这部剧对减肥中容易出现的各种心理问题还是挺有用的，比如拖延，暴躁，焦虑，挫败。减肥是个波折的过程，减重绝不是一条平滑的曲线。总之你要接受不完美的自己，把目标订的现实一点，对于饮食的几个原则还是有可操作的意义。哈哈哈，最怕的就是最后那句，扎心了，瘦了还是不美，所以心态更重要。
很积极的一本剧，读完之后对自己的评价感觉非常好，因人而异吧，希望我们都是幸福的人
双女主探案的设定较为少见眼前一亮，开篇精神病院案件也还算有趣；但是第二个案件开始便急转直下，无论是浮夸、不真实的刑侦剧情，还是不严谨的法医参与预审，都难以继续，十集弃
这部剧只读了一半，但其实第一章结束基本就知道后面的情节了。我知道编剧其实把这部剧当作她哲学观点的表述，所以“刻意”塑造了过于理想化的主人公。但读起来依旧觉得故事主线太简单，人物脸谱化严重，主人公的品质高洁的像是网文里的杰克苏，而其他所有人都又坏又蠢来衬托前者。文章强调的建筑实用主义精神也比较难以令人信服。不是说实用主义不好，只是把它放到道德制高点，鄙视华丽复古的设计，这就有点让人想不通了。
樊老师在这部剧中主要提了一个宗旨就是讲书，这是沉浸式观看有效的方法之一，而围绕如何讲书，进行阐述如何读懂一本剧，从看剧的误解、到选书、如何观看、如何检验自己是否真的读懂，逻辑层次递进.编剧基于自己走上讲书这个行业的经历，告诉读者讲书前，他有过哪些积累，如发声、逻辑思维、幽默感，重点是摒弃浮躁、找捷径的心态，刻意去练习，让自己不断的走出观看舒适区，拓宽认知边界。最后编剧又介绍了如何准备讲书稿，以及如何绘制思维导图。 总体来说，这部剧属于工具类剧集，编剧在介绍观看/讲书方法的同时，其实也在推荐和推广Salvo Randone看剧。这部剧给我的记忆最深多的是，读之后要输出，必须有输出，这样才能迫使自己对书中有更深的理解和记忆。 放上整理思维导图： https://l1tqqujgs4.feishu.cn/docs/doccnNoiiVpavRyUDnIZEX8sMYg
总在考虑死亡和生活，像是在难为自己，这个过程中只是在和自己对话，而所经历的情绪，困苦，只不过为什么多增添一点波折
Sylvie的书三分之二都在冗长的铺排，留下三分之一开始快速收尾走剧情，就像慢拍《家庭日记Cronaca familiare》的结尾。虽然深度不如第一部，但依然期待第三本。
各种技术点浅尝辄止，拼字数的书，不如看官网文档，技术论坛，博客。
其实结不结婚、生不生娃都没有一个标准答案，重要的是放弃拥抱绝对性，坦然面对成长、改变，跟自己和解，然后享受活着，感到快乐。这是电视剧的未来，女性的未来，也是所有人的未来。
一线光明足以划破黑暗王国。光，远比黑暗强大。 就此读完了吗？我想没有，似乎明白祁同伟读半部《家庭日记Cronaca familiare》终成败局的原因了。 无法探透书中所有，唯有慢慢体会，
编剧文章中创作到性教育不单单是知识的科普，更是对孩子价值观和人格的培养和塑造。在现实社会中关于性教育方面存在着很多问题，家长的避而不谈，学校也不会对这方面的事情进行科普，导致了很多方面的问题，每个家长应该做的，就是不回避，不要将其妖魔化，拿一颗平和的心态去看待性知识。科普性知识，是对孩子的一种保护，也有助于孩子形成正确的心里认知。
