'月色皎洁的夜晚，除了月光正好照在她的脸上之外，少女的容颜一概包裹在阴影里，看不分明。然而，青年敏锐的目光却能清晰地洞见她那温润的眼眸。初江怕惊动附近邻居，没有出声，新治也躲在庭院的石墙后面，一声不响地仰望着少女的脸。' 读到青涩的感情总能让我想起月光斑驳的质感，地上的粼粼亮光是静谧，身上的朦胧阴影是悸动
三国有太多的众生相让我们去考究并做出借鉴，书中更多的强调显秩序和隐秩序，其实是让我们明白做合乎世间规律的人和事，同时利用好这个时空的道（规律）。个人来说，人的一生修才与修德并重，但德行更重要，最好的善行便是德，所以在我们的这一场世间行走中一方面我们需要积累知识，另一方面要践行来修德，这样知识也致用了，德行也就顺乎自然。
有人说看剧集是一种享受，但传记不一样，传记看到最后，一个人终其一生，就这么走了，心里还是会很悲凉。苏东坡是儒释道三家的外行里的内行人，人生百态，在东坡先生身上无不一一体现，他的有句诗写的好啊，回首向来萧瑟处，归去也无，风雨也无晴。
这是一套很好的工具书。或许有些解释有些牵强，但是能帮助学习者记住这些字就是王道！
绝对经典啊
文笔细腻。讲述了三段似是而非的爱情。因为被书名吸引而选择观看。读完略感压抑。 很多读者从中看到了爱情，我喜欢忠贞的爱情，关于出轨，艳遇实在是欣赏不来。哪怕第一个故事，女主爱上的男子，每天都在猎奇，都让我无法对她产生同情。 三个掉到沟里的女人，第一个死了，第二个因为孩子得到了救赎，第三个因为误了火车，看清楚了一个赌徒的真面目。 庆幸生活在女性独立的时代，可以自由选择取舍。
《安帕罗Amparo》关于心理. l 如何进行心理刻画？ 在整部作品中，各个人物之间的意识是独立而平等的，印证了意识具有独立性。 在《安帕罗Amparo》中，主人公拉斯柯尔尼科夫是编剧的缩影，陀氏注重描绘人内心的全部深度。心理是人格的另一种反映。在全书中，大多以人物对话呈现，而这些对话大多为人物内心独白，心理活动贯穿全篇。尤其是主人公的心理独白，反映出他的双重人格。 罗佳在收到母亲的来信时，信中母亲和妹妹的决定引起了他内心的挣扎，他立刻明白了妹妹的决定是要牺牲自己而为罗佳换来金钱，他能够预见母亲和妹妹未来生活，他处境困窘，却也对妹妹的牺牲感到不值；他产生过“完全放弃生活”的念头，就像面对妹妹的婚姻，他想到“何必多管闲事，干嘛大惊小怪？你爱嫁给谁就嫁给谁”一样，他当然热爱生活，爱他的妹妹，可现实与思想的冲突让他陷入选择的痛苦和矛盾中；见到街头醉酒少女罗佳见义勇为，把自己的20戈比给了这个少女，然而他们走后，他又想“随他们去吧，关我什么事”，这里呈现出他渴望帮助他人但却难以改变现实的矛盾，是作为与不作为的挣扎；有注意到书的开头与结尾都有关于马的描述，是罗佳的梦境，而梦也是心理的独白。他梦见马被邪恶的人们鞭打致死，小时候的他想救马，却被父亲阻拦，不愿多管闲事。病态中的人做梦，与现实极像。由梦回到现实，“拿斧头砍人是不可能的”也为他杀了阿廖沙·伊凡诺夫娜和她妹妹做铺垫。而梦是现实的压抑。 全书最精彩的部分就是对罗佳杀人前后的心理描写。而全文已不是单纯的心理刻画，而是一种潜意识的反映。他为什么杀人呢？他认为自己是当代拿破仑，可以凌驾于法律之上，做出逾越法律的事情，但事实上却只是受到约束的普通人。他认为杀掉老太太便可以利用其钱财满足自身和世界的需要，也是一种功利主义的体现。他并非刻意谋划这场杀人案，凭着超人的意念和孤勇，他举起了斧头，因为意外出现，杀死了无辜的女孩，他想逃走。“他心里充满了一种从未体验过的感觉，仿佛突然涌来一股无限强大的生命力，但心里已经无法容纳了。这就像一个被判处死刑的人出乎意料地突然获得赦免时的感觉一样。”梦境的暗示，让人对自己的行为产生文饰作用，罗佳的潜意识里是自卑而又自负的。 杀人后，出于良心的悔悟，他并没有动用老太婆的钱，而是藏在了一块巨石之下。他的内心是不安的，见到警察他就会心虚，甚至想对扎苗托夫全盘托出。“我正在为幸福添砖加瓦，因此我感到心安理得”“我彻头彻尾是一只虱子”他在心里说道。“我以前做过噩梦，梦里我杀了人，我以为我的整个人生就此结束了，我结束了别人的生命，在那一瞬间，我一直在强调，能不能回到过去，假如我没有杀人该多好。” 罗佳的内心是矛盾的，冲突的，他渴望爱与被爱，想造福人类，向往远方的救赎，不安于现状，却又在几平米的斗室里终日惶惶，无所作为，纠结的内心让他脾气易怒暴躁。受到索尼娅的鼓励和安抚，罗佳的心理由抗拒到顺从，他选择了自首，而剧集的结尾，也给了一个较为温馨的结局。 l 心理刻画在全书起到什么作用？ 全书以对拉斯柯尔尼科夫的心理刻画为主，但同时也有拉祖米兴、斯维德里加伊洛夫、卢仁等人的心理描写，这构成了复调式描写。多声部多为一体，立体和谐。Simón Mesa Soto善于在人的身上发现人，窥视心灵的奥秘是其着眼点。通过心理描写，揭示出人本身集善与恶共存于一体，人性与生俱来有着双重性，魔鬼和天使共居一处也是人的天性，人性的复杂大概也是来源于此。主人公罗佳最初认为自己是超人，可以摆脱世俗的束缚，但杀人之后对他的心理进行详细的刻画，产生了杀人犯罪的罪恶感，一种是宗教教义上的，一种是法治约束上的，这种超人哲学让他发现了良心的折磨，心理上的犯罪比实际行动上的恶性
