⭐⭐⭐⭐ 第一部分重点讲精益创业，第二至四部分重点讲数据分析。二至四部分不断举一反三的案例导致信息密度很低。 “最小可行化产品指足以向市场传达你所主张的价值的最小化产品。但定义中并未对产品的真实程度做出要求。例如，如果你正在考虑创建一种拼车服务，则可以试着用人工牵线搭桥这种原始方式将司机和乘客联系在一起。这是一种专人接待式方法。它可以让你认识到，有时并不值得你为了产品（即便是最小化产品）的开发而耗费时间与金钱。你需要调研的风险是‘人们会接受陌生人的搭车吗’，而显然不是‘我能开发出一款配对司机与乘客的应用软件吗’。”
没有自我，自信心只建立在别人的褒奖和奉承之上的人是可悲的，无论何时都能用理性控制住感性的人才是最有魅力的。
老毛病，看剧意犹未尽刷原著，果然能大火的剧，编剧功底还是了得的，人物设定更鲜活，冲突更加激烈，大抵戏剧的冲突才最抓人吧～ 原著嘛，情节上感觉铺陈了很久，烟花摆了一地，放了一串鞭炮，生死不过大抵如是，一切只有缘法，总之不会意难平，情感上的共鸣自然少些，中间泪目的一段，是若玉疯疯癫癫抱妹妹……大闹天宫转眼变人间水果大会，尴尬的脚抠了地 看得出编剧大抵是很平和的性子，没有很血腥惨烈的画面，当然绝对是个吃货没跑了 为你冲了会员，也是头一遭 大结局于2022年春节，大年初二，也是喜庆
索拉里斯最让人震撼的不是它巨大星球本身就是一个生物体，是这个生物体它看起来漫无目的。 我们这个星球上的生物，大到🐳🐘，小到微生物草履虫无不以生存和繁衍为驱动，趋利避害都是天生的技能，也就是说它们（也是我们）每一个动作、行为都能从生物体生存繁殖的角度找到原因。另一方面，脱离这个目标，漫无目的而存在的生物我们没见过，也许存在过只是在自然选择中被淘汰了，但是无论如何在人类的认知竖井中这样的生物是不存在。基于这个原因创作的科幻，比传统意义上的科幻更吸引人。 三体黑暗森林理论之所以成立，是假设全宇宙的文明和我们人类文明对于生死的意义与认识有着高度共识，说白了就是所有的外星人都怕死，都知道死是怎么回事黑暗森林法则才成立。但索拉里斯的故事提醒人们事情很可能并非如此，死、害怕也许只是我们基因制造的幻觉，生死的界限也许就像一层窗户纸闯过去也并非万丈深渊，就像在索拉里斯死去的人也许只是与这颗星球融为一体换个方式和意义“活着”。 基因在进化历史上那些不知“死活”游手好闲的物种也许存在过，但都被大自然内卷掉了，转瞬即逝一点痕迹都没有。索拉里斯是如此巨大，想必自然法则在它身上运作的时间也会相对长的多，这就给人类研究这种天生“就是玩儿”的生物机会。 说它“就是玩儿”一点也不过分，对于人类这个陌生的事物它除了好奇没有半点害怕的意思，戏耍了一番后，像小孩子玩腻了的玩具一样就放下了，后来任你人类在其上面再怎么折腾就是一副上帝对“刍狗”的姿态，不理你了，妙极了。编剧的想象力太丰富！ “生物”这个词就解释了“生死”对于我们的意义，也注定了地球上的生物体终极目标只能是生存与繁殖，问题来了人类作为高等生物有比生存繁殖更理想的目标吗？这个问题本身比科幻有意思的多。 最高五⭐本剧有⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
2018年最后一本剧，54个小时 第一次读完一本网文剧集，因为剧情确实很好，引人入胜，重点是不脏。虽然烂尾到处留坑，从影视性上来说确实不完美，但是读这部剧也是酣畅淋漓，感觉能翻成游戏或者电影。 还有一个小时到2019。 2019，早！ 新年快乐！
