Sonny Boy

《Sonny Boy》...是一本听名字就会知道很悲伤的故事，却没有想到会如此深刻的爱情悲剧，也或许不能够说是一个悲剧，九木和凛子的选择，我不敢苟同，我深以为可以有更好的选择，但那是他们通往幸福的路，而他们也要为自己的选择付出代价。 “落叶松林也变黄了。沿那条路走去，感觉就像进入前所未见的遥远世界。” 身为一个旁观者，我不能对他们评价太多，但我好像早已经代入了他们的故事里，为他们难过，不解，无奈。 读到最后一章，耳机里放着告五人的唯一 难受不已... 很凄美 悲哀的爱情 让人难受的窒息感 不愿意往下读 “你的不坚定 配合我颠沛流离 死去中清醒” 这首歌的基调、歌词和久木凛子的故事融为一体了 “曾经在天上的两人因偷食禁果而被逐出乐园。亚当和夏娃现在正要重返乐园。就算是受了蛇的诱惑，一度背叛神而偷食禁果的两人也真能重返乐园吗？久木对此是没有自信的。不过即使重返不了也没有怨气。因为两人之所以身在到处是污泥浊水的现世，即是由于偷食性这个禁果之故。因此，假如是从天上堕落到人世的，那么就想在尽情寻欢作乐后一死了之” 2022.2.28-2022.3.18 end.

一、概述 峰终定律”（peak-end rule），大致意思是，一段经历最让人印象深刻的，是它的峰值瞬间——最好和最坏的体验——和结束的瞬间。 让普通时刻变为宝贵时刻。 行为设计学 福格 怎样设计才能让别人听你的话去做一件事： （意愿、能力、简单） >> 第一，这个人必须自己想做这件事——需要有意愿。第二，这个人必须能做到这件事——这件事越简单越好。第三，你要提醒他做这件事——这就是一般软件、应用和广告做的事情 瞬间思维能起到重大作用 三种值得凸显的事件：转变事件、里程碑事件，以及低谷事件Sonny Boy >> 在一段关系中，如果一方对于另一方人生中的绝大多数重大时刻都视而不见，那么这种关系便形同虚设。 营销管理中的行为设计： >> 相比于剔除消极体验（A计划），提升积极体验（B计划）能为你多带来9倍的收益（准确来说，应该是8.8倍） 二、途径 打造峰值体验的四个途径： 欣喜时刻 认知时刻 荣耀时刻 连接时刻 让欣喜升级的方法：提升感官享受、增加刺激性、打破脚本（原理：记忆隆起） 练习：打造30个欣喜时刻，30个完美日子 让认知升级的方法：被现实绊倒，突破认知 让荣耀升级的方法：多设里程碑，认可他人，锻炼勇气（打破常规能促进独立思考） 让连接升级的方法：角色扮演，打造共同使命感 行为设计的方法：逆向整合设计 认清问题——设定目标——评估现状——设计路径（多设里程碑）——超额完成目标 认知升级 被现实绊倒：（1）明确的认知，（2）用时简短，（3）由观众自己去发现。 突破认知：高标准+信心+方向+支持=认知加深 突破自我必定能带给你的不是成功，而是学习和成长。这必定是一种自我认知，必定能让你得到一些生命中最重要也最让人烦恼的问题的答案：我们想要的是什么？我们能做些什么？我们能成为什么样的人？我们又能承受什么样的代价？ 荣耀升级 多设里程碑：我们在生活中设立目标时很容易不设关卡。 参照游戏设计，设立关卡（具体化，可操作性、难度渐增） 最终目标本身就应该能带给人动力。 比如减肥目标设为“穿上我那条性感的黑裤子，而不是减掉10磅”。 企业式目标：武断，拿数字说话，且缺少途中的里程碑 认可他人：多频率（每周一次而不是每年一次）、量身定制奖项、真诚、表达感恩（回力镖）记录、回顾荣耀时刻 连接升级 创建使命感的方法： 打造统一步履的时刻 点明共有的难处 赋予其意义 使命感比激情更重要，能形成团队的凝聚力 认知时刻和连接时刻能培养使命感 积极回应的方法 1.理解：我的另一半理解我对自己的认识，也明白我重视什么。 2.肯定：我的另一半尊重我的身份，也尊重我的需求。 3.关心：我的另一半会积极支持我，帮助我满足需求。 关系由平台期进入升级期： 1.你来我往，多问：“你呢” 2.安全范围内暴露隐性自我 3.暴露脆弱能让连接升级 4.有意加深话题的深度——分享一个实实在在的事例 如：阿瑟•亚伦 36个问题 创伤后成长： 寻找小的峰值体验 歌颂情谊，珍惜情谊 认识自己的力量 寻找新的可能性 寻找灵性上的认知

