因为家里有一个十分热血的刑警，为了更明白地理解和支持他的工作，所以点开了这部剧。 以前由于有认知上的局限，总以为警察就是抓小偷，或是破案，至于小偷能否被抓住或案件能否被破获则是另一说，受害的老百姓只能听天由命。 喜欢Joanna Becker的这本京腔大白话剧集，不仅被触目惊心、令人发指的鲜活案例所吸引，更对以隗队、老刘、李昱刚、夏新亮、王勤等为主要人物的公安刑警们肃然起敬，从精神上完全颠覆了我对公安刑警的认知，他们有血有肉、有情有爱、有勇有谋，有灵魂更有担当，是常年与人性中的极恶相对，即使面对黑暗也要心向阳光的一群值得敬佩的人。同时，无数个案例背后的诸多隐藏也实在令人深思和反省，关于夫妻、关于子女、关于教育、关于伦理⋯ 老刘的妻子因不能忍受老刘对工作的百般执着逼老刘离婚的那一段，令人心酸、泪崩，老刘在妻子的眼里就是一个活脱脱只能和案子过一辈子的人，不由自主地想到自己家里的这个刑警是不是也是一个准备和案子过一辈子的人呢？虽然他的工作是为了千万个家庭稳定平安，但他自己的家庭的稳定平安靠什么支撑呢？你是一个刑警，你更是一个丈夫和父亲！ 真心希望我家女儿做个知性善良、勇敢坚强的警嫂，理解并支持丈夫那项有百般热血的事业，＂金色盾牌热血铸就⋯＂不仅仅是一句歌词，姥姥我也甘当那热血中的一滴，哪怕是微不足道的。
上流社会犹如山顶的一块奇石，历经沧桑屹立不倒，势使然之。何势焉？书尽其详。
1．激发灵感的活动 ●看剧 ●听音乐 ●去看一场电影或戏剧 ●去听一场音乐会 ●加入一个工作坊或课堂 ●读一些富有哲理的书，认真地思考其中的话 2．外出活动 ●跟某人一起度过有意义的时光；给出和接受意见，共享心路历程，回应并享受别人陪伴你的时间，即使相对无言 ●跟孩子一起玩耍 3．刺激过度时，做一些对身体有益的活动 ●瑜伽、普拉提或者一些温和的运动 ●如果没有精力去报各种运动项目的班，你可以买一些DVD或者从视频平台借。如果能够，那么一开始从老师那里得到指导是最好的，然后就可以自己在家里练习了。当你需要休息时，只需要关掉手机，把DVD放进播放器里，全神贯注地投入到运动当中去 ●跑步、骑车、水中有氧运动或者其他锻炼方式 ●跳舞：有的高度敏感型人在家里播放音乐，让身体自由摆动，这可以带来极大的快乐。这也是一种很好的锻炼方法 ●来一次泡澡或足浴 ●面部按摩、手部按摩、脚部按摩或者身体按摩。在这期间，点上蜡烛，放上音乐。或者在夏日直接移步室外 4．亲密接触大自然 ●在窗台或者花园里移栽一些植物，看着它们慢慢长大 ●呵护你的植物和花草 ●做做园艺 ●散步 ●带上睡袋和垫子，挑一个溪水环绕，鸟鸣幽幽的自然环境，坐下来，躺在垫子上，静静沉思或者放松地睡一觉（不过最多半个小时，否则睡太久头会很沉） ●来一次户外野餐，而不是坐在餐馆或者咖啡店里。这对于高度敏感型人可能是更合适的，买点食物到外面去吃，坐在公园里或者沙滩上。这比坐在一个到处都是陌生人且无比喧闹的房间里，要好得多 ●如果冬天去户外的话，除了睡袋和垫子，还需要带一些暖和的衣服 ●躺在一张吊床里，仰望着树梢或者天空 ●坐皮划艇，在水上漂流 ●带上雨伞，在雨中漫步。感受雨点噼里啪啦打在雨伞上的声音和雨中浓郁的自然气息 5．