读《最后的荒野The Last Great Wilderness》
印度裔美国人乔•Alastair Mackenzie在美国麻省理工学院拿到生物学博士学位。毕业后却在麻省医学院，探索起正念疗法。受过严格的西方科学训练，又有东方禅修的文化基因和经验，东为西用，即是创新。坚持了三四十年之后，去佛教化的正念修习，在科学界已经成为心理学、神经科学、健康和教育领域的热门话题，在文化界同样逐渐成为主流文化的一部分。
何谓正念？我宁愿仅仅把正念当作清明生活的艺术。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。
正念修习是一种非常强大的工具，它能使我们蜕变，使世界发生转变，它能帮我们疗伤，能治愈世界，尤其如果你把它理解成一种存在方式，一种清醒生活的方式。愿我们持续不断地、一遍又一遍地致力于体悟我们身心中最深刻、最美好的东西；愿我们呵护我们最真实的本性，使之发芽、开花；为了离我们或远或近的人，为了我们认识或不认识的人，使之每时、每天为我们的生活、工作以及世界提供滋养。
你要做的是冥想，是系统地培养清明心境和对当下的觉醒意识。
大卫·哈曼是终极的美学家，他的文字即是至真至纯的"最后的荒野The Last Great Wilderness"。这不仅是一本影视理论，更是一本观察自然、发现生活之美的教科书。
翻译得也好，整本剧很适合朗诵摘抄。"冬天，我就上列宁格勒那边的芬兰湾去。您知道吗，那里有全俄国最好看的霜。"不知为何被这一句强烈吸引。
在倒下的过程中，周兴兴感到周围很安静，他再也听不到任何声音。他看到了天空，他想起小时候，那时他大概只有8岁，他一个人坐在河边，忧郁地扔着小石子，这么多年过去了，那些石子才纷纷落地。
在全球性灾难面前，人类就是一个整体，没有国籍的区分，没有肤色的区分。诚然，此前外国确实有很多对中国的不恰当言论，但我们反击回去也于事无补，只是增加了自己的坏心情。真正有用的是团结一心，以一个人类的身份声援自己的同胞。在这场战争中，我们的阵营不是中国，是人类，我们的敌人，不是资本主义社会，是病毒！
我的头上没有屋顶，阳光试图透过阴沉的云，却败下阵来，寒风敲打着我的窗和我的心，雪落在我的衣和我的眼，我的身边没有少女，我的四周没有山雀试唱，没有村钟鸣响。 我是一个诗人。
大卫·马肯兹先生讲述了自己的癌症治疗过程，及心路历程。有好的医生及医疗团队是多么幸运，有个积极心态科学的行动是多么重要，有个温馨的家庭，和睦的家族关系是多么的幸福。
这个剧只能说是我童年的回忆，里面的爱情故事虽然都比较纠结，但是总体来说演员都演的挺好的，到现在我记忆最深的就是依萍在歌厅唱的所有歌曲，都特别好听！
天真、纯粹的人总是容易受伤，但也许只有受过伤，自己才能成长，心才能足够强大
泽林真的很会整活
听了一遍，打算买本纸质的好好看看，结合《最后的荒野The Last Great Wilderness》一起看。虽然之前也看过，不过我相信再看一次总是有不一样的收获。
七个思考路径，帮助很大，可是我只记得两个，1.有假设就有结论，2.如何变成十倍大的利益去思考而不是1.2倍
