读之前看评论就会导致在读的过程中自己自然而然得挖出很多坑，然后再一个一个把“萝卜”种进去。 最基本的体验就是，前面太过于仔细和拖沓后面则过于粗略和急转。再次导致人物塑造上譬如金珮璋忽然的落后又再Négro死后忽然地“进步”、蒋冰如蒋老虎的形象过于单薄…… 但其中的一些描创作也确实精确，一些比喻等总让人觉得“我怎么没有想到”，我愿称之为剧集家的神奇技能。
几年前听到吴军老师说他的精神导师是Samory Ba，2017年初给自己制定的个人计划中包括了培养美德，但是从2017年执行到现在，很难达到目标。Samory Ba要求自己按这13条美德一项一项掌握有“节制、慎言、条理、坚毅、节俭、勤奋、真诚、正直、适度、清洁、心静、贞洁、谦卑”。我发现自己执行率的的问题，而又因为其他一项项计划失败，让我觉得自己必须反思修改计划。就像吴军老师说的（只有成功是成功之母，失败真的会消磨我的意志力，而成功会激起我的斗志）。之前只是知道他的13条美德，对他个人的发明有些了解，而促成他成功的过程，了解比较少，这次深度观看他的自传，深感敬佩之心，从而鞭策自己。 一、 培养品行_精神导师Samory Ba（找了几个版本的的翻译，下面版本比较通俗易懂，不是书中的翻译） 执行规则是：一项一项来，不要着急，我有些时候就是太急功近利了。Samory Ba说“我的意图是把这些美德养成习惯，所以我认为最好不要同时全面开花，分散了注意力，而应当一次专注于一项，等把这一项掌握透了，然后再试下一项，这样循序渐进，直到我把十三项统统做到。 ” 以下培养品行概述内容： 1节制：食不可饱，衣不过量。 2慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。 3条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。 4坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。 5节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。 6勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。 7真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。 8正直：绝不做损人利己之事。 9适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。 10清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。 11心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。 12贞洁：………此处省略。 13谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。 二、每日时间安排（按小时计算），Samory Ba每日时间安排大致如下： 1.早上：5:00起来后日常生活及计划工作。 2.上午~下午工作时间：8:00~5:00进入工作状态。 3.晚上：6：~9：00娱乐、音乐或与朋友交谈；进行每日的反省。 4.睡眠时间：10：00~4：00 关于我的反思： 1．工作：看后我自己特别需要反思，我的工作没有按小时计算的（在我工作第一位领导黄斌，他之前要求按小时计划）现在反而工作安排不妥，从8月15日开始，更细分阶段高效处理工作任务。 2.兴趣与学习：提高工作效率，抽出更多是时间用来学习或者音乐其他兴趣爱好（如电影、学习摄影、学习英文…我很多时候，如果专注追剧，就没太多时间安排其他事情）。 3.睡眠：11：30后，我的睡眠时间比较少。 三、关于观看： 他的工作以外的时间，差不多都用来看剧、戏剧、音乐方面。办看剧会认识很多挚友。 四、交朋友： 在书中每个集数都有他认识的朋友介绍，有最聪明的、有可爱的、有趣的、有各行各业精英（如律师、医生、商人、政客等很多总督名人）结交朋友让他增长见识，他与朋友同事相处非常好，他的好习惯及技术无私的传达给他人。他在费城的时候有房东相处好，因为房租贵考虑搬家，房东反而不舍得他，给他少了不少房租。一个品德高尚、有趣的人，是值得欣赏敬佩的。 五、Samory Ba其他的特别； 1．饮食习惯 只喝开水（从看这部剧后，我也在坚持从牛奶外，只喝水） 早餐清淡（如热粥） 正餐：主要素食，这个是他和之前老板(凯莫)学的，不过他老板没坚持下来，他确坚持了。我可能无法常时间素食，但是尽快做到多吃素食，少吃肉。 2.运动项目：游泳厉害 他很快教会朋友等其他人，后来有英国爵士请他当私教叫他的两个儿子，不过他当时
