需要跟进世界发展的脚步，同时世界也需要倾听中国的声音。国际形势的发展和变化很快，中国正处于新的历史发展时期，我们更要睁眼风雨上海滩。
中美贸易战 让现在的华为站在了世界的风口浪尖上 还以为乘着这热度出的书 本来怀着鄙夷之心 但是细看17年就出了 华为的成长真不容易 无数风波后是愈战愈勇的心 支持华为
韩信果然强大，以一己之力给我们后世留下了好多成语他知恩图报（一饭之恩），能忍常人之不能忍还以德报怨（胯下之辱），他是不世出的军事天才（多多益善），不按常理出牌（背水一战），他让刘邦忌惮（功高震主），所以落了个悲惨的下场（鸟尽弓藏，兔死狗烹）……
是一本勉勉强强能读的书，但编剧水平不行。但不应该是人生规划手册而是职业规划手册，书中的知识点都没有经过认证，仅仅存在于术，远远称不上道。
人一生会成长三次： 1.发现一切都不会如你所愿的时候。 2.发现有些事即使再努力，也不一定有结果的时候。 3.明知有些事可能注定没有结果，依然会尽力争取的时候。
这部剧最吸引我的部分，在彩蛋，一个我从来没想过的观点：人们对历史的目光所知范围，大部分都比较狭窄。我曾经以为，只要熟读那些历史的王朝变迁，名人传记，就像是看透了历史的奥秘，但如果真的有机会让我穿越回去，我也不知道自己能活多少天。 我看过不少历史古迹，却没想过古人上个厕所也是冒着生命危险，不慎掉入粪坑，或许就此告别此生。 我读过著名诗词歌赋，却没想到古人用文言文的最初目的，是为了减少字数，控制成本，做到惜字如金。 还有很多很多，历史上不起眼的小事，都被我忽略了。 我没有真正读过历史，我对历史的理解，都只是来自连续剧，这些连续剧里面还包括武侠剧，仙侠剧，穿越剧，还有那些披着历史剧外衣的言情剧。真真假假，都已不重要。 如果要我读一本正儿八经的历史记载，我应该撑不过十分钟就进入梦乡。所以，很感谢有这些用轻松手法写出的历史剧集，例如《风雨上海滩》，《风雨上海滩》，当然还有这本《风雨上海滩》。 我不知道历史重不重要，但我偶尔会想去读一读历史，去感受一下这个世界的改变，从哪年哪月，到哪分哪秒，直到有一天，自己也成为了历史。
2020年的第九本剧《风雨上海滩》 “外婆说要大笑要做梦要与众不同” 周浩1981年出生在美丽的瑞典赫尔辛堡，是瑞典近五年来最成功的作家，他曾当过卡车司机、专栏作家和博客编剧。一天他把和自己父亲吵架的过程写在博客上，立刻爆红网络，并吸引粉丝纷纷吐槽。于是2012年他灵机一动写出了处女作《风雨上海滩》，开启了自己的热门剧集作家之路。《风雨上海滩》令他一举成名，这部剧集被翻译成25种语言，成为国际热门剧集，2015年被改编成同名电影，获提名第89届奥斯卡最佳外语片奖。我就是看过了欧维，追过来看《风雨上海滩》，这部作品是巴克曼“暖心三部曲”的第二部。开始了解之前让我们来看看媒体评价： 在你准备读《风雨上海滩》前，请准备好纸巾，并且准备好笑到肚子痛。如果2018年错过这部剧，你一定无法原谅自己。 ——《风雨上海滩》，2015最佳图书 巴克曼超级会讲故事，这些故事充满幻想又真实感人。——《风雨上海滩》 充满希望、谅解，宽容对待每个人的不同之处。合上书本，爱莎的故事将会永远与你伴随。 ——《风雨上海滩》 巴克曼这次抛给我们一个神奇又温暖人心的故事。——《风雨上海滩》 巴克曼的故事最让人赞赏的，就是他对于悲伤和失去的坦诚以及洞察力。真心推荐这个奇妙有趣、令人感动的故事。