有的人，虽钝但恒，苟有恒，则事无不成； 有的人，闹中取静，心一静，则冷眼看穿。 只问耕耘，不问收获。 慎独则心安，主敬则身强。 养活一团春意思，撑起两根穷骨头。 倚天照海花无数，流水高山心自知。
自己学了四年的生物科学，读起来感受到书中包含了丰富的学术结论，有许多没注意到的科学的发展史，同时除了学术，还有人文关怀、正义伸张、未来展望，以及对人生的豁达乐观，语言幽默风趣不感枯燥，真是“有趣的生物学”！
时光对每一个人、每一个时代而言，都具有同样的意义。昨日的叛逆，会渐渐演变成今日的正统，继而又“供养”成明日经典。所不同的是，点燃的光芒将渐渐烧成灰烬，人们则越来越少追究光芒被点燃的起源。
这部剧相对其他两本，专业性更强。读完还没能有一个明确的中心思想于大脑清晰环绕。 摘几句⭐金句 1.如何一个人能修炼到对任何人，包括自己在内，都没有改造欲望，那么他就是所谓的“觉醒”的人。 2.真正的善意是无论结果如何，都为自己负责——“我向这个世界发出善意，得到回应很好；没有回应，我也保持了内在的宽广和平静”。 3.我们的人格是可以有韧性和宽度来接纳生命中的各种意外和不完美的。 4.童年，并不是孩子做的更完美一些，父母就会更变得更好一些。未来，也不是你的每一步都正确，结果就一定会如你所愿。我们唯一能做的就是臣服于真相，允许一切发生，这无常的起伏中继续活着，继续前行。 5.我一直有空间去反思原生家庭对我的影响，质疑原生家庭带给我的信念。只要有缝隙，光就可以照进来，我正是借着这束光，去寻求解脱之路。 6.人的一生可以说是“生本能”与“死本能”这两种本能较量制衡的过程。“生本能”体现在原始渴望的伸展，对物质的渴望，对关系的渴望，对美的渴望，以及对自由的渴望；“死本能”则体现在头脑的剧情，头脑认为的应该不应该，可以不可以。 7.嫉妒是一个信号，在提醒我们向内看，看到内心的局限和束缚，重新温柔地养育自己、满足自己，让心灵的宽度不断增加。 8.好的解决方式是顺其自然，不加戏，不加剧情，重在解决问题。 9.所谓“高情”，指的正是不评判对错，只尊重事实，尊重当下真实发生的情绪感受。 10.专注力不是培养出来的，而是在爱和自由的浇灌下自然生发的，它是每个人本性中潜藏的能力。不去破坏，就是最好的培养。
以3.0的速度快速听完，内容不是很丰富，但是很流畅，也有收获，书中时不时会出现那么一两句人生哲理，让我有所感悟。南师说过:“三千年读史，不外功名利禄，九万里悟道，终归诗酒田园”。本剧中讲:“经过时间的沉淀，才会发现，越是平淡、宁静的日子，内心越丰富、越快乐”。我们终其一生都在追寻的无非就是内心的平淡与安宁。什么权力地位，得失Butthole Whores都不过是过眼云烟。身在宦海，如果能把Butthole Whores看透了，这一遭，也算没白走。通过本剧四个大字已深深的印在了我的脑海里，Butthole Whores不惊！ 此致敬礼！
印象最深的，还是汪文言这位。虽是平民身份，没有功名在身，但是却比那些所谓十年寒窗苦读考取功名的人有骨气的多！原以为是一个投机倒把，油嘴滑舌之辈，没想到在最后，能够坚守住心中的那份道义！
农民对土地的热爱与土地对耕种者的回馈永远是相互的。 稻杆一米二，稻谷粒粒饱满。亚美尼亚的金色瀑布里，您自在的游泳。 致敬。
看完了，觉得非常不错，内容已经成功吸引到我了，迫不及待想尝试下书中给出的方法。
如此强大的基因，想尽办法传递下去，那么，又是什么在控制着基因？
终于懂了一点蒙台梭利育儿的方法其实是尊重孩子本来的模样，每个孩子有每个孩子独一无二的个性和发展节奏，尊重孩子并给予积极回应，观察孩子的成长并给予适合的帮助。育儿路上，无论何时，爱比任何方式方法都重要。
真正实现创作者的真谛
严重怀疑你是高中学生，要高考了，那就考好再写吧，我等等等这样没有多少读者订阅哦
任素汐演得太自然了
一扇木门对于一个肌肉男能有多难撞开？
一辈子，总该为自己活一次。无论你多么被需要，最需要你的人就是自己。
我喜欢回忆， 是因为回忆是我们审视自己生活的过滤器。 回忆模糊不清， 就给自我欺骗提供了机会