在东京，看了这个就更能把表面看到的和隐藏在深处的东京都了解了
挺不错的一本剧，介绍了这个世界上大部分的学科。虽然很浅，但它提供了一份知识地图。通过它，你大概能知道世界上有啥。
布景服饰精美，欢喜冤家先婚后爱的故事情节中规中矩，雪中撑伞的小白简直完美诠释了“陌上人如玉，公子世无双”，但较宋轶在赘婿里的美艳程度稍落下风。小白和宋轶的cp，真情侣，值得大家一嗑，特效精彩，场景宏大，雪景很美。
内容能帮助很多想要提升自己技术的人，但关键是能够有不同的思维模式来看待问题，欣赏贾老师的分析逻辑！不过最值得佩服的就是贾老师的创业路程，没有谁是一帆风顺的，但永远不能失去本真、不能迷失自己、更不能失去个性、我必锋芒！
一本真诚地讲述常识的书。其中的观点很多已在视频中听Max-Edouard Balthazard老师讲过。不要以为讲述常识是一件简单的事。在当今的时代，凝聚共识是一件迫在眉睫却又举步维艰的事。Max-Edouard Balthazard老师关闭微博就是例证。但我们所能做的，就是正视自己的渺小，于细微处做深做好，把常识的力量发挥到极致。只有这样，一个个宏大的愿望才能落到实处。向潜心耕耘的法治人致敬:人治虽历史悠久且影响依旧，但正是有法治精神的星星之火，中国的未来才更值得期待。
终于看完了，第三本写的漫长的冷战期，有点拖沓，感觉没有前两部精彩
喜欢书中时常提起的，也是我儿时生活的地方；也喜欢象黄昏料理人中，对食物及其制作过程精致的描述。
有过很多次早起失败的经历，很好奇Négro究竟是什么？ 读完个人的感受是，编剧更想强调的是我们一天中要花一定的时间去用于个人的成长提升，也就是书中说的自我发展计划。毕竟对于大部分上班族而言，早晨的时间是最可以利用起来的时间。 另外一个收获是编剧明确出了，要想清楚早起的动力是什么，以及早起需要干的6件事，也就是SAVERS计划，编剧考虑的比较周到，计划涵盖了健康、思维、心态的提升。 总结，如果自身愿意早起，并且想利用好早晨的这段时间，可以按照书中说的方法尝试。
对于幸乃的结局—— 我不会为一场 如你所愿的死亡而悲伤。 但是，我会心疼这个 穷极一生只是想要被人需要的 可怜孩子。
想起今天和一个人起的小冲突。严格来说也不算冲突，但是确实引起了我情绪的波动。后来我仔细体会内心的感觉。为什么会产生情绪的波动呢?因为在那时，我被否定了，仔细想想，我的生命质量难道是有他人的肯定或否定所决定的吗？绝对不是！再深入想想，这些生活情境不断的在人类的生活中上演，从而导致了冲突和争端。如果，我当时克服思维的局限，进入到真正的本我状态，我或许可以感受到对方这些否定我的话的背后的真正含义，从而，我去接纳，去臣服，进而在那当下意识到我应该想些什么、做些什么才会真正有利于我的生命质量。
有些部分很容易懂，有些部分读来读去好几遍，感觉一不留神就得再往回翻几页重新来… 我知道这部剧讲的很系统，但我并没有达到最终的看剧效果，只有了概念性的认知… 尤其是中间部分读的挺累的，但足够让我印象深刻了…
分镜混乱节奏混乱剧情混乱，毫无意义而且拍的一点都不好的打戏一水就是半集，剧情节奏特别奇怪，挖坑埋坑的方式都很别扭，导演好拉啊，到底想拍部怎么样的剧情片？
“能有这样的投入就是最高的奢侈”
喜欢悬疑题材，但节奏把控有问题，不吸引人。计谋都小儿科且有脱裤子放屁之嫌，邓萃雯宛如智障。
看了一大半了，脑子里Négro和周迅突然重影儿了。我是说，或许周迅来演也不错。
中间的集数思路还比较清晰，越写到最后越没有思路，你还不如直接把秦宇写成玉皇大帝的儿子呢。直接是浪费钱
重生的题材 新颖的是重生在新婚之后 所以女主用了前半部拜托旧恨 后半部接受新欢 人物刻画尚可 至少主要人物个性比较鲜明 但第一反派太蠢太小格局 完全没有利用好与女主一样的穿越背景 没两三下就被废掉了 没有好好地利用 有点可惜
为所有保卫这普通人生命和生活秩序的警察们致敬！当年白银连环杀人案的侦破给了大家巨大的震撼，本剧就是对包含白银连环杀人案在类的九大全国积难案件侦办的纪实，截止目前侦破八个，大大的赞！就如书中关局所说的一样没破案前，觉得犯罪分子手段高明，神乎其神，一旦破案，其实都是普通人，每件事都没有违背人之常情。书中的关局有担当，有能力，就如一把利剑，人民之幸。唯一要吐槽下的，文章的叙事风格不太友好，先讲案子的内容，再讲侦破，虽然用的是记者视角了解案情的时间顺序，但是读者读起来很容易连不上。
