人类，是世界上最复杂的物种，智商高，有情感，是人性和兽性的结合体，善良和邪恶、混乱和秩序等等世界上极端的词语都能用于形容人类这个物种，真真是一个神奇的存在。最终，人类大多是死于自己选择的生活方式。
a. 吐气时不要吐得太用力，这样容易让耳膜破裂。
b. 我们睡一晚上，嘴里经过发酵会产生了至少150种化合物，所以起床时的接吻是一件尴尬而非浪漫的事。
c. 舌头上的味蕾细胞每10天就更新一次，定期清理舌苔会让味觉更灵敏。
d. 心脏不到1斤，但是一生完成的工作量，相当于把2000斤重的东西拉升240米。
e. 不吸烟、不喝酒、不熬夜、不超重的人照样会得心脏疾病，只是发病概率稍低一些。
f. 一滴血包含4000多种分子物质，几乎可以从中获取所需的所有人体信息。
g. 人体每秒可以制造数百万个血红细胞，但是科学家研究了50多年也没有找到如何人工合成的方法。
h. 肾脏是人体的苦力，它每天处理大约180升水和3斤盐。
i. 人体大概有206块骨头，准确数字可能因人而异，比如有的人肋骨是13对，有的是12对，还有的是11对。
j. 由于四肢哺乳动物只能通过喘气散热，所以它们大多跑不了15公里，而通过汗腺排汗的人类，只要有足够的耐力，跑上150公里身体也能扛得住。
k. 1960年以来，美国人平均体重女性从63.5公斤增加到75.3公斤，男性从73.5公斤增加到89公斤。
l. 减肥并不是一句随便说说的口号，每减掉1斤脂肪，我们需要步行56千米或者慢跑7个小时。
m. 一项针对1.8万名跑步者的研究表明，经常慢跑的人比不运动的人平均寿命长5-6年。
n. 打哈欠具有极强的传染性，看到别人打哈欠，我们多多少少也会打起哈欠，甚至仅仅是听到或想到打哈欠，就能让我们打哈欠。
o. 一般人一晚上会翻身或明显改变姿势30~40次，人在夜间的觉醒和短暂的情形，加起来可以达到30分钟而不自知。
p. 构建一个人需要59种元素，其中碳、氧、氢、氮、钙和磷，占了我们身体的99.1％。其余的大部分元素微乎其微，而且人体所用到的元素都能在泥土里找到。
这大概也是个和编剧比命长的作品吧， 接下来会记录下在这个软件更新日期。做个统计分析， 不然实在没事干啦。
德芬老师这本新剧和以往的风格不一样，就是标题党和鸡汤文。追剧名很期待，看完以后非常失望。就如同第十章描述，一个朋友婚姻状态不好，遇到一个已婚男，双方各自离婚，经历磨难，最终在一起结婚，生儿育女，一幅幸福美满和谐的画面。书中描述这是双方天生的福报，才会有这种美好的结局，那么这就是宿命论。就这个例子来说，男女双方分别婚内出轨，从道德伦理上来说，就说不过去，而后结局是圆满的，可以说这是天生福报，那如果双方没有好结局，是否就是奸夫淫妇不得好死，这也可以说是双方需要修的因果，那为何要搭上双方前妻前夫也遭受这种不公平待遇呢？这样的狗血剧情和八卦内容，在茶余饭后作为聊资可以，但是现在是出书，作为书上的例子来说，实在不够严谨，不恰当。另外，书后面又同时说了另外一个理论，皮格马利翁效应，那么这前后矛盾的论述，应该相信哪一点呢？书中这种莫名其妙的例子和前后矛盾的论点多不胜数，实在是感觉不像德芬老师的风格！
追了一半的央视人世间，再看此剧格外了然、清晰。 贫困、苦难…种种亦或是时代的印痕让先生活得理性、清醒…用朴实的文笔，摊开给你看的人生细节，分享与我们踏实过好减法人生的处世哲学。也许无法完全赞同，但值得一读。
我得抱歉一开始我没有读懂什么，只因着优美的语言读下去。慢慢读着，我似乎有些明白了，麦克劳德在讲生命，那种被注定且无法抗拒的生命，我们要努力活着。
开篇有些许惊喜也并没有达到让人多思的境界，读到一半当我看到男主杀人的理由时，我彻底的震撼了，因为陀氏通过确实的心里描写把我带入了他的情感语境，所以当他抛出自己的观点时我尽然感同身受的认为一切是那么的合情合理，这人该杀！有些人就是不配活着！这些思想在我脑海里回荡着，回过神来全身被兴奋后的空白笼罩，久久不能脱离，怎么能杀人那？即使再怎么样也不该杀人不是嘛，他是人啊一个活生生的人，怎么能这样！不对，可是刚刚那么强烈的触动依据是什么？慢慢平静下来后，内心却升腾了一种从来都没有的认识，原来有些思想是如此锋利，锋利的可以杀死一个人，甚至摧毁一种信念！
