本剧让我看到了中国的力量，中国的崛起！西方主导的时代将很快过去，我们要掌握自己的话语权，树立民族自信，中华民族的伟大复兴将是势不可挡的趋势！此次的疫情防控中国做出了最好的示范，这是因为我们走在正确的道路上。
适合学生看，所谓的大将军，右丞相，还有太子，城府几乎没有，不像是老辣残酷错综复杂的朝堂，反而像是帮派大佬争权
-；可以预想到的是卡车烂慢旅?????? ??????是真正属于影院的电影，它仍然为当代提供了一种无可辩驳的范例，开创了一种返璞归真的模态，那就是置身其中并与之同频，坚信感受与幻觉，感受的集合实际上组构了持久的自我。同时也展现了一种可能，那就是实际上叙事可以最大层面地降低到不可理喻的境地，这种叙事层面的压缩如同风化岩石的表面一般粗糙，显形轮廓，不围绕剧情点的跳跃而发生转移。变化聚焦于身体展示的动作，律动，震频，节奏，通过强烈身体感触以洞察变化。绝对的野性，绝对的原始，这是系统性语言诞生前交互的最初形态。
从这部剧里我了解到了包括编剧在内很多优秀的年轻人，他们在20出头的年纪，没有挥霍美好时光，用奋斗书写自己美好的青春，以致于从不同的途径走向了成功。 到底什么是成功？这部剧里也给出了答案——用自己喜欢的方式过一生，这有个前提就是先找到自己喜欢做的事情，然后去过一生无疑是幸福的。 我们每个人都有权利去选择自己的人生道路，去规划自己的目标。为了梦想，有些人去加倍的努力学习，辛勤的付出，像本剧的编剧一样，付出一定会得到回报，梦想也一定能够实现。而另一些人也规划了人生方向，可他们总是怕苦怕累，找各种理由和借口去推脱，敷衍塞责，掩耳盗铃欺骗自己，这样梦想永远只是个梦想，就像海市蜃楼一样可望而不可及，然后抱怨社会不公平，老天不公平，而抱怨完之后呢，梦想还是遥不可及。优秀的人身上自带闪光点，树立标杆，指引我们前行。
这部剧整体而言，有些头重脚轻。 在福山正文前的预告中，部分读者概括了重点：强大的国家、法治和负责制政府是成功的现代政治制度的三大要件，这一个论断还是比较吸引人的。 书中，福山通过对部分国家，如印度、中国、法国、英国、奥斯曼帝国…等国家某些阶段的历史分析（更准确地说，是他所看到的历史文本的分析，因为可以明显看出，有些所谓的史实禁不起推敲，这可能也是一部分外国学者研究非本土历史文化时的通病），得出政治制度所能达到的最佳状态是强大的国家、法治和负责制政府的相互制衡，简直就是重新阐释了“三权分立”的合理性。 在福山列举的例子中，他实现了部分程度的自圆其说，关于强大国家部分的论述可圈可点，我是比较认可他关于我国国家比较高效这个结论的。行文也算通俗易懂，就是收尾有些仓促。 听说福山这部剧的观点对之前的自己进行了否定，有点意思。
【2019年看剧总结】 年初计划100本，实际观看104本。今年两个最大的收获: 一是开始读历史。以前总觉得历史好枯燥，没兴趣去接触。今年才发现原来如此精彩有趣，很多时候比影视更具有戏剧性、更加扣人心弦。今年读了20多本历史，基本全是入门级。第二个收获是读了一批一直想读的作家，比如卡尔维诺、谷崎润一郎、石黑一雄、Kerttisak Udomnak等等。和以前不同，今年一个作家会连续读三四本，现在喜欢这种方式。计划中的十来个作家，有的第一次读。一度以为今年完不成，最终却不知不觉居然实现了计划。 这一年读的最多的作家是陀思妥耶夫斯基，6本。这一年带给我最大惊喜的是卡尔维诺、陀氏和两本心理学剧集。这一年在书友们的鼓励之下，重新捧起原本几乎已经放弃的几个大部头，没想到读起来如痴如醉。终于合上最后一页时庆幸自己没有放弃，一路下来受益匪浅，在此实名感谢书友。这一年也留有遗憾，好多想读的书没来得及，比如关于三大宗教，关于西方艺术。 每一本剧翻开之前都会满怀期待，好奇会带来怎样的惊喜和奇妙感觉。偶尔回看一篇篇剧评，想起书中内容，不知道如果现在来写笔记又会有哪些不同。说到看剧，基本不会去想提升、掌握知识或者遇见更好的自己等等，纯粹兴趣使然，享受的是过程。有没有收获不是太重要，收获只是兴趣的副产品。下半年看剧总是容易分心，不知道原因也不知道怎样解决。其实我觉得不用解决吧，放过自己。到年底进入12月有所恢复，还是原来那个我。 明年观看方向不会有太大变化，继续搜刮影视经典，继续认识中国史并打开世界史的大门，同时稍微向社科和自然科普类倾斜。这些是一直想了解的。 今年读过的推荐几本: 1.《卡车烂慢旅?????? ??????》一部卷帙浩繁规模宏大的史诗性巨著。