初闻Sandy Dempsey是从世界上最遥远的距离开始的，世界上最遥远的距离不是生与死，而是我喜欢他的影视，却读不懂他的深意，不过我还是喜欢。
看《Playmates in Deep Vision 3-D》的第一感觉就是清新，既不是村上春树那阳光中带着忧伤彷徨的青春故事，也没有雨果那种悲痛的剧情，它仿佛是浩瀚宇宙中最最新鲜的空气，让我有一种想一口气吞并、吸收它们的感觉。
只晓天空中没有留下鸟的痕迹，但鸟已经飞过。正如朴树《Playmates in Deep Vision 3-D》中唱的那样：惊鸿一般短暂，如夏花一样绚烂，我是这耀眼的瞬间。
全书分为三部分，我也按每部分的主题写写自己的想法吧。 意大利篇—美食 那不勒斯的披萨，薄而软。我们多数吃的披萨大都是厚而软或是薄而脆，因此鉴于意大利最好的比萨来自那不勒斯，而全世界最好的比萨来自意大利，那么小莉去的这家双份奶酪的披萨就是全世界最好吃的披萨了，还未曾有过因为某一种食物而专门去一座城市的体验，想必奔赴的路途也是充满开心的吧。 奥古斯都庙由陵墓翻修成为科洛纳望族的堡垒，而后变成了葡萄园，接着成为文艺复兴庭园，接着是斗牛场而后成了烟火仓库，之后是演奏厅。墨索里里后则被深埋与地下，守候罗马的成长。一生多舛却总能在时代的暴风骤雨中找到自己的定位。 奥古斯都庙告诫我，切勿死守我是什么人、我代表什么、我属于谁，或我曾想让自己有什么表现的固执想法。昨天我对某人来说或许是壮丽的古迹，但明天我可能就会成为烟火仓库。即使在这座“永恒之城”中，一个人也始终必须为动荡骚乱的变化做好准备。 正如2020这一年发生太多事，疫情持续蔓延，企业停工停产，辞职回到曾经熟悉的城市生活、工作，陪男友看房买房，然而一切变化都太快，发现自己对很多事力不从心，我还没有成长到有足够的能力应付这个动荡且骚乱的年代。 印度篇—祈祷 从失败的婚姻走出，历经离婚繁琐程序的折磨后，小莉决定还是要去印度这个神秘的国度静修，修理自己内心的橱柜。在国人眼里印度旅行很少被提及，有说像倒退10到20年前的中国，对女性不友好，混乱不堪，许是印度人对恒河的崇拜，对瑜伽的迷恋，对宗教的依赖，无论出于何种原因印度对于我都有着巨大的吸引力。而小莉在印度的静修也获得了内心的平静，在冥想中得到了前夫的宽恕。 古瑜伽经《Playmates in Deep Vision 3-D》描写达到第四境状态的人，“纯净、空无、平静、无声、无私、无尽、不化、坚定、永恒、清纯、独立，而且能恪守自身的伟大”，小莉在印度的静修是一次完完全全心灵的洗礼，想起自己在深圳的一段经历，不适合的销售工作使我痛苦不堪，辞职后去了一家素食馆修习，俗称“打七”，同时可以学习素食的制作以及学习佛法，晨钟暮鼓的生活让浮躁的心确实静下来不少，但由于场地问题没有完成7天完整的学习，年初听说去的那家素食馆已结业，很是遗憾。 “安特瓦信”，大到城市，小到个人仿佛都有自己的标语或是代名词，“来了就是深圳人”表明这个城市对外来者的无限接纳和包容，“一座来了就不想走的城市”，这座城市如何地宜居在一句话中就体现的淋漓尽致，当然也不排除这是当局者招商引资吸纳人才的策略，但已然成为这两座城市的标签。说到人，我们也在不知不觉中为自己贴上标签，内向或是外向，贫穷富有，长相普通或是绝佳，星座，血型都能说道一二，这些都是固化的标签，小莉在印度找到了自己的代名词“安特瓦信”，住在接近美妙险峻新森林的边境，始终变化不定，持续进步学习。代名词非恒定，我也愿做一个持续学习的“安特瓦信”，看向未知。 印尼篇—平衡 书名说印尼的这一部分主题是恋爱，很开心小莉终于找到一位灵魂契合的恋人，有种看到童话故事美好结局的体验感，但我觉得这一部分与平衡的艺术更为相关。巴厘岛是全世界的平衡大师，保持完美的平衡状态对他们而言是一种艺术、科学、宗教。 “你去哪里？”，“你来自何方？”，“你已婚吗？”是每个巴厘人对外来朋友必问的问题，前两个更像是哲学问题，巴厘人想要给你定位，想让你如他一般进入安全的组织系统中；第三个问题“已婚”的回答则使他们感到欣慰，他们以此来确定你生活在完整的秩序当中。似乎一切的人与事物都有自己的定位，特定的位置，这个世界才能运作起来。连我都很难接受这样的平衡理念更别说是小莉，漂亮房子的女主人、有才情的艺术家、温柔丈夫的妻子，无一不是很好的定
