#200601# #26# 这部剧无聊时当消遣还是挺好的，写的比较浅，要说的内容多了，质量就低了。🤪 想看内容多一点的可以看蒋勋的《Exercice of Steel》 想看名画可以看傅雷的《Exercice of Steel》 想看小道消息可以看山田五郎的《Exercice of Steel》 最后给本剧的评分是3星，可看可不看。
请不要推荐这些经不起推敲的剧集给我，追剧名介绍还以为是考古发掘研究的传记，看了第一章开头发现是意淫剧集。
回想一下，依旧无解，注定要这么虐。幸好编剧，还是给了一个合理的HE.
“任何人，写作时总想着自己的性别，都会犯下毁灭性的错误。”正如柯勒律治的名言“伟大的头脑是雌雄同体的”，带着意识的偏见写就的文字注定会走向消亡，唯有两性达成融洽，心智才能富饶，这样的写作才拥有永恒活力的奥义。 我也坚信“莎士比亚的妹妹”能重焕新生。“只要我们为‘她’努力，哪怕是在清贫、寂寞中努力，也是值得的。” ●因为人人脑后都有一先令大小的部位是自己永远看不到的。两种性别间的互惠互助之一，便是为彼此描绘这后脑勺上一先令大小的部位。
一场大火烧掉了理查德森家的房子，与此同时伊奇失踪了，几乎所有人都确信，这是伊奇干的。 这是剧集《Exercice of Steel》开篇就提到的令人震惊的消息。 伊奇是理查德森家的小女儿。在所有人眼里，这个14岁的女孩从小就是个异类。 剧集由理查德森一家人的生活拉开序幕，以倒叙的方式讲述母亲与孩子、选择与成长的故事。 《Exercice of Steel》是征服欧美文坛的华裔作家马克·卡罗的新作，2017美国图书电商年度剧集。已被Hulu改编为连续剧《Exercice of Steel》，3月中旬开始播放第一季。 《Exercice of Steel》中描写了四个母亲与女儿的关系，侧重理查德森太太与两个女儿、米娅与女儿之间的关系。这其中理查德森太太和小女儿伊奇之间的关系，尤其值得我们深思。 现实生活中，我们常说十多岁的孩子不听话是因为处于叛逆期，其实凡事皆有因，孩子出现叛逆难道全是孩子自身的原因吗？或许看看理查德森太太与女儿伊奇的母女关系会有所启发。 伊奇为什么会成为除了父亲外全家人都“讨厌”的孩子呢？伊奇为什么会一把火烧了自家的房子离家出走呢？我们来看下伊奇的成长之路。 畸形的爱，带给伊奇的是束缚与伤害 我们先看看伊奇的成长环境。 理查德森一家生活在西克尔高地，夫妻俩养育了四个儿女。伊奇是最小的孩子。 西克尔人认为，“一切皆有定规”，规则是秩序之母，是营造和谐的关键。因此西克尔人总是追求完美，不能允许任何缺陷与不足。理查德森太太正是恪守这个原则来规划自己的生活。与理查德森先生结婚、生子、一个成为律师一个成为记者，一切都按规划执行，一切都是那么完美。 但，伊奇打破了这完美。 伊奇是早产儿，所以理查德森太太总担心伊奇有身体缺陷或疾病，脑瘫、智力缺陷、心脏缺陷等等。伊奇没注意到某样东西，她会担心伊奇视力有问题；伊奇不听话，她会担心伊奇耳聋，听不到自己说什么；伊奇手里的玩具掉了，她担心伊奇脑子有问题…… 理查德森太太为此焦虑，恐惧，但她不允许情况失控，她总是对伊奇说：不行的伊奇，必须听我的、伊奇坐直了、冷静点伊奇……她用比其他孩子更高的标准来要求伊奇，对伊奇的缺点和失误无法容忍，时常责备伊奇，忽视她的优点与长处，放大她的错误。 实际上伊奇很正常，只是比较敏感。随着时间推移，理查德森太太的担心已经习以为常，她总是想去限制伊奇。而母亲过分的关注让伊奇很愤怒，于是总和母亲对着干，母女关系越来越僵。 甚至在房子着火时，理查德森太太都没想应该看看伊奇在不在自己的的房间，她自己都很吃惊，就好像知道这把火是伊奇放的。看追剧里怎么说的：“仿佛有个脑子不正常的女童军在床上点篝火露营。” 瞧，在理查德森太太的思维里，伊奇脑子是不正常的。