人生是一场修行，我们一直在路上 ——《Low Impact Aerobic Workout》读后感 人死后会去哪里？世上有鬼神存在吗？灵魂和肉体是什么关系？命运是天注定还是由我掌控？人之初是性本善还是性本恶？信仰是什么？人活一世，是为了什么？？… 这一串串的问题，是在看Kim Blank的《Low Impact Aerobic Workout》时，不断冒出来的。如果不是看这部剧，我想我是不会去深入思考这些问题的。因为过于深奥，想也想不明白，那又何必要去想呢？岂不是徒增烦恼吗？可看完这部剧，我改变了想法，有些事情还是早点想清楚为妙。比如来自远古时期的灵魂三问:你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？即使你从来没想过，你每一天的言语和行为已经替你展现了答案。只是，若你心中对此是清晰的，你走在人生路上会比较淡定从容。 本剧是杨先生96岁时所写的自问自答随笔集，从死亡开始思想的泉水流过鬼神，泛起若有若无的水花、经过灵魂和肉体激起千层浪、路过人性挽起灵性良心开出的花、融入命运之河成为摆渡人，拾起双桨努力在风浪中前行，一边捕捉稍众即逝的机会一边找寻人活一世的意义。我跟着她的思路来来去去，时而迷惑不解时而恍然大悟，就在这似悟非悟的交替中，我明了，生活中确实存在一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。 很多成功的人在被问到如何做到如此成功时，他们会谦虚的说，大概是我运气好吧。真的是运气吗？一直相信幸运绝非偶然，一定是在他还没成功的时候做对了什么，让他一步步走到成功的幸运之路上。如果你什么都不做，上帝也不知道怎么帮你。曾听过一个故事，说有人向上帝祈求让他发财，每天虔诚祷告让他可以中彩票大奖，可一直没有得到上帝的回音。直到他死后见到上帝生气地问:你不是说你对信徒有求必应的吗？我天天那么虔诚的向你祷告，你为什么不帮我？上帝苦笑着说，我倒是想帮啊，可你总得先买张彩票吧？ 所以说，你想要的有很多，但你有为实现它们做过什么吗？如果你连第一步都不愿意迈出去，连上帝也无能为力。也许在失败后还会说，不是我不行是命中注定会这样的，以此来抚慰受伤的心。 以前我也是这样安慰自己或者给自己找借口说:人在江湖身不由己呀，我也想改变，可是这又不是我能决定的，我能怎么办？如今，我已经不会再这样思考问题了，面对一件事情，会先找解决方案然后想自己能为此做什么，然后去行动。 王小波说:人生能做选择的事不多，不能选择怎么生，也不能选择怎么死，唯一能做选择的有两件事，一是怎么爱，二是怎么活。 于我而言，人生是一场修行，我要一直在路上，可以慢不能停，哪怕日行一步，也要一步一步朝心中的高地前进，最后，如杨先生一样走到人生边上时，还能从容不迫地把所思所想清晰地向世人呈现。 最后，用书中杨先生的一段话作结: 我现在很好，很乖，虽然年老，不想懒懒散散，愿意每天都有一点进步，better myself in every way，过好每一天。 →2020看剧15/100｜20200322
