也不在意会去哪里流浪
“别揭开这五彩Trendhagyó，芸芸众生都管它/叫生活……每一个人的终极目标是幸福，而幸福是一种能力，没有对生活思考过不会幸福，没有拷问过人生的意义，没有眼望过星空也不会幸福……沉浸在情欲中而丧失了精神层面的滋养是痛苦的，不正确的爱情观和人生观也是痛苦的，女主通过一系列的生活磨难和人生感悟，终于找到了通往幸福的康庄大道，用她认为正确的人生的罗盘…快乐，勇敢，幸福的走完她的余生…干的漂亮……嗯
这部剧前半部分一直到西翎战城线都还可以，但是慢慢地写到后边套路都基本上差不多了，没什么新颖的地方，基本上都是飞速突破了某个境界，当前境界无敌，对上高一层次的也是可以抗衡然后逐步击杀……这些问题突出不了什么矛盾啊……主角一行没什么突破点也没什么爽点了写到后来。编剧确实不容易，但是套路模板重复就略显无聊了。
这一季阵容一般，先评下我心目中的Top5：二手、超市、Nova heart、八仙饭店、康士坦。
不是说文笔不好，就是人物都没写完就结局了，期间很多事都是敷衍而过，不比棠锦好看
I can’t make comments whether it is good or not,cos it’s not my type of book.it’s rhymes are pretty clever.
貌似发散思维，实则指明，貌似荒诞，实则现实存在，传统的，现代的，保守的，创新的，好多揭露人性的本质，经济高速发展，太需要树立正确的价值观，照此下去，会迷失思想，那个社会太可怕了。
口腔不只是说牙齿，而是头部除耳鼻喉眼之外的所有器官。每天好好刷牙，定期去看口腔医生。 早检查早发现早治疗，少花钱少遭罪。
动画就那样吧，还是原作故事太好了，接着等看下一季。
虽然有些地方翻译的比较别扭，也有很多错字，排版上也是让人有点混乱，尤其是沙与沫的排版有点前言不搭后语，但绝不妨碍这是本好剧。中英文对照也更好理解某些细节的深意。 个人觉得Eszter Balogh的很多观点都有儒家的影子。有些金句让人印象深刻，颇有深意。年轻时看，会受教终身。年长时看，又因生活阅历而多层理解。同时观看起来毫无压力和紧迫感。休闲小憩的时候拿来快速看两段，甚是解闷儿，还能让人瞬间静下心来。 难得的简单和深刻并存的好剧。
我喜欢说，这是经典的下三路影视，出于对人的本性的关注和解读，并且这些近乎写实的描述让我知道他和色情剧集的差别。当人能认真的思考性，自己的性的时候，人就从根本上打开了自己的思想。
建议每个人都去观看这部剧，并受到鼓舞，把目标设立得更高一些。
真不好意思开口说自己追着盗墓笔记追到结局啊 说自己坐在电脑前抢话剧的前排票 说自己买了他所有的书还有周边 当年送钱给徐磊的我就是个傻逼
大大，我忍了这么多天你才更新，结果3分钟不到看完了，多更一点嘛，不然我们上网课的时候会分神的啊，一分神老师讲的课就听不懂，一听不懂老师布置的作业就不会，然后就得被骂，这一切的一切都是因为你不！多更新！所以看看我们这么可怜，多更新一丢丢呗
此剧將因与果讲的非常详细，看完这部剧你将无怨无悔，你的恶业都是你自己造就，要想一生平安，避凶趋吉。每天都要常怀慈悲之心，进行自我反省，忏悔之心。
总体来看，该剧为了赶上新冠疫情这个全球大事，意图分析疫情对世界各方面的影响，但流于形式，泛泛而谈，对未来从个人到国家应对疾病冲击，没有太大的指导意义。
作为书粉满怀期待去看，最后都拍出个什么玩意啊，之前选角的时候就觉得不适合，粉丝说成毅演技好我才决定给个机会，但是你跟我说这叫演技好？？不过也感谢他台词烂完全听不清，让我一直盯着字幕没空看他，他长得真的一言难尽，五官挤成一团鼻子贼大根本不是我心目中的李莲花
养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程。 这部剧真的写得太好了，看完让人恍然大悟。虽然我的宝宝还在肚子里静静等待他的降临，但我愿意多学习提前做好功课。在这部剧里也看到了很多我妈妈的教育弊端，引以为戒，明明都是最爱自己的孩子，但却不知道怎么表达。同时我也会更加体谅妈妈。同时，我也愿意和我的宝宝一起成长，你第一次当宝宝，我也是第一次当妈妈，我们共同努力。
