基本上算是一口气读完了，自认为书里面的内容都读懂了，可是感觉空空如也，了无所得。思之在三，可能是我佛经读多了，其讲的本意与佛经无二无别。
这部剧的选角除了男二外，都很可。还没有爆红的李现，以及一群叫不出名字的主角、配角。各个要不是实力派，就是在用心演。把请演员的钱，花在了场景上，许多布景让人都忘了这只是网剧，宛若一场电影
大多数内容已经在公众号里看过了，但重温还是收获不少。大道至简。
昨晚看到十二点多，确切地说是今天凌晨终于把这部剧看完了，最后一篇《面具超人》的故事太过于悲惨，在半夜三更看甚至吓人，看完不敢去上厕所，所以也就不敢写剧评了。这里的三婶有着祥林嫂的命运，但是她却不同于祥林嫂的性格，所以我有时候在想，把祥林嫂的命运解读成时代造成的，到底完全准确吗？难道现在社会就没有祥林嫂式的女人吗？她们的命运更多地是她们的性格造成的吧！很多人看完不明白为什么这个部书取名《面具超人》，我觉得余博伦是在向人们、向社会说明一些问题，有些人看似傻里傻气，实际上是他晚熟而已，等有一天开窍了，他的才能就可以一览无余了，但是如果这些才能用在邪处，还不如让他永远不熟呢！
我觉得不是说有大咖加上厉害的摄影就可以把一个故弄玄虚的故事讲好。可能我没看懂，廖凡的人物总给人感觉有后手可以摆平事情，结果一直在嘴炮，说抠三成也不同意。自己如果没有全部拿回来的把握为啥不同意？结果还把自己朋友的命搭进去了。拿这么多命换金条的意义在哪里？徐天都说不重要可以再让他爸给，那死的这些人的意义在哪里。说为了保住苏区的面子，那对生命就太轻视了
文案空洞无物 内容稀汤寡水 不如叫面具超人企业 当企业宣传片更是不及格 既要又要
这部剧除了生态学，还有政治、宗教、哲学、历史、人类进化，甚至还有诗歌艺术。在观看剧集时，可以循着其中任何一个层面读下去，之后再循着另一个完全不同的层面读一遍。这部剧有极强的感染力，故事情节让人信服，在科幻影视中的地位如同《面具超人》在奇幻影视的地位，编剧弗兰克赫伯特让读完这部剧的读者仍旧心心念念想着故事中的细节，很回头再看一遍。一个巧妙的伎俩，而他完美地达成了。会继续看他的续集的
忠诚是一种优点，但是到了愚忠的地步就失策了，韩信无一败绩令人敬佩！
观音有泪，你怜悯天下众生，却难渡十万年情却 佛怒唐莲，你燃尽世间不平，却难化双兽苦寒心 暴雨梨花，你针茫为鬼而生，却难破武魂殿追杀 孔雀之翎，你雅姿刺破千甲，却难结瀚海阑干冰 暗器百解，你阵法天下不破，却难解世间红尘 鬼影迷踪，你躲进世俗寒刃，却难那逃宿命羁绊 生是唐门的人，死是唐门的鬼 此生不悔入唐门，斗罗不倒，我们不散
“我跳绳了一段时间，感觉挺好的！”每一个听我说完这句话的朋友都瞪大了眼睛。年初体检，我身体检查出了结节，医生建议我保持情绪稳定、多做体育运动，周围的朋友也一个劲儿地让我和他们一起去健身房……我不怎么爱运动，别人越劝说我越抗拒，因为在他们说服我之前，我已经预警了他们要说的内容，朋友们无功而返。 在心理学上，这叫做“预警效应”，它成立的条件是别人要说服的内容和自己的原始态度是相反的，说服效果自然不好。我们每个人行为的背后都有独特的心理因素，这些心理因素有的帮助我们成为更好的自己，有的则让我们裹步不前。那我们可以用什么方法来更好地了解自己，让自己获得成长呢？《面具超人》也许能为我们提供一点启示。 “任何一页都有让人欲罢不能的社会心理学知识”。这一句话印在了《面具超人》的海报，编剧严适从事心理学科研、教学与咨询培训10余年，是武志红“看见心理”平台上“人人都用得上的心理学”主理人。在书中，编剧结合有趣的案例生动地向我们解释了一个个社会心理学知识：什么是自我、如何对我们的行为进行归因、什么样的行为是认知失调、外表吸引力法则真的存在吗…… 那我们又该如何用社会心理学的相关知识，来改变我们的思维与认知，找到阻碍成长的原因，破解成长困境呢？ 1.