煤气灯效应现在有个很多人听过的词PUA（取此词国内意思：精神控制，非国外原意pick up artist搭讪艺术家）更好理解。 PUA常出现在什么情况？工作中领导对下属，生活朋友之间，恋爱情侣之间。这些长期相处关系，常会出现双方博弈，导致一方PUA另一方。 PUA的结果是两败俱伤的，被动方一般受伤害更大。从主动方开始的怀疑、旁敲侧击、捕风捉影，逐渐加重情绪，变成讽刺、指责、谩骂、侮辱等严重行为。被动方往往会因为长期心理遭受打击、压迫，性格即使原本阳光自信也会变得郁郁寡欢、自觉一无是处。而主动方在控制过程中也愤怒、多疑、没有安全感，可以说是损人不利己。 如何识别自己遭受PUA？多关注自己感受，而不是去反驳主动方，把事情归于自己（这些都是在寻求主动方认可）。注意极具迷惑性的地方是，主动方可能会有很好特点，让你在被PUA时甚至为对方辩护（女生为男友辩护，斯德哥尔摩综合症）。 如何破解PUA？俗话说一个巴掌拍不响，造成如此相处关系，有八成责任在主动方性格，二成责任在被动方教育对方。被动方要做的是：1.体会自己情绪，告知对方感受；2.不与对方陷入争论，不寻求对方认可；3.告知对方希望自己如何被对待，未得到期望效果后自己会怎么办；4.说到做到，想好期望未实现关系破裂的结果。 综上，认识PUA是什么，有什么特点，判断关系状态，设定执行策略，才能将自己脱离控制，把自我找回来。自此之后，设定与人相处的原则，从一开始就关注感受，防范于未然，避免重蹈覆辙。
读这部剧是一种享受，就像陪一个实体走了一程，并且聊了很多。看完了可能也没记住什么，又好像都记住了。码住可以遇到相关的问题时回来换个角度看看。 这部剧给了我一串花告诉我怎么欣赏它，然后我们天涯相错。但它好像又一直都在，好像走过的每一条道路，沿路都是它曾告诉我的花香鸟语。
童星困境，秽土转生。找神木来的指涉意味太强了，毕竟不是每个子役都能像他一样好好长大并且还能继续演艺事业。
似乎是从遥远、空旷的山谷中传来的，一个低沉而又苍凉的声音：“你猜！”
来自地心的牵挂，她身处地心，对地球上一草一木的“变态式”爱恋。世界如此美好，记得张开每一处毛孔，调动每一个感官，细细的体味周遭，好好的游历山河人间。
带着家族的使命，勤学，隐忍，最终三国尽得司马手。厚黑学的精神发挥的无所不用其极。一路隐忍，避锋芒，展已威。在曹操这样一代枭雄的不断的提防中一步步布局，存活下来。最终在曹氏三代君主的怀疑提防中，熬死了所有同级别对手。麻痹着所有人神经，突然想起来曹爽在司马脚下曾经的对话。曹爽说：司马懿你好厉害，你用了一天时间就夺去了曹氏四代人打下的江山。司马答到。我挥剑只是一刻，磨剑却磨了50年。隐忍大师，勤学大师，心理大师。把所有人心理琢磨的清清楚楚。
这部剧的内容比较琐碎，涉及的内容略显杂乱，但是可以从中更加细致地感受到世界各国在贸易之中互相的影响。由此思路，我们可以在世界某处发生一些大事时，去推测他背后可能的原因以及对未来的影响，从而对自己的生活趋势有所判断。另外能够增加一些我们对食品概念营销的理解，在看到一些产品评价的时候，不至于被冲昏头脑，可以更为理性地做出判断。最后对编剧收集信息的能力表示佩服。
不太好，废话太多，有些鸡汤灌溉，而且还是一看就想质疑的鸡汤。 还不如李笑来老师的《Low Impact Aerobic Workout》所讲得实在。 这本不如直接从脑分析讲认知的《Low Impact Aerobic Workout》好，推荐那本，这本不太好。
怎么说呢，题材不错可惜编剧是个小白中的小白，老人们知道是修仙连尊敬掌门都没有，剧情也是太傻叉了，就说黄毛被连推两下那么远不知道主角不是普通人？其它不说了看了二十几章这种乱七八糟剧情的剧集适合13岁以下的人看
观察认知，描绘出平淡有序、波澜不惊的生活，而隐匿着反逆。有所喜，而亦知己所需。细腻而超然。
食辣史，归根结底还是历史，感觉写饮食文化的历史，逻辑和边界很重要。
福王跟月儿，编剧也是腻害，竟然全文只有一次的热吻，看得我真是心急如焚，等到脖子都长了，看到了最后也没再写她俩一点点腻歪甜蜜，翻到了番外，竟也没有，扎心了........