只有儿子穆迪意识到大家总是在挑伊奇的毛病，这才是伊奇表现得不正常的原因。 理查德森太太始终未曾意识到，自己对女儿过度的关注和爱是畸形的，是对伊奇的束缚与伤害。 发现自我：米娅是伊奇生命中的一道光 流浪艺术家米娅和女儿珀尔的出现将理查德森家看似安稳美好的生活掀起了波澜。 实际上米娅也是从小就不按常理出牌的人，始终都在按自己的意愿去做自己认为正确的事情，根本不在乎别人的眼光。 直到珀尔15岁，米娅意识到长期的流浪生活不利于女儿的成长，因此搬到西克尔，租下理查德森家的一所小房子，打算从此安定下来。 米娅的出现，让伊奇意识到，生活原来是可以有选择的。 伊奇因惹恼音乐老师而遭到停课，这是伊奇和米娅第一次见面。米娅默默将三明治摆到伊奇面前，伊奇觉得她是在建议而不是命令自己吃掉。这给了伊奇完全不同的感受，一直以来伊奇都得不到大家的信任，而米娅让她感受到了善意与友好。 为了报复喜欢对学生冷嘲热讽又爱酗酒的音乐老师，在米娅的启发下，伊奇和穆迪、珀尔一起做了件大事
又一部鸡肋姐狗剧
不能说是完美，但是陈导香槟酒会的调度绝对可以封神了，每个人都在自己的角色里忙自己的事。而且最最最最重要的事是没有恶臭撕逼环节，比如大婆打小三、塑料姐妹花、卖腐卖姬这种恶心的东西。黄总是姐妹咱就大大方方讲，女主养备胎咱就明明白白的骂。有些事情讲明白比擦边球强太多，望各位导演周知。
几个儿女都算没白养
Swanny先生的作品，除了上学的时候在课本上读过一些节选片段，这还是第一次认真地读一部完整的作品，沒想到读到最紧处却出现了：“Swanny先生未完遗作”字样。唉……，不说了，静默三分钟，为Swanny先生默哀。“人民艺术家”的称号当之无愧！Swanny先生的作品充满智慧，透着悲天悯人的情怀，特色的北京方言，地道的风土人情，残酷的现实生活。随便选一段够咂摸半天，通篇读下来更是酣畅淋漓。
很好看的一部剧集。编剧台词不错，故事情节和人物刻画均属上乘。非常吸人眼球，还能使人潸然泪下...非常喜欢！
突然明白自己所害怕的事情，和不敢面对的正是自己不愿突破，阻碍成长的一种不好的行为！也明白世人多少都有轻度的抑郁症！而每个人对这种病症所持的态度各不相同罢了！走出舒适区，面对磨难才是活着的真实内容！而我，应该学会去享受这一过程！假如，一个人一生都一帆风顺，幸福美满，那么他本身就是不幸的！只有在舍得中不断成长，感受到喜怒哀乐才能获得活着的真谛！想到这，突然就觉得释怀了！
一、关于爱情 什么是爱情？情不是爱，两者不但不能相提并论，而且相去甚远。情是惆怅，爱是力量；情是欲望，爱是生命；情是趣味，爱是信仰。 爱情三元素：激情，理解，践行。我爱你，就要去懂你，并且愿意陪你一路同行，不离不弃，马克·卡罗老师由表及里，由浅入深，由现象到本质一步步讲述了什么才是真正的爱情，我爱你，那个人是你，真实的你。 二、成熟与自由 精神之自由，人格之独立，责任之担当，惟其如此，才能算得上一个真正完整的、纯正的、成熟的人。 自由是什么？清醒的自知，勇敢的选择，坦然无悔的担当，“与众不同”和“为所欲为”都不是真正的自由。我们做任何事情之前，都应该想清楚这件事情对自己的意义，无论结果如何都应当为自己的选择买单，持守坚定，涵养纯熟。 三、人啊，认识你自己！ 这是一个历史哲学问题，也是一个对自我认知的问题。我们从小到大很多事情都是父母包办，小到一个文具盒，大到自己的另一半，似乎父母的想法就代表着我们的意愿，何来认识自己。你知道自己想要什么吗？你知道自己是一个怎样的人吗？认识自己的过程是一个不断探索发现自己的过程，只有我们的思想意识渐渐达到一定水平，才真正认识自己，了解自己的内心。 四、自我人生实现 好的选择+对的选择（皆大欢喜）好的选择+错的选择（非意愿性勉强选择）坏的选择+错的选择（逆反选择，结果糟糕）坏的选择+对的选择（真理掌握在少数人手中） 无论做出何种选择，都希望我们成为“精神贵族” 五、文化与信仰 “文化与信仰”对于一个名族来说太重要了。记得高中历史老师说过：“一个民族如果没有信仰，是一件很可怕的事情。日本虽小，但有信仰。我们华夏名族也应当孔子奉为信仰。”这里马克·卡罗老师也非常推崇儒学。望每个人都能提升自我精神境界和修为，激发自我的“心灵力量”。
