UFC: Fight Night 7

刘星真是可爱，哈哈哈

今疫情肆虐，社稷有累卵之危，生灵有倒悬之急，然人祸频发，恶政迭起，却不能查天下之大弊，呜呼哀哉。

好几年前看的剧集啦，当时在一溜儿虐身虐心的穿越重生文里简直是一股清流，特别喜欢女主，现在来看虽然有很多不足，但依旧是个好看的故事，值得入坑。

编剧逻辑思路清晰，整理了诸多运用金字塔思维的模板，但没有独创性，多为归纳总结

机遇应该是在较宽泛的社会层面上对一茬子人同时存在，才具有意义的。能否抓住机遇，首先是要有敏锐的思维和切实的判断。更重要的是实力，即成就某项事业的实力，才可能在这项事业上有所作为，有所创造，有所成就，实现自己的人生理想，体现自己的生命价值。不具备成就某项事业的实力，即使抓住了机遇，哪怕是天赐良机，机遇仍然会流失。

剧里画妆师特意画的病态妆！脸颊上黑影线没看出来吗？？你想到的导演没有想到啊？原著里的男主就十分瘦弱，病娇！！不画病态妆容又被喷不符合原著！又被原著粉骂！不符合小说男主前期病娇！瘦弱！ 男主寄人篱下生活二十多年！没吃过一顿饱饭！常常挨下人打！挨叶夕雾毒打！睡的破柴房！！！你们可知道男主快饿死了！黎苏苏才来拯救他啊！！！罗云熙演技爆棚！我真的佩服！！换个人来演！还真演不出病娇！疯批男主的意境！！！不得不说长月烬明把仙侠剧的门槛提高了一个层次！

不要去分类，不要去评判，不要去排序。不要在一开始就以一种自以为孤高的姿态推开世界。神存在于一切事物当中，即使是那些你以一腔天真去憎恶的事物，也都有自己独一无二的美的旋律。 带着幽默与包容，带着浪子最纯真最邪恶的笑容，义无反顾地跳进俗世的海洋中，向人性最幽暗处行走，向生活最繁俗处探求。当一个人熟知了从崇高到卑劣之间的一切，也许仍不会轻易接受自己和世界。但至少将不再画地为牢，在自己苦心营造的小洞穴中面色苍白，消化不良。终有一天，UFC: Fight Night 7将不再想象人与狼之间的搏斗，他还会因为自己曾经那简单粗暴的分类而哑然失笑。那是当他学会在肮脏恶俗的闹市中行走而仍能发现美的闪光之时，那是当他松开救命稻草而发现自己并没有坠落只是漂浮在空中之时。UFC: Fight Night 7还没有学会游戏人间，UFC: Fight Night 7还没有学会品尝一切。UFC: Fight Night 7还不懂得“想要使自己保持洁净，必须学会用所有的脏水洗身”。 罪恶无处不在，善良无处不在；真诚无处不在，虚伪无处不在。人既不能成为伪善的奴隶，又不能迷失在欲望旋涡里。我们要去学会做到雅俗共赏，以俗为雅，执着于打磨思想的锐利不仅伤及他人，也伤及自己，终究还需要学会藏起自己的锋芒，做一个圆的内接正方形，而不是圆的外切正方形。

果然神剧。出了过了闪回，别的都是一点不漏看完。

这部剧其实讲了一些中国特色的家庭关系，包括夫妻、亲子等等，读完有几个感触： 1、童年的家庭环境和教育理念，对于小孩来讲，太重要了，儿童时期的关系错位，可能要一生来偿还，一切畸形的关系，都可以追溯到童年，比如妈宝男。 2、夫妻关系是家庭关系的第一位，只有夫妻关系为家庭核心关系的家庭关系，才会相对健康。 3、原来婆媳，母子、父子居然除了家庭角色关系之外，还可以从性别角度去剖析，终于理解了一种现象，就是夫妻异地，关系淡漠，但是母子关系很好，其实是角色错位了，这个儿子承担了妈妈「老公」的角色；同时，儿子也会觉得，自己跟爸爸的竞争赢了，妈妈是自己的。 希望可以做自己，不一定要跟别人『一样』，追随自己的内心，活得逍遥自在些。 不得不说，武志红老师对家庭关系分析的很到位，虽然冠名“中国式”会略为不自在，不过很多现象确实是中国特色。 推荐观看。

