我裤子都脱了，你给我看这个？
深刻的自我剖析，让我重新回味了我自己，”每个人的回忆里都有这样一些东西，它们不能公之于众，而只能向朋友们公开。还有一些东西，即使对朋友也不能公开，而只能对自己公开，而且还得在隐秘情况下。然而，最后还有这样一些东西，甚至都害怕对自己公开，并且这样的东西，在每一个正派人那里都有相当多的积累。甚至可以这样说：一个人越是正派，这样的东西就越多”，”这样的回忆我有成百上千个；而在这成百上千个回忆里时常会有某一个突然冒出来，重压在我心头。不知为何，我相信，如果我把它笔录下来，我就可以摆脱它”。 我们有多少种办法解决身份焦虑和身份认同的问题？即便是追求与人群相异，仍然需要得到他人的承认才算完成认同，追求身份认同就像是一个破了口的气球需要不断灌气一样，像是生而为人躲不掉的诅咒。 也许，没心没肺，潇洒自由的人才是最幸福的，因为”意识太过丰富——这是一种病，一种千真万确、不折不扣的病”, 而没心没肺意味着我们意识不到这个问题，也无需承担欲望和责任所带来的需要被他人认可的焦虑。 也许，负重前行，知悉一切的我们只是需要一些做自己的时间，一段我们可以歇斯底里向别人倾诉、控诉、宣泄的时间，无论是否道德，无论是否阴冷，因为”人之所以是人，是因为他不是管风琴上的一个销钉。自己本人的、随心所欲的、自由自在的意愿，自己本人的、即便是最为野蛮的任性，自己本人的、有时被刺激到疯狂程度的幻想——这一切才是那被忽略掉的、最为有利的利益!” 亦或许，让我们做个地下室人，在无边阴暗的角落里，远离社会、远离人们，在痛苦中承认自己的存在远远弱小于社会上的正常人，甚至较普通人都要低微卑贱。至于身份……只需要通过意识与自己和想象中的他人对话，便可确立自己的身份…… 只是，”人只喜欢计算自己经受了多少痛苦，而不喜欢计算自己得到了多少幸福。可如果公平合理地衡量衡量，那他就会发现，他是痛苦和幸福两者兼而有之”。人世间最痛苦的事莫过于此，没有一个双全法，任何选择都不需要理由，只是需要承担代价。
剧的问题出在人物设定吧，既然是一个挺有情商而且深知自己帅气的人，会感受不到小姑娘的喜欢吗，还背着哥哥联系妹妹，现实生活中段嘉许就是勾引未成年少女的中央空调
20万字，短书，可以抽出来一两个小时看看，部分参考荣格的心理学观点和希腊神话中的诸神的性格特点，结合观看，对人物的认识会更深刻更丰满，非写作类读者读的必要性不太大
两集观感：打光好死亡，小bug我就忍了，谁让我点开了古偶呢。。被网友按头安利原小说，并恶补之后，六集观感：编剧在瞎改什么？鉴于国内编剧的地位，也可能是导演在瞎改什么？把原著的柳玉茹还给我！！！想吃ip红利就要对得起原ip，不然被骂就不要破防。可惜了这一群演员了，都挺符合原著的，特别是宋轶。。10集观感：柳玉茹什么时候成哭包了？！几乎每一集都哭，哭得人头疼。。18集观感，如果说前期白敬亭还有顾九思的影子，那现在白敬亭演的角色和蜕变后的顾九思似乎应景关系不大了，他还是撑不起稍微复杂一些的角色。。22集shit！又是贞洁是吧？嘴上说不在乎，但是一定要解释清楚。梦华录2.0。。26集本应高潮迭起惊心动魄的剧情怎么拍得这么无聊。。28集，攻城的梯子看着就不稳的样子，就不能推倒吗，等着人上来？
我该怎么办，自己处于高度焦虑中，每天陷入极度恐惧中，想要逃避所有的问题，一着急就忍不住哭起来，平静的时候一分钟心跳也能到一百次，我是不是要死了
永远不该对综艺真情实感 很难不骂一句傻逼节目组