——美国宾夕法尼亚州《风雨上海滩》 读完巴克曼的作品，你会发现在他笔下的主人公都是老人和小孩，巴克曼在一次采访中说：“最吸引我的就是55岁以上的中老年人和10岁以下的小孩，因为他们是最不会在意那些社会既定法则的人。我想这可能也是巴克曼作品格外扣人心弦的原因所在，避开了社会主流角度，从生命即将结束老人和刚刚点亮烛光孩子的视角为我们展示人性中的美好。 《风雨上海滩》讲述了七岁的爱莎有个古怪又疯狂的外婆，会埋伏在雪堆里吓唬邻居，把重要的事情记在墙上因为墙不会丢，半夜从医院溜出来带着爱莎翻进动物园，在阳台上用彩弹枪射击推销员，基本上想干什么就干什么。这个四处惹麻烦的外婆却是爱莎唯一的朋友，也是她心中的超级英雄。不管什么情况下，外婆都会站在爱莎这一边，为了她去跟全世界拼命。就算是超级英雄，也有失去超能力的一天。外婆不幸得了癌症去世，留给爱莎一项艰巨的任务——将风雨上海滩送给她得罪过的九个邻居。收信人包括一只爱吃糖果的大狗，一个总在不停洗手的怪物，一个管东管西的烦人精和一个酗酒的心理医生。这一趟送信之旅让爱莎渐渐发现：外婆和邻居们的故事，比她听过的所有童话都更加精彩。这是一个关于爱、原谅和守护的故事，在合上书之后很久都难以忘记。 巴克曼尤其擅长讲故事，往往只用一两句对话或者一件小事，就能给读者留下非常深刻的印象。通过巴克曼的笔，带我们领略瑞典不同性别不同年龄不同阶级的精彩，把过程中精彩的片段分享如下： 1：“别的人只会从那些地方往外逃。她在世界各地救人性命，对抗邪恶，就像超级英雄一样。” 2：“如果你摆脱不了坏事，就必须用更多‘好料’去盖过它。” 3：“外婆就是这么形容谎言的——真相的另一种版本” 4：“不是因为打女孩才是该死的懦夫！”她冲着校长咆哮，“这小子不是因为打了女孩才是个小混蛋，是因为打了人，任何人！” 5：“如果可以，你应该自己选择战斗与否，但如果战斗找上了门，那就狠狠地对着他们的下面来一脚吧！” 6：“不是所有的怪物一开始都是怪物。有些因为
国内特效应该没这么差吧？只有场景还算用心点，其他的都一般。这么多广告费都投哪去了？被吞了？
要么追求荒诞的真相，要么沉溺于“幸福”的谎言。 PS：从莱姆笔下的嗑药社会嗅出了“元宇宙”的味道，反乌托邦科幻才是真正的未来学！
书是好剧，前中期可以，后面烂尾很严重。编剧也说了，主要是严打，编剧还有很多想法没写出来，希望能出点番外。还是比较推荐看的，文笔，想法都很好。
结尾弱了点，其它都没的说，斯坦贝克真的厉害，写得那么真实！三十年代的大萧条，美国饿死了多少人，到现在还是个谜。
对于了解美国历史文化，有很高的可读性。小小的不足是，这套剧集是在20世纪末/21世纪初写作完成，其中的一些现象、观点在今天的美国已经不再受用。所以读万卷书 行万里路就是这个道理，纸上的描述带着编剧的主观性，若想真正去了解，还需自己去亲历。
从这里我读到了贵族精神，也读到了平凡人的伟大。有这样一群人他们出身平凡没受过教育但是他们并不愚蠢，他们很平凡但是他们创造了历史缔造了伟大。
津门俗事，能人背后有能人～我也想搬个马扎，嚼着药糖，四十八样轮着来，坐码头听相声去～（前提是有游手好闲的四大资本之一——钱，反正另三样是不会有了这辈子都不会有了 嘤）
文字的表面带给我们的是欲望的快感，文字背后让我们感受的是人性的光芒和阴暗。 摘自酷库影院
好看～ 故事循序渐进～每个人都在一点点的成长～ 男女主没有一般重生文里夸张的能力，有的只是认真努力，一步一个脚印的规划人生，努力实现心中的所想所愿。故事环节丝丝相扣，引人入胜！好文！推荐！