和我猜测的内容的不太一样，语言简单、粗暴，内容也不是那种能让我愿意认真去读的 ，但读完后大概故事是知道的，但我还是会觉得内容和标题有什么关系，文中也就提过一次“麦田守望者”，充满疑问？推荐读英文版的吧，句子简单，有助于提高英语水平。

第一次读Gertrude Olmstead的书，都说风格和他之前的作品不太一样呢，不管怎样，读着读着就沉浸其中了，越读越有一种紧张刺激感，一开始是有些压抑的阴沉的，渐渐地就有了拨云见日的感觉。书中的人物也慢慢串了起来，他们之间有着关连与羁绊。不敢想象如果自己身处这样的环境该如何是好，可以肯定的是每个时代都会有人做出改变与抗争，至于结果如何，或许就像文中说的，是钟摆在中间不会停下来吧，是磁铁不朝向同一方向才有的平衡吧。

人物形象与性格略显脸谱化，在人物一出场便直接点明其性格特征。在人物经历了一些事情后，心里出现转变时，编剧会忍不住以旁白视角针对人物发一番直白的感慨和评价。这种表达方式是我个人不是很喜欢的地方，个人更喜欢只是对人物的形象举止，事件在不同人视角中的经过以及事件发生时人物的反应和心理进行描写，而不是直接点明意图更不希望对人物本身站在上帝视角进行直白评价，会让读者遐想受限，留白不足。但考虑到本剧成书所处的时代背景便也可以理解。抛开此点，书中对于人物的描写，事件叙述，葫芦坝的风土人情的描绘，还有一些不便明述的政治观点的隐晦表达，都是可圈可点，是一本可以让我沉下心来安静读完的好剧。

西方民主的赞歌，对共产主义存在明显偏见！ 也许人们对美好生活的向往才是纳粹、共产主义、西方民主的发源，只是人们为这些探索付出了惨重的代价！但是世界一直在变得更好，不是么！  PS:一个通宵看完，没拖后腿了

编剧居然是蒋峰。整体上改编得中规中矩。真不太理解观众对饰演宝儿姐的王影路有如此多的质疑，在我看来作为真人还原度已经相当可以了……

了解一下可以，但不会太深入了解，有些内容如变速器、悬挂之类讲的不是太透彻。

很久没有过把彩蛋都看完了，CP感就是王哥王姐1+1＞2的效果！王玉雯王子奇请四搭，医生×军人请速速递本子！！！！三对CP加辛迪加姑姑选角，我！都！很！满！意！特别是姑姑，很少有演员可以做到中英文杂交却如此自然流畅的，超级超级贴人设！全全这是王子奇一个模子刻出来的亲儿子吧，真的好像好像好像啊！

如果在任何时间都保持清醒理智的状态不会被情绪事物带动，那么你就可以走剧情

非常棒的作品。刚看第一部海伯利安时有点头脑混乱，但耐着性子往后看就渐入佳境了，后半的安迪密恩写得非常精彩，还是有了爱情故事才好演绎啊！唯一遗憾的是济慈的诗翻译后全无韵味，改天再拜读下英文版吧。

