看«东方之子»与«焦点访谈»认识了不苟言笑的吴天戈，但很快被他敏捷的思维，深刻而犀利的话语，睿智的主持风格而征服。 这本也如同他鲜明的个性，不仅仅是他青春十年的自传，也是60年代的人所经历的时代描写，更是新闻人的痛并快乐的成长史。 朴实无华的文字里饱含着滚烫的家国情怀;冰冷的事实也不乏柔美温暖的文字;独到的见解剖析着历史的同时也质问着当下与未来。 这是一位很有社会责任感的新闻人。让我们见证了中国新闻人及新闻媒体的成长，也是经历了风雨，才拥有了斗士的勇气和智者的冷静。
犹记得恐怖谷的发表时间是06年，那时侯明史还非常小众，更不要提南明史以及李定国了。但是，编剧却能用一个长篇来娓娓介绍这位英雄，令人印象深刻。我始终认为，吴天戈就是中国的松本清张
偶间翻读本读，字里行间透露着先生的淳朴，文字也着实清秀可爱，言语也令人欢喜赞叹。文章更多是思考的载体、情感的流露、游记闲杂、社会的反思。纵观全文也能看到先生情感表达的时间性，从这其中也能感知白话的魅力。
信息量太大，看了个马马虎虎，这部剧应该在学生时代看到，相见恨晚。
吃法也需要学习？对我来说没错了！ 看这部剧的时候我总会想起和我室友放学后一起去吃饭，当我们不饿的时候他便会说：吃饭只是一种形式。我感觉他说的对，因为吃饭不就是为了填饱肚子吗？ 现在看来是自己无知了！原来吃饭也可以那么有意思，我一直感觉自己是一个无聊的人，现在发现无聊是真的，因为自己太过盲目与愚钝，以至于不够敏锐发现生活中的一个趣事，也或许是我足够贫穷以至于自己能吃饱饭就好了，其他的自己也不会多想，其实是借口，是自己懒！话说连吃饭这种可以想象，每天都在发生且可以真实感触到的事情都当作一种形式而不加思考。现在想想只是感觉很无语！这部剧又让我感觉到一件生活的乐趣与意义，非常感谢，在我自己看来，本剧的最大收获便是正念吃饭！这很重要！下面的摘抄也是针对于正念相关的！ 你的目标只是改善一两步，不需要从“从来没有”突然改变至“一直都是”。你也许可以从“一天数次”变成“一天一次”，或是从“从来没有”变成“一周至少一次”。 保有弹性、把每个练习当成一项实验、庆祝每一次的成功。持续强化自己（“哇，我真正品尝了这一餐的第一口食物！”“耶，我把食物留在餐盘里而且没有感到罪恶感！”“我在还没感到不适就停止进食！”）。每天，你都有上百次的机会来鼓励自己。把多余的精力花在生活中更重要的事上。 不经批判地察觉你的经验。如同反复举重会增强肌肉，让你在任何活动时感到更强壮、更有信心；专注于呼吸、想法、情绪，会强化你在不同情况下察觉内在经验的能力。专注力愈集中，你越能将它放在想要的位置上——你的饥饿饱足感觉、察觉食物的味道，还有让你感到平静的想法——而不是在罪恶及焦虑的感受上。 批判是人性的一部分，但它会把我们带离当下的经验。 你会发现，这个过程其实可以协助你以一个更有力、更完整的方式来处理很多与食物相关的抉择。你会学习如何响应，而不是反应。 不如想一想以下的可能性：“因为我不饿所以什么都不吃”“留着晚点再吃”“现在就吃一些但是让自己感受每一口的味道”“吃一些其他的东西”，等等。 ·你时刻都需要呼吸。你日夜都可以运用呼吸来进行静坐，不需要任何特殊器材，只需要闭上眼睛并仔细留意。当你习惯呼吸静坐，甚至不需要闭上眼睛，即使在他人面前练习也不会被发现。 呼吸是心智与身体之间很重要的联结。人在焦虑、愤怒、害怕的时候，呼吸会变得浅快，因为这可以协助我们在紧急状况下快速反应。深且慢的呼吸跟放松平静有关。当我们刻意从浅快呼吸转换成深且慢的呼吸时，我们正告诉大脑我们不需要呼吸得太快，身体就自动地放松下来了。因此，经由缓慢的深呼吸，你可以把当下的心情转换成一种觉知而不是一种反应。 如果你是好胜的人，请对自己温柔些。 然而，我们的第一步只是需单纯地留意它们的出现（“这是一个批判想法。”“只不过是感到痒而已。”“不安出现了。”），然后放下想要反应的冲动即可。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 正念的目的是清醒，而不是睡着。
