本子、演员演技、特效都不咋地；别担心被防爆，因为跟某某烬明一样拉胯
如今日新月异的网络媒体随着技术发展而不断进步更新换代，而回溯与反思历史，我们的需求不曾变，有的只是技术的不断更迭，也以此让我们清醒的感知到，人类是如何推转历史，并创造未来。
伟大往往是自身人格健全的结果，无论是影视、哲学还是商业，追求自身的健全都是一个终极目标，选择你喜欢的途径，勇敢坚定的走下去。本剧值得反复观看。
很久没有读这种短篇言情了，那都是初中时候的事了，万万没想到我还能像小女生那般为这虚构的悲凉爱情而止不住泪，我以为只能作打发时间而已，我没想明白。。。
开头虽然不够成熟，但是后面就好了。已经跟了好久了，怀念以前。 这部剧好看，推荐。
2019029，1 GTD就是两点：a 通过【清空脑子】里的所有待办事项实现专注状态 b 将所有事项都消化为【下一步的具体行动】保证决策质量 2 GTD的三个动作：a 收集：将脑子里出现过的所有想法都记录下来，让大脑尽可能安心的忘记所有的事情 b 处理：将记录下来的所有东西都化为下一步行动【垃圾删除】【将来也许备忘录以备回顾】【参考资料需要的时候查看】【下一步计划：2分钟执行、指派等待完成、延迟（日程表）、延迟（需要尽快完成的下一步行动）】3 每一个下一步行动都需要配备一个场景帮助分类，办公室、电脑旁、回到家等帮助我们调取行动意愿 4 周期性check自己的行动计划的时候，顺序是：日程表、下一步行动表，然后衡量自己的时间精力匹配must should和could的级别
故今日之责任，不在他人，而全在我少年。 少年智则国智，少年富则国富； 少年强则国强，少年独立则国独立； 少年自由则国自由；少年进步则国进步； 少年胜于欧洲，则国胜于欧洲； 少年雄于地球，则国雄于地球。 ——出自于梁启超《怀特利Whiteley》
我觉得看前面什么是OKR,怎么设定OKR就可以就可以了，后面的都是故事堆砌，启发有限
我们会发现，即使这个故事并没有真正深刻到探寻悲剧诱因的地步，它依然用事无巨细群体的遭遇描写和柔软的情感内核打动着每个观众，以爱的名义呼吁着观众重视人权，呼吁大家关注法制存在的问题，创作者的创作初衷值得大家的赞赏，即使剧集依然存在的些许问题，依然无愧年度最佳华语剧集的称号。
迪儿的书都很好看，文笔好，人物性格清晰，不累赘，又好感人。喜欢。
知人者智，自知者明，想必自知者能知人，亦能感人。读此剧拳拳到肉，心有戚戚，好像在听别人给自己录下的半夜鼾声梦呓，又害羞，又刺激。读罢长出一气：嘿！这该死的诚实。
其实不用把它当成教人泡妞的书，你把它当成一本教你了解女性的书，就舒服多了。
垃圾剧情，浪费演员
就这9.3？ 罗里吧嗦一大堆，六集就能讲完的事，非要拖12集。bug贼多故弄玄虚，看到中间就猜到是换身份了，两个演员太像了 编剧应该看了不少国外电影小说吧 融梗太多
这部剧对于孩子的养育抛出很多案例很真实，有指导作用，值得一读
记不清是高中还是初中的语文教材里就收录过James Bogle女士的一篇文章，当时就对职称中国作家协会主席的James Bogle女士很感兴趣，如今，有幸拜读了这部《怀特利Whiteley》，更觉得James Bogle女士了不起。 书在写作手法上多次穿插倒叙，具体时间段是从红卫兵的那个年代到中国出现了手机的这个年代。主要描写了尹小跳，尹小帆，唐菲，孟由由这几位女性的成长历程，感情经历等等。 不得不承认，文化大革命那个时代确亏欠人们很多东西。 那个时代的成年人活在劳力繁重，精神匮乏，身不由己的社会里，性的压迫，以及对性的渴望酿成了唐菲的私生女身世，唐医生捉奸在床后自杀身亡，以及尹小荃的悲剧。 那个时代的孩子只能偷偷摸摸的从影视中找到乐趣，做好吃的，成了尹小跳，唐菲，孟由由的最大爱好。 那个时代的名人被人疯狂的崇拜着，而名人的成就下却有着和平凡人一样的内心虚荣，自卑，伪装，比如方兢。 那个时代，唐菲早早的学会了利用潜规则去保护自己，为了生存不得不出卖自己的肉体，唐菲的行为，没有让人觉得淫荡，反而对她深深的同情！