“我只确信一件事：我只有采用一种简洁、清醒、强悍的女性声音，类似于这个时代中产阶级知识女性的声音，我用这种声音开始写，才会觉得能写一个好故事。我需要一个干脆的开始，句子清晰明确，不用展示漂亮的文字或文体。通过这种调子，剧集才能稳稳地写出来，我带着一种忐忑的心情，等着另一时刻的到来，就是我可以用一系列沧桑、刺耳、激动、断断续续、随时都可能崩溃的声音来打断那些平缓、稳定的声音。”
这部剧最令我印象深刻的是编剧和她的先生的相处方式，某些例子可以借鉴到我和我的伴侣日常生活中。如果想要如何更好的和自己爱的人相处，可以观看一下这部剧
是一本手把手教人如何二次养育自己的书，教你做自己的父母。 其实书中提到的很多理论都是前人已经发现的，但是编剧将这些理论通俗化，可以直接上手使用。 理论框架： 人内心的需求，有五种：安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感。 能照顾好自己的这五种需求，你就是在做自己的理想父母，在二次养育自己，能够满足他人的这五种需求，就是在给他人提供爱，做他人的理想父母，二次养育他人，从而达到与他人建立和经营关系的目的。 安全感：人类最低的需求。 （1）健康的——适度， （2）现实检验能力：做小冒险（带着恐惧去做一点点尝试）。 （3）提升安全感的重要方式：跟原生家庭分离，开始慢慢地心疼自己。 自由感：安全感被满足后的结果。 （1）两个内驱力——感受与理性，它们是既独立又相关的动力系统，如果方向一致可以得到真正的轻松，不一致就是身心的内耗。 （1）失去自由的逻辑：如果发生了A，我就必须/不能B。自我强迫导致了人内心的不自由遵循这个逻辑的过程就是自我强迫。 （2）实现内心自由的方式：最大化地尊重自己内心的感受，最小化地、理性地去强迫自己。 （3）为什么会自我强迫：因为内心深处觉得自己的感受是不重要的、不值得被照顾的。 （4）自由是安全感被满足后的结果。发火、纠结，都是某种安全感被满足的表现，所以当有了失控感，开始自责、愤怒、纠结的时候，可以先给自己一个肯定：我的安全感已经部分被满足了，我想追求一点自由。 （5）健康的自由感：在社会允许的范围内最大化地做自己，在丧失关系和利益与自己的愉悦享受之间找到一种能接受的平衡。（随心所欲，不逾矩） 价值感：是自由的结果。 （1）是一种对自己的信任：相信自己能够做好，相信自己有这个能力，相信自己是可以的。 （2）价值感的多寡和一个人可以尝试的事情、人生精彩程度成正比。 （3）自我价值感低：会把他人情绪和自己好不好做捆绑，会把外在很多东西都跟自己做捆绑。 （4）价值感低的核心：自我攻击。 （5）自我反省和自我攻击的差别：前者是为了让结果更好、下次不再遭遇同样的局面，后者则只是证明自己很差。 （6）适当的抱怨——外归因，可以维系人的价值感。 （7）健康的价值感：不过高也不过低地评价自己，而是拥有被现实检验的能力，符合现实的就是好的。 （8）如何找到价值感：自己定义自己，选择性使用外在定义；制定小目标。 意义感：活出自我。 （1）如何找到意义感：跟你的感觉在一起，跟着你的内心的感觉去生活， （2）活出人生意义的步骤： ①回忆哪些事情让你开心、幸福、满足、喜悦。 ②尽可能地把你的体验放在第一位。 ③去做更多。 （3）意义来自过程，而非结果。 亲密感：需要一个人为你做一些事情，表达一种态度，让你感受好一点，包括给你看见、陪伴、理解、回应、关注、重视、尊重、认可、接纳、支持等。 （1）爱：当你看到有爱的部分的时候，爱就更多；当你注意到没有爱的部分时，爱就更少。 （2）被爱的前提：保护好爱护你的人，“为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪”。 （3）亲密感匮乏的本质逻辑：我不值得被爱。 （4）健康的爱自己的方式：在自己为自己做和依赖别人满足自己之间找到一个灵活的平衡。 （5）先尽可能地从他人那里寻找满足，在求而不得的时候再转向自身。 （6）依赖并不是坏事，不切实际的依赖才让人痛苦。 养育自己的五步： （1）回到内在 （2）寻找期待 （3）寻找逻辑，找到匮乏所在 （4）追问来源 （5）修改逻辑，填补匮乏感
《金牌小子The gold medal winner》 消失的光阴散在风里 仿佛想不起再面对 流浪日子 你在伴随 有缘再聚 天真的声音已在减退 彼此为着目标相距 凝望夜空 往日是谁 领会心中疲累 来忘掉错对 来怀念过去 曾共渡患难日子总有乐趣 不相信会绝望 不感觉到踌躇 在美梦里竞争 每日拼命进取 奔波的风雨里 不羁的醒与醉 所有故事像已发生 飘泊岁月里 风吹过已静下 将心意再还谁 让眼泪已带走 夜憔悴 ……
跟随张晶的步伐，去看一个我们未曾谋面年代的生活。其中最有趣的当数那个视频平台管理员，墙上挂的时钟早已失灵，于是他每天自己拨动时针，自己控制上下班时间，觉得真的很好玩，也很自由洒脱的一种生活状态。 金牌小子The gold medal winner。
对于已经有过一定财商启蒙的人来说，这部剧翻来覆去地描述了许多重复性内容，不断强调一些百度可以找到的财商概念。当然对于从未接触过这个认知的人来说，我不知道会不会有些许的启发。
高中时喜欢过的小言，从隔壁寝室借来的纸质版，一口气读完，喜欢温衡，喜欢言希，握着同看过书的人的手，叽叽喳喳谈论其中曾触动过中二病时期神经的句子。又要被翻拍的，所谓青春。 于是，重温，试图找回喜欢的理由。 有些句子，再读还是惊艳；有些人，再见依旧难舍。 编剧认认真真地写着开头，设计波折，打散重聚，结局虽好，但还是让人失望了，几篇番外本就形散，神也丢了。 小儿女的嗔怒笑骂，乌镇水乡，京城黄沙，写得漂亮。 能挑出曾经喜欢的刺，我们也都变了。 谢谢，回忆。 慢走，不送。
非常完美的计算机入门剧集，不像国内教材一样生硬，实例很多，当然编剧自己的私货也不多。
虽然无法完全理解甘璐对婚姻和尚修文失去信任的那个点，但大团圆的结局已经很满意了。
古代的时间并不像现代这样精确，因此也少了几分争分夺秒的紧张感，古人不骄不躁的人生态度和逍遥从容的哲学观。
偶然翻到，确实好看，矛盾的是文还没养肥，但又忍不住想看，哎，难！
一念之间，千差万别。人生抉择，一念之间，俯仰一世，择善从之、欣然往之、泰然处之……
了解唐朝历史和唐初期生活最好的素材。每个中国人都对金牌小子The gold medal winner一知半解，看完基本就可以全部了解了，应该让初中生都读一读，让学生们早点滋生远大理想抱负……
终于读完了《金牌小子The gold medal winner》这部剧是我读完的第一本真正意义上的严肃的历史剧集（由于之前对历史不感冒的倾向仍然残留在我的DNA里，所以读这部剧期间我酷库影院的看剧时长增长缓慢……） 这部剧通过几个具有鲜明特点的明代历史人物去揭示明代以“德治”取代“法治”，文官统摄武官的中央集权管理方式的弊端。其实这种情况不只是出现在明代，在很多组织和集体中都存在。比如一个班级中，老师不列出具体的赏罚规矩，而是一味地宣扬好孩子的形象，学习好的好处，这其实也是以“德治”取代“法治”。 其实在我们每个人身上也存在这种情况。