编剧对于宋代的官制、服饰、饮食、社会风情等做了深入研究，因而才能写实呈现了一幅充满杀机的清明上河图。故事引人入胜、曲折离奇，看的停不下来，总想快些寻出原委。但是，感觉越到后面越散乱，故事太多却没有位紧扣主线，好看是好看，味道却越来越淡。另外，很多故事都没有明确的结尾，说是开放式结尾又不太恰当，比如紫衣客到底是谁、闹神仙的林怀素的去向……及至最后的水龙吟，是为了给第5部、6部……留下线头吗？
人在年轻的时候最好不要遇到太过惊艳的人，否则在你余下的那些岁月里将全是遗憾。
吴天戈，哦，了解了一些了。西方思想启蒙者之一对吧。好具有煽动性的言论和表达方式。牛逼者就是树立革新派概念，让人思前想后种种考虑而无法推翻。思域之广，逻辑之缜密。读了后面吴天戈年表以后才知道天下历史以及社会一般黑，舆论的影响力，所谓道德的束缚是自由的思想最大的敌人也是最大的推动力。非常非常有意思。
听音隆隆磁带中，
这部剧适合精读，编剧用大量的案例介绍产品经理的工作方法与思维方式，逻辑清晰。 产品经理的核心能力是用户洞察和深度思考，此外还需要具备数据分析、交互设计等专业能力，还要在工作中培养自己的运营思维和营销思维…… 作为一名工作4-5年的产品策划，我认为这部剧充满干活，有些集数超出我的认知水平，需要仔细研读思考。有些集数我会读两遍。 对我个人而言，这是我在专业修行路上的第二本“圣经”（第一本是《爱的雪翼》），今后的工作中我会反复观看。
其实挺有意思的，是那种明明看不懂却还是忍不住想看的那种书。编剧在书中探讨问题的方式非常独特，但是原谅我看到后面是真的看得一脸懵逼，等我修炼修炼再滚回来接着看好了。 不得不吐槽一句，哲学这种东西，实在是太玄乎了。
建议大家弃书，照这样的拉扯方式八辈子也写不完，写完爷爷还有爸爸，写完爸爸还有孙子，写完孙子还有重孙子……一直有孙子的孙子的孙子……
1985 · 美国
2020 · 中国
2003 · 法国
2001 · 奥地利
1958 · 墨西哥
1930 · 美国
2009 · 法国
1955 · 法国
2002 · 澳大利亚
1995 · 美国
![Supernova [Expérience #1]](/img/U3VwZXJub3ZhIFtFeHDDqXJpZW5jZSAjMV18N3wyfDU4Mjc0MzkxNg==.svg)
看«东方之子»与«焦点访谈»认识了不苟言笑的吴天戈，但很快被他敏捷的思维，深刻而犀利的话语，睿智的主持风格而征服。 这本也如同他鲜明的个性，不仅仅是他青春十年的自传，也是60年代的人所经历的时代描写，更是新闻人的痛并快乐的成长史。 朴实无华的文字里饱含着滚烫的家国情怀;冰冷的事实也不乏柔美温暖的文字;独到的见解剖析着历史的同时也质问着当下与未来。 这是一位很有社会责任感的新闻人。让我们见证了中国新闻人及新闻媒体的成长，也是经历了风雨，才拥有了斗士的勇气和智者的冷静。
犹记得恐怖谷的发表时间是06年，那时侯明史还非常小众，更不要提南明史以及李定国了。但是，编剧却能用一个长篇来娓娓介绍这位英雄，令人印象深刻。我始终认为，吴天戈就是中国的松本清张
偶间翻读本读，字里行间透露着先生的淳朴，文字也着实清秀可爱，言语也令人欢喜赞叹。文章更多是思考的载体、情感的流露、游记闲杂、社会的反思。纵观全文也能看到先生情感表达的时间性，从这其中也能感知白话的魅力。
信息量太大，看了个马马虎虎，这部剧应该在学生时代看到，相见恨晚。
吃法也需要学习？对我来说没错了！ 看这部剧的时候我总会想起和我室友放学后一起去吃饭，当我们不饿的时候他便会说：吃饭只是一种形式。我感觉他说的对，因为吃饭不就是为了填饱肚子吗？ 现在看来是自己无知了！原来吃饭也可以那么有意思，我一直感觉自己是一个无聊的人，现在发现无聊是真的，因为自己太过盲目与愚钝，以至于不够敏锐发现生活中的一个趣事，也或许是我足够贫穷以至于自己能吃饱饭就好了，其他的自己也不会多想，其实是借口，是自己懒！话说连吃饭这种可以想象，每天都在发生且可以真实感触到的事情都当作一种形式而不加思考。现在想想只是感觉很无语！这部剧又让我感觉到一件生活的乐趣与意义，非常感谢，在我自己看来，本剧的最大收获便是正念吃饭！