表达自己 ●放音乐或者唱唱歌 ●写本剧，写首诗，或者写一封信，一篇日记 6．创造性活动 ●插花 ●制作陶器 ●画画 ●雕塑 7．愉悦自己的感官 ●根据自己喜欢的味道，在家里摆放一些花束或者精油灯 ●做一些美味可口的食物 ●欣赏艺术品 ●听听音乐，鸟鸣或者其他自然的声音 ●打扫卫生，给桌子换上喜欢的桌布 ●在温暖的土地或者沙滩上赤脚行走 ●日光浴，享受阳光 8．放松灵魂 ●冥想 ●正念，瑜伽 ●做放松训练 ●沉思或者放空思想 ●释放内心的思绪和想象 ●找一个风景迷人的地方，坐下来，将自己融入其中 ●坐下来研究一场火灾，查看其燃烧木材的日志记录，让一只猫在身边陪着你 9．享受跟动物待在一起的时光 ●和猫咪玩耍 ●宠爱一只动物 ●喂马或者骑马 ●去水族馆里看鱼 ●喂鸟 ●牵着狗出去散步
简直是各大古偶情节大杂烩
值得反复观看，尤其当你处于困境、焦虑、烦恼、痛苦、身心俱疲的状态下。会让你向内求，身心都能得到足够的安抚，与自己好好相处，一定要带着虔诚信任慢慢看。 观看本剧之前，我觉得信佛是一种迷信，而我是相信科学的，但是看完这部剧之后，发现这其实是坚定的信仰，信仰佛陀、上师、渡众生。 其实只要内心是足够善良、豁达、利他、正向的，通过言、语、意的结合这就是一种修行和信仰。 书中很多话，我非常认可，后期也会常拜读。 细细说来，这些感悟最深刻： 人都在追求物质和外在，但真的得到这些，马上又变得空虚，唯有精神立于不败之地。 行好事，做好人“是解脱之根本，至于生命的长度，已经无所谓了。 能解决的问题，不必担心，因为总会被解决，不能解决的问题，也不必担心，因为担心也无济于事。 人的痛苦在于”我执、法执“，我执指的是自我意念，法执指的是周遭环境，当每次产生痛苦时，问问自己，是否陷入了这两种执念中 世事无常，既是无常，那就学会更坦然一些，凡是不必太过强求。 不嫉妒、不贪求，欲望会吞噬自己，让自己陷入痛苦中。 综上，时常觉知自己的状态是否陷入其中，把自己唤醒回来，让自己快乐一点。
土豆，如果你看到这则消息，知道全国尤其是武汉疫情，真该要努力一天多更几张了，因为不知道有多少喜欢你的书友还能不能看到此本剧的大结局
人类在漫长的时间长河中，终究是渺小的存在。虽渺小，却永远不满足于“现状”。我们有探索创新的信念，和永不放弃的精神。因为有信念，生命里才有了光，才有了驱动我们不断向前的动力。人类才又显得伟大了起来。 无论历史上人类的种种行为对后世的影响是好是坏，至少在那一刻，他们或光耀或震惊了整个世界。然后历史也因此而有了新的序章，我们也才有了“今天”。 人生短短数十载，不求闪耀于世，但求做一个有梦想，可以自主选择，也能为别人带去为暖力量的人。
难得有一部剧看起来如此耗费心神，因为你真的不是用它来打发时间，而是用它来升华灵魂，谢谢所有工作人员让我此生有幸看了这一部好剧。爱上了段奕宏，更爱张译了，喜欢剧里的每一个角色，甚至可以摒弃现实喜欢王大治的角色，真的太爱这部剧了，只是短时间不敢再看第二遍，在正好的年龄看这部剧，才真的看懂了，才不辜负这一部好剧
