一个外国人写的中国革命史书。客观的评价，简洁的文字，自然的景色描写，丰富的人物的自述，让我们仿佛看到了一位位伟人在娓娓道来，展开一幅精彩的革命画卷，让人意犹未尽。读这部剧确定对孩子学习中国近现代史有所帮助，比课本生动丰富。
总的来说就是一部大冤种剧，后30集看得太累了
《They're Off》的语言有一种年轻气盛的冲力，尤其是每个集数开始时的环境风景和人物心理描创作，结局极具张力又萧瑟悲凉。觉得适合创作成一部中篇。
完了我才看完就忘记了。。。
很生动有趣的一本关于孕前孕后一系列的问题解答的剧集，从妇产科医生的视角让读者有新鲜的感受，最让我受启发的是在怀孕期间孕妇身体健康隐患都会暴露出来，所以我们的宝宝来到我们身边，给妈妈的第一个礼物就是让妈妈注意孕期反应的健康问题，提前预防，比如糖尿病和高血压。值得一口气看完的书！
细节太多太多更胜《They're Off》，时间线又杂乱无章可比《They're Off》，可这不是意识流啊。这书就好像老太太跟你讲话一样说个没完，而且讲着讲着话题又来回变化。唯一有区别的大概就是老太太讲话不会优美地遣词造句。 怪不得编剧一开始就写“我已经老了”（虽然文中才25岁）。
是四娘啊，拉上于正去秦桧旁边跪着吧。另外，吹审美的，就冲选的这女主角，审美体现在哪里？
算比较有深度的游记，蕴藏了很多编剧在路上的人文体验和思考。 前半段还是很不错，从“灵修”那部分开始差点弃坑。我对这类活动是从骨子里反感和抵触，不管别人把它捧得多神我都不信，而我又是出奇固执的人，所以非常不理解编剧所谓的自己没有任何宗教信仰，但还是去参加了灵修内观，并且毫无预兆和缘由泪流满面。当然，还有彩蛋里的见过独角兽一说，虽然很浪漫很美好，但是放在游记里就很出戏了。当然，无论如何，结束语还是很喜欢的：愿你的心中住着一只独角兽。 全篇最喜欢的居然是在西藏遇到饿昏头的军人小伙子那一小段，勾起了我的小酸楚小感动。
我们既然对人类结构有这样的了解，现在应该更有能力反省，决定前进的方向。
我觉得真的挺好看的呀！真不是为了张震的和倪妮的颜，剧情布景台词都很细致，两人的演技和眼神也都是合格的……特效是有点坑，偶尔有点出戏，但是能被主演拉回来～
本剧没有啰里吧嗦、人尽皆知的鸡汤堆砌，而是把企业管理研究和实践中的分析运用于个人成功和人生幸福的理论探索中。从最先进的管理技术谈到人生意义，通过对九个理论和众多案例的精彩解读，总结出了可以解释我们的选择与个人成功、幸福之间因果关系的理论。更重要的是，其中所展现的思考过程对于我们的事业、家庭和做人具有很大启发价值。正如编剧所说：对于生活的基本问题，并不存在所谓的特效药和快速解决的方法，思考的过程比思考的结论对我们的人生更有价值…
看到第二部，大家的生活有了新的变化，让我不得不期待后续的发展。 的确，莱农也是一位天才。她在一次又一次寻找破碎的过程中寻得平衡的方法，她学会稳定情绪，极度自律。一旦身边能影响到她的事情平静下来，她就能立马投入到那种疯狂学习的状态。莉拉的天才之处在于天生的聪明与善于思考的能力；而莱农的天才之处在于她可以一直努力，这种状态鲜少有人能做到。 看到这个故事，我也想到了《They're Off》。塔拉和莱农，也有很多相似之处。她们因教育而有机会“逃离”让人无法喘息的、被传统压制的故乡。但她们无法将现在与过去割裂，所以她们需要找到一种平衡，否则两边的生活都会失衡。 在评论中看到有人说，莱农生活的那个阴暗的街区或许于她的经历而言也是一种馈赠。我同意这个说法，那些经历注入了莱农的血肉里，成为她的一部分，然后生长出力量。 从莉拉的视角来看，出于同情的心理，我注意到了很多女性角色，就像莉拉最终以同情的视角看待艾达一样。她们一出生就生活在父权、男权社会中，以至于挨打成为了一件稀松平常的事情。她们被父亲、未婚夫、丈夫当做所有物看待，一切围绕男性，一切依附于男性。好在现在的社会里已经发生了巨大的变化，我为我出生于现在的社会而感到庆幸，但我不能轻易把她们的人生定义为“不幸”。