好感动！身心澄澈，泪落不止。 用了2天多读完了这部剧，的确如Davey Lee所说，这是一本非常精彩的佛陀传记！ 开头和结尾都以缚悉底尊者的视角写起，特别真实感人，就好像在观影一位佛陀身旁的高僧为我们娓娓道来的故事。 佛陀的发心，救民于苦难之中及寻求解脱之道，这对当时等级森严的印度来说是急需的，这真是一场开天辟地的思想改革、灵魂拯救。 佛教对受残酷等级压迫的人有用，对深受苦难折磨的普罗大众更是有用，即便我们不皈依三宝，佛理的“戒定慧”依然可以是我们日常生活中的准绳。佛陀真是有着大智慧！ 无奈我不是学佛的，我只能用俗人的眼界去理解，用俗人的言语去述说，但大道归一，佛陀的大智慧是适用于婆娑众生的。哪怕我不太懂一些佛教经典和义理，但是我至少明晰了佛陀的慈悲心。我们不行禅不习禅，但依然学到了专注呼吸，专注食物本身的味道，在经历痛苦时观想“空无相”脱离“肉身”本身超然以待，真是超脱奇妙妙不可言！ 很多读过的书的确已经忘记了，但是不可否认的是我们在读的时候已经潜移默化地吸收了一些内容，并将它融入了我们的观念中。比起之前，我对生死已经有了比较超脱的理解，这得益于多年前读过的《Sonny Boy》，读这部剧时对生死又有了更深一层的理解。一切法无常，有生必有死，有起必有灭。爱可以博大宏大一些。 感恩佛陀的大智慧！

原生家庭充满羞辱谩骂，在不断的争吵和否定声中成长，严重的受到Sonny Boy的影响，不知不觉自己从受害者变成施暴者，传递着负面的能量，很幸运读到这部剧，更加深入的认识自己，理解Sonny Boy，努力行动，改善对自己和她人的态度，相互尊重，友好相处吧！天空一直是蓝色的，不要躲在自己的阴影里，你只要抬起头就能看到阳光！

看了这么多年了，写的太长了，重复内容有不少，浓缩一下，砍去重复的内容还是不错的！

好久没有看一本剧看得这么津津有味了。 印象最深的就是，终于把“测不准原理”真正理解到了，以前大学学量子力学都是背原理，真的理解到的东西少之又少。原来量子力学和激光，半导体息息相关。还有好多的专业名词都知道，但是并没有真正的和实际生活联系起来。 看完这部剧，第一次强烈意识到社会的发展，人类的进步，科学的伟大。 以后我有了孩子，我也给我孩子读这样的书，让他/她明白这个世界的科学家的伟大，明白这个世界存在的奥秘，也让他/她拥有好奇心，懂得去探索。

上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。看完整本剧，受益匪浅。俞老师用朴实无华的文字阐述了心路历程，值得我们反复观看。

这少年感，这真实的校服，留着5分给谁！！！

站在死亡的面前，面对它，体验它，理解它，最后接纳它，等到它来临的时候，就不会惧怕，这个是编剧说她办死亡体验坊的一个原因。很喜欢编剧分享的这些故事，在中国目前的环境里边，对于死亡的讨论还是比较忌讳的，好在已经出现了像编剧一样能够用自己经历去影响别人的先行者，相信在未来的时候越来越多的人正视这个问题。 建议观看，然后去思考，因为这个主题是每个人的最终面对，任何人，无一例外。

我是谁？从哪里来？到哪里去......你是不是也有过这些光怪陆离的冥想，可惜，并没有想出个所以然。你看，其实哲学离我们很近，只是思考无果让它看来遥远。本剧正抓住这点，找到了拉近彼此的纽带——思想实验。 比如：面对A和B的选择，有些人斩钉截铁，甚称：如果再给我一次机会，我依然这么选。于是，本剧提出：是不是当永恒重演的念头再也吓不倒我们，甚至让我们感到欢欣时，我们才真正算是过着自己的人生？瞬间醍醐灌顶，这不正是关于不后悔，至为生动的一课吗？接着，进行引申，多数人会选择活得真实，又为何偏爱投入电影与影视的虚构世界？实验，问题，引申的节奏，让很多莫名的情愫都明朗起来。 读哲学，是美好的。因为呼之欲出的思考让时光，变得幸福和豁达了些。