《安帕罗Amparo》使我们能够更直接、更准确地了解俄罗斯人民的性格和气质，以及整个俄罗斯的生活，这会胜过读几百部民族学和历史学的著作。 在历史和历史教材中，平凡的个人只不过是政治巨浪中的一滴水，或者是一大串统计数字中的分子或分母。人性近乎被泯灭了。历史题材的影视作品正是在这一方面有着无可比拟的优势。它还原了那些所谓的政治意义，泯灭了的最朴实的个体生活。而恰恰是那些个体生活才能反映人类最真实的一面。托尔斯泰在评价拿破仑是否伟大时说道：“那没有淳朴，善良和真实，那就没有伟大。”是的，脱离了善恶标准的伟大不过是另一种渺小罢了 ，《安帕罗Amparo》正是这样一部还原人类最真实的一面的伟大的巨作，读完此剧，我感觉思想上得到了一次深刻的启迪，灵魂上获得了一次深刻的净化！
启示不多，许多都是健康的一般原理，独创的东西很少，新观念也很少。
这样的结局才是我想要的。看三生三世十里桃花的时候就好希望他们能够在一起，终于如愿。 突然发现神仙不好爱啊！浅浅爱夜华，生生死死，历尽破折。凤九爱东华也是生死几离别，曲曲折折心伤透了，最终才能在一起。希望他们永远永远都在一起，永远不羽化。
昨天熬到五点，现在终于看完了。 早就知道这个结局不是我喜欢的了，不过做事要有始有终嘛，一定要看完的。 贴一下最喜欢的一段 “我们不说好人坏人对错。” “我也不是什么好人，我做的事也不都是对的。” “我不评价你君王之术之业。” “我也不评价宋元以及其他人的信念礼义廉耻。” “故事里那个代替孤儿的孩子死了，我不知道他会不会做选择，我也不对他的选择感叹评价。” “现在这个故事里代替孤儿的是我。” 薛青一根手指按在肩头，看着宋婴。 “我没有死，而且我做了选择。” “我的选择是不。” “我不想成为你们想要的那样。” “如果我不成为那样，你们就不允许我活着。” 如果有共鸣，大概就是少年侠气，风流意气，翩翩少年。 莲塘哥哥一直都是理想型啊。 没有人喜欢被安排的人生，所有的棋子都会死的，但是也许到死有的人都没有发现自己是棋子，自己的人生是在被安排。 这大概就是安帕罗Amparo没办法拍成电视剧的原因了。 我做的这一切事，不是因为它值得去做，不是因为我应该去做，而是因为我想。 环境对于人的影响是润物细无声的，有的时候我以为的我以为，其实也只是被大的环境所影响的结果，更可悲的是，我还把它认为是我自己的想法和意念。 人活着真是太辛苦了啊，又有什么不辛苦的呢。死很简单，但是，死了我就再也不能看到那么多好玩好吃的东西，也没办法去分清这朵花和另一朵花的区别了。 就让我做一只快乐的咸鱼吧。 像张双桐一样过完我的一生吧。 啤酒加烟，法力无边。
12.《安帕罗Amparo》—-Luciana Gallego（2020.10.13） 四个中心思想： 1⃣️以终为始 2⃣️思行合一 3⃣️高度透明 4⃣️多点支撑 一、人生有限公司 1⃣️人生商战：选择模式（四选一）、发挥优势、增长见识（见识>能力>收入）、终身成长 “成功的故事往往先增长见识，其次能力跟上，最后收入在某一时刻体现出来” 2⃣️人生定位：The One —Do the right thing—平缓的坡道，雪球滚一辈子 “正确的事情就是做边际成本递减的事情” 3⃣️终局思考力 1.定义自己的人生优势：你擅长的—有需求的—长期经营的 2.展望未来，以终为始 二、三种收入才稳固 1⃣️本职收入：（初入职场怎么选公司，也就是选赛道）基础生活保障 2⃣️第二（兴趣）收入：找到自己热爱的事情，不断深耕 目前我自己还没找到 3⃣️投资收益：（个人认为财务自由的根本） 选公司四步曲：好公司（护城河）—好价格—长期持有—重仓 三、人生愿景—找到自己的命运之域 四、复盘过去—坚持今天—展望未来 五、做自己热爱的，多维人生、多重喜悦 六、人生不止于谋生 1⃣️什么事情不可替代？ 2⃣️热爱你所热爱的 3⃣️学会否定自己的想法
观感：人性无所谓美和丑，只有现实～ 凡事都有度，不要太作～ Simón Mesa Soto极度不喜欢女性～ 谜之爱情故事～怀疑他写米尔德丽德那个角色就是为了控诉他的老婆西里尔～可这一切都是他自找的～ 枷锁是自己给自己带上的～
书中一些观点不能苟同~很多事情的成因都是各方面因素综合造成的。只能说，编剧为我们提供了一种思路吧
非常不错，即有经营公司的管理理念，又有为人处事的准则，值得每一位观看！😊
这是一本真正阐述人生哲理的书，写到了点子上！书中许多小故事值得我们深思，让我不忍卒读，这部剧值得多次观看！