跨越了半个多世纪的家族兴衰史，期间的人物命运盘根错节、起伏跌宕，个性迥异、鲜明；画面波澜壮阔、绵远悠长，堪称一部史诗级作品！
皮皮鲁是一个常规定义下淘气、调皮的孩子，但并不妨碍他正直善良，勇敢有担当。这部剧里的皮皮鲁和妹妹鲁西西在自家的壁橱里发现了一个神秘的暗室，皮皮鲁、鲁西西和爸爸一起去309暗室进行了探险。他们分别在4扇神秘的大门——金门、银门、铜门和铁门中发现了金子王国、觅工的实验室、地球控制室和上帝创造的第一试验场。他们在4扇门里做了许多大事：保护金国不受侵害、帮助觅工实现临终遗愿、控制地球回到正确轨道、和上帝争取了人类改过自新的机会……这些童话般的经历，让他在过程中体会了社会冷暖人情，懂得了为人处世，变得更加自信和强大。相信看了这个故事的孩子们也会跟皮皮鲁一样变得更加勇敢、善良、明辨是非、健康成长。
享受过去两个星期听歌追剧的时间，无论学习多忙多繁琐，只要打开这部剧，就能让自己静下来。史大爷像一个经历过风浪的人，还保持着自己的那份炙热和纯真！好啦！如果你也感觉灵魂追不上肉体，你也觉得在繁忙的生活中找不到方向，就来看看吧！学学如何和自己和解，不要被眼前的烦恼而达到打倒，用长远的眼光看，不过是长长的人生中的一个组成部分！没有什么大不了的，每次经历都是一场旅行！
菩提本无树，明镜亦非台。 本来无一物，何处惹尘埃？ ——唐·六祖慧能
居然改名字了。超级惊悚直播。 越写越扯，收尾不好，真的不怎么害怕，感觉主角不是在冒险，而是在修仙，最后还要诛天，从我有一座冒险屋过来的，所以这个根本看不上。。
很喜欢的一本剧，读了不下五遍，但它烂尾了！！！暗线铺的很好，人物塑造的也很鲜明，文笔也不错，虽然其中有各式各样的小错误，不过不要太认真就好。但它烂尾了！！！虽然也知道是有原因导致的Claudia Soberón大大快速的结尾了这部剧，但我还是意难平....
外国人的书看起来都很厚，但主题并不复杂。编剧用典型的实例想要告诉我们，其实逆境中成长的孩子有着更大的爆发力。但我还是觉得，这些孩子有复原力能成功，但始终心里带着伤
观看慢的一个很大原因默读。观看高手都是在不自知的情况下练就不默读。 降低默读有个好办法，321法则。找一本剧，挑选最感兴趣一章一个段落，用手指引导，走s型，进行3分观看。 3分钟结束后，记录观看位置。再针对同一观看片段，要求用2分钟读完，然后在用1分钟读完。不断进行训练，眼睛要跟上手指移动速度。 本来眼睛无规则运动，在手指引导下，聚焦在书本文字上，从而达到快速观看。
只有学会了不辜负自己，才能让每一秒都变得有意义，才能让下次相遇时不辜负别人。这也是我们能给未来的自己的礼物。 我们会遇见谁，取决于我们是否先遇见了自己。
@@@（2021-09-24）一人之下 第四季（1-12）
好看。只是书里的一些情节有误，而且翻译得不地道，很多句式都是英语的味道，不符合中文的习惯表达。不过内容丰富，还是很值得一读的。然而这里面的中国，和真正的中国其实也相去很远，不过对于一个外国作家而言，能写出这么多关于中国的理解，也真的是很难得了。
感恩Claudia Soberón的正念修行，让我们一起Cuando seas mía，和Claudia Soberón和宇宙万物一起呼吸，享受生命的真实和美好。
生活中经济盲点……扫得特干净，讲得特明白，，，，，经济不好就猥琐发育别浪
幽默且睿智的编剧，把他早年摘录的哲学金句以及经年累月的人生感悟做了一次分享。 至于生命的意义是什么，对每个人来说，都是终其一生思考的命题。正如编剧引用的话，它总是会变的，而无论怎么变，我们也终究还是要去探寻。 无论如何，哲学没有答案，去思考，去信仰，或者去享乐，谁知道呢，活着呗。
