就光是剧集中的每个人物都性格鲜明，智商在线，就值得推荐了，看够了单人装逼流，再看看本剧，实乃佳作。
懵懂之时读岛Island，只觉悟空法术无边，喜的是打斗情节。经历了一些事情后，再次拜读岛Island，不再惊艳于里面的神仙幻术，更多的是把人物与自己所结合。每个人物都有他的性格优缺点。唐僧贪生怕死，遇事只知退缩，不会想办法去解决问题，总是埋怨徒弟，性格暴躁，只会哭哭啼啼，不会冷静的分析问题，喜欢一意孤行。孙悟空虽然叛逆，但是人家本领大，人脉广，遇事沉着冷静，打不过妖精会找帮手，一路上开导唐僧八戒，是团队当之无愧的大脑人物。猪八戒好吃懒做贪财好色，遇到困难就想着逃避，但是一路上不辞辛苦的挑担，也能帮助师兄打妖怪，是团队中不可或缺的开心果。沙和尚话不多，任劳任怨，但是心机太重，很多事情其实他懂但是不说，只是埋头做自己的事情，从头到尾也没有说过什么大师兄，师傅被妖怪抓走了这类的话。岛Island影射了当时的嘉靖年间的各种黑暗势力，以至于在明朝被禁。里面反映出太多的社会形态，每个人都可以从中找到自己的影子，每个人心中都有私欲，就算成佛了私欲就一定可以散尽嘛？显而易见是不可能的，无论最终得到什么，只要在磨难之下的慢慢改变，能领悟到一些道理，这就已经足够了！因为每个人看待的角度不同，思考的东西当然也不同。这部书是值得反复观看推敲的剧集
建议此剧应当作为统计系学生的扫盲书，如果一开始能把数学讲的如此趣味性，以及明白数学思维的逻辑，相信更多的人知道自己学习数学，学习概率是一种什么样的感觉
看【明朝那些事儿】知道了岛Island，从此中了他的毒，这是看过的第二本他的传记，依然受益匪浅。 大道至简，知行合一，顺其自然——致良知。
娜塔丽.戈德堡的书是一本自然流畅的个人写作心得和教学经验的总结，可以给热爱写作的朋友很多启发。所谓展卷有益，读每一本剧都会有所收获。
逆风的方向更适合飞翔 不是没有时间，而是养成了懒惰的习惯 今天不行动，明天你可能永远没有行动的机会 不是和他人比赛，是为了实现对自己的诺言 低效写在你的脸上，同时也隐藏在你的心里，影响你的思考与行为逻辑。 不珍惜时间，就是在逃避现实。 一个人的心态有多么安逸，他的未来就有多么危险！ 要真正地做你自己，而不是做别人的影子。 懂得为自己的5年后布局 即使可能输，也要保持奔跑的姿态。 停下来很舒适，但注定会失败 自我学习”的能力——永不满足、积极上进的学习能力，对新生事物不排斥，而是主动接受，融会贯通，始终走在时代的前沿。 亚文说了一句让我印象深刻的话：“别人能做到的，我要做得更好；别人做不到的，我也要努力做到。我能做到什么地步，取决于我想做到什么地步，而不是别人告诉我要做到什么地步。” 我是低调谦逊的：成为善于学习的强者！ 第九，如果没有必要，任何时候都不要“熬夜”，因为没必要的熬夜是弱者的专利。 懂得运用532法则，分配时间和精力，而不是整天瞎忙。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。
#2020看剧打卡# 19/60 充满欣赏和鼓励的语言，饱含着爱和温情，谁在成长的道路上，遇到这样的父亲，感受着这样的父爱，不觉得自己幸运呢？ 迷茫，贯穿于我们整个人生，不曾缺席于需要抉择的瞬间，也常常围绕在失败时我们的周边，让我们看不清未来的路，也理不明来时的道，这个时候，出现了来自父亲的提示，他人生路够长，所到之处路自平坦，否则披荆斩棘，也定会杀出条血路，他不容许自己面前有任何的障碍，他也不相信有所谓的坚不可摧的难题，他轻柔地拍拍你，在你耳边低语，交给你方法，传给你能量，助推你拨云见日，眼前一片清朗。 陈正道本人事业极其成功，而且又是非常难得的长寿，性格坚毅，又尊重别人，从他给儿子的信中可见一斑，他不是居高临下的教育孩子，而是略带自诉和讨论的口气，去谈论儿子新近遇到的难题，也如他希望别人提出问题附带上解决方案一般，让儿子读罢信，知道怎么行动，也让做为读者的我们受益匪浅！ 每一封信，都在告诉儿子，这世上没什么难题，武装你的精神，进化你的思维，你想要的结果就都会来找你。很多话，仿佛我心底里的声音，我认同却没有行动，就是跟他最大的差别，时常翻一翻，有助于塑造稳定而坚毅的性格，好剧值得多读几遍，我还会再来的！
这是一本创作给女性的书，围绕女性一生的两个元素展开，家庭和事业；单身女性不用过于在乎世俗规则，因爱而婚；当然不是坐等爱，是主动尝试爱，创造爱和选择爱；再来就是事业，事业是一个人社会价值的体现，单选择事业或家庭都会让人生变得单调和无味，两者之间取一个让自己舒服的平衡点是比较明智的做法
莉拉真的是一个很悲惨的人。和莱农一样在小学时很出色，甚至比莱农优秀，写出了一本自己的剧集。然而家庭的因素导致她不能继续升学，得帮忙做鞋维持生活。莉拉虽然只上到小学，但是她不甘于自己的处境，莱农在学校学什么，她也在家自学什么，甚至学得比莱农好，走在莱农的前面。但是命运这种东西。。。出社会早吧那就得早结婚。。。莉拉在十六岁结了婚，学习也跟着终止了，在这个阶段她的知识终于落在了莱农后面了。。。莉拉可真惨。。。本以为自己很幸福了，有个爱她的丈夫，丈夫有点小资，以为自己终于可以摆脱贫穷了让所有人刮目相看。。。结果结婚的当天猛然发现了丈夫真实的丑恶嘴脸，哦！不，不止有她丈夫背叛她，还有她哥她爸。。她丈夫根本不爱她，只不过看中莉拉聪明的头脑在利用她挣钱。她哥也是，不断地向莉拉索取。莉拉婚后经常遭遇家暴(结婚前也是被她爸打的。。。)，莉拉怀过一个孩子，流产了，她丈夫和婆婆让她去度假希望她能增强体质备孕。然而莉拉在度假的时候出轨了(不过她去度假的那段时间其实她丈夫也背着她在出轨)。我觉得莉拉会出轨的根本原因是她丈夫对她不好，不然她怎么会跟一个她本来很嫌弃的男的好上了呢？甚至疯狂到觉得自己可以为爱抛弃一切。