初中的时候开始接触阿西莫夫的书，但是直到高中才开始完整的观看。不过实体书太贵，只能在视频平台中看，时间很长，一度感觉无趣，不过还好最后坚持了下来。现在在微信书城中找到这一系列，真是回忆满满。
季胜利跟我爸太像了
一本没几页的书，some useful points： * 112 法则：如果你把一顿饭要吃的东西都放在一个盘子里，盘子的一半应该是被蔬菜和水果覆盖的；剩下的一半里面，有一半是蛋白质，包括肉类、海鲜、豆制品、蛋、奶制品；另一半是碳水化合物，包括米饭、面粉制品、土豆等淀粉类食物。 * 四小时极限法则：我们需要每3～4个小时进食一次，以免血糖低更感饥饿带来旺盛食欲。如果正餐之间隔六七个小时，那就在两餐之间吃一点零食。 * 做记录：如果我们想要改变自己的一些行为（比如戒烟、戒酒、减肥、减少人际冲突等），一个非常有效的方法就是每天记录自己有没有做这些行为，以及做这些行为的频率。 * 起床半小时内吃早饭：唤醒新陈代谢系统，对提高一日代谢有帮助。 * 正念饮食：专心致志吃每一餐饭。 * 高热量食物不必一刀切：既然爱吃，很难彻底戒掉，那不如把它加入你的日常饮食。少吃即可。 * 每周外出就餐不超过两次。注意食量。 * 针对暴饮暴食的DBT干预方式之一:四步情绪管理法：观察并描述情绪、停止行动、核查事实和反方向行为。 * 更健康的聚会：谁说聚会一定要去餐厅呢？为什么不可以去爬山、打球、散步、桌游呢？ * 犯懒的日子试试3分钟原则：其实很简单，你只要告诉自己：我现在需要做的就是去运动3分钟，就3分钟，一秒都不多，等到3分钟做完的时候，我再来决定是不是要继续运动。
Butthole Whores：有一个女朋友，前面都有三个了在加个孩子，还不把老爸爸妈妈，急啥了，这个儿子不成流氓了呀？看着怎么收场呗？
很棒的一本剧！对计算机平面设计中的一些原则和技巧讲解的很详细，相信对初学者一定有所帮助。要想设计出好的作品，还需要实践，把这些理论运用上。了解这些至少可以对作品的评价有所帮助。
看冰哥做饭是一种享受~
2015 · 中国
2022 · 美国
1927 · 德国
1971 · 美国
2005 · 挪威
1986 · 美国
有的人，虽钝但恒，苟有恒，则事无不成； 有的人，闹中取静，心一静，则冷眼看穿。 只问耕耘，不问收获。 慎独则心安，主敬则身强。 养活一团春意思，撑起两根穷骨头。 倚天照海花无数，流水高山心自知。
自己学了四年的生物科学，读起来感受到书中包含了丰富的学术结论，有许多没注意到的科学的发展史，同时除了学术，还有人文关怀、正义伸张、未来展望，以及对人生的豁达乐观，语言幽默风趣不感枯燥，真是“有趣的生物学”！
时光对每一个人、每一个时代而言，都具有同样的意义。昨日的叛逆，会渐渐演变成今日的正统，继而又“供养”成明日经典。所不同的是，点燃的光芒将渐渐烧成灰烬，人们则越来越少追究光芒被点燃的起源。
这部剧相对其他两本，专业性更强。读完还没能有一个明确的中心思想于大脑清晰环绕。 摘几句⭐金句 1.如何一个人能修炼到对任何人，包括自己在内，都没有改造欲望，那么他就是所谓的“觉醒”的人。 2.真正的善意是无论结果如何，都为自己负责——“我向这个世界发出善意，得到回应很好；没有回应，我也保持了内在的宽广和平静”。 3.我们的人格是可以有韧性和宽度来接纳生命中的各种意外和不完美的。 4.童年，并不是孩子做的更完美一些，父母就会更变得更好一些。未来，也不是你的每一步都正确，结果就一定会如你所愿。我们唯一能做的就是臣服于真相，允许一切发生，这无常的起伏中继续活着，继续前行。 5.我一直有空间去反思原生家庭对我的影响，质疑原生家庭带给我的信念。只要有缝隙，光就可以照进来，我正是借着这束光，去寻求解脱之路。 6.人的一生可以说是“生本能”与“死本能”这两种本能较量制衡的过程。“生本能”体现在原始渴望的伸展，对物质的渴望，对关系的渴望，对美的渴望，以及对自由的渴望；“死本能”则体现在头脑的剧情，头脑认为的应该不应该，可以不可以。 7.嫉妒是一个信号，在提醒我们向内看，看到内心的局限和束缚，重新温柔地养育自己、满足自己，让心灵的宽度不断增加。 8.好的解决方式是顺其自然，不加戏，不加剧情，重在解决问题。 9.所谓“高情”，指的正是不评判对错，只尊重事实，尊重当下真实发生的情绪感受。 10.专注力不是培养出来的，而是在爱和自由的浇灌下自然生发的，它是每个人本性中潜藏的能力。不去破坏，就是最好的培养。