似乎这种行为是这个时代引导的，一切都是顺理成章。 那个时代，尹小跳的自私要了尹小帆的命，也终于付出了应有的代价——她要一直活在内疚当中，直到她学会了什么是解脱。 这个时代，应该要从尹小帆出国，尹小跳有了工作开始算起，那大概是改革开放之后了吧。 这个时代，编剧开始着重写婚姻，写当下人的生活状态。 这个时代，婚姻仅仅有爱是不行的，还要有两个人的习惯。当一个人习惯了另一个人的习惯时，婚姻已经长成大树，不可撼动了。所以陈在给前妻打电话提醒她拉窗帘的时候，前妻在他心里早已挥之不去。 这个时代，幸福是什么？其实幸福的版本有很多，尹小跳说，幸福就是在自己的家乡，和爱的人一起吃爱吃的东西。孟由由说，幸福就是自己感到幸福。 这个时代，什么是解脱？解脱不是把罪责推卸给别人，而是去正面那些不堪回首的罪责。尹小跳终于解脱了自己，而尹小帆则再也逃离不开那个小孩在井前的影子。 这个时代，需要你去明白什么才是自己要追求的，而不是像尹小帆那样活成了姐姐的影子。她的后来一直在和姐姐攀比，竞争，却不知道她自己才是可怜的。 这个时代，父母会变成自己的孩子！！ 编剧成功的写出了两个时代下的人们的生活状态，尤其擅长对女性前后矛盾的心理变化描写。另外，在书中，女性在性中表现出的奴性也值得玩味！ 不过，当尹小跳说出尹小荃落井的真相时，并没有对尹小跳的父母心理变化，行为有任何描写，这不得不说是一点瑕疵。 还有，作为一个男生，身临其境的体验着女主角们丰富的心理变化，更加佩服James Bogle女士！ 所谓瑕不掩瑜，这部剧确实有大家风范！！
20195.5—2019.5.7一部正义战胜邪恶的剧集，书里细节描写把人性展现的淋漓尽致，或无奈，或应得，最终终是善恶终有报。
这部剧真的很好看，它让你更加了解医生这个行业，医生真的很伟大，我看到书中的那些案例，真的是几次潸然泪下，真的是很推荐你们去看，真的真的很好看
读的时候年纪太小了，能够对洛克女朋友的纠结不舍爱意感同身受，但是不理解洛克的坚持。唯一的收获就是，再看某些建筑时，会想到去探索其中蕴含的设计师的人生哲学。
总结 可怜的蛤蟆在朋友陪同下浑浑噩噩地见了心理咨询师。他已习惯听从朋友的意见，所以以一种完成任务的心态来取悦朋友。而非为自己。 然而心理咨询，需要出于自愿，要与咨询师“合作”。在咨询师的引导下蛤蟆第一次独自作出了决定：与咨询师合作。 第一次面谈，蛤蟆独自去见心理咨询师。他的情绪体温值低至1-2，并诉说了满腹委屈。而这些委屈是因自己犯了错而被身边朋友嘲笑、羞辱、教训，觉得自己一无是处，命运悲惨。咨询师把他的行为状态称为“儿童自我状态”。 第二次面谈，蛤蟆已经习惯了咨询常规。咨询师的专注倾听令蛤蟆感动，让他彻底进入心理探索世界中。从而得知了“儿童自我状态”由“自然型儿童”和“适应型儿童”两部分组成。 “自然型儿童”是指人类与生俱来的基本情感：快乐、深情、悲伤、愤怒、恐惧。 “适应型儿童”与““自然型儿童”不同，“适应型儿童”属于后天养成。受其父母影响而养成一些潜意识的习惯及性格。编剧用画家调板上的三原色来形容“适应型儿童”的学习调整状态。 第三次面谈，蛤蟆完成了“作业”，回忆着痛苦且孤独的童年。父亲的严厉、母亲的漠然，都深深激起了他的愤怒。此次面谈，咨询师边聆听边引导。蛤蟆从小对父母的顺从、取悦，使他不可察觉的养成了依赖习惯。从而变成了“适应型儿童，唯有打破依赖才能真正成长。不破不立！ 第四次面谈，蛤蟆的情绪温度值已上升到5和6之间。随着更深一步的探讨，蛤蟆发现自己的行为都源于“适应性儿童”。自己的欧气、撒泼、郁闷、厌烦都是愤怒的表现，然而这种“儿童状态”行为带来的影响就是：被嘲笑，被看成失败者。 第五次面谈，蛤蟆怀着糟糕的心情向咨询师诉说了老獾的过分要求。然而并没有得到想象中的慰藉。反而被咨询师指出他是“潜意识”配合老獾玩了一出“可怜弱小的我（PLOM）”心理游戏。 老獾一直处在“挑剔型父母自我状态”，恰巧蛤蟆处在“适应型儿童状态”，使他潜意识的进入了父母教育孩子的心理游戏。