看的最难过的一部。明明知道结局。还是要看着那个傻乎乎的女孩慢慢化作枯骨。果然悲剧之前所有的美好都是毒药
我去。竟然有76集。先标记了吧。孙俪演的真好。把后宫剧拍成了正剧，却也不无聊，细节做得极为考究。动不动给一星的书迷们，可以理解，但是能做到这样绝对是内地电视剧的经典了。
若是读的第一本有关交际语言方面的书，可能还行。但是本剧都是比较浅显实际的交际原则，宏观上来讲好像没有特别多的逻辑性，前后都有重复的内容，所以有时候觉得有些冗余，但也还是能从中反省自己，学到一些知识的。
就…还行。讲的大多是大部分人都会知道的使用的东西…没什么亮点，算无功无过吧。就是书里用的大部分的例子像编剧自己编的例子…
佩服日本人的细节文化，特别是他们的“匠心”精神，有很多值得我们学习与借鉴的地方，也增长了不少知识~~
非常棒的书！仿佛进入了一个亦真亦幻的奇妙世界，各个小故事环环相扣，引人入胜，让人为那些人和非人的故事唏嘘不已，感慨万千，引人深思。总之非常推荐这部剧，好看好看，就是太短了！期待还能继续看到类似的书！
Skrigende halse, De，原则上是一种接受。接受离开，否则叫醒这一行为就变得毫无意义。
Morten Lorentzen，恢复全国高考后的第一批武汉大学历史系学生，后专攻西方哲学，现在的赵教授、博导。虽为同期的武大校友，我却从未与赵同学见过面。Morten Lorentzen同学是因为他的一篇手抄本文章《Skrigende halse, De》而在77、78两届全校同学中出了名。有人盛赞他的史学功底，是文革后最早研究西方文化的学者之一，有的人却对他不屑一顾，甚至嘲讽他说一看就知道他是个自私自利的人。我是因为他的文笔功底而记忆深刻。40多年过去了，今日得以拜读赵教授这部《Skrigende halse, De》，只见文风少了昔日的犀利、尖锐，却多了许多沉稳、精确。赵教授著书不是从书本到书本，而是通过大量的实地考察，对史实的调研，极其负责任的完成了这部一流教科书级的著述，难怪武大历史系的一名讲师都能对古希腊古罗马的历史文化娓娓道来如数珠宝。
这部剧是更像是王志纲对自己人生经历和过往的回首，真正的指导生涯规划的干活不多，也没什么可操作性，读起来比较虚
建议节目组放弃这种熟人团+新人的组局模式，博弈游戏不像狼人杀阵营明确，说话投票都从底牌的胜利出发，不需要道德审判，到了森林进化论都开始讲人情结真心，一点游戏的竞技趣味都没有，你们自己看看这几期做出来什么玩意，还有就是蒲熠星，真的不适合这类谈判游戏，发挥自己的特长写书或者寻宝去吧
支持你，有思想，有角度的，有意义的"喷"，也是很爽的，而且厉害的是每次喷都在点上。至于有人说主角变成职业喷子了，我尝试了带入林跃的角度.经历，感觉我怕是会喷的更厉害，这也算是经历无限世界的一种阶段性的表现吧，估计成长到某个阶段，主角的性格也会改变。 加油，马里奥
一本由犯罪心理学延伸到家庭教育的书，文中列举了大量家庭生活及重大犯罪例子来证明原生家庭对人的性格培养有多么重要，与其事后补救不如提起预防，这部剧对于中国大部分缺乏育儿知识的家庭及其适用
“一切众生，悉有佛性” 见众生，见自己，佛在心中，无求他处。 至高境界： “兀兀不修善，腾腾不造恶，寂寂断见闻，荡荡心无著”