莉拉很直白地对她丈夫说她怀孕了孩子不是她的，她要离开他。莉拉终于无声无息的带着孩子离开了一个月，在这个月里和她自以为的真爱生活在了一起，但是终究可知，莉拉被抛弃了。。莉拉本想在这个被抛弃的地方让自己慢慢消逝生命的。。。。但是莉拉的朋友找到了她让她回到她了丈夫身边。回去之后，她丈夫根本不管她，还是会早出晚归，回来后继续家暴她。莉拉知道她丈夫出轨，知道总有一天她会失去自己的一切。果然她丈夫出轨的对象来到她家里宣宾夺主，显示她才是这个家里的主人。。。这时候我真的觉得莉拉好可怜。。。当小三第二次来她家里再次表明她才是这个家的主人，告诉莉拉的丈夫，她怀孕了。莉拉这时彻底失去了她的一切。莉拉的丈夫给她在外面找的房子是要让他生意上的合作伙伴去上她。。。真的是恶心的人啊。。。莉拉想带着她儿子逃离这一切。幸好有个喜欢她的朋友靠微薄的工资租了个房子让她们生活。。。莉拉的生活一直充满黑暗，跌宕起伏。。。反观莱农，莱农家虽然也贫穷但是幸运的是她有个小学老师一直帮着她说服她家里人让她继续上学。莱农一直努力的保持优异的成绩升了初中➡️高中➡️大学。一步步凭着自己的努力的走出了社会的底层。(据我所知，在欧洲，贫穷人家的小孩只能上学上到小学，就都得出去工作了，能读中学和高等教育都是属于上层人的)莱农毕业后播出了一本关于她自己以及周遭人的书。得幸于她男朋友妈妈的帮助。莱农还有一个在大学教书的男朋友，男朋友的爸爸妈妈和姐姐都是饱读诗书谦逊的人，莱农将会和男朋友2年后会结婚。。。。大体看来莱农的生活真是一帆风顺。莉拉和莱农之间的差距是不是越来越大了？我觉得是的，本来互相角力的两人，一个像波浪线〰️的人生，一个像直线的人生。像放射线一样从一个实心点发射出去后差距越来越大……然而作为读者的我错了，莱农也错了。在书中的最后部分得知莉拉虽然生活困顿，但是她还是在继续学习。学的东西莱农一无所知，即使莱农上过大学。。。希望莉拉能在接下来的第三部里摆脱命运🙏🙏
3.5吧，三分是因为心疼宋凝，莺哥和卿酒酒，0.5给慕言。 ［浮生尽］（宋凝篇） 巾帼女英雄宋凝，一个从小连哭都不会哭的女子，却因为沈岸，在角落怀着在战场上从未有过的恐惧哭了，哭的那样无助。记得小时候最喜欢的童话是《岛Island》，那时候不懂，为什么小人鱼公主宁愿用自己的命，换王子与心机公主虚假的幸福。就像现在我不懂，柳萋萋与救沈岸的那个女子给人的感觉肯定不同，为何沈岸没有察觉。还是说，他在睁眼的那个瞬间，真的爱上了柳萋萋？叶蓁为了让她能走出华胥梦境，假扮成宋凝的样子杀了梦境中的沈岸，但宋凝却仍选择留在华胥梦中，即使梦中的沈岸死了，即使她若选择留下来，现实中的她就会死去，只因梦中，沈岸是爱她的。慕言说，这才是一个真正的美梦，沈夫人渴望爱她一生永不背叛的人，沈将军在最爱她的时候死去，她怀着他永不背叛的爱活下去，只要度过这一段伤心时日，就是她所求的一辈子的长乐无忧。若不杀掉沈将军，简直后患无穷，谁能保证在这幻境中，他能一辈子不背叛呢？但是可能许多人都忽略了，梦中的沈岸虽是被叶蓁杀死的，但那时，叶蓁却是假扮成宋凝的模样，梦中的沈岸认为，自己是被宋凝杀死的。他死后，会恨宋凝吗…… 梦中的宋凝说，那所谓的真实，那样不堪的境界，那个世界的沈岸，连他都不想要我活着，我还活着做什么呢？ ［十三月］（莺哥篇） 即便是杀手，也不可能没有心，更何况，人心，是肉做的。莺哥（十三月）因为喜欢容浔克服了所有难以想象的困难，成了她最不喜欢的杀手，容浔却说“莺哥，你做的很好，你一直是，容家最好的一把刀。”容浔爱莺哥，但他却在 一个人 与 一把刀 中，选择了一把刀，那个时候，他就已经失去了爱她的资格。但是，他让莺哥受尽折磨代替锦雀入宫，难道不是人和刀，都得不到了吗。都说，打死一个杀手容易，打动一个杀手却很难。可是容垣却做到了，也许是因为，莺哥本就不喜欢做杀手。容垣后来，却死了。他知道自己大限将至，他怕莺哥陪他一起死。但是他没有想过莺哥的感受，他把莺哥关起来10年就是为了不让她知道自己快死了，然而莺哥被关起来的那十年，还有放出来时听闻他早已死去的消息之时，那是生不如死。自己生命最后的时光，为什么就不能与她一起渡过呢？ 人间十二月满，何来十三月孤。 ［柸中雪］（卿酒酒篇） 卿酒酒，又一个傻姑娘，正如君拂所说，复仇的方法又许多种，为何她一定要选择嫁给他。直到后来她知道所谓的仇根本不存在，却也是控制住了公仪斐，召唤出了千河。世人是因曾经而执著，可一个连曾经也没有的魅，她是为何而执著？她不是不知道，公仪斐暗中把所有有用的人全部转移，公仪家族只剩一个腐败的空壳，他之所以一直放纵她的计谋，只是因为他也想让家族重生。挡在他们之间的，不是血缘，是命运。酒酒死前对他说，你说我心肠狠毒，可注定要造一场杀孽，由我来动手不是更好吗，坏人只需要一个。最后的画面却是：他把那个黑色手镯从地上捡起，一边自言自语道“姑娘，这是你的手镯吗？”一边把手镯戴到雕塑手腕上，又问“姑娘，你叫什么名字？”可惜，卿酒酒已死，执念化成的魅公仪熏已亡，这世上再无人像当初那样笑着回答他“永安，卿酒酒。” ［一世安］（慕容安、君拂篇） 这是慕容安与苏珩的故事，也是慕言与君拂的故事。苏珩在江山美人中选了江山，抛弃了慕容安，而君师父喜欢慕容安，于是与君拂设计杀了他，却不知，慕言就是苏誉。苏誉，取母亲的慕字，誉字去兴即为言，慕言。若是当初慕言坦白了，后面的事情就不会发生了。酷库影院上，少了两章内容，其实最后慕言给了君拂十五年的寿命，君拂死后，他再无其他妃子。他们两也算是许了对方一世长安吧。只是君拂死后的漫漫岁月，慕言更是度日如年：『万寿无疆是自古
都是情节很简单的短篇小故事，但是因为编剧文笔非常好，所以觉得好看。
最后一篇菊与刀加一星，快餐经济和工匠精神在时间的推移下差距立马提现，可能目前的生活容不得去精雕细琢，毕竟还得活下去不是？
术语名词很难懂还记不住 但是这种浅显易懂幽默的表达方式 最起码在脑海里能留点痕迹
