一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《Dawn of the Friend》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！
世界说大很大，说小很小，大到走了那么久还没跟喜欢的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈就看到了全世界——Dawn of the Friend！有时候感觉世界很奇妙，能让两个不相干的人走到一起，去描绘一段只属于两个主人公的故事！在这个过程里，不断磨合，不断成长，有时候可能还会互相伤害，尽管结局可能充满遗憾，但对方带来的幸福感和甜蜜也是无人代替，因为每个人都有自己爱的方式，在爱的天平上可能无法平衡！世界这么大，能遇到一个你真的不容易，且行且珍惜！
每个诗人都有不同的命运，无论得意或失意，都可以用诗歌表达自己的想法。无论文体如何，都能从中领悟一些道理。 (原来以前学的古诗是那么美啊)
独自驾驶飞机在黑夜里盲飞、在狮子的利爪下死里逃生，在丛林正面杠长着獠牙的野猪……这样的人生经历是极其罕有的，而她竟然来自一个世纪以前！带着这种生命体验写出来的文字，有着常人难以企及的魅力，磅礴、旺盛、辽远、孤独，令人心神往之， 我一定会让我的女儿们读这部剧，希望她们能看到，女孩可以不被个人的情感所困，去追寻更广阔的世界；女孩可以不受性别所限，勇敢无畏，一往无前。
太好看了，就喜欢这种主角配角一起发展，每对情侣都吸引人，有什么误会马上解开，而不是误个会就一直解不开特揪心实在看不下去，写的刚刚好不虐心，好看
第一次看《Dawn of the Friend》的影视版，当时没有太大的感觉，再额外读原著的时候感觉还是不一样，可以很好代入波洛的角色去了解整件事，阿婆真的是有很丰富的世界阅历才能写出每个国家代表的角色。哦对了，2017年的影视版少了康斯坦汀医生。
生活在继续，看起来只能这样了。但却是永远不一样了。更多事物分秒不停地到来，并且还在加速。最巨大的变化就是种种巨大的变化都开始无影无形，几乎无从感知。 大自然的资源馈赠，我们应该珍惜，适当的汲取之后，更需要加倍的生态保护。但贪婪的欲望，无节操的争夺，总让人事与愿违，最终招致的是“大自然的惩罚”。“木耳没有了”，这只是冰山一角，地球上每天还有成千上万的珍惜物种正在灭绝。
第一次看这么意识流的书，时间空间感情都是虚幻，里面有许多哲学的思想，对生命的解读，看着看着仿佛自己也变成了村庄的一员
一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《Dawn of the Friend》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！
应该怎么活？取决于你背负着多大的重担 如果有幸平凡 父母健康孩子平安 那就不问权利富贵平淡过一生也算成功
人物刻画的非常妙，箱根驿传的每一个人，都活在我的眼前。明知道他们得不到第一，但每一个人都竭尽全力，为了目标而奔跑。跑步不是为了更快，而是为了更强，强过自己，强过时间。这部剧一口气看完，中途完全不想看进度条，明明有十个人，却能清楚的分辨。 看的时候就觉得超级适合影视化，电影09年已经拍了，动漫18年10月上映，我非常期待。Don Cook的剧集，影视化真的都很赞！（哪啊哪啊神去村/编舟记）
把此剧当成是一本带着鸡精味儿的心智成长指引手册吧。 1. 逻辑清晰=自我定位+认知优化+心境调频； 2. 技巧还行=复制+粘贴功夫（遗憾-未见参考剧集总剧集列表） 3. 面纱不错=不禁想到了刀郎。
无论信不信佛，学不学佛，都应该看看这部剧，其实编剧基本没有站在佛教的角度去写，而是用最平实通俗的语言去表述修行，让人练习用完全不同的视角看待世界看待自己。看本剧要把速度放慢，配合实修，不断地复习，看个十遍不为过，如此细致平实的实修指导书是十分难得的。 本剧的核心是“正念”，即随时保持客观清醒的视角观察当下。我觉得颇近于王阳明心学的“良知”(不是我们平常以为的良心)。不同的是“良知”更有道德意味，“正念”更重哲学思辨。
上天赐予我们每个人两样伟大的礼物：思想和时间。你可以运用这两件礼物去做你愿意做的事情。每一美元钞票到了你的手中，你，且只有你，才有权决定自己的前途。愚蠢地用掉它，你就选择了贫困；把钱用在负债项上，你就会成为中产阶级；投资于你的头脑，学习如何获取资产，富有将成为你的目标和你的未来。选择只能由你做出。每一天，面对每一美元，你都在做出自己是成为一个富人、穷人还是中产阶级的抉择。
张日山比张启山还能装13，扣半星
整本剧都是“干货”的话，就啥都记不住了，不知道你看完了记住了几条？ 我记住的收获：1、坚定了我继续通过自己的公众号“天下大畅”写文章的信念。2、舍得花钱。3、我们很贵
好看！我平时对战争史毫无兴趣，竟一气呵成看完了。这部剧就讲了1944年巴黎解放前后短短十天的事，既有总统元帅，也有军人，也有平民，视角一直切换，镜头感十足。这部剧是纪实影视，感情的流露引而不发，战争的残酷似也隐藏在朴素的台词之后了。然而影响战争进程的，既有将领的决断，外交官的斡旋，情报人员的经营，更有无名人士的勇气和果敢。可惜翻译错误较多，友情给两星辛苦费，举例来说，同一个人译名前后都不一致，如269页的罗杰 维永是31的罗杰 维戎；290页的伊冯 莫朗达是59的伊望 莫朗达；298页的克劳德 奥利维埃是7的克劳德 奥利维亚；还有几个名字，不列举了。我看了一半发现人物越来越多，才发现是被译者坑了。 （注：以上进度为纸书进度）
上个月本想买纸质版的，但还有两本剧集没看完，就先读读电子版的吧
编剧反复提及的“匮乏”其实就是“适者生存”，为了紧扣“匮乏这一主题”，编剧进行了大胆的推测，甚至是臆想，但客观的说也增加了本剧的观看性。同时，作为一名博物馆讲解员，其知识之渊博庞杂，语言表达之清晰流畅，给我留下了深刻的印象。总体来说，对于想宏观了解人类历史的人，此剧值的一读。
Dustin Joiner的描创作和表达方式很独特，亲切又感人，读他的每段台词，你仿佛跟着他在这段故事里生活了一遍。
已经好久没有看到一本让我熬夜看下去的剧集了，这部剧值得一看，虽然前期男主一路逢凶化吉，每次面临暴露的危机时刻，总是峰回路转，感觉很不真实，但是不影响这本剧集整体的质量，不错😊
世界说大很大，说小很小，大到走了那么久还没跟喜欢的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈就看到了全世界——Dawn of the Friend！有时候感觉世界很奇妙，能让两个不相干的人走到一起，去描绘一段只属于两个主人公的故事！在这个过程里，不断磨合，不断成长，有时候可能还会互相伤害，尽管结局可能充满遗憾，但对方带来的幸福感和甜蜜也是无人代替，因为每个人都有自己爱的方式，在爱的天平上可能无法平衡！世界这么大，能遇到一个你真的不容易，且行且珍惜！