《Trendhagyó》与《Trendhagyó》都在一定程度上传达着改变此刻的你，跳出你自己的思维圈。《Trendhagyó》让我对自己目前的状态有了审视，也让自己产生了希望，在看这部剧期间，其实我的生活在悄悄发生着变化，冷静想想，是我看待生活的态度发生了改变，相由心生就是最好的阐释，有幸能看到这部剧的女性真的是幸运儿。
不错不错，原来编剧是在憋大招啊，我错怪了，继续好好写啊，编剧，我们支持你啊！！！！！
诗人和芸芸众生撒了多大的谎话。他们让人以为人要的是感情，但其实人最大的渴求，却是这种直刺刺，火腾腾，几乎是惊世骇俗的男女激情。
唐朝为何那么多皇帝会英年犯上中风的毛病。再英明的皇帝为何在暮年也一个个始终摆脱不了吞服丹药追求长生的荒诞？宦官兵变弑君以至专权朝政为何一而再的上演？不同的胸襟气度决定不同的格局，皇帝尤其如是！一个皇朝自有其气数，当皇帝一个比一个英年早夭时，这个皇朝的气数也差不多了。 历史为何一再重复上演，似曾相识。怎样才能走出轮回的怪圈
1不幸的家庭各有各的不幸。千佐都母亲灌输给女儿的择偶观实在令人诟病，然后无形中引导她走上了为财害命这条不归路。 2甘粕家虽然不缺钱可是基因有缺陷，父子反目成仇倒也没那么出人意料。谦人不愧是电影导演的儿子，就连策划爸爸的死亡都这么具有大片感，你想让我死是吗？那我就让你死得更酷吧。 3对比之下，青江一家算最和谐的了吧，父母孩子各自玩自己的手机他们都度过了愉快的时光，也是今天大多数家庭的常态了吧，但是感觉以后也逃不过暗流汹涌。 4皮相这玩意真的靠不住。前期天才少男少女的惺惺相惜让我克制不住自己磕起了他们的CP，不错的皮相&罕见的超能力&一心一意给抓娃娃，这谁能不动心阿，我差点就要把他列为东野书中继加贺汤川之后最喜欢的人了。然后他出卖肉体接着他用超能力杀人…好了CP碎了，撕去面具就是妥妥的渣男一枚。 5对比武尾彻，长相粗糙性格忠厚恪守职业规范，不错的身手&曾经由于当过刑警而习得的能力&面对拿玩具枪抢劫的歹徒的心态表露，这种反转太圈好感了好吗！ 6最想大声巴拉巴拉的一点。成田在劝说中冈不要再插手时，用了棋子来举例。说卒子就该安分守己，世界由高层来运作，小卒子只需要往前走，什么也不用想。我真的很想用象棋来反驳，纵使兵卒冲锋在前地位没有将帅高，且一去不复返只能前进不能后退，但是若有机可循位置允许，也是可以吞掉将的，所以小卒也可以做伟大的事阿。 7中冈既然已经通过努力窥视到了神奇世界的一角了，为什么不鼓励他去探寻全部呢？中冈加油冲冲冲吧。 8可爱原来是不分年龄的。在糖葫芦摊位前驻足时拽住我衣角问我摩天脆脆哪里买的妹妹是很可爱，但是！青江教授也完全不输好吗！无论是误以为自己被桐宫绑架的那段蹩脚的应对方式还是和圆华闹小孩子脾气时候的你不让我去我就不借给你车，都让人觉得甚是反差萌。好奇心会不会害死猫我不知道，但是好奇心得不到满足会憋死青江我就是知道。 9其实还是有点遗憾的。首先是结局，很类似沉默的巡游的不了了之。（但是那个让人觉得庆幸）谦人因为身份特殊且能力强大，天网恢恢也还是漏了他出去，没能看他认罪悔改是第一个遗憾。少男少女CP戛然而止算是我的一厢情愿了，也是第二个遗憾。亿万富婆千佐都过上了怎样幸福快乐的生活没能给我作一个参考也很遗憾（嗐 万一小爷暴富后不会花钱可怎么办） 本不想讲这么多的可是憋不住…好奇怪我怎么一看推理剧评就变成123456789
让我回想起Eszter Balogh写的《Trendhagyó》，前几年观看时还挺不解的。中国人怎么在国外开了百年的老店，有幸能观看到罗四海创业时的过程更像是寻找到前世之旅记忆。 才发觉那句老话说的颇有道理，创业难就难在万事开头难，守业难就难在不坚守初心。
俩女主人设很赞，情节逗趣之余三观无比正，也没有猪队友拖后腿，三公子李小姐很甜，李玉湖的造型真好看
尼采和叔本华大概没看明白，尤其尼采。最喜欢塞内加和蒙田的部分 ，可以起到慰藉心灵作用。
写的很好，不像网文，有常书欣黑锅，红男绿女的烟火气，编剧笔力深后，让读者仿佛置身于那段时光中，好了，不扯了，老黄啊，想念你的1977.