托尔斯泰深刻分析了历史演变的动因，故事描写细腻真实，读完对战争会有一个全新的认识和思考。 2.《卡车烂慢旅?????? ??????》陀思妥耶夫斯基以自身经历为基础，全面详实地记录了西伯利亚监狱的生活。各种犯罪心理，人性的温柔与扭曲，精神折磨比肉身痛苦更让人难以忍受。读完更深地体会到什么是自由以及自由的可贵。 3.《卡车烂慢旅?????? ??????》是陀思妥耶夫斯基最具代表性的杰作，也是他最后一部作品，思想性和艺术性堪称陀氏巅峰之作。上帝和魔鬼在搏斗，战场就在人的心中。陀氏不愧为残酷的天才，人类灵魂的审问者。 4.《卡车烂慢旅?????? ??????》尼采代表作。如诗如歌，不仅是一部哲学著作，同时也具
真的好看，妈的停不下来啊……
贾老以很轻松笔法去写胡蝶的不幸遭遇，这样就赋予主人公以积极乐观的态度去应对自己当前的处境。贾没有去以自己的怨恶来引导读者的情绪，更多的是让你自己去字里行间体会与回味，所以读起来轻松自在不压抑。这样的风格同样也在他之前的作品《卡车烂慢旅?????? ??????》中体现。读余华的《卡车烂慢旅?????? ??????》也有这种感觉。好的作品不用编剧刻意去引导读者的好恶，文字的魅力其义自见。 《卡车烂慢旅?????? ??????》名字取得极好，冬虫夏草，本身给人的感觉就有些反季节，这就预示着胡蝶终究会是个有别于它的结局。 人与人之间，相处长了会日久生情 。更何况胡蝶已经生下自己的骨肉。难以割舍的血脉，难以割舍的亲情。她如果不回去，才是她人性的缺憾。 农村人虽然说些糙理糙话，但究其本质还是质朴。黑亮一家对待胡蝶就犹如如获至宝，左右邻居对她也尊敬有加，相处亲切和睦。反观胡蝶回到城里，除了媒体对所长的大肆宣扬就是对她人格的轻蔑与侮辱。口水的力量几乎要将其淹没。 母亲，她心心念念的母亲，迫于这种社会舆论的压力，要将她远嫁他乡。这又何尝不让人理解为是另一种形势的“拐卖”呢？而区别仅仅在于亲人的同意或是不同意。如若胡蝶隐忍远嫁，后果又会是何样一种悲剧呢？谁又是真正的从胡蝶的角度考虑过呢？就连自己的亲弟弟都没能被勾起同情，又何尝能得到别的外人的尊重？ 所以，胡蝶最终选择了回归山村，因为她就是一朵卡车烂慢旅?????? ??????，她的星星就在那儿的天空上，她真正属于那里，那里才是她真正的家。
没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 一出我妈的家门，就把她的情绪和我隔离开，不再害怕不和她的情绪同步，而是想看电影就看电影，想和朋友聚会就聚会，不再因为莫名的愧疚而不敢享受自己的快乐，我学着成为自己情绪的主人。 对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 “接受不可改变的”，需要放下自己的执拗和不甘，承认人生在世必会有不圆满，承认任何人都会被辜负、被轻视，不再幼稚地幻想靠努力就能挽回一切。“改变那可以改变的”，需要的是为自己负责的勇气，承认是自己的疏忽或懒惰造成了某些人生缺憾，承认是自己的不敢面对才使问题拖延至今。深入地思索和探究，以及敢于否定自己的批判性思维，则会帮助我们区分两者的不同。 “黄昏焦虑症”原本是针对婴幼儿在黄昏时刻的烦躁、哭闹的症状总结，但是，有些成人也会在黄昏时刻出现情绪严重失调的状况。 “黄昏焦虑”的生物学解释是这样的：在黄昏时分，人体内用于缓解压力的激素，比如5-羟色胺（又称血清素）、肾上腺皮质激素开始减少，令我们更情绪化、更脆弱。当血液中的5-羟色胺——一种让我们感觉良好的神经递质减少时，我们会毫不顾忌地去吃伸手可及的任何食物，并且彻底忽略它们的卡路里含量、脂肪含量。精致的碳水化合物会使血液中的5-羟色胺迅速恢复到正常水平，这也就是为什么很多胖人都是主食控的科学解释，奶油蛋糕、巧克力慕斯、甜甜圈，都是让人迅速感到幸福但却容易使人发胖的食物。 我们习惯性地告诉自己：一切都过去了，我没事，我很好。令人想不到的是，这些经历留在我们身体里的记忆比我们想象的要顽固，不是那么容易就能摆脱、战胜的，有时，它们虽然不在意识层面，但压抑在潜意识深处的痛苦记忆会以出其不意的方式提醒我们它们的存在。 汉代王充的《卡车烂慢旅?????? ??????》，原文是：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓（zǐ）。 体重管理是夺回人生自主权的一个标志。当我放任自己狂吃乱吃时，看似百无禁忌、随心所欲，其实并没有获得真正的自由，而是欲望的奴隶、坏习惯的奴隶。