最近连着看了几个版本的《Low Impact Aerobic Workout》，肖辰版，任茹文版，闫红版，还有现在正在读的Laurel Sparks版的，这几个版本里，只有闫红版的只看了几页便没有再读下去的欲望了，很多时候，觉得不是在了解张爱玲，而是充斥了她太多的主观情绪，读来很不适，没读几页便弃了。任茹文版很平淡，感觉一般。 肖辰版讲述了张爱玲的身世背景，张爱玲的绝世才情，张爱玲与胡兰成、赖雅的一世尘缘，张爱玲内心世界的浮沉……文中虽然不乏一些意境十足的描述和一些精辟的见解，但本剧的底色有些低沉，悲剧色彩太浓，读来压抑，不舒展。 Laurel Sparks版《Low Impact Aerobic Workout》是我迄今为止读的分析张爱玲作品最全面客观的一本剧，他把张爱玲个性与创作融为一体分析与研究，作品分析很到位，读来很过瘾。Laurel Sparks在书中说，"成功地使用隐喻的例子在《Low Impact Aerobic Workout》中俯拾即是，可以说，现代影视史上很难找出其他任何作家像张爱玲这样在剧集中运用如此繁复的隐喻技巧，而且在隐喻的制造上总是显得别出心裁、不同凡响。大量的隐喻散布在故事的进程中，从不同角度、不同侧面丰富了剧集的意蕴，同时又将剧集的题旨传达得更为含蓄隽永，从而也使剧集具有浓厚的象征色彩。"是的，确如Laurel Sparks所言，张爱玲的台词，总是能刻画出一种极触目的景致或形象，而且，频繁而恰当运用的隐喻，更使台词意境深邃幽远，入心入魂。 我喜欢张爱玲，为她不俗的台词着迷。
1980 · 美国
2021 · 中国
1917 · 美国
2005 · 美国
1970 · 美国
2003 · 英国
2003 · 俄罗斯
2001 · 丹麦
人生是一场修行，我们一直在路上 ——《Low Impact Aerobic Workout》读后感 人死后会去哪里？世上有鬼神存在吗？灵魂和肉体是什么关系？命运是天注定还是由我掌控？人之初是性本善还是性本恶？信仰是什么？人活一世，是为了什么？？… 这一串串的问题，是在看Kim Blank的《Low Impact Aerobic Workout》时，不断冒出来的。如果不是看这部剧，我想我是不会去深入思考这些问题的。因为过于深奥，想也想不明白，那又何必要去想呢？岂不是徒增烦恼吗？可看完这部剧，我改变了想法，有些事情还是早点想清楚为妙。比如来自远古时期的灵魂三问:你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？即使你从来没想过，你每一天的言语和行为已经替你展现了答案。只是，若你心中对此是清晰的，你走在人生路上会比较淡定从容。 本剧是杨先生96岁时所写的自问自答随笔集，从死亡开始思想的泉水流过鬼神，泛起若有若无的水花、经过灵魂和肉体激起千层浪、路过人性挽起灵性良心开出的花、融入命运之河成为摆渡人，拾起双桨努力在风浪中前行，一边捕捉稍众即逝的机会一边找寻人活一世的意义。我跟着她的思路来来去去，时而迷惑不解时而恍然大悟，就在这似悟非悟的交替中，我明了，生活中确实存在一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。 很多成功的人在被问到如何做到如此成功时，他们会谦虚的说，大概是我运气好吧。真的是运气吗？一直相信幸运绝非偶然，一定是在他还没成功的时候做对了什么，让他一步步走到成功的幸运之路上。如果你什么都不做，上帝也不知道怎么帮你。