Every Inch a Man

五星不够打

晓明叫一声姑姑，我呕三口。

熬了几天终于看完上册了，真的挺费脑子的。与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷。同他人斗棋，到头来皆为棋子。 难得糊涂难得糊涂 下一部该到太岳了吧

通过对贫民窟毒王，罗马尼亚的内姆的采访，一个微型里约慢慢浮现了。同印度一样，在里约，富豪们豪华的住宅，干净的游泳池与肮脏，暴力的贫民窟也只有一墙之隔。贫民窟的混乱是历史遗留问题和多方势力角逐的结果。帮派势力的斗争，政府，警察的腐败，巨额的利益，让这里成为一个巨大的漩涡，它吸引和席卷着一切底层的不堪的东西。 内姆作为贫民窟毒王，似乎并不惹人憎恶。他出生贫困，家暴时常发生，不一样的是施暴者是母亲，挨打的是父亲。他的父亲不算一个多好的人，却因为见义勇为受伤，并在一年后死于肺衰竭，内姆说，父亲是他的精神楷模。内姆有一份正经的工作，并且得到老板的赏识，但在努力靠着正当途径一点点改变环境的时候，女儿的重病让他选择了同样毒品的道路（至少内姆本人是这么说的）。 讽刺的是，当内姆是个勤勤恳恳的打工仔是，他爱妻子，爱女儿，算是不折不扣的“好男人”，而当他掌握了权力时，却变成了花花公子，不停出轨，最后与妻子离婚。书中创作道“在贫民窟，人们普遍觉得有权有势的男人就该公开展现阳刚之气和个人魅力。旺盛的性欲被视为常态，像这样的男人睡过不少女人，没人会大惊小怪。他们要是没有展示出对异性的掌控和压制，反而会让人觉得不正常。” 善于权谋，有头脑和威望的内姆是一个矛盾的结合体。贫民窟是一块政府和警察不愿意插手的地方，而内姆把这儿管理得井井有条，“在里约州短暂又复杂的贫民窟贩毒史中，内姆可能是目前为止在位最久、最成功的毒王。他在罗西尼亚享有广泛支持；他将这里的暴力程度降到历史新低；在他统治罗西尼亚期间，整个社区的经济蓬勃发展；而他制定的规章令整个南区范围内的盗窃、强奸和轻微罪行大幅减少，”但是同时，他又是毒贩，手下有一大群武装分子和一个利润巨大的犯罪组织。他的身上似乎有着水浒英雄的味道。在最后，内姆向政府自首又充满了宋江投诚的感觉，只不过内姆的逮捕似乎是他自导自演的一场戏。 帮派的斗争，贫民窟的乱象在内姆的描述下得到了精彩的呈现。但是内姆的故事里有多少是他对自己的美化呢？贫民窟的现状不只是帮派斗争形成的，政府，警察以及红色司令部等等外部势力在对贫民窟的混乱也负有很大的责任，书中却没有对此进行更深的描述，不得不说，这一点令人感到遗憾。

认识最深的就是感受到了中华文化真的是博大精深，需要不断学习学习学习再学习

个别情节确实挺戳人能共情几秒，但本质还是霸总爱上我，男主再落魄也是精英，真正惨的就女主一个

这部剧讲了兴兴的发展通道。我们看到了问题导向后学习的持续力。在专业和理解上，促发人的思维转变，提升财物知识，也看到了兴兴上承下接的优秀能力。

Rob Cryston的书都看过，纸质版全买了。从2015年看她的公号，慢慢地学会辩证。今年赶上冠状肺炎，只能家里待着，没事又捋了一遍2020年五运六气。翻过来再看这部剧，获益就更大了。喜欢中医的朋友，这本可以收藏，一边辩证，一边拿自己试验。

人类角度上的历史进程和自我发展，自我认知，自我学习，最可怕的不是学习，而是自我学习。

怎么说呢，像吃了一顿快餐，饱了，但是总感觉差点什么。这类书初看很有用，但是读下来能记住的属实不多，没有跌倒起伏没有高潮低谷，不过有个人的剧评很不错，看剧就像竹篮打水，读了就忘，但是读的多了，洗刷了你的竹篮，最后你会发现你的竹篮特别干净！