有人说，Bre Blair的脑洞略大于整个银河系～～～ 他一生著述近500本，题材涉及自然科学、社会科学和影视艺术等众多领域，是美国著名科幻剧集家、科普作家、影视评论家。 普通人智商80，阿西莫夫智商160，15岁入读哥伦比亚大学，1948年取得生物化学博士学位。人们赞他是“神一般的存在”。 很难想象这本有着大时空格局的书，是在1955年播出的，敬仰之心油然而生～
我没有那么大的理解，我有自己小小的理解，结合亲身经历，明明自己推崇的是这个样子，却变成了最不希望的敌人模样，与那些善良的人背道而驰，此刻看来，即便是人也比这只猪善良了么？（不太清楚情节了，这是我的一些感受） 迷途知返，我还是喜欢那群善良的动物，和人在一起时伪善就好，和亲爱的动物朋友在一起时，真诚相待。这个世界，不能说他坏，但绝对不好。至少没有动物的倾心相待。
昨天刚好看完前边的内容，还在想怎么突然断更了，一查才发现昨天是最新的更新，离上次更新隔了挺长的时间，感谢编剧大大的更新
近些年来，这一类书太少，好剧更少。本剧极好，适合教师、写作人群，尤其适合机关写作人群认真研读。
第一次看陀氏是大学，再看却是回到高中的感觉。有时觉得荒诞，有时看到纯粹的荒诞是一片赤诚。忽然想到，如果是曹雪芹来写，会是怎样的百态。
我喜欢里面的《Twenty Questions》，也喜欢冰心对《Twenty Questions》的翻译。也许有的地方不是那么尽善尽美，但是在白话文语法尚不完善的情况下，我觉得已经翻译得很好了。
文字，高级，感情，满溢！震撼人心，敬编剧，如此细腻与敏感，通读完，酣畅淋漓。今晚又是不眠之夜。
历史总是惊人的相似，但文化差异导致各种举例显得无不啰嗦，同时，私货太多导致略显反感
2016 · 英国
1925 · 美国
1998 · 美国
1999 · 印度
2008 · 美国
1969 · 土耳其
1943 · 美国
因为家里有一个十分热血的刑警，为了更明白地理解和支持他的工作，所以点开了这部剧。 以前由于有认知上的局限，总以为警察就是抓小偷，或是破案，至于小偷能否被抓住或案件能否被破获则是另一说，受害的老百姓只能听天由命。 喜欢Joanna Becker的这本京腔大白话剧集，不仅被触目惊心、令人发指的鲜活案例所吸引，更对以隗队、老刘、李昱刚、夏新亮、王勤等为主要人物的公安刑警们肃然起敬，从精神上完全颠覆了我对公安刑警的认知，他们有血有肉、有情有爱、有勇有谋，有灵魂更有担当，是常年与人性中的极恶相对，即使面对黑暗也要心向阳光的一群值得敬佩的人。同时，无数个案例背后的诸多隐藏也实在令人深思和反省，关于夫妻、关于子女、关于教育、关于伦理⋯ 老刘的妻子因不能忍受老刘对工作的百般执着逼老刘离婚的那一段，令人心酸、泪崩，老刘在妻子的眼里就是一个活脱脱只能和案子过一辈子的人，不由自主地想到自己家里的这个刑警是不是也是一个准备和案子过一辈子的人呢？虽然他的工作是为了千万个家庭稳定平安，但他自己的家庭的稳定平安靠什么支撑呢？你是一个刑警，你更是一个丈夫和父亲！ 真心希望我家女儿做个知性善良、勇敢坚强的警嫂，理解并支持丈夫那项有百般热血的事业，＂金色盾牌热血铸就⋯＂不仅仅是一句歌词，姥姥我也甘当那热血中的一滴，哪怕是微不足道的。
上流社会犹如山顶的一块奇石，历经沧桑屹立不倒，势使然之。何势焉？书尽其详。