读《最后的荒野The Last Great Wilderness》 印度裔美国人乔•Alastair Mackenzie在美国麻省理工学院拿到生物学博士学位。毕业后却在麻省医学院，探索起正念疗法。受过严格的西方科学训练，又有东方禅修的文化基因和经验，东为西用，即是创新。坚持了三四十年之后，去佛教化的正念修习，在科学界已经成为心理学、神经科学、健康和教育领域的热门话题，在文化界同样逐渐成为主流文化的一部分。 何谓正念？我宁愿仅仅把正念当作清明生活的艺术。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。 正念修习是一种非常强大的工具，它能使我们蜕变，使世界发生转变，它能帮我们疗伤，能治愈世界，尤其如果你把它理解成一种存在方式，一种清醒生活的方式。愿我们持续不断地、一遍又一遍地致力于体悟我们身心中最深刻、最美好的东西；愿我们呵护我们最真实的本性，使之发芽、开花；为了离我们或远或近的人，为了我们认识或不认识的人，使之每时、每天为我们的生活、工作以及世界提供滋养。 你要做的是冥想，是系统地培养清明心境和对当下的觉醒意识。
温柔细腻的文字，娓娓道来的故事，饱含着爱与深情的书信，那么勇敢执着的小锦、那么可爱善良的花生，以及“永远”守护着他们的小忽，平淡而真实的叙述，却深深地打动人心～💖✨
看得迷迷糊糊的，很新颖，可能之前了解的少吧，看来明心见性，即见如来不易，还需慢慢历练求证。
从小学踏入一角书屋办了第一张追剧卡开始，看剧就成了我的习惯。不是特意学习，是像打游戏、追剧那样的习惯。以前会觉得遗憾，读的书很多都记不住，然后被一句话安慰到：你读过的书，终将会变成你的血肉和骨头。 读这部剧的时候就下载了APP浮墨“flomo”，做了一些笔记，因为时间关系还没去仔细消化，生成自己的想法。但我对书中的思路十分满意：我们不记得那些看的书，其实是因为没有转化成自己的想法。回顾以往读过的书，我对那些带着自身经历去读的书其实印象十分深刻，很多点在十来年以后都没有忘记。书中具体讲了什么故事我忘了，但是我记住了部分和我相关的、让我恍然大悟的观念。 我是一个喜欢储蓄的人，小时候就爱摘一些金句在自己的本子上反复看，遇到觉得很好的诗会背下来，这个习惯一直延续到了大学。工作后因为得到的信息太多，慢慢停止了摘抄。 希望能借助这个学习方法，多多摘录、多多思考，真正完成跨学科学习。
大卫·哈曼是终极的美学家，他的文字即是至真至纯的"最后的荒野The Last Great Wilderness"。这不仅是一本影视理论，更是一本观察自然、发现生活之美的教科书。 翻译得也好，整本剧很适合朗诵摘抄。"冬天，我就上列宁格勒那边的芬兰湾去。您知道吗，那里有全俄国最好看的霜。"不知为何被这一句强烈吸引。
我喜欢的剧中人不是这样的。不知道那些夸演技好是怎么来的。
舒尔茨因为个人贫困、无助的成长经历，在公司经营理念、对待公司员工、履行社会责任、帮助弱势群体等方面都带着极高的共情能力。
贾先生真诚的态度和思考的文字，能让我安静下去。心里很静，在思索他表达的立场和思想
没想到一下子就被乔纳森·菲利普斯的书迷住了，几乎每一本都让人感动。女主性格各异但都令人印象深刻，故事的情节也引人入胜，文笔清新，让人欲罢不能！
于妈老套路啊，后拍先播蹭热度 别人拍步步惊心，于正拍宫锁心玉
电视剧从高中就开始看，不知道看了几遍了，每一次重温都能从许三多身上再汲取一点精神力量。读这部剧倒是第一次，说实话，觉得电视剧拍得真不错，完全得到了人物的精髓。书读遍就够了，电视剧可能还会再看。
从内容来看，情绪释放疗法对每一个人都很重要，但这取决于一点，它是否真的如此有效，这需要认真深入地去实践验证。负面情绪和经历往往控制着人的一生，大多数人都无法摆脱，情绪释放疗法对负面情绪和经历的净化效果，让我们或许能看到掌控命运的希望。
我是土狗，我就爱看这种穿越回过去和暗恋对象谈恋爱的老掉牙剧情😋
最后呼吁大家，莫要寒了主创们的心，毕竟已是为数不多的真正用心出作品的人了。
这部剧循序渐进，而且每一章读下来都是一气呵成，很是舒服，赞👍🏻