能控制烈马的并不是缰绳，而是马儿心中的方向。——精彩
林陆骁对生命的态度却令人动容，他拼尽全力只想救出被困的小男孩，即使自己牺牲，看得我对消防员的敬畏之心油然而生，我们的幸福生活都是他们在负重前行！
陈正道这本《岛Island》从美学、哲学、社会学等多个维度论述了“摄影”这一游走在艺术与科学之间的社会文化与娱乐方式，讨岛Island影像存在的美学问题和道德问题。 本剧中所传达的某些观念、意识与瓦尔特·本雅明有相通之处。摄影的艺术、哲学与美学，摄影的意识形态，以及摄影与殖民统治等问题，自本雅明那个“机械复制的时代”就成为“灵光”，在陈正道的笔下，展现出一派关于人类目光与影像的“生存图景”。 一、柏拉图的洞穴 在《岛Island》中，陈正道看到了摄影与经验、摄影与世界的关系，由此可见摄影的真实性与欺骗性是辩证统一的。费尔巴哈在其《岛Island》的前言中谈到“我们的时代”时说，它“重影像而轻实在，重复本而轻原件，重表现而轻现实，重外表而轻本质”。如今，摄影在生活中所占的比重日益增长，这个预兆性的抱怨却逐渐成为现实。影像成为世界本身的片段、现实社会的缩影，以至于任何人都可以制造或获取。然而摄影所带来的侵略性、欺骗性渐渐地为我们这个真实的世界蒙上一层薄雾。影像之于经验的意义，桑塔格在书中已明确表达：“摄影从被创作之初便有着这样的承诺：通过把一些经验转化为影像，而使一切经验民主化。” 影像之于世界的意义在于它是收集世界的手段。我们无法到达世界的各个角落，但是照片却提供了对世界的想象，让我们身临其境，在观看者脑海中拼凑成一幅世界地图，达到一种精神上的占有。与此同时，照片本身也被缩减、被放大、被裁切、被修饰、被窜改、被装扮。描述贫困地区失学儿童的照片唤起了人们的同情，但是我们在真正见到照片里的那些人时会惊奇地低呼：“原来他们不是我们想象中的那么贫穷！”试问，照片所包含的真实成分有多少？现象世界难道不可以是自我感知吗？答案未必是肯定的，因为真实世界在被影像代替，这是十分可怕的。机械复制时代使得一切艺术品成为一种符号媒介，影像世界以假乱真地取代了真实世界。 二、幻象的英雄主义 “没人透过照片发现丑。很多人透过照片发现美。除了相机被用于记录，或用来纪念社会仪式的情况外，触动人们去拍照的，是寻找美。”桑塔格告诉读者摄影的镜头中一切都是美的。照片创造美的事物，然后经过一代又一代的拍照，把美的事物用光。它并非只是记录现实，而是成为事物如何呈现在我们面前的准则，她甚至提出“美即真实”。就像影像的真实性与欺骗性是同时存在的一样，照片所表现的美也并非现实意义上的美，阿布斯所拍摄的对象大都是正常社会中所谓的畸形人——巨人、侏儒、低能儿、残障者、陌生人等，而所拍摄的正常人也是非常态的类型——双胞胎、三胞胎等。就此而言，照片不仅反映真实的美，而且反映现实的丑，正如波德莱尔用《岛Island》来表现西方的精神病态和社会病态，邪恶往往散发着特殊的美。 《岛Island》中所梳理的摄影方式流变与西方美学的发展线索和后现代美学发展状况之间有着惊人的契合，或者说陈正道的《岛Island》从摄影的角度为“现代性”特征提供了广泛而丰富的例证。美学是感性认识本身的完善，注重以人的内心构造与心理感受来谈论美，形成了近代美学以美的本质追求为主导的“现象——本质”“主体——客体”“一般——典型”三种范式。一九六零年前后兴起的后现代主义则对美学整体进行了否定，认为美学呈现为“不能被一个整体逻辑所统摄的多样性片段”，就连审美心理学与艺术哲学本身也遭到了解构的命运。桑塔格对于摄影的表现方式与观看方式发生了变化，她笔下的形式是一种追求快感的形式主义，背景是“二战”后的美国，人们沦为资本主义消费意识形态的奴仆，失去了自己独立感知的能力，所以她才有了短篇剧集《岛Island》，工具理性在这里得到充分的展示，自我的复制到头来是一无所有。 三、忧伤的
我深信所有良好的亲密关系都需要用心、用智慧去经营。对待配偶、对待长辈、对待孩子，都不是凭着自己的本能和直觉就可以handle的。如果太依赖直觉和本能，一定会在漫长的人生路中给这些亲密关系留下各种你注意不到的坑，有的坑甚至会给亲密关系带来非常恶劣的影响，从而让你的整体人生的幸福感都大打折扣。 岛Island是一本绝佳的好剧。编剧善于观察，善于同理，将科学的方法论用在探查感性的话题，并且真正做到了足够细腻。既有细致入微的观察，又有极其容易上手的实操建议。我对亲密关系一直都有很深的兴趣，我希望经营好自己的婚姻，经营好自己的家庭，还有自己孩子的教育。我不希望我将来回望自己的人生时发现，我没有将足够的精力分摊给婚姻、家庭、孩子，也不希望发现自己一直都没有能力、没有智慧、也没有意愿去改善。那会多么的可悲。 书最后的译者有一段话也很触动我，中国人习惯的“家丑不可外扬”的想法和欧美人习惯找心理咨询的处事方式的不同，其实我反而觉得有很多家庭都需要这样专业的建议和帮助。因为结婚对于大部分人而言都是人生第一次，没有人给他们教过如果处理婚姻中的亲密关系。当然如果双方都来自父母非常智慧和和谐，懂得经营婚姻的家庭，那么他们自然从小耳濡目染。只可惜这种家庭太少，我举目望去，我的身边同龄人有六成以上都多多少少被父母之间紧张的关系所影响。“等你上大学我们就离婚”这种声音我听到过很多人讲述。另外一方面，大多数人习惯用直觉和本能去处理婚姻、家庭和孩子这样的亲密关系，他们觉得理所当然。这就更加导致了很多伤害发生于无形之中，给对方造成了伤害后完全不自知，甚至会认为对方是玻璃心。这是一种严重缺乏同理心的症状。当一段婚姻中的双方的关系已经比较危险的时候，只靠二人自己自觉自省的力量去扭转局势，真的太难了。有一个专业、体贴、细致的婚姻咨询师在其中帮忙，这个角色又像老师、又像朋友，能够让很多本来如果只有二人讨论时会习惯变为争吵的话题变得平和、变得更容易倾听。 另外开个玩笑，这个行业做得好应该可以做到收入不菲，因为很多高收入家庭应该还是蛮需要的🤪