这部剧的情节环环相扣，逻辑链堪称完美，杀人手法别出心裁，但美中不足的是语言欠妥，不够顺畅，像是流水账的日记，有些地方读起来生硬又尴尬，比如“放屁”这一个梗来回用了好几次。还有一大堆恶趣味，不适合未成年观看。相比起来，还是推荐看由它改编的电视剧《家庭日记Cronaca familiare》。
暖暖的小文，温馨圆满的结局，让人看完心头热乎乎的~有情人钟情眷属，真好~喜欢女主的性子，喜欢男主的呆萌。愿我也能遇到我的命定之人，一眼万年。
边读边听，在这部剧里看见了自己，看见了我的那波儿孩子，也看见了我的生活，看见了我的工作……简直就是我生活的创作照，书中很多话语如同发自我的心底，感恩遇见这部剧，让我深信：家庭日记Cronaca familiare……
童年的美好记忆，从此记住徐峥陶虹
你认为不可能做到的事，总有人会去完成。”“不可能”只是表象。 "有人" 为什么就不可以是 我自己呢? 回想起年轻时候的自己，做什么都信誓旦旦。骨子里就深深觉得，要是我学起来，我肯定是这个领域里最强的那位。可随着年龄的增长，开始越来越没有勇气去尝试新的变化，也许是背着的责任多，于是就怕这怕那。。。 “人们对失败的厌恶远远强于对成功的渴望。”每个人的风险厌恶程度不同。而风险厌恶也有明显的好处，例如减少困难产生。但是风险厌恶却不利于我们制定目标 难道保持现状 是你想要维持几十年的人生吗? 如此日复一日 年复一年地忙忙忙，真的很厌倦。 得挖出年轻时那股勇气和自信，只要我行动起来，必能改变目前的轨道~ 克服恐惧。负面情绪不可避免。不要无视负面情绪。你只需要将实现目标带来的成就感和负面情绪进行对比，是成就多，还是恐惧多？ 经常做这样的思维，都会觉得是成就感多于恐惧，但是一回到手头上的计划，又会焦虑和吃不消。 难度不是放弃梦想的理由。刚开始不要去想自己能不能成功，只需要思考下一步行动 不要想着先把其他事做完，用一天中的剩余时间来做某件事。因为你永远都不会有剩余时间。你只能主动预留时间。 目前已经主动预留时间，差在执行不当，因为塞得太满，所以很精疲力尽。我得再修改一下。目标依旧一样，只是策略上必须得改变。 不要拖着你的梦想。不要拖着你的目标。今日事今日毕，你的生活和工作才能有所起色。一旦下定决心，就行动起来。无须等待。 重新出发吧!
意料之外，情理之中。 短篇難在故事的背景交代上，但是大劉處理得很好，故事有氣勢磅礴的世界觀。大劉還是很牛的，多年前的一個小短篇，卻契合了當今中國發展的主旋律。
好剧！追剧名以为是博弈类的剧集，其实是关于追求幸福，寻找生命的意义的书。对现代人的空心病可以有很好的治疗。迷茫痛苦的时候可以来回顾这部剧。 用书中原话概括本剧主要内容： 1.我们始终都有选择的自由，这与意志自由有关。原则1（自由地选择你的态度）可以让我们明白，虽然我们无法决定哪些事情会发生，但我们绝对可以选择对待事情的态度。 2.我们有责任去追寻生活的意义，追寻意义对人类的生存很重要。无论境况如何，生活都是有意义的。原则2（实现有意义的目标）建议我们去追寻生活的意义，并且一定要相信我们能找到生活的意义。 3.我们可以随时随地找到生活的意义。不是去找寻生命本身的意义，而是要在我们自己的生活中，在每一个瞬间寻找最重要的意义。采用弗兰克尔的原则（原则3、原则4、原则5、原则6和原则7）可以帮助我们在生活经历中找到深层意义。
有的爱，热烈。 有的爱，平静。 有的爱，温柔。 有的爱，霸道。 都是爱，都肉麻，都令人神往。
1973 · 法国
2007 · 法国
1997 · 加拿大
1977 · 前苏联