如果你不改变自己看待事物的方式，不改变你应对事物的方法，那么烦恼永远是烦恼，痛苦永远是痛苦，你永远没有办法解脱。
请别对自己轻言放弃，或许你现在正面对的，就是最黑暗的夜，换句话说，也不会再黑了，往后的每一分每一秒，都是通往黎明的倒计时。
纸条上萧闯亲笔写道： “我们终于有机会让我们的人生一起变得更好！”
做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。
读这部剧本意其实不是为了学习写作，而是因为家中有《Exercice of Steel》纸质书，看那部剧的时候，有说到这部剧是入门版，刚好今天下午不知道看什么书，索性找出了这本看。 观看体验还挺不错，奇异的是我有点想写东西的冲动了。写作本身并不难，难的是如何开始，至少，对我而言是这样。 盘点一下我能写的东西，首先当然是看剧笔记，其次可以写写HR学习心得、理财学习心得，复盘等，或许还可以写写office办公软件，Python基础等，好歹练练手。也许，还能用Python爬取热门关键词，写热点主题呢。总之，有无限种可能，结果谁知道呢。 当然，处于小白阶段的我，写作纯纯的就是自嗨，但，写作本身是一种很好的学习方式，如果能由此变现，当然最好。
读完这部剧，亚雷克的无耻与鲁莽；克莱尔的的拘泥和被宗教的束缚；Exercice of Steel的天真、纯情、可爱与高贵，都深深地印刻在我的脑海；亚雷克让我怒发冲冠，克莱尔让我感到着急和失望，而Exercice of Steel则是一颗该被永远捧在手心里的明珠……
绝对讲政治 忠诚！团结。 战略思维 战术视角，执行力。 遇事沉着冷静， 时刻抵抗洪水猛兽。
《Exercice of Steel》 卷一：四因说。不同学派的本原理论：一种or多种，合而为一or对立，自然元素or抽类。 一插话：大多学派提出的理论更似元素理论。巴门尼德的真理之路和意见之路，即存在之路和非存在之路。柏拉图的分有理念（理念的种子），柏认为理念即本质即存在。“上帝”雏形显现。 卷二：不存在无限，事物有（量也有）始点（原因）、中点（一的原因）、终点；非存在物、生成物、存在物（中间的存在物必有终结，而可逆转；界限）；最初存在物永恒；自然是什么？ 二插话：鸡生蛋，蛋生鸡，蛋和鸡的源头。源头即 神 永恒（唯心了）。物理学里说到过自然是形式，是目的和“何所为”，是运动和静止的某种本原和原因。 卷三：探讨本原（普遍？个别？潜在？现实？）。实体（范畴篇里，亚讲到“实体”是个别具体的事物，他把个别具体事物称为“第一实体”，除此外，还有“第二实体”（普遍），它是“第一实体”的属和种）。属和种和本原。一和存在是否为事物本身的实体。实体的生成和毁灭。实体是存在的原因。 三插话：种是本原，还是实体是本原，此处有争议。亚提出过种是每个事物的实体。这儿的生成和毁灭有点死灰复燃的意思在。 卷四：亚提出需掌握实体的本原和原因。感官判断，感官矛盾，真实和虚假。最初运动者不动（其为最高实体，第一本原）。 四插话：实体的本原和原因，重中之重。存在论。 卷五：解析初始、原因、元素、自然、必要、一（偶性和自身）、存在、实体、相同与不同与相似、对立与相反、在属中不同（同种不同属）、在先与在后、潜能与无能、量（一和这个）、质、相关（本质是一则相同，质为一则相似，量为一则相等）、完全、限制、由于、处置、拥有、影响、剥夺、持有、从某物中生成、部分、毁坏、种、虚假、偶性（依存某物并被真实说明）。 