村上君的文字清汤寡水，像一壶淡淡的香茗，又像一个久别重逢的老友喝着茶有一搭没一搭的闲扯。一开始的几章我看了半天也不知道他的point是什么，村上君啊，你到底想说点啥呀？但是坚持看下去后，文章渐渐进入佳境。他的文字里经常有不经意的诙谐幽默，让我忍俊不禁，一路读来轻松愉快又回味无穷。 从书中体会到村上君本人真是好脾气乐观豁达，换位思考的话，我不知道我怎样在意大利这个神一样的国度里survive三年。旅行是一回事，旅居则是完全另一回事。虽然村上君好到没脾气，但在最后两章里吐槽意大利的邮政交通小偷也没省笔墨。他这三年所经历的点点滴滴着实令人匪夷所思。好像就没有勤力工作老实交税的人，都是又懒又馋低效低能的货色。但是要说起美景美酒美食，编剧的托斯卡纳之行不禁令人神往之。 读完此剧印象第二深的还有村上君的英文功底，艺术修养。他读过许多英文原版书，字里行间随便引用那些作品来表达他当时的感受，而且把翻译做为写作疲劳的调剂消遣，厉害厉害了。他讲的是美式口音的英语。我何以见得?因为文中讲到他初到伦敦极端不适应“伦敦音”，交流起来反应慢，以至于买牛排的时候遭人奚落。他对古典音乐也是如数家珍，书中有许多他的音乐会听后感，虽然我看不懂他的鉴赏😂 说了一大堆，总之一句话就是蛮喜欢村上君的文字，风趣亲切接地气，读来让人觉得非常舒坦愉快。
看的时候内心是充满敬畏的，对于中国古老的神兽世界，有无限的遐想。希望编剧继续画一幅地域分布图，这样的直观感受要好一些。
正如该剧描述一样，本剧适合汽车爱好者、车主及汽车从业人员观看，通过对汽车结构进行简单的讲解，并配有绘图及照片，以图配文的形式既使得内容变得更加易读，也使得相关的理论知识更容易让读者留有印象，是一本用户体验不错的汽车原理科普书。通过观看本剧，读者对于汽车的原理将有了新的认识，但越是精巧的东西，讲的越是深入，往往越是枯燥，进而读者受众不多，正如本剧所说，适合大部分人员观看，这就注定该剧不可能讲的特别深入，仅能作为一本科普百科剧集，帮助读者了解汽车结构及相关的理论知识，如果观看完本剧后，仍想进行深入具体的了解，那么建议找专业的剧集来进行扩展，不建议完全将该剧里的内容奉为圭臬。
#自信人生无愧事，死后方敢对青天# 全书花了将近37个时辰终于读完，悲剧色彩浓重，身心倍感乏累，被陈老老练的文笔深深折服。 全书除了朱先生外，从头至尾没有刻画出一个十足的好人，白嘉轩太狠，鹿子霖太滑，白孝文、鹿兆海、白灵、黑娃、鹿三等灵魂式的人物也都或多或少有自身的坏处，也许也是人性里共有的坏处，白鹿精灵化身的朱先生就象征着Cinebasura的魂。 陈老在书中描写的最正面的人应该非鹿兆鹏莫属了，嫣然就是正义的化身啊。 描写最反面的当属田小娥了吧，行为观念完全与当时的伦理道德观相悖。 但很明显，在陈老的心里最反感的其实就是像鹿兆鹏这样假正经式的人物，最喜欢的却是那个离经叛道为世人所不齿的田小娥。 对兆鹏的反感之情和对小娥的喜爱之情虽都不曾有明显的文字描述，但从他们的如何行事如何作为里，已经表达得清清楚楚。 鹿兆鹏对兄弟不忠，对父母不孝，对妻子不仁，对朋友不义，最后所有人都有明确的结局，唯独对鹿兆鹏的结局没有正面交代，只是借黑娃之口说是死是活都没人知道。 反倒是小娥，不受礼教束缚，不看世俗眼光，做自己想做的事，爱自己想爱的人，虽然死的凄凉，但她活的坦荡，也为自己的生命尽了力了，她对黑娃说她在郭家连狗都不如，所以随心的活着对她来说就是最大的幸福，就算死了陈老依然借着她的魂浓墨重彩地狠狠地写了一笔，她在陈老心里的位置也是显而易见的。 越是觉得正义凛然反而越是龌龊不堪，越是觉得为人不耻反而越是值得称赞，这样子的描写显然更具讽刺性，光这一点，陈老的写作功力可见一斑。 谢谢陈老写出这么好的书，更有幸能读到这么好的书，希望能读到更多这样的好剧，希望这样的好剧都能流芳百世！ 2017-7-7 凌晨