博斯是个正直善良勇敢机敏的警探，备受警局同僚排挤中伤诬陷，却依然坚守警察👮职德维护正义。看完本剧就会理解他“天生具有警察的基因”这句话的意义。精彩！！！
末尾的访谈编剧强调编剧的消失，但是还是可以再秋林身上看到一种底线，在秋林独处，自省的时候可以看到编剧的“间接引语”。如何做到无表达？拿编剧喜欢的两位导演来说，是枝裕和做到了，他做到仅叙事来表达。做的差的比如小津安二郎还是有很多“直接引语”的处理的——《风雨上海滩》中关于哥哥姐姐“自私”的诘问；《风雨上海滩》中父亲关于婚姻幸福的叙说，都是编剧的“直接”在场。
不恐惧死亡，才能向死而生，看清楚我是什么，爱是什么，工作是什么。 生命不在于长度，在于我们给这个世界留下什么，给别人留下什么，给自己留下什么。 你到底是忙忙碌碌，臣服现实的机器，还是爱我所爱，以最纯粹干净的灵魂去活过一次，爱过一次的人。 书里很多情感都很纯粹，在利益至上的社会，仿佛一股清流缓缓而来，让我们明白，生命不会止于呼吸停止的死亡，而是止于你对爱，对万物无动于衷的时候。千万不要活成一个机械重复昨天的木偶，也不要活成一个急进于功利忘记左右风景的空壳。 让我们早一点认识死亡就是一场告别，早一点打开灵性生活的大门，爱我所爱，无怨无悔。
翻了多年前的剧出来看，果然还是看出了些以前没注意到的东西。“不抛弃不放弃”这六个字，其实就是心理学上讲的成长型思维。另外，高连长和袁朗，这俩人儿不帅，但硬朗的荷尔蒙气息怎么就那么击中我呢，好好奇袁朗和他老婆相处模式。而且这部剧里的出来的人都是实力派，比如段奕宏、张译。
现在是没什么题材可拍了吗，又又又破镜重圆？娜扎演得好差啊，原音也很可怕，好像回到了某段很土的时候。叶青姐姐老了我好伤心。
行为心理学是心理学中的一个学派，它以研究人的行为为重点，反对以人的心理活动作为主要研究对象。 陆建华的这本《风雨上海滩》以苏菲的问题“如何在一分钟内更科学地改善生活”作为引子。然后用数以百计的研究理论和实验结果构建了这个问题的答案。 书中提出了许多让人耳目一新的观点，一些观点甚至颠覆了我们的认知。 编剧首先指出，要想更科学地改善生活，必须从以下十个领域下手，并提出一些重要的意见： 1、快乐 压制负面想法、发泄情绪、分享自己的痛苦均非通向快乐的良方。利用创作的方式创作下感恩的心情，幻想美好的未来，饱含深情地创作可以增强人们的幸福感和快乐指数。 帮助别人、给予别人同样可以收获快乐。如果是采取金钱的方式，花钱买经历比买物品更能带来快乐。 主观的变化比环境的改变更能使快乐最大化。 2、说服 赞美、适度的奖赏和中肯的评价是说服别人的好方法。 热情、谦卑、慷慨是让别人欢迎你的好方法。富兰克林效应、出丑效应、八卦效应也能提高你受欢迎的程度。 旁观者效应说明了在紧急状况下向一个人求助比同时向一群人求助要有用的多。 互惠原则：先帮助别人，往往更容易得到别人的帮助。 3、魅力 触碰别人上臂一两秒，可能对他们帮助你的意愿产生重要的影响。 第一次约会来临，要去那些让人心跳加速的地方，不要害怕与对方展开亲密对话。 女性在看到其他女性对某位男性露出微笑或是与他玩得很开心时，会觉得这位男性特别有魅力。 当人们在对不喜欢的事物达成一致见解时，更容易感觉到彼此关系上的亲密。 4、决策 当人们试图以团体的方式做决定时，非理性思维通常就会出现。这会造成观点的极端化，并且对形势做出一个偏颇的评估。 登门槛效应和留面子效应。 