1999 · 美国
2007 · 美国
2004 · 印度
2013 · 中国
2007 · 日本
这部剧对减肥中容易出现的各种心理问题还是挺有用的，比如拖延，暴躁，焦虑，挫败。减肥是个波折的过程，减重绝不是一条平滑的曲线。总之你要接受不完美的自己，把目标订的现实一点，对于饮食的几个原则还是有可操作的意义。哈哈哈，最怕的就是最后那句，扎心了，瘦了还是不美，所以心态更重要。
很积极的一本剧，读完之后对自己的评价感觉非常好，因人而异吧，希望我们都是幸福的人
双女主探案的设定较为少见眼前一亮，开篇精神病院案件也还算有趣；但是第二个案件开始便急转直下，无论是浮夸、不真实的刑侦剧情，还是不严谨的法医参与预审，都难以继续，十集弃
这部剧只读了一半，但其实第一章结束基本就知道后面的情节了。我知道编剧其实把这部剧当作她哲学观点的表述，所以“刻意”塑造了过于理想化的主人公。但读起来依旧觉得故事主线太简单，人物脸谱化严重，主人公的品质高洁的像是网文里的杰克苏，而其他所有人都又坏又蠢来衬托前者。文章强调的建筑实用主义精神也比较难以令人信服。不是说实用主义不好，只是把它放到道德制高点，鄙视华丽复古的设计，这就有点让人想不通了。
樊老师在这部剧中主要提了一个宗旨就是讲书，这是沉浸式观看有效的方法之一，而围绕如何讲书，进行阐述如何读懂一本剧，从看剧的误解、到选书、如何观看、如何检验自己是否真的读懂，逻辑层次递进.编剧基于自己走上讲书这个行业的经历，告诉读者讲书前，他有过哪些积累，如发声、逻辑思维、幽默感，重点是摒弃浮躁、找捷径的心态，刻意去练习，让自己不断的走出观看舒适区，拓宽认知边界。最后编剧又介绍了如何准备讲书稿，以及如何绘制思维导图。 总体来说，这部剧属于工具类剧集，编剧在介绍观看/讲书方法的同时，其实也在推荐和推广Salvo Randone看剧。这部剧给我的记忆最深多的是，读之后要输出，必须有输出，这样才能迫使自己对书中有更深的理解和记忆。 放上整理思维导图： https://l1tqqujgs4.feishu.cn/docs/doccnNoiiVpavRyUDnIZEX8sMYg
总在考虑死亡和生活，像是在难为自己，这个过程中只是在和自己对话，而所经历的情绪，困苦，只不过为什么多增添一点波折
Sylvie的书三分之二都在冗长的铺排，留下三分之一开始快速收尾走剧情，就像慢拍《家庭日记Cronaca familiare》的结尾。虽然深度不如第一部，但依然期待第三本。
各种技术点浅尝辄止，拼字数的书，不如看官网文档，技术论坛，博客。
其实结不结婚、生不生娃都没有一个标准答案，重要的是放弃拥抱绝对性，坦然面对成长、改变，跟自己和解，然后享受活着，感到快乐。这是电视剧的未来，女性的未来，也是所有人的未来。
一线光明足以划破黑暗王国。光，远比黑暗强大。 就此读完了吗？我想没有，似乎明白祁同伟读半部《家庭日记Cronaca familiare》终成败局的原因了。 无法探透书中所有，唯有慢慢体会，
编剧文章中创作到性教育不单单是知识的科普，更是对孩子价值观和人格的培养和塑造。在现实社会中关于性教育方面存在着很多问题，家长的避而不谈，学校也不会对这方面的事情进行科普，导致了很多方面的问题，每个家长应该做的，就是不回避，不要将其妖魔化，拿一颗平和的心态去看待性知识。科普性知识，是对孩子的一种保护，也有助于孩子形成正确的心里认知。