整本剧的中心：优绩主义，指社会精英忽略运气和受教育等因素，把成功认为是自己努力的结果。以下是几点思考： “赢家会认为他们的成功是对他们自己的能力、努力、成就的回报，因此会看轻那些不如自己成功的人”。 1.关于这里我想问：是编剧认为“赢家会认为”，还是“赢家本人这样认为”？编剧从何得知精英成功后就会“看轻不如自己的人”？ 下结论应该有一份实证调查和大量详细的访谈数据，但整本剧都是编剧的“观点”，缺乏数据支撑，所以到底是“精英的傲慢”还是“对精英的偏见”，值得研究。 2.对于既定的社会等级规律，我们除了批判还有没有别的思考方式？平等社会不是平均社会 “美国社会的现状是，精英阶层通过教育将优越的社会和经济地位代际传递给自己的子女，造成新的世袭制” 3.我们需要摆脱两个固化认知：二元思维、把个别当普遍。我不太明白，为什么精英认为自己的成功因为努力，就会把不成功人的定义为不努力，这二元思维拉满了。如何从个别精英概括到精英阶层？ 最后，这部剧我个人觉得不适合细读全读，观点很少反复讲，缺乏论据。看完头尾的序和译彩蛋就能理解这部剧的核心了，提出的方法论看看就好。
接下来的十年，若是环境问题可控，没有大规模的战争；书中列出的很多前瞻性的技术至少一半会进入普通人的生活；生活会变得有些科幻感～～
青春偶像剧…………
人生哲学是不是哲学呢？ 哲学固然可以形而上，追求思想的玄妙，但这并不妨碍哲学低头着眼现实，或许这才是哲学的本来面目。 本剧编剧和译者都无可指摘，主题是“幸福”（预设了乐观主义），限定来说是找寻幸福（幸福很少会会生来与俱，即使如此，到后来也会失去，所以要找寻）。分为上下两编，上编讲了“不幸福”的原因，诸如抑郁、妄想……告诫我们要远离这些，真遇到时能够合理解决它们；下篇讲了“幸福”的原因，如兴趣、恋爱、家庭……这是我们要追寻的，认真建构的。 人生哲学即使形而下，也不是拿来就用的（毕竟一家之言，须真认同了才可），更不是看了一遍就妥帖的（否则，幸福就太廉价了，世上也不会有这么多不幸福的人）。既要思悟，还要体悟。 首先要有追求幸福的决心。这看似不言自明，难道还有人不渴求幸福吗？但人间总有一些怀了悲观主义的得过且过者（或许他们中真有堪破红尘的寥寥“智者”，如三和大神），以及更多的茫然者，即使把Cuando seas mía放在他们脚下，他们也未必肯踏，说来可笑，因为他们不确定眼前的道路到底是Cuando seas mía还是苦难之旅。他们不清楚路上有些什么，他们又究竟想要些什么。欲望似乎被阉割掉，一切事物也可也不可。对他们来说，不婚与恋爱有区别吗？孩子是必须的吗？……他们比庸人更加可恶。庸人已经按照既定之路前行，唯有这些茫然者驻足四顾，无所适从。他们在纠结，在挣扎，个体与社会，利己与利他，传统与现代……他们不会中庸，却又不能执著于一端，于是，始终摇摆……终于，人生到了尽头，他的眼里仍是迷茫…… 即使不确定，也要踏上前程，跟随前人的脚步。因为后面有无情的时光在追赶。 自我是脆弱的，总是犹犹豫豫，反反复复。如此，要么让自己强大，做一个独夫，要么趋向庸俗，做一名群众。这两者都可避免被时光驱逐于世界之边缘，而暂得生命的保全。觉醒或许是一生的事，要保持着可用之身以备将来。学会妥协是一种人生策略，也是成长。