本剧的一些对我重要的观点:  1要有自己的立场，过度分析别人就容易失去自己的立场。 尊重自己尊重自己的感受。我感觉生活中有个例子也适用这条:就是即使是一些重承诺的人重的往往是和他人的承诺，而看重和自己做的计划目标类承诺，大多数人并没有做好这一点，我觉得应该和尊重别人一样尊重自己。 书中讲到“每个人都是宇宙的中心”，编剧说自己平时并不会太把别人当回事，这句话不是傲慢和自以为是，而是有为自己而玩的立场，叛逆时候A和相反的-A其实都是受别人影响后在为别人玩。 我个人看来，每个人人生中把自己要放第一位，自己就是主角，别人就是npc，游戏中主角掌控自己的一切，npc本身和他们的话本身并没有那么重要，不值得主角去过度分析，对自己好的话就采纳不好就更别当回事，就像在游戏中我们只会考虑个人发展怎么升级一样，在现实中这种心态也能让生活简单不少。 2做一颗苹果树。 看苹果树的根系时，不要只盯着一个根须看，比如生活只有学习的人综合素质一定不高，一个人要强调综合发展。如果在心情方面应用该点，只想拥有快乐感觉的人如果其他感觉都不想要，这个人也不会全面发展，从伤痛挫折如果什么都没学到只怨天尤人，那就只是白白痛过，如果可以从中不断调整反思，这样的人会有更强的毅力和调节能力。 看苹果树的果实，可能我们很努力地长，为了得到更多果实，但有时总被他人拿走，但他们拿不走的是个人成长，苹果树在这个过程中已经变高了，下次结更多果也会更不容易被拿走。

对比于后面的方法论部分，前面的世界观跟阐述显得又臭又长，方法论部分有一定的用处，但这部剧有更大的局限性，但对于一般的人来说是足够用了

个人认为本剧只有第11章比较有现实作用，讲述了一些具体摆脱行为上瘾的方法：行为构建！ 问题不在于沉迷于错误的行为，而在于我们放弃了正确的行为。行为构建不仅是让我们少做错事的工具，也是让我们多做好事的工具。 1. 用好习惯代替坏习惯； 压抑不起作用，分心的效果很好。如尼古丁口香糖、安抚奶嘴等。以咬指甲为例： 在手边放减压球、钥匙链或小拼图，每当出现咬指甲的冲动，他们的手就有其他地方可以去了。 2. 加速新习惯的形成； 可参考《Every Inch a Man》，另外，有一种微妙的心理杠杆能加速习惯的形成：这就是你形容自己行为所使用的语言。假设你正努力避免睡前玩手机。每当你受到诱惑，你可以对自己说：“我不能玩手机。”也可以说：“我不用玩手机。”两者听起来大同小异，其实不然。“我不能”摆脱了你的控制，把控制该行为的责任交到了外部主体的手里。这让你失去力量。 3. 构建远离诱惑的环境； 任何放在你身边的东西都比离得远的东西对你的精神生活有着更大的影响。身边包围着诱惑，你就会受到诱惑；把诱惑放到手拿不到的地方，你会发现无形的意志力储备。“离得近”是非常有力的影响因素。 4. 借助负面反馈的力量； 每当自己按照不良习惯做事时就施以轻微惩罚措施，即你自己不愿做、不愿意经历的不愉快任务。这是个遍布心理学的古老想法：我们对损失和负面事件的敏感度，远远高于对胜利和积极事件的敏感度。 5. 将提醒任务交给设备； 6. 削弱心理迫切性； 我们无法完全避免诱惑。许多解决办法旨在以工具的形式削弱上瘾体验的心理迫切性。例如：有一些软件可以屏蔽你朋友圈点赞和评论的数量，你知道人们给你的帖子点了赞，有过转发和评论，但因为数字消失了，你不会着迷于此。 7. 逆向拆解上瘾体验； 以电视剧为例：一集剧通常在第1集的最后几分钟专门用于设计、引入第1个“袢子”：有人遭到枪击，我们很想知道他是否还活着，或是杀手取下了面罩，但我们还没看到他的身份。接下来，第2集的前几分钟专门用于解决第1个“袢子”，这样，观众可进入第2集的正餐，并期待第2个“袢子”的到来，它将在第2集快要结束的时候出现。如果你按照编剧铺好的结构走，那么就很难逃脱“一看到底”的命运。 我们可以怎么做呢？有两种方法： 1）不从头到尾地把42分钟的剧集看完，而是看完最初的37分钟，在“袢子”出现之前就关掉剧集。（至于“袢子”的出现有些什么迹象？常看剧集的人都明白，它会有些鬼鬼祟祟的征兆。） 2）如果拿不准自己能否在“袢子”出现之前停下来，你可以看到下一集的开头，等“袢子”解决了之后再停。这样的话，你是从前一集的第5分钟看到下一集的第5分钟。这种方法不会降低观看剧集的乐趣（你仍然能享受到“袢子”的悬念及解决）但它的确可以降低你一口气看完整季的概率。