看了怪异君介绍的鹤的反倒叙才来看的，感觉还是鹤这篇最好，其他几篇没有预想的那么精彩。
应该是我看的第一部网络安全相关的电视剧？其实我是来磕cp的，秦淮和陈默怎么那么好磕啊！
又一本刷新了自己世界观的书，理解力有限，断断续续咀嚼了十几个小时，有一种懵懵懂懂的触动感，有点无以言表的感觉，所以尝试把自己的感受总结了一下： 哲学告诉我，想真正理解和解释这个世界，要做到： 对经验要反思，比如：再来一次会如何做才能少犯错？ 对概念要考察，比如：问自己是不是真的理解了？ 科学告诉我，想有效预测和决策，要做到： 大胆假设，小心求证。 数学量化，重视反馈。 总结规律，构建闭环。 哲学和科学都告诉我，想更好的认知这个世界，要做到：理性思考。
特意查了下是因为译本有问题吗？这本读起来非常晦涩，完全拎不着头脑。读下去没有任何意义。有能读完的大神佩服。
童年孤独的生活，父母的不和睦，母亲性情多变这些都给Jack Hannah的人生打了抹不去的底色。他认为自己有两种人格，头号人格如平常孩子上学看剧，二号人格极为老成，多疑忧郁，郁郁寡欢。这些也引导他走向对心灵，对人的潜意识的研究。与弗洛伊德关系的决裂让他在学术上被孤立和抛弃，远去非洲旅行，而后著书立派，事业得到发展，仿佛这些大家也逃不出世俗的眼光，渴望得到世人的认可，确立学术地位。自传里对于鬼神，梦境，通灵等这些神秘主义的东西我还是不能完全接受，就是佩服Jack Hannah能清晰记住自己的梦境，我一般都记不清自己的梦境。但是可以看到幼年时期的生活对一个人的影响是终生的，很少人成为神经病，但是却极易得神经症，这是人格自我治愈时的矛盾。个体潜意识是一组组压抑的情绪，有人调节成了动力，有人发展成了障碍。
看了一集《They're Off》。
你是，第一个理会我、理解我浪漫的人，虽然你我之间，还没浪漫到，发现这句话其实是写给你的。
看到第九集，我愿意称之为神😭😭😭😭白发帝君，尊主玄夜都出来了
最甜的蜜糖，可以使味觉麻木。不太热烈的爱情 ，才会维持久远。太快和太慢，结果都不会圆满。
我经典的童年回忆，至今看了不下8遍。配乐好，某些画面无论什么时候拿出来看都能飙泪，几个演员也选得特别好，某种意义上王光辉的燕青和修庆的花荣让我少女心萌动！虽然砍掉很多情节，但精确表现了原著的魂，只是显得更沉重了，回头去看反招安倾向异常严重。再说说我最爱的九，郭军的史进出现在第2集、第33和35集，寥寥过场，但巨可爱！！爽利美少年！！对鲁智深说“我喜欢哥哥的脾气”！！直接了当的惺惺相惜！！郭军大大很厉害，还演了史文恭，根本看不出来w
最大的感慨是生活在当下，当下这个和平国度的和平年代。隋唐交替成就了英雄，确祸害了百姓，民不聊生，多少人无家可归，多少人死于非命。看此剧不能仅仅看到杀戮，更要想想，现代人是多么幸运，珍惜和平来之不易，珍惜当前的生活，珍惜一切…… 看过本剧，荡气回肠。写的太好了，刚开始以为是一般的网络剧集，可越看越值得回味，编剧应该是一个真正的学者，历史功底特别深厚，特别是隋唐历史有很透彻的研究。感谢，让我们读到了这么好的剧集。
徐开聘这个傻波依
