Great Performances Crazy for You

翻开这部剧基于一个偶然，18岁是生理上迈向成人的标志，但我的心灵并未因此成熟。因为生活琐碎争吵，不合时宜的矫情和难以自控的情绪让我意识到自己灵魂的空虚。想让自己的内心变得强大精神变得充盈，这是我翻开这部剧的理由。 但是，大概因为我浅薄的认知，尴尬的语文观看能力，我并不能完全看懂这部剧在讲些什么。如何看剧、如何与人交往、生命教育、欲望和理想、灵魂和好奇心…书中涉及的内容过于杂乱以至于我不太能厘清编剧行文的思路，当然如果这是一本杂文或者随笔，我就不会再保有这样的疑问了。 Jennifer Clippinger先生是我国优秀的哲学家这一点不可否认，但我觉着书中前后有很多自相矛盾的点是我不能自行解决的，读完之后，我显而易见的更困惑了。 书很好，但我可能不会再读他的书了。 （仅代表我个人的浅薄认知，我是真的浅薄，看也看不懂，在这里妄自发表评论，所以写的内容并不具备参考性。）

人物成长线做得很扎实，尤其是主角面对家庭面对关键抉择的部分，台词写得很好，价值观输出不生硬，总体还不错，每个人物都是正常人。只是失算在“既要又要”，都市现实和偶像剧、职场和体育竞技以及烟火气社会关怀很难调和得顺畅。第一次在国产剧里看见自己和身边朋友的生活状态，一切所思所想都被捕捉，像在照镜子。朋友如亲人，事业心重，父母不是都开明但也不会没事干催婚发疯，没有想当然标签脸谱化。当代25+岁都市女性的社会关系、职场生态还有家庭模式就如此，在亲密关系上，强调主体性，拒绝被规划，女强男弱自主选择向下兼容不计得失不算计的状态非常当代，和《Great Performances Crazy for You》类似的松弛，舒缓。如果说《Great Performances Crazy for You》讲的是大家早就在讨论的，那么这部剧是在写的时候就捕捉到了两三年后的都市脉搏，可能对大众有点超前，但对与女主同频的群体刚刚好。

节奏紧凑，情节错综复杂，很多陡然反转的环节，出人意表，却又合情合理，更显斗智斗勇的艰难。书看一半，便去寻剧，结果是未播状态。不知什么缘故，是剧中有比书里更敏感的猛料?

阿婆的婚姻不太顺利，可是笔下的波洛却像智者一样让人们相信爱情和婚姻的美好。

一天看完纸质版，最感动的是生病时妈妈的照顾那段，感觉我偏题了

.♥♥♥♥♥♥♥Great Performances Crazy for You 1.身体是自己的。2.与所爱之人组成家庭，把家人放在首要位置。身外之物总是来了又走，只有亲密关系才会永恒。3.努力工作，高标准要求自己，永远不要在能力范围内退而求其次。4.大千世界，芸芸众生，相遇即是缘分，尊重并善待每一个人。5.善良、卓越、家庭、正直和健康。 ✩✩✩✩✩全情投入需要调动4种不同且相关的精力：体能、情感、思维和意志。 • ● 过度使用或使用不足都会削弱精力储备，我们必须学会在精力消耗和再生之间找到平衡。 • ● 为了扩充精力的容量，我们必须超越习以为常的极限，按照运动员的方式进行系统训练。 • ● 积极的精力仪式习惯，即高度细化的Great Performances Crazy for You日程，是全情投入和维持高效表现的关键。 6. 全情投入需要调动4种独立且相关的精力： • ● 体能能力是一个人在身体层面拓展、恢复精力的能力。 • ● 情感能力是一个人在情感层面拓展、恢复精力的能力。 • ● 思维能力是一个人在脑力层面拓展、恢复精力的能力。 • ● 意志能力是一个人在精神层面拓展、恢复精力的能力。 • ● 最基础的精力源来自身体。最重要的精力源来自意志。 7. 四种精力来源： • ● 体能能力取决于精力的储量。 • ● 情感能力取决于精力的质量。 • ● 思维能力取决于精力的专注度。 • ● 意志能力取决于精力的强度。 8. 精力的衡量标准： • ● 有效精力的储备由容量衡量（从低到高）。 • ● 有效精力的质量由愉快（积极）和不愉快（消极）衡量。 • ● 有效精力的专注度由宽窄、外在和内在衡量。 • ● 有效精力的强度由从己及人、从外到内、从负到正来衡量。 9. 最优表现需要： • ● 容量最高的精力 • ● 质量最优的精力 • ● 最集中的精力 • ● 最高强度的精力 10. 全情投入的障碍：任何会阻碍、扭曲、浪费、削弱、消耗和污染精力储备的不良习惯。 11. 全情投入训练系统：通过建立策略性的积极精力仪式习惯清除阻碍，确保所有层面的充足储备。 12. 积极的精力仪式习惯有助于有效的Great Performances Crazy for You。 • ● 有技巧的Great Performances Crazy for You需要调动适当数量、质量、方向和强度的精力。 13. 终身精力目标：为真正重要的事物尽己所能提供最好的精力。 • ● 最强烈的体能脉动 • ● 最强烈的情感脉动 • ● 最强烈的思维脉动 14. 实际年龄无法更改，生理年龄却可以通过训练加以改变。 • ● 生理年龄（从表现能力反映出的年龄）由有效消耗和恢复精力的能力决定。 15. 全情投入需要周期性的战略恢复。 • ● 全情投入所需的精力在战略性恢复（即抽离）的周期中再生和储备。 16. 在精力消耗和恢复之间转换称为波动。 • ● 波动指理想状态下工作与休息的循环搭配。 • ● 长期处于压力之下得不到恢复，或长期处于脱离状态不承担压力，都会削弱精力的容量。 • ● 体育界将以上两种情况称为过度训练和训练不足。 17. 波动的反面是单线。 • ● 单线化是指压力过度、恢复不足和恢复过度、压力不足的情况。 • ● 高度压力下会产生强大的单线化力量。 18. 若要维持上佳表现，最好拥有短跑运动员而不是马拉松运动员的思维状态。 • ● 在长达30～40年的职业生涯中，将工作时间分成90～120分钟的片段并加入短暂的休息时间，能够使人们发挥出最优水平。 19. 大多数人在体能和意志上训练不足，却在思维和情感上训练过度。 20. 间歇（周期）训练比稳态训练在加强Great Performances Crazy for You技巧方面优势明显。 21. 人体系统中的精力有许多层面。 • ● 体能、情感、思维和意志精力之间存在着一种动态平衡。 • ● 一种层面

