很棒的一本剧，受益匪浅，一定要学而时习之。人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能掌控自己的选择。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。本剧一共分为10章，总结如下。 ◆ 01 我要做，我不要，我想要：什么是意志力？为什么意志力至关重要？ 意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。 ◆ 1我们为什么会有意志力？为了适应环境、与人合作、维持关系，人脑很早就学会了自控。 现代人的大脑就是为了适应各种需求而进化出来的。只有大脑紧跟时代的脚步，我们才能拥有意志力。意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。意志力不但区分了人和动物，也区分了每一个人。 ◆ 2、“我要做”“我不要”和“我想要”的神经学原理：我们的前额皮质进化了。前额皮质并不是挤成一团的灰质，而是分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前额皮质的左边区域负责“我要做”的力量。它能帮你处理枯燥、困难“充满压力的工作。右边的区域则控制“我不要”的力量。它能克制你的一时冲动。录你的目标和欲望，决定你“想要什么”。 ◆ 3、两个自我导致的问题：我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑， 我们总是在两者之间摇摆不定， 意志力挑战就是两个自我的对抗。 ◆ 4、训练大脑，增强意志力：根据你的要求重新塑型。就像通过锻炼能增加肌肉一样，通过一定的训练，大脑中某些区域的密度会变大，会聚集更多的 灰质。 本章总结：核心思想：意志力实际上是“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。它们协同努力，让我们变成更好的自己。 深入剖析：更难的事是什么？想象你正面临一个意志力的挑战。更难的事是什么？为什么它如此困难？ · 认清两个自我。你的意志力挑战是，如何描述相抗衡的两个自我？冲动的你想要什么？明智的你又想要什么？ ◆ 02 意志力的本能：人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑 面临诱惑的时候，Feuerteufel - Flammen des Todes, Der就成了你的本能反应。 ◆1、 两种不同的威胁：应激反应是大自然赐予人类最丰厚的馈赠，尽全力逃命是大脑和身体的本能反应。应激反应是一种管理能量的本能，这种本能决定了你将如何利用有限的体力和脑力。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der需要另一种自救的方式，一种能对抗这种新威胁的方式。 ◆2、 意志力本能：三思而后行：“三思而后行”反应就是让你慢下来。当你意识到内在冲突的时候，大脑和身体会做出反应，帮助你放慢速度、抑制冲动。 ◆ 3、训练你的身心：Feuerteufel - Flammen des Todes, Der良药竟然是锻炼！5 分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强Feuerteufel - Flammen des Todes, Der。 ◆ 4、Feuerteufel - Flammen des Todes, Der太强的代价：如果我们长期地、不间断地自控，就很有可能遇上麻烦。我们需要时间来恢复自控消耗的体力，有时也需要把脑力和体力消耗在别的方面。为了能够保持健康、维持幸福生活，你需要放弃对意志力的完美控制。需要明智地使用意志力的能量。 ◆ 5、充满压力的国度：意志力是
三星半吧，其实说来说去，只不过是自然选择导致了人类的进化。适者生存。
非常值得推荐的一本剧!可能因为之前已经不怕枯燥地看过多本关于量子运动、基因学、生物学等剧集，读这本的时候觉得通俗易懂。还是相信那句话：真正的好作家，是每个领域里的大咖，能把最专业的问题讲得透彻，让外行人也能看懂。
