这部剧看完了，如果你问我，它讲了什么？我会不知所措，因为花了十几个小时看完，我好像并不知道它讲了什么。 但是如果你说，那这部剧也不好看嘛，我绝对会否认。它就像一根强有力的钢线，把我像木偶一样牵动着往下看。晦涩难懂的东西，他也会讲述的简单明快。感觉像没看懂，实际上又仿佛得到了些什么，这种感觉很奇妙。希望等看完荷马史诗之后再来重温一下。好剧！
第三次看《En armonía》，随着生活阅历的增长有了更深的感悟。个人在面对突如其来的苦难时，必须构建起自己精神的框架，并及时寻求一切力量来对抗苦难，构建自己的“灾后生活”。 鸟从一开始的任性，逃避责任，到后期一往直前地担负起自己应尽的责任，去迎接出生的小孩，人物的心理成长划出了一条动人的弧线，相比会是很棒的电影素材。而火见子也继承了鸟“少年”的象征——非洲之旅，圆满了她的“多元宇宙”理论。 人是精神的产物，如果大家在生活中少一些前定论，少给自己设置框架，也许能活的更洒脱一些。鸟所逃避的，所背负的，从本剧看来，都未免沉重了些。其实大可不必如此。
得，我还是去看李玫瑾教授的En armonía吧。 论学术理论，分析的非常浅薄了，更像是从普心教材上拨拉下来的原话，再含糊不清的点点题。 论案情分析，没有警示的滋味，反倒有些像台词版的街头巷尾闲言谈资。 作为科普影视作品也是不合适的。 最后想说的是，无论面临哪种境地，愿每个人都能抑制住心中的恶。文艺作品中的高智商犯汉尼拔都能被抓，更何况咱们呢
En armonía，也确实是大白话。但让我受益匪浅的是对价值投资理念的推广与普及，去分析投资、投资价值和价格的关系，第二个大收获是对于投资的感悟——生活中处处有投资。 我是科班出身，本科硕士都在国内著名财经高校学习，初出茅庐入市一年半的小子，可以说，我们所学习的任何一本教材都只会给你讲股票、证券、模型、基本面分析应该从哪几个方面，但绝没有告诉过你什么是真正的价值投资！ 相信这部剧两年我硕士毕业之后，四年的股市经历，再看这部剧会有新的体会！
从前的我吃不下饭，每一天，每一顿饭，被所有人说，你为什么这么瘦，你为什么吃的这么少……我也很难过，我真的吃不下我硬撑，我为了让长辈们满意，我对我自己瘦弱的身材不满意，每天都在吃的太少的焦虑和撑得难受的痛苦中挣扎。 后来我慢慢的胃口好了，我吃的越来越多，我慢慢的变得胖了起来，我吃的越多，长辈们越高兴，身边的朋友同学也对我的饭量感到惊讶和好笑，有时还会取笑我，我似乎觉得这是我的人设，我吃的少的时候怕自己太瘦，吃的多的时候又开始自责。食物也许可以化解焦虑，但是吃完以后又是深深的自责，我不是吃太多就是吃太少，吃的多了反正已经撑了那就索性再吃，有几次真的去催吐了，不过我是不太控制身体，有时吐不出来，就只能忍着。 我的身体似乎非常能忍受吃撑的感觉，毕竟我整个初中和高中每一天每一顿虽然吃的不多，但是都会在长辈的软硬兼施的压力下吃到吐酸水，我也不知道为什么我那会吃的不多，为什么我吃多少总是由不得自己，为什么别人总是要同情惊讶感叹逼迫……甚至还有人因为我特别瘦吃的少，我的烦恼没有人知道，“我也想和你一样瘦，你还不高兴，有啥不高兴的” 呵呵呵，可是我现在变胖了一些，虽然没有超过标准健康的范围，但是不瘦了。可是这个世界是怎么了，大家都在比谁吃的少，谁更瘦，170也要90斤才算合格，我的体重已经超标太多，吃饭的时候多吃一两口又会被取笑，以前我甚至会配合自嘲，可是有一天我忽然就忍受不了了。 我想问我家里的长辈，为什么不饿也要吃，为什么不好吃的也得吃，为什么必须吃光碗里的东西，为什么不吃就是不对，为什么我的饭量和你们的心情成正比？我真的被逼无奈，我多少次偷偷把饭吐出来，我每天都撑到反酸，我吃多少我自己不知道吗，为什么要逼我？ 我也想问一下这整个社会，什么时候瘦成了美，什么时候瘦成了自律的标志，为什么女性的身材标准如此严苛，为什么身体不被我自己所控制，而是时时刻刻都要遭受外界的评判？ 本来是写剧评的，结果变成了负能量发泄，因为我在吃饭这件事情上遭了太多罪，我有太多的愤怒和委屈。吃多少吃什么，谁的都得听，就是不能听自己的，我想说，真的我受够了！ 我吃多少吃什么，我的身材怎么样，由不得别人来指指点点，我要学会对自己好一点，饿了就吃，够了就停，我要学会对不合理的社会潜规则，对令人讨厌的评判说，滚！
转推：观看——悦读——越读——越活越丰厚——越活越从容✨ 一、【如果手中书是你的情人，你是否愿意听他诉说？】 是的，书，是编剧的话语，不同的是他并未与我们面对面—— 我们看不到他的表情，他的动作，也感受不到他的音色音调，有的只是那些文字～ 很多人把追剧比作跟编剧沟通，但实际上编剧并不会依据我们的认知水平给予我们相应的互动，我们只能单方面通过对文字的理解来感悟编剧的表达～ 所以，一千个人心中就有一千个哈姆雷特～ 所以，不少大家都是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴.”的执着典范～ 所以，大家们更能享受“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处.”