人生不会没有波澜，有情绪亢奋就会有低沉。神经系统的过度敏感，使我对快乐和痛苦的感受更加的强烈！外表热情、充满活力，而内心深藏着一颗自卑的心灵。我感受过土星周围的光彩，也经历过地狱无尽的黑暗！回首过往，一切皆是序章！昨天的我早已死去，今日的我自律自信，明天的我，必将光彩夺目！
辛格先生，他总是绅士的，温和的，微笑着，对待身边的每一个人，他不挑剔盘子里的食物，准时缴纳租金，给陌生人递去卡片与香烟，安静的倾听它们讲话。小镇上的人喜欢在他面前滔滔不绝，手舞足蹈，他总是安静的，不反对，微笑的倾听。它是一个哑巴，在他心中他仅仅只有一位患有精神病的朋友安东尼帕洛斯，唯有在他的面前他是激动的，手舞足蹈的，他忍不住把内心的沉默都倾诉给他。 人们总是喜欢把自己的想法加在它人身上，总是喜欢和同类做朋友，在充满不公的底层社会中，辛格先生是沉默的，他的沉默与温和，在科普兰医生，米克，布兰隆，比尔等人看起来是与众不同的，是对自己的赞同，与自己是同类，它们喜欢辛格先生。她们喜欢在他面前滔滔不绝，手舞足蹈。因为，辛格是唯一懂她们的人，是他们唯一的朋友。有人陪伴总好过于一个人孤独。在一个谈论可怕种族主义，邪恶的资本主义，宗教运动，充满贫困，压迫，剥削，不平等的时代，有思想的底层人反抗着，都想拥有平等自由的权利，但一些谈论资本主义，一些谈论种族主义，一些是无神论者，一些信仰耶稣，圣母玛利亚。不是对就是错，没有折中，思想不能一起交融，触碰一起思想的冲突就会像点燃的火药一样发生大爆炸。思想不断在内心沉淀，沉默积存于心中，最终成为有独特思想而无人理解的孤独者。 辛格不懂小镇上的人，为什么每天来拜访他？为什么喜欢在她面前滔滔不绝？每天都给他说相同的话，不能理解他们的怪异行为，他讨厌镇子上奇怪的人们，在她们的面前自己是沉默的，唯有倾听。唯有安东尼帕洛斯，他是温暖的，他喜欢他唯一的朋友，在他面前他忍不住手舞足蹈，他是他活着的唯一精神寄托，当得知精神寄托离开，他选择一把手枪对准了自己的胸膛。
1.克己制怒 2.多行善事，广积阴德 3.为人谦逊有礼，待人和睦诚恳 4.所有的成功都不是一蹴而就的，需要日积月累，水到渠成。 读过了很多道理，却仍旧很难把自己人生的一把牌打好。生命的时钟一直在走，所以，计划赶不上变化。那就只有在光阴的流逝中，慢慢让自己学会余生都需要的一些品质，与我而言，温柔，不动怒就是眼下最需要做的。至于人人都会说的，做人需要善良，谦逊，真诚，什么才算善良呢，这些事情都是可以主观评价的，只要你为人正直，不损人利己，便是善良。 那么，从今天起，每天晚上躺在床上，冥想5分钟，自己今天有哪些该温柔的时刻动怒了，没有好好说话。希望自己的脾气都够有一个质变，做一个柔情似水的人。
两集弃
银河护卫队2，这是照抄电影剧情了，一点都没变，我怀疑编剧花钱买集数
算是数据分析的一本不错的入门书。不仅仅有理论，还有实操。第七章，第八章的实操部分还是不错的。以前没怎么接触的，可能有些不太好理解。
前半部很轻松搞笑，后半部有点沉重，番外第一篇很好哭，第二篇有点甜。全文逻辑严密，词藻优美，最后没能和白月光一起，仿佛俗世套路本该如此，忧桑啊！一篇很用心写就的文，喜欢！