有点幽默 有点见解 我很喜欢呀 就是结局还真的ennnnn很言简意赅把番外加上后的结局还不错呢
介绍的内容很有趣，但是整本剧特别凌乱，没有一个整体理论的脉络，看完之后只是了解了精神病态者的存在和心理特征，没有什么更深入的内容。后面的心理测试还有点意思
参观了Curt M. Faudon在北平的故居之后才看完这本《Feuerteufel - Flammen des Todes, Der》，Curt M. Faudon先生似乎是那种内心世界里很活泼的类型啊，他喜欢的城市我也很喜欢呀 希望以后也能春天住杭州夏天到青城山秋天住北平冬天窝在……/笑
在《Feuerteufel - Flammen des Todes, Der》中，Axel Milberg，硅谷最令人敬佩的企业家之一，就如何建立和经营一家创业公司给出了最实用的建议。全部是干货，实打实!手把手教你如何完成比难更难的事。 *如何走出最挣扎的时刻 1.不要扛下所有责任。 2.这不是国际跳棋，而是国际象棋。科技行业及其复杂，无论面对看起来多么无路可走的境况，总有一步棋可走。 3.只要坚持下去就有转机。 4.不要过分苛责自己。 5.面对挑战是区分男人和男孩的方法。 *CEO必须实话实说 1.信任。 实话实说是建立员工对CEO完全信任的关键。 2.参与解决问题的人越多越好。 3.健康的企业文化会鼓励员工公开坏消息。 只有允许自由并公开讨论问题，公司才能迅速解决问题。 *如何解雇员工 1.保持头脑清晰。 2.当机立断。一旦决定裁员，那么必须尽快执行。 3.对裁员的原因要有清晰的认识。 4.对管理人员进行培训。 黄金法则：自己的员工要亲自辞退。 1)向员工简要解释目前的局势，告诉员工这是公司经营不善所致，与个人表现无关。 2)向员工明确指出：员工人数过多，裁员不送商榷。 3)对公司计划提供的福利和补贴等所有相关细节都要做到了然于胸。 5.向公司全体人员发表讲话。 6.一定要让大家看见你，你一定要在公司出现，更积极地参与公司事务，与大家交谈，让他们知道你对他们付出的努力心存感激。 *如何裁掉高管？ 1.分析根本原因 1)公司为什么招错了人？ a.对高管的职业定位不清 b.招聘高管时，看中的不是对方的长处，而且对方没有弱点 c.小庙偏招大和尚 d.对招聘职位一概而论 e.管理人员的个人抱负和公司目标相悖 f.没能令管理人员融入公司 2)公司规模扩大时，高管的效率没有及时跟上。 3)公司快速扩大规模时，需要另外聘用一位能够快速扩大公司规模的管理人员。 2.告知董事会 1)得到他们的支持和理解。 2)获取他们的意见，让他们批准解雇补偿金区分方案。 3)保护被解雇的高管声誉。 3.为面谈做好准备 原因要说清楚；说话要果断；确定解雇补偿金区分方案。 4.准备向公司宣布消息 正确顺序：该高管的直接下属→其他高管→公司其余员工。 *给好朋友降职，如何宣布消息？ 1.说话要得体 2.承认现实 3.承认他的贡献 *如何对员工进行培训？ 1.职能培训。 胜任自己工作所需要的知识和技能。 2.管理培训。 为管理团队设定期望时，管理培训是最佳着手点。 3.其他培训。 邀请各路精英，分享自己的拿手技能。 #管理者只有两种方法可以提高员工的产出：激励和培训。 *可以从朋友公司挖人吗？ 不可以 、不可以、 不可以。 *如何让大公司主管适合小公司: 1.在面试过程中将具有破坏性的不匹配情况(节奏不匹配和技能不匹配)筛选出来。 1)“你上班第一个月会干什么？” 如果答案是要用一个月去适应和了解，那么这样的人不要聘用，因为小公司没有那么多需要了解的。 2)“这份新工作和你目前的工作有什么不同？” 挑选那些能意识到工作差异的应聘者。 3)“你为什么要加入一个小公司？” 挑选那些回答是渴望变得更加有创造力的应聘者。 2.积极帮助新人融入公司。 1)促使他们积极创造。 每月、每周、甚至每日给他们制定目标，确保他们做出相应的贡献。 2)确保他们明白自己的职责所在。 如果30天后，你觉得他们还没有掌握情况，就要毫不犹豫地解雇他们。 3)把他们放入集体。 给他们列一份他们需要认识并向其学习的员工名单，并要求他们提交一份汇报。 *招聘主管 在没有招聘经验的情况下，怎样才能招到优秀的人才？ 1.知道自己想要什么。 2.控制招聘流程。 1)写下你想要的能力以及你愿意忍受的缺点