他觉得老獾对他就如父亲一样严厉。 每个人都有“父母自我状态”，老獾的是“挑剔型父母自我状态”所以他严厉、愤怒、爱批评别人。但蛤蟆的“父母自我状态”去哪了？ 他的“父母自我状态”是谴责自己！他心里经常谴责自己，评判自己。 第六次面谈，蛤蟆精神状态已经发生了翻天覆地的变化，他发现世界充满了活力，花儿蓝天大海都如此美丽，朋友也发现他变得开始懂得聆听了。 他已慢慢的走向“成人自我状态”。而且只有在“成人自我状态”里才能独立思考从中学到新关于自我的新知识。“儿童自我状态”和“父母自我状态”都是无意识，潜移默化，不用思考就可以熟练的行事，学不到任何自我认知。 所以我们要去选择，选择最大限度的保持“成人自我状态，选择为自己负责，掌握有主动权，也就是要有自主意识，积极思考，才能不去依附他人，才能一点点去改变自己。没有什么比改变自己更好了。 第七次面谈，蛤蟆叙述着自己不幸的人生故事，父母替他决定攻读了神学，自己被放在了众人期望的高度上，但是却离期望值还相差甚远。他觉得他的过去一直是别人替他“选择”，他很悲哀。 此次谈话是蛤蟆单方面的诉说，而咨询师完全是个倾听者。这让蛤蟆积压在心里已久的抑郁情绪宣泄而出，使得心理得到了很大的慰藉。然而他也在回顾过去的人生中以客观的角度去反思自己的行为，从中获得领悟。 第八次面谈，蛤蟆已经可以勇敢正确的面对自己过去的人生，他决心改变。所以他要找出一切促使过去人生态度的行为根源。 从咨询师的分析得知，他的行为根源在于小时候选择的人生坐标———“我不好/你好”。于是他便建构出一个“我不好/你好”的世界，不断确认和支持这“世界”中的信念和预期，从而活在这个自己构建的世界里
1991 · 美国
2002 · 法国
2000 · 法国
1980 · 美国
1981 · 前苏联
2004 · 西班牙
1998 · 美国
1961 · 捷克
1996 · 美国
本子、演员演技、特效都不咋地；别担心被防爆，因为跟某某烬明一样拉胯
如今日新月异的网络媒体随着技术发展而不断进步更新换代，而回溯与反思历史，我们的需求不曾变，有的只是技术的不断更迭，也以此让我们清醒的感知到，人类是如何推转历史，并创造未来。
伟大往往是自身人格健全的结果，无论是影视、哲学还是商业，追求自身的健全都是一个终极目标，选择你喜欢的途径，勇敢坚定的走下去。本剧值得反复观看。
很久没有读这种短篇言情了，那都是初中时候的事了，万万没想到我还能像小女生那般为这虚构的悲凉爱情而止不住泪，我以为只能作打发时间而已，我没想明白。。。
开头虽然不够成熟，但是后面就好了。已经跟了好久了，怀念以前。 这部剧好看，推荐。
2019029，1 GTD就是两点：a 通过【清空脑子】里的所有待办事项实现专注状态 b 将所有事项都消化为【下一步的具体行动】保证决策质量 2 GTD的三个动作：a 收集：将脑子里出现过的所有想法都记录下来，让大脑尽可能安心的忘记所有的事情 b 处理：将记录下来的所有东西都化为下一步行动【垃圾删除】【将来也许备忘录以备回顾】【参考资料需要的时候查看】【下一步计划：2分钟执行、指派等待完成、延迟（日程表）、延迟（需要尽快完成的下一步行动）】3 每一个下一步行动都需要配备一个场景帮助分类，办公室、电脑旁、回到家等帮助我们调取行动意愿 4 周期性check自己的行动计划的时候，顺序是：日程表、下一步行动表，然后衡量自己的时间精力匹配must should和could的级别
故今日之责任，不在他人，而全在我少年。 少年智则国智，少年富则国富； 少年强则国强，少年独立则国独立； 少年自由则国自由；少年进步则国进步； 少年胜于欧洲，则国胜于欧洲； 少年雄于地球，则国雄于地球。 ——出自于梁启超《怀特利Whiteley》
我觉得看前面什么是OKR,怎么设定OKR就可以就可以了，后面的都是故事堆砌，启发有限
我们会发现，即使这个故事并没有真正深刻到探寻悲剧诱因的地步，它依然用事无巨细群体的遭遇描写和柔软的情感内核打动着每个观众，以爱的名义呼吁着观众重视人权，呼吁大家关注法制存在的问题，创作者的创作初衷值得大家的赞赏，即使剧集依然存在的些许问题，依然无愧年度最佳华语剧集的称号。