这部剧是我买的最贵的一本剧，50多块钱，好贵，但是物超所值，书里有好几点都很改三观，社会痛苦也就是分离，被拒绝等情感上的痛苦其实带来了真实伤害，因为这种痛苦跟你身体受病痛折磨或是受伤时候产生的痛苦使用的是相同神经回路，对于大脑而言就是，你被骂了，和你被打了，是还不多的，心碎了，大脑真的模拟了心碎了痛苦，所以珍惜生命，避免情感伤害，那不那么容易愈合。然后就是良好的人际交往类似于甜品，糖果给我们的喜悦和愉快，对大脑而言都是类似的奖励，使用的是同样的让大脑欢快的奖励系统，所以好的人际交往类似糖果，不好的则是不好吃的事物一般，难以下咽。我们会关心吃饭，睡觉，但不会那么注意人际关系圈状态，其实对于人而言，良好的人际交往也是如吃饭，睡觉一般的基础需求，为什么，从进化角度，我们的生活从自然界更多的转移到了人类社会，有更好的交流协作能力，无疑更有利于拥有更多社会资源和更好的合作能力，人在出生后是没有独立生存的能力的，完全依赖父母或其他照看者才得以生存，从小我们的社交能力就强于其他物种，要是没有建立社会连接，基本相当于死亡了，对于社会的依赖让我们的社交能力越来越强，想想看我们对他人神情眼神的捕捉和理解，想想看灯泡，汽车等，几乎分享到了全世界的人那里，没有其他种类能有那么强的社会交往和协作和分享能力了，在自然选择的过程中，我们下的赌注就是强化合作交流协调能力，然后赌赢了。还有就是关于自我，自我并不是真的自我，我们并不独一无二，我们的思想世界也不独一无二，我们不是堡垒，我们的思想更像是四通八达，我们的信念也好，观念也好，好多都是在潜移默化的过程被社会塞进脑袋里，我们是很容易受影响的，而不是想象的那样封闭，所以自我是社会的自我，不是个人的自我。
1993 · 美国
2006 · 美国
1967 · 希腊
1980 · 美国
1987 · 美国
1998 · 法国
1984 · 法国
1948 · 美国
2007 · 美国
⭐⭐⭐⭐ 第一部分重点讲精益创业，第二至四部分重点讲数据分析。二至四部分不断举一反三的案例导致信息密度很低。 “最小可行化产品指足以向市场传达你所主张的价值的最小化产品。但定义中并未对产品的真实程度做出要求。例如，如果你正在考虑创建一种拼车服务，则可以试着用人工牵线搭桥这种原始方式将司机和乘客联系在一起。这是一种专人接待式方法。它可以让你认识到，有时并不值得你为了产品（即便是最小化产品）的开发而耗费时间与金钱。你需要调研的风险是‘人们会接受陌生人的搭车吗’，而显然不是‘我能开发出一款配对司机与乘客的应用软件吗’。”
没有自我，自信心只建立在别人的褒奖和奉承之上的人是可悲的，无论何时都能用理性控制住感性的人才是最有魅力的。
老毛病，看剧意犹未尽刷原著，果然能大火的剧，编剧功底还是了得的，人物设定更鲜活，冲突更加激烈，大抵戏剧的冲突才最抓人吧～ 原著嘛，情节上感觉铺陈了很久，烟花摆了一地，放了一串鞭炮，生死不过大抵如是，一切只有缘法，总之不会意难平，情感上的共鸣自然少些，中间泪目的一段，是若玉疯疯癫癫抱妹妹……大闹天宫转眼变人间水果大会，尴尬的脚抠了地 看得出编剧大抵是很平和的性子，没有很血腥惨烈的画面，当然绝对是个吃货没跑了 为你冲了会员，也是头一遭 大结局于2022年春节，大年初二，也是喜庆