我还以为这个酷库影院可以读完一部剧集呢结果呢读到一半就没了太不给力现在的越来越多越差越做越菜啊太不给力我都想吐了
从12年前写作莲花开始，Eszter Balogh在刻意地走出繁华，疏离尘世，并开始对生命和爱情的思考。Trendhagyó可能是她对12年来这种思考的一种总结和另外一种意义上的开始，关于信仰，关于付出与得到，关于大我与大爱。
Trendhagyó，也就是达到蓬勃的人生，必须有足够的PERMA。这5个字母分别代表幸福人生的5个元素。 P=积极情绪（positive emotion） E=投入（engagement） R=人际关系（relationships） M=意义和目的（meaning and purpose） A=成就（accomplishment） 编剧介绍了一些有益的练习，觉得可以一试： 1.“三件好事”的练习：每天晚上，都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，在每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” 2.“突出优势”的练习：抽出一段时间，用一种新的方式，在工作中、在家里或者在闲暇时，练习你的一项或多项突出优势，一定得是明确使用它的机会。例如：如果你觉得自我控制是你的优势，那么你可以在某一个晚上去健身房锻炼，而不是在家看电视。创造性地使用你的优势。写下这个过程。你在做它之前、之中以及之后分别有什么不同的感受？该活动有挑战性吗？容易吗？时间过得很快吗？你是否忘记了自我？你想再来一次吗？ 3.写“积极介绍”的练习：写下一页纸（大概400字）的“积极介绍”，讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势。 4.写宽恕信的练习：写一封宽恕信，描述曾遭受的伤害及相关情绪，并（仅在合适的情况下）表示要宽恕这个罪人，但不需要寄出这封信。 5.写感恩信的练习：给一个他从没有充分感谢过的人写一封感恩信，我们鼓励他将这封信亲自递交给那个人。 6.转变解释风格的练习：回顾三个塞翁失马、因祸得福的例子。 7.积极主动回应练习：当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。请他们与你重温事件，重温的时间越长越好。 8.给别人“时间礼物”的练习：通过做一些需要一定的时间并且能使用其品格优势的事情，来赠予别人时间的礼物。 9.表扬具体技能的练习：不是一句空泛的“继续努力”或“干得好”。要表扬细节，就是让对方知道：（1）你在注意他；（2）你花了时间去了解他行为的细节；（3）好评是真实的，而不是敷衍。 另外，还有一些有价值的结论： 1）洛萨达比例：当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。 家庭关系中也有“洛萨达比例”，即5 : 1的比例——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 2）成就公式：成就=技能×努力 巨大的努力可以弥补技能的不足，正如强大的技能可以弥补努力的不足一样，除非有一个是零。而且，对于高技能的人来说，额外的努力会带来更大的回报。为了获得更多的成就，你真正可以控制和改变的是付出更多的努力。努力，也就是你花费多少时间在这项任务上。你愿意花费多少时间来努力完成任务，至少取决于两种积极品格——自我控制和毅力。 3）肯定式沟通的5步模型： ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。
2008 · 美国
1915 · 美国
1976 · 美国
2019 · 英国
2003 · 美国
2004 · 美国
2006 · 印度
2020 · 法国
也不在意会去哪里流浪