我们每个人都向往更好的未来更好的自己，我们想以一种高的标准来要求自己，其实根本就不可能做到。不如定好最低的底线，一直去恪守，反而会收获更多。 这部剧在结尾讲到李贽的时候，其实也在一定程度上点出了每个人因为其经历家庭性格不同而存在各种个性化的矛盾点这个事实。所以“理”究竟是具体情况具体分析，还是放之四海而皆准，无论如何都要去践行的，真的是一个问题。 我个人结合自身的小历史去看，我觉得还是需要具体情况具体分析。就拿方法论来说，很多时候我们需要朱熹提倡的“格物致知”去认识事物，也有很多时刻我们需要“知行合一”去看清事物本质。实际上，中国特色社会主义道路走了这么多年，你我的成长都受益其中。如果我们国家当时采用“一刀切”等僵化的制度，势必不会有今日之优秀的成绩，和美好的生活。 我对这部剧的理解还是处于一个比较浅薄的状态，其实就在看这部剧以前我还是一个不爱看历史的人。是因为这部剧我开始喜欢历史了吗？其实不是的。是因为我的男朋友。 感谢他把历史带进了我的生活，也给我带来了很多好的影响。我本来是看不懂自己的，当我把自己投射在他身上再反射回我这里的时候，我才发现了自己很多未知的一面。 谢谢他，让我越来越喜欢他，也越来越喜欢我自己。谢谢他让我们幸福～ 以后我们要一起看很多很多的电影和很多很多的历史书、剧集、教材……要交换很多不一样的想法，迸发出很多五光十色的灵感，我们的生命彼此覆盖，变成一张纸，让这些过程呈现在上面。
一直get不到的导演和滤镜
请等一等，等他学会长大 在一所不起眼的孤儿院里，有一个奇怪的男孩，他只有一只耳朵，是狐狸和人类的混血体，全身毛茸茸红彤彤的，有一个不吉利的名字“十三号”。而他的怪异和奇特，也给他带来了无尽的麻烦，他受尽欺负和凌辱，不管是同伴还是院长。 他内向胆小，羞涩得不行，一说话就结巴，还很懦弱，面对欺负他的人，他也只是一味地忍耐。他不明白“为什么我会来到人世，我来世上是要做什么，我的宿命是什么？”这些问题，深深地缠绕着他。但现实的困境，又让他无从思考。 他选择逆来顺受，选择躲在那个所谓的“家”里面，不敢寻求外面的世界，不敢打破固有的禁锢。 如果金牌小子The gold medal winner一直这样下去，躲在孤儿院里浑浑噩噩的过日子，日子也会浑浑噩噩地对待你。关于未来，关于音乐，关于归宿，全都是一场泡影。 幸好，他遇到了小可，一个对他整个人生产生重大影响的朋友，一个鼓励他支持他勇敢走出困境的陪伴者。 小可说“勇敢点儿，永远别失去希望。” 或许，小可更像是金牌小子The gold medal winner成长道路上的良师益友，是她让自己拥有了一个全新的名字——亚瑟，是她的的鼓励让他开始向往外面的生活，他想去寻找自己的出生地，想聆听美妙的音乐声。于是他们在一番精心策划后逃出了孤儿院，亚瑟也开始了奇妙的冒险之旅。 编剧巴尔托克的这部剧集《金牌小子The gold medal winner》，并不仅仅是一本童话剧集，更是一本教育类的剧集。（个人观点） 它告诉我们，长大不是一蹴而就的事情，它要经历很多波折，所以不要着急，等一等，等孩子学会长大。 剧集一开始的金牌小子The gold medal winner是孤独的，是羞涩的，是懦弱的，是胆小的，是内向的，甚至连话都说不完整。但我们并不能因为他幼年时的种种缺陷，就否定他的一生啊。 因为人是有可能转变的，懦弱的孩子也会变得勇敢，只要他想做。那么不如等一等，等他学会长大。当他的心中装满了梦，自然会寻找圆梦的方向。 而且我们不应该只看到缺陷，还要看到孩子身上的闪光点，比如金牌小子The gold medal winner能听懂各种奇妙的声音，小虫子忙碌的声音，雪花飘落的声音，小鸟的筑巢之歌等。他的歌声很动听，他却全然不知。和美而不自知的人相对应的是，有才华却不自知。 那么，这就需要一双善于发现的眼睛，发现孩子的闪光点，发现他的独特之处，并鼓励他，就像金牌小子The gold medal winner身边的小可，引导他慢慢长大，慢慢向更好的方向发展。