索拉里斯最让人震撼的不是它巨大星球本身就是一个生物体，是这个生物体它看起来漫无目的。 我们这个星球上的生物，大到🐳🐘，小到微生物草履虫无不以生存和繁衍为驱动，趋利避害都是天生的技能，也就是说它们（也是我们）每一个动作、行为都能从生物体生存繁殖的角度找到原因。另一方面，脱离这个目标，漫无目的而存在的生物我们没见过，也许存在过只是在自然选择中被淘汰了，但是无论如何在人类的认知竖井中这样的生物是不存在。基于这个原因创作的科幻，比传统意义上的科幻更吸引人。 三体黑暗森林理论之所以成立，是假设全宇宙的文明和我们人类文明对于生死的意义与认识有着高度共识，说白了就是所有的外星人都怕死，都知道死是怎么回事黑暗森林法则才成立。但索拉里斯的故事提醒人们事情很可能并非如此，死、害怕也许只是我们基因制造的幻觉，生死的界限也许就像一层窗户纸闯过去也并非万丈深渊，就像在索拉里斯死去的人也许只是与这颗星球融为一体换个方式和意义“活着”。 基因在进化历史上那些不知“死活”游手好闲的物种也许存在过，但都被大自然内卷掉了，转瞬即逝一点痕迹都没有。索拉里斯是如此巨大，想必自然法则在它身上运作的时间也会相对长的多，这就给人类研究这种天生“就是玩儿”的生物机会。 说它“就是玩儿”一点也不过分，对于人类这个陌生的事物它除了好奇没有半点害怕的意思，戏耍了一番后，像小孩子玩腻了的玩具一样就放下了，后来任你人类在其上面再怎么折腾就是一副上帝对“刍狗”的姿态，不理你了，妙极了。编剧的想象力太丰富！ “生物”这个词就解释了“生死”对于我们的意义，也注定了地球上的生物体终极目标只能是生存与繁殖，问题来了人类作为高等生物有比生存繁殖更理想的目标吗？这个问题本身比科幻有意思的多。 最高五⭐本剧有⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
2018年最后一本剧，54个小时 第一次读完一本网文剧集，因为剧情确实很好，引人入胜，重点是不脏。虽然烂尾到处留坑，从影视性上来说确实不完美，但是读这部剧也是酣畅淋漓，感觉能翻成游戏或者电影。 还有一个小时到2019。 2019，早！ 新年快乐！
看的最难过的一部。明明知道结局。还是要看着那个傻乎乎的女孩慢慢化作枯骨。果然悲剧之前所有的美好都是毒药
我去。竟然有76集。先标记了吧。孙俪演的真好。把后宫剧拍成了正剧，却也不无聊，细节做得极为考究。动不动给一星的书迷们，可以理解，但是能做到这样绝对是内地电视剧的经典了。
若是读的第一本有关交际语言方面的书，可能还行。但是本剧都是比较浅显实际的交际原则，宏观上来讲好像没有特别多的逻辑性，前后都有重复的内容，所以有时候觉得有些冗余，但也还是能从中反省自己，学到一些知识的。
就…还行。讲的大多是大部分人都会知道的使用的东西…没什么亮点，算无功无过吧。就是书里用的大部分的例子像编剧自己编的例子…
佩服日本人的细节文化，特别是他们的“匠心”精神，有很多值得我们学习与借鉴的地方，也增长了不少知识~~
非常棒的书！仿佛进入了一个亦真亦幻的奇妙世界，各个小故事环环相扣，引人入胜，让人为那些人和非人的故事唏嘘不已，感慨万千，引人深思。总之非常推荐这部剧，好看好看，就是太短了！期待还能继续看到类似的书！
Skrigende halse, De，原则上是一种接受。接受离开，否则叫醒这一行为就变得毫无意义。