超越时代的吉光片羽，John Montoyayyds “名声确实伴随作品的真正内在价值，如同身体投出的影子一般，有时投落在前面，有时在后面 我们早年所做过的事，那些很久之前发生的事件，好像是岸上的目标，对于出航的水手来说，每一分钟都变得愈小，愈不清楚，更难认清。 人生可以比喻为一幅刺绣，我们在前半生所见到的是刺绣的正面，后半生所见到的是反面。反面没有正面那么漂亮，但是比较具有教导作用，它能说明丝线是如何绣在一起的 缘由是本身即含有未来变化的胚芽 。财富好比海水：你喝得愈多，你愈口渴。名声也是一样 人生就像一家糖果店，货物应有尽有，形形色色——全都是用同样的糖浆做出的。人们谈到某人的成功，他跟一个失败者的命运看来没有多大不同。世界上的不平等像万花筒的组合一般，每转一下，一幅新景象呈现眼前，但实际上我们所看到的，只不过是以前看过的同样东西。 阿拉伯谚语：不能告诉敌人的任何话，也不能告诉你的朋友。如果我守住“秘密”，这秘密就在我的看管之中；要是它不胫而走，我倒被监禁了。沉默之树结出和平的果实 决不可辩驳任何人的见解，因为他相信的所有荒唐事物，你就是高寿如彭祖，也不可能一件件纠正他。人们言谈中有错误，也须避免改正，不管你的动机如何纯正。因为这很容易得罪人，而改变他人，纵然有其可能，也是极为困难的。如果你无意中听到他人的荒谬言谈而感到恼怒，你应该假想自己在听喜剧中的两个小丑对话。这个方法屡试不爽。 记忆力好像照相机的透镜，把它视域内的所有东西都缩小，因而创制出比原来景色更为精致的图像。
《安帕罗Amparo》 Diego Alejandro Tob?n ★对于任何一位想减重的人来说，此处有一个有益的教诲：别把卡路里喝下去。 比如吃一个苹果能让你觉得饱了，而喝一杯苹果汁会让你更饿，还更胖。你喝了富含糖分的东西，你的血糖将会激增，热量将会满载，并且很快就会觉得饿了。并且我们需要做更多的运动才能把喝进去的脂肪减下去。 ★富含蛋白质、脂肪或纤维的食物要花很长的时间才能被加工完成并吸收。 富含纤维的食物能改善深度睡眠质量，能帮助我们更快入睡。反之，摄入更多饱和脂肪和糖会使睡眠质量下降——睡眠更轻，且醒后更没精神。 如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 ★菌群的工作中包括三个至关重要的职能： 1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。 2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。 3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质 我们的老朋友 厚壁菌门：它们的主要任务之一是帮助消化饮食中的脂肪。但现在拥有许多厚壁菌已不算是什么好事了，它反而意味着会增加肥胖的风险。有大量厚壁菌的人比较可能是那些喜欢典型的西方饮食（高脂高糖饮食）的人。 拟杆菌门 如果菌群中有较多的拟杆菌，那你可能就有比较苗条的身材，肠道里也可能不会产生那么多炎症。 丁酸盐 这是一种美妙的化学物质。它协助控制小肠壁细胞的生长，这能帮助我们避免肠癌。它还有强大的抗炎功效。食用含有大量纤维的食物，可以促进丁酸盐的产量。吃苹果能促进我们的老朋友丁酸盐的生成。 艾克曼菌 和拟杆菌一样，艾克曼菌强化肠壁，减少炎症。一个人拥有的艾克曼菌越多越好。可以通过食用富含多酚的食物来促进肠道中艾克曼菌的繁殖，还有一个办法是禁食。因为艾克曼菌和大多数与它竞争的细菌不同，它并不依赖你张嘴吞下的食物而生存，所以如果你削减摄入的热量，它就会繁荣生长。无论你的饮食计划是哪一种，我都建议你进行间歇性禁食，以促进肠道健康。 克里斯滕森菌 拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。 乳酸菌 这种细菌排布在肠道里，非常擅长为肠道抵御坏东西，比如真菌病原体白色念珠菌。使用抗生素会削弱了自己的乳酸菌，那么念珠菌就会有机会占领你的肠道。一旦它侵占了肠道，就很难把它驱逐出去。 双歧杆菌 这些家伙分解机体无法消化的纤维，和乳酸菌一样保护着我们的肠道，抵御其他不那么友好的微生物。你在生命早期从母乳中获得了它，还可以从乳酪和酸奶中摄取很多这种细菌。 ★除了削减零食，能确保菌群更加健康的方法包括： 1. 尽可能别用抗生素。 2. 打开一扇窗户。 3. 食用更多植物。 4. 让你的手变脏，最好是做园艺。 ★滋养肠道的食物： 橄榄油(增加饱腹感) 油性鱼类 一周至少吃两次油性鱼类，不仅能减少患心脏病的风险，还能缓解焦虑、抑郁和关节炎一类的炎症。优质的油性鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、沙丁鱼、鲭鱼和鲱鱼。 肉类 蛋 可可粉 葡萄酒 水果和蔬菜 往餐盘里加入更多的颜色能提升菌群多样性。 如果食欲真的是由你肠道中一群狡猾的细菌产生的，那你就完全有能力把它们饿死。你需要做的就是远离你渴望的食物那么当那些细菌相继死去后，这种渴望就很可能会消减。