自我妨碍限制了我们的成长 有些很优秀的人，在一些被寄予厚望的场合或考试中，如中考、会考、高考、大型知识竞赛等，会在上场前先给别人打预防针，告诉老师和家里人“我昨天没睡好”、“我早上刚闹肚子”、“我忘记戴手表，一会怕是把控不好时间”……这些话语一方面可能是真实存在的，但更多的可能是出于“自我妨碍”。 “这个术语最早由心理学家史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）和爱德华·琼斯（Edward Jones）提出，用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。” 优秀者害怕自己在重要任务里表现不好甚至失败，导致他人给予自己消极的评价，而自己也因为任务无法达成而产生浓烈挫败感，进而严重影响自我评价和对自我价值感的判断，于是，给自己找了种种解释失败的理由。 现实生活中，“自我妨碍”存在每一个个体身上。当我们预测自己行为将出现负面后果时，我们会在开始前就给自己找好了借口，此时，我们相当于“画地为牢”，连积极争取成功的理由都没有，这种情况下哪里还能有“冲锋陷阵”的勇气呢？ 要破解自我妨碍需要我们对自己有足够多的正面评价、能充分肯定自我价值、有良好的自我效能感。 2.正确归因是突破困境的第一步 我们很容易发现，在各种社交软件上表现沮丧情绪、表达悲观事件、发泄消极情绪的现象似乎越来越多，有时候我们也忍不住问一句：“这世界是怎么了？怎么大家都好像没有什么值得开心的事？” 不是没有值得开心的事，也不是世界出现了问题，而是所有开心的事件、值得纪念的瞬间我们很少去追溯原因，我们很少真的对正能量事件的发生展开溯源。反而是考试不及格了、项目进展慢了、和伴侣吵架了、孩子不好管教了……这些与我们预想不一致的失控事件更调动我们的神经，在《面具超人》中，编剧这么解释归因的原因： “第一，这些事情出乎你的意料；第二，这些事情让你感到不爽。也就是说，人们并不是每时每刻都会对每件事情进行归因，只有在意外发生或某件事情让人们感到不满，或两者兼有时，人们才会进行归因。” 那怎么归因才能更有利于我们成长呢？ 美国心理学家伯纳德·韦纳将我们个人对行为成败的分析归为六因素三维度，六因素包括能力、努力程度、工作难度、
放在80年代，编剧论证的角度与观点的确具有颠覆性。而站在现在的时间点，要么显而易见、要么早已不合时宜。有点读不下去
以前看神话，只是看，本剧提供了了解神话内涵的角度，之后看神话会去想了
吴敬琏被誉为中国经济学界的良心，作为公共知识分子，一边作为高居庙堂是制度的设计者，一方面是公共知识分子督促制度的实施，吴敬琏参与设计的制度改革方案既有西方制度经济学的理念，一方面又结合了中国特殊的国庆，采用渐进式的改革方案，见证了中国经济持续增长30余年，中国应该为又这么一代经济学家感到幸运，不愧为中国经济学家的头牌！每个关注中国经济发展的人，都应该读这部剧，也感谢梁创坚为我们展现了有担当的公共知识分子！
“1. 永远不要在能量低时主动整理 2. 先不要冲动购买收纳工具 3. 整理之前全家上阵先规划4. 每天整理5分钟，先行动再完善5. 接受环境会复乱的事实” 有启发，有时候就要先行动再完善，而不是一直在想，反而没了行动 “清空”和定目标可以应用于生活工作
这不仅仅是一部玄幻剧集，这还是一部人生之书。编剧对于古文化的理解很深，而且系统。甚至可以说还是一部育人之书。
神界篇快快到来，不知道明年夏季能不能上线，最后几集的超前点播看得真爽
余博伦 我们很容易忘记我们活着本身就是极大的运气、一个可能性微小的事件和一个极大的偶然。