在直截了当地做决定时，可以运用显意识，权衡事情的利弊，理性与冷静地评估形势。但是，如果你面对的是更为复杂的状况，可以试着让显意识休息一下，让潜意识运作起来。 5、个性 个性的五大层面：开放性、直觉性、外向性、亲和性与情绪敏感性（按照每个字母的首创作字母，可以缩减为OCEAN）。绝大多数心理学家都认为，人性复杂且不可预测。人们只是在这五个层面上有着不同程度的表现而已。 调查结果表明，养鱼的人最开心，养狗的人最有趣，养猫的人最可靠，而且比较敏感，养爬行类宠物的人则最独立。 6、压力 7、动机 蔡格尼克研究成果的最完美应用——一开始先做几分钟，会让你的大脑处于一种焦虑状态，这会让你在完成工作后才停下来休息。 用长远眼光看待事物，对死后的人生进行畅想，能够深刻地改变一个人。 8、婚姻 即便是抽出几分钟思考你对恋人的爱意，都能大大减轻其他异性对你造成的吸引力。 9、教养 赞美孩子付出的努力而非赞美孩子天生的能力。 10、创意 潜意识思考能让我们找寻事物的全新联系，激发出真正具有创造性的思想。 躺着思考可以降低自己大脑里的蓝斑核的活动，用来对抗僵化的思维。 最后，编剧给出了苏菲问题的答案——在59秒内改变生活的十个秘诀： ◎培养感恩的态度 ◎成为施予者 ◎在你的厨房放一面镜子 ◎买一盆绿植放在办公室里 ◎轻轻触碰别人的上臂 ◎创作下你的关系状况 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 ◎想象你的行为而不是成就 ◎思考你去世后留下来的遗产 做好这十点是否真的能够如编剧所说改善生活，“牛”转乾坤，那只能拭目以待了！
古装版Doctor and Song，同样的相反时间线，同样的“相逢应不识”命中注定的无力感，拍出了和DW完全不一样的感觉，有属于我们的古风，诗意，儒雅和家国大爱。虽然是有一点点小缺陷，但在已有条件下这样的完成度值得一个五星啊！真的很高兴能看到这样的剧。
从专制的角度解读的大明王朝，给人一个别样的明朝印象，非常好非常值得一读的书
2022年2.1日读完了全册，也算完成了小目标，想起当时一时兴起翻开随意看看，却不曾想，一直读到了结局，然而，这结局又或是一个新的开始…对于一本剧的理解，或许要读很多书，才能理解其中所语吧。
2012 · 中国
2007 · 英国
1954 · 美国
2002 · 美国
2005 · 美国
2002 · 匈牙利
2003 · 美国
2008 · 美国
需要跟进世界发展的脚步，同时世界也需要倾听中国的声音。国际形势的发展和变化很快，中国正处于新的历史发展时期，我们更要睁眼风雨上海滩。
中美贸易战 让现在的华为站在了世界的风口浪尖上 还以为乘着这热度出的书 本来怀着鄙夷之心 但是细看17年就出了 华为的成长真不容易 无数风波后是愈战愈勇的心 支持华为
韩信果然强大，以一己之力给我们后世留下了好多成语他知恩图报（一饭之恩），能忍常人之不能忍还以德报怨（胯下之辱），他是不世出的军事天才（多多益善），不按常理出牌（背水一战），他让刘邦忌惮（功高震主），所以落了个悲惨的下场（鸟尽弓藏，兔死狗烹）……
是一本勉勉强强能读的书，但编剧水平不行。但不应该是人生规划手册而是职业规划手册，书中的知识点都没有经过认证，仅仅存在于术，远远称不上道。
人一生会成长三次： 1.发现一切都不会如你所愿的时候。 2.发现有些事即使再努力，也不一定有结果的时候。 3.明知有些事可能注定没有结果，依然会尽力争取的时候。