1937 · 美国
1988 · 英国
2009 · 中国
1957 · 美国
2003 · 美国
2005 · 美国
2007 · 美国
1966 · 英国
1989 · 美国
“我只确信一件事：我只有采用一种简洁、清醒、强悍的女性声音，类似于这个时代中产阶级知识女性的声音，我用这种声音开始写，才会觉得能写一个好故事。我需要一个干脆的开始，句子清晰明确，不用展示漂亮的文字或文体。通过这种调子，剧集才能稳稳地写出来，我带着一种忐忑的心情，等着另一时刻的到来，就是我可以用一系列沧桑、刺耳、激动、断断续续、随时都可能崩溃的声音来打断那些平缓、稳定的声音。”
这部剧最令我印象深刻的是编剧和她的先生的相处方式，某些例子可以借鉴到我和我的伴侣日常生活中。如果想要如何更好的和自己爱的人相处，可以观看一下这部剧
是一本手把手教人如何二次养育自己的书，教你做自己的父母。 其实书中提到的很多理论都是前人已经发现的，但是编剧将这些理论通俗化，可以直接上手使用。 理论框架： 人内心的需求，有五种：安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感。 能照顾好自己的这五种需求，你就是在做自己的理想父母，在二次养育自己，能够满足他人的这五种需求，就是在给他人提供爱，做他人的理想父母，二次养育他人，从而达到与他人建立和经营关系的目的。 安全感：人类最低的需求。 （1）健康的——适度， （2）现实检验能力：做小冒险（带着恐惧去做一点点尝试）。 （3）提升安全感的重要方式：跟原生家庭分离，开始慢慢地心疼自己。 自由感：安全感被满足后的结果。 （1）两个内驱力——感受与理性，它们是既独立又相关的动力系统，如果方向一致可以得到真正的轻松，不一致就是身心的内耗。 （1）失去自由的逻辑：如果发生了A，我就必须/不能B。自我强迫导致了人内心的不自由遵循这个逻辑的过程就是自我强迫。 （2）实现内心自由的方式：最大化地尊重自己内心的感受，最小化地、理性地去强迫自己。 （3）为什么会自我强迫：因为内心深处觉得自己的感受是不重要的、不值得被照顾的。 （4）自由是安全感被满足后的结果。发火、纠结，都是某种安全感被满足的表现，所以当有了失控感，开始自责、愤怒、纠结的时候，可以先给自己一个肯定：我的安全感已经部分被满足了，我想追求一点自由。 （5）健康的自由感：在社会允许的范围内最大化地做自己，在丧失关系和利益与自己的愉悦享受之间找到一种能接受的平衡。（随心所欲，不逾矩） 价值感：是自由的结果。 （1）是一种对自己的信任：相信自己能够做好，相信自己有这个能力，相信自己是可以的。 （2）价值感的多寡和一个人可以尝试的事情、人生精彩程度成正比。 （3）自我价值感低：会把他人情绪和自己好不好做捆绑，会把外在很多东西都跟自己做捆绑。 （4）价值感低的核心：自我攻击。 （5）自我反省和自我攻击的差别：前者是为了让结果更好、下次不再遭遇同样的局面，后者则只是证明自己很差。 （6）适当的抱怨——外归因，可以维系人的价值感。 （7）健康的价值感：不过高也不过低地评价自己，而是拥有被现实检验的能力，符合现实的就是好的。 （8）如何找到价值感：自己定义自己，选择性使用外在定义；制定小目标。 