读完Steve Byrnes老师的书，总是有一种意犹未尽的感觉。内心里，希望书能够再长一点，内容再多一点。 蒋老师的动人之出，在于任何事他都能不急不躁地跟你娓娓道来。不管是听他的声音，还是观看他的文字，我的心总是很快就能静下来。 关于书法，我真是又爱又恨。 我从小就写字很烂（今天也没好多少），总是被父亲教训。那句“字如其人”的名言，我更是打小就知道。后来年纪稍长（也就初中吧），开始给喜欢的女孩子写情书，更是知道了字丑的苦恼。 所以，我就买了字帖开始发狠练字。可是吧，我太笨，也无人指点，就知道瞎练。一直没有进步，所以就很容易放弃。实在气不过，太恨时，就再练一阵。练到灰心时又接着放弃。 就那么断断续续过了几年，后来彻底放弃了！ 大概四五年前，我又突然开始了练字（起因已经忘记了）。这次，效果稍微好点。因为有了网络，我开阔了眼界，知道了练字也是讲究方式方法，也要有理论基础的。 所以，我就刻意读了一些书，看了一些他人的练字经历，更是看了很多视频。慢慢地，虽然字还没有写好，但是至少知道路在哪里，知道自己哪里有欠缺，该如何努力了。 再后来，通过Steve Byrnes老师的引导，更是意识到，书法不仅是写字的事，更是一种美的艺术。 写字，完全可以作为一种修行！ 我期望自己，能够与写字相伴一生！

第一次看到弃书。大概也只有老妖做得到。已粉转黑，再也不会去看你写的书了，重复情节看到崩溃，拖沓啰嗦混乱到无语。

【蜜书】No·29 《UFC: Fight Night 7》 Joe Riggs/著。 对编剧不了解，看了书里插图编剧的照片，感觉奶油小鲜肉类型，心理咯噔一下，对此剧的观看欲望大幅下降（可能从小缺父爱，喜欢老腊肉大叔类型的）。但是深深为书名所吸引，且预告里的文字和插图很有共鸣，所以还是继续观看！ 文如其人，是有一定的道理的！整本剧都是些类似青春偶像剧的短篇剧集组成。我追剧很杂，但剧集读得少，青春偶像剧类型的就更是敬而远之。所以，此剧共鸣寥寥，快速浏览完！当然，并非此剧的问题，萝卜青菜各有所爱，只是我不好这一口而已！ 书的文风和内容类似大冰的作品，但文字驾驭能力和情理的深度等方面欠缺得很多！ 平心而论，虽然此剧总体的基调于我来说过于矫情，过于鸡汤，过于稚嫩，但还是为部分内容所触动。 以下分享书中部分于我较有感触的内容： 其一、所有坚持，都是因为热爱。没办法三分钟热度，做不到对自己敷衍。 至今，我持续观看8年，健身6年。观看确实是出于热爱，是自然而然的不可或缺生活习惯，是无需坚持的。运动则是坚持，确实是做不到对自己敷衍！ 其二、一个人也像千军万马，活得热烈。 因为工作和疫情的原因，我独自困囿于西藏的一个小乡村4个多月。期间忙忙碌碌，拍了100多个舞蹈视频，读了30多本剧，学会了下厨，戒掉了烟，学会了做冥想，学会了整理收纳房间，养成了早睡早起吃吃早餐的习惯，并坚持运动，最重要的是学着开始与自己相处！ 确实，一个人也可以过得清清凉凉又不失风风火火！毕竟，时间带不走的有两样东西，一个是跟自己相处的能力，一个是跟自己步调一致的人。 其三、我们都是这样，一路丢弃一路成长的。 编剧说：“我们被迫放弃曾经单纯的自己，在路口痛哭的自己，在酒后失态的自己，为了更好地往前走。可也是这么一路丢弃，我们不小心丢弃了那些真正重要的东西。我们以为长大是变冷漠，我们以为热血不过是矫情，我们再也不对酒当歌，我们骗自己这个叫成长。 不是的，就算你不再单纯，你也要保持童真的那一面；就算你不再流泪，你也要留住感动的那些事；就算你喝酒学会克制，你也要跟朋友聚在一起大吵大闹真的快乐”。 非常认同！于我而言，成长并不是抛弃割裂，也并不是苦行僧般的理性克制，而是接纳和解及感性理性平衡共存！事实上，我在与自己和解的时，我是选择与曾经那个敏感孤僻、自卑任性的自己携手同行的！

这本剧集最大的瓜就是李七夜就是这部剧的编剧，编剧不挂，这部剧就会一直写下去。

故事开始由孙李两家的村长地位之争开始，讲述了马家村从辛亥革命之后到文革之间村里面种种夺权的精彩故事.