当代的语气，noir类型楔入日常的游戏性。固定长镜头数次拍摄高低肩、大腹便便、穿着夏威夷衬衫的卧底侦探走在街上，假日的乔装与笨拙的姿态渐入一种真实的度假情境，调查因此成了表演。装模作样地做笔录实则一字未写，高潮追逐戏跑不上几步便大喘气，还有闲笔来写艰难穿过辫子戴上项链的何意味场景。侦探讯问的视角悄然调转为试探可能性的对话，对钻戒的侦查也顺势滑向恋情的侦查，失窃之物在叙事中流变为信物。笨重的人拖着身体偏离了案件，却认真地进入了生活，偶遇了奇迹，变得轻盈起来。
一上眼就喜欢上了这部剧，猛看了五章，想了解译者的愿望甚至超过了编剧。忽然看到有译彩蛋，就先跳过来看。我说呢，译者雨伽是一个川妹子，是一位地道的吃货，是语言学高校毕业，和编剧扶霞算是同龄同趣……所以她完美的再现了原著。再回头来看，跟随扶霞追寻美食美味的脚步从川菜湘菜宫廷菜粤菜淮扬菜，十几年来，大江南北，一路走来，不仅是美轮美奂的美食之旅，也是中西文化、价值观念的碰撞交流，还有口腹之外深刻的社会问题……这部剧绝不仅仅是花椒与鱼翅，她有着一位‘’半个中国人‘’又‘’多半个四川人‘’对于中华饮食乃至中国的情感。感谢扶霞，感谢雨伽！
值得一看，但是比起清明上河图密码还是差远了。更像是传记而不是悬疑。
好差，好尴尬，剧情好离谱，如果超能力已经被警方知道，怎么可能这么轻描淡写，而且楼里不应该有人保护吗？监控没人看吗？就几个小孩咋对付黑社会，警察都死了，属于重大刑事案件吧？
这部剧在酷库影院评分87之高。但我并没什么太大感觉，更多的还是讲道理。个别观点值得学习。 ①“养不教父之过，教不严师之惰。” 孩子的教育父亲不能缺席。母亲代表家庭是爱，父亲代表规则，要严。不太赞同对母亲父亲的定义。母亲既可以是爱也可以是规则。同样，父亲亦可。严慈相济。老师要求严格，学生更能听话，能取得更好的成绩。老师的严是规矩上的不退步。 ②学生的自我教育才是教育的终极目标。一位教育家也说“教是为了不教”。不光学校教育如此，家庭教育也是。父母应该想尽办法实现孩子的自我教育。引导孩子自己把正确做法说出来，用自己的自信心、执行力去点燃孩子的。孩子觉得做作业要一个小时，不要跟他讨价还价。用自己的实际去证明。提前完成就表扬他。表扬是表扬过程。 ③表扬孩子不要光表扬结果，更重要的是过程。过程中孩子的努力，孩子的咬牙坚持，孩子的多次尝试，孩子的认真……
立意巧妙，指甲印设置得很聪明，但是人物形象设计太单薄，情节冲突点少，不过，也算值得打发时间一看
本剧提供的方法对于脑子里面想法多，却没有头绪的人的确很有效，我是亲身体验过的。对于情绪的疏解也特别有用，女同胞们可以试一试。但是书中提到的一些具体做法，对于中文可能不太适用，需要根据自己的实际情况进行调整。务必在刻意练习中不断调整
我是作为Walter Cornás公众号多年的粉丝，一直追到这里的，从纸质书到网剧，认真品读和研究了两遍！三个字——非常赞！ 既是品牌营销文案类教科书，又有编剧专业独特的见解和深入浅出的分析，非常适合新媒体和新进入广告行业的文案创编剧系统化的学习！非常值得推荐！
