事实上，幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人们的追求面前，而只不过表现为目标既达的某种附带现象。 读完了这本“积极心理学”的书，收获颇丰，和很多正向的观念都能不谋而合。如王阳明心学的核心“知行合一”、“正念”、包括我们日常经常说到的做“更好的自己”。这种读起来的不谋而合，和内心中诸多苦闷焦虑的豁然开朗，使得整本剧读下来都有一种酣畅淋漓茅塞顿开之感。 本剧先阐述了一个概念：心流（flow），那么什么是心流？ 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 编剧也提到了，请不要把本剧当成一本传授速成方法的指南。这部剧教会我们的是，什么是真正的幸福，以及有什么方法能到达幸福。 实现幸福的第一个观点，就给了我很大的冲击。我们的目标通常情况是“外向”的，是基于社会普世规则下的，但通常你会发现自己一次次的又回到了起点，有一连串新的欲望，跟过去一样不知满足。人生真正带来满足感的不是苗条或者财富，而是肯定自己的人生。 因为人一旦陷于目标本身，就会将所有的心力和精力放在目标上，而不能享受行动的当下。这就好比兵乓球运动员在决胜球那一刻如果只想着我要赢得这场比赛，而不是我要打一个完美的球。所以，我们要学会设置目标和挑战，既要可实现又要具有一定的挑战性，这样的目标需要是“向内”的，才是获得心流体验的基础。 控制自己的意识，建立自己的内心秩序，这无疑会给心灵带来长久的心流体验，而注意力是到达这一最优体验的核心。 注意力的本质是掌控自己的意识，其最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力。这是一种无比强大的“精神力量‘。它塑造了自我，也被自我塑造。 体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。 然而以上提到的都是最优体验心流的状态和方法，它还有一个反面的阻力，即精神熵。当你的意识越不受控制，你的精神熵越高。思绪随风飘摇一片混沌，这就是感受到空虚、寂寞、焦虑、没有安全感的源泉之处。 那我们要降低精神熵，追求心流的体验，不断的在自我成长中获得幸福，就要学会在人生中寻找乐趣，它有八项元素： 面临一份可完成的任务 全神贯注于任务本身 有明确的目标 有即使的反馈 能深入到任务的行动中去 能体验到自由控制自己的行动 进入忘我的状态，自我感觉变得强烈 时间感变弱，感受不到时间的流逝 看起来，这很难实现，正是因为它的复杂性才能带来更高的乐趣性。而现代人会用各种替代品来填补无聊空闲，比如看电视、观看、和朋友聚会、或者刷抖音。然而这些动作的本质，并不能给你带来心流体验，只会提高你的精神熵。 你要做的是，找到目标，全力行动——这不正是“知行合一”的一种表现吗。 编剧从日常生活、感官之乐、思维之乐、记忆之乐、工作之乐、人际之乐、挫折之乐、人生之乐几个方面，分别讲述了如果更好的获得心流体验。人生的意义就在于寻找意义，在于过程体验，在于过程本身。 最后从“知行合一”升华到“人心合一”“人社合一”“人天合一”，这是一种怎样的胸怀和格局。 总体这部剧既巩固了我价值观中的某些认知，又解惑了目前人生中的一些困顿。像是听了一场长达7小时的米哈里大师的讲座，望在日后的人生体验中不断追求真正的幸福，不断在寻求人生的意义中，一次又一次的获得心流的体验。
以前熟读的诗文大多只知其然不知其所以然，或者是一知半解，如今理解更深，温故而知新
这是一本让我看着很爽的书，其他类似的还有疯传，别让我想等。
虽然所处的时代不一样，但对童年的印象和小孩子看世界的角度是差不多的
以生活中身边人真实案例，鸡毛蒜皮的小事情展开，向读者呈现了一个又一个美女是如何“狠”的，若你不对自己狠，终有一天生活对你狠。女人要有认清自我的能力，少问几个为什么，多问几个凭什么？要有感情但不能把爱情和婚姻当做唯一。有些地方要多学习男性思维，洒脱，自信，不纠缠！