本剧以历史为轴，人物为点，构成了宏观的文字叙述。汇集了50位“巨人”的思想灼见，观点见解。 我读完后有些迷迷糊糊，得需要整理下各个部分，把脑中的各个神经元衔接在一起，形成知识面。
平等谈不上，我觉得爱是对等的。因为爱无法定量来说，只能定性分析
基本无女主看的是不错，但是编剧也太水字数了尼玛每到一个境界的极限就要把战力分9星或者几个极限然后水个几百章，现在我看到已知的就有10境主角尼玛3000多章了才到第4境、照你这样写这书尼玛得1万多章起步吧，太水太墨迹了，现在的爽文都尼玛这样水字数的吗？无语
垃圾，千万不要浪费时间了，说是爽文么也没有爽点，说是逻辑文么，经常前言不搭后语，而且逻辑漏洞一大堆，里面的人物思维有很多想当然的，估摸着要么是小朋友写的，要么就是文笔实在不行的，没办法驾驭，题材很好，但是感觉真的是被浪费了
很好的帮我理清了大国间的关系，让我对国家间的关系终于有了些微微的了解。很棒很棒
太治愈了，之前我买过纸质版的另一样式的陈正道，当时看着心里就很舒服，现在再看也还是觉得温暖，其实我们每个人心里也都住着一个“一禅”叭！！
粗略总结：价格是在人类活动中诞生，即价格由人所定，无论是否有意义的锚点，也能影响人们心理与行为，使其花更多/更少的钱。
本人年将半百，却突然想转HR，之前有触及行政管理，对人事工作略懂皮毛外的零星点，于是，选了77的这本实战书，于我是醍醐灌顶受益匪浅之功效。其中，有对职场环境、待人处事困惑的解析与技巧，有统筹谋划的构建思路与方法，有专业知识与实践经验的相互融合与运用……推荐想入门HR或提升能力的人仔细观看。
马伊琍曾说： “孩童时，父母给了你爱的满足，会让你很有安全感，尤其是女孩子。如果有一个非常非常爱她的父亲，她活在世界上会很有底气；如果有一个非常非常爱她的妈妈，她会很懂得自尊自重，也会懂得爱自己。”深以为然。 从小就有安全感的马伊琍，活出了所有女人羡慕的样子，面对婚姻，她从来都保持优雅的姿态。 所以说，培养孩子的安全感，是孩子生命头几年最重要的议题。 很幸运能在此时看到《岛Island》这部剧，我的宝宝3个月，每天醒来，那小眼神寻到我，会咧开还没长牙的小嘴冲我笑。而我，除了满足宝宝的吃喝拉撒，接下来，就该关注他的精神层面了。 这部剧给我最大的帮助，就是它的实用性。都知道给孩子安全感很重要，那到底要怎么给呢？具体怎么操作？市场上讲理论的太多，讲操作的却没几个。这部剧很真诚，告诉大家的是理论和实践验证过的具体方法。 编剧陈正道，养育了两个女儿，是美国认证正面管教讲师，科恩亲授游戏力育儿师，多个平台观看量10万+文章编剧。她从自己以及朋友真实生动的育儿案例出发，用聊天的方式，从“看见”孩子、懂得孩子、建立联结、有效沟通、情绪平和、家庭和谐六大方面，阐述了如何在日常生活中培养孩子的安全感，给孩子不缺爱的童年，看完受益匪浅。 养孩子不容易，养好一个孩子更不容易。关键就在这头几年，父母怎么跟他（她）互动， 他（她）经由父母怎么看待这个世界，深刻影响着以后的人生发展。书中让我感触最深的两点，摘出来跟大家分享。 一、你对孩子撒的气，多半源于自己的童年创伤 我想起剧集《岛Island》里，有这么个情节： 儿子7岁的一天，李爸爸亲眼看见他在游泳池遭受戏弄和排挤，其他孩子纷纷爬上岸，嘲笑着儿子是“中国佬”。儿子不知所措，李爸爸也僵住了。事后，儿子心情低落地回到家，当妻子问起原因，李爸爸却责怪儿子：“他们只是跟你开个玩笑，你接受就是了！” 如果换作你是这个孩子的爸爸，你会怎么做？相信凡是有孩子的父母，或多或少都遇到过类似问题：自己孩子被别人欺负了，当爸妈的怎么处理才好？ 《岛Island》里讲了3种妈妈： 第一时间就过去替孩子解围——完美妈妈； 你走过去抱住孩子，安抚他、体谅他，事后与他一起想办法——足够好的妈妈； 孩子伤心无比，你反而指责他“别人为什么只笑你，那你就是有问题啊！”——坏妈妈 首先，完美妈妈看起来很给力，但会让孩子有很深的无能感。他还没来得及伤心、愤怒，你就轻而易举搞定了一切。他会觉得“我真的好没用，我不能没有妈妈。”而你，扪心自问，真的是在帮孩子吗？还是在满足自己当个好妈妈的需求呢？ 然后，坏妈妈我们谁都不想做，但事实是，负面情绪往往说来就来，控制不住情绪的我们往往会拿孩子撒气，不自觉地成了坏妈妈，事后又内疚自责。 但这些负面情绪到底从哪儿来的呢？书中从心理学角度追根溯源：你当下的强烈反应，并不是基于当下的情况，而是基于过去的一些经历。找到这些经历，对症下药解决问题，才能减少情绪爆发。 拿上面李爸爸的例子来说，他那样责怪儿子，肯定是坏爸爸无疑。但他真的是那么没有同情心、不心疼儿子吗？并不是。 作为一个二代中国移民，李爸爸虽然一步步打拼到了哈佛教授的位置，看似受人尊敬，却隐藏着他羞于提及的背景：他的父母是顶替了别人身份而“偷渡”到美国的华人，一生辛劳。李爸爸是在同龄人的排挤中，孤僻、自卑地长大的。他最大的渴望，就是想融入人群。 儿子在游泳池被嘲笑的场景，让他想到了自己。他用指责儿子来掩盖内心深处羞于承认的孤独、自卑与失败。当妻子问他时，他隐藏起真实的负面感受，通过打击儿子来为自己开脱。这就是坏爸爸的典型案例。长此以往，孩子在外受完欺负，回到家又得不到支持还被指责，更
九部看下来能感受到编剧写作上的成长以及透过案件对人性的思考。前七部可看性更强一些，最后两部体例改变，篇幅太长，不太适合闲暇时间消遣。 感谢陈正道的陪伴～
品读李清照的词作，品的是宋词所蕴含的绝无仅有的多角度美感，品的是词人亦冷亦暖、幽幽暗暗的情感，品的还是词人宛如宋代青花瓷一般婉约清雅的人生。
2014 · 英国
2005 · 美国
1999 · 加拿大
1986 · 印度