做一个主动吃苦的人 “人生苦难重重”：编剧在开篇用这一句话揭示了人生的真相。佛教有四大真谛，“苦”是其中之一。生，是一种痛苦，死，更是一种痛苦。在生和死之间充满了一生的痛苦。婴儿小时候有不能掌控自己的痛苦，上学有学习的痛苦，工作后的痛苦就更多了，业绩考核、生活压力，等年老了又会体验衰老和疾病的痛苦，而一想到死亡，又有谁不恐惧和颤栗？记得有次和大学同学一起玩，晚上喝酒，我们一致感叹，朋友真的交不多，为了一次聚会，只能在节假日，带着工作的疲惫，赶来相聚，看来，这么美好的事情也能感到辛苦的一面。仔细想想，痛苦隐藏在我们做的每件事情之中，转换成我们每天要解决的问题。如果认识到这点，积极主动去解决问题，我们就会成长，反之，我们就会遭遇各种心理问题，最终产生心理疾病。 在人类众多缺点中，编剧重点描述了懒惰。在编剧看来，懒惰是心理疾病产生的根源，是人生中一种可怕的消极力量，是心智成熟的最大障碍，中国也有“懒惰是万恶之源”之说，许多缺点和恶习归因于懒惰，如冷漠是一般的懒惰，邪恶是高级的懒惰。 懒惰为什么会有如此严重的后果？首先，懒惰的人会本能的选择少做事、少承担责任，在遇到困难时会选择躲避，长时间下去，阅历和见识会越来越少，在学校和公司中，会因为外界的监督表现和正常人一样，也会刻苦学习、加班干活，但一旦没有外界约束，自己独自决定时，往往会表现另外一面：即缺乏主动性。我自己有个观点：勤奋不是干了多少别人分配给你的活，而是主动干了多少活。勤奋的人找活，懒惰的人躲活。即使在年轻时有了高学历、学了一些技能，一旦进入社会，便会停止学习，无法克服懒惰，最后无法获得事业上的成功。其次，身体上的懒惰往往会带来心理上的懒惰，表现是拒绝新知识，不愿意改变自己的想法，正如书中那对有成就的父母，带孩子来看心理医生，而编剧却认为他们才需要看心理医生，但由于他们的不改变，造成孩子没有得到好的治疗。身体的懒惰有时会得到外界的反馈，心理的懒惰则很难发现，也就更加难克服。心理的懒惰的人往往比较固执、偏激，对别人的意见也是冷漠对待，缺乏对新事物的热情和好奇。只有勤奋的人才愿意主动花时间去学习新知识，以此替换过时的知识，而懒惰的人却做不到这点，他们在年轻时学到的知识和观点往往伴随他们一生，就像编剧说的没有更新自己的地图，好比拿着30年前的地图在现在城市导航一样，想想就感觉害怕。但是心理懒惰却不容易发现，但是一旦和他们交流，你会突然发现“他们好像是活在另外一个世界的人”。唯有苦难，才能让我们受到教益。懒惰的人拒绝学习、思考，结果就是心智的不成熟，而心智的不成熟会伴随一生，直到成为巨婴。最后，如果一个人心智不成熟，在困难面前选择拖延和逃避，在和人相处中必然会产生矛盾，会造成懒惰者的恐惧感，因此，懒惰往往伴随着谎言，懒惰的人要时刻为自己的懒惰寻找借口，不仅擅长伪装和欺骗，还会想方设法让懒惰变得合情合理。时间长了，自己感觉不到自己在说谎，结果就是自欺和欺骗别人，说谎也被称为是愚昧者的愚昧。人一旦失去信任，人际关系便无法健康，因此懒惰的人很难和人有深入的交流，也很少对人际关系投入感情，在外人看来有些冷血，也就是编剧所说的低级的懒惰是冷漠。 怎样面对生活的困难，让自己的心智成熟。唯一的方法就是自律。自律包括四个方面：推迟满足感、尊重事实、承担责任、保持平衡。推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐和痛苦的次序。首先，面对问题并感受痛苦；然后解决问题并享受更大的快乐，在这个过程中自己也获得了成长。主动吃苦获得快乐，贪图安逸带来痛苦。上学时刻苦学习，就有获得优异成绩的快乐，反之，不吃学习的苦，就
书名劝退的一本剧，因为编剧其他书看过来的，没有失望，非常不错！ 写徒步和人性的，沙漠，雪山，雨林，景色壮阔，人心难测。穿插全书的那个故事反转几次，配角也都很完整饱满，并不输主角。这部剧后半让我想起了鬼吹灯，又菜又想重看一次
毫无疑问Jack Hannah的作品完全是激情性的引导，有着诱发人欲罢不能的看下去的魔力。剧集里面的人物，大多都有着几乎病态的热情，似乎人注定就是用来燃烧的，大多烧成了灰烬，极少的浴火重生。 爱莫能助的人和事，就不要请进生命里啦。
1976 · 美国
2005 · 英国
2004 · 加拿大
2017 · 中国
2001 · 意大利