断断续续看完了。很不错的一本剧，值得购入纸质回读。 主要围绕基本焦虑谈论。 因为很多负面情绪都是基本焦虑的产物，因此焦虑之余可用它自省。 但不用太过自我怀疑。因为最后一章提到，全书所言的“内在冲突”是文化的副产物，所以这种冲突具有不可避免性。
2005 · 印度
1997 · 法国
1999 · 美国
1969 · 美国
1928 · 德国
2006 · 英国
我裤子都脱了，你给我看这个？
深刻的自我剖析，让我重新回味了我自己，”每个人的回忆里都有这样一些东西，它们不能公之于众，而只能向朋友们公开。还有一些东西，即使对朋友也不能公开，而只能对自己公开，而且还得在隐秘情况下。然而，最后还有这样一些东西，甚至都害怕对自己公开，并且这样的东西，在每一个正派人那里都有相当多的积累。甚至可以这样说：一个人越是正派，这样的东西就越多”，”这样的回忆我有成百上千个；而在这成百上千个回忆里时常会有某一个突然冒出来，重压在我心头。不知为何，我相信，如果我把它笔录下来，我就可以摆脱它”。 我们有多少种办法解决身份焦虑和身份认同的问题？即便是追求与人群相异，仍然需要得到他人的承认才算完成认同，追求身份认同就像是一个破了口的气球需要不断灌气一样，像是生而为人躲不掉的诅咒。 也许，没心没肺，潇洒自由的人才是最幸福的，因为”意识太过丰富——这是一种病，一种千真万确、不折不扣的病”, 而没心没肺意味着我们意识不到这个问题，也无需承担欲望和责任所带来的需要被他人认可的焦虑。 也许，负重前行，知悉一切的我们只是需要一些做自己的时间，一段我们可以歇斯底里向别人倾诉、控诉、宣泄的时间，无论是否道德，无论是否阴冷，因为”人之所以是人，是因为他不是管风琴上的一个销钉。自己本人的、随心所欲的、自由自在的意愿，自己本人的、即便是最为野蛮的任性，自己本人的、有时被刺激到疯狂程度的幻想——这一切才是那被忽略掉的、最为有利的利益!” 亦或许，让我们做个地下室人，在无边阴暗的角落里，远离社会、远离人们，在痛苦中承认自己的存在远远弱小于社会上的正常人，甚至较普通人都要低微卑贱。至于身份……只需要通过意识与自己和想象中的他人对话，便可确立自己的身份…… 只是，”人只喜欢计算自己经受了多少痛苦，而不喜欢计算自己得到了多少幸福。可如果公平合理地衡量衡量，那他就会发现，他是痛苦和幸福两者兼而有之”。人世间最痛苦的事莫过于此，没有一个双全法，任何选择都不需要理由，只是需要承担代价。
剧的问题出在人物设定吧，既然是一个挺有情商而且深知自己帅气的人，会感受不到小姑娘的喜欢吗，还背着哥哥联系妹妹，现实生活中段嘉许就是勾引未成年少女的中央空调
20万字，短书，可以抽出来一两个小时看看，部分参考荣格的心理学观点和希腊神话中的诸神的性格特点，结合观看，对人物的认识会更深刻更丰满，非写作类读者读的必要性不太大
两集观感：打光好死亡，小bug我就忍了，谁让我点开了古偶呢。。被网友按头安利原小说，并恶补之后，六集观感：编剧在瞎改什么？鉴于国内编剧的地位，也可能是导演在瞎改什么？把原著的柳玉茹还给我！！！想吃ip红利就要对得起原ip，不然被骂就不要破防。可惜了这一群演员了，都挺符合原著的，特别是宋轶。。10集观感：柳玉茹什么时候成哭包了？！几乎每一集都哭，哭得人头疼。。18集观感，如果说前期白敬亭还有顾九思的影子，那现在白敬亭演的角色和蜕变后的顾九思似乎应景关系不大了，他还是撑不起稍微复杂一些的角色。。22集shit！又是贞洁是吧？嘴上说不在乎，但是一定要解释清楚。梦华录2.0。。26集本应高潮迭起惊心动魄的剧情怎么拍得这么无聊。。28集，攻城的梯子看着就不稳的样子，就不能推倒吗，等着人上来？