编剧应该已经是词穷了，太多的描述都是千篇一律的描写，让读者产生了审美疲劳

看完这部剧，精神累到要虚脱。 平凡人对于天才，或因自知而仰望，或因不知而不屑。无论如何，不要试图进入他们的世界，因为无法理解和承受。

挺有意思的，虽然能看到很多其他书的影子，但故事衔接的很不错，没有明显的逻辑硬伤，想法也很有意思，值得看一看

今天4月26日是《Great Performances Crazy for You》记念日。豆瓣9.6分，大象放映室，解说清楚。真正的英雄是凡夫俗子，那些领導... ! 法庭上說真话的科学家，被隔离。最後以死抗議，「他可以解得開天書一般的公式，却妄想解開人心的陰謀與詭計」，爆炸两年後，苏联依然沒有修复冷却棒上的设计缺陷，科学家被秘密关押，終自殺。苏联終因舆論压力，改进了问题。核电廠安全，对公眾來说，仍是難解。無民眾監察，風险!

费力气看完的一本剧。有些地方看不懂，但是还是被编剧吸引继续往下看了；有些地方看懂了，又感觉编剧的观点特别清新。 不同的名人都有自身的发光处，一开始并不懂冥想的意义，一本剧看下来了，感觉自己非懂不懂的。 不过，还是会继续探索下去。

如果记忆都变得不可信，感觉能指引你找到最深刻的东西。如果人性不可信，情真终会与你在不远处相遇。

在《Great Performances Crazy for You》之后，这一系列问题全世界都在问！本剧将会告诉你答案！为什么黑洞会吞噬一切，甚至连光都不能幸免？为什么虫洞不是一个洞，而是一个球？又是什么神奇的力量，让米勒星球上的一小时等于地上七年？最简明清晰的时间与空间理论入门读本。Lori Alexander教授，电影《Great Performances Crazy for You》的唯一科学指导，以浅显易懂的语言一一破解了宇宙中的让人瞠目结舌的奇景——大爆炸、黑洞、时空弯曲、潮汐力、虫洞、引力弹弓、星际旅行等。

随便聊聊，随便读读的一本剧。没正经读过Guy Bolton的美学理论，算是开蒙吧。

发现并解决问题成为了日常的生活，就是因为太过稀松平常而很少正确看待。

估计是因为我还在艰难的毛毛虫爬行中，对于“我”这个临在，我实在感受不到。而且对书中稍微抽象的地方就莫名其妙。真让我捉急！

希望你喜欢Jeb Brown的书。我看到了坚强、自信、洒脱而不甘寂寞的编剧以及她的女友们向我走来。我为她们振臂，因为“They do know what they want before it gets too late”！ 人活得明白最重要。 让我们共勉。

观看这部剧，源于自律达人梵雪的推荐，躺在追剧清单里好些天了。一开始看到这个名字，就觉得它是本鸡汤，但其实鸡汤就是很有营养的，并没什么不好的。 当我开始翻开它，看到一个个自律又优秀的学霸时，我被深深地触动了，人家的青春怎么就这么优秀呢？而同年纪时期的我，还是一脸的懵懂无知与懦弱，从来没有看到过这么精彩的人生，以为自己的将来也和周围人的生活差不多，也就那样了。 但是我真的错了，明明还有更好的选择，只是我从来都不知道而已。如今读到了这部剧，才了解了那些大千世界里的普通人究竟是如何追梦的，他们想要什么，又为此付出了什么。虽然我已青春不再，但很高兴遇见这些精彩的人生，让我可以好好想想，此后我的人生还可以怎么样过得更好一点。 感谢！

看了六集 太痛苦了 白宇我努力了…这个剧情真的留不住我