其实读的不是很明白，有时候会不能被带入到情节之中，但是整体读完后，想到自己做梦时也是荒诞的、不连续的，觉得好理解一些！再试图从孩子的视角来回味一些情节，觉得编剧想表达很多童真的想法！看了一些评论，说编剧就是用荒诞的写作手法，算是了解不同的影视表达方式吧！
很偶然的看到这本，真的很象在海边漫步捡到了一颗硕大的珍珠一样的兴奋。 几个光怪陆离的短文，象是给成年人的童话，一度认为编剧是个欧洲人，却惊讶一位中国人能写出如此欧化的文章。 被书名吸引的，好奇性盲症是什么样子的，其实这只是一篇，不能望文生义，但细想想，每一篇都包含了性，患者和爱情。 看了最后一篇，相信编剧的'性'福生活应该是创作的源泉，相信“只要能与他厮混的地方，我都称之为天堂”
精读，连读带听接近18个小时，要了解他的投资理念，先了解生活环境、性格、处理事情的决策是不错的选择，巴菲特的专注程度真不是一般人能比的，他的日常状态是别人的压力学习状态，兴趣真的是第一驱动力。
结尾这车我都没刹住。。。。好快啊。。过程很好的一本剧，笔风轻快幽默
前期可以说是神作了，现在呵呵了，更新慢，剧情几乎全部都是一个旁观者的角度，看点不够吸引人，怪可惜的一本剧集。
因哥哥的忌日，良多——横山家的次子——携妻和继子返乡，与父母、姐姐团聚，共度一日时光。 哥哥纯平是长子，样样优秀，深得父母欢心，继承父亲衣钵当了医生。虽然15年前因救落水儿童而身亡，但在这个家里仍无处不在。 良多呢，在学校，以“纯平的弟弟”的身份而存在；在家里，是比不上长子、不被父母看见的次子。因为在这种因处处比不上而敏感、自卑的心态中长大，所以，如今已40岁的良多回家仍然周身不自在。 70多岁的父亲思想传统、固执，有很强的家长权威意识，视工作为人生的一切。作为受人信赖的横山医生，认为医生才是好职业。虽然父亲已退休，但与没当医生的良多仍然矛盾重重。 母亲是一直没有工作的、被丈夫出轨的全职主妇。 这样不协调的家人聚在一起，如果是欧美的作家来写，必然是冲突不断、刀光剑影，像色彩浓烈的油画。但本文的笔触，像细腻淡雅的工笔画，John Montoya只是把横山家的烟火生活一字一句地细细写来，没有吵闹、没有打骂。可就是在这不动声色中，“生而为人，我很抱歉”的无力感，静水流深，在我心头久久不能散去。 父亲是无力的。最得意的长子在生死关头时，因诊所一下子涌进很多食物中毒的急诊患者，而不能待在儿子身边，留下永久的遗憾。外冷内热的父亲，想关心儿子的父亲，开口与儿子说的每一句话，都被当作别有用心的话语，让儿子给怼了回去。看着长子牺牲生命救起来的孩子良雄，成长成这样一个不堪的无用之辈，父亲是这样的无奈和愤愤不平。父亲多年的老病人打电话向70多岁的父亲求救时，父亲已无能为力；当病人被抬上救护车时，父亲想上前关心一下，却被忙碌的救护人员当做无关人士粗暴地挤向一边。继承人早逝，次子无望，想游说孙子的路也被次子斩立决，将医生当做最崇高职业的父亲，已没有余生等人来继承他的衣钵了。 母亲是无力的。兢兢业业操劳的母亲，一直被自己的丈夫瞧不起，被丈夫认为是蠢笨的、无知的、没教养的。作为全职主妇，在得知丈夫出轨时也只能隐忍不发，不敢在丈夫和孩子们面前吐露半分，但自此“君情与妾意，各自东西流”。在对丈夫失去信赖和爱意之后，母亲只好把一腔感情投注到优秀的大儿子身上，可这个前世的情人也被上苍无情地夺走了。没有从丧子之痛走出来的母亲，在儿女面前唠叨大儿子去世前的往事，却成了儿女的情绪负担，被儿女冷淡地嫌弃和打断。痛苦之情无处安放的母亲，她的悲伤只能在自己内心深处发酵成偏执和阴暗——发现儿子墓碑前别人供奉的向日葵，母亲像领地被侵犯一样，拔起向日葵就扔到一边；每年的忌日母亲都要把良雄叫来承受痛苦，表面上是温和的欢迎，背后是不想轻易放过他的怨恨和残忍。 良多是无力的。从小把大哥当作理想的标杆，拼死追赶，却怎么也赶不上；而随着大哥的死亡，这根标杆成为良多永远无法企及的高峰，更成为其一生的折磨。大哥是父母的骄傲，平庸的次子屡屡被父母忽视，良多内心的不满与不平一直不能释怀，导致其游离于家庭之外，常年不回家。因为达不到父亲的期望，良多干脆处处就不按父亲的期望走，却又时时处处在意着父亲的看法。40岁的良多失业了，在家里百般掩饰，怕被父亲瞧不起。和父亲在一起，良多的每颗细胞都像刺猬一样长满了刺，认为父亲关心其工作就是瞧不起其职业，认为父亲否定失败的良雄就是否定失败的自己……。第二天离开家的良多，如释重负，心里想着下次我就不回了。可没等到下次，父亲就走了。 John Montoya说：“我不喜欢主角克服弱点，保护家庭及拯救世界这类的情节，反而很想描述英雄不存在、只有平凡人生活的、有点脏汗的世界突然展现的美丽瞬间。” 本剧描述的内容也同样如此。在灰重的无力中，一直有美丽瞬间如灿烂的阳光照射其中。 中午，做横山家的特色小吃油炸天妇罗时，一家人围坐在
1966 · 美国
2001 · 美国
2010 · 澳大利亚
1964 · 墨西哥