五插话：一和存在（不是种，是普遍的原因）；实体有4种：1. 单纯的物体，如水、火等；2. 存在于事物中且不表述主体，如灵魂；3. 出现于事物的部分，且限制它们使它们成为个体，如面之于体；4. 本质，即不述说他物的终极载体，或者 可分离的“这个”。 卷六：亚提出需追寻存在物的本原和原因（卷四有提出需掌握实体的本原和原因），或者说寻求作为存在的存在的本原和原因。关于偶然和存在。 卷七-卷八-卷九：深度解析实体。实体是存在的第一范畴。实体的4个意义：本质、一般、种、基质。质料、形式、两者组合物都可被称为载体。存在有时为这个，有时为量，有时为质。形式是实体，质料不是实体，普遍属性不是实体。质料是具体事物的本原和部分，不是形式的本原或部分。论述了实体的现实（形式）与潜在（质料）。形式是无条件的一。潜能的理性和无理性。 七八九插话：实体论。 卷十：论一、对立、中间物。“一”有4种含义：1. 自然的连续；2. 一个具有某种形状和形式的整体，它是具有更高程度的一；3. 在数目中，个别事物是不可分割的；4. 在种类上，在理解和认识上都是不可分的。“对立”就是在形式上不同。“中间物”由对立物构成，处于某种对立物之间。 卷十一：从部分上考察作为存在的存在。真的存在和偶然存在。等。主要就是回溯前面几卷的内容。 卷十二：再提及对实体的本原和原因的考察。提出存在着3种实体：1. 可感的（其中分 永恒的、可消灭的 这2种，物理上的）；2. 不可运动的。 提出质料的4种变化：1. “这个”的变化是简单的生成和消灭；2. 量上是增加和减少；3. 结果方面是更改；4. 地点上是移动。 提出原因和本原有3个，其中有2个是一对对立物，1. 是定义和形式；2. 是否定；3. 是质料。 又提出有3种实体：1. 质料，表面上的“这个”；2. 本性或自然，它是
2004 · 美国
2002 · 美国
1999 · 法国
1995 · 美国
1999 · 美国
2006 · 波兰
1998 · 美国
1976 · 美国
1988 · 加拿大
#200601# #26# 这部剧无聊时当消遣还是挺好的，写的比较浅，要说的内容多了，质量就低了。🤪 想看内容多一点的可以看蒋勋的《Exercice of Steel》 想看名画可以看傅雷的《Exercice of Steel》 想看小道消息可以看山田五郎的《Exercice of Steel》 最后给本剧的评分是3星，可看可不看。
请不要推荐这些经不起推敲的剧集给我，追剧名介绍还以为是考古发掘研究的传记，看了第一章开头发现是意淫剧集。
回想一下，依旧无解，注定要这么虐。幸好编剧，还是给了一个合理的HE.
“任何人，写作时总想着自己的性别，都会犯下毁灭性的错误。”正如柯勒律治的名言“伟大的头脑是雌雄同体的”，带着意识的偏见写就的文字注定会走向消亡，唯有两性达成融洽，心智才能富饶，这样的写作才拥有永恒活力的奥义。 我也坚信“莎士比亚的妹妹”能重焕新生。“只要我们为‘她’努力，哪怕是在清贫、寂寞中努力，也是值得的。” ●因为人人脑后都有一先令大小的部位是自己永远看不到的。两种性别间的互惠互助之一，便是为彼此描绘这后脑勺上一先令大小的部位。
一场大火烧掉了理查德森家的房子，与此同时伊奇失踪了，几乎所有人都确信，这是伊奇干的。 这是剧集《Exercice of Steel》开篇就提到的令人震惊的消息。 伊奇是理查德森家的小女儿。在所有人眼里，这个14岁的女孩从小就是个异类。 剧集由理查德森一家人的生活拉开序幕，以倒叙的方式讲述母亲与孩子、选择与成长的故事。 《Exercice of Steel》是征服欧美文坛的华裔作家马克·卡罗的新作，2017美国图书电商年度剧集。已被Hulu改编为连续剧《Exercice of Steel》，3月中旬开始播放第一季。 