这部剧海报没有那么吸引人，但“十一五”这样教科书的标识，让离开学校好几年的我感到一种亲切与怀念。中国现代影视的三十年，是起步也是辉煌时期。如今影视似乎在各种视频音频的热闹中隐匿了 。这部剧我把它当做在书海的“旅行指南”，对这段时期的影视整体有一个概念，对书中引发我回忆的，又是引起我兴趣的那些，再找出来看看。现在找书真是方便很多。之前看过一本《命悬一线Life on the Line》也是上个世纪影视的介绍，这部剧让我想起它。
读《命悬一线Life on the Line》
本剧写了十个哈佛大学心理咨询的案例，让你知道哈佛学子和我们一样，也有着各色烦恼与困惑。他们与你可能有相似的非理性情绪，相似的未完成情结，相似的矛盾人格，相似的刻意压抑，相似的假象迷惑，相似的错误信念，……所以没那么可怕。
通过十个案例，深入浅出地介绍了数种心理咨询方法，让非专业的我们了解心理咨询的通识和经典方法，从中或许找到你的登天之路，达到登天的感觉—自由，开阔，平静，深远。以上这两点颇有意义。
美中不足的是，作为哈佛大学博士，编剧的写作能力不敢恭维，让哈佛大学走下我心里的神坛。我以为的原因可能是观看量。高晓松讲过，那个睡在他上铺的清华兄弟，从湖北冷水江考进清华，不知道陈世美，因为他没读过一本课外书。而山西平定县娘子关变电站的工程师刘慈欣，写出把中国科幻带上世界之巅的《命悬一线Life on the Line》，他有海量的观看，物理、数学、天文、哲学、宗教、诗歌、影视等等，看剧多会思考，成就了民间有高手。这样的比对，打破了我对教育的刻板印象。学习能力和创新能力才是一个人更高更强的核心能力。
本剧告诉你，心理咨询强调咨询者的任务是“助人自助”。咨询者是通过技术，协助来询者审视自己，认知自己的问题，达到自我医治。“心理咨询不同于一般的安慰，因为它不仅要使人开心，更要使人成长。”
格式塔疗法中的“未完成情结(unfinished business)”强调了过去未竞的过程对现在的影响：一方面，未完成的状态具有被完成的要求；另一方面，既是未完成，就必定是在某方面被压抑；两者僵持在这种状态，像生绣的铆钉一样，牵掣着人的自由行动。所以，我们每个人都应该学习格式塔疗法，深入清理自己的未完成情结，让自己挣脱自己的锁链，恢复灵魂的自由。
一个婚姻危机咨询案例中，来询者在“儿童式自我”与“父母式自我”之间徘徊，缺乏反省意识。“如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的尝试都会使婚姻失败。”原来，如果遇到一个人格不全的人，又偏执缺乏反省，婚姻危机就是宿命。
“如果一个人在童年没有得到足够的关爱，他就会不断地表现自己，以获得关爱的满足，或是妒忌或伤害那些曾经得到足够关爱的人。”所以对孩子，关爱关爱关爱。
心理咨询要求咨询者在听说时全神贯注，积极反馈，说话时高度简洁、概括且有的放矢。适用于所有交谈。
OKR目标与关键结果:目标的确定必须是要符合SMART原则，而关键结果是符合PDCA的。 OKR的四大利器:聚焦、协同、追踪、延展。 领导层是制定企业战略和方向者，目标确定是否合理可行，是否能分解并层层建立关键，从而激励员工，让一线员工能看到他们工作是如何与企业的总体目标保持一致时，员工自然能激发他们的能动性，以便更好的完成关键结果。 目标与关键结果之间还有着如何处理好执行，保持每个关键结果不要出现偏差。 知其然而知其所以然才能离目标更近！
哭了！最后看得我心揪揪得疼！宿命？信仰？我只知道沈寻的生命里只有程立一个爱人！
想起在某博看过的一句话 当初选择法律都想成为何以琛 最后才发现连张伟都不如 时隔三年/我依旧能在脑海中清晰的描绘出你的模样 然后/在长安街假想了一场邂逅
这部剧海报没有那么吸引人，但“十一五”这样教科书的标识，让离开学校好几年的我感到一种亲切与怀念。中国现代影视的三十年，是起步也是辉煌时期。如今影视似乎在各种视频音频的热闹中隐匿了 。这部剧我把它当做在书海的“旅行指南”，对这段时期的影视整体有一个概念，对书中引发我回忆的，又是引起我兴趣的那些，再找出来看看。现在找书真是方便很多。之前看过一本《命悬一线Life on the Line》也是上个世纪影视的介绍，这部剧让我想起它。