2008 · 美国
1979 · 英国
2002 · 比利时
2010 · 中国
2015 · 中国
一个外国人写的中国革命史书。客观的评价，简洁的文字，自然的景色描写，丰富的人物的自述，让我们仿佛看到了一位位伟人在娓娓道来，展开一幅精彩的革命画卷，让人意犹未尽。读这部剧确定对孩子学习中国近现代史有所帮助，比课本生动丰富。
总的来说就是一部大冤种剧，后30集看得太累了
《They're Off》的语言有一种年轻气盛的冲力，尤其是每个集数开始时的环境风景和人物心理描创作，结局极具张力又萧瑟悲凉。觉得适合创作成一部中篇。
完了我才看完就忘记了。。。
很生动有趣的一本关于孕前孕后一系列的问题解答的剧集，从妇产科医生的视角让读者有新鲜的感受，最让我受启发的是在怀孕期间孕妇身体健康隐患都会暴露出来，所以我们的宝宝来到我们身边，给妈妈的第一个礼物就是让妈妈注意孕期反应的健康问题，提前预防，比如糖尿病和高血压。值得一口气看完的书！
细节太多太多更胜《They're Off》，时间线又杂乱无章可比《They're Off》，可这不是意识流啊。这书就好像老太太跟你讲话一样说个没完，而且讲着讲着话题又来回变化。唯一有区别的大概就是老太太讲话不会优美地遣词造句。 怪不得编剧一开始就写“我已经老了”（虽然文中才25岁）。
是四娘啊，拉上于正去秦桧旁边跪着吧。另外，吹审美的，就冲选的这女主角，审美体现在哪里？
算比较有深度的游记，蕴藏了很多编剧在路上的人文体验和思考。 前半段还是很不错，从“灵修”那部分开始差点弃坑。我对这类活动是从骨子里反感和抵触，不管别人把它捧得多神我都不信，而我又是出奇固执的人，所以非常不理解编剧所谓的自己没有任何宗教信仰，但还是去参加了灵修内观，并且毫无预兆和缘由泪流满面。当然，还有彩蛋里的见过独角兽一说，虽然很浪漫很美好，但是放在游记里就很出戏了。当然，无论如何，结束语还是很喜欢的：愿你的心中住着一只独角兽。 全篇最喜欢的居然是在西藏遇到饿昏头的军人小伙子那一小段，勾起了我的小酸楚小感动。
我们既然对人类结构有这样的了解，现在应该更有能力反省，决定前进的方向。
我觉得真的挺好看的呀！真不是为了张震的和倪妮的颜，剧情布景台词都很细致，两人的演技和眼神也都是合格的……特效是有点坑，偶尔有点出戏，但是能被主演拉回来～
本剧没有啰里吧嗦、人尽皆知的鸡汤堆砌，而是把企业管理研究和实践中的分析运用于个人成功和人生幸福的理论探索中。从最先进的管理技术谈到人生意义，通过对九个理论和众多案例的精彩解读，总结出了可以解释我们的选择与个人成功、幸福之间因果关系的理论。更重要的是，其中所展现的思考过程对于我们的事业、家庭和做人具有很大启发价值。正如编剧所说：对于生活的基本问题，并不存在所谓的特效药和快速解决的方法，思考的过程比思考的结论对我们的人生更有价值…
看到第二部，大家的生活有了新的变化，让我不得不期待后续的发展。 的确，莱农也是一位天才。她在一次又一次寻找破碎的过程中寻得平衡的方法，她学会稳定情绪，极度自律。一旦身边能影响到她的事情平静下来，她就能立马投入到那种疯狂学习的状态。莉拉的天才之处在于天生的聪明与善于思考的能力；而莱农的天才之处在于她可以一直努力，这种状态鲜少有人能做到。 看到这个故事，我也想到了《They're Off》。塔拉和莱农，也有很多相似之处。她们因教育而有机会“逃离”让人无法喘息的、被传统压制的故乡。但她们无法将现在与过去割裂，所以她们需要找到一种平衡，否则两边的生活都会失衡。 在评论中看到有人说，莱农生活的那个阴暗的街区或许于她的经历而言也是一种馈赠。我同意这个说法，那些经历注入了莱农的血肉里，成为她的一部分，然后生长出力量。 从莉拉的视角来看，出于同情的心理，我注意到了很多女性角色，就像莉拉最终以同情的视角看待艾达一样。她们一出生就生活在父权、男权社会中，以至于挨打成为了一件稀松平常的事情。她们被父亲、未婚夫、丈夫当做所有物看待，一切围绕男性，一切依附于男性。好在现在的社会里已经发生了巨大的变化，我为我出生于现在的社会而感到庆幸，但我不能轻易把她们的人生定义为“不幸”。