的惬意… 二、【你爱ta吗？】 想要读懂一本剧，就像试着去解读一个人，如果没有足够的兴趣，我们是难以有耐心去真正了解对方的～ 功力深厚的编剧，在篇章中不断展现让读者觉得有趣的东西，从而吸引读者能够边读边思考～ 我们读不进一本剧，有很多方面的原因——— ①看这部剧不是出于本意，仅仅是因为完成任务，或者只是为了打发时间 就像你对一个人并不是出于内心的喜欢，仅仅为了打发无聊才去接触，那么就不容易发现对方身上的亮点。如一杯好茶，却被当作白水，饮得毫无滋味～ ②有的时候读不进去，是因为跟风去看一本自己不甚喜欢的经典剧集 比如说前段时间热播大剧《En armonía》里提到的《En armonía》，酷库影院上就会有很多人去找来看，包括我 这本《En armonía》我才看到一半，算是我比较喜欢的题材，编剧从万历皇帝，张居正，申时行的事例，去剖析封建时代文官集团统治下的利弊。编剧边叙边评，手到拈来，确实让我看得入迷 可这是因为我本身就对管理制度和形势分析很感兴趣，如果换一个不喜欢读政治和历史的人，为了追随时兴去看《En armonía》就不是明智的选择了～ ③有些书之所以读不下去，是因为书中有很多内容以自己的认知水平一时理解不了。观看的体验不好，会读得比较累 比如说我看《En armonía》，我只能一定程度上理解大数据对网民行为的统计意义，对于大数据的技术实现，例如云计算，分布式处理技术，分布式数据库，数据挖掘，我的积累不足，观看起来就是特别累人的，相对而言，我就难以读下去 同样的还有文言类的剧集，可以让我分分钟秒睡，倒不是内容不好，只是我难以理解 ④还有一种读不进去的情形，就是太想表达的人很难静下心来“倾听”编剧。往往这类人喜欢互动，喜欢表达。同时观看又带不来这样的效果，使得这样的读者很难坐得住能够一直读下去 不过通过观看，这类读者是可以训练自己倾听和理解他人的能力，使得在以后能有更高质量的沟通～ 有动机，是一段情缘的开始；频道相合，使一段情缘得以持续～ 找到一本自己能够理解，有兴趣，又能有所提升的书，接下来就是转化效率的问题了——— 三、【你懂如何爱ta吗？】 很多书友都反映追剧看完就忘了，要么就是有很多感触说不出来。 前者是因为在观看的时候没能很好共情和演绎吸收；后者是因为只能看得一处，不能纵观全书主旨，自己的输出能力不够 下面给大家分享几点我自己的一些做法，对于共情，其实就是设身处地在对方角度去感受。或者把编剧的描述代入到自己知晓的某段经历或情境中去～ 文字并不像影视作品，很多人看电影看电视可以有很强的代入感，或喜或悲或怒，情感的流露比较容易 文字其实也是具备这样的魅力的，只是没有具体的图像和声音，能够想象的空间变得相对要抽象一些～ 想要有很好的共情能力，需要有意识地去进行代入训练。比如找段书中的对话，分析自己是书中人物的话，为何要说这段话，作为听到这话的人，又会有怎样的感受 共情的能力虽有天赋差异，但是通过后期的训练，是可以得到较好的提升的～ 演绎转化
一个月就要和宝宝见面啦,用科学知识做个理论铺垫和心理准备,虽然看一遍没能记住多少,但心里有谱遇事不慌。 很多知识点读起来都挺有用的,对于新手妈妈做了解比较适合。
很棒，现在在国内，人们对于心理健康以及什么是心理问题或多或少会有一些异议在里面，但其实就想这部剧所写一样，心理学它是一门爱与科学相结合的学问。值得每一个人都从中汲取一些你所需要的东西
大一初读时是“打开新世界”的美学启蒙读本，大三再读已经开始产生因感到观点陈旧狭隘的失落和愤感了。存在不可避免的时代思想烙印，《En armonía》应该再版更新了。
想来这是第一次这么近距离的接触与佛法有关的剧集。曾经浅短的接触过少许或者只能说是一个瞬间的感悟，但不得不承认，我不是佛教徒，可我却深信佛法无边，也会相信一些看似神奇可却在佛法中很普遍的现象。 不懂佛法，却深信其中之道理。 大千世界，无奇不有，正因此，所以我们接触的不过是冰山一角的见识，对于理解和深入探究就更少了。所以我们不懂一个宗教的信仰是何其伟大，也不懂一个人的信仰可以对这个人的人生产生怎样的变化。但，你不得不承认，生活中那些不可理解的事物并不只是一个不可信和神秘之所在。我相信万事万物都是有其存在的意义。你不懂，并不代表他人亦如此。 繁华的世间过于喧嚣，有时候想去寻觅一处静所也会成为一个难题。过于吵闹的都市生活总是会让人迷失在某一刻某一时，然后坠入梦魇般的世界，想来应该是杂念太多，所追寻的又始终得不到结果，所以便误入歧途。而此时有的人会重新去寻找那一抹能让人感到宁静的静所，或者是深入此身与之探讨。我想这便是所谓的“心识”，从自身寻找答案，然后结合外界来寻找自己之所需。 佛学的博大精深，宁静致远都会让人从心灵得以安静，只是我们接触的颇少，也不能理解，只能把所有的感悟认之为神秘而又不可触碰的东西。 在我看来，佛法可以说是一个宗教，也可以说是一种别样的文化，就像我们华夏的子民始终会信奉着祖祖辈辈传承下来的文化一样。我们不懂那样的文化却也不能用自己肤浅的见识去批判审视，秉承一颗真挚的心去对待不一样的文化然后发现接触，我想那是我们生存的最基本之道，也是我们教育文化的根本所在。 每个人都有着自己独特的见识与审美观，但切记：万事万物都有其定律，不得随意批判。愿你用一颗虔诚的心去对待这个世界。 仅此个人看法，言语不当之处还望见谅。