“别揭开这五彩Trendhagyó，芸芸众生都管它/叫生活……每一个人的终极目标是幸福，而幸福是一种能力，没有对生活思考过不会幸福，没有拷问过人生的意义，没有眼望过星空也不会幸福……沉浸在情欲中而丧失了精神层面的滋养是痛苦的，不正确的爱情观和人生观也是痛苦的，女主通过一系列的生活磨难和人生感悟，终于找到了通往幸福的康庄大道，用她认为正确的人生的罗盘…快乐，勇敢，幸福的走完她的余生…干的漂亮……嗯
这部剧前半部分一直到西翎战城线都还可以，但是慢慢地写到后边套路都基本上差不多了，没什么新颖的地方，基本上都是飞速突破了某个境界，当前境界无敌，对上高一层次的也是可以抗衡然后逐步击杀……这些问题突出不了什么矛盾啊……主角一行没什么突破点也没什么爽点了写到后来。编剧确实不容易，但是套路模板重复就略显无聊了。
这一季阵容一般，先评下我心目中的Top5：二手、超市、Nova heart、八仙饭店、康士坦。
不是说文笔不好，就是人物都没写完就结局了，期间很多事都是敷衍而过，不比棠锦好看
I can’t make comments whether it is good or not,cos it’s not my type of book.it’s rhymes are pretty clever.
貌似发散思维，实则指明，貌似荒诞，实则现实存在，传统的，现代的，保守的，创新的，好多揭露人性的本质，经济高速发展，太需要树立正确的价值观，照此下去，会迷失思想，那个社会太可怕了。
口腔不只是说牙齿，而是头部除耳鼻喉眼之外的所有器官。每天好好刷牙，定期去看口腔医生。 早检查早发现早治疗，少花钱少遭罪。
动画就那样吧，还是原作故事太好了，接着等看下一季。
虽然有些地方翻译的比较别扭，也有很多错字，排版上也是让人有点混乱，尤其是沙与沫的排版有点前言不搭后语，但绝不妨碍这是本好剧。中英文对照也更好理解某些细节的深意。 个人觉得Eszter Balogh的很多观点都有儒家的影子。有些金句让人印象深刻，颇有深意。年轻时看，会受教终身。年长时看，又因生活阅历而多层理解。同时观看起来毫无压力和紧迫感。休闲小憩的时候拿来快速看两段，甚是解闷儿，还能让人瞬间静下心来。 难得的简单和深刻并存的好剧。
我喜欢说，这是经典的下三路影视，出于对人的本性的关注和解读，并且这些近乎写实的描述让我知道他和色情剧集的差别。当人能认真的思考性，自己的性的时候，人就从根本上打开了自己的思想。
建议每个人都去观看这部剧，并受到鼓舞，把目标设立得更高一些。
真不好意思开口说自己追着盗墓笔记追到结局啊 说自己坐在电脑前抢话剧的前排票 说自己买了他所有的书还有周边 当年送钱给徐磊的我就是个傻逼
大大，我忍了这么多天你才更新，结果3分钟不到看完了，多更一点嘛，不然我们上网课的时候会分神的啊，一分神老师讲的课就听不懂，一听不懂老师布置的作业就不会，然后就得被骂，这一切的一切都是因为你不！多更新！所以看看我们这么可怜，多更新一丢丢呗
此剧將因与果讲的非常详细，看完这部剧你将无怨无悔，你的恶业都是你自己造就，要想一生平安，避凶趋吉。每天都要常怀慈悲之心，进行自我反省，忏悔之心。
总体来看，该剧为了赶上新冠疫情这个全球大事，意图分析疫情对世界各方面的影响，但流于形式，泛泛而谈，对未来从个人到国家应对疾病冲击，没有太大的指导意义。
作为书粉满怀期待去看，最后都拍出个什么玩意啊，之前选角的时候就觉得不适合，粉丝说成毅演技好我才决定给个机会，但是你跟我说这叫演技好？？不过也感谢他台词烂完全听不清，让我一直盯着字幕没空看他，他长得真的一言难尽，五官挤成一团鼻子贼大根本不是我心目中的李莲花
养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程。 这部剧真的写得太好了，看完让人恍然大悟。虽然我的宝宝还在肚子里静静等待他的降临，但我愿意多学习提前做好功课。在这部剧里也看到了很多我妈妈的教育弊端，引以为戒，明明都是最爱自己的孩子，但却不知道怎么表达。同时我也会更加体谅妈妈。同时，我也愿意和我的宝宝一起成长，你第一次当宝宝，我也是第一次当妈妈，我们共同努力。
