在节奏快交流频繁的新公司看这部剧，越发觉得自己害羞了，一度到提“离职申请”的地步，等我回归了一点点之后，和很多很多朋友聊完天之后，发现自己本身不是害羞的，只是在自己觉得自己不行，“低自尊”的片刻才会害羞起来，仔细想想自己过往有过害羞的经历，发现这个发现太多了，我只是在否定自己的时候才会害羞，我本身并不是一个害羞的人，我对自己的要求有点高了，不要一直要求自己考90分啊，60分就好了呀~
害羞不是个人的失败，而是由外部条件和恶劣的社会环境给人带来的消极影响造成的
我们发现，孩子们希望通过自己的优秀得到大人的爱和接纳。他们必须证明自己应该活在这个世界上，这是一个什么样的世界呢？这是一个认可成功并给予奖赏，将失败放大为羞耻的世界，这是一个让孩子产生害羞的世界。在这个社会中，孩子们不被鼓励公开表达想法，缺少与成人接触的机会，不能与同伴自由地玩耍，于是他们过早地学到了生活在自我的世界当中，并且缺乏行动力。
下一本《Ojos azules de la muñeca rota, Los》~
今生得以遇见你，于我而言，是人生里为数不多的最大幸事。我所欢喜的，是我未来的生活中有你，而你往后所有大大小小的事都将与我相关。都说人生有三大幸事，那么于我而言，第一幸事是遇见你，第二幸事是爱上你，第三幸事便是与你相伴，白首不离。这些话都是男主商则对女主说的，好羡慕有这样一个帅气又专一的老公！虽然剧集有点扯，现实生活中不可能有这样一个优秀的男人会爱上一个腿部有残缺的女孩，而且爱的那么彻底那么深，但是内心还是期盼着有这样的男人存在！也不知道男主怎么就喜欢上女主的，只知道最后男主被女主追问为什么会选择她？他说Ojos azules de la muñeca rota, Los！听得有点心动，但是现实中爱情真的可以这么简单就好了！我也希望生活中有这样一个男人来拯救我，让我有一个宽厚的肩膀来依靠
习惯一：积极主动 （Be proactive)
主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并根据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不埋怨别人，发挥了人类四项独特的禀赋— 自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外地方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以终为始 （Begin with the end in mind）
所有的事物都经过两次的创造———先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人，家庭，团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其他的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。
习惯三：要事第一（Put first things first）
要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一位。
习惯四：双赢思维（Think win/win)
双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢即非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。
习惯五：知彼解己（Seek first to understand，then to be understood）
当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。
习惯六：统合综效（Synergize）
统合综效的是创造第三种选择——即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此，甚至是称许彼此的差异，欣赏对方的解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加以大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1=1/2），不以妥协为目标（1+1=1-1/2),也不仅止于合作（1+1=2），他们要的是创造式的合作（1+1>2)。
习惯七：不断更新（Sharpen the saw）
“不断更新”谈的是，如何在四个基本生活面向(身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。对家庭而言，习惯七透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。
相见恨晚，一套很好的方法论，值得一读再读，更需强化实践。
T
Tracey JIA6.6分
《Ojos azules de la muñeca rota, Los》是本事最好的作品。有点读余华《Ojos azules de la muñeca rota, Los》的感觉，两个单亲家庭组成一个新家庭，两个没有血缘的同学成了兄弟，又同时爱上一个女孩。他们互相扶持，又互相伤害……