这很重要！下面的摘抄也是针对于正念相关的！ 你的目标只是改善一两步，不需要从“从来没有”突然改变至“一直都是”。你也许可以从“一天数次”变成“一天一次”，或是从“从来没有”变成“一周至少一次”。 保有弹性、把每个练习当成一项实验、庆祝每一次的成功。持续强化自己（“哇，我真正品尝了这一餐的第一口食物！”“耶，我把食物留在餐盘里而且没有感到罪恶感！”“我在还没感到不适就停止进食！”）。每天，你都有上百次的机会来鼓励自己。把多余的精力花在生活中更重要的事上。 不经批判地察觉你的经验。如同反复举重会增强肌肉，让你在任何活动时感到更强壮、更有信心；专注于呼吸、想法、情绪，会强化你在不同情况下察觉内在经验的能力。专注力愈集中，你越能将它放在想要的位置上——你的饥饿饱足感觉、察觉食物的味道，还有让你感到平静的想法——而不是在罪恶及焦虑的感受上。 批判是人性的一部分，但它会把我们带离当下的经验。 你会发现，这个过程其实可以协助你以一个更有力、更完整的方式来处理很多与食物相关的抉择。你会学习如何响应，而不是反应。 不如想一想以下的可能性：“因为我不饿所以什么都不吃”“留着晚点再吃”“现在就吃一些但是让自己感受每一口的味道”“吃一些其他的东西”，等等。 ·你时刻都需要呼吸。你日夜都可以运用呼吸来进行静坐，不需要任何特殊器材，只需要闭上眼睛并仔细留意。当你习惯呼吸静坐，甚至不需要闭上眼睛，即使在他人面前练习也不会被发现。 呼吸是心智与身体之间很重要的联结。人在焦虑、愤怒、害怕的时候，呼吸会变得浅快，因为这可以协助我们在紧急状况下快速反应。深且慢的呼吸跟放松平静有关。当我们刻意从浅快呼吸转换成深且慢的呼吸时，我们正告诉大脑我们不需要呼吸得太快，身体就自动地放松下来了。因此，经由缓慢的深呼吸，你可以把当下的心情转换成一种觉知而不是一种反应。 如果你是好胜的人，请对自己温柔些。 然而，我们的第一步只是需单纯地留意它们的出现（“这是一个批判想法。”“只不过是感到痒而已。”“不安出现了。”），然后放下想要反应的冲动即可。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 正念的目的是清醒，而不是睡着。
编剧对于宋代的官制、服饰、饮食、社会风情等做了深入研究，因而才能写实呈现了一幅充满杀机的清明上河图。故事引人入胜、曲折离奇，看的停不下来，总想快些寻出原委。但是，感觉越到后面越散乱，故事太多却没有位紧扣主线，好看是好看，味道却越来越淡。另外，很多故事都没有明确的结尾，说是开放式结尾又不太恰当，比如紫衣客到底是谁、闹神仙的林怀素的去向……及至最后的水龙吟，是为了给第5部、6部……留下线头吗？
人在年轻的时候最好不要遇到太过惊艳的人，否则在你余下的那些岁月里将全是遗憾。
吴天戈，哦，了解了一些了。西方思想启蒙者之一对吧。好具有煽动性的言论和表达方式。牛逼者就是树立革新派概念，让人思前想后种种考虑而无法推翻。思域之广，逻辑之缜密。读了后面吴天戈年表以后才知道天下历史以及社会一般黑，舆论的影响力，所谓道德的束缚是自由的思想最大的敌人也是最大的推动力。非常非常有意思。
听音隆隆磁带中，
这部剧适合精读，编剧用大量的案例介绍产品经理的工作方法与思维方式，逻辑清晰。 产品经理的核心能力是用户洞察和深度思考，此外还需要具备数据分析、交互设计等专业能力，还要在工作中培养自己的运营思维和营销思维…… 作为一名工作4-5年的产品策划，我认为这部剧充满干活，有些集数超出我的认知水平，需要仔细研读思考。有些集数我会读两遍。 对我个人而言，这是我在专业修行路上的第二本“圣经”（第一本是《爱的雪翼》），今后的工作中我会反复观看。
其实挺有意思的，是那种明明看不懂却还是忍不住想看的那种书。编剧在书中探讨问题的方式非常独特，但是原谅我看到后面是真的看得一脸懵逼，等我修炼修炼再滚回来接着看好了。 不得不吐槽一句，哲学这种东西，实在是太玄乎了。
建议大家弃书，照这样的拉扯方式八辈子也写不完，写完爷爷还有爸爸，写完爸爸还有孙子，写完孙子还有重孙子……一直有孙子的孙子的孙子……