2012 · 中国
2005 · 美国
1979 · 美国
2020 · 中国
'月色皎洁的夜晚，除了月光正好照在她的脸上之外，少女的容颜一概包裹在阴影里，看不分明。然而，青年敏锐的目光却能清晰地洞见她那温润的眼眸。初江怕惊动附近邻居，没有出声，新治也躲在庭院的石墙后面，一声不响地仰望着少女的脸。' 读到青涩的感情总能让我想起月光斑驳的质感，地上的粼粼亮光是静谧，身上的朦胧阴影是悸动
三国有太多的众生相让我们去考究并做出借鉴，书中更多的强调显秩序和隐秩序，其实是让我们明白做合乎世间规律的人和事，同时利用好这个时空的道（规律）。个人来说，人的一生修才与修德并重，但德行更重要，最好的善行便是德，所以在我们的这一场世间行走中一方面我们需要积累知识，另一方面要践行来修德，这样知识也致用了，德行也就顺乎自然。
有人说看剧集是一种享受，但传记不一样，传记看到最后，一个人终其一生，就这么走了，心里还是会很悲凉。苏东坡是儒释道三家的外行里的内行人，人生百态，在东坡先生身上无不一一体现，他的有句诗写的好啊，回首向来萧瑟处，归去也无，风雨也无晴。
这是一套很好的工具书。或许有些解释有些牵强，但是能帮助学习者记住这些字就是王道！
绝对经典啊
文笔细腻。讲述了三段似是而非的爱情。因为被书名吸引而选择观看。读完略感压抑。 很多读者从中看到了爱情，我喜欢忠贞的爱情，关于出轨，艳遇实在是欣赏不来。哪怕第一个故事，女主爱上的男子，每天都在猎奇，都让我无法对她产生同情。 三个掉到沟里的女人，第一个死了，第二个因为孩子得到了救赎，第三个因为误了火车，看清楚了一个赌徒的真面目。 庆幸生活在女性独立的时代，可以自由选择取舍。
《安帕罗Amparo》关于心理. l 如何进行心理刻画？ 在整部作品中，各个人物之间的意识是独立而平等的，印证了意识具有独立性。 在《安帕罗Amparo》中，主人公拉斯柯尔尼科夫是编剧的缩影，陀氏注重描绘人内心的全部深度。心理是人格的另一种反映。在全书中，大多以人物对话呈现，而这些对话大多为人物内心独白，心理活动贯穿全篇。尤其是主人公的心理独白，反映出他的双重人格。 罗佳在收到母亲的来信时，信中母亲和妹妹的决定引起了他内心的挣扎，他立刻明白了妹妹的决定是要牺牲自己而为罗佳换来金钱，他能够预见母亲和妹妹未来生活，他处境困窘，却也对妹妹的牺牲感到不值；他产生过“完全放弃生活”的念头，就像面对妹妹的婚姻，他想到“何必多管闲事，干嘛大惊小怪？你爱嫁给谁就嫁给谁”一样，他当然热爱生活，爱他的妹妹，可现实与思想的冲突让他陷入选择的痛苦和矛盾中；见到街头醉酒少女罗佳见义勇为，把自己的20戈比给了这个少女，然而他们走后，他又想“随他们去吧，关我什么事”，这里呈现出他渴望帮助他人但却难以改变现实的矛盾，是作为与不作为的挣扎；有注意到书的开头与结尾都有关于马的描述，是罗佳的梦境，而梦也是心理的独白。他梦见马被邪恶的人们鞭打致死，小时候的他想救马，却被父亲阻拦，不愿多管闲事。病态中的人做梦，与现实极像。由梦回到现实，“拿斧头砍人是不可能的”也为他杀了阿廖沙·伊凡诺夫娜和她妹妹做铺垫。而梦是现实的压抑。 全书最精彩的部分就是对罗佳杀人前后的心理描写。而全文已不是单纯的心理刻画，而是一种潜意识的反映。他为什么杀人呢？他认为自己是当代拿破仑，可以凌驾于法律之上，做出逾越法律的事情，但事实上却只是受到约束的普通人。他认为杀掉老太太便可以利用其钱财满足自身和世界的需要，也是一种功利主义的体现。他并非刻意谋划这场杀人案，凭着超人的意念和孤勇，他举起了斧头，因为意外出现，杀死了无辜的女孩，他想逃走。“他心里充满了一种从未体验过的感觉，仿佛突然涌来一股无限强大的生命力，但心里已经无法容纳了。这就像一个被判处死刑的人出乎意料地突然获得赦免时的感觉一样。”梦境的暗示，让人对自己的行为产生文饰作用，罗佳的潜意识里是自卑而又自负的。 杀人后，出于良心的悔悟，他并没有动用老太婆的钱，而是藏在了一块巨石之下。他的内心是不安的，见到警察他就会心虚，甚至想对扎苗托夫全盘托出。“我正在为幸福添砖加瓦，因此我感到心安理得”“我彻头彻尾是一只虱子”他在心里说道。“我以前做过噩梦，梦里我杀了人，我以为我的整个人生就此结束了，我结束了别人的生命，在那一瞬间，我一直在强调，能不能回到过去，假如我没有杀人该多好。” 罗佳的内心是矛盾的，冲突的，他渴望爱与被爱，想造福人类，向往远方的救赎，不安于现状，却又在几平米的斗室里终日惶惶，无所作为，纠结的内心让他脾气易怒暴躁。受到索尼娅的鼓励和安抚，罗佳的心理由抗拒到顺从，他选择了自首，而剧集的结尾，也给了一个较为温馨的结局。 l 心理刻画在全书起到什么作用？ 全书以对拉斯柯尔尼科夫的心理刻画为主，但同时也有拉祖米兴、斯维德里加伊洛夫、卢仁等人的心理描写，这构成了复调式描写。多声部多为一体，立体和谐。Simón Mesa Soto善于在人的身上发现人，窥视心灵的奥秘是其着眼点。通过心理描写，揭示出人本身集善与恶共存于一体，人性与生俱来有着双重性，魔鬼和天使共居一处也是人的天性，人性的复杂大概也是来源于此。主人公罗佳最初认为自己是超人，可以摆脱世俗的束缚，但杀人之后对他的心理进行详细的刻画，产生了杀人犯罪的罪恶感，一种是宗教教义上的，一种是法治约束上的，这种超人哲学让他发现了良心的折磨，心理上的犯罪比实际行动上的恶性