《Exercice of Steel》中描写了四个母亲与女儿的关系，侧重理查德森太太与两个女儿、米娅与女儿之间的关系。这其中理查德森太太和小女儿伊奇之间的关系，尤其值得我们深思。 现实生活中，我们常说十多岁的孩子不听话是因为处于叛逆期，其实凡事皆有因，孩子出现叛逆难道全是孩子自身的原因吗？或许看看理查德森太太与女儿伊奇的母女关系会有所启发。 伊奇为什么会成为除了父亲外全家人都“讨厌”的孩子呢？伊奇为什么会一把火烧了自家的房子离家出走呢？我们来看下伊奇的成长之路。 畸形的爱，带给伊奇的是束缚与伤害 我们先看看伊奇的成长环境。 理查德森一家生活在西克尔高地，夫妻俩养育了四个儿女。伊奇是最小的孩子。 西克尔人认为，“一切皆有定规”，规则是秩序之母，是营造和谐的关键。因此西克尔人总是追求完美，不能允许任何缺陷与不足。理查德森太太正是恪守这个原则来规划自己的生活。与理查德森先生结婚、生子、一个成为律师一个成为记者，一切都按规划执行，一切都是那么完美。 但，伊奇打破了这完美。 伊奇是早产儿，所以理查德森太太总担心伊奇有身体缺陷或疾病，脑瘫、智力缺陷、心脏缺陷等等。伊奇没注意到某样东西，她会担心伊奇视力有问题；伊奇不听话，她会担心伊奇耳聋，听不到自己说什么；伊奇手里的玩具掉了，她担心伊奇脑子有问题…… 理查德森太太为此焦虑，恐惧，但她不允许情况失控，她总是对伊奇说：不行的伊奇，必须听我的、伊奇坐直了、冷静点伊奇……她用比其他孩子更高的标准来要求伊奇，对伊奇的缺点和失误无法容忍，时常责备伊奇，忽视她的优点与长处，放大她的错误。 实际上伊奇很正常，只是比较敏感。随着时间推移，理查德森太太的担心已经习以为常，她总是想去限制伊奇。而母亲过分的关注让伊奇很愤怒，于是总和母亲对着干，母女关系越来越僵。 甚至在房子着火时，理查德森太太都没想应该看看伊奇在不在自己的的房间，她自己都很吃惊，就好像知道这把火是伊奇放的。看追剧里怎么说的：“仿佛有个脑子不正常的女童军在床上点篝火露营。” 瞧，在理查德森太太的思维里，伊奇脑子是不正常的。只有儿子穆迪意识到大家总是在挑伊奇的毛病，这才是伊奇表现得不正常的原因。 理查德森太太始终未曾意识到，自己对女儿过度的关注和爱是畸形的，是对伊奇的束缚与伤害。 发现自我：米娅是伊奇生命中的一道光 流浪艺术家米娅和女儿珀尔的出现将理查德森家看似安稳美好的生活掀起了波澜。 实际上米娅也是从小就不按常理出牌的人，始终都在按自己的意愿去做自己认为正确的事情，根本不在乎别人的眼光。 直到珀尔15岁，米娅意识到长期的流浪生活不利于女儿的成长，因此搬到西克尔，租下理查德森家的一所小房子，打算从此安定下来。 米娅的出现，让伊奇意识到，生活原来是可以有选择的。 伊奇因惹恼音乐老师而遭到停课，这是伊奇和米娅第一次见面。米娅默默将三明治摆到伊奇面前，伊奇觉得她是在建议而不是命令自己吃掉。这给了伊奇完全不同的感受，一直以来伊奇都得不到大家的信任，而米娅让她感受到了善意与友好。 为了报复喜欢对学生冷嘲热讽又爱酗酒的音乐老师，在米娅的启发下，伊奇和穆迪、珀尔一起做了件大事
又一部鸡肋姐狗剧
不能说是完美，但是陈导香槟酒会的调度绝对可以封神了，每个人都在自己的角色里忙自己的事。而且最最最最重要的事是没有恶臭撕逼环节，比如大婆打小三、塑料姐妹花、卖腐卖姬这种恶心的东西。黄总是姐妹咱就大大方方讲，女主养备胎咱就明明白白的骂。有些事情讲明白比擦边球强太多，望各位导演周知。
几个儿女都算没白养
Swanny先生的作品，除了上学的时候在课本上读过一些节选片段，这还是第一次认真地读一部完整的作品，沒想到读到最紧处却出现了：“Swanny先生未完遗作”字样。唉……，不说了，静默三分钟，为Swanny先生默哀。“人民艺术家”的称号当之无愧！Swanny先生的作品充满智慧，透着悲天悯人的情怀，特色的北京方言，地道的风土人情，残酷的现实生活。随便选一段够咂摸半天，通篇读下来更是酣畅淋漓。