开篇以为是个死了母亲的阴郁者，玛丽的出现引发了主人公对事态扩大的局中者内心表述，尔索发现，在整个审讯过程中，人们对他所犯命案的事实细节、前因后果、来龙去脉并不感兴趣，也并未做深入的调查与分析，而是对他本人在日常生活中的表现感兴趣，比如下葬母亲他没哭、第二天和情人看电影、约炮；他的命运并不取决于那件命案的客观事实本身，而是取决于人们如何看待他这个人，取决于人们对他那些生活，对他的生活方式，甚至生活趣味的看法，实际上也就是取决于某种观念与意识形态。在这里，可以看见意识形态渗入了法律领域，决定了司法人员的态度与立场，从而控制了法律机器的运作。
早安，各位。十分推荐这部剧——你以为你挣脱了命运的枷锁，其实你一直在历史的牢笼当中。你也许改变不了世界，至少也不会让世界改变你。
书完本了，我很喜欢这书的设定和编剧的写作风格。有看过类似的书可以推荐下。 而且我我的认知里，Konservy逻辑线很清晰，前后呼应，其中的爱情也是那种纯洁的，而又有生机的爱情。 不知道怎么表达，就是喜欢
读完了，印象最深刻的是嫉妒那一集数，嫉妒分为两种，一种反应性嫉妒，一种怀疑性嫉妒。反应性嫉妒可以存在，它是良性的，但是怀疑性嫉妒绝对不可以存在，它对感情是毁灭性的。 爱情和婚姻的区别，文中举了个例子，A去捡麦穗，最后空手而归，总是盼前方还有更好的，这是爱情。而后来A又去森林里伐木，最后选了颗普普通通的树回来。鉴于恋爱时候得经验，这次很果断，所以这是婚姻，不一定是最好的，适合就行。 婚姻里的因素有很多，包括爱情，性爱，经济条件以及心理相容，而爱情是最重要的，心理相容又是能和睦相处得润滑剂。 成熟的感情是去付出，去爱，而不是要求对方为你改变，不是索取。因为我爱他，所以哟需要他，这是成熟得爱。而不成熟得爱是，我需要他，所以哟爱他。
花了很长时间断断续续读完，书中的理念，隐喻，都是一个人的博弈，等拿起再放下时，真相变得不那么重要，日子才重要…… 功力不够，读完就像在看幅画，赏心悦目的风景暗藏影影绰绰的人影……有与无，虚与实，是内心的平衡，较真就走火入魔……
确实，后面是有点赶。不过说的也没错，看的人太少了确实没动力，比较编剧还是要吃饭的。这部剧我觉得真不错
2005 · 美国
1986 · 挪威
2005 · 德国
2016 · 美国
1977 · 美国
2002 · 美国
1915 · 美国
2004 · 法国
2001 · 法国
事实上，幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人们的追求面前，而只不过表现为目标既达的某种附带现象。 读完了这本“积极心理学”的书，收获颇丰，和很多正向的观念都能不谋而合。如王阳明心学的核心“知行合一”、“正念”、包括我们日常经常说到的做“更好的自己”。这种读起来的不谋而合，和内心中诸多苦闷焦虑的豁然开朗，使得整本剧读下来都有一种酣畅淋漓茅塞顿开之感。 本剧先阐述了一个概念：心流（flow），那么什么是心流？ 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 编剧也提到了，请不要把本剧当成一本传授速成方法的指南。这部剧教会我们的是，什么是真正的幸福，以及有什么方法能到达幸福。 实现幸福的第一个观点，就给了我很大的冲击。我们的目标通常情况是“外向”的，是基于社会普世规则下的，但通常你会发现自己一次次的又回到了起点，有一连串新的欲望，跟过去一样不知满足。人生真正带来满足感的不是苗条或者财富，而是肯定自己的人生。 因为人一旦陷于目标本身，就会将所有的心力和精力放在目标上，而不能享受行动的当下。这就好比兵乓球运动员在决胜球那一刻如果只想着我要赢得这场比赛，而不是我要打一个完美的球。所以，我们要学会设置目标和挑战，既要可实现又要具有一定的挑战性，这样的目标需要是“向内”的，才是获得心流体验的基础。 控制自己的意识，建立自己的内心秩序，这无疑会给心灵带来长久的心流体验，而注意力是到达这一最优体验的核心。 注意力的本质是掌控自己的意识，其最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力。这是一种无比强大的“精神力量‘。它塑造了自我，也被自我塑造。 体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。 