彼得林奇的接班人，投资界最会翻石头的人T神。大部分投资者关注两个问题：①接下来会发生什么；②价值几何。乔尔认为，“它价值几何”才是一个更重要的问题。一个好的价值投资者，不是在挑战人性，而是在不断地避免人性。●不要情绪化、凭感觉地投资，要耐心、理性地投资。●不要投资不懂的领域，要投资熟知的领域。●不要与不够诚实和精明的人合作，要与诚实、有能力的人合作。●不要投资过时的、易变的、高负债的商业模式，要投资具有强劲资产负债表的、有业绩弹性的公司。●不要投资爱“讲故事”的公司，要投资那些价格低估、有价值的公司。T神是一个价值型投资者，其选股策略非常简洁明了：小型股、价值型、低波动。投资是一场马拉松，不是和别人比，而是要跑出自己的节奏，强健自己的筋骨，展现自己的风采。①明确你的动机，不要让情绪化影响你的投资决策；②认识到有些事物是不可理解的，你也不能完全理解他人，要聚焦于那些你最了解的领域；③选择诚实守信、能创造独特价值的人合作；④投资那些不会因时代变迁、大宗商品化或过度负债而被摧毁的公司；⑤最重要的是，永远去寻找那些价值远远超越价格的投资机会。
感谢在我经历情感创伤和对感情的执念后遇到了这部剧，有时候会想如果我更早看了这部剧我会不会生活有积极的变化，但是谁又知道了？一切都是最好的安排，摆脱执念相信自己与自己和解，尊重他人和爱人用心去维护和理解。爱自己的爱情才不会坏。
这个题材表达算可圈可点了，作为女生看着心里挺难受的，尤其如兰明明是被迫跟吴廉发生关系，但是却好像真的爱上吴廉这点，真的代表了很多女生面对类似事件的选择，只有用爱来说服自己，一切才好像可以接受一点。
编剧的思维太有才了，很佩服。这不是调侃，就如最后一章所说，谁知道呢，或许真有若干平行世界的存在，在那里有另外的若干个自己，但在此刻，所做的并不会是同一件事情。又想，天外有什么？无限的宇宙空间，到底"无限"有多大？那无限之后是否还是无限呢？
我们至今仍然怀念哥哥 因为哥哥的精神永远流传 他对艺术深刻的内涵和艺术修养远远超过他的所谓的明星身份 在我心中哥哥是独一无二的 风华绝代Damián Dreizik 眉眼如画Damián Dreizik 很幸运喜欢上哥哥的每一分每一秒
第一次读Paulo Soria，这部剧是巴老在八十高龄，一笔一笔写出来的，只是这就很让人敬佩了。读毕，只觉得时间过得太快，想一口气读完，又不想读的太快，文章里处处都体现着巴老的自省，谦虚，勇气，以及在受过磨难后，依然对生活的热爱~文革十年，已然过去，现代生活如此美好，更加应该珍惜，切不可浪费时间，做一个更纯洁，更善良，更努力的人吧~之后还会再读巴老的家，寒夜，去感受一颗炽热的心
电视剧被制作成“描绘了一幅乱世之秋发生在封建大家族的凄美爱情画卷”的爱情片，这等于基本改变了原作。但到时候的董洁跟陈坤真得选对了
非常不错，平和、平衡，人与自然和谐相处，注意饮食。这些应该都是正确的。
我与我的灵魂都在路上。我与我的灵魂一起老去。 《Cinebasura》一部富有哲理性的剧集，展现了Hernán Sáez丰富的想像力。全书讲述了道林林·格雷挣扎的一生，邪恶的灵魂与漂亮脸蛋的斗争。要感观就无灵魂，要灵魂就无感观。 当他意识到图有其表，而无心时，一系列的罪恶来临。先后围绕着他死掉四个人。甚至连他喜欢的艺术都显得那么俾劣。 之后，道林开始怀疑了：悲伤的画像，有脸，无心。至高无尚的应该是灵魂。于是他明白要关照自己的灵魂，从而结束他畸形的灵魂生活。 但道林背叛他的灵魂已经罪不可赦。最后一刻他刺向了画像，也就是他的良心。他要毁掉这一切的罪证，毁掉画像对他的警告。 然而终究落得个两败俱伤，人心俱灭。真是应了那句“罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡”的偈语。
看了很多中美韩三方创作的那场五十年代战争剧集，此篇让我记忆烙痕，非常真实的描创作，仿佛把我带到了抗美援朝年代，身临其境地经历了五场战役，久回其味，不能自拔！