人可以犯错，但不能期望别人会原谅自己，更不能期望别人会当做没有发生过。真正的是要说服自己，提升自己。
不错的一本剧 文中用科学的角度解释了我们日常中遇到的与睡眠有关的现象
政府的宏观调控是这十五年经济运行强大的力量推手，无数改革的先行者在人性的贪婪和权利与危机的角逐中失去理智，或成为改革和体制的牺牲品，有的丧失生命，有的深陷囹圄，少数的幸存者还在谱写历史的篇章……无论哪种结局，都丝毫不减我对妳们的敬仰👍妳们都是历史的英雄！
人类，是世界上最复杂的物种，智商高，有情感，是人性和兽性的结合体，善良和邪恶、混乱和秩序等等世界上极端的词语都能用于形容人类这个物种，真真是一个神奇的存在。最终，人类大多是死于自己选择的生活方式。 a. 吐气时不要吐得太用力，这样容易让耳膜破裂。 b. 我们睡一晚上，嘴里经过发酵会产生了至少150种化合物，所以起床时的接吻是一件尴尬而非浪漫的事。 c. 舌头上的味蕾细胞每10天就更新一次，定期清理舌苔会让味觉更灵敏。 d. 心脏不到1斤，但是一生完成的工作量，相当于把2000斤重的东西拉升240米。 e. 不吸烟、不喝酒、不熬夜、不超重的人照样会得心脏疾病，只是发病概率稍低一些。 f. 一滴血包含4000多种分子物质，几乎可以从中获取所需的所有人体信息。 g. 人体每秒可以制造数百万个血红细胞，但是科学家研究了50多年也没有找到如何人工合成的方法。 h. 肾脏是人体的苦力，它每天处理大约180升水和3斤盐。 i. 人体大概有206块骨头，准确数字可能因人而异，比如有的人肋骨是13对，有的是12对，还有的是11对。 j. 由于四肢哺乳动物只能通过喘气散热，所以它们大多跑不了15公里，而通过汗腺排汗的人类，只要有足够的耐力，跑上150公里身体也能扛得住。 k. 1960年以来，美国人平均体重女性从63.5公斤增加到75.3公斤，男性从73.5公斤增加到89公斤。 l. 减肥并不是一句随便说说的口号，每减掉1斤脂肪，我们需要步行56千米或者慢跑7个小时。 m. 一项针对1.8万名跑步者的研究表明，经常慢跑的人比不运动的人平均寿命长5-6年。 n. 打哈欠具有极强的传染性，看到别人打哈欠，我们多多少少也会打起哈欠，甚至仅仅是听到或想到打哈欠，就能让我们打哈欠。 o. 一般人一晚上会翻身或明显改变姿势30~40次，人在夜间的觉醒和短暂的情形，加起来可以达到30分钟而不自知。 p. 构建一个人需要59种元素，其中碳、氧、氢、氮、钙和磷，占了我们身体的99.1％。其余的大部分元素微乎其微，而且人体所用到的元素都能在泥土里找到。
这剧集跟一个剧集完全一样，更新都比较快，确定这不是换了一个名字
“瑞士的存在，证明了另一种可能：人民的理性值得信赖，“大一统”的牢靠，来自个体的平等与自由，而不是谁要谁牺牲一些权利。” “中国人好论成败，然而成败最经不起时间考验。”“变革中有太多值得探讨的话题、值得汲取的教训，简单归于成败，不知是因为禁忌重重，还是思维惰性？” “无论如何，在这个时代，变革不可违、不可逆。威权的冻土缓缓挪移边界，“变”的因子覆手为雨。不论自下而上，还是自上而下，它不再是一种选择，而是一种必须。只有更好地了解变革，才能为它到来的形式、代价做更周全的准备。”
金一南将军推荐对他影响最大的三本剧，分别是毛选，The Bugle Sounds和鲁迅全集。
这部剧收藏了好多年终于读完了，他并不适合想要快速获得学习方法的人，更偏向于提供一种指导思想：第一阶段首先需要通过大量训练在相关专业有扎实牢固的基础，把专业基础变为一种肌肉记忆，即我们说的熟能生巧；在此基础之上，第二阶段即运用心理、脑力把基础技引起质的提升。此剧内容更侧重于第二阶段。
前面看的津津有味，后面看的扼腕叹息～随着时间的流动，不管是人物的变化，还是国家的变迁～把握好客观事实、关键问题是何等神奇和重要
前两集能吓跑一大堆观众，但是越往后越抓人，演员们的表演没得说，尤其是童谣，竟然意外的萌！
一口气看到第7集了。我生命中只出现过丁立威，却没有李大仁。好挫。
正心三原则：感恩，不怨，积极 对水保持敬畏和感激 想要健康，让水对身体产生正向影响