“当你欣赏自己、爱上自己的那一刻，你的生活才算真正开始。” 啊 感觉这是一本男生看了又会吐槽“挑起两性对立”的书，但其实这部剧本意并非如此。之前无意中刷到过玲玲姐观点犀利的短视频，当时就觉得，在现下的网络环境里她也太敢讲了吧（以至于我发这条读后感都有些战战兢兢）。 对于女性独立意识的觉醒而言，这绝对是本敢于说大实话的书。但也不得不承认，书中关于处理与原生家庭的关系、保持与父母的距离的部分表述，我不太能接受。这些在我看来较为偏激的观点，大概也跟她从小以来的特殊经历离不开关系吧。 无论如何，以她的人生为例，已经足够给人以激励了。希望所有女生都更加清醒独立、自信自爱。一路打怪升级，活出更精彩的人生。 【文摘】 >> 独立生活是走向经济独立、精神独立的第一步，你必须独自面对并解决生活中的大部分问题。在这个过程中，人格会以令人惊喜的速度成长。绝大部分成年人的悲剧，归根结底就是生活、经济、精神不独立造成的。 >> 错误的关系只会消耗你的心神、透支你的生命，让你把本可以用来学习、工作、提高生命质量的时间，统统用在了制造痛苦、相互折磨上。 >> 懒惰让人想走捷径，那些急功近利的想法只会扰乱你的判断，让你掉进一个又一个诱惑的深坑，付出一个又一个沉重的代价。 >> 进步的快乐是顶级的快乐，是大脑释放出来的高潮。 >> 你是有力量的，是可以通过一点一滴的努力改变自己的生活的。世上没有什么事，是比自己相信自己有改变的力量更让人振奋和有安全感的了。 >> 一个人成长的第一课，就是建立和原生家庭之间的界限。做不到这一点，永远不会真正长大。 >> 希望所有跟我有类似经历的子女，在成年后都能自我教育、自我愈合，脱离父母，创造出属于自己的一片天。也希望所有的父母都能明白，真正的爱是支持、包容，是希望对方快乐，而不是控制、索取，以爱的名义绑架亲情。 >> 希望年轻的父母从孩子出生的那一刻起，就把他当作一个独立的个体去尊重，给他良好的教育，让他学会自立自强，为自己的人生奋斗，鼓励他去过自己想要的生活。在孩子成长的过程中，请给他生活的勇气，支持他、鼓励他，给他真正的爱和关怀。 >> 成年后，我们要学会做自己的父母，重新教育自己、投资自己，选择有益于身心健康的方式成长，跟让自己快乐的人在一起，做自己喜欢的事，过想过的生活。成长，疗愈，最终完成自我救赎。 >> 只有把生活经营得越来越好，手上的选择越来越多，你才会对过去释怀，最终放下，获得内心的平静。如果过得不好，过往的伤害在当下的生活和未来的人生里，会被逐渐放大，让你越来越难以放手。 >> 如果你不停地向前，走向更高更远的地方，拥有越来越大的世界、越来越好的生活，你的内心也就越能够接纳自我，更懂得放下和原谅，最后你才有可能成长为一个身心健康的人。 >> 现在很多人，尤其是女性的悲剧，就是源于人生完全没有经历独立生活的过程，在走入婚姻之后，生活一旦露出它的真面目，就会被打个措手不及，狼狈不堪，然后才恍然发现这个时候已经无人可以依赖，不得不去完成本应在20岁就开始的成长，被迫自救。所以，要趁着年轻，从源头开始主动成长，这个过程虽然痛苦却充满希望，而被动成长是痛苦而绝望的。 >> 人最可怕的是贫穷却不自救，懒惰而急功近利，行动力差，害怕这个担心那个，好不容易开始了，又没有坚持的勇气，付出一点就想马上看到收获……这些都是精神贫困的外在表现。 >> 我一直鼓励大家勇敢地走出舒适区，做一些让自己感到开心的事，快乐是滋养精神的巨大能量，它会吸引来意想不到的机会和人走进你的生命。 >> 生命有了体验之后，经验就会逐渐积累。自信随之而来，你才会对生活建立自
从生活和人性来说明人幸福与不幸福的原因，我们的兴趣、工作、家庭、竞争、嫉妒、爱情等等(基本忘光)。 也看过一些从其他角度解读幸福的书，有爱情、努力、梦想、心理学等等。就我理解来说，幸福是一种对心态的控制，道理再多，如果心态上过不去，你无法从心里说服自己，那么任何理论都很苍白。 对幸福，我最简单的理解是满足，当我们满足于自己拥有的，才不会过度的消耗自己的情绪和心理健康。因为满足，当你每次获得一点成功时，我们都能得到最大的幸福感。
在节奏快交流频繁的新公司看这部剧，越发觉得自己害羞了，一度到提“离职申请”的地步，等我回归了一点点之后，和很多很多朋友聊完天之后，发现自己本身不是害羞的，只是在自己觉得自己不行，“低自尊”的片刻才会害羞起来，仔细想想自己过往有过害羞的经历，发现这个发现太多了，我只是在否定自己的时候才会害羞，我本身并不是一个害羞的人，我对自己的要求有点高了，不要一直要求自己考90分啊，60分就好了呀~ 害羞不是个人的失败，而是由外部条件和恶劣的社会环境给人带来的消极影响造成的 我们发现，孩子们希望通过自己的优秀得到大人的爱和接纳。他们必须证明自己应该活在这个世界上，这是一个什么样的世界呢？这是一个认可成功并给予奖赏，将失败放大为羞耻的世界，这是一个让孩子产生害羞的世界。在这个社会中，孩子们不被鼓励公开表达想法，缺少与成人接触的机会，不能与同伴自由地玩耍，于是他们过早地学到了生活在自我的世界当中，并且缺乏行动力。 下一本《Ojos azules de la muñeca rota, Los》~
夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、第三者、结婚、生育…出现的种种怪像之下只感到国人无限的压抑感，没有自我的人生，把填满存在感和被承认感寄托在他物和别人上，终究只是暂时和虚假的。而近来看的书都指向一个道理，只有不断自我追寻，自己肯定自己的价值，成为你自己，才能在这虚无的根本上抛下一根锚，然后坦然面对未来人生内外的风雨
永远不打完手中所有的牌，永远不渴求赚尽市场上的最后一分钱。这就是我的原则。 要永远记住，投资的第一要义，是安全。 坦然面对一切。胸有韬略。无畏无惧。 股市有三大基本功能：价值发现、资产重估、财富增值 在研究了一些著名的投资达人的经历后，我发现成功的投资具有一条重要的守则：在行情低迷、不被大家广泛看好时买入，然后在行情高涨、众人追涨时卖出。波动是市场的天然规律，投资是一项长途跋涉，我们不可能毕其功于一役，一蹴而就，一劳永逸。
纸上得来不觉浅！真是自惭形秽啊，这里推荐的很多书都没好好看过，感觉以前荒废了不少时间 不过这个追剧清单很系统，可以把以前零散的知识串起来！看剧有了方向，当然了，从兴趣出发还不止看这些…
阿哈哈哈哈对化妆品的了解几乎为零 月敷一次面膜就是说的我这种人 出门随时素颜 不喜欢口红 日常就简单的补水啊 突然推送了这部剧 第一次正儿八经了解下护肤 还好编剧真的是极简护肤 我感觉和我平常差不多啊 只不过我弄的不专业哈哈哈哈哈 简单、纯粹 是我想要的生活方式 任何事情如此 噢耶
看完该系列书最直观的感受，经济原来如此有趣，了解经济在当下是如此的重要。历史上的金融危机及国家政府的应对处置方式现在看来仍很有借鉴意义。特别是疫情发生后，中美已经开始没有硝烟的全面“战争”，经济是先锋也是决胜之关键。很多曾经发生的事件，好像又要在我们身边重演，那么真实，那么相似。想起马克吐温的一句名言“历史不会简单的重复，但会押韵！”。现在绝对是历史大变革时期，我们这些平头百姓，不说大话，如何让手上这点积蓄保值增值，才是最大的现实和最大的利益！那末，我们是不是该学点经济学原理，从以史为鉴开始呢？
想写的很多，早上就看完了，起床收拾了家里，吃了饭，现在又拿起手机，却什么也不想写了，就用最爱的一部电影里的台词做评吧。 总评： 生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么忙于赶死。 ——《Ojos azules de la muñeca rota, Los》 许平秋：懦弱囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。 余罪：那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。 鼠标一类（余罪）：有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它的每一片羽翼上都沾满了自由的光辉。 肖梦琪一类：这些墙很有趣，刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。 每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追逐名利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？ 汪汉奸，俏姐儿，安安，解冰：希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。 魏总，卞双林：重要的事情往往难以启齿，因为言语会缩小其重 要性；要让素未平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。 最后，每个人都有自己的故事，只要你在撰写，那就是你的人生。 PS：虽然前期余罪跟几个女人之间的纠缠不清挺让我难受的，但是，可能正是由于它的过于真实吧，才让我无所适从。
基金小百科，用来学习新知识，回顾旧知识。有干货、有观点，不装×、不炫耀。虽然时隔两三年，依然不过时。诚心之作。
「这是人类的落日。」
没有过多渲染，叙述平实，编剧较少向读者推销自己的情绪感受。然而那些看起来淡淡的描述，读起来却处处唏嘘。喜欢这样的文风，中立情绪感少的叙事，更能激起不同的思考，现实就是这样既平淡又魔幻啊。
先看的电视剧，还是电视剧结局好一点，剧里慕容沛有太多的身不由己，但是终归能感到他和静婉矢志不渝的爱情；剧集的结局太虐，而且感觉剧集里的慕容沛好渣害
这可能是我今年读的最有感触的一本剧了，作为一个正在接受心理咨询的人来说，说中的念头很多都跟我不说一模一样，就是毫无差别吧。我以前一直都觉得自己好矫情，小小年纪就悲秋伤春要死不活的，是不是我太空虚了，是不是我太无能了，我应该去做一些值得的事情，我要做一个正能量的人。亲爱的们，如果有谁跟你说这种话，就当他是放屁，然后远离他，未经他人苦，莫劝他人善；如果你自己也对自己说这些话，请你用力的抱住让人心疼的自己，告诉自己无论我怎样都是好的，我爱怎么样就应该怎么样，如果我觉得我在变坏我在腐烂，那不如就让这一切继续，我看看我到底能变成什么样，亲爱的你不会变成什么样的，而且你会找到真实的自己的。
