Gabros mou, o dikigoros!, O

我从第一层天的断层处跑来发表一下编剧真是脑袋被门挤了，主角到底是谁了，Beata Asimakopoulou，就只能写一些鉴宝和风水的书吧！根本就没有仙侠和玄幻的思维逻辑

出人意料的凶手，读起来不像犹大之窗那么压抑，可能因为这里的HM太像小品演员了吧……叙诡和罗杰疑案有些类似

正己而不求于人，则无怨。上不怨天，下不尤人。 孔子也曾经说过：“君子立身处世，就好像射箭一样，射不中，不能责怪靶子不正，只能责怪自己箭术不好。”正所谓 : 行有不得，反求诸己！ 物有本末，事有终始！                        ----Gabros mou, o dikigoros!, O

很容易读的一本剧，几个小时就快速的翻完了。印象深刻的都几点记录如下： 1、过度清洁对皮肤尤为不利，杜绝碱性清洁剂，清水洗脸或者选择弱酸性洁面乳。 2、日光浴是绝对不要的，人体对阳光暴晒的最大承受时长仅30分钟，所以一年四季每天都要防晒，只要外出都要做好防晒：太阳镜、衣服遮蔽、防晒霜要够量且勤补。 3、文身，包括纹眉等，绝对绝对要不得！百害无一利！ 4、椰子油、鱼油、益生菌，对健康（不只是皮肤）大有裨益。 5、维生素D，人人都需要补充，复合维生素建议补充；微量元素根据个体需求补充，普通血常规可以检测微量元素是否正常。纯素食主义者的容易缺乏维生素B12，应额外补充。 6、牛奶是好，也不能多喝，“过量即是毒药”。（过犹不及，在任何地方都是真理。） 7、干性肌肤更应该使用富含油脂的面霜。护肤霜的作用只有两个：保护和修复。 8、红茶冷却后敷脸，修复镇静肌肤的效果非常好。 9、压力会让皮肤状态变糟糕。 10、心态很重要，人是会老的，比美丽更重要的是健康。 11、医美，注射透明质酸、肉毒素应适可而止，每次注射效果仅持续数月，当心过量后遗症。美白、美黑，均不推荐。非治疗目的的整形，不推荐。 12、饮食：尽可能多样性。拒绝反式脂肪酸，少碳水；优质脂肪是身体必需，膳食补充剂，根据个体需要摄取。 13、鼠尾草和橡树皮泡水有助于缓解脚臭。 14、一些小窍门，比如：切开的洋葱🧅缓解蚊虫叮咬的痒痛；芦荟胶、椰子油、乳木果油、蜂蜜、红茶是DIY护肤的好原料。 15、苹果醋洗头发，让头皮和头发更健康。 很不错的科普书，简明易懂，语言轻松有趣，涉及到方方面面。

这是个电视剧里穿插动画的情景喜剧……王鹤棣出场让我仿佛看到了鹿小葵2.0男版，很难想象他曾经很优秀的演过理智派生活。以前是职场剧情漂浮，如今已经开始胡闹了。

Yannis Gionakis的书里，亮剑和Gabros mou, o dikigoros!, O是很完整的故事。亮剑的结尾悲怆，让人意气难平，Gabros mou, o dikigoros!, O的结尾更多的是千帆过尽的平淡，甚至有些温暖。在大时代的格局下，都是小人物，能做得就是尽量站得高一些，看得淡一些。