1．激发灵感的活动 ●看剧 ●听音乐 ●去看一场电影或戏剧 ●去听一场音乐会 ●加入一个工作坊或课堂 ●读一些富有哲理的书，认真地思考其中的话 2．外出活动 ●跟某人一起度过有意义的时光；给出和接受意见，共享心路历程，回应并享受别人陪伴你的时间，即使相对无言 ●跟孩子一起玩耍 3．刺激过度时，做一些对身体有益的活动 ●瑜伽、普拉提或者一些温和的运动 ●如果没有精力去报各种运动项目的班，你可以买一些DVD或者从视频平台借。如果能够，那么一开始从老师那里得到指导是最好的，然后就可以自己在家里练习了。当你需要休息时，只需要关掉手机，把DVD放进播放器里，全神贯注地投入到运动当中去 ●跑步、骑车、水中有氧运动或者其他锻炼方式 ●跳舞：有的高度敏感型人在家里播放音乐，让身体自由摆动，这可以带来极大的快乐。这也是一种很好的锻炼方法 ●来一次泡澡或足浴 ●面部按摩、手部按摩、脚部按摩或者身体按摩。在这期间，点上蜡烛，放上音乐。或者在夏日直接移步室外 4．亲密接触大自然 ●在窗台或者花园里移栽一些植物，看着它们慢慢长大 ●呵护你的植物和花草 ●做做园艺 ●散步 ●带上睡袋和垫子，挑一个溪水环绕，鸟鸣幽幽的自然环境，坐下来，躺在垫子上，静静沉思或者放松地睡一觉（不过最多半个小时，否则睡太久头会很沉） ●来一次户外野餐，而不是坐在餐馆或者咖啡店里。这对于高度敏感型人可能是更合适的，买点食物到外面去吃，坐在公园里或者沙滩上。这比坐在一个到处都是陌生人且无比喧闹的房间里，要好得多 ●如果冬天去户外的话，除了睡袋和垫子，还需要带一些暖和的衣服 ●躺在一张吊床里，仰望着树梢或者天空 ●坐皮划艇，在水上漂流 ●带上雨伞，在雨中漫步。感受雨点噼里啪啦打在雨伞上的声音和雨中浓郁的自然气息 5．表达自己 ●放音乐或者唱唱歌 ●写本剧，写首诗，或者写一封信，一篇日记 6．创造性活动 ●插花 ●制作陶器 ●画画 ●雕塑 7．愉悦自己的感官 ●根据自己喜欢的味道，在家里摆放一些花束或者精油灯 ●做一些美味可口的食物 ●欣赏艺术品 ●听听音乐，鸟鸣或者其他自然的声音 ●打扫卫生，给桌子换上喜欢的桌布 ●在温暖的土地或者沙滩上赤脚行走 ●日光浴，享受阳光 8．放松灵魂 ●冥想 ●正念，瑜伽 ●做放松训练 ●沉思或者放空思想 ●释放内心的思绪和想象 ●找一个风景迷人的地方，坐下来，将自己融入其中 ●坐下来研究一场火灾，查看其燃烧木材的日志记录，让一只猫在身边陪着你 9．享受跟动物待在一起的时光 ●和猫咪玩耍 ●宠爱一只动物 ●喂马或者骑马 ●去水族馆里看鱼 ●喂鸟 ●牵着狗出去散步
简直是各大古偶情节大杂烩
值得反复观看，尤其当你处于困境、焦虑、烦恼、痛苦、身心俱疲的状态下。会让你向内求，身心都能得到足够的安抚，与自己好好相处，一定要带着虔诚信任慢慢看。 观看本剧之前，我觉得信佛是一种迷信，而我是相信科学的，但是看完这部剧之后，发现这其实是坚定的信仰，信仰佛陀、上师、渡众生。 其实只要内心是足够善良、豁达、利他、正向的，通过言、语、意的结合这就是一种修行和信仰。 书中很多话，我非常认可，后期也会常拜读。 细细说来，这些感悟最深刻： 人都在追求物质和外在，但真的得到这些，马上又变得空虚，唯有精神立于不败之地。 行好事，做好人“是解脱之根本，至于生命的长度，已经无所谓了。 能解决的问题，不必担心，因为总会被解决，不能解决的问题，也不必担心，因为担心也无济于事。 人的痛苦在于”我执、法执“，我执指的是自我意念，法执指的是周遭环境，当每次产生痛苦时，问问自己，是否陷入了这两种执念中 世事无常，既是无常，那就学会更坦然一些，凡是不必太过强求。 不嫉妒、不贪求，欲望会吞噬自己，让自己陷入痛苦中。 综上，时常觉知自己的状态是否陷入其中，把自己唤醒回来，让自己快乐一点。