那种状况下，岂止体重和身材失控了，我的整个人生其实也处于缺乏管理的失控状态，只不过，良好的工作业绩麻痹了我对人生真相的追寻。 减肥成功算得了什么，一直保持健康体重才是王道。 满灌疗法的思路是：当咨询者对某种东西感到不合常理的恐惧时，创造情境让他充分感受那种恐惧。这种疗法常常有奇效。 把生活填满，就不会总想着把肚子填满。无聊、空虚、无所事事都会让我们不由自主地想吃东西，所以，有目标、有计划的人生才不容易失控。 断食的经历，让我不再害怕饥 附：轻断食日食谱参考 我在轻断食日的食谱是根据热量计算的常识，以及对自己口味的兼顾来设计的，大家可以参考，也可以按照自己的口味重新设计。 轻断食套餐1 第一餐：即食燕麦粥一碗（加五六颗葡萄干或枸杞） 一个白水煮蛋或荷包蛋（加点日本酱油） 第二餐：清炖蔬菜（白菜、胡萝卜、青笋、南瓜等蔬菜，少油略炒后加水炖煮，加少许盐或生抽调味） 轻断食套餐2 第一餐：一小份番茄炒鸡蛋（一个鸡蛋一个番茄，用少量橄榄油炒）
拆解问题的三个核心步骤，让你按照具体且可执行的步骤，破解“难题”。 分析：把问题彻底拆分，逐个考虑每一部分的作用和功能 创构：灵活运用相关领域知识，抓取改善点，激发创造力，最终得到关键性的解决方案 锤炼：在转换视角和制作清单的同时，逐一克服各种方案的缺点，得到优质的解决方案 《卡车烂慢旅?????? ??????》，在书中我们终将学会解决身边的问题和生活的“难题”的方法，这不仅能提升我们发现问题和解决问题的能力，也能让我们在工作和生活中，找到解决问题的最佳方案，提升我们的幸福感，同时也能体会到达成目标的成就感。当然，对于企业和社会团体，也能解决工作中员工的凝聚力和归宿感的问题，能促进各项工作有序的开展，实现用人性化的方式找到能够解决问题的最佳方案。
很不错的一本工具书，详细又系统的阐述了如何培养一名优秀的男孩。作为男孩子的妈妈确实很多时候都会担心是否能够正确地理解和引导孩子，担心会南辕北辙。这部剧里关于男性视角的阐述提供了很简明扼要的行为解说，让它们变得合理且增加了可预见性，虽然没有全部都实践证明，但在心理上降低了焦虑感：） 很庆幸自己在宝宝还小的时候就接触到这部剧，可以指导我更好的引导他。
都知道多巴胺能让人感到快乐，但究竟是为什么？多巴胺快乐的本质就是奖赏预测误差。比如你正走在路上，突然发现脚下有100块钱，你的多巴胺瞬间分泌很多你很快乐，因为你本来打算是走向某个地方，100块钱根本不在你预料的范围之内，这是惊喜。但当你每天出门在固定的地方都能捡到100块钱的时候你又觉得无所谓了，因为你知道事情必然会发生了，也就算不上惊喜了。当你在家门口转悠的时候，觉得一切都很平淡，甚至有些无聊。但当你在异国他乡的街道上行走，一切都令人兴奋，即使是看普通的建筑物、树木和商店。因为我们处在一个新的环境中，感觉输入更加生动，这正是旅行的部分乐趣来源。也就是我们通常听到的那句话：保持对一切感兴趣，因为感兴趣是快乐的源泉。
自然境界，自然而为，无论有意或无意，无需懂与不懂，顺之而为，不强求于内外，顺其自然即可，此对人而言就是一生没有所谓的追求，甚迷茫，过一天算一天。 功利境界，人做着对自己，或是家庭有利的事，带功利去做事，面对现在，未来的工作，带着自己的目的性去做，有时会迷茫对未来生活或是未来工作上的所得，担心长远的利益。 道德境界，人与人之间的交流，利己往往多于利人，此将世人做为整体，遵守规则，宁可失去，也不做不道德的事，就是为占据自己利益而损害他人所得的利益，懂得分析，什么可以做，什么不可以做。 天地境界，将最大的整体作为坚持目的，为这个整体付出自己，任何的所作所为，所得，甚失去生命，则也要守护这个整体，整体可为一个国，全程懂得自己做什么，不在意表面的问题，而思考本质的问题，为解决问题，义无反顾。
两部看完，所有人物的个性都让人印象深刻，余罪这样的人可谓痞子英雄，虽然他自己可能不认可这个称呼，期待下篇故事精彩延续
读这部剧用时9小时58分，印象深刻，除了中间学术回忆部分有的地方非常专业，有点枯燥，只好暂时放下，随着进度不断倒数，却又觉得依依不舍。马里奥·毛瑞尔先生，是一位可敬可爱的人。能看得此剧，是一大幸事。
有的时候，我在想为什么剧集里的结局即使悲歌如泣，也还愿意一如既往的看下去，也许现实生活中的爱情虽没有剧集里的那种种生死爱恨情仇，却也一样的纠缠不清，虽是老套的理由，但仍然无法摆脱这种困境，借此闸口一般，宣泄满腹的哀伤…～