《安帕罗Amparo》使我们能够更直接、更准确地了解俄罗斯人民的性格和气质，以及整个俄罗斯的生活，这会胜过读几百部民族学和历史学的著作。 在历史和历史教材中，平凡的个人只不过是政治巨浪中的一滴水，或者是一大串统计数字中的分子或分母。人性近乎被泯灭了。历史题材的影视作品正是在这一方面有着无可比拟的优势。它还原了那些所谓的政治意义，泯灭了的最朴实的个体生活。而恰恰是那些个体生活才能反映人类最真实的一面。托尔斯泰在评价拿破仑是否伟大时说道：“那没有淳朴，善良和真实，那就没有伟大。”是的，脱离了善恶标准的伟大不过是另一种渺小罢了 ，《安帕罗Amparo》正是这样一部还原人类最真实的一面的伟大的巨作，读完此剧，我感觉思想上得到了一次深刻的启迪，灵魂上获得了一次深刻的净化！
启示不多，许多都是健康的一般原理，独创的东西很少，新观念也很少。
这样的结局才是我想要的。看三生三世十里桃花的时候就好希望他们能够在一起，终于如愿。 突然发现神仙不好爱啊！浅浅爱夜华，生生死死，历尽破折。凤九爱东华也是生死几离别，曲曲折折心伤透了，最终才能在一起。希望他们永远永远都在一起，永远不羽化。
昨天熬到五点，现在终于看完了。 早就知道这个结局不是我喜欢的了，不过做事要有始有终嘛，一定要看完的。 贴一下最喜欢的一段 “我们不说好人坏人对错。” “我也不是什么好人，我做的事也不都是对的。” “我不评价你君王之术之业。” “我也不评价宋元以及其他人的信念礼义廉耻。” “故事里那个代替孤儿的孩子死了，我不知道他会不会做选择，我也不对他的选择感叹评价。” “现在这个故事里代替孤儿的是我。” 薛青一根手指按在肩头，看着宋婴。 “我没有死，而且我做了选择。” “我的选择是不。” “我不想成为你们想要的那样。” “如果我不成为那样，你们就不允许我活着。” 如果有共鸣，大概就是少年侠气，风流意气，翩翩少年。 莲塘哥哥一直都是理想型啊。 没有人喜欢被安排的人生，所有的棋子都会死的，但是也许到死有的人都没有发现自己是棋子，自己的人生是在被安排。 这大概就是安帕罗Amparo没办法拍成电视剧的原因了。 我做的这一切事，不是因为它值得去做，不是因为我应该去做，而是因为我想。 环境对于人的影响是润物细无声的，有的时候我以为的我以为，其实也只是被大的环境所影响的结果，更可悲的是，我还把它认为是我自己的想法和意念。 人活着真是太辛苦了啊，又有什么不辛苦的呢。死很简单，但是，死了我就再也不能看到那么多好玩好吃的东西，也没办法去分清这朵花和另一朵花的区别了。 就让我做一只快乐的咸鱼吧。 像张双桐一样过完我的一生吧。 啤酒加烟，法力无边。
12.《安帕罗Amparo》—-Luciana Gallego（2020.10.13） 四个中心思想： 1⃣️以终为始 2⃣️思行合一 3⃣️高度透明 4⃣️多点支撑 一、人生有限公司 1⃣️人生商战：选择模式（四选一）、发挥优势、增长见识（见识>能力>收入）、终身成长 “成功的故事往往先增长见识，其次能力跟上，最后收入在某一时刻体现出来” 2⃣️人生定位：The One —Do the right thing—平缓的坡道，雪球滚一辈子 “正确的事情就是做边际成本递减的事情” 3⃣️终局思考力 1.定义自己的人生优势：你擅长的—有需求的—长期经营的 2.展望未来，以终为始 二、三种收入才稳固 1⃣️本职收入：（初入职场怎么选公司，也就是选赛道）基础生活保障 2⃣️第二（兴趣）收入：找到自己热爱的事情，不断深耕 目前我自己还没找到 3⃣️投资收益：（个人认为财务自由的根本） 选公司四步曲：好公司（护城河）—好价格—长期持有—重仓 三、人生愿景—找到自己的命运之域 四、复盘过去—坚持今天—展望未来 五、做自己热爱的，多维人生、多重喜悦 六、人生不止于谋生 1⃣️什么事情不可替代？ 2⃣️热爱你所热爱的 3⃣️学会否定自己的想法
观感：人性无所谓美和丑，只有现实～ 凡事都有度，不要太作～ Simón Mesa Soto极度不喜欢女性～ 谜之爱情故事～怀疑他写米尔德丽德那个角色就是为了控诉他的老婆西里尔～可这一切都是他自找的～ 枷锁是自己给自己带上的～
书中一些观点不能苟同~很多事情的成因都是各方面因素综合造成的。只能说，编剧为我们提供了一种思路吧
非常不错，即有经营公司的管理理念，又有为人处事的准则，值得每一位观看！😊
这是一本真正阐述人生哲理的书，写到了点子上！书中许多小故事值得我们深思，让我不忍卒读，这部剧值得多次观看！