曾听过一个故事，说有人向上帝祈求让他发财，每天虔诚祷告让他可以中彩票大奖，可一直没有得到上帝的回音。直到他死后见到上帝生气地问:你不是说你对信徒有求必应的吗？我天天那么虔诚的向你祷告，你为什么不帮我？上帝苦笑着说，我倒是想帮啊，可你总得先买张彩票吧？ 所以说，你想要的有很多，但你有为实现它们做过什么吗？如果你连第一步都不愿意迈出去，连上帝也无能为力。也许在失败后还会说，不是我不行是命中注定会这样的，以此来抚慰受伤的心。 以前我也是这样安慰自己或者给自己找借口说:人在江湖身不由己呀，我也想改变，可是这又不是我能决定的，我能怎么办？如今，我已经不会再这样思考问题了，面对一件事情，会先找解决方案然后想自己能为此做什么，然后去行动。 王小波说:人生能做选择的事不多，不能选择怎么生，也不能选择怎么死，唯一能做选择的有两件事，一是怎么爱，二是怎么活。 于我而言，人生是一场修行，我要一直在路上，可以慢不能停，哪怕日行一步，也要一步一步朝心中的高地前进，最后，如杨先生一样走到人生边上时，还能从容不迫地把所思所想清晰地向世人呈现。 最后，用书中杨先生的一段话作结: 我现在很好，很乖，虽然年老，不想懒懒散散，愿意每天都有一点进步，better myself in every way，过好每一天。 →2020看剧15/100｜20200322
煤气灯效应现在有个很多人听过的词PUA（取此词国内意思：精神控制，非国外原意pick up artist搭讪艺术家）更好理解。 PUA常出现在什么情况？工作中领导对下属，生活朋友之间，恋爱情侣之间。这些长期相处关系，常会出现双方博弈，导致一方PUA另一方。 PUA的结果是两败俱伤的，被动方一般受伤害更大。从主动方开始的怀疑、旁敲侧击、捕风捉影，逐渐加重情绪，变成讽刺、指责、谩骂、侮辱等严重行为。被动方往往会因为长期心理遭受打击、压迫，性格即使原本阳光自信也会变得郁郁寡欢、自觉一无是处。而主动方在控制过程中也愤怒、多疑、没有安全感，可以说是损人不利己。 如何识别自己遭受PUA？多关注自己感受，而不是去反驳主动方，把事情归于自己（这些都是在寻求主动方认可）。注意极具迷惑性的地方是，主动方可能会有很好特点，让你在被PUA时甚至为对方辩护（女生为男友辩护，斯德哥尔摩综合症）。 如何破解PUA？俗话说一个巴掌拍不响，造成如此相处关系，有八成责任在主动方性格，二成责任在被动方教育对方。被动方要做的是：1.体会自己情绪，告知对方感受；2.不与对方陷入争论，不寻求对方认可；3.告知对方希望自己如何被对待，未得到期望效果后自己会怎么办；4.说到做到，想好期望未实现关系破裂的结果。 综上，认识PUA是什么，有什么特点，判断关系状态，设定执行策略，才能将自己脱离控制，把自我找回来。自此之后，设定与人相处的原则，从一开始就关注感受，防范于未然，避免重蹈覆辙。
读这部剧是一种享受，就像陪一个实体走了一程，并且聊了很多。看完了可能也没记住什么，又好像都记住了。码住可以遇到相关的问题时回来换个角度看看。 这部剧给了我一串花告诉我怎么欣赏它，然后我们天涯相错。但它好像又一直都在，好像走过的每一条道路，沿路都是它曾告诉我的花香鸟语。
童星困境，秽土转生。找神木来的指涉意味太强了，毕竟不是每个子役都能像他一样好好长大并且还能继续演艺事业。
似乎是从遥远、空旷的山谷中传来的，一个低沉而又苍凉的声音：“你猜！”
来自地心的牵挂，她身处地心，对地球上一草一木的“变态式”爱恋。世界如此美好，记得张开每一处毛孔，调动每一个感官，细细的体味周遭，好好的游历山河人间。