断断续续花了半个多月看完 对历史始终有股莫名的偏爱 这部剧总感觉编剧笔触太散 未将中国史穿成系统的去着墨 调侃口吻与网络影视痕迹有些 从汉跳到唐 从政治移动地理军事 政治 经济 倒是历史人物篇讲的生动 让人耐心读之 笔下的历史人物，不失风骨的桓温、范仲淹，清末重臣曾国藩、左宗棠，一生君子屈原，隐居山间的陶渊明，编剧用自己的认识去解释他们的“来”与“去”，在特定的历史文化中每位人物都在时代中奔走与寻找，并不是“白茫茫一片大地真干净”而是“滚滚长江东逝水 浪花淘尽英雄”的人生与历史选择。 编剧还记录了一系列很有意思的女性人物，有站在权利巅峰的吕后、窦太后、武则天，她们并没有被时光遗忘，而是将权利故事书写在男人们的史书里。李清照的故事让人动容与哀叹，身世飘零、凄凄惨惨戚戚成就了世人眼中惊才绝艳的词人“李清照”，但作为女人，大概没人想去经历她所经历的国破家亡、身世浮萍。 还有那些站在王朝末年苦苦挣扎着的有风骨的士大夫、为祖国山河奔走奋斗的义士，都曾经点燃黑暗时代那一束微小的光。记得那晚读到光绪帝的才华与抗争，太多的无奈感，在清王朝的末日余晖中，有人曾想奋力拉动那艘腐朽不堪的大船，却最终徒劳，船随历史缓缓下沉。 历史是什么?历史是无数人无数家族与王朝的兴衰哀怨，历史是过去，是现在，也是未来。 姜夔曾在扬州写下:二十四桥仍在，波心荡，冷月无声。风雨几百年，扬州还是那朵璀璨的海上繁花，变与不变恰是历史的无声选择 以史为镜，可以知兴替。感谢这部剧，又让我对宋史和清末民初历史充满兴趣，也可以好好读起来了~
一代名相，为国鞠躬尽瘁 死而后已，最后却落得被抄家这样的结果，也是悲哀！
全书总结： 1.通过科学，我们获得了自由；而通过心理学，我们将获得幸福。所以，人人都需要学点心理学。 2.情商，也称情绪智力，包含情绪理解、情绪控制和情绪利用三方面的能力。 3.意识是一种有限的资源，只有在必要时才会在线。意识不是用来做选择，而是用来理解选择。 4.自我的形成与成长的过程，便是“开放我”“盲目我”“隐藏我”和“未知我”这四个“我”分离与融合、合作与博弈的过程。 5.我们的一生，就是一个从追求控制感、获得控制感，到最后失去控制感的过程。真正的控制感，其实就是活在当下。 6.专念：真实存在只在此时此刻。忘记已知，保持无知（保持客观性/好奇心/可能性）。宽容，不做评判。 7.战胜焦虑：正念（身心合一/重获掌控感）和理性情绪疗法（塑造合理信念）。 8.延迟满足的本质：保持当下均衡发展的前提下，把尽可能多的注意力和资源集中在最有价值的事情上。慢慢来，反而快。 9.拖延，是对未来的失控。行动是解决拖延症的唯一办法。 10.自尊 = 成功÷抱负。自尊不仅取决于成功本身，还取决于对于成功的预期。 11.成功与否取决于我们的思维模式，因为人的思维模式蕴含了无限的能量。 12.真正健康的情绪只存在于低强度的正性情绪这个象限：愉悦轻欢。
初中的时候读的第一部，当时还没有出第二部，这么多年偶尔会想起来看过一本这样的很有意思的书，还要出后续。今天看推荐的时候看到了裟椤双树的«浮生物语»，一下子想起来了这部剧，搜了一下发现出2了。 当时很喜欢看这类书，裟椤双树的、还有«哑舍»这些。虽然只能记得大概讲了啥，但是能记这么久的书，一定有意思，重温一遍😊
虽然太不懂政治哲学，但能看到Paulo Soria教授分析的世界政治现状既真实又客观。作为现代人，能理性地分析事物本质很重要，学会学习，学会论证有助于我们摆脱乌合之众的洗脑，体验更好的幸福。
真够小白的，理论介绍超简单、超粗线条，反而大部分内容在八卦科学家，看完估计连框架都建立不起来，纯娱乐吧。
人们花了几个世纪的时间研究Cinebasura，可是当一切真相大白时，鳗鱼却开始走向消亡了。《Cinebasura》的编剧向人们揭示出一个悲剧，警醒我们必须善待大自然，与其他的生物和平共处，因为我们只有一个地球!