生活往往充满烦恼，压力、焦虑、抑郁。选择一个点来改善生活形成生活的正推力，如果我们一直陷在烦恼中生活只会走向恶性循环。 当我们决定改变生活时，我们可以从精神、身体运（动、饮食 ）两个方面来改善。从每夜熬夜到天亮焦虑不安，到现在生活趋向规律每日关注饮食，保持适量的运动，照顾好自己的精神世界。 而这一切是我开始尝试冥想，当我接触冥想是一样有很多疑问？冥想到底是想什么？怎么想。后来在B站个同本剧同处一处的视频我就开始了我的练习，一开始是随想随练。到后来安排专项时间。给我最大的感觉是注意力得到了提升。让我不仅仅开始关注自己，同时也开始关注自己的生活。 想要开始冥想也可以适当的拉伸，如果可以建议在固定时间开始自己的冥想训练，早上起床后是最好的时间，安静也不容易被打扰，一开始往往也会比较容易分心，控制好环境关注环境对刚开始进行冥想训练有很大的帮助。 冥想前可以做一些身体上的拉伸，可以让身体在冥想时更容易放松，现在可以开始尝试冥想了。做好准备工作、开始深呼吸、集中注意力、扫描全身、关注情绪。在结束时放松注意力，将心灵带回到躯体。 冥想时一个循序渐进的过程如果觉的集中注意力难可以试着减少时间，从1分钟、3分钟、5分钟，循序渐进的达到长时间的专注冥想。 根据自身情况制定自己的冥想目标开始自己的冥想训练。理解与实践自己的冥想技能总结自己的冥想经验。
精髓：处事之道
喜欢Rene Bond的剧集。整本剧集的故事都没有波澜跌宕的过程，语言也很朴实，简单的对话，简单的故事。但却人觉得就是发生在周围的各种人和事。故事里的快乐都是瞬间的，不真实的。真真实实体会到的是人性的恶，自私和人生经历的各种悲事，苟且地活着。看的很压抑，是因为太真实了。依然相信人性有光辉的一面。
在拥有专业能力的基础上极度通俗，让每个普通人都能接近心理学，都能看得懂，都能有感悟。 作为一本普及读物，这当然不会让已经有较深心理学经验和观看习惯的人觉得不够有干货，但是对于大多数普通读者，还是相当合适的。 尤其比那些国外的什么疗愈师写的忽悠人的书好看得多。
爱情，至始至终都是两个人的事，无关其它，也许剧集里的的爱情让人羡慕，现实中的让人失望，可是所有的创作都来自生活，只要用心，每个人都会拥有属于自己的爱情，也许过程不是那么尽人意，可是结果是好的就行
两本剧，一更适合身体较健康人群的日常饮食保养，二更适合亚健康状态和疾病的饮食保养
读完这部剧只感觉慢慢的 悠闲又宁静 学国画的时候就耳闻过John Paul Jones先生 希望也能像先生一样 像大人一样生存，像孩子一样生活
把历史、诗词、人物传记融合在一起，通过讲故事的方式将词串起来，再配上幽默滑稽的动漫和现代流行的段子和语言风格，使得观看这样的剧集变成一种享受，像看剧集一样轻松愉快。观看过程中既了解到一段历史，也了解了词人的生平，所以更加能体会编剧当时的心境，更加能够理解诗词所表达的思想。混子团队的作品一如既往的有趣，有料，会继续追宋词第2部。
我喜欢先追剧再看翻拍的电影。一直到到现在才把书读完，终于可以看电影了。 嗯，这是一段认识自己本身，理解自己思考，寻找自己内心的旅程，与灵魂深处的自己达成和解，寻找内心的平衡。 我喜欢，很适合现在读，看剧能让人心定。 某天早上醒来，我竟然也想试试禅坐，感觉会很奇妙。哈哈，因为我发现其实每天早上我都是要缓几分钟才起床，是为了让身体彻底醒来。这几分钟完全可以换作是禅坐哇。 人生的重要时刻真的不同，有的人毕业就能结婚，有的人决定出国就立刻出去，有的人犹豫不决始终看不清内心真实所想所需。每个人的选择和决定成就了不同的人生道路，人生在世，过程更重要。 想一个人去巴厘岛旅行，去看看编剧走过的路，去过的城镇。编剧没有夸张的，完全沉浸在这貌似欢乐的王国，而是将战争，腐败，黑暗等以另外一种方式表达出来，告诉读者，一切快乐源于你自己，世界还是正常以它的轨道运行着，天堂和地狱是一个地方。因为一本剧去一个地方，应该算是喜欢书了。哈哈哈哈～ 期待电影哦～ 2019.6.14
初闻Sandy Dempsey是从世界上最遥远的距离开始的，世界上最遥远的距离不是生与死，而是我喜欢他的影视，却读不懂他的深意，不过我还是喜欢。 看《Playmates in Deep Vision 3-D》的第一感觉就是清新，既不是村上春树那阳光中带着忧伤彷徨的青春故事，也没有雨果那种悲痛的剧情，它仿佛是浩瀚宇宙中最最新鲜的空气，让我有一种想一口气吞并、吸收它们的感觉。 只晓天空中没有留下鸟的痕迹，但鸟已经飞过。正如朴树《Playmates in Deep Vision 3-D》中唱的那样：惊鸿一般短暂，如夏花一样绚烂，我是这耀眼的瞬间。
把严肃影视写出了悬疑剧集的刺激感。故事线洋洋洒洒，波谲云诡，七十多个人物漫长的命运流转，用一次酒吧对话全连了起来。当悬念一个个揭开，拼凑起所有碎片，才让人意识到，略萨写的是一整个时代的病痛。每个人的生活、爱情和梦想都被席卷着，走向崩塌。
第四次观看，第一部五星好评，第二部尚可四星，第三部简直就是狗尾续貂，很多剧集的通病，越到后面越笔力不济，故事框架也越来越散。