聚焦于你能控制的部分 无论你想做什么，当你在自己能够控制的部分发力时，才可能取得最佳效果（而最坏的选择就是你去关注那些自己无法控制的部分）。 那么，哪些事情属于你能够控制的范畴？主要有两件事：你的行动和你的注意力。无论你的想法和情绪告诉你什么，你都可以控制自己所采取的行动（只要你能对自己的内在体验保持觉察，并且将注意力放在当下正在做的事情上）。同时，你也可以控制自己去注意什么事情，即聚焦于何物，以及是否抱之以一种开放、好奇和接纳的态度。 除去你的行动和注意力，你对其他事情能控制的程度其实极其有限。例如： ●你对自己的想法、情绪、记忆、冲动和感觉基本没什么控制力，它们越强烈，你就越不可能控制。 ●你无法控制别人。（当然，你可以影响别人，但也只能是通过你自己的行动去影响。别人并不直接受你控制，你能控制的只有自己的行动。即便用枪指着一个人的脑袋，你也无法控制他，因为他可以选择死亡而不是服从你。） ●你无法控制周围的世界。（你可以和周围的世界互动并且改变它，但也仅是通过你的行动，你可以控制自己的行动，却不能控制这个世界。）
这是一本有趣并且通俗易懂的书。本剧以时间线将微积分的前世今生串联起来，其间夹杂的一个个故事，确实开拓了我的的视野，巅覆了我曾经的“想当然”（比如除数为什么不能为零，芝诺悖论以及无穷法则）。本剧绝对不是来教你学习微积分的，而是让你去感受它的神奇力量（不合理的有效性）。编剧传递给我的是对微积分那份深沉的热爱，也许我可以把它带到我的生活与学习中去。因为兴趣与热爱而对某件事永不放弃。 最后就像编剧说的，好奇心与想象力很重要。微积分是想象力的产物，不是逻辑的。 通过本剧，我们可以追随编剧的脚步去感受微积分的独特魅力，编剧就是那指引我们的导游。
很純粹的親情故事 非常感人 如果人生像一部電影該有多好 如果懷念小時候了那麼就按一下回放鍵 多好…
一个有趣的视角，但是书中的例子是不是全部真实不确认。 比如，读完后我查了阿拉伯之春的一些资料，没发现是法国操盘的说法，至于后面美国大使的死，也是众说纷纭，还有希拉里杀人灭口之说。
2020-122 摘抄: 1.他们只有一种完好无损的资本了，那就是挨鞭子的脊梁，它在某些情况下还是用得着的，于是这个挥霍一空的酒徒就决定把这最后的一笔资本投入周转。 2.精神上的痛苦比任何肉体的磨难更难以忍受 3.就像一个人被活活埋在棺材里，醒来后便拼命撞击自己的棺材盖，使尽力气要推开它，当然，理智会让他明白，他的一切努力都将归于徒劳。但问题恰恰在于，这时已谈不上理智了：这时只有痛苦的痉挛 4.他的内心隐藏着激情，而且是强烈的、炙热的激情；但烧红的煤炭往往蒙着一层灰烬，在静悄悄地阴燃。 5.他贪图美味，笨拙，却又狡猾、胆小，处处哄骗老爷，同时又很怕他。这是仆人的一个绝妙典型 6.你看它呀！”有人若有所思地说。 “头也不回地走了！”另一个人补了一句，“弟兄们，一次也没有回头啊，只顾跑了！” “而你以为，它会回来表示感谢？”第三个人说。 “显然，它如愿以偿，感觉到无拘无束了。” “这就是自由啊。” “已经看不见了，弟兄们……” “干吗还站着？走吧！”押送兵们大声叫道，于是大家默然无语，步履蹒跚地上工去了。 7.由于幻想和疏阔，我们在监狱里会觉得，自由比真实的自由更自由，就是说，比实际上的、现实中的自由更自由。 8.这些平庸的执法者完全不理解，也没有能力理解，仅仅按法律条文执法而不领会其意义、不理解法律的精神实质，只会直接导致混乱，而且不可能有任何别的结果 看剧感想:死屋自成一个世界，在这里，告密者得到尊敬，偷窃被认为常情，为了一个葱头而杀人，被欺骗的老实人只能得到双倍的轻蔑……它也演化出独特的规则，相互的挑衅是逗乐的喜剧，酗酒会被犯人们主动限制在一定范围内……但这里高尚也得到尊敬，友善也得到感激，独裁暴虐也深遭痛恨，那些惊心的苦役犯外表下也是一颗颗人的心，就像书里说的: 在这一堵堵墙壁之内，曾有多少青春被白白葬送，多少伟大的力量在这里徒然遭到毁灭！必须把话都说出来：要知道，这些人绝非平庸之辈。要知道，这也许就是我国全体人民中最有才华、最坚强的人们。可是强大的力量白白地遭到毁灭，不正常地、非法地、无可挽回地惨遭毁灭。这是谁之罪？
很贴切的一本剧，讲述了生活，观看，学习，品格，心理和沟通几个方面。要点:1.一二年级多接触大自然，多运动，培养好奇心；2.观看方面，听读，自己读，培养氛围坚持一起读，三个月养成好习惯；3.学习，培养好习惯，静等花开；4.品格，从自身做起；5.心理，适当放手，陪伴就好；6.家庭邮筒沟通。
两个预言之子带节奏gank父亲最后triple kill。非常不错的电影剧本.