超越时代的吉光片羽，John Montoyayyds “名声确实伴随作品的真正内在价值，如同身体投出的影子一般，有时投落在前面，有时在后面 我们早年所做过的事，那些很久之前发生的事件，好像是岸上的目标，对于出航的水手来说，每一分钟都变得愈小，愈不清楚，更难认清。 人生可以比喻为一幅刺绣，我们在前半生所见到的是刺绣的正面，后半生所见到的是反面。反面没有正面那么漂亮，但是比较具有教导作用，它能说明丝线是如何绣在一起的 缘由是本身即含有未来变化的胚芽 。财富好比海水：你喝得愈多，你愈口渴。名声也是一样 人生就像一家糖果店，货物应有尽有，形形色色——全都是用同样的糖浆做出的。人们谈到某人的成功，他跟一个失败者的命运看来没有多大不同。世界上的不平等像万花筒的组合一般，每转一下，一幅新景象呈现眼前，但实际上我们所看到的，只不过是以前看过的同样东西。 阿拉伯谚语：不能告诉敌人的任何话，也不能告诉你的朋友。如果我守住“秘密”，这秘密就在我的看管之中；要是它不胫而走，我倒被监禁了。沉默之树结出和平的果实 决不可辩驳任何人的见解，因为他相信的所有荒唐事物，你就是高寿如彭祖，也不可能一件件纠正他。人们言谈中有错误，也须避免改正，不管你的动机如何纯正。因为这很容易得罪人，而改变他人，纵然有其可能，也是极为困难的。如果你无意中听到他人的荒谬言谈而感到恼怒，你应该假想自己在听喜剧中的两个小丑对话。这个方法屡试不爽。 记忆力好像照相机的透镜，把它视域内的所有东西都缩小，因而创制出比原来景色更为精致的图像。
《安帕罗Amparo》 Diego Alejandro Tob?n ★对于任何一位想减重的人来说，此处有一个有益的教诲：别把卡路里喝下去。 比如吃一个苹果能让你觉得饱了，而喝一杯苹果汁会让你更饿，还更胖。你喝了富含糖分的东西，你的血糖将会激增，热量将会满载，并且很快就会觉得饿了。并且我们需要做更多的运动才能把喝进去的脂肪减下去。 ★富含蛋白质、脂肪或纤维的食物要花很长的时间才能被加工完成并吸收。 富含纤维的食物能改善深度睡眠质量，能帮助我们更快入睡。反之，摄入更多饱和脂肪和糖会使睡眠质量下降——睡眠更轻，且醒后更没精神。 如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 ★菌群的工作中包括三个至关重要的职能： 1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。 2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。 3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质 我们的老朋友 厚壁菌门：它们的主要任务之一是帮助消化饮食中的脂肪。但现在拥有许多厚壁菌已不算是什么好事了，它反而意味着会增加肥胖的风险。有大量厚壁菌的人比较可能是那些喜欢典型的西方饮食（高脂高糖饮食）的人。 拟杆菌门 如果菌群中有较多的拟杆菌，那你可能就有比较苗条的身材，肠道里也可能不会产生那么多炎症。 丁酸盐 这是一种美妙的化学物质。它协助控制小肠壁细胞的生长，这能帮助我们避免肠癌。它还有强大的抗炎功效。食用含有大量纤维的食物，可以促进丁酸盐的产量。吃苹果能促进我们的老朋友丁酸盐的生成。 艾克曼菌 和拟杆菌一样，艾克曼菌强化肠壁，减少炎症。一个人拥有的艾克曼菌越多越好。可以通过食用富含多酚的食物来促进肠道中艾克曼菌的繁殖，还有一个办法是禁食。因为艾克曼菌和大多数与它竞争的细菌不同，它并不依赖你张嘴吞下的食物而生存，所以如果你削减摄入的热量，它就会繁荣生长。无论你的饮食计划是哪一种，我都建议你进行间歇性禁食，以促进肠道健康。 克里斯滕森菌 拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。 乳酸菌 这种细菌排布在肠道里，非常擅长为肠道抵御坏东西，比如真菌病原体白色念珠菌。使用抗生素会削弱了自己的乳酸菌，那么念珠菌就会有机会占领你的肠道。一旦它侵占了肠道，就很难把它驱逐出去。 双歧杆菌 这些家伙分解机体无法消化的纤维，和乳酸菌一样保护着我们的肠道，抵御其他不那么友好的微生物。你在生命早期从母乳中获得了它，还可以从乳酪和酸奶中摄取很多这种细菌。 ★除了削减零食，能确保菌群更加健康的方法包括： 1. 尽可能别用抗生素。 2. 打开一扇窗户。 3. 食用更多植物。 4. 让你的手变脏，最好是做园艺。 ★滋养肠道的食物： 橄榄油(增加饱腹感) 油性鱼类 一周至少吃两次油性鱼类，不仅能减少患心脏病的风险，还能缓解焦虑、抑郁和关节炎一类的炎症。优质的油性鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、沙丁鱼、鲭鱼和鲱鱼。 肉类 蛋 可可粉 葡萄酒 水果和蔬菜 往餐盘里加入更多的颜色能提升菌群多样性。 如果食欲真的是由你肠道中一群狡猾的细菌产生的，那你就完全有能力把它们饿死。你需要做的就是远离你渴望的食物那么当那些细菌相继死去后，这种渴望就很可能会消减。