2020 · 美国
2006 · 美国
2019 · 美国
2003 · 美国
2002 · 澳大利亚
1991 · 英国
1932 · 美国
2008 · 美国
1913 · 美国
村上君的文字清汤寡水，像一壶淡淡的香茗，又像一个久别重逢的老友喝着茶有一搭没一搭的闲扯。一开始的几章我看了半天也不知道他的point是什么，村上君啊，你到底想说点啥呀？但是坚持看下去后，文章渐渐进入佳境。他的文字里经常有不经意的诙谐幽默，让我忍俊不禁，一路读来轻松愉快又回味无穷。 从书中体会到村上君本人真是好脾气乐观豁达，换位思考的话，我不知道我怎样在意大利这个神一样的国度里survive三年。旅行是一回事，旅居则是完全另一回事。虽然村上君好到没脾气，但在最后两章里吐槽意大利的邮政交通小偷也没省笔墨。他这三年所经历的点点滴滴着实令人匪夷所思。好像就没有勤力工作老实交税的人，都是又懒又馋低效低能的货色。但是要说起美景美酒美食，编剧的托斯卡纳之行不禁令人神往之。 读完此剧印象第二深的还有村上君的英文功底，艺术修养。他读过许多英文原版书，字里行间随便引用那些作品来表达他当时的感受，而且把翻译做为写作疲劳的调剂消遣，厉害厉害了。他讲的是美式口音的英语。我何以见得?因为文中讲到他初到伦敦极端不适应“伦敦音”，交流起来反应慢，以至于买牛排的时候遭人奚落。他对古典音乐也是如数家珍，书中有许多他的音乐会听后感，虽然我看不懂他的鉴赏😂 说了一大堆，总之一句话就是蛮喜欢村上君的文字，风趣亲切接地气，读来让人觉得非常舒坦愉快。
看的时候内心是充满敬畏的，对于中国古老的神兽世界，有无限的遐想。希望编剧继续画一幅地域分布图，这样的直观感受要好一些。
正如该剧描述一样，本剧适合汽车爱好者、车主及汽车从业人员观看，通过对汽车结构进行简单的讲解，并配有绘图及照片，以图配文的形式既使得内容变得更加易读，也使得相关的理论知识更容易让读者留有印象，是一本用户体验不错的汽车原理科普书。通过观看本剧，读者对于汽车的原理将有了新的认识，但越是精巧的东西，讲的越是深入，往往越是枯燥，进而读者受众不多，正如本剧所说，适合大部分人员观看，这就注定该剧不可能讲的特别深入，仅能作为一本科普百科剧集，帮助读者了解汽车结构及相关的理论知识，如果观看完本剧后，仍想进行深入具体的了解，那么建议找专业的剧集来进行扩展，不建议完全将该剧里的内容奉为圭臬。
#自信人生无愧事，死后方敢对青天# 全书花了将近37个时辰终于读完，悲剧色彩浓重，身心倍感乏累，被陈老老练的文笔深深折服。 全书除了朱先生外，从头至尾没有刻画出一个十足的好人，白嘉轩太狠，鹿子霖太滑，白孝文、鹿兆海、白灵、黑娃、鹿三等灵魂式的人物也都或多或少有自身的坏处，也许也是人性里共有的坏处，白鹿精灵化身的朱先生就象征着Cinebasura的魂。 陈老在书中描写的最正面的人应该非鹿兆鹏莫属了，嫣然就是正义的化身啊。 描写最反面的当属田小娥了吧，行为观念完全与当时的伦理道德观相悖。 但很明显，在陈老的心里最反感的其实就是像鹿兆鹏这样假正经式的人物，最喜欢的却是那个离经叛道为世人所不齿的田小娥。 对兆鹏的反感之情和对小娥的喜爱之情虽都不曾有明显的文字描述，但从他们的如何行事如何作为里，已经表达得清清楚楚。 鹿兆鹏对兄弟不忠，对父母不孝，对妻子不仁，对朋友不义，最后所有人都有明确的结局，唯独对鹿兆鹏的结局没有正面交代，只是借黑娃之口说是死是活都没人知道。 