其实没太看明白这部剧，原谅我只是一个普通人。这个世界是这样吗，这个世界是这样吧！荒诞，跳脱，细腻，又现实，每个故事读完总有一种悲凉涌上心头。现实光怪陆离，可能比文章中还要荒诞，人间不值得，看开点吧朋友们
我自己就是已经消失的一个大的老国有企业子弟，大学以前一直生活在书中描写的这种小社会中。观看过程中，被不断激起的回忆冲击，伤感不已，惆怅不已，汗毛直竖。
这次还是两条线:政治斗争和军事斗争,政治的黑暗令人窒息，军事上的反复令人扼腕叹息！没有了政治清明，再强的军事牛人最终仍然灭亡，一盘散沙！
具有原始但却真实的气息，无法能想象会拍的更好
自由就是一个人的行为可以无约束的实施吗？非也。当你的行为是以一种理性的合乎社会规则的与他人没有发生不一致性的冲突的时候，你的自由才是有效的，你的天性才是真正意义上获得了自由。
有点震碎三观又觉得挺合理的，做女人当真要像邓幺娘一样，理智冷静果断，该放就放该把握就把握，人生岂不快意？
为什么创作童话的人可以这样严肃沉静？台词如冰浮在水面，却穿透了水底那余下的八分。为什么创作童话的人，他创作美丽的梦却只是梦。 摘录三篇： 奥古斯都 妈妈为他许下一个愿望，希望所有人都喜欢他。奥古斯都斯为自己许下一个愿望，希望自己拥有爱人的能力。从前，所有人都喜欢他，后来，他觉得所有人比他好。爱与被爱。或许，这样的顺序是对的。好好地被疼爱过，才会懂得如何去爱。 小矮人 他这一生很单调也很贫穷——当小丑的智者，一出乏味的喜剧。 我有预感，主人。鸟儿死了，狗死了，小矮人还在这里干吗 吹笛梦 既然没有了回去的路，我彻夜航行在黝黑的水上。 关于黑塞创作中国古代故事……创作的很好，下次不要再创作了……
多真实的生活状态。 好强的女人，付出的多，却难得到关心和爱护，可不好强又怎能指望好日子？ 这世上没有无缘无故的爱，有人心疼就是幸福，可未见得有感恩和回报。所以要看淡，付出了就当肉包子打狗，想多了就太伤害自己。 能力差，人生不顺利的人比较凉薄，喜欢逃避，最容易辜负。 人人都不易，离远处看都花枝招展的，走近了，都是一地鸡毛。 所以，降低欲望，爱值得的人，让自己开心
史上最最装B又啰嗦的书，浪费了刚开始的一个好题材，真是太太太垃圾了
写手文笔不错，书的构架不错， 描述人物性格很好 描述情感很好 描述凡人生活状态很好。 因为了是网文，需要速度，写手从头到尾充斥了大量的自相矛盾和没逻辑！不能细看。 很多的情节转折很生硬，不讲逻辑，就是为了后面的写作需要。 大量的拼凑文字。也算是网文的特点。
门外汉的扫盲读物！通俗易通，逻辑清晰，可以说是了解中国政治经济发展的通识读本。 喜欢编剧的结尾：“经济增长不是请客吃饭，是玩儿命的买卖。站在岸边只看到波澜壮阔，看不见暗潮汹涌。” 一个朴素的信念：“生活过得好一点，比大多数宏伟更宏伟。” 置身事内，无处可逃。
不抱希望看的书居然还不错！比字母表谋杀案好看。结尾直接结束没有最后一点就更好了，太喜欢恶女人设！
1964 · 美国
2016 · 中国
1975 · 西班牙
2000 · 西班牙
2000 · 意大利
2006 · 美国
2002 · 英国
2007 · 美国
聚焦于你能控制的部分 无论你想做什么，当你在自己能够控制的部分发力时，才可能取得最佳效果（而最坏的选择就是你去关注那些自己无法控制的部分）。 那么，哪些事情属于你能够控制的范畴？主要有两件事：你的行动和你的注意力。无论你的想法和情绪告诉你什么，你都可以控制自己所采取的行动（只要你能对自己的内在体验保持觉察，并且将注意力放在当下正在做的事情上）。同时，你也可以控制自己去注意什么事情，即聚焦于何物，以及是否抱之以一种开放、好奇和接纳的态度。 除去你的行动和注意力，你对其他事情能控制的程度其实极其有限。例如： ●你对自己的想法、情绪、记忆、冲动和感觉基本没什么控制力，它们越强烈，你就越不可能控制。 ●你无法控制别人。（当然，你可以影响别人，但也只能是通过你自己的行动去影响。别人并不直接受你控制，你能控制的只有自己的行动。即便用枪指着一个人的脑袋，你也无法控制他，因为他可以选择死亡而不是服从你。） ●你无法控制周围的世界。（你可以和周围的世界互动并且改变它，但也仅是通过你的行动，你可以控制自己的行动，却不能控制这个世界。）
