看剧本身没有意义,它只是一个媒介,读它的人想用它来做什么,才是关键。 用本剧编剧的观点:一本剧的好坏,决定权在读它的人手上。 能让我们前赴后继的投身到看剧这个事情中,除了雅趣,就是赚钱。 我看剧的目标和动力:赚钱。 看剧赚钱的方式之一创作剧评。 然后…… 想要赚钱,方式之一是创作剧评,要创作能卖成钱的剧评就要看剧快,可实际是看剧慢。 那就先解决看剧慢的问题。 问题怎么解决? 当然是学习看剧方法了。 市面上关于看剧方法论的剧集有很多,挑来挑去就那么几个系统方法,那么这本《The Dropout》,讲的相当全面了。 用了看剧的方法会看剧了,才有高效看剧高效的可能,在此基础上创作剧评,才能言之有物,才可能过稿赚钱。 只有想明白了自己看剧的意义,才可能读透手头这部剧。
重点读了第10个法则——“不要忽视地毯下的龙”,以夫妻关系为引子,深入浅出,苦口婆心劝说我们要重视错综复杂的现实当中那些看起来似乎不起眼的问题,还分析了一把人性当中习惯逃避的弊病,警示忽视问题是一切分崩离析的前兆,而让一切归位的核心就在于谨慎的思想和语言。全篇留下最深触动的是这句话——“当一切陷入混乱时,我们可以通过语言来创造结构,重建秩序”,不能再认同,文字能最大限度地去合理化我们的过去现在包括未来,让一切归位,包括我们的关系,用编剧的话说:“这就是文字和眼睛创造世界的方式”。
又在马王爷的笔下看到了熟悉的靖安司和道观这部剧的风格和肯福特的世纪三部曲很像,真实的历史,真实的人物,看似虚构但也没准是真实的故事,谁知道呢
本来还觉得挺好看的,编剧是脑子装的屎吗?主角强奸了背叛自己的女人,不觉得很恶心吗?编剧是色中饿鬼?
黄说,我这几十年在海外得到的一个重要经验,则是西方文化有一个重要长处,即是在犹太教及基督教传统里面承认人类有经常做错事的根源,其称为“original sin”,也不能说它就是“性恶论”,和儒家的“性善说”相反。孔子说:“观过,斯知仁矣。”孟子说:“羞恶之心,人皆有之。”也都是不待外间逼迫,自己承认过失。有这种认错的精神,也就表示人类有向善的趋向。
原来是本全面育儿书😂,而我只是个母胎solo, 我竟然看完了一半。
复盘,很不错的一本剧,告诉我们做任何一件事情都可以运用其中的方法:沙盘推演,过程,复盘三个过程,其实就是说无论你做什么都要有预见性,就像下围棋一样,走一步想多步,不断总结不断反省和提高。
天热心情烦躁,看这种剧集不用思考,通熟易懂,不用费思量,到也是好处
新剧,被书名吸引,进来瞅瞅。虽然没看出花来,没读到什么拍案叫绝的精彩论述和观点,但是,这部剧的立意值得夸耀。 接纳自己,接纳自己的任何状况,身体状况、经济状况、婚姻状况。快乐的地单身,快乐地离婚,快乐地结婚,都好,符合自己内心需求就是最好的选择。 嗯,如果我最终活成了单身老太婆,请世界温柔待我,谢谢。
毒品为什么这么贵 金三角,全亚洲毒品最泛滥和最便宜的地区, 那里十分混乱,所以出了一个毒枭叫“坤沙” 他做出的“海洛因”纯度可以达到百分之99, …………号称全世界最纯的海洛因………… 你们知道纯度达到了百分之99是什么概念吗? 这种纯度的毒品不可以直接吸食,会死人的, 所以坤沙给自己的毒品取名为“双狮踩地球” 他是在炫耀自己生产出了地球上最纯的毒品。 想贩毒的人们拿着现金,不远万里跑到金三角, 从毒贩坤沙手里买到“双狮踩地球”牌海洛因。 一块砖的“海洛因”三百五十克,价值两万元。 买到手之后,毒贩要做的就是贩毒过程中最危险也是最容易被抓的一步“运输毒品” 因为毒贩都知道我们国家对于毒品零容忍,边境检查严格,边防武警查毒品特别牛。 所以狡猾的毒贩绝对不会自己冒着生命危险去运输毒品,这个时候他们要做的就是拿钱请人,或者诱骗,或者武力强迫别人帮他们运输毒品。 (他们会请一些怀孕的妇女,或者绝症的人,更有的抓住赌场输了钱,借了高利贷又还不起的人,去帮他们运输毒品,去抗这个杀头的死罪) 那些被他们用来强迫运毒的人,他们冒着生命危险去做这件事,被逮住只有死路一条,基本上没有生还的可能。 就算这次万幸的躲过了,也是用生命换取的一万元到五万元报酬而已,比起毒贩他们坐着就赚的钱,九牛一毛。 而且狡猾的毒贩深知一个道理,那就是绝对不能把所有鸡蛋放在一个篮子里,万一摔了,那就是一无所有了。 所以他们不会只请一批人运毒,他们最少都会找四五批人分散带毒品,因为狡猾的毒贩从没想过五批人全部都安然无恙通过检查站。 运毒的五批人中,毒贩本来就安排有一两批替死鬼专门去送死的,可悲的是运毒的人并不知道。 