反倒是小娥，不受礼教束缚，不看世俗眼光，做自己想做的事，爱自己想爱的人，虽然死的凄凉，但她活的坦荡，也为自己的生命尽了力了，她对黑娃说她在郭家连狗都不如，所以随心的活着对她来说就是最大的幸福，就算死了陈老依然借着她的魂浓墨重彩地狠狠地写了一笔，她在陈老心里的位置也是显而易见的。 越是觉得正义凛然反而越是龌龊不堪，越是觉得为人不耻反而越是值得称赞，这样子的描写显然更具讽刺性，光这一点，陈老的写作功力可见一斑。 谢谢陈老写出这么好的书，更有幸能读到这么好的书，希望能读到更多这样的好剧，希望这样的好剧都能流芳百世！ 2017-7-7 凌晨
当代的语气，noir类型楔入日常的游戏性。固定长镜头数次拍摄高低肩、大腹便便、穿着夏威夷衬衫的卧底侦探走在街上，假日的乔装与笨拙的姿态渐入一种真实的度假情境，调查因此成了表演。装模作样地做笔录实则一字未写，高潮追逐戏跑不上几步便大喘气，还有闲笔来写艰难穿过辫子戴上项链的何意味场景。侦探讯问的视角悄然调转为试探可能性的对话，对钻戒的侦查也顺势滑向恋情的侦查，失窃之物在叙事中流变为信物。笨重的人拖着身体偏离了案件，却认真地进入了生活，偶遇了奇迹，变得轻盈起来。
一上眼就喜欢上了这部剧，猛看了五章，想了解译者的愿望甚至超过了编剧。忽然看到有译彩蛋，就先跳过来看。我说呢，译者雨伽是一个川妹子，是一位地道的吃货，是语言学高校毕业，和编剧扶霞算是同龄同趣……所以她完美的再现了原著。再回头来看，跟随扶霞追寻美食美味的脚步从川菜湘菜宫廷菜粤菜淮扬菜，十几年来，大江南北，一路走来，不仅是美轮美奂的美食之旅，也是中西文化、价值观念的碰撞交流，还有口腹之外深刻的社会问题……这部剧绝不仅仅是花椒与鱼翅，她有着一位‘’半个中国人‘’又‘’多半个四川人‘’对于中华饮食乃至中国的情感。感谢扶霞，感谢雨伽！
值得一看，但是比起清明上河图密码还是差远了。更像是传记而不是悬疑。
好差，好尴尬，剧情好离谱，如果超能力已经被警方知道，怎么可能这么轻描淡写，而且楼里不应该有人保护吗？监控没人看吗？就几个小孩咋对付黑社会，警察都死了，属于重大刑事案件吧？
这部剧在酷库影院评分87之高。但我并没什么太大感觉，更多的还是讲道理。个别观点值得学习。 ①“养不教父之过，教不严师之惰。” 孩子的教育父亲不能缺席。母亲代表家庭是爱，父亲代表规则，要严。不太赞同对母亲父亲的定义。母亲既可以是爱也可以是规则。同样，父亲亦可。严慈相济。老师要求严格，学生更能听话，能取得更好的成绩。老师的严是规矩上的不退步。 ②学生的自我教育才是教育的终极目标。一位教育家也说“教是为了不教”。不光学校教育如此，家庭教育也是。父母应该想尽办法实现孩子的自我教育。引导孩子自己把正确做法说出来，用自己的自信心、执行力去点燃孩子的。孩子觉得做作业要一个小时，不要跟他讨价还价。用自己的实际去证明。提前完成就表扬他。表扬是表扬过程。 ③表扬孩子不要光表扬结果，更重要的是过程。过程中孩子的努力，孩子的咬牙坚持，孩子的多次尝试，孩子的认真……
立意巧妙，指甲印设置得很聪明，但是人物形象设计太单薄，情节冲突点少，不过，也算值得打发时间一看
本剧提供的方法对于脑子里面想法多，却没有头绪的人的确很有效，我是亲身体验过的。对于情绪的疏解也特别有用，女同胞们可以试一试。但是书中提到的一些具体做法，对于中文可能不太适用，需要根据自己的实际情况进行调整。务必在刻意练习中不断调整