这是一本有趣并且通俗易懂的书。本剧以时间线将微积分的前世今生串联起来，其间夹杂的一个个故事，确实开拓了我的的视野，巅覆了我曾经的“想当然”（比如除数为什么不能为零，芝诺悖论以及无穷法则）。本剧绝对不是来教你学习微积分的，而是让你去感受它的神奇力量（不合理的有效性）。编剧传递给我的是对微积分那份深沉的热爱，也许我可以把它带到我的生活与学习中去。因为兴趣与热爱而对某件事永不放弃。 最后就像编剧说的，好奇心与想象力很重要。微积分是想象力的产物，不是逻辑的。 通过本剧，我们可以追随编剧的脚步去感受微积分的独特魅力，编剧就是那指引我们的导游。
很純粹的親情故事 非常感人 如果人生像一部電影該有多好 如果懷念小時候了那麼就按一下回放鍵 多好…
一个有趣的视角，但是书中的例子是不是全部真实不确认。 比如，读完后我查了阿拉伯之春的一些资料，没发现是法国操盘的说法，至于后面美国大使的死，也是众说纷纭，还有希拉里杀人灭口之说。
2020-122 摘抄: 1.他们只有一种完好无损的资本了，那就是挨鞭子的脊梁，它在某些情况下还是用得着的，于是这个挥霍一空的酒徒就决定把这最后的一笔资本投入周转。 2.精神上的痛苦比任何肉体的磨难更难以忍受 3.就像一个人被活活埋在棺材里，醒来后便拼命撞击自己的棺材盖，使尽力气要推开它，当然，理智会让他明白，他的一切努力都将归于徒劳。但问题恰恰在于，这时已谈不上理智了：这时只有痛苦的痉挛 4.他的内心隐藏着激情，而且是强烈的、炙热的激情；但烧红的煤炭往往蒙着一层灰烬，在静悄悄地阴燃。 5.他贪图美味，笨拙，却又狡猾、胆小，处处哄骗老爷，同时又很怕他。这是仆人的一个绝妙典型 6.你看它呀！”有人若有所思地说。 “头也不回地走了！”另一个人补了一句，“弟兄们，一次也没有回头啊，只顾跑了！” “而你以为，它会回来表示感谢？”第三个人说。 “显然，它如愿以偿，感觉到无拘无束了。” “这就是自由啊。” “已经看不见了，弟兄们……” “干吗还站着？走吧！”押送兵们大声叫道，于是大家默然无语，步履蹒跚地上工去了。 7.由于幻想和疏阔，我们在监狱里会觉得，自由比真实的自由更自由，就是说，比实际上的、现实中的自由更自由。 8.这些平庸的执法者完全不理解，也没有能力理解，仅仅按法律条文执法而不领会其意义、不理解法律的精神实质，只会直接导致混乱，而且不可能有任何别的结果 看剧感想:死屋自成一个世界，在这里，告密者得到尊敬，偷窃被认为常情，为了一个葱头而杀人，被欺骗的老实人只能得到双倍的轻蔑……它也演化出独特的规则，相互的挑衅是逗乐的喜剧，酗酒会被犯人们主动限制在一定范围内……但这里高尚也得到尊敬，友善也得到感激，独裁暴虐也深遭痛恨，那些惊心的苦役犯外表下也是一颗颗人的心，就像书里说的: 在这一堵堵墙壁之内，曾有多少青春被白白葬送，多少伟大的力量在这里徒然遭到毁灭！必须把话都说出来：要知道，这些人绝非平庸之辈。要知道，这也许就是我国全体人民中最有才华、最坚强的人们。可是强大的力量白白地遭到毁灭，不正常地、非法地、无可挽回地惨遭毁灭。这是谁之罪？
很贴切的一本剧，讲述了生活，观看，学习，品格，心理和沟通几个方面。要点:1.一二年级多接触大自然，多运动，培养好奇心；2.观看方面，听读，自己读，培养氛围坚持一起读，三个月养成好习惯；3.学习，培养好习惯，静等花开；4.品格，从自身做起；5.心理，适当放手，陪伴就好；6.家庭邮筒沟通。
两个预言之子带节奏gank父亲最后triple kill。非常不错的电影剧本.