都说卡瑟琳和希克利那极致又病态的爱情，虽然符合影视评论对艺术追求的胃口，但是在世俗观点和现代生物学理下又是那么的不对路子，中间部分着实看的胃疼。 因为他俩这病态的爱情，整个故事的工具人们几乎都没有啥善终的，亨德莱，埃德加，伊莎贝拉，小林敦，小卡瑟琳，哈里顿。 这个故事的亲历者，讲述这纳莉的很多时候又在这上边起到了火上浇油的作用，她喜欢上画眉山庄的生活，对希克利的对林敦家生活的打扰抵触，却又一次又一次的充当希克利在林敦家的卧底；埃德加临死前的最后几天明明女儿已经只想跟父亲待在一起不想再去赴约小林敦的约会也就没后面的◎事儿了非得犯贱来一句哎呀咱们得赴约去了，整的女儿差点连她爹最后一面都没见着。。。 希克利因为他的爱和恨，造就了欧肖家和林敦家远超于他所经历的悲剧，却在最后得以善终，进入到了他自己所谓的天堂，最后跟人夫妇俩埋一块了。 如果带着上帝视角来看每个人看着都着急，都招人恨，但是进入到文章中人物的视角下的话，他们又都会犯着很多我们在人生中可能得节点面临选择时所做出的那些恨不能事后掐死自己的冲动；也都会有这在每个人生阶段或者贯穿与整个人生的某些自己绕不开的执念。这样来看，来想的话便又有了能支撑着把这部剧看完的动力。 话说回来埃德加可以算是这几个悲剧最惨的那一个了，也是我脑壳疼最少得角色了，看惯了太多真性情爽文之后反而静下心来觉得这种温柔，懦弱，忠诚才是更加真实的符合大部分人的境况，在妻子一次次的精神出轨中当然地选择了原谅她，在自己最爱妻子死后没有像亨德森一样自暴自弃并对自己的孩子撒手不管，并时常虐待，而是肩负起的照顾自己女儿的重担，并把她培养成一个...天真？反正就是培养的用心，负责人，虽然最后他俩的子女哈里顿和卡瑟琳最后走到了一块，说明还是殊途同归了。不过，从伴侣的角度来说亨德莱却要比埃德加幸运的多，亨德森爱他的妻子法兰茜丝，而法兰茜丝也爱他。不过这埃德加也是活该，毕竟卡瑟琳是他自己选的，还是在见识到了卡瑟琳的真面目之后。不过呢，也是因为卡瑟琳跟希克利这俩货非得去人家庄园打开了这个契机，但是。。。。。。。。 。 。 。 。 一切又都得从老欧肖犯贱捡了个小孩开始。

立意很好。但在剧作上，“不经意”的单线巧合，能产生一种宿命感；而当多个人物之间都靠巧合建立起多角关系时，会带来刻意编排的感觉，反而让人出戏。

金将军的书还是要仔细读一读的。他的演讲风格非常的泼辣，思路非常的清晰。看问题的角度和定位非常的深刻。本剧也是值得非常学习的战略思维，思维方式，虽然是讲的是军事，但我是觉得在日常的工作和学习上都有非常值得应用的地方。