感谢和敬佩书中的这些主人公，每个人有不同的故事，不一样的人生，但都没有离开正直，善良，勇敢，无私奉献和对人，对工作，对国家的大爱。很佩服董卿的临场发挥能力和及时的反应，从容不迫面对未知的可能，谈吐儒雅，大气，有自己独特的气质，所说的每一句话都让人听着那么舒适，这些离不开书，离不开知识。看剧可以让人增长阅历，见识，让人心平气和，从容不迫。心烦意乱时，多读看剧，或许能在书中发现另一个自己，另一个人生。
有些心理上有问题甚至走上自虐或者犯罪道路的人，很大原因是过于内向或者过于封闭自己，遇到问题不会向他人求助或者与他人合作。与人交往过程中之所以会自卑，根本原因还是过于以自我为中心，担心别人嘲笑自己犯错，从而畏首畏尾，恶性循环的结果只能是更加封闭自己。其实，大家都很忙，人家才没有时间去嘲笑你呢！所以，勇敢地表达自己的想法，活出自己的风格，并在工作生活中学会与人合作，给别人和社会带来自己的贡献，如此良性循环下，自己会越来越优秀。
不管跳槽还是升职，创业还是转行，都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面，两位编剧在本剧中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯。对照自己的职业生涯，不断改正，一定能成为更好的自己。 1、女性性在沟通共情、业绩交付、团队管理、培养后备等方面的领导能力都优于男性。拥有强者的思维方式和领导风格。职场领导力的能量由四部分构成：业务能力、人格魅力、职位权力、沟通能力。好人出在嘴上，好马出在腿上。生命的质量取决于沟通的质量，因为士为知己者死，女为悦己者容，神为通己者明，马为策己者驰。 2、坏习惯一：不愿提及自己的贡献；坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献；抓住每一个机会来分享自己的见解。坏习惯三：过于看重专业技能的作用。建立强大的人脉关系才能让自己在职场上走得更高更远，坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘。坏习惯五：没有在上任第一天就与下属建立联盟。 3、坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。坏习惯七：苛求完美；坏习惯八：总想取悦别人。坏习惯九：极力“压缩”自己。坏习惯十：夹杂太多情感。一定要少说话，说对话。坏习惯十一：“反刍式思维”；坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你。
你的生活质量取决于你对生活的宽恕与感恩，而不是永远活在记忆的远方，以及一遍遍查看伤口
从《En armonía》开始关注Jerónimo Chanona，书都跟有趣，一个个看起来不可思议的病例，到最后都蕴含一些哲理。看完总是对生活又重新燃起希望。
这一部比长相思短，可以做为长相思的前传来看。讲述了小夭父母辈的爱恨情仇。阿衍所处的时代比小夭的更混乱，所面临的困境更多。母女二人的性格完全不同，只有善良依然不变。阿衍是无条件的相信与付出，而小夭永远冷眼旁观。两部书中最吸引人的男士自然是赤宸和相柳。两人都是听从本心，骄傲清高，深情无悔的人，但最后都为所爱的人付出了生命。在这一部除了述说几段爱情之外，着重讲述了人生的无奈，战争的无情，与爱情的无悔。关于神话中的几场战争，描写得惊心动魄，如阪泉之战，冀州之战。还有神话传说中的人物，如妭，雨师，少昊等等在桐大的笔下有了新的定义。对于喜欢神话故事和爱情故事的朋友来说是一次愉快的体验。只是两部书中都没有对逍遥的去向和狌狌镜的来历有个交代，甚为遗憾。
混血小子大闹南非贫民窟，并不是。 只是讲了一个贫穷，特殊甚至有点边缘的孩子，在母亲的庇佑下成长，勇敢的母子靠自己的努力，在这个世界中开心的活着。 不愧是talkshow（脱口秀）出身，整本剧地节奏把握的很好，前后呼应基本功。 有些东西的确很有启发： 1.女权，这部剧里后半段有很大篇幅讨论家暴的事情，男人殴打女人，但警察却把它当做家务事，以调解为主。男人们好像认为彼此之间互相了解，进而当作一件小事，互相包庇。 他们首先是男人，其次才是警察。 2.中产阶级的道德感。写想象的共同体的安德森提到，种族主义的根源是阶级意识形态。作为一个穷小子，在南非的街头就要学会游走在灰色产业之中，小偷小摸，倒买倒卖。贫穷的黑人一无所有，而富有的白人们有保险来为一切兜底。编剧后面试图以人性的感情，来弥补这种巨大的阶级隔阂，反思自己的盗窃行为。 3.学会沟通，尊重对方，勇敢迈出互动的第一步。编剧游走在各个种族群体之中，人群就是这样找到共同体，排斥异端。但所谓的相同点，也需要有人迈出第一步。
几代人总结出的精要，需要好好消化消化。同时，理论再正确，也需在实际工作和业务实践中予以应用才能深入理解。