我该怎么办，自己处于高度焦虑中，每天陷入极度恐惧中，想要逃避所有的问题，一着急就忍不住哭起来，平静的时候一分钟心跳也能到一百次，我是不是要死了
永远不该对综艺真情实感 很难不骂一句傻逼节目组
跨越了半个多世纪的家族兴衰史，期间的人物命运盘根错节、起伏跌宕，个性迥异、鲜明；画面波澜壮阔、绵远悠长，堪称一部史诗级作品！
皮皮鲁是一个常规定义下淘气、调皮的孩子，但并不妨碍他正直善良，勇敢有担当。这部剧里的皮皮鲁和妹妹鲁西西在自家的壁橱里发现了一个神秘的暗室，皮皮鲁、鲁西西和爸爸一起去309暗室进行了探险。他们分别在4扇神秘的大门——金门、银门、铜门和铁门中发现了金子王国、觅工的实验室、地球控制室和上帝创造的第一试验场。他们在4扇门里做了许多大事：保护金国不受侵害、帮助觅工实现临终遗愿、控制地球回到正确轨道、和上帝争取了人类改过自新的机会……这些童话般的经历，让他在过程中体会了社会冷暖人情，懂得了为人处世，变得更加自信和强大。相信看了这个故事的孩子们也会跟皮皮鲁一样变得更加勇敢、善良、明辨是非、健康成长。
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菩提本无树，明镜亦非台。 本来无一物，何处惹尘埃？ ——唐·六祖慧能
居然改名字了。超级惊悚直播。 越写越扯，收尾不好，真的不怎么害怕，感觉主角不是在冒险，而是在修仙，最后还要诛天，从我有一座冒险屋过来的，所以这个根本看不上。。
很喜欢的一本剧，读了不下五遍，但它烂尾了！！！暗线铺的很好，人物塑造的也很鲜明，文笔也不错，虽然其中有各式各样的小错误，不过不要太认真就好。但它烂尾了！！！虽然也知道是有原因导致的Claudia Soberón大大快速的结尾了这部剧，但我还是意难平....
外国人的书看起来都很厚，但主题并不复杂。编剧用典型的实例想要告诉我们，其实逆境中成长的孩子有着更大的爆发力。但我还是觉得，这些孩子有复原力能成功，但始终心里带着伤
观看慢的一个很大原因默读。观看高手都是在不自知的情况下练就不默读。 降低默读有个好办法，321法则。找一本剧，挑选最感兴趣一章一个段落，用手指引导，走s型，进行3分观看。 3分钟结束后，记录观看位置。再针对同一观看片段，要求用2分钟读完，然后在用1分钟读完。不断进行训练，眼睛要跟上手指移动速度。 本来眼睛无规则运动，在手指引导下，聚焦在书本文字上，从而达到快速观看。
只有学会了不辜负自己，才能让每一秒都变得有意义，才能让下次相遇时不辜负别人。这也是我们能给未来的自己的礼物。 我们会遇见谁，取决于我们是否先遇见了自己。
@@@（2021-09-24）一人之下 第四季（1-12）
好看。只是书里的一些情节有误，而且翻译得不地道，很多句式都是英语的味道，不符合中文的习惯表达。不过内容丰富，还是很值得一读的。然而这里面的中国，和真正的中国其实也相去很远，不过对于一个外国作家而言，能写出这么多关于中国的理解，也真的是很难得了。
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幽默且睿智的编剧，把他早年摘录的哲学金句以及经年累月的人生感悟做了一次分享。 至于生命的意义是什么，对每个人来说，都是终其一生思考的命题。正如编剧引用的话，它总是会变的，而无论怎么变，我们也终究还是要去探寻。 无论如何，哲学没有答案，去思考，去信仰，或者去享乐，谁知道呢，活着呗。