土豆，如果你看到这则消息，知道全国尤其是武汉疫情，真该要努力一天多更几张了，因为不知道有多少喜欢你的书友还能不能看到此本剧的大结局
人类在漫长的时间长河中，终究是渺小的存在。虽渺小，却永远不满足于“现状”。我们有探索创新的信念，和永不放弃的精神。因为有信念，生命里才有了光，才有了驱动我们不断向前的动力。人类才又显得伟大了起来。 无论历史上人类的种种行为对后世的影响是好是坏，至少在那一刻，他们或光耀或震惊了整个世界。然后历史也因此而有了新的序章，我们也才有了“今天”。 人生短短数十载，不求闪耀于世，但求做一个有梦想，可以自主选择，也能为别人带去为暖力量的人。
难得有一部剧看起来如此耗费心神，因为你真的不是用它来打发时间，而是用它来升华灵魂，谢谢所有工作人员让我此生有幸看了这一部好剧。爱上了段奕宏，更爱张译了，喜欢剧里的每一个角色，甚至可以摒弃现实喜欢王大治的角色，真的太爱这部剧了，只是短时间不敢再看第二遍，在正好的年龄看这部剧，才真的看懂了，才不辜负这一部好剧
有人说，Bre Blair的脑洞略大于整个银河系～～～ 他一生著述近500本，题材涉及自然科学、社会科学和影视艺术等众多领域，是美国著名科幻剧集家、科普作家、影视评论家。 普通人智商80，阿西莫夫智商160，15岁入读哥伦比亚大学，1948年取得生物化学博士学位。人们赞他是“神一般的存在”。 很难想象这本有着大时空格局的书，是在1955年播出的，敬仰之心油然而生～
我没有那么大的理解，我有自己小小的理解，结合亲身经历，明明自己推崇的是这个样子，却变成了最不希望的敌人模样，与那些善良的人背道而驰，此刻看来，即便是人也比这只猪善良了么？（不太清楚情节了，这是我的一些感受） 迷途知返，我还是喜欢那群善良的动物，和人在一起时伪善就好，和亲爱的动物朋友在一起时，真诚相待。这个世界，不能说他坏，但绝对不好。至少没有动物的倾心相待。
昨天刚好看完前边的内容，还在想怎么突然断更了，一查才发现昨天是最新的更新，离上次更新隔了挺长的时间，感谢编剧大大的更新
近些年来，这一类书太少，好剧更少。本剧极好，适合教师、写作人群，尤其适合机关写作人群认真研读。
第一次看陀氏是大学，再看却是回到高中的感觉。有时觉得荒诞，有时看到纯粹的荒诞是一片赤诚。忽然想到，如果是曹雪芹来写，会是怎样的百态。
我喜欢里面的《Twenty Questions》，也喜欢冰心对《Twenty Questions》的翻译。也许有的地方不是那么尽善尽美，但是在白话文语法尚不完善的情况下，我觉得已经翻译得很好了。
文字，高级，感情，满溢！震撼人心，敬编剧，如此细腻与敏感，通读完，酣畅淋漓。今晚又是不眠之夜。
历史总是惊人的相似，但文化差异导致各种举例显得无不啰嗦，同时，私货太多导致略显反感