今天的学习里有NLP里面的概念技术，第三次体验的感觉深入很多！ 2018.4.19幸福家《面具超人》沙龙 目标：连接父母让爱流动起来 教学方式：技术（基础）与体验式 收获：疗愈了我对父亲的愧疚自责 深刻印象： 一、正面信念的值入技术： 两人相对进行配足感信念的值入（要求：不要有任何表情、全身只能口动，否则为脱落需重来。要求每句话重复三遍，表达顺序：我有能力主题、我有资格主题、我爸爸容许我主题。我妈妈容许我主题。） 第一个主题：富足：进行了两遍全面胜利通过。 第二个主题：健康：每次当我读到父亲的时候总是会脱落失败。前后连续重复了，至少五遍都没有顺利通过。我给我自己找借口说上了一天的课程太疲劳了，眼睛受不了所以会眨眼睛！ 自省：为什么说到父亲健康的这个主题会让我的眼睛眨眼。当口中念到我爸爸充健康的时候，我的眉毛牵一下脑子里浮现出现父亲突然离世、曾有次去深圳五警医医院查出心脏有梗死、我认为父亲的突世是因为我不够富有不够重视造成的，是我造成了父亲的死，我的内心充满着愧疚、自责、不安！ 我找到了，脱落的根源。 二、催眠自我疗法：引导语（附后） 当老师的引导啊，我就站在父亲的面前（刚开始我只是看到父亲年青时的一张合影，慢慢地出现出模糊的身影、慢慢地出现父亲（去世前）样子……慢慢地我看到了，我的眼泪刷刷涌流下来，象决堤水坝的水奔腾在我的脸上脖子上身上，抽搐哽在喉咙中⋯⋯ 当老师说到要去拥抱爸爸的时候，我看到了宾仪式馆，我看了送爸爸的最后一幕，我好恐怖很害怕。我的内心是喊着，不要不要我不要拥抱，这冰冷的身躯⋯⋯ 我给爸爸五体投地的行大礼（告别仪式），我看到了爸爸慈祥的微笑⋯⋯是催眼疗愈结束后，我慢慢地撑开了双眼，我看到了老师微笑的表情就好像觉爸爸微笑，慈祥的的脸，我觉得好温暖。 后期反馈：早上我重新做了主题健康（昨天与次都是失败的），我惊喜的发现一次性通过过了！ 王丹凤2018.4.20 于深圳地铁7号线 接受父母法引导语 想像爸爸站在左前方，妈妈站在右前方，在心里面对爸爸说： 爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人， 我完全地接受您作为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也接受因此而需要付出的所有代价。请您接受我作为您的孩子。 生命经由您和妈妈传给我，里面已经拥有了全部我需要的爱、力量和支持，就算我还有其他需要，我也会运用你们给我的在其他地方获得。 我知道我的人生道路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害，我知道你们给我的力量、爱和支持，已经足够让我去渡过，去成长。我会好好运用你们给我的，为自己建立一个成功快乐的人生。 我会做很多好事，有意义的事，让你们以我为荣。 当我准备好的时候，我会把生命传下去。（若已经结婚或有了孩子的就说“我已经把生命传下去”）。我会好好照顾我和我的家庭，让他们过得成功快乐，请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊敬。爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。 爸爸，我把您放在我心里面最重要的位置，在那里您每天都可以知道我做的好事，我也可以每天都感受到您对我的爱和支持。 爸爸，谢谢您。爸爸，我爱您！ 说完后用自己的方式与爸爸做一个联结 注：与妈妈联结时把爸爸改成妈妈！
如果他在就好了，老人曾多次谈起。老人在孤身一人的情况下远航出幡打鱼谋生。全文细写老人奋斗金枪鱼2天2夜的激烈场面，但后来金枪鱼的血液沉入海底引发大批鲨鱼前来争相撕咬，面对庞大的鲨鱼群体最后老人力不匹敌最终未能保护金枪鱼。他带着一具轻盈的鱼骨架返回渔村，在疲惫中熟睡于小屋。
结局不是很满意（非要给一个恐怖之物定个起源也就没那么恐怖了...好像
修身养性，待人接物，建功立业，留名青史的好剧。最大的感觉就是，思想要自警自省，态度要谨慎恭敬，行动要勤奋刻苦。对人对事要真诚认真，多吃苦少享受，多付出少回报。正心诚意，格物致知，修身齐家治国平天下。
1973 · 美国
2005 · 美国
2010 · 美国
1972 · 希腊
2022 · 中国