2007 · 德国
2000 · 丹麦
2021 · 中国
2007 · 美国
2004 · 丹麦
就光是剧集中的每个人物都性格鲜明，智商在线，就值得推荐了，看够了单人装逼流，再看看本剧，实乃佳作。
懵懂之时读岛Island，只觉悟空法术无边，喜的是打斗情节。经历了一些事情后，再次拜读岛Island，不再惊艳于里面的神仙幻术，更多的是把人物与自己所结合。每个人物都有他的性格优缺点。唐僧贪生怕死，遇事只知退缩，不会想办法去解决问题，总是埋怨徒弟，性格暴躁，只会哭哭啼啼，不会冷静的分析问题，喜欢一意孤行。孙悟空虽然叛逆，但是人家本领大，人脉广，遇事沉着冷静，打不过妖精会找帮手，一路上开导唐僧八戒，是团队当之无愧的大脑人物。猪八戒好吃懒做贪财好色，遇到困难就想着逃避，但是一路上不辞辛苦的挑担，也能帮助师兄打妖怪，是团队中不可或缺的开心果。沙和尚话不多，任劳任怨，但是心机太重，很多事情其实他懂但是不说，只是埋头做自己的事情，从头到尾也没有说过什么大师兄，师傅被妖怪抓走了这类的话。岛Island影射了当时的嘉靖年间的各种黑暗势力，以至于在明朝被禁。里面反映出太多的社会形态，每个人都可以从中找到自己的影子，每个人心中都有私欲，就算成佛了私欲就一定可以散尽嘛？显而易见是不可能的，无论最终得到什么，只要在磨难之下的慢慢改变，能领悟到一些道理，这就已经足够了！因为每个人看待的角度不同，思考的东西当然也不同。这部书是值得反复观看推敲的剧集
建议此剧应当作为统计系学生的扫盲书，如果一开始能把数学讲的如此趣味性，以及明白数学思维的逻辑，相信更多的人知道自己学习数学，学习概率是一种什么样的感觉
看【明朝那些事儿】知道了岛Island，从此中了他的毒，这是看过的第二本他的传记，依然受益匪浅。 大道至简，知行合一，顺其自然——致良知。
娜塔丽.戈德堡的书是一本自然流畅的个人写作心得和教学经验的总结，可以给热爱写作的朋友很多启发。所谓展卷有益，读每一本剧都会有所收获。
逆风的方向更适合飞翔 不是没有时间，而是养成了懒惰的习惯 今天不行动，明天你可能永远没有行动的机会 不是和他人比赛，是为了实现对自己的诺言 低效写在你的脸上，同时也隐藏在你的心里，影响你的思考与行为逻辑。 不珍惜时间，就是在逃避现实。 一个人的心态有多么安逸，他的未来就有多么危险！ 要真正地做你自己，而不是做别人的影子。 懂得为自己的5年后布局 即使可能输，也要保持奔跑的姿态。 停下来很舒适，但注定会失败 自我学习”的能力——永不满足、积极上进的学习能力，对新生事物不排斥，而是主动接受，融会贯通，始终走在时代的前沿。 亚文说了一句让我印象深刻的话：“别人能做到的，我要做得更好；别人做不到的，我也要努力做到。我能做到什么地步，取决于我想做到什么地步，而不是别人告诉我要做到什么地步。” 我是低调谦逊的：成为善于学习的强者！ 第九，如果没有必要，任何时候都不要“熬夜”，因为没必要的熬夜是弱者的专利。 懂得运用532法则，分配时间和精力，而不是整天瞎忙。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。
#2020看剧打卡# 19/60 充满欣赏和鼓励的语言，饱含着爱和温情，谁在成长的道路上，遇到这样的父亲，感受着这样的父爱，不觉得自己幸运呢？ 迷茫，贯穿于我们整个人生，不曾缺席于需要抉择的瞬间，也常常围绕在失败时我们的周边，让我们看不清未来的路，也理不明来时的道，这个时候，出现了来自父亲的提示，他人生路够长，所到之处路自平坦，否则披荆斩棘，也定会杀出条血路，他不容许自己面前有任何的障碍，他也不相信有所谓的坚不可摧的难题，他轻柔地拍拍你，在你耳边低语，交给你方法，传给你能量，助推你拨云见日，眼前一片清朗。 陈正道本人事业极其成功，而且又是非常难得的长寿，性格坚毅，又尊重别人，从他给儿子的信中可见一斑，他不是居高临下的教育孩子，而是略带自诉和讨论的口气，去谈论儿子新近遇到的难题，也如他希望别人提出问题附带上解决方案一般，让儿子读罢信，知道怎么行动，也让做为读者的我们受益匪浅！ 每一封信，都在告诉儿子，这世上没什么难题，武装你的精神，进化你的思维，你想要的结果就都会来找你。很多话，仿佛我心底里的声音，我认同却没有行动，就是跟他最大的差别，时常翻一翻，有助于塑造稳定而坚毅的性格，好剧值得多读几遍，我还会再来的！
这是一本创作给女性的书，围绕女性一生的两个元素展开，家庭和事业；单身女性不用过于在乎世俗规则，因爱而婚；当然不是坐等爱，是主动尝试爱，创造爱和选择爱；再来就是事业，事业是一个人社会价值的体现，单选择事业或家庭都会让人生变得单调和无味，两者之间取一个让自己舒服的平衡点是比较明智的做法
莉拉真的是一个很悲惨的人。和莱农一样在小学时很出色，甚至比莱农优秀，写出了一本自己的剧集。然而家庭的因素导致她不能继续升学，得帮忙做鞋维持生活。莉拉虽然只上到小学，但是她不甘于自己的处境，莱农在学校学什么，她也在家自学什么，甚至学得比莱农好，走在莱农的前面。但是命运这种东西。。。出社会早吧那就得早结婚。。。莉拉在十六岁结了婚，学习也跟着终止了，在这个阶段她的知识终于落在了莱农后面了。。。莉拉可真惨。。。本以为自己很幸福了，有个爱她的丈夫，丈夫有点小资，以为自己终于可以摆脱贫穷了让所有人刮目相看。。。结果结婚的当天猛然发现了丈夫真实的丑恶嘴脸，哦！不，不止有她丈夫背叛她，还有她哥她爸。。她丈夫根本不爱她，只不过看中莉拉聪明的头脑在利用她挣钱。她哥也是，不断地向莉拉索取。莉拉婚后经常遭遇家暴(结婚前也是被她爸打的。。。)，莉拉怀过一个孩子，流产了，她丈夫和婆婆让她去度假希望她能增强体质备孕。然而莉拉在度假的时候出轨了(不过她去度假的那段时间其实她丈夫也背着她在出轨)。我觉得莉拉会出轨的根本原因是她丈夫对她不好，不然她怎么会跟一个她本来很嫌弃的男的好上了呢？