还是喜欢剧集里的情节 温馨，平静。 喜欢这种感觉 青春那么短 又那么长 什么时候才能遇见属于我的男主角 摘自番外
讲实话，很有情节感的一本剧。尤其对人物描写的非常到位。并且从几位主要人物和特站队一步一步发展，都是非常精彩的呈现出来了。故事中有开心的部分，有伤感的部分，从而更加生动的呈现出非常现实的一面和中国军人为民族的刻苦程度。 五星好评。
道理深入浅出，思考人性，更多的是完善自我，与人相处，保持本心。涉及的东西很多，但只了解，学习和运用还要经过实践，学以致用。灵活思辨而不邯郸学步。
感触颇深，五千年历史的泱泱大国，发展到今天，一直传承引以为豪的根已经渐渐的丢了，反而学习自中国文化的日本一直在发展发扬传承，受益良多
一位荣获诺贝尔奖的大物理学家告诉我们，他所有的成就都是玩儿出来的。强烈的好奇心与动手能力，让他在各个领域地探索中都获得了乐趣。如果你想看费曼如何获得成功，那你一定会失望，但若你想知道费曼是一个多么有趣的灵魂，一定不能错过！
随着案件的结束，随着余二的情绪影响，带来的是更多对于人性的思考，让我记忆最深刻的两句话：1.就算是“人渣”，他也先是“人”后是“渣”。2.老天给你多大的享受，就会带给你多大的难受。
中规中矩，不好看也不难看，只能说一般般。一般超级开头的 不是应该一路装逼到底的吗.....抱歉我看到70章就看不下去了
在书中多次看到了鲁迅的影子，书中的看客，杀人是毁灭人性的大事，却多次变成了人们茶余饭后的谈资，钱雄飞、戊戌六君子等无数革命烈士为人民而死，为理想而死，却未能震撼人们的半点心灵。刽子手多么血腥的职业编剧却给他的名字放入了甲字。一等一的，威风凛凛的竟是刽子手，封建旧制的象征，却变成了无上的荣耀。小甲就好像是鲁迅笔下的狂人，我们通过小甲这样一个半傻子，却看清了人物的本相。他傻吗？他似乎又不傻，男女情爱，功名利禄也不过如此，他执着的追寻真相，追寻他眼中代表着真相的虎须。他似乎又很傻，家有娇妻浑然不知，说话疯疯癫癫，被人带了绿帽子也不在乎。在钱丁的身上我看到了中华传统文人的风骨，他是矛盾的，在那个新旧时代交替之际，他大体上还是成功的，他抱着渴望建功立业的愿望，希望做一个好官，造福一方，亲手种树，讲经，和德军谈判为保住人民的信任。他又有缺点，他和孙眉娘偷情，心中抓孙丙有渴望加官晋爵。他好心办了坏事，他没有认清当前的局势，更无力做出改变。大体上算得一个好官，他却只落得一个丁，最末等的一流。孙丙他糊涂又清醒，前半生风流，甚至连女儿都不管，过得却风光无限。后半生改过自新，却被时代捉弄，但抗争抗争，最后却还是落得一个悲惨结局，不过也算落得了英名。
这类题材的剧集看的不多，偶尔看一下还是有趣，除了女主，其他人的个性都很鲜明特色，女主嘛就是靠蛮横的意志和强大的造血功能一次又一次打到再站起来，然后变得无比厉害，主角光环下死不了却被写死无数次。强迫症看完勉强理顺各种关系，很多地方真的非常冗长，凑字凑的很尴尬，去掉三分之二的胡扯我就给五星。
爱迪在天堂看到了他的过往，找到了想知道的答案。他认为自己的一生碌碌无为，他觉得自己很难只能被“困”于父亲的职业。但是，他却在他所不知道的地方、时间影响着他人。他以为的“碌碌无为”，实际上保障了来游乐园的众人的安全。很震撼，爱迪最终解开了心结、噩梦；蓝皮人告诉我原来每个人都是联系在一起的；上尉对“每一个人都不能落下”的信念的坚定，甚至不惜牺牲自己……直到最后，小女孩用她温暖的小手握紧了爱迪，给他鼓励。 善意终将以善意相报。
最后一章点名文章主题，孩子你慢慢来，本剧非常温暖，记忆的是孩子小的时候生活的小事，非常真实，也道出了许多父母和孩子生活的日常。值得回忆，美好而又珍贵，虽然不是所有的父母都希望孩子长大后多么的有成就，但是都是希望孩子可以开心快乐的长大。
想给看完这部剧的小伙伴一个拥抱，无论你是幸运或者没那么幸运。 “原生家庭”这个词，我最初是在16年的一场分享会上听到的，也知道了童年的经历和有毒的父母对孩子会产生多么深远的影响。那时候我是抱着听故事的心态，甚至庆幸自己家庭没有那么严重的问题。而正如这部剧中所说，就算是有问题的家庭，也包裹着不易察觉的外衣。 我是一个太敏感的人，也不知道是天性如此，还是被锻炼得能轻易觉察情绪。 我是一个自卑的人，不清楚是从何而起，也说不上来因为自卑造成了多不好的结果。 我从小被众人评价的“乖”，无非是“乖”在从不惹事生非，也从不忤逆抗争。 只有我自己知道气到无法释放的绝望和内心偏要反着来的任性。 读这部剧读得非常慢，第一章读到生气之处就忍不住停下来发牢骚，然后弃到一边不予理会，第二章，就像看“医生的诊断书和药方“，认认真真做好笔记，唯恐漏掉某个关键步骤。我知道，父母连自身的问题都未意识到，何来改变，这个世界上，能改变的只有自己。 生活是你自己在过，而那些潜藏已久的影响，会时不时冒出来扭转你的选择和情绪，当知道自己的一些举动有了原因，剩下的就差去改正，这一步，往往是最难的。 希望自己能从负面影响里走出来，让性格缺陷就在我这一代打止吧。
1996 · 美国
2000 · 希腊
1992 · 美国
2000 · 瑞典