婚姻婆媳相处，亲情方面来看，编剧写的很棒，文中每个人都有偏爱的人，既写了让人心寒的婆婆的偏心小姑子大儿子孙子，但是编剧也写了亲妈的偏心自己，却严格要求自己的嫂子，同样都是偏心，只是对象不同，婆婆偏心的对象不是儿媳，自然就觉得婆婆没有妈妈好，这部剧能让人抛开自己处的位置，客观的去看待，每个人都有自己偏心的人，要做的是珍惜偏爱你的人，但也不要去怨怼那些并不偏爱你的人，和平相处就好，想明白了自己对谁才是最重要的，不要求那么多，自然就能心平气和对待鸡毛蒜皮的婚姻家庭亲情。
如果读《Feuerteufel - Flammen des Todes, Der》好比做艾灸，补充阳气。那这部剧就像三九天把冰淇淋当饭吃再加饭后淋个雨鞋子还漏水，不过死到临头又会挣扎出一丝求生意志。
一口气读完的诗集，原来诗歌可以写的如此可读。有些篇目还是触动到我的，泪目。
我倒不是什么感情洁癖，只是有时候对编剧想表达的观点会有一些歧义。虽然大团圆的结局是大家喜闻乐见的，但是还是有一些同情男配。维持一段婚姻靠的是两个人的努力，在我的观点看来，有的时候精神出轨的严重性可能大于身体出轨，因为精神出轨往往折磨的是自己和身边爱你的人。而且切断前一段关系应该是对现任最大的尊重，更何况身为人妻人母，整理好前一段关系再发展下一段感情是对每一个人的尊重。就像是书里所说的，即使我想改变现状，也不该是因为你，也不能是因为你。婚姻中爱情的消逝，最可能是两个人的问题。虽然女主很是可怜，可就是让我喜欢不起来。
很喜欢这部剧，书中钟荩对凌瀚的爱太感人了，凌瀚对钟荩的爱同样深沉，这种结局可能是能想到的最好结局了。书的文笔不错，整本剧张力十足，人物塑造的也比较丰满，让人读起来欲罢不能。
先生讲解可算细致入微。其中虽也不乏读者不愿苟同之见解，然此剧千人千面，且所读之人年岁各异，或尚有未曾细细揣摩通读数遍之人，因此断不可妄下定论。 观看中许多读者随手写下的评论令人不堪其扰，所见之中谦逊有识者，罕。唯大言不惭者，常痛批编剧观点。纵书有微瑕，编剧之用心难掩。况书者乃系研究揣摩红楼数载之人，岂不胜尔等晚生。若彼无阅书三十余遍之经历，还当谨言，认真领略拜读是为正理。
2008 · 德国
1943 · 美国
1916 · 美国
1999 · 芬兰
1951 · 西班牙
2009 · 中国
2019 · 中国
1995 · 美国
很棒的一本剧，受益匪浅，一定要学而时习之。人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能掌控自己的选择。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。本剧一共分为10章，总结如下。 ◆ 01 我要做，我不要，我想要：什么是意志力？为什么意志力至关重要？ 意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。 ◆ 1我们为什么会有意志力？为了适应环境、与人合作、维持关系，人脑很早就学会了自控。 现代人的大脑就是为了适应各种需求而进化出来的。只有大脑紧跟时代的脚步，我们才能拥有意志力。意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。意志力不但区分了人和动物，也区分了每一个人。 ◆ 2、“我要做”“我不要”和“我想要”的神经学原理：我们的前额皮质进化了。前额皮质并不是挤成一团的灰质，而是分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前额皮质的左边区域负责“我要做”的力量。它能帮你处理枯燥、困难“充满压力的工作。右边的区域则控制“我不要”的力量。它能克制你的一时冲动。录你的目标和欲望，决定你“想要什么”。 ◆ 3、两个自我导致的问题：我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑， 我们总是在两者之间摇摆不定， 意志力挑战就是两个自我的对抗。 ◆ 4、训练大脑，增强意志力：根据你的要求重新塑型。就像通过锻炼能增加肌肉一样，通过一定的训练，大脑中某些区域的密度会变大，会聚集更多的 灰质。 本章总结：核心思想：意志力实际上是“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。