《Trendhagyó》与《Trendhagyó》都在一定程度上传达着改变此刻的你，跳出你自己的思维圈。《Trendhagyó》让我对自己目前的状态有了审视，也让自己产生了希望，在看这部剧期间，其实我的生活在悄悄发生着变化，冷静想想，是我看待生活的态度发生了改变，相由心生就是最好的阐释，有幸能看到这部剧的女性真的是幸运儿。
不错不错，原来编剧是在憋大招啊，我错怪了，继续好好写啊，编剧，我们支持你啊！！！！！
诗人和芸芸众生撒了多大的谎话。他们让人以为人要的是感情，但其实人最大的渴求，却是这种直刺刺，火腾腾，几乎是惊世骇俗的男女激情。
唐朝为何那么多皇帝会英年犯上中风的毛病。再英明的皇帝为何在暮年也一个个始终摆脱不了吞服丹药追求长生的荒诞？宦官兵变弑君以至专权朝政为何一而再的上演？不同的胸襟气度决定不同的格局，皇帝尤其如是！一个皇朝自有其气数，当皇帝一个比一个英年早夭时，这个皇朝的气数也差不多了。 历史为何一再重复上演，似曾相识。怎样才能走出轮回的怪圈
1不幸的家庭各有各的不幸。千佐都母亲灌输给女儿的择偶观实在令人诟病，然后无形中引导她走上了为财害命这条不归路。 2甘粕家虽然不缺钱可是基因有缺陷，父子反目成仇倒也没那么出人意料。谦人不愧是电影导演的儿子，就连策划爸爸的死亡都这么具有大片感，你想让我死是吗？那我就让你死得更酷吧。 3对比之下，青江一家算最和谐的了吧，父母孩子各自玩自己的手机他们都度过了愉快的时光，也是今天大多数家庭的常态了吧，但是感觉以后也逃不过暗流汹涌。 4皮相这玩意真的靠不住。前期天才少男少女的惺惺相惜让我克制不住自己磕起了他们的CP，不错的皮相&罕见的超能力&一心一意给抓娃娃，这谁能不动心阿，我差点就要把他列为东野书中继加贺汤川之后最喜欢的人了。然后他出卖肉体接着他用超能力杀人…好了CP碎了，撕去面具就是妥妥的渣男一枚。 5对比武尾彻，长相粗糙性格忠厚恪守职业规范，不错的身手&曾经由于当过刑警而习得的能力&面对拿玩具枪抢劫的歹徒的心态表露，这种反转太圈好感了好吗！ 6最想大声巴拉巴拉的一点。成田在劝说中冈不要再插手时，用了棋子来举例。说卒子就该安分守己，世界由高层来运作，小卒子只需要往前走，什么也不用想。我真的很想用象棋来反驳，纵使兵卒冲锋在前地位没有将帅高，且一去不复返只能前进不能后退，但是若有机可循位置允许，也是可以吞掉将的，所以小卒也可以做伟大的事阿。 7中冈既然已经通过努力窥视到了神奇世界的一角了，为什么不鼓励他去探寻全部呢？中冈加油冲冲冲吧。 8可爱原来是不分年龄的。在糖葫芦摊位前驻足时拽住我衣角问我摩天脆脆哪里买的妹妹是很可爱，但是！青江教授也完全不输好吗！无论是误以为自己被桐宫绑架的那段蹩脚的应对方式还是和圆华闹小孩子脾气时候的你不让我去我就不借给你车，都让人觉得甚是反差萌。好奇心会不会害死猫我不知道，但是好奇心得不到满足会憋死青江我就是知道。 9其实还是有点遗憾的。首先是结局，很类似沉默的巡游的不了了之。（但是那个让人觉得庆幸）谦人因为身份特殊且能力强大，天网恢恢也还是漏了他出去，没能看他认罪悔改是第一个遗憾。少男少女CP戛然而止算是我的一厢情愿了，也是第二个遗憾。亿万富婆千佐都过上了怎样幸福快乐的生活没能给我作一个参考也很遗憾（嗐 万一小爷暴富后不会花钱可怎么办） 本不想讲这么多的可是憋不住…好奇怪我怎么一看推理剧评就变成123456789
让我回想起Eszter Balogh写的《Trendhagyó》，前几年观看时还挺不解的。中国人怎么在国外开了百年的老店，有幸能观看到罗四海创业时的过程更像是寻找到前世之旅记忆。 才发觉那句老话说的颇有道理，创业难就难在万事开头难，守业难就难在不坚守初心。
俩女主人设很赞，情节逗趣之余三观无比正，也没有猪队友拖后腿，三公子李小姐很甜，李玉湖的造型真好看
尼采和叔本华大概没看明白，尤其尼采。最喜欢塞内加和蒙田的部分 ，可以起到慰藉心灵作用。
写的很好，不像网文，有常书欣黑锅，红男绿女的烟火气，编剧笔力深后，让读者仿佛置身于那段时光中，好了，不扯了，老黄啊，想念你的1977.