今生得以遇见你，于我而言，是人生里为数不多的最大幸事。我所欢喜的，是我未来的生活中有你，而你往后所有大大小小的事都将与我相关。都说人生有三大幸事，那么于我而言，第一幸事是遇见你，第二幸事是爱上你，第三幸事便是与你相伴，白首不离。这些话都是男主商则对女主说的，好羡慕有这样一个帅气又专一的老公！虽然剧集有点扯，现实生活中不可能有这样一个优秀的男人会爱上一个腿部有残缺的女孩，而且爱的那么彻底那么深，但是内心还是期盼着有这样的男人存在！也不知道男主怎么就喜欢上女主的，只知道最后男主被女主追问为什么会选择她？他说Ojos azules de la muñeca rota, Los！听得有点心动，但是现实中爱情真的可以这么简单就好了！我也希望生活中有这样一个男人来拯救我，让我有一个宽厚的肩膀来依靠
很感慨的看完了这部剧。 这是一段刚刚发生过的熟悉的历史，却又那么波澜壮阔。经历过rss阶段，做了三年长视频，17年做短视频创业，亲眼见证了内容行业的兴衰起落和抖音奇迹。现在又亲临局部战役，感触更深。 字节跳动的发展历史诠释了认知、洞见、企业家精神、技术极致，而这一切都来自于张一鸣的思想。 编剧的素材梳理和思考能力也是很棒，在历史中及时复盘，能让我们更加知道做对了什么和做错了什么。 推荐一下。
绝对好剧，编剧的大历史观真的是膜拜。看完这部剧你绝对会有不一样的见解，改变你以往三观！
受益匪浅，很幸运看到这部剧，他不是一下子让你变得完美，而是每天比昨天进步一点点。
在火车上看了整本，其实看过好多遍了，但一向是对青春派不是很感冒的我却被深深地吸引，没有跌宕起伏的故事情节，没有引人入胜的浪漫格调，也没有紧挑心弦的伏笔结局，一切都是那么自然。在不同的年龄读真的是感触如此不同。喜欢过这部剧的每个人物，真实 ，不浮夸，不完美，像极了生活中的我们。罗琦琦，关何的友情，罗琦琦张俊之间最青涩懵懂的爱情，在经历了生活后与小波那种无法割舍的爱情，友情甚至亲情。
1.5。烂俗短视频合集，白瞎了三个主演。
别再推隔壁小姐姐了。。。真的不好看。。。虽然编剧一早就说配角无智商，可这也太智障了。。。。并且男女主疯狂ooc。。。。女主人设时而慵懒霸气时而如小奶猫一般发出了唔的一声，男主时而炸毛暴躁，时而冷冷的，并且里面不管是谁都喜欢冷冷的。。。文笔属实不好。。。给你五星好评。。。别再推了orz
习惯一：积极主动 （Be proactive) 主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并根据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不埋怨别人，发挥了人类四项独特的禀赋— 自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外地方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始 （Begin with the end in mind） 所有的事物都经过两次的创造———先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人，家庭，团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其他的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（Put first things first） 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（Think win/win) 双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢即非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（Seek first to understand，then to be understood） 当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（Synergize） 统合综效的是创造第三种选择——即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此，甚至是称许彼此的差异，欣赏对方的解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加以大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1=1/2），不以妥协为目标（1+1=1-1/2),也不仅止于合作（1+1=2），他们要的是创造式的合作（1+1>2)。 习惯七：不断更新（Sharpen the saw） “不断更新”谈的是，如何在四个基本生活面向(身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。对家庭而言，习惯七透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。 相见恨晚，一套很好的方法论，值得一读再读，更需强化实践。
《Ojos azules de la muñeca rota, Los》是本事最好的作品。有点读余华《Ojos azules de la muñeca rota, Los》的感觉，两个单亲家庭组成一个新家庭，两个没有血缘的同学成了兄弟，又同时爱上一个女孩。他们互相扶持，又互相伤害……