第55章 内炼 (第2/4页)
“那就让我看看,拳术到底是什么东西。”
拿起书册,庄无名开始仔细翻阅,《拳术》之中每一页都配合着一张图。
图形旁边有着注解,注解非常详细,完全是白话文。
和他印象当中那些神秘兮兮的道家密语完全不同。
“看来我想多了,”自嘲一下,庄无名开始迅速学习其中的知识。
足足一个小时,庄无名才知道这《拳术》之中到底蕴藏了什么,一共三门呼吸法,这是专门修炼内腑脏器的功夫。
所谓脏腑内相说的就是人体内部器官的修炼,拳术第一关是修炼筋肉骨骼皮膜,通过大量的锻炼让骨骼筋肉皮膜的强度发生改变,
而骨肉外相巅峰则是骨骼、筋肉、皮膜的锻炼达到巅峰,融为一体,产生的劲力能够完美通过这一套生物组织进行传递,形成劲力。
脏腑内相有着两种修炼方式,第一种是由内而外,一种是由外而内。
所谓由外而内,就是将骨肉外相修炼到巅峰境界,产生了劲力,然后运转这股劲力不断刺激脏器内腑,让它们得到锻炼,但这一步需要不断的摸索,需要非常小心。
内脏娇嫩,稍有大意就会内脏破碎,器官衰竭而死,自古以来不知道多少武者死在这一关上。
由外而内是非常危险的,不过唯一的好处是如果把握住诀窍,那速度就很快,只要找准路子,短时间就能完成内腑锻炼。
由内而外是最安全修炼脏腑的方式,直接修炼呼吸法,通过呼吸法来修炼内腑。
呼吸法是由浅入深的修炼,对内腑的改造也是循序渐进,虽然比由外而内慢,但却胜在安全。
不过修炼呼吸法,一般都要数年甚至十数年才能大成。
而且各种呼吸法的侧重点也不同,也会造成内腑强健侧重点不同,最终的结果则是内脏运动产生新的劲力,在五脏六腑之中运转,这就是内劲。
看完
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