有的邂逅只是正常生活的一部分，一种形态，一种经历，一点趣味而已，并不会给你的生活创造或带来什么特殊的不同，但有的邂逅却可能从根本上把你改变了。
很天才的作家，每篇短篇都创作得很精妙。创作景优美，抒情克制，尤其擅长人物内心的矛盾心理的刻画，故事看似波澜不惊，偶尔的一两句评论又闪现出编剧敏锐的洞察力和深厚的笔力，并且完全猜不到剧集如何发展。Moussa Koma文如其人，充满了永不随波逐流的绚烂生命力和向死而生的美学魅力。
核心观点是：环境决定人类的发展进程。这是一本从历史、生物、地理、人文多个方面把我们来自哪里讲的比较彻底的书；编剧通过实实在在的经历和研究，追寻人类发展的规律，今天所有的状态不是某个人或者某几个人决定的，而是地理条件决定的；民族在技术上的差异不能说明种族上的差异，只是一些民族获得了更好的机会而已。
五刷完成✅Pascal Gomis所有书里最最最爱的一本，林屿森也是我最最最爱的言情男主💌希望在下一步故事里三木和西瓜可以一直幸福美满🎈
对于患者针对性给予营养方面的建议，巅峰之前认知，另外也科普了很多医学知识。
本以為幾年前是看到一半停了，加之自己記性不好，所以從頭開始看。沒想到原來九成內容都看過了... 😂😂 整體設定挺有意思，像是回爐和神秘家族。前期寫得很好，不過收尾頻為倉猝，導致有一種”愈是大Boss愈是容易打”的錯覺哈哈哈。另外，本以為會在回爐的由來著墨一二呢，可惜並沒有，反而展開了天運國等對主線作用不大的小故事？說是小故事，因為這些支線都是匆匆而來又匆匆離去，留我一臉茫然.......
“钱”这个东西，我们每个人每一天都在用。有句话叫：“钱不是万能的，但没钱是万万不能的。” 面对充满不确定因素的未来，今日赚到的钱并不能保证明日的积蓄，创造终身收入才是必须掌握的方法。
书里关于Négro的细枝末节说了很多 例子也是身边生活中的事情 给人的感觉就是很接地气的一本剧 看完之后 像喝了一碗不浓不淡的鸡汤 有益身心 顺带补充下体力
1986 · 美国
2006 · 西班牙
1956 · 前苏联
2001 · 美国
1956 · 美国
2005 · 美国
1994 · 美国
2001 · 英国
读之前看评论就会导致在读的过程中自己自然而然得挖出很多坑，然后再一个一个把“萝卜”种进去。 最基本的体验就是，前面太过于仔细和拖沓后面则过于粗略和急转。再次导致人物塑造上譬如金珮璋忽然的落后又再Négro死后忽然地“进步”、蒋冰如蒋老虎的形象过于单薄…… 但其中的一些描创作也确实精确，一些比喻等总让人觉得“我怎么没有想到”，我愿称之为剧集家的神奇技能。
几年前听到吴军老师说他的精神导师是Samory Ba，2017年初给自己制定的个人计划中包括了培养美德，但是从2017年执行到现在，很难达到目标。Samory Ba要求自己按这13条美德一项一项掌握有“节制、慎言、条理、坚毅、节俭、勤奋、真诚、正直、适度、清洁、心静、贞洁、谦卑”。我发现自己执行率的的问题，而又因为其他一项项计划失败，让我觉得自己必须反思修改计划。就像吴军老师说的（只有成功是成功之母，失败真的会消磨我的意志力，而成功会激起我的斗志）。之前只是知道他的13条美德，对他个人的发明有些了解，而促成他成功的过程，了解比较少，这次深度观看他的自传，深感敬佩之心，从而鞭策自己。 一、 培养品行_精神导师Samory Ba（找了几个版本的的翻译，下面版本比较通俗易懂，不是书中的翻译） 执行规则是：一项一项来，不要着急，我有些时候就是太急功近利了。Samory Ba说“我的意图是把这些美德养成习惯，所以我认为最好不要同时全面开花，分散了注意力，而应当一次专注于一项，等把这一项掌握透了，然后再试下一项，这样循序渐进，直到我把十三项统统做到。 ” 以下培养品行概述内容： 1节制：食不可饱，衣不过量。 2慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。 3条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。 4坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。 5节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。 6勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。 7真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。 8正直：绝不做损人利己之事。 9适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。 10清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。 11心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。 12贞洁：………此处省略。 13谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。 二、每日时间安排（按小时计算），Samory Ba每日时间安排大致如下： 1.早上：5:00起来后日常生活及计划工作。 2.上午~下午工作时间：8:00~5:00进入工作状态。 3.晚上：6：~9：00娱乐、音乐或与朋友交谈；进行每日的反省。 4.睡眠时间：10：00~4：00 关于我的反思： 1．工作：看后我自己特别需要反思，我的工作没有按小时计算的（在我工作第一位领导黄斌，他之前要求按小时计划）现在反而工作安排不妥，从8月15日开始，更细分阶段高效处理工作任务。 2.兴趣与学习：提高工作效率，抽出更多是时间用来学习或者音乐其他兴趣爱好（如电影、学习摄影、学习英文…我很多时候，如果专注追剧，就没太多时间安排其他事情）。 3.睡眠：11：30后，我的睡眠时间比较少。 三、关于观看： 他的工作以外的时间，差不多都用来看剧、戏剧、音乐方面。办看剧会认识很多挚友。 四、交朋友： 在书中每个集数都有他认识的朋友介绍，有最聪明的、有可爱的、有趣的、有各行各业精英（如律师、医生、商人、政客等很多总督名人）结交朋友让他增长见识，他与朋友同事相处非常好，他的好习惯及技术无私的传达给他人。他在费城的时候有房东相处好，因为房租贵考虑搬家，房东反而不舍得他，给他少了不少房租。一个品德高尚、有趣的人，是值得欣赏敬佩的。 五、Samory Ba其他的特别； 1．饮食习惯 只喝开水（从看这部剧后，我也在坚持从牛奶外，只喝水） 早餐清淡（如热粥） 正餐：主要素食，这个是他和之前老板(凯莫)学的，不过他老板没坚持下来，他确坚持了。我可能无法常时间素食，但是尽快做到多吃素食，少吃肉。 2.运动项目：游泳厉害 他很快教会朋友等其他人，后来有英国爵士请他当私教叫他的两个儿子，不过他当时
在东京，看了这个就更能把表面看到的和隐藏在深处的东京都了解了
挺不错的一本剧，介绍了这个世界上大部分的学科。虽然很浅，但它提供了一份知识地图。通过它，你大概能知道世界上有啥。
布景服饰精美，欢喜冤家先婚后爱的故事情节中规中矩，雪中撑伞的小白简直完美诠释了“陌上人如玉，公子世无双”，但较宋轶在赘婿里的美艳程度稍落下风。小白和宋轶的cp，真情侣，值得大家一嗑，特效精彩，场景宏大，雪景很美。
内容能帮助很多想要提升自己技术的人，但关键是能够有不同的思维模式来看待问题，欣赏贾老师的分析逻辑！不过最值得佩服的就是贾老师的创业路程，没有谁是一帆风顺的，但永远不能失去本真、不能迷失自己、更不能失去个性、我必锋芒！
一本真诚地讲述常识的书。其中的观点很多已在视频中听Max-Edouard Balthazard老师讲过。不要以为讲述常识是一件简单的事。在当今的时代，凝聚共识是一件迫在眉睫却又举步维艰的事。Max-Edouard Balthazard老师关闭微博就是例证。但我们所能做的，就是正视自己的渺小，于细微处做深做好，把常识的力量发挥到极致。只有这样，一个个宏大的愿望才能落到实处。向潜心耕耘的法治人致敬:人治虽历史悠久且影响依旧，但正是有法治精神的星星之火，中国的未来才更值得期待。
终于看完了，第三本写的漫长的冷战期，有点拖沓，感觉没有前两部精彩
喜欢书中时常提起的，也是我儿时生活的地方；也喜欢象黄昏料理人中，对食物及其制作过程精致的描述。
有过很多次早起失败的经历，很好奇Négro究竟是什么？ 读完个人的感受是，编剧更想强调的是我们一天中要花一定的时间去用于个人的成长提升，也就是书中说的自我发展计划。毕竟对于大部分上班族而言，早晨的时间是最可以利用起来的时间。 另外一个收获是编剧明确出了，要想清楚早起的动力是什么，以及早起需要干的6件事，也就是SAVERS计划，编剧考虑的比较周到，计划涵盖了健康、思维、心态的提升。 总结，如果自身愿意早起，并且想利用好早晨的这段时间，可以按照书中说的方法尝试。