很好看的一部剧集。编剧台词不错，故事情节和人物刻画均属上乘。非常吸人眼球，还能使人潸然泪下...非常喜欢！
突然明白自己所害怕的事情，和不敢面对的正是自己不愿突破，阻碍成长的一种不好的行为！也明白世人多少都有轻度的抑郁症！而每个人对这种病症所持的态度各不相同罢了！走出舒适区，面对磨难才是活着的真实内容！而我，应该学会去享受这一过程！假如，一个人一生都一帆风顺，幸福美满，那么他本身就是不幸的！只有在舍得中不断成长，感受到喜怒哀乐才能获得活着的真谛！想到这，突然就觉得释怀了！
一、关于爱情 什么是爱情？情不是爱，两者不但不能相提并论，而且相去甚远。情是惆怅，爱是力量；情是欲望，爱是生命；情是趣味，爱是信仰。 爱情三元素：激情，理解，践行。我爱你，就要去懂你，并且愿意陪你一路同行，不离不弃，马克·卡罗老师由表及里，由浅入深，由现象到本质一步步讲述了什么才是真正的爱情，我爱你，那个人是你，真实的你。 二、成熟与自由 精神之自由，人格之独立，责任之担当，惟其如此，才能算得上一个真正完整的、纯正的、成熟的人。 自由是什么？清醒的自知，勇敢的选择，坦然无悔的担当，“与众不同”和“为所欲为”都不是真正的自由。我们做任何事情之前，都应该想清楚这件事情对自己的意义，无论结果如何都应当为自己的选择买单，持守坚定，涵养纯熟。 三、人啊，认识你自己！ 这是一个历史哲学问题，也是一个对自我认知的问题。我们从小到大很多事情都是父母包办，小到一个文具盒，大到自己的另一半，似乎父母的想法就代表着我们的意愿，何来认识自己。你知道自己想要什么吗？你知道自己是一个怎样的人吗？认识自己的过程是一个不断探索发现自己的过程，只有我们的思想意识渐渐达到一定水平，才真正认识自己，了解自己的内心。 四、自我人生实现 好的选择+对的选择（皆大欢喜）好的选择+错的选择（非意愿性勉强选择）坏的选择+错的选择（逆反选择，结果糟糕）坏的选择+对的选择（真理掌握在少数人手中） 无论做出何种选择，都希望我们成为“精神贵族” 五、文化与信仰 “文化与信仰”对于一个名族来说太重要了。记得高中历史老师说过：“一个民族如果没有信仰，是一件很可怕的事情。日本虽小，但有信仰。我们华夏名族也应当孔子奉为信仰。”这里马克·卡罗老师也非常推崇儒学。望每个人都能提升自我精神境界和修为，激发自我的“心灵力量”。
如果你不改变自己看待事物的方式，不改变你应对事物的方法，那么烦恼永远是烦恼，痛苦永远是痛苦，你永远没有办法解脱。
请别对自己轻言放弃，或许你现在正面对的，就是最黑暗的夜，换句话说，也不会再黑了，往后的每一分每一秒，都是通往黎明的倒计时。
纸条上萧闯亲笔写道： “我们终于有机会让我们的人生一起变得更好！”
做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。
读这部剧本意其实不是为了学习写作，而是因为家中有《Exercice of Steel》纸质书，看那部剧的时候，有说到这部剧是入门版，刚好今天下午不知道看什么书，索性找出了这本看。 观看体验还挺不错，奇异的是我有点想写东西的冲动了。写作本身并不难，难的是如何开始，至少，对我而言是这样。 盘点一下我能写的东西，首先当然是看剧笔记，其次可以写写HR学习心得、理财学习心得，复盘等，或许还可以写写office办公软件，Python基础等，好歹练练手。也许，还能用Python爬取热门关键词，写热点主题呢。总之，有无限种可能，结果谁知道呢。 当然，处于小白阶段的我，写作纯纯的就是自嗨，但，写作本身是一种很好的学习方式，如果能由此变现，当然最好。
读完这部剧，亚雷克的无耻与鲁莽；克莱尔的的拘泥和被宗教的束缚；Exercice of Steel的天真、纯情、可爱与高贵，都深深地印刻在我的脑海；亚雷克让我怒发冲冠，克莱尔让我感到着急和失望，而Exercice of Steel则是一颗该被永远捧在手心里的明珠……