再次温读这部剧，感觉还是惊喜和震撼！这种亲子沟通的方法和技巧就像球类运动技能形成一样需要不断琢磨并反复练习，才能熟练掌握并在实战中合理运用。 你说难吗？真的很难！如此难的“说”与“听”之间对战，考验的是父母的临场应战以及处理问题的智慧方法，要想赢得比赛，就要在背后不断地分析、练习、改进、再提高！ 希望更多的父母能静下心来好好观看这本“家庭宝典”，你会如获至宝一般地爱上它！最重要的是你的亲子关系会越来越好，家庭也会多一些快乐！ 推荐给你！
架构宏大，有关长生的思考可圈可点。感情刻画惨不忍睹，打斗描写善乏可陈。
自我救赎之道，原型是大哲学家维特根斯坦，放弃执着片面，才会有更多的可能，越来越感觉极简生活非常有必要，一来能快乐的事情不多，二来，过度汲汲营营无意义的事本来就是一种荒诞，成就自我之道，不在彼岸，而在生活中，在起心动念之间，在行住坐卧之间，在劳碌奔波之间，先有生活，然后有本质追问。存在先于本质。
看完了1和2，也没记住多少东西，这才是理工科的世界，诶呀，现在想想，科技的进步难道是因为我们都太“懒”了？？？
以礼单记录为依据，以村民口述为参考，很好地融合了中国社会关系和意识形态变迁 及社会学的相关理论、名词定义，是一本很有趣味的民族志个体研究。将下岬村礼物的流动按照横向纵向、表达性和工具性的维度分为四类。印象比较深的是首尾对于礼物的互惠性（批判）和不可让渡性（部分赞成）的讨论。
人类自己也成了实验室里的小白鼠！所谓的教化场不过是自以为可以掌控甚至创造人类新未来的狂妄自大者，把同类当做铺垫、成就自己虚荣心的牺牲品，真真算是心理原罪了。看到这一本，个人觉得Kerttisak Udomnak的故事叙述更偏重于过程推理和细节描述，至少篇幅占到全文的至少90%；对于最终的破案细节，或者说嫌疑人被确定身份的取证描写，只是寥寥数笔，像是例行公事一样草草带过。或许显得匆忙，但在我看来，其实不然。作为读者的我们，一步步逼近真相的观看过程足以满足我们的好奇心，足以以此窥探到人性之恶的冰山一角。这就够了！至于其它，若是把它当做一个有血有肉真实存在的案件，那就把它交给警察和法官吧；若是把它当做普通的一个茶余饭后的故事，那就体谅一下编剧的有意或无心吧。我始终认为，过着平凡生活的平凡的我们，没必要去涉及生活或者现实里露骨见血如此残酷的那一面。毕竟，我们中的大多数，会平凡的生、老、病、死度过一生。哪怕是虚无编造的一个故事，也没必要给内心徒增阴暗无情的尘埃。要相信：世界还是足够美好的；好人始终是多余坏人的！对于所有犯罪者而言，他们曾经也是受害者，尽管不应该加害剥夺他人生命，正如法律也强调生命享有平等权那样，除了唾弃和谩骂，Ta们也是值得同情的。这个世界总归是公平的，Ta们终究要为自己的所做所为付出代价，这是他们唯一会有的结果和出路。《卡车烂慢旅?????? ??????》里有句台词：如果快乐太难，那我祝你平安。致每一个人。
啊啊啊，更新太少，一两天只有1~2章，太少了啦啊啊啊，多更点多更点啊，不过，还是编剧大大的身体健康就好，不要太劳累了，不然病到了，谁更新，谁更新！！！ ( ｰ̀εｰ́ )(눈_눈)ԅ(¯ㅂ¯ԅ)(｢･ω･)｢嘿→(๑°3°๑)△
仁者见仁吧，我觉得好坏参半 因为我觉得编剧举的一些爆款文章不咋的，觉得有些所谓的爆款文章只是在收割韭菜罢了，并没有太大的实际价值，也不太具备长远价值，因为随着我们的成长我们分辨好物与不那么好的物的能力会增加 取其精华去其糟怕
世事无好坏，只是本来。人能选的，是进去出来。入便是苦海，出便是自在。
大作们的书确实耐看，，， 书中人物即有胸有沟壑杀伐果断的大气又有绕指柔的温情，，虽然人物众多描述细腻显得文字硕碎，前文交待和铺垫颇长，但中间情节真的精彩绝伦，真是边看边赞叹，，，👍👍
不可争辩地证明了父母的行为影响孩子的行为，但前提是孩子在家长面前，或在与家长相关的情境中。在孩子的眼里，父母是属于家庭生活的，他们一旦走出家门就会让孩子感到紧张不安，更让孩子感到为难的是他们不知道自己处在什么情境中，要遵循哪些规则。他们当然意识不到情境会影响人们的行为。直到成为青少年或成年之后，他们才意识到他们的行为随情境的变化而发生变化。同辈群体是塑造儿童行为和改造他们性格的地方，是决定他们长大以后成为什么样人的地方
由衷的一句忠告，这是一部仙侠修真剧集，写的一切都挺完美，就是，一千章了还是筑基，有点抖嘴😤
2013 · 中国
1985 · 美国
2002 · 瑞士
2005 · 美国