2005 · 加拿大
2015 · 美国
1978 · 美国
1950 · 美国
1987 · 意大利
基本上算是一口气读完了，自认为书里面的内容都读懂了，可是感觉空空如也，了无所得。思之在三，可能是我佛经读多了，其讲的本意与佛经无二无别。
这部剧的选角除了男二外，都很可。还没有爆红的李现，以及一群叫不出名字的主角、配角。各个要不是实力派，就是在用心演。把请演员的钱，花在了场景上，许多布景让人都忘了这只是网剧，宛若一场电影
大多数内容已经在公众号里看过了，但重温还是收获不少。大道至简。
昨晚看到十二点多，确切地说是今天凌晨终于把这部剧看完了，最后一篇《面具超人》的故事太过于悲惨，在半夜三更看甚至吓人，看完不敢去上厕所，所以也就不敢写剧评了。这里的三婶有着祥林嫂的命运，但是她却不同于祥林嫂的性格，所以我有时候在想，把祥林嫂的命运解读成时代造成的，到底完全准确吗？难道现在社会就没有祥林嫂式的女人吗？她们的命运更多地是她们的性格造成的吧！很多人看完不明白为什么这个部书取名《面具超人》，我觉得余博伦是在向人们、向社会说明一些问题，有些人看似傻里傻气，实际上是他晚熟而已，等有一天开窍了，他的才能就可以一览无余了，但是如果这些才能用在邪处，还不如让他永远不熟呢！
我觉得不是说有大咖加上厉害的摄影就可以把一个故弄玄虚的故事讲好。可能我没看懂，廖凡的人物总给人感觉有后手可以摆平事情，结果一直在嘴炮，说抠三成也不同意。自己如果没有全部拿回来的把握为啥不同意？结果还把自己朋友的命搭进去了。拿这么多命换金条的意义在哪里？徐天都说不重要可以再让他爸给，那死的这些人的意义在哪里。说为了保住苏区的面子，那对生命就太轻视了
文案空洞无物 内容稀汤寡水 不如叫面具超人企业 当企业宣传片更是不及格 既要又要
这部剧除了生态学，还有政治、宗教、哲学、历史、人类进化，甚至还有诗歌艺术。在观看剧集时，可以循着其中任何一个层面读下去，之后再循着另一个完全不同的层面读一遍。这部剧有极强的感染力，故事情节让人信服，在科幻影视中的地位如同《面具超人》在奇幻影视的地位，编剧弗兰克赫伯特让读完这部剧的读者仍旧心心念念想着故事中的细节，很回头再看一遍。一个巧妙的伎俩，而他完美地达成了。会继续看他的续集的
忠诚是一种优点，但是到了愚忠的地步就失策了，韩信无一败绩令人敬佩！
观音有泪，你怜悯天下众生，却难渡十万年情却 佛怒唐莲，你燃尽世间不平，却难化双兽苦寒心 暴雨梨花，你针茫为鬼而生，却难破武魂殿追杀 孔雀之翎，你雅姿刺破千甲，却难结瀚海阑干冰 暗器百解，你阵法天下不破，却难解世间红尘 鬼影迷踪，你躲进世俗寒刃，却难那逃宿命羁绊 生是唐门的人，死是唐门的鬼 此生不悔入唐门，斗罗不倒，我们不散
“我跳绳了一段时间，感觉挺好的！”每一个听我说完这句话的朋友都瞪大了眼睛。年初体检，我身体检查出了结节，医生建议我保持情绪稳定、多做体育运动，周围的朋友也一个劲儿地让我和他们一起去健身房……我不怎么爱运动，别人越劝说我越抗拒，因为在他们说服我之前，我已经预警了他们要说的内容，朋友们无功而返。 在心理学上，这叫做“预警效应”，它成立的条件是别人要说服的内容和自己的原始态度是相反的，说服效果自然不好。我们每个人行为的背后都有独特的心理因素，这些心理因素有的帮助我们成为更好的自己，有的则让我们裹步不前。那我们可以用什么方法来更好地了解自己，让自己获得成长呢？《面具超人》也许能为我们提供一点启示。 “任何一页都有让人欲罢不能的社会心理学知识”。这一句话印在了《面具超人》的海报，编剧严适从事心理学科研、教学与咨询培训10余年，是武志红“看见心理”平台上“人人都用得上的心理学”主理人。在书中，编剧结合有趣的案例生动地向我们解释了一个个社会心理学知识：什么是自我、如何对我们的行为进行归因、什么样的行为是认知失调、外表吸引力法则真的存在吗…… 那我们又该如何用社会心理学的相关知识，来改变我们的思维与认知，找到阻碍成长的原因，破解成长困境呢？ 