这部剧最吸引我的部分，在彩蛋，一个我从来没想过的观点：人们对历史的目光所知范围，大部分都比较狭窄。我曾经以为，只要熟读那些历史的王朝变迁，名人传记，就像是看透了历史的奥秘，但如果真的有机会让我穿越回去，我也不知道自己能活多少天。 我看过不少历史古迹，却没想过古人上个厕所也是冒着生命危险，不慎掉入粪坑，或许就此告别此生。 我读过著名诗词歌赋，却没想到古人用文言文的最初目的，是为了减少字数，控制成本，做到惜字如金。 还有很多很多，历史上不起眼的小事，都被我忽略了。 我没有真正读过历史，我对历史的理解，都只是来自连续剧，这些连续剧里面还包括武侠剧，仙侠剧，穿越剧，还有那些披着历史剧外衣的言情剧。真真假假，都已不重要。 如果要我读一本正儿八经的历史记载，我应该撑不过十分钟就进入梦乡。所以，很感谢有这些用轻松手法写出的历史剧集，例如《风雨上海滩》，《风雨上海滩》，当然还有这本《风雨上海滩》。 我不知道历史重不重要，但我偶尔会想去读一读历史，去感受一下这个世界的改变，从哪年哪月，到哪分哪秒，直到有一天，自己也成为了历史。
2020年的第九本剧《风雨上海滩》 “外婆说要大笑要做梦要与众不同” 周浩1981年出生在美丽的瑞典赫尔辛堡，是瑞典近五年来最成功的作家，他曾当过卡车司机、专栏作家和博客编剧。一天他把和自己父亲吵架的过程写在博客上，立刻爆红网络，并吸引粉丝纷纷吐槽。于是2012年他灵机一动写出了处女作《风雨上海滩》，开启了自己的热门剧集作家之路。《风雨上海滩》令他一举成名，这部剧集被翻译成25种语言，成为国际热门剧集，2015年被改编成同名电影，获提名第89届奥斯卡最佳外语片奖。我就是看过了欧维，追过来看《风雨上海滩》，这部作品是巴克曼“暖心三部曲”的第二部。开始了解之前让我们来看看媒体评价： 在你准备读《风雨上海滩》前，请准备好纸巾，并且准备好笑到肚子痛。如果2018年错过这部剧，你一定无法原谅自己。 ——《风雨上海滩》，2015最佳图书 巴克曼超级会讲故事，这些故事充满幻想又真实感人。——《风雨上海滩》 充满希望、谅解，宽容对待每个人的不同之处。合上书本，爱莎的故事将会永远与你伴随。 ——《风雨上海滩》 巴克曼这次抛给我们一个神奇又温暖人心的故事。——《风雨上海滩》 巴克曼的故事最让人赞赏的，就是他对于悲伤和失去的坦诚以及洞察力。真心推荐这个奇妙有趣、令人感动的故事。——美国宾夕法尼亚州《风雨上海滩》 读完巴克曼的作品，你会发现在他笔下的主人公都是老人和小孩，巴克曼在一次采访中说：“最吸引我的就是55岁以上的中老年人和10岁以下的小孩，因为他们是最不会在意那些社会既定法则的人。我想这可能也是巴克曼作品格外扣人心弦的原因所在，避开了社会主流角度，从生命即将结束老人和刚刚点亮烛光孩子的视角为我们展示人性中的美好。 《风雨上海滩》讲述了七岁的爱莎有个古怪又疯狂的外婆，会埋伏在雪堆里吓唬邻居，把重要的事情记在墙上因为墙不会丢，半夜从医院溜出来带着爱莎翻进动物园，在阳台上用彩弹枪射击推销员，基本上想干什么就干什么。这个四处惹麻烦的外婆却是爱莎唯一的朋友，也是她心中的超级英雄。不管什么情况下，外婆都会站在爱莎这一边，为了她去跟全世界拼命。就算是超级英雄，也有失去超能力的一天。外婆不幸得了癌症去世，留给爱莎一项艰巨的任务——将风雨上海滩送给她得罪过的九个邻居。收信人包括一只爱吃糖果的大狗，一个总在不停洗手的怪物，一个管东管西的烦人精和一个酗酒的心理医生。