绝对讲政治 忠诚！团结。 战略思维 战术视角，执行力。 遇事沉着冷静， 时刻抵抗洪水猛兽。
《Exercice of Steel》 卷一：四因说。不同学派的本原理论：一种or多种，合而为一or对立，自然元素or抽类。 一插话：大多学派提出的理论更似元素理论。巴门尼德的真理之路和意见之路，即存在之路和非存在之路。柏拉图的分有理念（理念的种子），柏认为理念即本质即存在。“上帝”雏形显现。 卷二：不存在无限，事物有（量也有）始点（原因）、中点（一的原因）、终点；非存在物、生成物、存在物（中间的存在物必有终结，而可逆转；界限）；最初存在物永恒；自然是什么？ 二插话：鸡生蛋，蛋生鸡，蛋和鸡的源头。源头即 神 永恒（唯心了）。物理学里说到过自然是形式，是目的和“何所为”，是运动和静止的某种本原和原因。 卷三：探讨本原（普遍？个别？潜在？现实？）。实体（范畴篇里，亚讲到“实体”是个别具体的事物，他把个别具体事物称为“第一实体”，除此外，还有“第二实体”（普遍），它是“第一实体”的属和种）。属和种和本原。一和存在是否为事物本身的实体。实体的生成和毁灭。实体是存在的原因。 三插话：种是本原，还是实体是本原，此处有争议。亚提出过种是每个事物的实体。这儿的生成和毁灭有点死灰复燃的意思在。 卷四：亚提出需掌握实体的本原和原因。感官判断，感官矛盾，真实和虚假。最初运动者不动（其为最高实体，第一本原）。 四插话：实体的本原和原因，重中之重。存在论。 卷五：解析初始、原因、元素、自然、必要、一（偶性和自身）、存在、实体、相同与不同与相似、对立与相反、在属中不同（同种不同属）、在先与在后、潜能与无能、量（一和这个）、质、相关（本质是一则相同，质为一则相似，量为一则相等）、完全、限制、由于、处置、拥有、影响、剥夺、持有、从某物中生成、部分、毁坏、种、虚假、偶性（依存某物并被真实说明）。 五插话：一和存在（不是种，是普遍的原因）；实体有4种：1. 单纯的物体，如水、火等；2. 存在于事物中且不表述主体，如灵魂；3. 出现于事物的部分，且限制它们使它们成为个体，如面之于体；4. 本质，即不述说他物的终极载体，或者 可分离的“这个”。 卷六：亚提出需追寻存在物的本原和原因（卷四有提出需掌握实体的本原和原因），或者说寻求作为存在的存在的本原和原因。关于偶然和存在。 卷七-卷八-卷九：深度解析实体。实体是存在的第一范畴。实体的4个意义：本质、一般、种、基质。质料、形式、两者组合物都可被称为载体。存在有时为这个，有时为量，有时为质。形式是实体，质料不是实体，普遍属性不是实体。质料是具体事物的本原和部分，不是形式的本原或部分。论述了实体的现实（形式）与潜在（质料）。形式是无条件的一。潜能的理性和无理性。 七八九插话：实体论。 卷十：论一、对立、中间物。“一”有4种含义：1. 自然的连续；2. 一个具有某种形状和形式的整体，它是具有更高程度的一；3. 在数目中，个别事物是不可分割的；4. 在种类上，在理解和认识上都是不可分的。“对立”就是在形式上不同。“中间物”由对立物构成，处于某种对立物之间。 卷十一：从部分上考察作为存在的存在。真的存在和偶然存在。等。主要就是回溯前面几卷的内容。 卷十二：再提及对实体的本原和原因的考察。提出存在着3种实体：1. 可感的（其中分 永恒的、可消灭的 这2种，物理上的）；2. 不可运动的。 提出质料的4种变化：1. “这个”的变化是简单的生成和消灭；2. 量上是增加和减少；3. 结果方面是更改；4. 地点上是移动。 提出原因和本原有3个，其中有2个是一对对立物，1. 是定义和形式；2. 是否定；3. 是质料。 又提出有3种实体：1. 质料，表面上的“这个”；2. 本性或自然，它是