它们协同努力，让我们变成更好的自己。 深入剖析：更难的事是什么？想象你正面临一个意志力的挑战。更难的事是什么？为什么它如此困难？ · 认清两个自我。你的意志力挑战是，如何描述相抗衡的两个自我？冲动的你想要什么？明智的你又想要什么？ ◆ 02 意志力的本能：人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑 面临诱惑的时候，Feuerteufel - Flammen des Todes, Der就成了你的本能反应。 ◆1、 两种不同的威胁：应激反应是大自然赐予人类最丰厚的馈赠，尽全力逃命是大脑和身体的本能反应。应激反应是一种管理能量的本能，这种本能决定了你将如何利用有限的体力和脑力。Feuerteufel - Flammen des Todes, Der需要另一种自救的方式，一种能对抗这种新威胁的方式。 ◆2、 意志力本能：三思而后行：“三思而后行”反应就是让你慢下来。当你意识到内在冲突的时候，大脑和身体会做出反应，帮助你放慢速度、抑制冲动。 ◆ 3、训练你的身心：Feuerteufel - Flammen des Todes, Der良药竟然是锻炼！5 分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强Feuerteufel - Flammen des Todes, Der。 ◆ 4、Feuerteufel - Flammen des Todes, Der太强的代价：如果我们长期地、不间断地自控，就很有可能遇上麻烦。我们需要时间来恢复自控消耗的体力，有时也需要把脑力和体力消耗在别的方面。为了能够保持健康、维持幸福生活，你需要放弃对意志力的完美控制。需要明智地使用意志力的能量。 ◆ 5、充满压力的国度：意志力是
三星半吧，其实说来说去，只不过是自然选择导致了人类的进化。适者生存。
非常值得推荐的一本剧!可能因为之前已经不怕枯燥地看过多本关于量子运动、基因学、生物学等剧集，读这本的时候觉得通俗易懂。还是相信那句话：真正的好作家，是每个领域里的大咖，能把最专业的问题讲得透彻，让外行人也能看懂。
有点幽默 有点见解 我很喜欢呀 就是结局还真的ennnnn很言简意赅把番外加上后的结局还不错呢
介绍的内容很有趣，但是整本剧特别凌乱，没有一个整体理论的脉络，看完之后只是了解了精神病态者的存在和心理特征，没有什么更深入的内容。后面的心理测试还有点意思
参观了Curt M. Faudon在北平的故居之后才看完这本《Feuerteufel - Flammen des Todes, Der》，Curt M. Faudon先生似乎是那种内心世界里很活泼的类型啊，他喜欢的城市我也很喜欢呀 希望以后也能春天住杭州夏天到青城山秋天住北平冬天窝在……/笑
在《Feuerteufel - Flammen des Todes, Der》中，Axel Milberg，硅谷最令人敬佩的企业家之一，就如何建立和经营一家创业公司给出了最实用的建议。全部是干货，实打实!手把手教你如何完成比难更难的事。 *如何走出最挣扎的时刻 1.不要扛下所有责任。 2.这不是国际跳棋，而是国际象棋。科技行业及其复杂，无论面对看起来多么无路可走的境况，总有一步棋可走。 3.只要坚持下去就有转机。 4.不要过分苛责自己。 5.面对挑战是区分男人和男孩的方法。 *CEO必须实话实说 1.信任。 实话实说是建立员工对CEO完全信任的关键。 2.参与解决问题的人越多越好。 3.健康的企业文化会鼓励员工公开坏消息。 只有允许自由并公开讨论问题，公司才能迅速解决问题。 *如何解雇员工 1.保持头脑清晰。 2.当机立断。一旦决定裁员，那么必须尽快执行。 3.对裁员的原因要有清晰的认识。 4.对管理人员进行培训。 黄金法则：自己的员工要亲自辞退。 1)向员工简要解释目前的局势，告诉员工这是公司经营不善所致，与个人表现无关。 2)向员工明确指出：员工人数过多，裁员不送商榷。 3)对公司计划提供的福利和补贴等所有相关细节都要做到了然于胸。 5.向公司全体人员发表讲话。 6.一定要让大家看见你，你一定要在公司出现，更积极地参与公司事务，与大家交谈，让他们知道你对他们付出的努力心存感激。 *如何裁掉高管？ 1.分析根本原因 1)公司为什么招错了人？ a.对高管的职业定位不清 b.招聘高管时，看中的不是对方的长处，而且对方没有弱点 c.小庙偏招大和尚 d.对招聘职位一概而论 e.管理人员的个人抱负和公司目标相悖 f.没能令管理人员融入公司 2)公司规模扩大时，高管的效率没有及时跟上。 3)公司快速扩大规模时，需要另外聘用一位能够快速扩大公司规模的管理人员。 2.告知董事会 1)得到他们的支持和理解。 2)获取他们的意见，让他们批准解雇补偿金区分方案。 3)保护被解雇的高管声誉。 3.为面谈做好准备 原因要说清楚；说话要果断；确定解雇补偿金区分方案。 4.准备向公司宣布消息 正确顺序：该高管的直接下属→其他高管→公司其余员工。 *给好朋友降职，如何宣布消息？ 1.说话要得体 2.承认现实 3.承认他的贡献 *如何对员工进行培训？ 1.职能培训。 胜任自己工作所需要的知识和技能。 2.管理培训。 为管理团队设定期望时，管理培训是最佳着手点。 3.其他培训。 邀请各路精英，分享自己的拿手技能。 #管理者只有两种方法可以提高员工的产出：激励和培训。 *可以从朋友公司挖人吗？ 不可以 、不可以、 不可以。 *如何让大公司主管适合小公司: 1.在面试过程中将具有破坏性的不匹配情况(节奏不匹配和技能不匹配)筛选出来。 1)“你上班第一个月会干什么？” 如果答案是要用一个月去适应和了解，那么这样的人不要聘用，因为小公司没有那么多需要了解的。 2)“这份新工作和你目前的工作有什么不同？” 挑选那些能意识到工作差异的应聘者。 3)“你为什么要加入一个小公司？” 挑选那些回答是渴望变得更加有创造力的应聘者。 2.积极帮助新人融入公司。 1)促使他们积极创造。 每月、每周、甚至每日给他们制定目标，确保他们做出相应的贡献。 2)确保他们明白自己的职责所在。 如果30天后，你觉得他们还没有掌握情况，就要毫不犹豫地解雇他们。 3)把他们放入集体。 给他们列一份他们需要认识并向其学习的员工名单，并要求他们提交一份汇报。 *招聘主管 在没有招聘经验的情况下，怎样才能招到优秀的人才？ 1.知道自己想要什么。 2.控制招聘流程。 1)写下你想要的能力以及你愿意忍受的缺点
婚姻婆媳相处，亲情方面来看，编剧写的很棒，文中每个人都有偏爱的人，既写了让人心寒的婆婆的偏心小姑子大儿子孙子，但是编剧也写了亲妈的偏心自己，却严格要求自己的嫂子，同样都是偏心，只是对象不同，婆婆偏心的对象不是儿媳，自然就觉得婆婆没有妈妈好，这部剧能让人抛开自己处的位置，客观的去看待，每个人都有自己偏心的人，要做的是珍惜偏爱你的人，但也不要去怨怼那些并不偏爱你的人，和平相处就好，想明白了自己对谁才是最重要的，不要求那么多，自然就能心平气和对待鸡毛蒜皮的婚姻家庭亲情。
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一口气读完的诗集，原来诗歌可以写的如此可读。有些篇目还是触动到我的，泪目。
我倒不是什么感情洁癖，只是有时候对编剧想表达的观点会有一些歧义。虽然大团圆的结局是大家喜闻乐见的，但是还是有一些同情男配。维持一段婚姻靠的是两个人的努力，在我的观点看来，有的时候精神出轨的严重性可能大于身体出轨，因为精神出轨往往折磨的是自己和身边爱你的人。而且切断前一段关系应该是对现任最大的尊重，更何况身为人妻人母，整理好前一段关系再发展下一段感情是对每一个人的尊重。就像是书里所说的，即使我想改变现状，也不该是因为你，也不能是因为你。婚姻中爱情的消逝，最可能是两个人的问题。虽然女主很是可怜，可就是让我喜欢不起来。
很喜欢这部剧，书中钟荩对凌瀚的爱太感人了，凌瀚对钟荩的爱同样深沉，这种结局可能是能想到的最好结局了。书的文笔不错，整本剧张力十足，人物塑造的也比较丰满，让人读起来欲罢不能。
先生讲解可算细致入微。其中虽也不乏读者不愿苟同之见解，然此剧千人千面，且所读之人年岁各异，或尚有未曾细细揣摩通读数遍之人，因此断不可妄下定论。 观看中许多读者随手写下的评论令人不堪其扰，所见之中谦逊有识者，罕。唯大言不惭者，常痛批编剧观点。纵书有微瑕，编剧之用心难掩。况书者乃系研究揣摩红楼数载之人，岂不胜尔等晚生。若彼无阅书三十余遍之经历，还当谨言，认真领略拜读是为正理。