其实读的不是很明白，有时候会不能被带入到情节之中，但是整体读完后，想到自己做梦时也是荒诞的、不连续的，觉得好理解一些！再试图从孩子的视角来回味一些情节，觉得编剧想表达很多童真的想法！看了一些评论，说编剧就是用荒诞的写作手法，算是了解不同的影视表达方式吧！
很偶然的看到这本，真的很象在海边漫步捡到了一颗硕大的珍珠一样的兴奋。 几个光怪陆离的短文，象是给成年人的童话，一度认为编剧是个欧洲人，却惊讶一位中国人能写出如此欧化的文章。 被书名吸引的，好奇性盲症是什么样子的，其实这只是一篇，不能望文生义，但细想想，每一篇都包含了性，患者和爱情。 看了最后一篇，相信编剧的'性'福生活应该是创作的源泉，相信“只要能与他厮混的地方，我都称之为天堂”
精读，连读带听接近18个小时，要了解他的投资理念，先了解生活环境、性格、处理事情的决策是不错的选择，巴菲特的专注程度真不是一般人能比的，他的日常状态是别人的压力学习状态，兴趣真的是第一驱动力。
结尾这车我都没刹住。。。。好快啊。。过程很好的一本剧，笔风轻快幽默
前期可以说是神作了，现在呵呵了，更新慢，剧情几乎全部都是一个旁观者的角度，看点不够吸引人，怪可惜的一本剧集。
因哥哥的忌日，良多——横山家的次子——携妻和继子返乡，与父母、姐姐团聚，共度一日时光。 哥哥纯平是长子，样样优秀，深得父母欢心，继承父亲衣钵当了医生。虽然15年前因救落水儿童而身亡，但在这个家里仍无处不在。 良多呢，在学校，以“纯平的弟弟”的身份而存在；在家里，是比不上长子、不被父母看见的次子。因为在这种因处处比不上而敏感、自卑的心态中长大，所以，如今已40岁的良多回家仍然周身不自在。 70多岁的父亲思想传统、固执，有很强的家长权威意识，视工作为人生的一切。作为受人信赖的横山医生，认为医生才是好职业。虽然父亲已退休，但与没当医生的良多仍然矛盾重重。 母亲是一直没有工作的、被丈夫出轨的全职主妇。 这样不协调的家人聚在一起，如果是欧美的作家来写，必然是冲突不断、刀光剑影，像色彩浓烈的油画。但本文的笔触，像细腻淡雅的工笔画，John Montoya只是把横山家的烟火生活一字一句地细细写来，没有吵闹、没有打骂。可就是在这不动声色中，“生而为人，我很抱歉”的无力感，静水流深，在我心头久久不能散去。 父亲是无力的。最得意的长子在生死关头时，因诊所一下子涌进很多食物中毒的急诊患者，而不能待在儿子身边，留下永久的遗憾。外冷内热的父亲，想关心儿子的父亲，开口与儿子说的每一句话，都被当作别有用心的话语，让儿子给怼了回去。看着长子牺牲生命救起来的孩子良雄，成长成这样一个不堪的无用之辈，父亲是这样的无奈和愤愤不平。父亲多年的老病人打电话向70多岁的父亲求救时，父亲已无能为力；当病人被抬上救护车时，父亲想上前关心一下，却被忙碌的救护人员当做无关人士粗暴地挤向一边。继承人早逝，次子无望，想游说孙子的路也被次子斩立决，将医生当做最崇高职业的父亲，已没有余生等人来继承他的衣钵了。 母亲是无力的。兢兢业业操劳的母亲，一直被自己的丈夫瞧不起，被丈夫认为是蠢笨的、无知的、没教养的。作为全职主妇，在得知丈夫出轨时也只能隐忍不发，不敢在丈夫和孩子们面前吐露半分，但自此“君情与妾意，各自东西流”。在对丈夫失去信赖和爱意之后，母亲只好把一腔感情投注到优秀的大儿子身上，可这个前世的情人也被上苍无情地夺走了。没有从丧子之痛走出来的母亲，在儿女面前唠叨大儿子去世前的往事，却成了儿女的情绪负担，被儿女冷淡地嫌弃和打断。痛苦之情无处安放的母亲，她的悲伤只能在自己内心深处发酵成偏执和阴暗——发现儿子墓碑前别人供奉的向日葵，母亲像领地被侵犯一样，拔起向日葵就扔到一边；每年的忌日母亲都要把良雄叫来承受痛苦，表面上是温和的欢迎，背后是不想轻易放过他的怨恨和残忍。 良多是无力的。从小把大哥当作理想的标杆，拼死追赶，却怎么也赶不上；而随着大哥的死亡，这根标杆成为良多永远无法企及的高峰，更成为其一生的折磨。大哥是父母的骄傲，平庸的次子屡屡被父母忽视，良多内心的不满与不平一直不能释怀，导致其游离于家庭之外，常年不回家。因为达不到父亲的期望，良多干脆处处就不按父亲的期望走，却又时时处处在意着父亲的看法。40岁的良多失业了，在家里百般掩饰，怕被父亲瞧不起。和父亲在一起，良多的每颗细胞都像刺猬一样长满了刺，认为父亲关心其工作就是瞧不起其职业，认为父亲否定失败的良雄就是否定失败的自己……。第二天离开家的良多，如释重负，心里想着下次我就不回了。可没等到下次，父亲就走了。 John Montoya说：“我不喜欢主角克服弱点，保护家庭及拯救世界这类的情节，反而很想描述英雄不存在、只有平凡人生活的、有点脏汗的世界突然展现的美丽瞬间。” 本剧描述的内容也同样如此。在灰重的无力中，一直有美丽瞬间如灿烂的阳光照射其中。 中午，做横山家的特色小吃油炸天妇罗时，一家人围坐在