意义感：活出自我。 （1）如何找到意义感：跟你的感觉在一起，跟着你的内心的感觉去生活， （2）活出人生意义的步骤： ①回忆哪些事情让你开心、幸福、满足、喜悦。 ②尽可能地把你的体验放在第一位。 ③去做更多。 （3）意义来自过程，而非结果。 亲密感：需要一个人为你做一些事情，表达一种态度，让你感受好一点，包括给你看见、陪伴、理解、回应、关注、重视、尊重、认可、接纳、支持等。 （1）爱：当你看到有爱的部分的时候，爱就更多；当你注意到没有爱的部分时，爱就更少。 （2）被爱的前提：保护好爱护你的人，“为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪”。 （3）亲密感匮乏的本质逻辑：我不值得被爱。 （4）健康的爱自己的方式：在自己为自己做和依赖别人满足自己之间找到一个灵活的平衡。 （5）先尽可能地从他人那里寻找满足，在求而不得的时候再转向自身。 （6）依赖并不是坏事，不切实际的依赖才让人痛苦。 养育自己的五步： （1）回到内在 （2）寻找期待 （3）寻找逻辑，找到匮乏所在 （4）追问来源 （5）修改逻辑，填补匮乏感
《金牌小子The gold medal winner》 消失的光阴散在风里 仿佛想不起再面对 流浪日子 你在伴随 有缘再聚 天真的声音已在减退 彼此为着目标相距 凝望夜空 往日是谁 领会心中疲累 来忘掉错对 来怀念过去 曾共渡患难日子总有乐趣 不相信会绝望 不感觉到踌躇 在美梦里竞争 每日拼命进取 奔波的风雨里 不羁的醒与醉 所有故事像已发生 飘泊岁月里 风吹过已静下 将心意再还谁 让眼泪已带走 夜憔悴 ……
跟随张晶的步伐，去看一个我们未曾谋面年代的生活。其中最有趣的当数那个视频平台管理员，墙上挂的时钟早已失灵，于是他每天自己拨动时针，自己控制上下班时间，觉得真的很好玩，也很自由洒脱的一种生活状态。 金牌小子The gold medal winner。
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虽然无法完全理解甘璐对婚姻和尚修文失去信任的那个点，但大团圆的结局已经很满意了。
古代的时间并不像现代这样精确，因此也少了几分争分夺秒的紧张感，古人不骄不躁的人生态度和逍遥从容的哲学观。
偶然翻到，确实好看，矛盾的是文还没养肥，但又忍不住想看，哎，难！
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终于读完了《金牌小子The gold medal winner》这部剧是我读完的第一本真正意义上的严肃的历史剧集（由于之前对历史不感冒的倾向仍然残留在我的DNA里，所以读这部剧期间我酷库影院的看剧时长增长缓慢……） 这部剧通过几个具有鲜明特点的明代历史人物去揭示明代以“德治”取代“法治”，文官统摄武官的中央集权管理方式的弊端。其实这种情况不只是出现在明代，在很多组织和集体中都存在。比如一个班级中，老师不列出具体的赏罚规矩，而是一味地宣扬好孩子的形象，学习好的好处，这其实也是以“德治”取代“法治”。 其实在我们每个人身上也存在这种情况。我们每个人都向往更好的未来更好的自己，我们想以一种高的标准来要求自己，其实根本就不可能做到。不如定好最低的底线，一直去恪守，反而会收获更多。 这部剧在结尾讲到李贽的时候，其实也在一定程度上点出了每个人因为其经历家庭性格不同而存在各种个性化的矛盾点这个事实。所以“理”究竟是具体情况具体分析，还是放之四海而皆准，无论如何都要去践行的，真的是一个问题。 