甚至疯狂到觉得自己可以为爱抛弃一切。莉拉很直白地对她丈夫说她怀孕了孩子不是她的，她要离开他。莉拉终于无声无息的带着孩子离开了一个月，在这个月里和她自以为的真爱生活在了一起，但是终究可知，莉拉被抛弃了。。莉拉本想在这个被抛弃的地方让自己慢慢消逝生命的。。。。但是莉拉的朋友找到了她让她回到她了丈夫身边。回去之后，她丈夫根本不管她，还是会早出晚归，回来后继续家暴她。莉拉知道她丈夫出轨，知道总有一天她会失去自己的一切。果然她丈夫出轨的对象来到她家里宣宾夺主，显示她才是这个家里的主人。。。这时候我真的觉得莉拉好可怜。。。当小三第二次来她家里再次表明她才是这个家的主人，告诉莉拉的丈夫，她怀孕了。莉拉这时彻底失去了她的一切。莉拉的丈夫给她在外面找的房子是要让他生意上的合作伙伴去上她。。。真的是恶心的人啊。。。莉拉想带着她儿子逃离这一切。幸好有个喜欢她的朋友靠微薄的工资租了个房子让她们生活。。。莉拉的生活一直充满黑暗，跌宕起伏。。。反观莱农，莱农家虽然也贫穷但是幸运的是她有个小学老师一直帮着她说服她家里人让她继续上学。莱农一直努力的保持优异的成绩升了初中➡️高中➡️大学。一步步凭着自己的努力的走出了社会的底层。(据我所知，在欧洲，贫穷人家的小孩只能上学上到小学，就都得出去工作了，能读中学和高等教育都是属于上层人的)莱农毕业后播出了一本关于她自己以及周遭人的书。得幸于她男朋友妈妈的帮助。莱农还有一个在大学教书的男朋友，男朋友的爸爸妈妈和姐姐都是饱读诗书谦逊的人，莱农将会和男朋友2年后会结婚。。。。大体看来莱农的生活真是一帆风顺。莉拉和莱农之间的差距是不是越来越大了？我觉得是的，本来互相角力的两人，一个像波浪线〰️的人生，一个像直线的人生。像放射线一样从一个实心点发射出去后差距越来越大……然而作为读者的我错了，莱农也错了。在书中的最后部分得知莉拉虽然生活困顿，但是她还是在继续学习。学的东西莱农一无所知，即使莱农上过大学。。。希望莉拉能在接下来的第三部里摆脱命运🙏🙏
3.5吧，三分是因为心疼宋凝，莺哥和卿酒酒，0.5给慕言。 ［浮生尽］（宋凝篇） 巾帼女英雄宋凝，一个从小连哭都不会哭的女子，却因为沈岸，在角落怀着在战场上从未有过的恐惧哭了，哭的那样无助。记得小时候最喜欢的童话是《岛Island》，那时候不懂，为什么小人鱼公主宁愿用自己的命，换王子与心机公主虚假的幸福。就像现在我不懂，柳萋萋与救沈岸的那个女子给人的感觉肯定不同，为何沈岸没有察觉。还是说，他在睁眼的那个瞬间，真的爱上了柳萋萋？叶蓁为了让她能走出华胥梦境，假扮成宋凝的样子杀了梦境中的沈岸，但宋凝却仍选择留在华胥梦中，即使梦中的沈岸死了，即使她若选择留下来，现实中的她就会死去，只因梦中，沈岸是爱她的。慕言说，这才是一个真正的美梦，沈夫人渴望爱她一生永不背叛的人，沈将军在最爱她的时候死去，她怀着他永不背叛的爱活下去，只要度过这一段伤心时日，就是她所求的一辈子的长乐无忧。若不杀掉沈将军，简直后患无穷，谁能保证在这幻境中，他能一辈子不背叛呢？但是可能许多人都忽略了，梦中的沈岸虽是被叶蓁杀死的，但那时，叶蓁却是假扮成宋凝的模样，梦中的沈岸认为，自己是被宋凝杀死的。他死后，会恨宋凝吗…… 梦中的宋凝说，那所谓的真实，那样不堪的境界，那个世界的沈岸，连他都不想要我活着，我还活着做什么呢？ ［十三月］（莺哥篇） 即便是杀手，也不可能没有心，更何况，人心，是肉做的。莺哥（十三月）因为喜欢容浔克服了所有难以想象的困难，成了她最不喜欢的杀手，容浔却说“莺哥，你做的很好，你一直是，容家最好的一把刀。”容浔爱莺哥，但他却在 一个人 与 一把刀 中，选择了一把刀，那个时候，他就已经失去了爱她的资格。但是，他让莺哥受尽折磨代替锦雀入宫，难道不是人和刀，都得不到了吗。都说，打死一个杀手容易，打动一个杀手却很难。可是容垣却做到了，也许是因为，莺哥本就不喜欢做杀手。容垣后来，却死了。他知道自己大限将至，他怕莺哥陪他一起死。但是他没有想过莺哥的感受，他把莺哥关起来10年就是为了不让她知道自己快死了，然而莺哥被关起来的那十年，还有放出来时听闻他早已死去的消息之时，那是生不如死。自己生命最后的时光，为什么就不能与她一起渡过呢？ 人间十二月满，何来十三月孤。 ［柸中雪］（卿酒酒篇） 卿酒酒，又一个傻姑娘，正如君拂所说，复仇的方法又许多种，为何她一定要选择嫁给他。直到后来她知道所谓的仇根本不存在，却也是控制住了公仪斐，召唤出了千河。世人是因曾经而执著，可一个连曾经也没有的魅，她是为何而执著？她不是不知道，公仪斐暗中把所有有用的人全部转移，公仪家族只剩一个腐败的空壳，他之所以一直放纵她的计谋，只是因为他也想让家族重生。挡在他们之间的，不是血缘，是命运。酒酒死前对他说，你说我心肠狠毒，可注定要造一场杀孽，由我来动手不是更好吗，坏人只需要一个。最后的画面却是：他把那个黑色手镯从地上捡起，一边自言自语道“姑娘，这是你的手镯吗？”一边把手镯戴到雕塑手腕上，又问“姑娘，你叫什么名字？”可惜，卿酒酒已死，执念化成的魅公仪熏已亡，这世上再无人像当初那样笑着回答他“永安，卿酒酒。” ［一世安］（慕容安、君拂篇） 这是慕容安与苏珩的故事，也是慕言与君拂的故事。苏珩在江山美人中选了江山，抛弃了慕容安，而君师父喜欢慕容安，于是与君拂设计杀了他，却不知，慕言就是苏誉。苏誉，取母亲的慕字，誉字去兴即为言，慕言。若是当初慕言坦白了，后面的事情就不会发生了。酷库影院上，少了两章内容，其实最后慕言给了君拂十五年的寿命，君拂死后，他再无其他妃子。他们两也算是许了对方一世长安吧。只是君拂死后的漫漫岁月，慕言更是度日如年：『万寿无疆是自古
都是情节很简单的短篇小故事，但是因为编剧文笔非常好，所以觉得好看。
最后一篇菊与刀加一星，快餐经济和工匠精神在时间的推移下差距立马提现，可能目前的生活容不得去精雕细琢，毕竟还得活下去不是？