这一趟送信之旅让爱莎渐渐发现：外婆和邻居们的故事，比她听过的所有童话都更加精彩。这是一个关于爱、原谅和守护的故事，在合上书之后很久都难以忘记。 巴克曼尤其擅长讲故事，往往只用一两句对话或者一件小事，就能给读者留下非常深刻的印象。通过巴克曼的笔，带我们领略瑞典不同性别不同年龄不同阶级的精彩，把过程中精彩的片段分享如下： 1：“别的人只会从那些地方往外逃。她在世界各地救人性命，对抗邪恶，就像超级英雄一样。” 2：“如果你摆脱不了坏事，就必须用更多‘好料’去盖过它。” 3：“外婆就是这么形容谎言的——真相的另一种版本” 4：“不是因为打女孩才是该死的懦夫！”她冲着校长咆哮，“这小子不是因为打了女孩才是个小混蛋，是因为打了人，任何人！” 5：“如果可以，你应该自己选择战斗与否，但如果战斗找上了门，那就狠狠地对着他们的下面来一脚吧！” 6：“不是所有的怪物一开始都是怪物。有些因为
国内特效应该没这么差吧？只有场景还算用心点，其他的都一般。这么多广告费都投哪去了？被吞了？
要么追求荒诞的真相，要么沉溺于“幸福”的谎言。 PS：从莱姆笔下的嗑药社会嗅出了“元宇宙”的味道，反乌托邦科幻才是真正的未来学！
书是好剧，前中期可以，后面烂尾很严重。编剧也说了，主要是严打，编剧还有很多想法没写出来，希望能出点番外。还是比较推荐看的，文笔，想法都很好。
结尾弱了点，其它都没的说，斯坦贝克真的厉害，写得那么真实！三十年代的大萧条，美国饿死了多少人，到现在还是个谜。
对于了解美国历史文化，有很高的可读性。小小的不足是，这套剧集是在20世纪末/21世纪初写作完成，其中的一些现象、观点在今天的美国已经不再受用。所以读万卷书 行万里路就是这个道理，纸上的描述带着编剧的主观性，若想真正去了解，还需自己去亲历。
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不恐惧死亡，才能向死而生，看清楚我是什么，爱是什么，工作是什么。 生命不在于长度，在于我们给这个世界留下什么，给别人留下什么，给自己留下什么。 你到底是忙忙碌碌，臣服现实的机器，还是爱我所爱，以最纯粹干净的灵魂去活过一次，爱过一次的人。 书里很多情感都很纯粹，在利益至上的社会，仿佛一股清流缓缓而来，让我们明白，生命不会止于呼吸停止的死亡，而是止于你对爱，对万物无动于衷的时候。千万不要活成一个机械重复昨天的木偶，也不要活成一个急进于功利忘记左右风景的空壳。 让我们早一点认识死亡就是一场告别，早一点打开灵性生活的大门，爱我所爱，无怨无悔。
翻了多年前的剧出来看，果然还是看出了些以前没注意到的东西。“不抛弃不放弃”这六个字，其实就是心理学上讲的成长型思维。另外，高连长和袁朗，这俩人儿不帅，但硬朗的荷尔蒙气息怎么就那么击中我呢，好好奇袁朗和他老婆相处模式。而且这部剧里的出来的人都是实力派，比如段奕宏、张译。
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行为心理学是心理学中的一个学派，它以研究人的行为为重点，反对以人的心理活动作为主要研究对象。 陆建华的这本《风雨上海滩》以苏菲的问题“如何在一分钟内更科学地改善生活”作为引子。然后用数以百计的研究理论和实验结果构建了这个问题的答案。 书中提出了许多让人耳目一新的观点，一些观点甚至颠覆了我们的认知。 编剧首先指出，要想更科学地改善生活，必须从以下十个领域下手，并提出一些重要的意见： 1、快乐 压制负面想法、发泄情绪、分享自己的痛苦均非通向快乐的良方。