对于幸乃的结局—— 我不会为一场 如你所愿的死亡而悲伤。 但是，我会心疼这个 穷极一生只是想要被人需要的 可怜孩子。
想起今天和一个人起的小冲突。严格来说也不算冲突，但是确实引起了我情绪的波动。后来我仔细体会内心的感觉。为什么会产生情绪的波动呢?因为在那时，我被否定了，仔细想想，我的生命质量难道是有他人的肯定或否定所决定的吗？绝对不是！再深入想想，这些生活情境不断的在人类的生活中上演，从而导致了冲突和争端。如果，我当时克服思维的局限，进入到真正的本我状态，我或许可以感受到对方这些否定我的话的背后的真正含义，从而，我去接纳，去臣服，进而在那当下意识到我应该想些什么、做些什么才会真正有利于我的生命质量。
有些部分很容易懂，有些部分读来读去好几遍，感觉一不留神就得再往回翻几页重新来… 我知道这部剧讲的很系统，但我并没有达到最终的看剧效果，只有了概念性的认知… 尤其是中间部分读的挺累的，但足够让我印象深刻了…
分镜混乱节奏混乱剧情混乱，毫无意义而且拍的一点都不好的打戏一水就是半集，剧情节奏特别奇怪，挖坑埋坑的方式都很别扭，导演好拉啊，到底想拍部怎么样的剧情片？
“能有这样的投入就是最高的奢侈”
喜欢悬疑题材，但节奏把控有问题，不吸引人。计谋都小儿科且有脱裤子放屁之嫌，邓萃雯宛如智障。
看了一大半了，脑子里Négro和周迅突然重影儿了。我是说，或许周迅来演也不错。
中间的集数思路还比较清晰，越写到最后越没有思路，你还不如直接把秦宇写成玉皇大帝的儿子呢。直接是浪费钱
重生的题材 新颖的是重生在新婚之后 所以女主用了前半部拜托旧恨 后半部接受新欢 人物刻画尚可 至少主要人物个性比较鲜明 但第一反派太蠢太小格局 完全没有利用好与女主一样的穿越背景 没两三下就被废掉了 没有好好地利用 有点可惜
为所有保卫这普通人生命和生活秩序的警察们致敬！当年白银连环杀人案的侦破给了大家巨大的震撼，本剧就是对包含白银连环杀人案在类的九大全国积难案件侦办的纪实，截止目前侦破八个，大大的赞！就如书中关局所说的一样没破案前，觉得犯罪分子手段高明，神乎其神，一旦破案，其实都是普通人，每件事都没有违背人之常情。书中的关局有担当，有能力，就如一把利剑，人民之幸。唯一要吐槽下的，文章的叙事风格不太友好，先讲案子的内容，再讲侦破，虽然用的是记者视角了解案情的时间顺序，但是读者读起来很容易连不上。
有的邂逅只是正常生活的一部分，一种形态，一种经历，一点趣味而已，并不会给你的生活创造或带来什么特殊的不同，但有的邂逅却可能从根本上把你改变了。
很天才的作家，每篇短篇都创作得很精妙。创作景优美，抒情克制，尤其擅长人物内心的矛盾心理的刻画，故事看似波澜不惊，偶尔的一两句评论又闪现出编剧敏锐的洞察力和深厚的笔力，并且完全猜不到剧集如何发展。Moussa Koma文如其人，充满了永不随波逐流的绚烂生命力和向死而生的美学魅力。
核心观点是：环境决定人类的发展进程。这是一本从历史、生物、地理、人文多个方面把我们来自哪里讲的比较彻底的书；编剧通过实实在在的经历和研究，追寻人类发展的规律，今天所有的状态不是某个人或者某几个人决定的，而是地理条件决定的；民族在技术上的差异不能说明种族上的差异，只是一些民族获得了更好的机会而已。
五刷完成✅Pascal Gomis所有书里最最最爱的一本，林屿森也是我最最最爱的言情男主💌希望在下一步故事里三木和西瓜可以一直幸福美满🎈
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本以為幾年前是看到一半停了，加之自己記性不好，所以從頭開始看。沒想到原來九成內容都看過了... 😂😂 整體設定挺有意思，像是回爐和神秘家族。前期寫得很好，不過收尾頻為倉猝，導致有一種”愈是大Boss愈是容易打”的錯覺哈哈哈。另外，本以為會在回爐的由來著墨一二呢，可惜並沒有，反而展開了天運國等對主線作用不大的小故事？說是小故事，因為這些支線都是匆匆而來又匆匆離去，留我一臉茫然.......
“钱”这个东西，我们每个人每一天都在用。有句话叫：“钱不是万能的，但没钱是万万不能的。” 面对充满不确定因素的未来，今日赚到的钱并不能保证明日的积蓄，创造终身收入才是必须掌握的方法。
书里关于Négro的细枝末节说了很多 例子也是身边生活中的事情 给人的感觉就是很接地气的一本剧 看完之后 像喝了一碗不浓不淡的鸡汤 有益身心 顺带补充下体力