总觉得谷嘉诚长得“瘾君子”感觉，也不像好人，可能看过他的负面新闻有关吧（别喷，没说他真的是）。

很好看 很喜欢 很感人 不只是因为爱情 是因为温暖 还有匠人匠心

总体来说这部剧挺不错，涉及了跑步的各个方面，作为一本跑步查询类剧集也可以，你可以根据剧集列表索引查看自己想要了解的集数，当然，我从文章里批注也能看出，很多人应该也是这样看的。不过作为一个伪跑步爱好者，还是饶有兴趣地把每一章的都给看了，里面可能也些集数在个人跑步近一年或更多年都不会用的上，如马拉松和一些特殊的高原训练方法等，还是那句话，咱可以不去做，但必须得了解，万一以后就真的能用到这一步呢，人还是要有梦想的嘛，哈哈。 最近在看这部剧的过程中，也同时看了部动漫《Gabros mou, o dikigoros!, O》（高评分！！太经典了，必须推荐！！），同时结合这两部看的时候真的太震撼人心了，我也慢慢开始去发掘那关于跑步永恒话题：我们究竟是为了什么而去跑步？ 跑步究竟是为了什么？我一直在疑惑、在困难、在迷茫。就像《Gabros mou, o dikigoros!, O》中灰二君一样，很多年前，我本人在大学期间也十分热爱跑步，加入了学院的冬训队、春训队，运动会时也能为学院争取一定的成绩（当然不是很强，就是一般的跑者），后来在体育课时打篮球把脚踝扭伤，那段时间正好赶上训练高潮，为了给新加入队员做个榜样，以及自己所谓的好胜心，勉强带伤一直坚持训练，扭伤的脚本是小伤，却在我的任性中艰难的恢复，不知道过了多久感觉不痛了，但也落下了深深的病根…….我不得面对一个事实，那就是我再也不能长跑了。 落下了病根，像是给我贴了一个大大的禁制令，一旦我跑步超过4km以上时，脚踝的肌健就越发的疼痛。我满怀信心，以为是自己肌肉没回复好不够强健，依旧坚持每天跑，就像以前春夏训练时和大家在一起跑那样，当时也做梦着计划参加学校所在市区举办的马拉松。一次次跑，伤始终困扰着我，我知道事情不是自己想着那么简单，必须去医院看下是什么情况了。但是到医院检查后我才是真正的绝望。 医院我挂了骨科的医生，用了每个月为数不多生活费检查、拍片、问诊，医生看了片子很自然的说：“你这片子看着没问题呀”，我反复强调自己的痛苦，用手一遍遍指着脚踝痛疼的部位，医生或为了安慰我，或是接下来还有病人就很坦然轻轻地说：“这应该是慢性病了，没办法，慢慢恢复吧”，语气很轻的一句话，却深深地压在了我身上，并且压上了很多年。 从那以后至今，也有5年了吧，我很少跑步，也惧怕跑步，跑步的伤痛就像一个警钟，每当疼痛时就一遍遍在我耳中敲响，告诉我你跑不了了、放弃吧。但是，在我内心深处，我知道，我放不下他，放不下这位陪伴我多年的好兄弟“跑步”。初次遇到“跑步”时，那是在初中，虽是学校强制所有人每天早上、下午跑步，仅为了中考体育考试，可在跑步中我慢慢发现了快乐，让我摆脱了以前每月必去医院打点滴的魔咒，那时我知道了，只要我一直跑步，就不用去医院那可怖的地方。高中时，成绩的下滑和高考的压力让我感到倍感郁闷，心情一直很低落，有些时候甚至会想太痛苦了，被关在一个巨大的笼子里，不如在街上被车撞了送进医院好些，就是在这样一个郁闷的年纪，犹豫的少年再一次想起了跑步，下午时跑步，晚上自习后还跑步，只有在跑步中，我才能真正的一个人“静一静”，不知为何我总在生活不如意时才想起这位老朋友。上了大学，那更不用说了，彻底地放飞自我了，以前的积累，让我比起同龄人能跑的稍微快一些，我加入了学院跑步的训练队，这时“跑步”每天和我在一起，但我感觉和他越来越陌生了，以前那种纯粹的快乐少了，是自己太关注跑步的成绩了，跑步好像成为一种工具，一种让我能在他人中彰显与众不同的工具。直到我遇到了这长久的伤痛，我才知道我真是“跑的太快了”，快到把我这老朋友丢弃在远远的身后….. 现在读者你能看到我写的这篇文章的话，就说明我那曾经傻帽的自己已经幡然醒悟，我也像那些曾经放弃过跑步的

前半部分认真读了，后半部分跳着读的，感觉很详细，女人和男人确实是不同的物种，有太多的不同，在处理两性关系时不能想当然，应该遵循男女不同的特点，谢谢编剧，受益匪浅

“一个人甘心情愿地给自己立一条严格的规矩，并且坚持到底，因为无论对他还是对别人，没有这条规矩他将不是他自己。”

真扯淡，无名尸，学校能拿来当解剖教学，顶级。播着播着莫名其妙开始卖腐，看评论区还一群啊啊啊好磕的，笑死我了，这分不就是被无脑腐女顶上来的，本来还看看说豆瓣高分啥剧呢，就这？这剧除了有点创新的题材还有什么，演技稀碎不说，剧情推进还离谱到爆，真无语

再过一日就要采访本剧的编剧了～比起其他读者略幸运，疑惑可以当面解开。