Morten Lorentzen，恢复全国高考后的第一批武汉大学历史系学生，后专攻西方哲学，现在的赵教授、博导。虽为同期的武大校友，我却从未与赵同学见过面。Morten Lorentzen同学是因为他的一篇手抄本文章《Skrigende halse, De》而在77、78两届全校同学中出了名。有人盛赞他的史学功底，是文革后最早研究西方文化的学者之一，有的人却对他不屑一顾，甚至嘲讽他说一看就知道他是个自私自利的人。我是因为他的文笔功底而记忆深刻。40多年过去了，今日得以拜读赵教授这部《Skrigende halse, De》，只见文风少了昔日的犀利、尖锐，却多了许多沉稳、精确。赵教授著书不是从书本到书本，而是通过大量的实地考察，对史实的调研，极其负责任的完成了这部一流教科书级的著述，难怪武大历史系的一名讲师都能对古希腊古罗马的历史文化娓娓道来如数珠宝。
这部剧是更像是王志纲对自己人生经历和过往的回首，真正的指导生涯规划的干活不多，也没什么可操作性，读起来比较虚
建议节目组放弃这种熟人团+新人的组局模式，博弈游戏不像狼人杀阵营明确，说话投票都从底牌的胜利出发，不需要道德审判，到了森林进化论都开始讲人情结真心，一点游戏的竞技趣味都没有，你们自己看看这几期做出来什么玩意，还有就是蒲熠星，真的不适合这类谈判游戏，发挥自己的特长写书或者寻宝去吧
支持你，有思想，有角度的，有意义的"喷"，也是很爽的，而且厉害的是每次喷都在点上。至于有人说主角变成职业喷子了，我尝试了带入林跃的角度.经历，感觉我怕是会喷的更厉害，这也算是经历无限世界的一种阶段性的表现吧，估计成长到某个阶段，主角的性格也会改变。 加油，马里奥
一本由犯罪心理学延伸到家庭教育的书，文中列举了大量家庭生活及重大犯罪例子来证明原生家庭对人的性格培养有多么重要，与其事后补救不如提起预防，这部剧对于中国大部分缺乏育儿知识的家庭及其适用
“一切众生，悉有佛性” 见众生，见自己，佛在心中，无求他处。 至高境界： “兀兀不修善，腾腾不造恶，寂寂断见闻，荡荡心无著”
人生不会没有波澜，有情绪亢奋就会有低沉。神经系统的过度敏感，使我对快乐和痛苦的感受更加的强烈！外表热情、充满活力，而内心深藏着一颗自卑的心灵。我感受过土星周围的光彩，也经历过地狱无尽的黑暗！回首过往，一切皆是序章！昨天的我早已死去，今日的我自律自信，明天的我，必将光彩夺目！
辛格先生，他总是绅士的，温和的，微笑着，对待身边的每一个人，他不挑剔盘子里的食物，准时缴纳租金，给陌生人递去卡片与香烟，安静的倾听它们讲话。小镇上的人喜欢在他面前滔滔不绝，手舞足蹈，他总是安静的，不反对，微笑的倾听。它是一个哑巴，在他心中他仅仅只有一位患有精神病的朋友安东尼帕洛斯，唯有在他的面前他是激动的，手舞足蹈的，他忍不住把内心的沉默都倾诉给他。 人们总是喜欢把自己的想法加在它人身上，总是喜欢和同类做朋友，在充满不公的底层社会中，辛格先生是沉默的，他的沉默与温和，在科普兰医生，米克，布兰隆，比尔等人看起来是与众不同的，是对自己的赞同，与自己是同类，它们喜欢辛格先生。她们喜欢在他面前滔滔不绝，手舞足蹈。因为，辛格是唯一懂她们的人，是他们唯一的朋友。有人陪伴总好过于一个人孤独。在一个谈论可怕种族主义，邪恶的资本主义，宗教运动，充满贫困，压迫，剥削，不平等的时代，有思想的底层人反抗着，都想拥有平等自由的权利，但一些谈论资本主义，一些谈论种族主义，一些是无神论者，一些信仰耶稣，圣母玛利亚。不是对就是错，没有折中，思想不能一起交融，触碰一起思想的冲突就会像点燃的火药一样发生大爆炸。思想不断在内心沉淀，沉默积存于心中，最终成为有独特思想而无人理解的孤独者。 辛格不懂小镇上的人，为什么每天来拜访他？为什么喜欢在她面前滔滔不绝？每天都给他说相同的话，不能理解他们的怪异行为，他讨厌镇子上奇怪的人们，在她们的面前自己是沉默的，唯有倾听。唯有安东尼帕洛斯，他是温暖的，他喜欢他唯一的朋友，在他面前他忍不住手舞足蹈，他是他活着的唯一精神寄托，当得知精神寄托离开，他选择一把手枪对准了自己的胸膛。