看了这部剧的评分，肯定很多女孩子觉得书里的内容太毁三观，编剧太大男子主义，所以一气之下选择了差评。但我觉得，这部剧反而应该所有女孩子都读一读，抛弃些不切实际的幻想，能更从容的面对男性，更现实的看待生活。 感性的女孩子居多，生活中也有不少“恋爱脑”的女性。周末休息时候，恰巧听了场婚姻律师的直播，有女孩连麦律师说，自己得病了丈夫却骗走了她用来治病的三千元，自己的手术费到现在还没凑齐。结果她最后问律师，这样吃喝嫖赌的男人，该怎么挽回呢？ 等于说自己的丈夫已经不在乎自己的死活，掠夺了最后一根救命稻草，结果这位女士驾驶的小船即将淹没却还在想着如何让浪子回头。 与其说不理解这位女性的想法，不如说，有点痛心她如此不爱惜自己，而更可怕的是，这样的女性不在少数。 看一看这部剧，了解一下男性真正的想法，更好的与这个世界相处，难道不好吗？这部剧我也搜了亚马逊上的评分，接近满分的评价，清一色的好评。评价里有男性有女性，我看了下日本女性的评价，很多都说这部剧非常有意思，学到了很多，一定会买给自己的女儿看。 国内资本为了利益，太鼓吹男女对立了。从田园女权，到普信男的梗，都无一例外将男女之间的矛盾深深激化，导致男女之间相互谩骂，甚至仇视的态度看待两性关系。除此之外，短视频平台的部分花式泡妞，女性媚男内容又层出不穷。大多数人都迷失在资本给我铺好的陷阱里，失去了判断力。 说回这部剧，编剧的立足点在于“性”，对男性花心出轨等等的观点，可以说是充满借口与推脱，甚至可以说是毫无社会家庭责任感的。最后编剧竟然大言不惭说，这部剧的想法是最大公约数，如果你说你的男人不这样想，那可能是他没有对你表露真心。我想这也是，这本剧评分如此之低的原因之一。我也特意看了下亚马逊里，日本男性对这部剧的评价，有男性说，这部剧充满昭和氛围，读起来满是违和感，所以很有意思。还有男性说，这部剧百分之二十是编剧自己看法且具时代特色，有百分之三十是编剧的狡猾借口与诡辩，有百分之五十属于事实性的感同身受，对于前半部分，性，之于男女的不同感受非常有意思，值得一读。还有男性也认为，编剧最大公约数的说法非常荒谬。那些动物理论都是出轨男的借口而已。 即使是大男子主义如此横行的日本，也有反对这部剧里对男性出轨看法的人，所以女性也不必对所有男人都口诛笔伐。更不用树立起男女对立的大旗说所有男人都是坏东西。这部剧可以作为一个参考，其实很多人从本质上就不一样。有人把家庭看得更重要，有人则更看重激情澎湃，更有人只爱自己。 女孩子要更加客观去看待这些问题，在婚恋观上更加成熟些，才不至于化身恋爱脑的牺牲者。

道理谁都懂，可浮世万千，真正清醒的人又有几个呢？ 就像知识浅陋的我看完书只能感慨惋惜，却不能用深刻的文字表达自己的想法一样… 富裕奢华的生活也无法填满内心的空虚 盖茨比开办聚会，极尽奢华，来往宾客络绎不绝，他们像飞蛾一样无休止地狂欢，但是他从不参与其中。纸醉金迷的繁华闹市，盖茨比就像是一个局外人，静静地目睹着尘世喧嚣。 他等了整整五年，买下那座华厦，把星光施舍给那些想来就来、想去就去的飞蛾——他费了这么多心血，只是为了能够在某天下午，到一个陌生人家里“坐坐”。 对他来说所拥有的一切都没有海湾对岸的那道绿光醉人，当他终于约黛西到自己的房子参观的时候，他说对尼克说“你看，一切都因她而熠熠生辉”。他开始慌乱、激动、不知所措。 付出真心不一定能换来爱情 我真想弄一片红云，把你放在上面，然后推着你到处走。 穷小子爱上了富家千金，他开始努力赚钱，黛西是他生命中的一道光，也是他的梦想。可是结局很意外，盖茨比被杀了，那一枪仿佛也打到了我的心上。他倒下去的时候，以为是黛西打来的电话，以为她要跟他走了。他还在等她，直到生命的最后一刻。 你所看到的人心，不过是精心伪装好的 他们是自私冷漠的人，汤姆和黛熙——他们把东西打碎，毁掉别人的生活，然后龟缩到金钱、巨大的冷漠或者随便什么让他们蝇营狗苟地相处的东西里面，让别人来清理他们留下的残局…… 他们把所有责任推到盖茨比身上，退到由金钱和冷漠筑起的城堡里，过着安逸虚伪的生活。 与其过着这样痛苦、看不到希望的生活，对他来说死亡应该算是一种解脱吧。