2003 · 美国
1987 · 中国
1993 · 印度
2006 · 美国
本剧让我看到了中国的力量，中国的崛起！西方主导的时代将很快过去，我们要掌握自己的话语权，树立民族自信，中华民族的伟大复兴将是势不可挡的趋势！此次的疫情防控中国做出了最好的示范，这是因为我们走在正确的道路上。
适合学生看，所谓的大将军，右丞相，还有太子，城府几乎没有，不像是老辣残酷错综复杂的朝堂，反而像是帮派大佬争权
-；可以预想到的是卡车烂慢旅?????? ??????是真正属于影院的电影，它仍然为当代提供了一种无可辩驳的范例，开创了一种返璞归真的模态，那就是置身其中并与之同频，坚信感受与幻觉，感受的集合实际上组构了持久的自我。同时也展现了一种可能，那就是实际上叙事可以最大层面地降低到不可理喻的境地，这种叙事层面的压缩如同风化岩石的表面一般粗糙，显形轮廓，不围绕剧情点的跳跃而发生转移。变化聚焦于身体展示的动作，律动，震频，节奏，通过强烈身体感触以洞察变化。绝对的野性，绝对的原始，这是系统性语言诞生前交互的最初形态。
从这部剧里我了解到了包括编剧在内很多优秀的年轻人，他们在20出头的年纪，没有挥霍美好时光，用奋斗书写自己美好的青春，以致于从不同的途径走向了成功。 到底什么是成功？这部剧里也给出了答案——用自己喜欢的方式过一生，这有个前提就是先找到自己喜欢做的事情，然后去过一生无疑是幸福的。 我们每个人都有权利去选择自己的人生道路，去规划自己的目标。为了梦想，有些人去加倍的努力学习，辛勤的付出，像本剧的编剧一样，付出一定会得到回报，梦想也一定能够实现。而另一些人也规划了人生方向，可他们总是怕苦怕累，找各种理由和借口去推脱，敷衍塞责，掩耳盗铃欺骗自己，这样梦想永远只是个梦想，就像海市蜃楼一样可望而不可及，然后抱怨社会不公平，老天不公平，而抱怨完之后呢，梦想还是遥不可及。优秀的人身上自带闪光点，树立标杆，指引我们前行。
这部剧整体而言，有些头重脚轻。 在福山正文前的预告中，部分读者概括了重点：强大的国家、法治和负责制政府是成功的现代政治制度的三大要件，这一个论断还是比较吸引人的。 书中，福山通过对部分国家，如印度、中国、法国、英国、奥斯曼帝国…等国家某些阶段的历史分析（更准确地说，是他所看到的历史文本的分析，因为可以明显看出，有些所谓的史实禁不起推敲，这可能也是一部分外国学者研究非本土历史文化时的通病），得出政治制度所能达到的最佳状态是强大的国家、法治和负责制政府的相互制衡，简直就是重新阐释了“三权分立”的合理性。 在福山列举的例子中，他实现了部分程度的自圆其说，关于强大国家部分的论述可圈可点，我是比较认可他关于我国国家比较高效这个结论的。行文也算通俗易懂，就是收尾有些仓促。 听说福山这部剧的观点对之前的自己进行了否定，有点意思。
【2019年看剧总结】 年初计划100本，实际观看104本。今年两个最大的收获: 一是开始读历史。以前总觉得历史好枯燥，没兴趣去接触。今年才发现原来如此精彩有趣，很多时候比影视更具有戏剧性、更加扣人心弦。今年读了20多本历史，基本全是入门级。第二个收获是读了一批一直想读的作家，比如卡尔维诺、谷崎润一郎、石黑一雄、Kerttisak Udomnak等等。和以前不同，今年一个作家会连续读三四本，现在喜欢这种方式。计划中的十来个作家，有的第一次读。一度以为今年完不成，最终却不知不觉居然实现了计划。 这一年读的最多的作家是陀思妥耶夫斯基，6本。这一年带给我最大惊喜的是卡尔维诺、陀氏和两本心理学剧集。这一年在书友们的鼓励之下，重新捧起原本几乎已经放弃的几个大部头，没想到读起来如痴如醉。终于合上最后一页时庆幸自己没有放弃，一路下来受益匪浅，在此实名感谢书友。这一年也留有遗憾，好多想读的书没来得及，比如关于三大宗教，关于西方艺术。 每一本剧翻开之前都会满怀期待，好奇会带来怎样的惊喜和奇妙感觉。偶尔回看一篇篇剧评，想起书中内容，不知道如果现在来写笔记又会有哪些不同。说到看剧，基本不会去想提升、掌握知识或者遇见更好的自己等等，纯粹兴趣使然，享受的是过程。有没有收获不是太重要，收获只是兴趣的副产品。下半年看剧总是容易分心，不知道原因也不知道怎样解决。其实我觉得不用解决吧，放过自己。到年底进入12月有所恢复，还是原来那个我。 明年观看方向不会有太大变化，继续搜刮影视经典，继续认识中国史并打开世界史的大门，同时稍微向社科和自然科普类倾斜。这些是一直想了解的。 今年读过的推荐几本: 1.《卡车烂慢旅?????? ??????》