1.自我妨碍限制了我们的成长 有些很优秀的人，在一些被寄予厚望的场合或考试中，如中考、会考、高考、大型知识竞赛等，会在上场前先给别人打预防针，告诉老师和家里人“我昨天没睡好”、“我早上刚闹肚子”、“我忘记戴手表，一会怕是把控不好时间”……这些话语一方面可能是真实存在的，但更多的可能是出于“自我妨碍”。 “这个术语最早由心理学家史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）和爱德华·琼斯（Edward Jones）提出，用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。” 优秀者害怕自己在重要任务里表现不好甚至失败，导致他人给予自己消极的评价，而自己也因为任务无法达成而产生浓烈挫败感，进而严重影响自我评价和对自我价值感的判断，于是，给自己找了种种解释失败的理由。 现实生活中，“自我妨碍”存在每一个个体身上。当我们预测自己行为将出现负面后果时，我们会在开始前就给自己找好了借口，此时，我们相当于“画地为牢”，连积极争取成功的理由都没有，这种情况下哪里还能有“冲锋陷阵”的勇气呢？ 要破解自我妨碍需要我们对自己有足够多的正面评价、能充分肯定自我价值、有良好的自我效能感。 2.正确归因是突破困境的第一步 我们很容易发现，在各种社交软件上表现沮丧情绪、表达悲观事件、发泄消极情绪的现象似乎越来越多，有时候我们也忍不住问一句：“这世界是怎么了？怎么大家都好像没有什么值得开心的事？” 不是没有值得开心的事，也不是世界出现了问题，而是所有开心的事件、值得纪念的瞬间我们很少去追溯原因，我们很少真的对正能量事件的发生展开溯源。反而是考试不及格了、项目进展慢了、和伴侣吵架了、孩子不好管教了……这些与我们预想不一致的失控事件更调动我们的神经，在《面具超人》中，编剧这么解释归因的原因： “第一，这些事情出乎你的意料；第二，这些事情让你感到不爽。也就是说，人们并不是每时每刻都会对每件事情进行归因，只有在意外发生或某件事情让人们感到不满，或两者兼有时，人们才会进行归因。” 那怎么归因才能更有利于我们成长呢？ 美国心理学家伯纳德·韦纳将我们个人对行为成败的分析归为六因素三维度，六因素包括能力、努力程度、工作难度、
放在80年代，编剧论证的角度与观点的确具有颠覆性。而站在现在的时间点，要么显而易见、要么早已不合时宜。有点读不下去
以前看神话，只是看，本剧提供了了解神话内涵的角度，之后看神话会去想了
吴敬琏被誉为中国经济学界的良心，作为公共知识分子，一边作为高居庙堂是制度的设计者，一方面是公共知识分子督促制度的实施，吴敬琏参与设计的制度改革方案既有西方制度经济学的理念，一方面又结合了中国特殊的国庆，采用渐进式的改革方案，见证了中国经济持续增长30余年，中国应该为又这么一代经济学家感到幸运，不愧为中国经济学家的头牌！每个关注中国经济发展的人，都应该读这部剧，也感谢梁创坚为我们展现了有担当的公共知识分子！
“1. 永远不要在能量低时主动整理 2. 先不要冲动购买收纳工具 3. 整理之前全家上阵先规划4. 每天整理5分钟，先行动再完善5. 接受环境会复乱的事实” 有启发，有时候就要先行动再完善，而不是一直在想，反而没了行动 “清空”和定目标可以应用于生活工作
这不仅仅是一部玄幻剧集，这还是一部人生之书。编剧对于古文化的理解很深，而且系统。甚至可以说还是一部育人之书。
神界篇快快到来，不知道明年夏季能不能上线，最后几集的超前点播看得真爽
余博伦 我们很容易忘记我们活着本身就是极大的运气、一个可能性微小的事件和一个极大的偶然。