2003 · 德国
2004 · 比利时
1956 · 意大利
2005 · 法国
这部剧看完了，如果你问我，它讲了什么？我会不知所措，因为花了十几个小时看完，我好像并不知道它讲了什么。 但是如果你说，那这部剧也不好看嘛，我绝对会否认。它就像一根强有力的钢线，把我像木偶一样牵动着往下看。晦涩难懂的东西，他也会讲述的简单明快。感觉像没看懂，实际上又仿佛得到了些什么，这种感觉很奇妙。希望等看完荷马史诗之后再来重温一下。好剧！
第三次看《En armonía》，随着生活阅历的增长有了更深的感悟。个人在面对突如其来的苦难时，必须构建起自己精神的框架，并及时寻求一切力量来对抗苦难，构建自己的“灾后生活”。 鸟从一开始的任性，逃避责任，到后期一往直前地担负起自己应尽的责任，去迎接出生的小孩，人物的心理成长划出了一条动人的弧线，相比会是很棒的电影素材。而火见子也继承了鸟“少年”的象征——非洲之旅，圆满了她的“多元宇宙”理论。 人是精神的产物，如果大家在生活中少一些前定论，少给自己设置框架，也许能活的更洒脱一些。鸟所逃避的，所背负的，从本剧看来，都未免沉重了些。其实大可不必如此。
得，我还是去看李玫瑾教授的En armonía吧。 论学术理论，分析的非常浅薄了，更像是从普心教材上拨拉下来的原话，再含糊不清的点点题。 论案情分析，没有警示的滋味，反倒有些像台词版的街头巷尾闲言谈资。 作为科普影视作品也是不合适的。 最后想说的是，无论面临哪种境地，愿每个人都能抑制住心中的恶。文艺作品中的高智商犯汉尼拔都能被抓，更何况咱们呢
En armonía，也确实是大白话。但让我受益匪浅的是对价值投资理念的推广与普及，去分析投资、投资价值和价格的关系，第二个大收获是对于投资的感悟——生活中处处有投资。 我是科班出身，本科硕士都在国内著名财经高校学习，初出茅庐入市一年半的小子，可以说，我们所学习的任何一本教材都只会给你讲股票、证券、模型、基本面分析应该从哪几个方面，但绝没有告诉过你什么是真正的价值投资！ 相信这部剧两年我硕士毕业之后，四年的股市经历，再看这部剧会有新的体会！
从前的我吃不下饭，每一天，每一顿饭，被所有人说，你为什么这么瘦，你为什么吃的这么少……我也很难过，我真的吃不下我硬撑，我为了让长辈们满意，我对我自己瘦弱的身材不满意，每天都在吃的太少的焦虑和撑得难受的痛苦中挣扎。 后来我慢慢的胃口好了，我吃的越来越多，我慢慢的变得胖了起来，我吃的越多，长辈们越高兴，身边的朋友同学也对我的饭量感到惊讶和好笑，有时还会取笑我，我似乎觉得这是我的人设，我吃的少的时候怕自己太瘦，吃的多的时候又开始自责。食物也许可以化解焦虑，但是吃完以后又是深深的自责，我不是吃太多就是吃太少，吃的多了反正已经撑了那就索性再吃，有几次真的去催吐了，不过我是不太控制身体，有时吐不出来，就只能忍着。 我的身体似乎非常能忍受吃撑的感觉，毕竟我整个初中和高中每一天每一顿虽然吃的不多，但是都会在长辈的软硬兼施的压力下吃到吐酸水，我也不知道为什么我那会吃的不多，为什么我吃多少总是由不得自己，为什么别人总是要同情惊讶感叹逼迫……甚至还有人因为我特别瘦吃的少，我的烦恼没有人知道，“我也想和你一样瘦，你还不高兴，有啥不高兴的” 呵呵呵，可是我现在变胖了一些，虽然没有超过标准健康的范围，但是不瘦了。可是这个世界是怎么了，大家都在比谁吃的少，谁更瘦，170也要90斤才算合格，我的体重已经超标太多，吃饭的时候多吃一两口又会被取笑，以前我甚至会配合自嘲，可是有一天我忽然就忍受不了了。 我想问我家里的长辈，为什么不饿也要吃，为什么不好吃的也得吃，为什么必须吃光碗里的东西，为什么不吃就是不对，为什么我的饭量和你们的心情成正比？我真的被逼无奈，我多少次偷偷把饭吐出来，我每天都撑到反酸，我吃多少我自己不知道吗，为什么要逼我？ 我也想问一下这整个社会，什么时候瘦成了美，什么时候瘦成了自律的标志，为什么女性的身材标准如此严苛，为什么身体不被我自己所控制，而是时时刻刻都要遭受外界的评判？ 本来是写剧评的，结果变成了负能量发泄，因为我在吃饭这件事情上遭了太多罪，我有太多的愤怒和委屈。吃多少吃什么，谁的都得听，就是不能听自己的，我想说，真的我受够了！ 我吃多少吃什么，我的身材怎么样，由不得别人来指指点点，我要学会对自己好一点，饿了就吃，够了就停，我要学会对不合理的社会潜规则，对令人讨厌的评判说，滚！