每一次看球都源于自己内心的迷茫，我渴望得到别人一点点的鼓励。激励自己。

#悦读#《Every Inch a Man》 因为过早地翻看了故事的结局，所以在观看过程中，自然也就失去了对女主角心路历程的感同身受。强烈建议小伙伴们克制住自己的好奇心，按照原文顺序观看，在细腻的心理描创作中，体会主人公内心的苦闷与挣扎，陪她一同拨开迷雾，探寻真相。 不剧透，只想谈谈爱情。 美好的爱情，应该是什么样子？私以为，应该具备如下要素： 一是相互包容。每个人都有自己的个性和缺点，但是，相爱的人总不该针尖对麦芒。舒服且愉快的相处，才能更好地增进感情。但所谓的“包容”，并不是无限制的纵容、无原则的迁就，而是基于理解与尊重的宽容。有不同的观点，可以自由阐述，可以平等交流，但最终，一定要有人做出让步。至于其中缘由，可能是源自一次双方的成功沟通，但更可能是因为发自心底的爱。因为宠爱，所以可以容忍他（她）的小缺点、小脾气，甚至是一些不着边际的鬼主意。 二是风雨同舟。毫无疑问，苦难是感情的试金石。虽然没有人愿意为验证爱情而刻意遭受人生的波折与变故，但一旦有事情发生，却可以轻易地看出对方的用情深浅。在困境中不离不弃的陪伴，在危难时无怨无悔的支持，如果他（她）这样待你，那么，这个人，请你珍惜。 三是共同成长。有些原本相爱的人们，为什么可以共患难，却不能同享福？有些原本稳定的家庭，为什么在一方发迹之后，却走向了破裂？这样的变化，不仅与当事人抵制诱惑的自制力有关，而且还关系到一个其实很正能量的词——共同成长。所谓的“成长”，并非一定要以收入多少、职位高低等世俗标准来衡量，但一定要不断学习，提升能力，使你成为更好的自己。爱，是这世间最甜蜜的词汇、最美好的情感，自然也该成为一种最强大的力量，激发出人们的无限潜能。美好的爱情，应该是积极进取的助力器。如果在前进的道路上，他（她）一直在奋力奔跑，而你只是在懒洋洋慢吞吞地“顾涌”，那么，毫无疑问，你们的视野、观点，以及对待人生的态度，尽早会产生巨大的分歧。所以，如果爱，请与他（她）携手同行，共同成长。 我们每个人，对爱情都有着自己的理解，对未来都有着美好的憧憬。愿你遇到那个合适的人，并与他（她）幸福相伴，相爱一生。

还是不错的，人物刻画形象，牵动读者，命运浮沉，难免唏嘘～不浮夸不做作

所有女配都强过女主...

写得很好，很喜欢，女主的思想明明就是很现代。那些大笑还是挑眉。都很有感觉，就像是乱世里，前后都是明君，有气节的民风

几个月前《Every Inch a Man》这部剧， 推荐度也非常高。两本科普剧集都非常精彩、充满趣味，完全没有一般科学类读物的深奥、枯燥。《Every Inch a Man》大多会由新奇的故事引入集数的主角——各类海鸟，对于海鸟的种群特征、族群体系之类的说明“拟人化”：残忍攻击雏鸟的“不良成年海鸟”、类似“学区房”的海鸟聚集地段、“出轨”鳏夫舍家弃子的雌鸟...读起来非常有趣。 《Every Inch a Man》中娓娓道来的不只是鳗鱼的一生，还有编剧父亲的一生。 成年后的鳗鱼跨越江河湖海，跨越千难万险，要回到出生之地，甚至为此付出生命再所不惜，这是一种笃定！ 而不知生父是谁，却幸运地遇到全然接纳自己，视如己出的继父，也因此有了“心安之所”，有了“来处”。 年少时对“落叶归根”完全无法理解。充满冒险精神、向往广阔世界的青春们，发誓逃离也最终远离。随着年岁的增长，自己都无法解释、无法控制的“思乡”愈来愈浓！ 如角斗士般搏命打拼的身躯深处，埋藏着的那个念想终于浮现，那个远方从来不曾远离，始终在召唤着在外的游子！ 而人类是地球最大的毒瘤，则再一次得到了证实！人类的心很小，嘴很小，却有恶念从中而发，有贪欲从中而起，真是可悲可恶可憎！

大多数的人就像是一片片落叶，在空中随风飘游、翻飞、荡漾，最后落到地上。有少数人像是天上的星星，循着固定的轨道运行，任何风都吹不到他们那儿，在他们内心中，有他们自己的引导者和方向。 多少个漫长的岁月过去了，他生活中没有任何高尚的目标，没有任何渴望，没有任何升华，只自得于小小的欢乐，而从来得不到真正的满足！在这些年当中，对于这些，他一点也不知道，他只是尽力要把生活过得像所有别的人，像所有这些孩子似的人们。可是，他的生活却过得比他们悲惨得太多，可怜得太多，因为他们的目标不是他的目标，他们的悲哀也不是他的悲哀。

喜欢汪老的文字，淳朴自然且富有诗意。如文中所写英子把船划进了芦花荡：“芦花才吐新穗。紫灰色的芦穗，发着银光，滑溜溜的，像一串丝线。有的地方结了蒲棒，通红的，像一枝一枝小蜡烛。青浮萍，紫浮萍。长脚蚊子，水蜘蛛。野菱角开着四瓣的小白花。惊起一只青桩（一种水鸟），檫着芦穗，扑鲁鲁鲁飞远了。……”读Rob Cryston的散文，就像聆听一位性情和蔼、见识多广的老者谈话，且饶有趣味。