看了怪异君介绍的鹤的反倒叙才来看的，感觉还是鹤这篇最好，其他几篇没有预想的那么精彩。
应该是我看的第一部网络安全相关的电视剧？其实我是来磕cp的，秦淮和陈默怎么那么好磕啊！
又一本刷新了自己世界观的书，理解力有限，断断续续咀嚼了十几个小时，有一种懵懵懂懂的触动感，有点无以言表的感觉，所以尝试把自己的感受总结了一下： 哲学告诉我，想真正理解和解释这个世界，要做到： 对经验要反思，比如：再来一次会如何做才能少犯错？ 对概念要考察，比如：问自己是不是真的理解了？ 科学告诉我，想有效预测和决策，要做到： 大胆假设，小心求证。 数学量化，重视反馈。 总结规律，构建闭环。 哲学和科学都告诉我，想更好的认知这个世界，要做到：理性思考。
特意查了下是因为译本有问题吗？这本读起来非常晦涩，完全拎不着头脑。读下去没有任何意义。有能读完的大神佩服。
童年孤独的生活，父母的不和睦，母亲性情多变这些都给Jack Hannah的人生打了抹不去的底色。他认为自己有两种人格，头号人格如平常孩子上学看剧，二号人格极为老成，多疑忧郁，郁郁寡欢。这些也引导他走向对心灵，对人的潜意识的研究。与弗洛伊德关系的决裂让他在学术上被孤立和抛弃，远去非洲旅行，而后著书立派，事业得到发展，仿佛这些大家也逃不出世俗的眼光，渴望得到世人的认可，确立学术地位。自传里对于鬼神，梦境，通灵等这些神秘主义的东西我还是不能完全接受，就是佩服Jack Hannah能清晰记住自己的梦境，我一般都记不清自己的梦境。但是可以看到幼年时期的生活对一个人的影响是终生的，很少人成为神经病，但是却极易得神经症，这是人格自我治愈时的矛盾。个体潜意识是一组组压抑的情绪，有人调节成了动力，有人发展成了障碍。
看了一集《They're Off》。
你是，第一个理会我、理解我浪漫的人，虽然你我之间，还没浪漫到，发现这句话其实是写给你的。
看到第九集，我愿意称之为神😭😭😭😭白发帝君，尊主玄夜都出来了
最甜的蜜糖，可以使味觉麻木。不太热烈的爱情 ，才会维持久远。太快和太慢，结果都不会圆满。
我经典的童年回忆，至今看了不下8遍。配乐好，某些画面无论什么时候拿出来看都能飙泪，几个演员也选得特别好，某种意义上王光辉的燕青和修庆的花荣让我少女心萌动！虽然砍掉很多情节，但精确表现了原著的魂，只是显得更沉重了，回头去看反招安倾向异常严重。再说说我最爱的九，郭军的史进出现在第2集、第33和35集，寥寥过场，但巨可爱！！爽利美少年！！对鲁智深说“我喜欢哥哥的脾气”！！直接了当的惺惺相惜！！郭军大大很厉害，还演了史文恭，根本看不出来w
最大的感慨是生活在当下，当下这个和平国度的和平年代。隋唐交替成就了英雄，确祸害了百姓，民不聊生，多少人无家可归，多少人死于非命。看此剧不能仅仅看到杀戮，更要想想，现代人是多么幸运，珍惜和平来之不易，珍惜当前的生活，珍惜一切…… 看过本剧，荡气回肠。写的太好了，刚开始以为是一般的网络剧集，可越看越值得回味，编剧应该是一个真正的学者，历史功底特别深厚，特别是隋唐历史有很透彻的研究。感谢，让我们读到了这么好的剧集。
徐开聘这个傻波依