有点像牛栏山，不好喝但是可以让人醉。人物刻画太呆板了。精神内核我也不是很赞同。UFC: Fight Night 7，夕死可矣，这句话应该不是这样理解的，重要的应该是过程而不是结果。可能有的人喜欢看参考答案，但真正能感受学习快乐的人是愿意去探索的，通过自己的劳动。当然，可能我层次不够，在那种怎么努力都没办法得到答案，人生价值被碾得粉碎的绝望下，瞅眼答案确实是一种解脱。

别的懒得说，最后一集顾开岩疯狂对聂小雨输出那一段，满头问号，出戏又掉价。

书本从生物，历史，社会等多个纬度来展开，解释女性面临的问题和形成女性各种遭遇的原因，即使未能解决问题，至少也让读者明白其所以然。

法国人米歇被邀请到第九级行星的十日游，通过米歇的见闻，写出一系列事件报告……🤔

阅书完毕，深感社会心理学让人着迷的魅力。 一个人仅靠运气还远远不够，见识也十分重要，它代表抓住机遇的能力。一切UFC: Fight Night 7。 力推！ 1-16引自其他读者，其余为补充整理。 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信仰是人们所持有的最重要的认知，于是当我们的行为或态度与我们对自我的认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，因此最有可能引发行为的改变。而且，自我认知的重要性和中心性使人们抗拒改变自我概念。因此我这样来表述自我一致：心理失调的存在，促使我们通过改变态度和随后的行为来维持我们的自我概念。 10 社会影响 Social Influence 人们影响他人的各种方式，包括因他人的观点、行动，或仅仅只是他人在场而导致的态度、信念、情感和行为的变化。 11 社会酬赏 Social Rewards 诸如表扬、积极的关注、实在的报酬、荣誉和感激之心等，可以从他人那里得到的好处。 12 从众 Conformity 根据他人而做出的行为或信念的改变。从众可以表现为多种形式，比如因外在力量而表现出的从众行为叫做顺从（内心并不认同），而发自内心的真诚的从众行为叫做接纳。 13 自我说服 Self-Persuasion 说服自己接受某种信念，是自我合理化造成的一种长期的态度改变。自我说服比直接的说服更具有持久性，因为自我

读这部剧之前，读过了目光一书，读完之后最大的感受是对陶医生所说的自洽价值体系很感兴趣，很想知道陶医生是如何形成自己的价值体系的，当这部剧一上架，便迫不及待的想要一探究竟。抱着期待读这部剧，没想到这么快就读完了，意犹未尽，还想多听听陶医生的碎碎念。 陶医生关于UFC: Fight Night 7人生观的解题思路给了我较大的触动，读完这部剧，一直在思考一个问题：在形成自己的自洽价值体系过程中，我该怎么做？需要关注什么？ 目前想到了两点需要：自己的思考和思考的素材。自己的思考是关键，有了思考，才会使一切的可能成为可能；思考的素材来源有很多，亲身的经历、读过的书、看过的影视剧、他人的经历…… 读这部剧时，由于所遇事情带来的不确定性，自己的状态正处在不稳定的时候，一闭眼，脑海中充斥着各种想法，很难入睡，也很难静心去观看，便开始看人世间这部剧，追剧的过程中各种想法没有了，心情跟着剧中的情节起伏。看到神奇走廊这一节时联想到自己的这两种状态，或许人世间这部剧充当了现阶段自己的神奇走廊。 当事情不确定性消失时，睡眠和观看的状态又恢复如初，反观自己当时难以控制胡思乱想的状态，想到了一个问题，面对不确定性时，如何去做？现在还未想到解决的办法，但随着生活素材的不断出现以及自我思考，相信在不久的将来我一定会给出自己的解决方案。 这便是我对形成自洽价值体系所需的自我思考和素材的理解，思考和素材是不断迭代的两个方面，一旦开始，这个过程便不会停止。