一部卷帙浩繁规模宏大的史诗性巨著。托尔斯泰深刻分析了历史演变的动因，故事描写细腻真实，读完对战争会有一个全新的认识和思考。 2.《卡车烂慢旅?????? ??????》陀思妥耶夫斯基以自身经历为基础，全面详实地记录了西伯利亚监狱的生活。各种犯罪心理，人性的温柔与扭曲，精神折磨比肉身痛苦更让人难以忍受。读完更深地体会到什么是自由以及自由的可贵。 3.《卡车烂慢旅?????? ??????》是陀思妥耶夫斯基最具代表性的杰作，也是他最后一部作品，思想性和艺术性堪称陀氏巅峰之作。上帝和魔鬼在搏斗，战场就在人的心中。陀氏不愧为残酷的天才，人类灵魂的审问者。 4.《卡车烂慢旅?????? ??????》尼采代表作。如诗如歌，不仅是一部哲学著作，同时也具
真的好看，妈的停不下来啊……
贾老以很轻松笔法去写胡蝶的不幸遭遇，这样就赋予主人公以积极乐观的态度去应对自己当前的处境。贾没有去以自己的怨恶来引导读者的情绪，更多的是让你自己去字里行间体会与回味，所以读起来轻松自在不压抑。这样的风格同样也在他之前的作品《卡车烂慢旅?????? ??????》中体现。读余华的《卡车烂慢旅?????? ??????》也有这种感觉。好的作品不用编剧刻意去引导读者的好恶，文字的魅力其义自见。 《卡车烂慢旅?????? ??????》名字取得极好，冬虫夏草，本身给人的感觉就有些反季节，这就预示着胡蝶终究会是个有别于它的结局。 人与人之间，相处长了会日久生情 。更何况胡蝶已经生下自己的骨肉。难以割舍的血脉，难以割舍的亲情。她如果不回去，才是她人性的缺憾。 农村人虽然说些糙理糙话，但究其本质还是质朴。黑亮一家对待胡蝶就犹如如获至宝，左右邻居对她也尊敬有加，相处亲切和睦。反观胡蝶回到城里，除了媒体对所长的大肆宣扬就是对她人格的轻蔑与侮辱。口水的力量几乎要将其淹没。 母亲，她心心念念的母亲，迫于这种社会舆论的压力，要将她远嫁他乡。这又何尝不让人理解为是另一种形势的“拐卖”呢？而区别仅仅在于亲人的同意或是不同意。如若胡蝶隐忍远嫁，后果又会是何样一种悲剧呢？谁又是真正的从胡蝶的角度考虑过呢？就连自己的亲弟弟都没能被勾起同情，又何尝能得到别的外人的尊重？ 所以，胡蝶最终选择了回归山村，因为她就是一朵卡车烂慢旅?????? ??????，她的星星就在那儿的天空上，她真正属于那里，那里才是她真正的家。
没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 一出我妈的家门，就把她的情绪和我隔离开，不再害怕不和她的情绪同步，而是想看电影就看电影，想和朋友聚会就聚会，不再因为莫名的愧疚而不敢享受自己的快乐，我学着成为自己情绪的主人。 对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 “接受不可改变的”，需要放下自己的执拗和不甘，承认人生在世必会有不圆满，承认任何人都会被辜负、被轻视，不再幼稚地幻想靠努力就能挽回一切。“改变那可以改变的”，需要的是为自己负责的勇气，承认是自己的疏忽或懒惰造成了某些人生缺憾，承认是自己的不敢面对才使问题拖延至今。深入地思索和探究，以及敢于否定自己的批判性思维，则会帮助我们区分两者的不同。 “黄昏焦虑症”原本是针对婴幼儿在黄昏时刻的烦躁、哭闹的症状总结，但是，有些成人也会在黄昏时刻出现情绪严重失调的状况。 “黄昏焦虑”的生物学解释是这样的：在黄昏时分，人体内用于缓解压力的激素，比如5-羟色胺（又称血清素）、肾上腺皮质激素开始减少，令我们更情绪化、更脆弱。当血液中的5-羟色胺——一种让我们感觉良好的神经递质减少时，我们会毫不顾忌地去吃伸手可及的任何食物，并且彻底忽略它们的卡路里含量、脂肪含量。精致的碳水化合物会使血液中的5-羟色胺迅速恢复到正常水平，这也就是为什么很多胖人都是主食控的科学解释，奶油蛋糕、巧克力慕斯、甜甜圈，都是让人迅速感到幸福但却容易使人发胖的食物。 我们习惯性地告诉自己：一切都过去了，我没事，我很好。令人想不到的是，这些经历留在我们身体里的记忆比我们想象的要顽固，不是那么容易就能摆脱、战胜的，有时，它们虽然不在意识层面，但压抑在潜意识深处的痛苦记忆会以出其不意的方式提醒我们它们的存在。 汉代王充的《卡车烂慢旅?????? ??????》，原文是：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓（zǐ）。 