我个人结合自身的小历史去看，我觉得还是需要具体情况具体分析。就拿方法论来说，很多时候我们需要朱熹提倡的“格物致知”去认识事物，也有很多时刻我们需要“知行合一”去看清事物本质。实际上，中国特色社会主义道路走了这么多年，你我的成长都受益其中。如果我们国家当时采用“一刀切”等僵化的制度，势必不会有今日之优秀的成绩，和美好的生活。 我对这部剧的理解还是处于一个比较浅薄的状态，其实就在看这部剧以前我还是一个不爱看历史的人。是因为这部剧我开始喜欢历史了吗？其实不是的。是因为我的男朋友。 感谢他把历史带进了我的生活，也给我带来了很多好的影响。我本来是看不懂自己的，当我把自己投射在他身上再反射回我这里的时候，我才发现了自己很多未知的一面。 谢谢他，让我越来越喜欢他，也越来越喜欢我自己。谢谢他让我们幸福～ 以后我们要一起看很多很多的电影和很多很多的历史书、剧集、教材……要交换很多不一样的想法，迸发出很多五光十色的灵感，我们的生命彼此覆盖，变成一张纸，让这些过程呈现在上面。
一直get不到的导演和滤镜
请等一等，等他学会长大 在一所不起眼的孤儿院里，有一个奇怪的男孩，他只有一只耳朵，是狐狸和人类的混血体，全身毛茸茸红彤彤的，有一个不吉利的名字“十三号”。而他的怪异和奇特，也给他带来了无尽的麻烦，他受尽欺负和凌辱，不管是同伴还是院长。 他内向胆小，羞涩得不行，一说话就结巴，还很懦弱，面对欺负他的人，他也只是一味地忍耐。他不明白“为什么我会来到人世，我来世上是要做什么，我的宿命是什么？”这些问题，深深地缠绕着他。但现实的困境，又让他无从思考。 他选择逆来顺受，选择躲在那个所谓的“家”里面，不敢寻求外面的世界，不敢打破固有的禁锢。 如果金牌小子The gold medal winner一直这样下去，躲在孤儿院里浑浑噩噩的过日子，日子也会浑浑噩噩地对待你。关于未来，关于音乐，关于归宿，全都是一场泡影。 幸好，他遇到了小可，一个对他整个人生产生重大影响的朋友，一个鼓励他支持他勇敢走出困境的陪伴者。 小可说“勇敢点儿，永远别失去希望。” 或许，小可更像是金牌小子The gold medal winner成长道路上的良师益友，是她让自己拥有了一个全新的名字——亚瑟，是她的的鼓励让他开始向往外面的生活，他想去寻找自己的出生地，想聆听美妙的音乐声。于是他们在一番精心策划后逃出了孤儿院，亚瑟也开始了奇妙的冒险之旅。 编剧巴尔托克的这部剧集《金牌小子The gold medal winner》，并不仅仅是一本童话剧集，更是一本教育类的剧集。（个人观点） 它告诉我们，长大不是一蹴而就的事情，它要经历很多波折，所以不要着急，等一等，等孩子学会长大。 剧集一开始的金牌小子The gold medal winner是孤独的，是羞涩的，是懦弱的，是胆小的，是内向的，甚至连话都说不完整。但我们并不能因为他幼年时的种种缺陷，就否定他的一生啊。 因为人是有可能转变的，懦弱的孩子也会变得勇敢，只要他想做。那么不如等一等，等他学会长大。当他的心中装满了梦，自然会寻找圆梦的方向。 而且我们不应该只看到缺陷，还要看到孩子身上的闪光点，比如金牌小子The gold medal winner能听懂各种奇妙的声音，小虫子忙碌的声音，雪花飘落的声音，小鸟的筑巢之歌等。他的歌声很动听，他却全然不知。和美而不自知的人相对应的是，有才华却不自知。 那么，这就需要一双善于发现的眼睛，发现孩子的闪光点，发现他的独特之处，并鼓励他，就像金牌小子The gold medal winner身边的小可，引导他慢慢长大，慢慢向更好的方向发展。