术语名词很难懂还记不住 但是这种浅显易懂幽默的表达方式 最起码在脑海里能留点痕迹
能控制烈马的并不是缰绳，而是马儿心中的方向。——精彩
林陆骁对生命的态度却令人动容，他拼尽全力只想救出被困的小男孩，即使自己牺牲，看得我对消防员的敬畏之心油然而生，我们的幸福生活都是他们在负重前行！
陈正道这本《岛Island》从美学、哲学、社会学等多个维度论述了“摄影”这一游走在艺术与科学之间的社会文化与娱乐方式，讨岛Island影像存在的美学问题和道德问题。 本剧中所传达的某些观念、意识与瓦尔特·本雅明有相通之处。摄影的艺术、哲学与美学，摄影的意识形态，以及摄影与殖民统治等问题，自本雅明那个“机械复制的时代”就成为“灵光”，在陈正道的笔下，展现出一派关于人类目光与影像的“生存图景”。 一、柏拉图的洞穴 在《岛Island》中，陈正道看到了摄影与经验、摄影与世界的关系，由此可见摄影的真实性与欺骗性是辩证统一的。费尔巴哈在其《岛Island》的前言中谈到“我们的时代”时说，它“重影像而轻实在，重复本而轻原件，重表现而轻现实，重外表而轻本质”。如今，摄影在生活中所占的比重日益增长，这个预兆性的抱怨却逐渐成为现实。影像成为世界本身的片段、现实社会的缩影，以至于任何人都可以制造或获取。然而摄影所带来的侵略性、欺骗性渐渐地为我们这个真实的世界蒙上一层薄雾。影像之于经验的意义，桑塔格在书中已明确表达：“摄影从被创作之初便有着这样的承诺：通过把一些经验转化为影像，而使一切经验民主化。” 影像之于世界的意义在于它是收集世界的手段。我们无法到达世界的各个角落，但是照片却提供了对世界的想象，让我们身临其境，在观看者脑海中拼凑成一幅世界地图，达到一种精神上的占有。与此同时，照片本身也被缩减、被放大、被裁切、被修饰、被窜改、被装扮。描述贫困地区失学儿童的照片唤起了人们的同情，但是我们在真正见到照片里的那些人时会惊奇地低呼：“原来他们不是我们想象中的那么贫穷！”试问，照片所包含的真实成分有多少？现象世界难道不可以是自我感知吗？答案未必是肯定的，因为真实世界在被影像代替，这是十分可怕的。机械复制时代使得一切艺术品成为一种符号媒介，影像世界以假乱真地取代了真实世界。 二、幻象的英雄主义 “没人透过照片发现丑。很多人透过照片发现美。除了相机被用于记录，或用来纪念社会仪式的情况外，触动人们去拍照的，是寻找美。”桑塔格告诉读者摄影的镜头中一切都是美的。照片创造美的事物，然后经过一代又一代的拍照，把美的事物用光。它并非只是记录现实，而是成为事物如何呈现在我们面前的准则，她甚至提出“美即真实”。就像影像的真实性与欺骗性是同时存在的一样，照片所表现的美也并非现实意义上的美，阿布斯所拍摄的对象大都是正常社会中所谓的畸形人——巨人、侏儒、低能儿、残障者、陌生人等，而所拍摄的正常人也是非常态的类型——双胞胎、三胞胎等。就此而言，照片不仅反映真实的美，而且反映现实的丑，正如波德莱尔用《岛Island》来表现西方的精神病态和社会病态，邪恶往往散发着特殊的美。 《岛Island》中所梳理的摄影方式流变与西方美学的发展线索和后现代美学发展状况之间有着惊人的契合，或者说陈正道的《岛Island》从摄影的角度为“现代性”特征提供了广泛而丰富的例证。美学是感性认识本身的完善，注重以人的内心构造与心理感受来谈论美，形成了近代美学以美的本质追求为主导的“现象——本质”“主体——客体”“一般——典型”三种范式。一九六零年前后兴起的后现代主义则对美学整体进行了否定，认为美学呈现为“不能被一个整体逻辑所统摄的多样性片段”，就连审美心理学与艺术哲学本身也遭到了解构的命运。桑塔格对于摄影的表现方式与观看方式发生了变化，她笔下的形式是一种追求快感的形式主义，背景是“二战”后的美国，人们沦为资本主义消费意识形态的奴仆，失去了自己独立感知的能力，所以她才有了短篇剧集《岛Island》，工具理性在这里得到充分的展示，自我的复制到头来是一无所有。 三、忧伤的
我深信所有良好的亲密关系都需要用心、用智慧去经营。对待配偶、对待长辈、对待孩子，都不是凭着自己的本能和直觉就可以handle的。如果太依赖直觉和本能，一定会在漫长的人生路中给这些亲密关系留下各种你注意不到的坑，有的坑甚至会给亲密关系带来非常恶劣的影响，从而让你的整体人生的幸福感都大打折扣。 岛Island是一本绝佳的好剧。编剧善于观察，善于同理，将科学的方法论用在探查感性的话题，并且真正做到了足够细腻。既有细致入微的观察，又有极其容易上手的实操建议。我对亲密关系一直都有很深的兴趣，我希望经营好自己的婚姻，经营好自己的家庭，还有自己孩子的教育。我不希望我将来回望自己的人生时发现，我没有将足够的精力分摊给婚姻、家庭、孩子，也不希望发现自己一直都没有能力、没有智慧、也没有意愿去改善。那会多么的可悲。 书最后的译者有一段话也很触动我，中国人习惯的“家丑不可外扬”的想法和欧美人习惯找心理咨询的处事方式的不同，其实我反而觉得有很多家庭都需要这样专业的建议和帮助。因为结婚对于大部分人而言都是人生第一次，没有人给他们教过如果处理婚姻中的亲密关系。当然如果双方都来自父母非常智慧和和谐，懂得经营婚姻的家庭，那么他们自然从小耳濡目染。只可惜这种家庭太少，我举目望去，我的身边同龄人有六成以上都多多少少被父母之间紧张的关系所影响。“等你上大学我们就离婚”这种声音我听到过很多人讲述。另外一方面，大多数人习惯用直觉和本能去处理婚姻、家庭和孩子这样的亲密关系，他们觉得理所当然。这就更加导致了很多伤害发生于无形之中，给对方造成了伤害后完全不自知，甚至会认为对方是玻璃心。这是一种严重缺乏同理心的症状。当一段婚姻中的双方的关系已经比较危险的时候，只靠二人自己自觉自省的力量去扭转局势，真的太难了。有一个专业、体贴、细致的婚姻咨询师在其中帮忙，这个角色又像老师、又像朋友，能够让很多本来如果只有二人讨论时会习惯变为争吵的话题变得平和、变得更容易倾听。 另外开个玩笑，这个行业做得好应该可以做到收入不菲，因为很多高收入家庭应该还是蛮需要的🤪