体重管理是夺回人生自主权的一个标志。当我放任自己狂吃乱吃时，看似百无禁忌、随心所欲，其实并没有获得真正的自由，而是欲望的奴隶、坏习惯的奴隶。那种状况下，岂止体重和身材失控了，我的整个人生其实也处于缺乏管理的失控状态，只不过，良好的工作业绩麻痹了我对人生真相的追寻。 减肥成功算得了什么，一直保持健康体重才是王道。 满灌疗法的思路是：当咨询者对某种东西感到不合常理的恐惧时，创造情境让他充分感受那种恐惧。这种疗法常常有奇效。 把生活填满，就不会总想着把肚子填满。无聊、空虚、无所事事都会让我们不由自主地想吃东西，所以，有目标、有计划的人生才不容易失控。 断食的经历，让我不再害怕饥 附：轻断食日食谱参考 我在轻断食日的食谱是根据热量计算的常识，以及对自己口味的兼顾来设计的，大家可以参考，也可以按照自己的口味重新设计。 轻断食套餐1 第一餐：即食燕麦粥一碗（加五六颗葡萄干或枸杞） 一个白水煮蛋或荷包蛋（加点日本酱油） 第二餐：清炖蔬菜（白菜、胡萝卜、青笋、南瓜等蔬菜，少油略炒后加水炖煮，加少许盐或生抽调味） 轻断食套餐2 第一餐：一小份番茄炒鸡蛋（一个鸡蛋一个番茄，用少量橄榄油炒）
拆解问题的三个核心步骤，让你按照具体且可执行的步骤，破解“难题”。 分析：把问题彻底拆分，逐个考虑每一部分的作用和功能 创构：灵活运用相关领域知识，抓取改善点，激发创造力，最终得到关键性的解决方案 锤炼：在转换视角和制作清单的同时，逐一克服各种方案的缺点，得到优质的解决方案 《卡车烂慢旅?????? ??????》，在书中我们终将学会解决身边的问题和生活的“难题”的方法，这不仅能提升我们发现问题和解决问题的能力，也能让我们在工作和生活中，找到解决问题的最佳方案，提升我们的幸福感，同时也能体会到达成目标的成就感。当然，对于企业和社会团体，也能解决工作中员工的凝聚力和归宿感的问题，能促进各项工作有序的开展，实现用人性化的方式找到能够解决问题的最佳方案。
很不错的一本工具书，详细又系统的阐述了如何培养一名优秀的男孩。作为男孩子的妈妈确实很多时候都会担心是否能够正确地理解和引导孩子，担心会南辕北辙。这部剧里关于男性视角的阐述提供了很简明扼要的行为解说，让它们变得合理且增加了可预见性，虽然没有全部都实践证明，但在心理上降低了焦虑感：） 很庆幸自己在宝宝还小的时候就接触到这部剧，可以指导我更好的引导他。
都知道多巴胺能让人感到快乐，但究竟是为什么？多巴胺快乐的本质就是奖赏预测误差。比如你正走在路上，突然发现脚下有100块钱，你的多巴胺瞬间分泌很多你很快乐，因为你本来打算是走向某个地方，100块钱根本不在你预料的范围之内，这是惊喜。但当你每天出门在固定的地方都能捡到100块钱的时候你又觉得无所谓了，因为你知道事情必然会发生了，也就算不上惊喜了。当你在家门口转悠的时候，觉得一切都很平淡，甚至有些无聊。但当你在异国他乡的街道上行走，一切都令人兴奋，即使是看普通的建筑物、树木和商店。因为我们处在一个新的环境中，感觉输入更加生动，这正是旅行的部分乐趣来源。也就是我们通常听到的那句话：保持对一切感兴趣，因为感兴趣是快乐的源泉。
自然境界，自然而为，无论有意或无意，无需懂与不懂，顺之而为，不强求于内外，顺其自然即可，此对人而言就是一生没有所谓的追求，甚迷茫，过一天算一天。 功利境界，人做着对自己，或是家庭有利的事，带功利去做事，面对现在，未来的工作，带着自己的目的性去做，有时会迷茫对未来生活或是未来工作上的所得，担心长远的利益。 道德境界，人与人之间的交流，利己往往多于利人，此将世人做为整体，遵守规则，宁可失去，也不做不道德的事，就是为占据自己利益而损害他人所得的利益，懂得分析，什么可以做，什么不可以做。 天地境界，将最大的整体作为坚持目的，为这个整体付出自己，任何的所作所为，所得，甚失去生命，则也要守护这个整体，整体可为一个国，全程懂得自己做什么，不在意表面的问题，而思考本质的问题，为解决问题，义无反顾。
两部看完，所有人物的个性都让人印象深刻，余罪这样的人可谓痞子英雄，虽然他自己可能不认可这个称呼，期待下篇故事精彩延续
读这部剧用时9小时58分，印象深刻，除了中间学术回忆部分有的地方非常专业，有点枯燥，只好暂时放下，随着进度不断倒数，却又觉得依依不舍。马里奥·毛瑞尔先生，是一位可敬可爱的人。能看得此剧，是一大幸事。
有的时候，我在想为什么剧集里的结局即使悲歌如泣，也还愿意一如既往的看下去，也许现实生活中的爱情虽没有剧集里的那种种生死爱恨情仇，却也一样的纠缠不清，虽是老套的理由，但仍然无法摆脱这种困境，借此闸口一般，宣泄满腹的哀伤…～