其实没太看明白这部剧，原谅我只是一个普通人。这个世界是这样吗，这个世界是这样吧！荒诞，跳脱，细腻，又现实，每个故事读完总有一种悲凉涌上心头。现实光怪陆离，可能比文章中还要荒诞，人间不值得，看开点吧朋友们
我自己就是已经消失的一个大的老国有企业子弟，大学以前一直生活在书中描写的这种小社会中。观看过程中，被不断激起的回忆冲击，伤感不已，惆怅不已，汗毛直竖。
这次还是两条线:政治斗争和军事斗争,政治的黑暗令人窒息，军事上的反复令人扼腕叹息！没有了政治清明，再强的军事牛人最终仍然灭亡，一盘散沙！
具有原始但却真实的气息，无法能想象会拍的更好
自由就是一个人的行为可以无约束的实施吗？非也。当你的行为是以一种理性的合乎社会规则的与他人没有发生不一致性的冲突的时候，你的自由才是有效的，你的天性才是真正意义上获得了自由。
有点震碎三观又觉得挺合理的，做女人当真要像邓幺娘一样，理智冷静果断，该放就放该把握就把握，人生岂不快意？
为什么创作童话的人可以这样严肃沉静？台词如冰浮在水面，却穿透了水底那余下的八分。为什么创作童话的人，他创作美丽的梦却只是梦。 摘录三篇： 奥古斯都 妈妈为他许下一个愿望，希望所有人都喜欢他。奥古斯都斯为自己许下一个愿望，希望自己拥有爱人的能力。从前，所有人都喜欢他，后来，他觉得所有人比他好。爱与被爱。或许，这样的顺序是对的。好好地被疼爱过，才会懂得如何去爱。 小矮人 他这一生很单调也很贫穷——当小丑的智者，一出乏味的喜剧。 我有预感，主人。鸟儿死了，狗死了，小矮人还在这里干吗 吹笛梦 既然没有了回去的路，我彻夜航行在黝黑的水上。 关于黑塞创作中国古代故事……创作的很好，下次不要再创作了……
多真实的生活状态。 好强的女人，付出的多，却难得到关心和爱护，可不好强又怎能指望好日子？ 这世上没有无缘无故的爱，有人心疼就是幸福，可未见得有感恩和回报。所以要看淡，付出了就当肉包子打狗，想多了就太伤害自己。 能力差，人生不顺利的人比较凉薄，喜欢逃避，最容易辜负。 人人都不易，离远处看都花枝招展的，走近了，都是一地鸡毛。 所以，降低欲望，爱值得的人，让自己开心
史上最最装B又啰嗦的书，浪费了刚开始的一个好题材，真是太太太垃圾了
写手文笔不错，书的构架不错， 描述人物性格很好 描述情感很好 描述凡人生活状态很好。 因为了是网文，需要速度，写手从头到尾充斥了大量的自相矛盾和没逻辑！不能细看。 很多的情节转折很生硬，不讲逻辑，就是为了后面的写作需要。 大量的拼凑文字。也算是网文的特点。
门外汉的扫盲读物！通俗易通，逻辑清晰，可以说是了解中国政治经济发展的通识读本。 喜欢编剧的结尾：“经济增长不是请客吃饭，是玩儿命的买卖。站在岸边只看到波澜壮阔，看不见暗潮汹涌。” 一个朴素的信念：“生活过得好一点，比大多数宏伟更宏伟。” 置身事内，无处可逃。
不抱希望看的书居然还不错！比字母表谋杀案好看。结尾直接结束没有最后一点就更好了，太喜欢恶女人设！