1.克己制怒 2.多行善事，广积阴德 3.为人谦逊有礼，待人和睦诚恳 4.所有的成功都不是一蹴而就的，需要日积月累，水到渠成。 读过了很多道理，却仍旧很难把自己人生的一把牌打好。生命的时钟一直在走，所以，计划赶不上变化。那就只有在光阴的流逝中，慢慢让自己学会余生都需要的一些品质，与我而言，温柔，不动怒就是眼下最需要做的。至于人人都会说的，做人需要善良，谦逊，真诚，什么才算善良呢，这些事情都是可以主观评价的，只要你为人正直，不损人利己，便是善良。 那么，从今天起，每天晚上躺在床上，冥想5分钟，自己今天有哪些该温柔的时刻动怒了，没有好好说话。希望自己的脾气都够有一个质变，做一个柔情似水的人。
两集弃
银河护卫队2，这是照抄电影剧情了，一点都没变，我怀疑编剧花钱买集数
算是数据分析的一本不错的入门书。不仅仅有理论，还有实操。第七章，第八章的实操部分还是不错的。以前没怎么接触的，可能有些不太好理解。
前半部很轻松搞笑，后半部有点沉重，番外第一篇很好哭，第二篇有点甜。全文逻辑严密，词藻优美，最后没能和白月光一起，仿佛俗世套路本该如此，忧桑啊！一篇很用心写就的文，喜欢！
这部剧是我买的最贵的一本剧，50多块钱，好贵，但是物超所值，书里有好几点都很改三观，社会痛苦也就是分离，被拒绝等情感上的痛苦其实带来了真实伤害，因为这种痛苦跟你身体受病痛折磨或是受伤时候产生的痛苦使用的是相同神经回路，对于大脑而言就是，你被骂了，和你被打了，是还不多的，心碎了，大脑真的模拟了心碎了痛苦，所以珍惜生命，避免情感伤害，那不那么容易愈合。然后就是良好的人际交往类似于甜品，糖果给我们的喜悦和愉快，对大脑而言都是类似的奖励，使用的是同样的让大脑欢快的奖励系统，所以好的人际交往类似糖果，不好的则是不好吃的事物一般，难以下咽。我们会关心吃饭，睡觉，但不会那么注意人际关系圈状态，其实对于人而言，良好的人际交往也是如吃饭，睡觉一般的基础需求，为什么，从进化角度，我们的生活从自然界更多的转移到了人类社会，有更好的交流协作能力，无疑更有利于拥有更多社会资源和更好的合作能力，人在出生后是没有独立生存的能力的，完全依赖父母或其他照看者才得以生存，从小我们的社交能力就强于其他物种，要是没有建立社会连接，基本相当于死亡了，对于社会的依赖让我们的社交能力越来越强，想想看我们对他人神情眼神的捕捉和理解，想想看灯泡，汽车等，几乎分享到了全世界的人那里，没有其他种类能有那么强的社会交往和协作和分享能力了，在自然选择的过程中，我们下的赌注就是强化合作交流协调能力，然后赌赢了。还有就是关于自我，自我并不是真的自我，我们并不独一无二，我们的思想世界也不独一无二，我们不是堡垒，我们的思想更像是四通八达，我们的信念也好，观念也好，好多都是在潜移默化的过程被社会塞进脑袋里，我们是很容易受影响的，而不是想象的那样封闭，所以自我是社会的自我，不是个人的自我。