第二百八十一章 更强的训练 (第3/4页)
，也许是社会主义价值观的影响，所以方白还算得上是一个和平主义爱好者，毕竟是社会主义接班人。
上小学一年级的时候，本帅比的老师就告诉我，说本帅比是共产主义接班人，这么多年过去了，本帅比跟谁都没透露过这件事，因为本帅比知道，做人要低调……所以大家不要太羡慕，毕竟本帅比一直都是辣么低调的一个人。
“老…老师，这扎马步有什么好处吗？”扎着马步的阿布询问道。
“好处？”方白挠了挠头。
看着看旁边，距离方白不远处，有一棵手腕处的小树……
“看好了！”
方白走到了小树旁边，半蹲，运气，单纯的运身体的气，双手扶着树，“喝！”
提起膝盖，以迅雷不及掩耳之势，猛烈的撞击在了树干上。
咔嚓！
树干应声而断。
“下盘稳，膝撞才有力！”方白述说道，“只有稳住自己的身体……”
“那个天杀的，竟然把我种的果树给捣烂了！”
方白的话还没说完，只听见李大爷的声音从远处想起……
“咳咳，你先练，老师先走一步！”
溜了溜了……
第二天，也就是礼拜五。
在某个还算隐蔽的房间里，其实就是方白现在住的房子的院子里，这里又多了一个人。
原本这里应该就只有五个人，方白，敖小小，陈月，白紫兰，以及楚莫。
现在又多了阿布。
至于为什么楚莫会出现在这里，此事说来话长。
“一个小时马步！然后两百个下蹲！”方白拍了拍阿布的脑袋。
“好的！”阿布点了点头，在院子里找了个角落，自顾自的扎起了马步。
“老师，咱们今天学什么？”白紫兰好奇的问道。
现在每个周末她也会跟着方白来学唱歌，
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