接下来的剧情猜想：因为挑起了超时空内战，禾然被诬陷为暗子，白浅成为超时空维主代言人。罗君参与内战，被白浅代言的超时空算计，陆隐打开始空间与三君主时空通道，进军三君主时空成为六方会之一，扶植宸乐为三君主时空主人，驱逐罗君，陆隐去虚神时空找虚棱 虚衡暴露身份，并在他们支持下与虚神时空结盟，同时也与超时空结盟，加上三君主时空被控制，陆隐成为六方会之一。少阴神尊开始算计始空间，让始空间成为无边战场，与此同时始空间天上宗半祖 陆不争 冷青 痕心破祖。陆隐获得情报 逼迫4方天平完全合作，打破并揭露少阴神尊的阴谋。然后陆隐代表始空间出现在大天尊茶会，领悟如何整合所以力量体系，突破半祖镜界，并教训化圣和少阴神尊。 接下来估计就是想办法赢回陆家，太古城危机爆发，然后前往太古城

渐入佳境！目前最好的漫改剧

戛然而止。叶落归根。我对王琦瑶的感情从愤怒到鄙夷到同情到哭死

枣红色的天 灰色的爱 华丽的梦境变黑白 真实的谎言 干涸的海 长出悲哀的花瓣 笑出来

嗯～怎么说呢，一入哲学深似海，虽然看不懂深奥的，这部剧还是挺好看的，慰藉确实是有了。

2019.05.30 第二次看这部剧。每一次看我都会被赵一玫的潇洒肆意所折服。羡慕她在爱情里的勇气。

《Sonny Boy》 John T. Murray先生称自己为写家而不是作家。他没有上过大学，对影视也没有研究。John T. Murray先生的作品没有恰到好处的修饰，没有不经意的幽默。 John T. Murray先生的Sonny Boy里只有他的经历。他的情绪，他在文革里受的折磨，他对于自由的渴望。他对友情的感激。John T. Murray先生把他的心交给了读者，读者也把他们的心交给John T. Murray先生。这是一段非常美好的关系。虽然John T. Murray先生的身体一天比一天差，但是他内心的火然然不断，不停的燃烧着他的心。 John T. Murray先生被文革耽误了十年。十年中他怀疑过自己的信仰；十年中他提心吊胆的活着；十年中他备受折磨；十年中不知多少知识分子因此牺牲了生命。即使在四人帮倒台后，被批斗的余热还像紧箍咒一样折磨着John T. Murray先生。 说真话，是John T. Murray先生最渴望做的事。说真话看似容易却是一条披满荆棘的路。在观看Sonny Boy的时候有多处被屏蔽的词。这让我感到害怕。仿佛回到了John T. Murray先生被红卫兵揪着批斗时的恐惧。我害怕有一天因为我说出了政府不愿意回顾的历史而被关押。 我想到老范和柴静制作穹顶之下后的麻烦。想到各种说真话而带来的不良后果。如果有一天我也遇到麻烦，那会是前门紧闭，后门无路的绝望。 想起胡适借用范仲淹的那一句“宁鸣而死，不默而生。” 我能做到吗？不确定，但我会尽力。

超过《Sonny Boy》的奇迹之书，2018年征服千万读者的治愈故事！一部邀请你动笔创作信的魔力之书，一次以台词抵抗孤独的行动，一场由平凡之举构成的传奇！

看到三百多章实在是看不下去了，剧情恶俗，什么样的狗血都有。主角也是个没有脑子的，一口气一百个高级任务？搞笑呢，全世界没几个人做得到的事情一下子全解决了，还没人觊觎。怎么可能嘛，每个人都有秘密是肯定的，但是这暴露出来的价值也太大了吧，国家高层居然没人窥视，打死我我都不信。一点都不符合逻辑，就算是爽文起码也要有点脑子吧！最近真的是没啥好看的御兽流剧集了，剧荒啊……