再次温读这部剧，感觉还是惊喜和震撼！这种亲子沟通的方法和技巧就像球类运动技能形成一样需要不断琢磨并反复练习，才能熟练掌握并在实战中合理运用。 你说难吗？真的很难！如此难的“说”与“听”之间对战，考验的是父母的临场应战以及处理问题的智慧方法，要想赢得比赛，就要在背后不断地分析、练习、改进、再提高！ 希望更多的父母能静下心来好好观看这本“家庭宝典”，你会如获至宝一般地爱上它！最重要的是你的亲子关系会越来越好，家庭也会多一些快乐！ 推荐给你！
架构宏大，有关长生的思考可圈可点。感情刻画惨不忍睹，打斗描写善乏可陈。
自我救赎之道，原型是大哲学家维特根斯坦，放弃执着片面，才会有更多的可能，越来越感觉极简生活非常有必要，一来能快乐的事情不多，二来，过度汲汲营营无意义的事本来就是一种荒诞，成就自我之道，不在彼岸，而在生活中，在起心动念之间，在行住坐卧之间，在劳碌奔波之间，先有生活，然后有本质追问。存在先于本质。
看完了1和2，也没记住多少东西，这才是理工科的世界，诶呀，现在想想，科技的进步难道是因为我们都太“懒”了？？？
以礼单记录为依据，以村民口述为参考，很好地融合了中国社会关系和意识形态变迁 及社会学的相关理论、名词定义，是一本很有趣味的民族志个体研究。将下岬村礼物的流动按照横向纵向、表达性和工具性的维度分为四类。印象比较深的是首尾对于礼物的互惠性（批判）和不可让渡性（部分赞成）的讨论。
人类自己也成了实验室里的小白鼠！所谓的教化场不过是自以为可以掌控甚至创造人类新未来的狂妄自大者，把同类当做铺垫、成就自己虚荣心的牺牲品，真真算是心理原罪了。看到这一本，个人觉得Kerttisak Udomnak的故事叙述更偏重于过程推理和细节描述，至少篇幅占到全文的至少90%；对于最终的破案细节，或者说嫌疑人被确定身份的取证描写，只是寥寥数笔，像是例行公事一样草草带过。或许显得匆忙，但在我看来，其实不然。作为读者的我们，一步步逼近真相的观看过程足以满足我们的好奇心，足以以此窥探到人性之恶的冰山一角。这就够了！至于其它，若是把它当做一个有血有肉真实存在的案件，那就把它交给警察和法官吧；若是把它当做普通的一个茶余饭后的故事，那就体谅一下编剧的有意或无心吧。我始终认为，过着平凡生活的平凡的我们，没必要去涉及生活或者现实里露骨见血如此残酷的那一面。毕竟，我们中的大多数，会平凡的生、老、病、死度过一生。哪怕是虚无编造的一个故事，也没必要给内心徒增阴暗无情的尘埃。要相信：世界还是足够美好的；好人始终是多余坏人的！对于所有犯罪者而言，他们曾经也是受害者，尽管不应该加害剥夺他人生命，正如法律也强调生命享有平等权那样，除了唾弃和谩骂，Ta们也是值得同情的。这个世界总归是公平的，Ta们终究要为自己的所做所为付出代价，这是他们唯一会有的结果和出路。《卡车烂慢旅?????? ??????》里有句台词：如果快乐太难，那我祝你平安。致每一个人。
啊啊啊，更新太少，一两天只有1~2章，太少了啦啊啊啊，多更点多更点啊，不过，还是编剧大大的身体健康就好，不要太劳累了，不然病到了，谁更新，谁更新！！！ ( ｰ̀εｰ́ )(눈_눈)ԅ(¯ㅂ¯ԅ)(｢･ω･)｢嘿→(๑°3°๑)△
仁者见仁吧，我觉得好坏参半 因为我觉得编剧举的一些爆款文章不咋的，觉得有些所谓的爆款文章只是在收割韭菜罢了，并没有太大的实际价值，也不太具备长远价值，因为随着我们的成长我们分辨好物与不那么好的物的能力会增加 取其精华去其糟怕
世事无好坏，只是本来。人能选的，是进去出来。入便是苦海，出便是自在。
大作们的书确实耐看，，， 书中人物即有胸有沟壑杀伐果断的大气又有绕指柔的温情，，虽然人物众多描述细腻显得文字硕碎，前文交待和铺垫颇长，但中间情节真的精彩绝伦，真是边看边赞叹，，，👍👍
不可争辩地证明了父母的行为影响孩子的行为，但前提是孩子在家长面前，或在与家长相关的情境中。在孩子的眼里，父母是属于家庭生活的，他们一旦走出家门就会让孩子感到紧张不安，更让孩子感到为难的是他们不知道自己处在什么情境中，要遵循哪些规则。他们当然意识不到情境会影响人们的行为。直到成为青少年或成年之后，他们才意识到他们的行为随情境的变化而发生变化。同辈群体是塑造儿童行为和改造他们性格的地方，是决定他们长大以后成为什么样人的地方
由衷的一句忠告，这是一部仙侠修真剧集，写的一切都挺完美，就是，一千章了还是筑基，有点抖嘴😤