今天的学习里有NLP里面的概念技术，第三次体验的感觉深入很多！ 2018.4.19幸福家《面具超人》沙龙 目标：连接父母让爱流动起来 教学方式：技术（基础）与体验式 收获：疗愈了我对父亲的愧疚自责 深刻印象： 一、正面信念的值入技术： 两人相对进行配足感信念的值入（要求：不要有任何表情、全身只能口动，否则为脱落需重来。要求每句话重复三遍，表达顺序：我有能力主题、我有资格主题、我爸爸容许我主题。我妈妈容许我主题。） 第一个主题：富足：进行了两遍全面胜利通过。 第二个主题：健康：每次当我读到父亲的时候总是会脱落失败。前后连续重复了，至少五遍都没有顺利通过。我给我自己找借口说上了一天的课程太疲劳了，眼睛受不了所以会眨眼睛！ 自省：为什么说到父亲健康的这个主题会让我的眼睛眨眼。当口中念到我爸爸充健康的时候，我的眉毛牵一下脑子里浮现出现父亲突然离世、曾有次去深圳五警医医院查出心脏有梗死、我认为父亲的突世是因为我不够富有不够重视造成的，是我造成了父亲的死，我的内心充满着愧疚、自责、不安！ 我找到了，脱落的根源。 二、催眠自我疗法：引导语（附后） 当老师的引导啊，我就站在父亲的面前（刚开始我只是看到父亲年青时的一张合影，慢慢地出现出模糊的身影、慢慢地出现父亲（去世前）样子……慢慢地我看到了，我的眼泪刷刷涌流下来，象决堤水坝的水奔腾在我的脸上脖子上身上，抽搐哽在喉咙中⋯⋯ 当老师说到要去拥抱爸爸的时候，我看到了宾仪式馆，我看了送爸爸的最后一幕，我好恐怖很害怕。我的内心是喊着，不要不要我不要拥抱，这冰冷的身躯⋯⋯ 我给爸爸五体投地的行大礼（告别仪式），我看到了爸爸慈祥的微笑⋯⋯是催眼疗愈结束后，我慢慢地撑开了双眼，我看到了老师微笑的表情就好像觉爸爸微笑，慈祥的的脸，我觉得好温暖。 后期反馈：早上我重新做了主题健康（昨天与次都是失败的），我惊喜的发现一次性通过过了！ 王丹凤2018.4.20 于深圳地铁7号线 接受父母法引导语 想像爸爸站在左前方，妈妈站在右前方，在心里面对爸爸说： 爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人， 我完全地接受您作为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也接受因此而需要付出的所有代价。请您接受我作为您的孩子。 生命经由您和妈妈传给我，里面已经拥有了全部我需要的爱、力量和支持，就算我还有其他需要，我也会运用你们给我的在其他地方获得。 我知道我的人生道路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害，我知道你们给我的力量、爱和支持，已经足够让我去渡过，去成长。我会好好运用你们给我的，为自己建立一个成功快乐的人生。 我会做很多好事，有意义的事，让你们以我为荣。 当我准备好的时候，我会把生命传下去。（若已经结婚或有了孩子的就说“我已经把生命传下去”）。我会好好照顾我和我的家庭，让他们过得成功快乐，请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊敬。爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。 爸爸，我把您放在我心里面最重要的位置，在那里您每天都可以知道我做的好事，我也可以每天都感受到您对我的爱和支持。 爸爸，谢谢您。爸爸，我爱您！ 说完后用自己的方式与爸爸做一个联结 注：与妈妈联结时把爸爸改成妈妈！
如果他在就好了，老人曾多次谈起。老人在孤身一人的情况下远航出幡打鱼谋生。全文细写老人奋斗金枪鱼2天2夜的激烈场面，但后来金枪鱼的血液沉入海底引发大批鲨鱼前来争相撕咬，面对庞大的鲨鱼群体最后老人力不匹敌最终未能保护金枪鱼。他带着一具轻盈的鱼骨架返回渔村，在疲惫中熟睡于小屋。
结局不是很满意（非要给一个恐怖之物定个起源也就没那么恐怖了...好像
修身养性，待人接物，建功立业，留名青史的好剧。最大的感觉就是，思想要自警自省，态度要谨慎恭敬，行动要勤奋刻苦。对人对事要真诚认真，多吃苦少享受，多付出少回报。正心诚意，格物致知，修身齐家治国平天下。