整本剧的中心：优绩主义，指社会精英忽略运气和受教育等因素，把成功认为是自己努力的结果。以下是几点思考： “赢家会认为他们的成功是对他们自己的能力、努力、成就的回报，因此会看轻那些不如自己成功的人”。 1.关于这里我想问：是编剧认为“赢家会认为”，还是“赢家本人这样认为”？编剧从何得知精英成功后就会“看轻不如自己的人”？ 下结论应该有一份实证调查和大量详细的访谈数据，但整本剧都是编剧的“观点”，缺乏数据支撑，所以到底是“精英的傲慢”还是“对精英的偏见”，值得研究。 2.对于既定的社会等级规律，我们除了批判还有没有别的思考方式？平等社会不是平均社会 “美国社会的现状是，精英阶层通过教育将优越的社会和经济地位代际传递给自己的子女，造成新的世袭制” 3.我们需要摆脱两个固化认知：二元思维、把个别当普遍。我不太明白，为什么精英认为自己的成功因为努力，就会把不成功人的定义为不努力，这二元思维拉满了。如何从个别精英概括到精英阶层？ 最后，这部剧我个人觉得不适合细读全读，观点很少反复讲，缺乏论据。看完头尾的序和译彩蛋就能理解这部剧的核心了，提出的方法论看看就好。
接下来的十年，若是环境问题可控，没有大规模的战争；书中列出的很多前瞻性的技术至少一半会进入普通人的生活；生活会变得有些科幻感～～
青春偶像剧…………
人生哲学是不是哲学呢？ 哲学固然可以形而上，追求思想的玄妙，但这并不妨碍哲学低头着眼现实，或许这才是哲学的本来面目。 本剧编剧和译者都无可指摘，主题是“幸福”（预设了乐观主义），限定来说是找寻幸福（幸福很少会会生来与俱，即使如此，到后来也会失去，所以要找寻）。分为上下两编，上编讲了“不幸福”的原因，诸如抑郁、妄想……告诫我们要远离这些，真遇到时能够合理解决它们；下篇讲了“幸福”的原因，如兴趣、恋爱、家庭……这是我们要追寻的，认真建构的。 人生哲学即使形而下，也不是拿来就用的（毕竟一家之言，须真认同了才可），更不是看了一遍就妥帖的（否则，幸福就太廉价了，世上也不会有这么多不幸福的人）。既要思悟，还要体悟。 首先要有追求幸福的决心。这看似不言自明，难道还有人不渴求幸福吗？但人间总有一些怀了悲观主义的得过且过者（或许他们中真有堪破红尘的寥寥“智者”，如三和大神），以及更多的茫然者，即使把Cuando seas mía放在他们脚下，他们也未必肯踏，说来可笑，因为他们不确定眼前的道路到底是Cuando seas mía还是苦难之旅。他们不清楚路上有些什么，他们又究竟想要些什么。欲望似乎被阉割掉，一切事物也可也不可。对他们来说，不婚与恋爱有区别吗？孩子是必须的吗？……他们比庸人更加可恶。庸人已经按照既定之路前行，唯有这些茫然者驻足四顾，无所适从。他们在纠结，在挣扎，个体与社会，利己与利他，传统与现代……他们不会中庸，却又不能执著于一端，于是，始终摇摆……终于，人生到了尽头，他的眼里仍是迷茫…… 即使不确定，也要踏上前程，跟随前人的脚步。因为后面有无情的时光在追赶。 自我是脆弱的，总是犹犹豫豫，反反复复。如此，要么让自己强大，做一个独夫，要么趋向庸俗，做一名群众。这两者都可避免被时光驱逐于世界之边缘，而暂得生命的保全。觉醒或许是一生的事，要保持着可用之身以备将来。学会妥协是一种人生策略，也是成长。
断断续续看完了。很不错的一本剧，值得购入纸质回读。 主要围绕基本焦虑谈论。 因为很多负面情绪都是基本焦虑的产物，因此焦虑之余可用它自省。 但不用太过自我怀疑。因为最后一章提到，全书所言的“内在冲突”是文化的副产物，所以这种冲突具有不可避免性。