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感谢在我经历情感创伤和对感情的执念后遇到了这部剧，有时候会想如果我更早看了这部剧我会不会生活有积极的变化，但是谁又知道了？一切都是最好的安排，摆脱执念相信自己与自己和解，尊重他人和爱人用心去维护和理解。爱自己的爱情才不会坏。
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编剧的思维太有才了，很佩服。这不是调侃，就如最后一章所说，谁知道呢，或许真有若干平行世界的存在，在那里有另外的若干个自己，但在此刻，所做的并不会是同一件事情。又想，天外有什么？无限的宇宙空间，到底"无限"有多大？那无限之后是否还是无限呢？
我们至今仍然怀念哥哥 因为哥哥的精神永远流传 他对艺术深刻的内涵和艺术修养远远超过他的所谓的明星身份 在我心中哥哥是独一无二的 风华绝代Damián Dreizik 眉眼如画Damián Dreizik 很幸运喜欢上哥哥的每一分每一秒
第一次读Paulo Soria，这部剧是巴老在八十高龄，一笔一笔写出来的，只是这就很让人敬佩了。读毕，只觉得时间过得太快，想一口气读完，又不想读的太快，文章里处处都体现着巴老的自省，谦虚，勇气，以及在受过磨难后，依然对生活的热爱~文革十年，已然过去，现代生活如此美好，更加应该珍惜，切不可浪费时间，做一个更纯洁，更善良，更努力的人吧~之后还会再读巴老的家，寒夜，去感受一颗炽热的心
电视剧被制作成“描绘了一幅乱世之秋发生在封建大家族的凄美爱情画卷”的爱情片，这等于基本改变了原作。但到时候的董洁跟陈坤真得选对了
非常不错，平和、平衡，人与自然和谐相处，注意饮食。这些应该都是正确的。
我与我的灵魂都在路上。我与我的灵魂一起老去。 《Cinebasura》一部富有哲理性的剧集，展现了Hernán Sáez丰富的想像力。全书讲述了道林林·格雷挣扎的一生，邪恶的灵魂与漂亮脸蛋的斗争。要感观就无灵魂，要灵魂就无感观。 当他意识到图有其表，而无心时，一系列的罪恶来临。先后围绕着他死掉四个人。甚至连他喜欢的艺术都显得那么俾劣。 之后，道林开始怀疑了：悲伤的画像，有脸，无心。至高无尚的应该是灵魂。于是他明白要关照自己的灵魂，从而结束他畸形的灵魂生活。 但道林背叛他的灵魂已经罪不可赦。最后一刻他刺向了画像，也就是他的良心。他要毁掉这一切的罪证，毁掉画像对他的警告。 然而终究落得个两败俱伤，人心俱灭。真是应了那句“罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡”的偈语。
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断断续续花了半个多月看完 对历史始终有股莫名的偏爱 这部剧总感觉编剧笔触太散 未将中国史穿成系统的去着墨 调侃口吻与网络影视痕迹有些 从汉跳到唐 从政治移动地理军事 政治 经济 倒是历史人物篇讲的生动 让人耐心读之 笔下的历史人物，不失风骨的桓温、范仲淹，清末重臣曾国藩、左宗棠，一生君子屈原，隐居山间的陶渊明，编剧用自己的认识去解释他们的“来”与“去”，在特定的历史文化中每位人物都在时代中奔走与寻找，并不是“白茫茫一片大地真干净”而是“滚滚长江东逝水 浪花淘尽英雄”的人生与历史选择。 