做一个主动吃苦的人 “人生苦难重重”：编剧在开篇用这一句话揭示了人生的真相。佛教有四大真谛，“苦”是其中之一。生，是一种痛苦，死，更是一种痛苦。在生和死之间充满了一生的痛苦。婴儿小时候有不能掌控自己的痛苦，上学有学习的痛苦，工作后的痛苦就更多了，业绩考核、生活压力，等年老了又会体验衰老和疾病的痛苦，而一想到死亡，又有谁不恐惧和颤栗？记得有次和大学同学一起玩，晚上喝酒，我们一致感叹，朋友真的交不多，为了一次聚会，只能在节假日，带着工作的疲惫，赶来相聚，看来，这么美好的事情也能感到辛苦的一面。仔细想想，痛苦隐藏在我们做的每件事情之中，转换成我们每天要解决的问题。如果认识到这点，积极主动去解决问题，我们就会成长，反之，我们就会遭遇各种心理问题，最终产生心理疾病。 在人类众多缺点中，编剧重点描述了懒惰。在编剧看来，懒惰是心理疾病产生的根源，是人生中一种可怕的消极力量，是心智成熟的最大障碍，中国也有“懒惰是万恶之源”之说，许多缺点和恶习归因于懒惰，如冷漠是一般的懒惰，邪恶是高级的懒惰。 懒惰为什么会有如此严重的后果？首先，懒惰的人会本能的选择少做事、少承担责任，在遇到困难时会选择躲避，长时间下去，阅历和见识会越来越少，在学校和公司中，会因为外界的监督表现和正常人一样，也会刻苦学习、加班干活，但一旦没有外界约束，自己独自决定时，往往会表现另外一面：即缺乏主动性。我自己有个观点：勤奋不是干了多少别人分配给你的活，而是主动干了多少活。勤奋的人找活，懒惰的人躲活。即使在年轻时有了高学历、学了一些技能，一旦进入社会，便会停止学习，无法克服懒惰，最后无法获得事业上的成功。其次，身体上的懒惰往往会带来心理上的懒惰，表现是拒绝新知识，不愿意改变自己的想法，正如书中那对有成就的父母，带孩子来看心理医生，而编剧却认为他们才需要看心理医生，但由于他们的不改变，造成孩子没有得到好的治疗。身体的懒惰有时会得到外界的反馈，心理的懒惰则很难发现，也就更加难克服。心理的懒惰的人往往比较固执、偏激，对别人的意见也是冷漠对待，缺乏对新事物的热情和好奇。只有勤奋的人才愿意主动花时间去学习新知识，以此替换过时的知识，而懒惰的人却做不到这点，他们在年轻时学到的知识和观点往往伴随他们一生，就像编剧说的没有更新自己的地图，好比拿着30年前的地图在现在城市导航一样，想想就感觉害怕。但是心理懒惰却不容易发现，但是一旦和他们交流，你会突然发现“他们好像是活在另外一个世界的人”。唯有苦难，才能让我们受到教益。懒惰的人拒绝学习、思考，结果就是心智的不成熟，而心智的不成熟会伴随一生，直到成为巨婴。最后，如果一个人心智不成熟，在困难面前选择拖延和逃避，在和人相处中必然会产生矛盾，会造成懒惰者的恐惧感，因此，懒惰往往伴随着谎言，懒惰的人要时刻为自己的懒惰寻找借口，不仅擅长伪装和欺骗，还会想方设法让懒惰变得合情合理。时间长了，自己感觉不到自己在说谎，结果就是自欺和欺骗别人，说谎也被称为是愚昧者的愚昧。人一旦失去信任，人际关系便无法健康，因此懒惰的人很难和人有深入的交流，也很少对人际关系投入感情，在外人看来有些冷血，也就是编剧所说的低级的懒惰是冷漠。 怎样面对生活的困难，让自己的心智成熟。唯一的方法就是自律。自律包括四个方面：推迟满足感、尊重事实、承担责任、保持平衡。推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐和痛苦的次序。首先，面对问题并感受痛苦；然后解决问题并享受更大的快乐，在这个过程中自己也获得了成长。主动吃苦获得快乐，贪图安逸带来痛苦。上学时刻苦学习，就有获得优异成绩的快乐，反之，不吃学习的苦，就
书名劝退的一本剧，因为编剧其他书看过来的，没有失望，非常不错！ 写徒步和人性的，沙漠，雪山，雨林，景色壮阔，人心难测。穿插全书的那个故事反转几次，配角也都很完整饱满，并不输主角。这部剧后半让我想起了鬼吹灯，又菜又想重看一次
毫无疑问Jack Hannah的作品完全是激情性的引导，有着诱发人欲罢不能的看下去的魔力。剧集里面的人物，大多都有着几乎病态的热情，似乎人注定就是用来燃烧的，大多烧成了灰烬，极少的浴火重生。 爱莫能助的人和事，就不要请进生命里啦。