本剧以历史为轴，人物为点，构成了宏观的文字叙述。汇集了50位“巨人”的思想灼见，观点见解。 我读完后有些迷迷糊糊，得需要整理下各个部分，把脑中的各个神经元衔接在一起，形成知识面。
平等谈不上，我觉得爱是对等的。因为爱无法定量来说，只能定性分析
基本无女主看的是不错，但是编剧也太水字数了尼玛每到一个境界的极限就要把战力分9星或者几个极限然后水个几百章，现在我看到已知的就有10境主角尼玛3000多章了才到第4境、照你这样写这书尼玛得1万多章起步吧，太水太墨迹了，现在的爽文都尼玛这样水字数的吗？无语
垃圾，千万不要浪费时间了，说是爽文么也没有爽点，说是逻辑文么，经常前言不搭后语，而且逻辑漏洞一大堆，里面的人物思维有很多想当然的，估摸着要么是小朋友写的，要么就是文笔实在不行的，没办法驾驭，题材很好，但是感觉真的是被浪费了
很好的帮我理清了大国间的关系，让我对国家间的关系终于有了些微微的了解。很棒很棒
太治愈了，之前我买过纸质版的另一样式的陈正道，当时看着心里就很舒服，现在再看也还是觉得温暖，其实我们每个人心里也都住着一个“一禅”叭！！
粗略总结：价格是在人类活动中诞生，即价格由人所定，无论是否有意义的锚点，也能影响人们心理与行为，使其花更多/更少的钱。
本人年将半百，却突然想转HR，之前有触及行政管理，对人事工作略懂皮毛外的零星点，于是，选了77的这本实战书，于我是醍醐灌顶受益匪浅之功效。其中，有对职场环境、待人处事困惑的解析与技巧，有统筹谋划的构建思路与方法，有专业知识与实践经验的相互融合与运用……推荐想入门HR或提升能力的人仔细观看。
马伊琍曾说： “孩童时，父母给了你爱的满足，会让你很有安全感，尤其是女孩子。如果有一个非常非常爱她的父亲，她活在世界上会很有底气；如果有一个非常非常爱她的妈妈，她会很懂得自尊自重，也会懂得爱自己。”深以为然。 从小就有安全感的马伊琍，活出了所有女人羡慕的样子，面对婚姻，她从来都保持优雅的姿态。 所以说，培养孩子的安全感，是孩子生命头几年最重要的议题。 很幸运能在此时看到《岛Island》这部剧，我的宝宝3个月，每天醒来，那小眼神寻到我，会咧开还没长牙的小嘴冲我笑。而我，除了满足宝宝的吃喝拉撒，接下来，就该关注他的精神层面了。 这部剧给我最大的帮助，就是它的实用性。都知道给孩子安全感很重要，那到底要怎么给呢？具体怎么操作？市场上讲理论的太多，讲操作的却没几个。这部剧很真诚，告诉大家的是理论和实践验证过的具体方法。 编剧陈正道，养育了两个女儿，是美国认证正面管教讲师，科恩亲授游戏力育儿师，多个平台观看量10万+文章编剧。她从自己以及朋友真实生动的育儿案例出发，用聊天的方式，从“看见”孩子、懂得孩子、建立联结、有效沟通、情绪平和、家庭和谐六大方面，阐述了如何在日常生活中培养孩子的安全感，给孩子不缺爱的童年，看完受益匪浅。 养孩子不容易，养好一个孩子更不容易。关键就在这头几年，父母怎么跟他（她）互动， 他（她）经由父母怎么看待这个世界，深刻影响着以后的人生发展。书中让我感触最深的两点，摘出来跟大家分享。 一、你对孩子撒的气，多半源于自己的童年创伤 我想起剧集《岛Island》里，有这么个情节： 儿子7岁的一天，李爸爸亲眼看见他在游泳池遭受戏弄和排挤，其他孩子纷纷爬上岸，嘲笑着儿子是“中国佬”。儿子不知所措，李爸爸也僵住了。事后，儿子心情低落地回到家，当妻子问起原因，李爸爸却责怪儿子：“他们只是跟你开个玩笑，你接受就是了！” 如果换作你是这个孩子的爸爸，你会怎么做？相信凡是有孩子的父母，或多或少都遇到过类似问题：自己孩子被别人欺负了，当爸妈的怎么处理才好？ 《岛Island》里讲了3种妈妈： 第一时间就过去替孩子解围——完美妈妈； 你走过去抱住孩子，安抚他、体谅他，事后与他一起想办法——足够好的妈妈； 孩子伤心无比，你反而指责他“别人为什么只笑你，那你就是有问题啊！”——坏妈妈 首先，完美妈妈看起来很给力，但会让孩子有很深的无能感。他还没来得及伤心、愤怒，你就轻而易举搞定了一切。他会觉得“我真的好没用，我不能没有妈妈。”而你，扪心自问，真的是在帮孩子吗？还是在满足自己当个好妈妈的需求呢？ 然后，坏妈妈我们谁都不想做，但事实是，负面情绪往往说来就来，控制不住情绪的我们往往会拿孩子撒气，不自觉地成了坏妈妈，事后又内疚自责。 但这些负面情绪到底从哪儿来的呢？书中从心理学角度追根溯源：你当下的强烈反应，并不是基于当下的情况，而是基于过去的一些经历。找到这些经历，对症下药解决问题，才能减少情绪爆发。 拿上面李爸爸的例子来说，他那样责怪儿子，肯定是坏爸爸无疑。但他真的是那么没有同情心、不心疼儿子吗？并不是。 作为一个二代中国移民，李爸爸虽然一步步打拼到了哈佛教授的位置，看似受人尊敬，却隐藏着他羞于提及的背景：他的父母是顶替了别人身份而“偷渡”到美国的华人，一生辛劳。李爸爸是在同龄人的排挤中，孤僻、自卑地长大的。他最大的渴望，就是想融入人群。 儿子在游泳池被嘲笑的场景，让他想到了自己。他用指责儿子来掩盖内心深处羞于承认的孤独、自卑与失败。当妻子问他时，他隐藏起真实的负面感受，通过打击儿子来为自己开脱。这就是坏爸爸的典型案例。长此以往，孩子在外受完欺负，回到家又得不到支持还被指责，更
九部看下来能感受到编剧写作上的成长以及透过案件对人性的思考。前七部可看性更强一些，最后两部体例改变，篇幅太长，不太适合闲暇时间消遣。 感谢陈正道的陪伴～
品读李清照的词作，品的是宋词所蕴含的绝无仅有的多角度美感，品的是词人亦冷亦暖、幽幽暗暗的情感，品的还是词人宛如宋代青花瓷一般婉约清雅的人生。