编剧还记录了一系列很有意思的女性人物，有站在权利巅峰的吕后、窦太后、武则天，她们并没有被时光遗忘，而是将权利故事书写在男人们的史书里。李清照的故事让人动容与哀叹，身世飘零、凄凄惨惨戚戚成就了世人眼中惊才绝艳的词人“李清照”，但作为女人，大概没人想去经历她所经历的国破家亡、身世浮萍。 还有那些站在王朝末年苦苦挣扎着的有风骨的士大夫、为祖国山河奔走奋斗的义士，都曾经点燃黑暗时代那一束微小的光。记得那晚读到光绪帝的才华与抗争，太多的无奈感，在清王朝的末日余晖中，有人曾想奋力拉动那艘腐朽不堪的大船，却最终徒劳，船随历史缓缓下沉。 历史是什么?历史是无数人无数家族与王朝的兴衰哀怨，历史是过去，是现在，也是未来。 姜夔曾在扬州写下:二十四桥仍在，波心荡，冷月无声。风雨几百年，扬州还是那朵璀璨的海上繁花，变与不变恰是历史的无声选择 以史为镜，可以知兴替。感谢这部剧，又让我对宋史和清末民初历史充满兴趣，也可以好好读起来了~
一代名相，为国鞠躬尽瘁 死而后已，最后却落得被抄家这样的结果，也是悲哀！
全书总结： 1.通过科学，我们获得了自由；而通过心理学，我们将获得幸福。所以，人人都需要学点心理学。 2.情商，也称情绪智力，包含情绪理解、情绪控制和情绪利用三方面的能力。 3.意识是一种有限的资源，只有在必要时才会在线。意识不是用来做选择，而是用来理解选择。 4.自我的形成与成长的过程，便是“开放我”“盲目我”“隐藏我”和“未知我”这四个“我”分离与融合、合作与博弈的过程。 5.我们的一生，就是一个从追求控制感、获得控制感，到最后失去控制感的过程。真正的控制感，其实就是活在当下。 6.专念：真实存在只在此时此刻。忘记已知，保持无知（保持客观性/好奇心/可能性）。宽容，不做评判。 7.战胜焦虑：正念（身心合一/重获掌控感）和理性情绪疗法（塑造合理信念）。 8.延迟满足的本质：保持当下均衡发展的前提下，把尽可能多的注意力和资源集中在最有价值的事情上。慢慢来，反而快。 9.拖延，是对未来的失控。行动是解决拖延症的唯一办法。 10.自尊 = 成功÷抱负。自尊不仅取决于成功本身，还取决于对于成功的预期。 11.成功与否取决于我们的思维模式，因为人的思维模式蕴含了无限的能量。 12.真正健康的情绪只存在于低强度的正性情绪这个象限：愉悦轻欢。
初中的时候读的第一部，当时还没有出第二部，这么多年偶尔会想起来看过一本这样的很有意思的书，还要出后续。今天看推荐的时候看到了裟椤双树的«浮生物语»，一下子想起来了这部剧，搜了一下发现出2了。 当时很喜欢看这类书，裟椤双树的、还有«哑舍»这些。虽然只能记得大概讲了啥，但是能记这么久的书，一定有意思，重温一遍😊
虽然太不懂政治哲学，但能看到Paulo Soria教授分析的世界政治现状既真实又客观。作为现代人，能理性地分析事物本质很重要，学会学习，学会论证有助于我们摆脱乌合之众的洗脑，体验更好的幸福。
真够小白的，理论介绍超简单、超粗线条，反而大部分内容在八卦科学家，看完估计连框架都建立不起来，纯娱乐吧。
人们花了几个世纪的时间研究Cinebasura，可是当一切真相大白时，鳗鱼却开始走向消亡了。《Cinebasura》的编剧向人们揭示出一个悲剧，警醒我们必须善待大自然，与其他的生物和平共处，因为我们只有一个地球!