利用创作的方式创作下感恩的心情，幻想美好的未来，饱含深情地创作可以增强人们的幸福感和快乐指数。 帮助别人、给予别人同样可以收获快乐。如果是采取金钱的方式，花钱买经历比买物品更能带来快乐。 主观的变化比环境的改变更能使快乐最大化。 2、说服 赞美、适度的奖赏和中肯的评价是说服别人的好方法。 热情、谦卑、慷慨是让别人欢迎你的好方法。富兰克林效应、出丑效应、八卦效应也能提高你受欢迎的程度。 旁观者效应说明了在紧急状况下向一个人求助比同时向一群人求助要有用的多。 互惠原则：先帮助别人，往往更容易得到别人的帮助。 3、魅力 触碰别人上臂一两秒，可能对他们帮助你的意愿产生重要的影响。 第一次约会来临，要去那些让人心跳加速的地方，不要害怕与对方展开亲密对话。 女性在看到其他女性对某位男性露出微笑或是与他玩得很开心时，会觉得这位男性特别有魅力。 当人们在对不喜欢的事物达成一致见解时，更容易感觉到彼此关系上的亲密。 4、决策 当人们试图以团体的方式做决定时，非理性思维通常就会出现。这会造成观点的极端化，并且对形势做出一个偏颇的评估。 登门槛效应和留面子效应。 在直截了当地做决定时，可以运用显意识，权衡事情的利弊，理性与冷静地评估形势。但是，如果你面对的是更为复杂的状况，可以试着让显意识休息一下，让潜意识运作起来。 5、个性 个性的五大层面：开放性、直觉性、外向性、亲和性与情绪敏感性（按照每个字母的首创作字母，可以缩减为OCEAN）。绝大多数心理学家都认为，人性复杂且不可预测。人们只是在这五个层面上有着不同程度的表现而已。 调查结果表明，养鱼的人最开心，养狗的人最有趣，养猫的人最可靠，而且比较敏感，养爬行类宠物的人则最独立。 6、压力 7、动机 蔡格尼克研究成果的最完美应用——一开始先做几分钟，会让你的大脑处于一种焦虑状态，这会让你在完成工作后才停下来休息。 用长远眼光看待事物，对死后的人生进行畅想，能够深刻地改变一个人。 8、婚姻 即便是抽出几分钟思考你对恋人的爱意，都能大大减轻其他异性对你造成的吸引力。 9、教养 赞美孩子付出的努力而非赞美孩子天生的能力。 10、创意 潜意识思考能让我们找寻事物的全新联系，激发出真正具有创造性的思想。 躺着思考可以降低自己大脑里的蓝斑核的活动，用来对抗僵化的思维。 最后，编剧给出了苏菲问题的答案——在59秒内改变生活的十个秘诀： ◎培养感恩的态度 ◎成为施予者 ◎在你的厨房放一面镜子 ◎买一盆绿植放在办公室里 ◎轻轻触碰别人的上臂 ◎创作下你的关系状况 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 ◎想象你的行为而不是成就 ◎思考你去世后留下来的遗产 做好这十点是否真的能够如编剧所说改善生活，“牛”转乾坤，那只能拭目以待了！
古装版Doctor and Song，同样的相反时间线，同样的“相逢应不识”命中注定的无力感，拍出了和DW完全不一样的感觉，有属于我们的古风，诗意，儒雅和家国大爱。虽然是有一点点小缺陷，但在已有条件下这样的完成度值得一个五星啊！真的很高兴能看到这样的剧。
从专制的角度解读的大明王朝，给人一个别样的明朝印象，非常好非常值得一读的书
2022年2.1日读完了全册，也算完成了小目标，想起当时一时兴起翻开随意看看，却不曾想，一直读到了结局，然而，这结局又或是一个新的开始…对于一本剧的理解，或许要读很多书，才能理解其中所语吧。