转推：观看——悦读——越读——越活越丰厚——越活越从容✨ 一、【如果手中书是你的情人，你是否愿意听他诉说？】 是的，书，是编剧的话语，不同的是他并未与我们面对面—— 我们看不到他的表情，他的动作，也感受不到他的音色音调，有的只是那些文字～ 很多人把追剧比作跟编剧沟通，但实际上编剧并不会依据我们的认知水平给予我们相应的互动，我们只能单方面通过对文字的理解来感悟编剧的表达～ 所以，一千个人心中就有一千个哈姆雷特～ 所以，不少大家都是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴.”的执着典范～ 所以，大家们更能享受“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处.”的惬意… 二、【你爱ta吗？】 想要读懂一本剧，就像试着去解读一个人，如果没有足够的兴趣，我们是难以有耐心去真正了解对方的～ 功力深厚的编剧，在篇章中不断展现让读者觉得有趣的东西，从而吸引读者能够边读边思考～ 我们读不进一本剧，有很多方面的原因——— ①看这部剧不是出于本意，仅仅是因为完成任务，或者只是为了打发时间 就像你对一个人并不是出于内心的喜欢，仅仅为了打发无聊才去接触，那么就不容易发现对方身上的亮点。如一杯好茶，却被当作白水，饮得毫无滋味～ ②有的时候读不进去，是因为跟风去看一本自己不甚喜欢的经典剧集 比如说前段时间热播大剧《En armonía》里提到的《En armonía》，酷库影院上就会有很多人去找来看，包括我 这本《En armonía》我才看到一半，算是我比较喜欢的题材，编剧从万历皇帝，张居正，申时行的事例，去剖析封建时代文官集团统治下的利弊。编剧边叙边评，手到拈来，确实让我看得入迷 可这是因为我本身就对管理制度和形势分析很感兴趣，如果换一个不喜欢读政治和历史的人，为了追随时兴去看《En armonía》就不是明智的选择了～ ③有些书之所以读不下去，是因为书中有很多内容以自己的认知水平一时理解不了。观看的体验不好，会读得比较累 比如说我看《En armonía》，我只能一定程度上理解大数据对网民行为的统计意义，对于大数据的技术实现，例如云计算，分布式处理技术，分布式数据库，数据挖掘，我的积累不足，观看起来就是特别累人的，相对而言，我就难以读下去 同样的还有文言类的剧集，可以让我分分钟秒睡，倒不是内容不好，只是我难以理解 ④还有一种读不进去的情形，就是太想表达的人很难静下心来“倾听”编剧。往往这类人喜欢互动，喜欢表达。同时观看又带不来这样的效果，使得这样的读者很难坐得住能够一直读下去 不过通过观看，这类读者是可以训练自己倾听和理解他人的能力，使得在以后能有更高质量的沟通～ 有动机，是一段情缘的开始；频道相合，使一段情缘得以持续～ 找到一本自己能够理解，有兴趣，又能有所提升的书，接下来就是转化效率的问题了——— 三、【你懂如何爱ta吗？】 很多书友都反映追剧看完就忘了，要么就是有很多感触说不出来。 前者是因为在观看的时候没能很好共情和演绎吸收；后者是因为只能看得一处，不能纵观全书主旨，自己的输出能力不够 下面给大家分享几点我自己的一些做法，对于共情，其实就是设身处地在对方角度去感受。或者把编剧的描述代入到自己知晓的某段经历或情境中去～ 文字并不像影视作品，很多人看电影看电视可以有很强的代入感，或喜或悲或怒，情感的流露比较容易 文字其实也是具备这样的魅力的，只是没有具体的图像和声音，能够想象的空间变得相对要抽象一些～ 想要有很好的共情能力，需要有意识地去进行代入训练。比如找段书中的对话，分析自己是书中人物的话，为何要说这段话，作为听到这话的人，又会有怎样的感受 共情的能力虽有天赋差异，但是通过后期的训练，是可以得到较好的提升的～ 演绎转化
一个月就要和宝宝见面啦,用科学知识做个理论铺垫和心理准备,虽然看一遍没能记住多少,但心里有谱遇事不慌。 很多知识点读起来都挺有用的,对于新手妈妈做了解比较适合。
很棒，现在在国内，人们对于心理健康以及什么是心理问题或多或少会有一些异议在里面，但其实就想这部剧所写一样，心理学它是一门爱与科学相结合的学问。值得每一个人都从中汲取一些你所需要的东西
大一初读时是“打开新世界”的美学启蒙读本，大三再读已经开始产生因感到观点陈旧狭隘的失落和愤感了。存在不可避免的时代思想烙印，《En armonía》应该再版更新了。
想来这是第一次这么近距离的接触与佛法有关的剧集。曾经浅短的接触过少许或者只能说是一个瞬间的感悟，但不得不承认，我不是佛教徒，可我却深信佛法无边，也会相信一些看似神奇可却在佛法中很普遍的现象。 不懂佛法，却深信其中之道理。 大千世界，无奇不有，正因此，所以我们接触的不过是冰山一角的见识，对于理解和深入探究就更少了。所以我们不懂一个宗教的信仰是何其伟大，也不懂一个人的信仰可以对这个人的人生产生怎样的变化。但，你不得不承认，生活中那些不可理解的事物并不只是一个不可信和神秘之所在。我相信万事万物都是有其存在的意义。你不懂，并不代表他人亦如此。 繁华的世间过于喧嚣，有时候想去寻觅一处静所也会成为一个难题。过于吵闹的都市生活总是会让人迷失在某一刻某一时，然后坠入梦魇般的世界，想来应该是杂念太多，所追寻的又始终得不到结果，所以便误入歧途。而此时有的人会重新去寻找那一抹能让人感到宁静的静所，或者是深入此身与之探讨。我想这便是所谓的“心识”，从自身寻找答案，然后结合外界来寻找自己之所需。 佛学的博大精深，宁静致远都会让人从心灵得以安静，只是我们接触的颇少，也不能理解，只能把所有的感悟认之为神秘而又不可触碰的东西。 在我看来，佛法可以说是一个宗教，也可以说是一种别样的文化，就像我们华夏的子民始终会信奉着祖祖辈辈传承下来的文化一样。我们不懂那样的文化却也不能用自己肤浅的见识去批判审视，秉承一颗真挚的心去对待不一样的文化然后发现接触，我想那是我们生存的最基本之道，也是我们教育文化的根本所在。 每个人都有着自己独特的见识与审美观，但切记：万事万物都有其定律，不得随意批判。愿你用一颗虔诚的心去对待这个世界。 仅此个人看法，言语不当之处还望见谅。