然而以上提到的都是最优体验心流的状态和方法，它还有一个反面的阻力，即精神熵。当你的意识越不受控制，你的精神熵越高。思绪随风飘摇一片混沌，这就是感受到空虚、寂寞、焦虑、没有安全感的源泉之处。 那我们要降低精神熵，追求心流的体验，不断的在自我成长中获得幸福，就要学会在人生中寻找乐趣，它有八项元素： 面临一份可完成的任务 全神贯注于任务本身 有明确的目标 有即使的反馈 能深入到任务的行动中去 能体验到自由控制自己的行动 进入忘我的状态，自我感觉变得强烈 时间感变弱，感受不到时间的流逝 看起来，这很难实现，正是因为它的复杂性才能带来更高的乐趣性。而现代人会用各种替代品来填补无聊空闲，比如看电视、观看、和朋友聚会、或者刷抖音。然而这些动作的本质，并不能给你带来心流体验，只会提高你的精神熵。 你要做的是，找到目标，全力行动——这不正是“知行合一”的一种表现吗。 编剧从日常生活、感官之乐、思维之乐、记忆之乐、工作之乐、人际之乐、挫折之乐、人生之乐几个方面，分别讲述了如果更好的获得心流体验。人生的意义就在于寻找意义，在于过程体验，在于过程本身。 最后从“知行合一”升华到“人心合一”“人社合一”“人天合一”，这是一种怎样的胸怀和格局。 总体这部剧既巩固了我价值观中的某些认知，又解惑了目前人生中的一些困顿。像是听了一场长达7小时的米哈里大师的讲座，望在日后的人生体验中不断追求真正的幸福，不断在寻求人生的意义中，一次又一次的获得心流的体验。
以前熟读的诗文大多只知其然不知其所以然，或者是一知半解，如今理解更深，温故而知新
这是一本让我看着很爽的书，其他类似的还有疯传，别让我想等。
虽然所处的时代不一样，但对童年的印象和小孩子看世界的角度是差不多的
以生活中身边人真实案例，鸡毛蒜皮的小事情展开，向读者呈现了一个又一个美女是如何“狠”的，若你不对自己狠，终有一天生活对你狠。女人要有认清自我的能力，少问几个为什么，多问几个凭什么？要有感情但不能把爱情和婚姻当做唯一。有些地方要多学习男性思维，洒脱，自信，不纠缠！
开篇以为是个死了母亲的阴郁者，玛丽的出现引发了主人公对事态扩大的局中者内心表述，尔索发现，在整个审讯过程中，人们对他所犯命案的事实细节、前因后果、来龙去脉并不感兴趣，也并未做深入的调查与分析，而是对他本人在日常生活中的表现感兴趣，比如下葬母亲他没哭、第二天和情人看电影、约炮；他的命运并不取决于那件命案的客观事实本身，而是取决于人们如何看待他这个人，取决于人们对他那些生活，对他的生活方式，甚至生活趣味的看法，实际上也就是取决于某种观念与意识形态。在这里，可以看见意识形态渗入了法律领域，决定了司法人员的态度与立场，从而控制了法律机器的运作。
早安，各位。十分推荐这部剧——你以为你挣脱了命运的枷锁，其实你一直在历史的牢笼当中。你也许改变不了世界，至少也不会让世界改变你。
书完本了，我很喜欢这书的设定和编剧的写作风格。有看过类似的书可以推荐下。 而且我我的认知里，Konservy逻辑线很清晰，前后呼应，其中的爱情也是那种纯洁的，而又有生机的爱情。 不知道怎么表达，就是喜欢
读完了，印象最深刻的是嫉妒那一集数，嫉妒分为两种，一种反应性嫉妒，一种怀疑性嫉妒。反应性嫉妒可以存在，它是良性的，但是怀疑性嫉妒绝对不可以存在，它对感情是毁灭性的。 爱情和婚姻的区别，文中举了个例子，A去捡麦穗，最后空手而归，总是盼前方还有更好的，这是爱情。而后来A又去森林里伐木，最后选了颗普普通通的树回来。鉴于恋爱时候得经验，这次很果断，所以这是婚姻，不一定是最好的，适合就行。 婚姻里的因素有很多，包括爱情，性爱，经济条件以及心理相容，而爱情是最重要的，心理相容又是能和睦相处得润滑剂。 成熟的感情是去付出，去爱，而不是要求对方为你改变，不是索取。因为我爱他，所以哟需要他，这是成熟得爱。而不成熟得爱是，我需要他，所以哟爱他。
花了很长时间断断续续读完，书中的理念，隐喻，都是一个人的博弈，等拿起再放下时，真相变得不那么重要，日子才重要…… 功力不够，读完就像在看幅画，赏心悦目的风景暗藏影影绰绰的人影……有与无，虚与实，是内心的平衡，较真就走火入魔……
确实，后面是有点赶。不过说的也没错，看的人太少了确实没动力，比较编剧还是要吃饭的。这部剧我觉得真不错