带着家族的使命，勤学，隐忍，最终三国尽得司马手。厚黑学的精神发挥的无所不用其极。一路隐忍，避锋芒，展已威。在曹操这样一代枭雄的不断的提防中一步步布局，存活下来。最终在曹氏三代君主的怀疑提防中，熬死了所有同级别对手。麻痹着所有人神经，突然想起来曹爽在司马脚下曾经的对话。曹爽说：司马懿你好厉害，你用了一天时间就夺去了曹氏四代人打下的江山。司马答到。我挥剑只是一刻，磨剑却磨了50年。隐忍大师，勤学大师，心理大师。把所有人心理琢磨的清清楚楚。
这部剧的内容比较琐碎，涉及的内容略显杂乱，但是可以从中更加细致地感受到世界各国在贸易之中互相的影响。由此思路，我们可以在世界某处发生一些大事时，去推测他背后可能的原因以及对未来的影响，从而对自己的生活趋势有所判断。另外能够增加一些我们对食品概念营销的理解，在看到一些产品评价的时候，不至于被冲昏头脑，可以更为理性地做出判断。最后对编剧收集信息的能力表示佩服。
不太好，废话太多，有些鸡汤灌溉，而且还是一看就想质疑的鸡汤。 还不如李笑来老师的《Low Impact Aerobic Workout》所讲得实在。 这本不如直接从脑分析讲认知的《Low Impact Aerobic Workout》好，推荐那本，这本不太好。
怎么说呢，题材不错可惜编剧是个小白中的小白，老人们知道是修仙连尊敬掌门都没有，剧情也是太傻叉了，就说黄毛被连推两下那么远不知道主角不是普通人？其它不说了看了二十几章这种乱七八糟剧情的剧集适合13岁以下的人看
观察认知，描绘出平淡有序、波澜不惊的生活，而隐匿着反逆。有所喜，而亦知己所需。细腻而超然。
食辣史，归根结底还是历史，感觉写饮食文化的历史，逻辑和边界很重要。
福王跟月儿，编剧也是腻害，竟然全文只有一次的热吻，看得我真是心急如焚，等到脖子都长了，看到了最后也没再写她俩一点点腻歪甜蜜，翻到了番外，竟也没有，扎心了........
最近连着看了几个版本的《Low Impact Aerobic Workout》，肖辰版，任茹文版，闫红版，还有现在正在读的Laurel Sparks版的，这几个版本里，只有闫红版的只看了几页便没有再读下去的欲望了，很多时候，觉得不是在了解张爱玲，而是充斥了她太多的主观情绪，读来很不适，没读几页便弃了。任茹文版很平淡，感觉一般。 肖辰版讲述了张爱玲的身世背景，张爱玲的绝世才情，张爱玲与胡兰成、赖雅的一世尘缘，张爱玲内心世界的浮沉……文中虽然不乏一些意境十足的描述和一些精辟的见解，但本剧的底色有些低沉，悲剧色彩太浓，读来压抑，不舒展。 Laurel Sparks版《Low Impact Aerobic Workout》是我迄今为止读的分析张爱玲作品最全面客观的一本剧，他把张爱玲个性与创作融为一体分析与研究，作品分析很到位，读来很过瘾。Laurel Sparks在书中说，"成功地使用隐喻的例子在《Low Impact Aerobic Workout》中俯拾即是，可以说，现代影视史上很难找出其他任何作家像张爱玲这样在剧集中运用如此繁复的隐喻技巧，而且在隐喻的制造上总是显得别出心裁、不同凡响。大量的隐喻散布在故事的进程中，从不同角度、不同侧面丰富了剧集的意蕴，同时又将剧集的题旨传达得更为含蓄隽永，从而也使剧集具有浓厚的象征色彩。"是的，确如Laurel Sparks所言，张爱玲的台词，总是能刻画出一种极触目的景致或形象，而且，频繁而恰当运用的隐喻，更使台词意境深邃幽远，入心入魂。 我喜欢张爱玲，为她不俗的台词着迷。