感谢和敬佩书中的这些主人公，每个人有不同的故事，不一样的人生，但都没有离开正直，善良，勇敢，无私奉献和对人，对工作，对国家的大爱。很佩服董卿的临场发挥能力和及时的反应，从容不迫面对未知的可能，谈吐儒雅，大气，有自己独特的气质，所说的每一句话都让人听着那么舒适，这些离不开书，离不开知识。看剧可以让人增长阅历，见识，让人心平气和，从容不迫。心烦意乱时，多读看剧，或许能在书中发现另一个自己，另一个人生。
有些心理上有问题甚至走上自虐或者犯罪道路的人，很大原因是过于内向或者过于封闭自己，遇到问题不会向他人求助或者与他人合作。与人交往过程中之所以会自卑，根本原因还是过于以自我为中心，担心别人嘲笑自己犯错，从而畏首畏尾，恶性循环的结果只能是更加封闭自己。其实，大家都很忙，人家才没有时间去嘲笑你呢！所以，勇敢地表达自己的想法，活出自己的风格，并在工作生活中学会与人合作，给别人和社会带来自己的贡献，如此良性循环下，自己会越来越优秀。
不管跳槽还是升职，创业还是转行，都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面，两位编剧在本剧中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯。对照自己的职业生涯，不断改正，一定能成为更好的自己。 1、女性性在沟通共情、业绩交付、团队管理、培养后备等方面的领导能力都优于男性。拥有强者的思维方式和领导风格。职场领导力的能量由四部分构成：业务能力、人格魅力、职位权力、沟通能力。好人出在嘴上，好马出在腿上。生命的质量取决于沟通的质量，因为士为知己者死，女为悦己者容，神为通己者明，马为策己者驰。 2、坏习惯一：不愿提及自己的贡献；坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献；抓住每一个机会来分享自己的见解。坏习惯三：过于看重专业技能的作用。建立强大的人脉关系才能让自己在职场上走得更高更远，坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘。坏习惯五：没有在上任第一天就与下属建立联盟。 3、坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。坏习惯七：苛求完美；坏习惯八：总想取悦别人。坏习惯九：极力“压缩”自己。坏习惯十：夹杂太多情感。一定要少说话，说对话。坏习惯十一：“反刍式思维”；坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你。
你的生活质量取决于你对生活的宽恕与感恩，而不是永远活在记忆的远方，以及一遍遍查看伤口
从《En armonía》开始关注Jerónimo Chanona，书都跟有趣，一个个看起来不可思议的病例，到最后都蕴含一些哲理。看完总是对生活又重新燃起希望。
这一部比长相思短，可以做为长相思的前传来看。讲述了小夭父母辈的爱恨情仇。阿衍所处的时代比小夭的更混乱，所面临的困境更多。母女二人的性格完全不同，只有善良依然不变。阿衍是无条件的相信与付出，而小夭永远冷眼旁观。两部书中最吸引人的男士自然是赤宸和相柳。两人都是听从本心，骄傲清高，深情无悔的人，但最后都为所爱的人付出了生命。在这一部除了述说几段爱情之外，着重讲述了人生的无奈，战争的无情，与爱情的无悔。关于神话中的几场战争，描写得惊心动魄，如阪泉之战，冀州之战。还有神话传说中的人物，如妭，雨师，少昊等等在桐大的笔下有了新的定义。对于喜欢神话故事和爱情故事的朋友来说是一次愉快的体验。只是两部书中都没有对逍遥的去向和狌狌镜的来历有个交代，甚为遗憾。
混血小子大闹南非贫民窟，并不是。 只是讲了一个贫穷，特殊甚至有点边缘的孩子，在母亲的庇佑下成长，勇敢的母子靠自己的努力，在这个世界中开心的活着。 不愧是talkshow（脱口秀）出身，整本剧地节奏把握的很好，前后呼应基本功。 有些东西的确很有启发： 1.女权，这部剧里后半段有很大篇幅讨论家暴的事情，男人殴打女人，但警察却把它当做家务事，以调解为主。男人们好像认为彼此之间互相了解，进而当作一件小事，互相包庇。 他们首先是男人，其次才是警察。 2.中产阶级的道德感。写想象的共同体的安德森提到，种族主义的根源是阶级意识形态。作为一个穷小子，在南非的街头就要学会游走在灰色产业之中，小偷小摸，倒买倒卖。贫穷的黑人一无所有，而富有的白人们有保险来为一切兜底。编剧后面试图以人性的感情，来弥补这种巨大的阶级隔阂，反思自己的盗窃行为。 3.学会沟通，尊重对方，勇敢迈出互动的第一步。编剧游走在各个种族群体之中，人群就是这样找到共同体，排斥异端。但所谓的相同点，也需要有人迈出第一步。