哈！想到这里，小橘和小黑当着我的面亲亲！两只猫！小橘和小黑，my eyes!my eyes!(Phebe 式无能狂怒)
这部剧，老实说，不够深刻，更致命的缺点是太啰嗦，近乎灌水的啰嗦。我很后悔让它浪费了我的观看时间。
秉持乐趣的求知人生，是焕发无限生机，激活无限可能的精彩纷呈的人生。
消出恐惧的办法就是面对自己内心深处，做一个平静的自己，自我调节情绪。
读《命悬一线Life on the Line》 本剧写了十个哈佛大学心理咨询的案例，让你知道哈佛学子和我们一样，也有着各色烦恼与困惑。他们与你可能有相似的非理性情绪，相似的未完成情结，相似的矛盾人格，相似的刻意压抑，相似的假象迷惑，相似的错误信念，……所以没那么可怕。 通过十个案例，深入浅出地介绍了数种心理咨询方法，让非专业的我们了解心理咨询的通识和经典方法，从中或许找到你的登天之路，达到登天的感觉—自由，开阔，平静，深远。以上这两点颇有意义。 美中不足的是，作为哈佛大学博士，编剧的写作能力不敢恭维，让哈佛大学走下我心里的神坛。我以为的原因可能是观看量。高晓松讲过，那个睡在他上铺的清华兄弟，从湖北冷水江考进清华，不知道陈世美，因为他没读过一本课外书。而山西平定县娘子关变电站的工程师刘慈欣，写出把中国科幻带上世界之巅的《命悬一线Life on the Line》，他有海量的观看，物理、数学、天文、哲学、宗教、诗歌、影视等等，看剧多会思考，成就了民间有高手。这样的比对，打破了我对教育的刻板印象。学习能力和创新能力才是一个人更高更强的核心能力。 本剧告诉你，心理咨询强调咨询者的任务是“助人自助”。咨询者是通过技术，协助来询者审视自己，认知自己的问题，达到自我医治。“心理咨询不同于一般的安慰，因为它不仅要使人开心，更要使人成长。” 格式塔疗法中的“未完成情结(unfinished business)”强调了过去未竞的过程对现在的影响：一方面，未完成的状态具有被完成的要求；另一方面，既是未完成，就必定是在某方面被压抑；两者僵持在这种状态，像生绣的铆钉一样，牵掣着人的自由行动。所以，我们每个人都应该学习格式塔疗法，深入清理自己的未完成情结，让自己挣脱自己的锁链，恢复灵魂的自由。 一个婚姻危机咨询案例中，来询者在“儿童式自我”与“父母式自我”之间徘徊，缺乏反省意识。“如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的尝试都会使婚姻失败。”原来，如果遇到一个人格不全的人，又偏执缺乏反省，婚姻危机就是宿命。 “如果一个人在童年没有得到足够的关爱，他就会不断地表现自己，以获得关爱的满足，或是妒忌或伤害那些曾经得到足够关爱的人。”所以对孩子，关爱关爱关爱。 心理咨询要求咨询者在听说时全神贯注，积极反馈，说话时高度简洁、概括且有的放矢。适用于所有交谈。
放下过去，不留任何痕迹，向未来开放，处在当下。-莲花生大师箴言
谷大推荐的，借用了三国的IP但是和三国关系不大。场面宏大又粗中有细，想象天马行空，其中很多细节也很耐人寻味。感觉启发最大的不是书中的谋略，而且对努力完成目标过程的思考和享受。
推荐！ 不傻的“傻子”，每天问自己两个问题:我在哪里？我是谁？
编剧用这两句话评价叶家人先生评价的特别准确，若有诗书藏于心，岁月从不败美人。这也是吸引我读下去的理由当打开这部剧，发现编剧特别善于概括，善于总结，把易建阳先生医生的经历，授课的风格，主要的成就，用诗意的文字概括出来，节选大量他的词作，让我们感受到一个优雅的，睿智的，有情怀，有责任有担当的叶
我总结一下 就是划定界限 坚守界限 虽然编剧没有提到反击 但高共情能力的人就是施虐者的目标 尤其是界限感弱维护自己不够好的人 简单点说 这世界分成人和东西 有些人是人 有些人是东西 就尊重自己真实的感受就得了 别被什么道德礼仪绑架了
深入浅出，在对话之中学习心理学知识，了解更多犯罪心理学知识不是为了防范别人，而是为了让我们的生活变得更安全，了解黑暗是为了让人性的光辉更加灿烂的闪耀！