迪儿的书都很好看，文笔好，人物性格清晰，不累赘，又好感人。喜欢。
知人者智，自知者明，想必自知者能知人，亦能感人。读此剧拳拳到肉，心有戚戚，好像在听别人给自己录下的半夜鼾声梦呓，又害羞，又刺激。读罢长出一气：嘿！这该死的诚实。
其实不用把它当成教人泡妞的书，你把它当成一本教你了解女性的书，就舒服多了。
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这部剧对于孩子的养育抛出很多案例很真实，有指导作用，值得一读
记不清是高中还是初中的语文教材里就收录过James Bogle女士的一篇文章，当时就对职称中国作家协会主席的James Bogle女士很感兴趣，如今，有幸拜读了这部《怀特利Whiteley》，更觉得James Bogle女士了不起。 书在写作手法上多次穿插倒叙，具体时间段是从红卫兵的那个年代到中国出现了手机的这个年代。主要描写了尹小跳，尹小帆，唐菲，孟由由这几位女性的成长历程，感情经历等等。 不得不承认，文化大革命那个时代确亏欠人们很多东西。 那个时代的成年人活在劳力繁重，精神匮乏，身不由己的社会里，性的压迫，以及对性的渴望酿成了唐菲的私生女身世，唐医生捉奸在床后自杀身亡，以及尹小荃的悲剧。 那个时代的孩子只能偷偷摸摸的从影视中找到乐趣，做好吃的，成了尹小跳，唐菲，孟由由的最大爱好。 那个时代的名人被人疯狂的崇拜着，而名人的成就下却有着和平凡人一样的内心虚荣，自卑，伪装，比如方兢。 那个时代，唐菲早早的学会了利用潜规则去保护自己，为了生存不得不出卖自己的肉体，唐菲的行为，没有让人觉得淫荡，反而对她深深的同情！似乎这种行为是这个时代引导的，一切都是顺理成章。 那个时代，尹小跳的自私要了尹小帆的命，也终于付出了应有的代价——她要一直活在内疚当中，直到她学会了什么是解脱。 这个时代，应该要从尹小帆出国，尹小跳有了工作开始算起，那大概是改革开放之后了吧。 这个时代，编剧开始着重写婚姻，写当下人的生活状态。 这个时代，婚姻仅仅有爱是不行的，还要有两个人的习惯。当一个人习惯了另一个人的习惯时，婚姻已经长成大树，不可撼动了。所以陈在给前妻打电话提醒她拉窗帘的时候，前妻在他心里早已挥之不去。 这个时代，幸福是什么？其实幸福的版本有很多，尹小跳说，幸福就是在自己的家乡，和爱的人一起吃爱吃的东西。孟由由说，幸福就是自己感到幸福。 这个时代，什么是解脱？解脱不是把罪责推卸给别人，而是去正面那些不堪回首的罪责。尹小跳终于解脱了自己，而尹小帆则再也逃离不开那个小孩在井前的影子。 这个时代，需要你去明白什么才是自己要追求的，而不是像尹小帆那样活成了姐姐的影子。她的后来一直在和姐姐攀比，竞争，却不知道她自己才是可怜的。 这个时代，父母会变成自己的孩子！！ 编剧成功的写出了两个时代下的人们的生活状态，尤其擅长对女性前后矛盾的心理变化描写。另外，在书中，女性在性中表现出的奴性也值得玩味！ 不过，当尹小跳说出尹小荃落井的真相时，并没有对尹小跳的父母心理变化，行为有任何描写，这不得不说是一点瑕疵。 还有，作为一个男生，身临其境的体验着女主角们丰富的心理变化，更加佩服James Bogle女士！ 所谓瑕不掩瑜，这部剧确实有大家风范！！
20195.5—2019.5.7一部正义战胜邪恶的剧集，书里细节描写把人性展现的淋漓尽致，或无奈，或应得，最终终是善恶终有报。
这部剧真的很好看，它让你更加了解医生这个行业，医生真的很伟大，我看到书中的那些案例，真的是几次潸然泪下，真的是很推荐你们去看，真的真的很好看
读的时候年纪太小了，能够对洛克女朋友的纠结不舍爱意感同身受，但是不理解洛克的坚持。唯一的收获就是，再看某些建筑时，会想到去探索其中蕴含的设计师的人生哲学。
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