几代人总结出的精要，需要好好消化消化。同时，理论再正确，也需在实际工作和业务实践中予以应用才能深入理解。
还是喜欢剧集里的情节 温馨，平静。 喜欢这种感觉 青春那么短 又那么长 什么时候才能遇见属于我的男主角 摘自番外
讲实话，很有情节感的一本剧。尤其对人物描写的非常到位。并且从几位主要人物和特站队一步一步发展，都是非常精彩的呈现出来了。故事中有开心的部分，有伤感的部分，从而更加生动的呈现出非常现实的一面和中国军人为民族的刻苦程度。 五星好评。
道理深入浅出，思考人性，更多的是完善自我，与人相处，保持本心。涉及的东西很多，但只了解，学习和运用还要经过实践，学以致用。灵活思辨而不邯郸学步。
感触颇深，五千年历史的泱泱大国，发展到今天，一直传承引以为豪的根已经渐渐的丢了，反而学习自中国文化的日本一直在发展发扬传承，受益良多
一位荣获诺贝尔奖的大物理学家告诉我们，他所有的成就都是玩儿出来的。强烈的好奇心与动手能力，让他在各个领域地探索中都获得了乐趣。如果你想看费曼如何获得成功，那你一定会失望，但若你想知道费曼是一个多么有趣的灵魂，一定不能错过！
随着案件的结束，随着余二的情绪影响，带来的是更多对于人性的思考，让我记忆最深刻的两句话：1.就算是“人渣”，他也先是“人”后是“渣”。2.老天给你多大的享受，就会带给你多大的难受。
中规中矩，不好看也不难看，只能说一般般。一般超级开头的 不是应该一路装逼到底的吗.....抱歉我看到70章就看不下去了
在书中多次看到了鲁迅的影子，书中的看客，杀人是毁灭人性的大事，却多次变成了人们茶余饭后的谈资，钱雄飞、戊戌六君子等无数革命烈士为人民而死，为理想而死，却未能震撼人们的半点心灵。刽子手多么血腥的职业编剧却给他的名字放入了甲字。一等一的，威风凛凛的竟是刽子手，封建旧制的象征，却变成了无上的荣耀。小甲就好像是鲁迅笔下的狂人，我们通过小甲这样一个半傻子，却看清了人物的本相。他傻吗？他似乎又不傻，男女情爱，功名利禄也不过如此，他执着的追寻真相，追寻他眼中代表着真相的虎须。他似乎又很傻，家有娇妻浑然不知，说话疯疯癫癫，被人带了绿帽子也不在乎。在钱丁的身上我看到了中华传统文人的风骨，他是矛盾的，在那个新旧时代交替之际，他大体上还是成功的，他抱着渴望建功立业的愿望，希望做一个好官，造福一方，亲手种树，讲经，和德军谈判为保住人民的信任。他又有缺点，他和孙眉娘偷情，心中抓孙丙有渴望加官晋爵。他好心办了坏事，他没有认清当前的局势，更无力做出改变。大体上算得一个好官，他却只落得一个丁，最末等的一流。孙丙他糊涂又清醒，前半生风流，甚至连女儿都不管，过得却风光无限。后半生改过自新，却被时代捉弄，但抗争抗争，最后却还是落得一个悲惨结局，不过也算落得了英名。
这类题材的剧集看的不多，偶尔看一下还是有趣，除了女主，其他人的个性都很鲜明特色，女主嘛就是靠蛮横的意志和强大的造血功能一次又一次打到再站起来，然后变得无比厉害，主角光环下死不了却被写死无数次。强迫症看完勉强理顺各种关系，很多地方真的非常冗长，凑字凑的很尴尬，去掉三分之二的胡扯我就给五星。
爱迪在天堂看到了他的过往，找到了想知道的答案。他认为自己的一生碌碌无为，他觉得自己很难只能被“困”于父亲的职业。但是，他却在他所不知道的地方、时间影响着他人。他以为的“碌碌无为”，实际上保障了来游乐园的众人的安全。很震撼，爱迪最终解开了心结、噩梦；蓝皮人告诉我原来每个人都是联系在一起的；上尉对“每一个人都不能落下”的信念的坚定，甚至不惜牺牲自己……直到最后，小女孩用她温暖的小手握紧了爱迪，给他鼓励。 善意终将以善意相报。
最后一章点名文章主题，孩子你慢慢来，本剧非常温暖，记忆的是孩子小的时候生活的小事，非常真实，也道出了许多父母和孩子生活的日常。值得回忆，美好而又珍贵，虽然不是所有的父母都希望孩子长大后多么的有成就，但是都是希望孩子可以开心快乐的长大。
想给看完这部剧的小伙伴一个拥抱，无论你是幸运或者没那么幸运。 “原生家庭”这个词，我最初是在16年的一场分享会上听到的，也知道了童年的经历和有毒的父母对孩子会产生多么深远的影响。那时候我是抱着听故事的心态，甚至庆幸自己家庭没有那么严重的问题。而正如这部剧中所说，就算是有问题的家庭，也包裹着不易察觉的外衣。 我是一个太敏感的人，也不知道是天性如此，还是被锻炼得能轻易觉察情绪。 我是一个自卑的人，不清楚是从何而起，也说不上来因为自卑造成了多不好的结果。 我从小被众人评价的“乖”，无非是“乖”在从不惹事生非，也从不忤逆抗争。 只有我自己知道气到无法释放的绝望和内心偏要反着来的任性。 读这部剧读得非常慢，第一章读到生气之处就忍不住停下来发牢骚，然后弃到一边不予理会，第二章，就像看“医生的诊断书和药方“，认认真真做好笔记，唯恐漏掉某个关键步骤。我知道，父母连自身的问题都未意识到，何来改变，这个世界上，能改变的只有自己。 生活是你自己在过，而那些潜藏已久的影响，会时不时冒出来扭转你的选择和情绪，当知道自己的一些举动有了原因，剩下的就差去改正，这一步，往往是最难的。 希望自己能从负面影响里走出来，让性格缺陷就在我这一代打止吧。