这部剧的情节环环相扣，逻辑链堪称完美，杀人手法别出心裁，但美中不足的是语言欠妥，不够顺畅，像是流水账的日记，有些地方读起来生硬又尴尬，比如“放屁”这一个梗来回用了好几次。还有一大堆恶趣味，不适合未成年观看。相比起来，还是推荐看由它改编的电视剧《家庭日记Cronaca familiare》。
暖暖的小文，温馨圆满的结局，让人看完心头热乎乎的~有情人钟情眷属，真好~喜欢女主的性子，喜欢男主的呆萌。愿我也能遇到我的命定之人，一眼万年。
边读边听，在这部剧里看见了自己，看见了我的那波儿孩子，也看见了我的生活，看见了我的工作……简直就是我生活的创作照，书中很多话语如同发自我的心底，感恩遇见这部剧，让我深信：家庭日记Cronaca familiare……
童年的美好记忆，从此记住徐峥陶虹
你认为不可能做到的事，总有人会去完成。”“不可能”只是表象。 "有人" 为什么就不可以是 我自己呢? 回想起年轻时候的自己，做什么都信誓旦旦。骨子里就深深觉得，要是我学起来，我肯定是这个领域里最强的那位。可随着年龄的增长，开始越来越没有勇气去尝试新的变化，也许是背着的责任多，于是就怕这怕那。。。 “人们对失败的厌恶远远强于对成功的渴望。”每个人的风险厌恶程度不同。而风险厌恶也有明显的好处，例如减少困难产生。但是风险厌恶却不利于我们制定目标 难道保持现状 是你想要维持几十年的人生吗? 如此日复一日 年复一年地忙忙忙，真的很厌倦。 得挖出年轻时那股勇气和自信，只要我行动起来，必能改变目前的轨道~ 克服恐惧。负面情绪不可避免。不要无视负面情绪。你只需要将实现目标带来的成就感和负面情绪进行对比，是成就多，还是恐惧多？ 经常做这样的思维，都会觉得是成就感多于恐惧，但是一回到手头上的计划，又会焦虑和吃不消。 难度不是放弃梦想的理由。刚开始不要去想自己能不能成功，只需要思考下一步行动 不要想着先把其他事做完，用一天中的剩余时间来做某件事。因为你永远都不会有剩余时间。你只能主动预留时间。 目前已经主动预留时间，差在执行不当，因为塞得太满，所以很精疲力尽。我得再修改一下。目标依旧一样，只是策略上必须得改变。 不要拖着你的梦想。不要拖着你的目标。今日事今日毕，你的生活和工作才能有所起色。一旦下定决心，就行动起来。无须等待。 重新出发吧!
意料之外，情理之中。 短篇難在故事的背景交代上，但是大劉處理得很好，故事有氣勢磅礴的世界觀。大劉還是很牛的，多年前的一個小短篇，卻契合了當今中國發展的主旋律。
好剧！追剧名以为是博弈类的剧集，其实是关于追求幸福，寻找生命的意义的书。对现代人的空心病可以有很好的治疗。迷茫痛苦的时候可以来回顾这部剧。 用书中原话概括本剧主要内容： 1.我们始终都有选择的自由，这与意志自由有关。原则1（自由地选择你的态度）可以让我们明白，虽然我们无法决定哪些事情会发生，但我们绝对可以选择对待事情的态度。 2.我们有责任去追寻生活的意义，追寻意义对人类的生存很重要。无论境况如何，生活都是有意义的。原则2（实现有意义的目标）建议我们去追寻生活的意义，并且一定要相信我们能找到生活的意义。 3.我们可以随时随地找到生活的意义。不是去找寻生命本身的意义，而是要在我们自己的生活中，在每一个瞬间寻找最重要的意义。采用弗兰克尔的原则（原则3、原则4、原则5、原则6和原则7）可以帮助我们在生活经历中找到深层意义。
有的爱，热烈。 有的爱，平静。 有的爱，温柔。 有的爱，霸道。 都是爱，都肉麻，都令人神往。