我还以为这个酷库影院可以读完一部剧集呢结果呢读到一半就没了太不给力现在的越来越多越差越做越菜啊太不给力我都想吐了
从12年前写作莲花开始，Eszter Balogh在刻意地走出繁华，疏离尘世，并开始对生命和爱情的思考。Trendhagyó可能是她对12年来这种思考的一种总结和另外一种意义上的开始，关于信仰，关于付出与得到，关于大我与大爱。
Trendhagyó，也就是达到蓬勃的人生，必须有足够的PERMA。这5个字母分别代表幸福人生的5个元素。 P=积极情绪（positive emotion） E=投入（engagement） R=人际关系（relationships） M=意义和目的（meaning and purpose） A=成就（accomplishment） 编剧介绍了一些有益的练习，觉得可以一试： 1.“三件好事”的练习：每天晚上，都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，在每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” 2.“突出优势”的练习：抽出一段时间，用一种新的方式，在工作中、在家里或者在闲暇时，练习你的一项或多项突出优势，一定得是明确使用它的机会。例如：如果你觉得自我控制是你的优势，那么你可以在某一个晚上去健身房锻炼，而不是在家看电视。创造性地使用你的优势。写下这个过程。你在做它之前、之中以及之后分别有什么不同的感受？该活动有挑战性吗？容易吗？时间过得很快吗？你是否忘记了自我？你想再来一次吗？ 3.写“积极介绍”的练习：写下一页纸（大概400字）的“积极介绍”，讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势。 4.写宽恕信的练习：写一封宽恕信，描述曾遭受的伤害及相关情绪，并（仅在合适的情况下）表示要宽恕这个罪人，但不需要寄出这封信。 5.写感恩信的练习：给一个他从没有充分感谢过的人写一封感恩信，我们鼓励他将这封信亲自递交给那个人。 6.转变解释风格的练习：回顾三个塞翁失马、因祸得福的例子。 7.积极主动回应练习：当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。请他们与你重温事件，重温的时间越长越好。 8.给别人“时间礼物”的练习：通过做一些需要一定的时间并且能使用其品格优势的事情，来赠予别人时间的礼物。 9.表扬具体技能的练习：不是一句空泛的“继续努力”或“干得好”。要表扬细节，就是让对方知道：（1）你在注意他；（2）你花了时间去了解他行为的细节；（3）好评是真实的，而不是敷衍。 另外，还有一些有价值的结论： 1）洛萨达比例：当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。 家庭关系中也有“洛萨达比例”，即5 : 1的比例——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 2）成就公式：成就=技能×努力 巨大的努力可以弥补技能的不足，正如强大的技能可以弥补努力的不足一样，除非有一个是零。而且，对于高技能的人来说，额外的努力会带来更大的回报。为了获得更多的成就，你真正可以控制和改变的是付出更多的努力。努力，也就是你花费多少时间在这项任务上。你愿意花费多少时间来努力完成任务，至少取决于两种积极品格——自我控制和毅力。 3）肯定式沟通的5步模型： ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。