以3.0的速度快速听完，内容不是很丰富，但是很流畅，也有收获，书中时不时会出现那么一两句人生哲理，让我有所感悟。南师说过:“三千年读史，不外功名利禄，九万里悟道，终归诗酒田园”。本剧中讲:“经过时间的沉淀，才会发现，越是平淡、宁静的日子，内心越丰富、越快乐”。我们终其一生都在追寻的无非就是内心的平淡与安宁。什么权力地位，得失Butthole Whores都不过是过眼云烟。身在宦海，如果能把Butthole Whores看透了，这一遭，也算没白走。通过本剧四个大字已深深的印在了我的脑海里，Butthole Whores不惊！ 此致敬礼！
印象最深的，还是汪文言这位。虽是平民身份，没有功名在身，但是却比那些所谓十年寒窗苦读考取功名的人有骨气的多！原以为是一个投机倒把，油嘴滑舌之辈，没想到在最后，能够坚守住心中的那份道义！
农民对土地的热爱与土地对耕种者的回馈永远是相互的。 稻杆一米二，稻谷粒粒饱满。亚美尼亚的金色瀑布里，您自在的游泳。 致敬。
看完了，觉得非常不错，内容已经成功吸引到我了，迫不及待想尝试下书中给出的方法。
如此强大的基因，想尽办法传递下去，那么，又是什么在控制着基因？
终于懂了一点蒙台梭利育儿的方法其实是尊重孩子本来的模样，每个孩子有每个孩子独一无二的个性和发展节奏，尊重孩子并给予积极回应，观察孩子的成长并给予适合的帮助。育儿路上，无论何时，爱比任何方式方法都重要。
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严重怀疑你是高中学生，要高考了，那就考好再写吧，我等等等这样没有多少读者订阅哦
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我喜欢回忆， 是因为回忆是我们审视自己生活的过滤器。 回忆模糊不清， 就给自我欺骗提供了机会
初中的时候开始接触阿西莫夫的书，但是直到高中才开始完整的观看。不过实体书太贵，只能在视频平台中看，时间很长，一度感觉无趣，不过还好最后坚持了下来。现在在微信书城中找到这一系列，真是回忆满满。
季胜利跟我爸太像了
一本没几页的书，some useful points： * 112 法则：如果你把一顿饭要吃的东西都放在一个盘子里，盘子的一半应该是被蔬菜和水果覆盖的；剩下的一半里面，有一半是蛋白质，包括肉类、海鲜、豆制品、蛋、奶制品；另一半是碳水化合物，包括米饭、面粉制品、土豆等淀粉类食物。 * 四小时极限法则：我们需要每3～4个小时进食一次，以免血糖低更感饥饿带来旺盛食欲。如果正餐之间隔六七个小时，那就在两餐之间吃一点零食。 * 做记录：如果我们想要改变自己的一些行为（比如戒烟、戒酒、减肥、减少人际冲突等），一个非常有效的方法就是每天记录自己有没有做这些行为，以及做这些行为的频率。 * 起床半小时内吃早饭：唤醒新陈代谢系统，对提高一日代谢有帮助。 * 正念饮食：专心致志吃每一餐饭。 * 高热量食物不必一刀切：既然爱吃，很难彻底戒掉，那不如把它加入你的日常饮食。少吃即可。 * 每周外出就餐不超过两次。注意食量。 * 针对暴饮暴食的DBT干预方式之一:四步情绪管理法：观察并描述情绪、停止行动、核查事实和反方向行为。 * 更健康的聚会：谁说聚会一定要去餐厅呢？为什么不可以去爬山、打球、散步、桌游呢？ * 犯懒的日子试试3分钟原则：其实很简单，你只要告诉自己：我现在需要做的就是去运动3分钟，就3分钟，一秒都不多，等到3分钟做完的时候，我再来决定是不是要继续运动。
Butthole Whores：有一个女朋友，前面都有三个了在加个孩子，还不把老爸爸妈妈，急啥了，这个儿子不成流氓了呀？看着怎么收场呗？
很棒的一本剧！对计算机平面设计中的一些原则和技巧讲解的很详细，相信对初学者一定有所帮助。要想设计出好的作品，还需要实践，把这些理论运用上。了解这些至少可以对作品的评价有所帮助。
看冰哥做饭是一种享受~