所以毒贩只需要剩余的两三批人进入到我们国家境内,就达到他们目的了。 因为活着那两三批运毒人员只要进入到了属于中国的地方,哪怕是最边境。 那他们身上所有的毒品价格马上就会从每克五十元升值到每克两百元左右。 不过冒着被枪毙的风险,结果只有区区四倍利润,毒贩肯定十分不甘心。 所以这个时候他们就想到了新的办法,那就是把手里的毒品数量翻倍,翻五倍,甚至于十倍。 (毒贩会在毒品里添加各种辅助药,只要药品的副作用为嗜睡就可以,更有甚者会添加老鼠药) 在他们添加了无数不知名药以后,他们手里的毒品从一克变成了十克,从一千克变成一万克。 毒品价格从缅甸一千克五万元(纯度百分之99) 变成内地一万克价格两百万元(纯度百分之9.9) 虽然这时候毒品的纯度看似缩小了十倍这么多, 但是毒品价格却一下子就翻了四十倍,夸张吧。 而且就算纯度只有“百分之9.9”吸毒人员注射的时候还是要十分小心。 因为按照现在市面上毒品行情“百分之9.9”的海洛因也算称得上极品。 如果你一不小心过量了,那肯定还是会死人的。 (假如平时量是一克纯度百分之三的毒品,突然换成纯度百分之九的毒品,结果你不知道毒品变好了,你还是按照平时的量注射一克,结果这时候你相当于注射了平时的三倍,所以就死了) 再来看一块砖的价值: 缅甸一块毒品三百五十克(纯度99%,两万元) 到边境就成了三千五百克(纯度9.9%,七十万) 在这儿3500(克)×200(元)=700000(元) 进价仅仅两万元一块的海洛因,过了一个检查站就赚了六十八万,哪怕除开所有支出,一块毒品赚五十万不过分吧? 再说他们一次贩毒只带一块吗?不管怎么几公斤会有吧,那又是多少钱?简直是天文数字啊。 怪不得门徒里面刘德华那么有钱,真的是不算不知道,一算吓一跳。 所以你们现在知道为什么这么多人冒着杀头风险都要去运毒贩毒了吧,因为真的是一本万利啊。 而且离云南边境越远的地方毒品价格就越贵,比如
此剧虽讲The Dropout为官之履历,我所从中另发出些许感悟。 往常我总觉得,有时皇上昏庸无道,分不清奸佞,只知听信一些大臣之言,反倒害了忠良,读过之后才明白,入朝为官不易,皇上更不易。最苦生在帝王家,亲情少有,忧心天下,既要顾着大臣的脸面,又要顾着皇家的脸面。既要惩办奸佞,有要保证朝廷的脸面,不可牵扯太多,免被天下人耻笑,也恐朝廷用人紧张。即便如此劳心劳神,还是会被误解埋怨,果真“高处不胜寒”啊!
由于行为经济学中代表性偏差需要一点统计学知识,所以来看看,还是不错的一本统计学书,不仅满足了我所需要的知识,还更进一步的了解了一些统计知识,很有意思的一本剧,编剧深入浅出的讲解让我明白了贝叶斯公式为什么长这个样子,而不像学校只是让你记住,不过全书最后百分之十的内容,难度陡增,可能是高数好久不用了,忘的差不多了吧...抽空再读一遍。
本来以为非洲人的贫穷有自己的原因,但看了这部剧,觉得非洲人民也是有智慧的民族,崔娃的母亲更是一位伟大的母亲,敢于反抗专制,反抗传统,非洲人民承受的压迫不比世界上任何一个民族少。看这部剧就像在看崔娃一个长长的脱口秀,总是能在幽默中获得许多让你深思的东西。有形的种族隔离没有了,可无形的观念还是要一步步打破,没有任何人应该The Dropout,种族优越的理论也不应甚嚣尘上。
The Dropout,夕死可矣。人生的目的是什么?宇宙的目的是什么?谁能说得清楚……
线索纷繁,听得一愣一愣。肖尔铁茨的冷静、戴高乐的果断、元首的癫狂如在眼前
已经是三刷了,初中的时候被海报吸引买的,后来看了电视剧,简直就是瞎改,郭碧婷根本演不出沈螺的感觉,还是剧集好看,每一次都会哭,很有新意的故事,有悲有喜才是爱情最好的模样
坚持着看完这部剧时间有点久,总结出了一句话,快读一本剧比长时间精读一本剧的效果好太多了。好多事情的切入点都是由一些简单的浅显易懂的事例引入到他要谈的比如城邦之类的。 只言片语不足以表达对本剧的理解,但还是有必要再快速的读一读。
“如果我们一直能够活在“现在”,对任何发生在我们身上的事情都能善于利用,就像青草承认它身上的最小一滴露珠的影响,而不把时间耗费在补偿我们失去的机会上——即我们所谓的尽责,那么我们就有福了。 ”
“如果世界上曾经有那个人出现过,其他人就会变成将就。而我,不愿意将就。”很喜欢这句话
最先认识到未知演员老师是在文涛的圆桌派上,当时只觉得这个人侃侃而谈,小眼睛里满是睿智,甚至还有一丝可爱的狡黠,当时给我留下最深印象的就是他对原生家庭以及父母子女关系的犀利看法。后来陆续刷到过武老师的一些视频,他对一些现象之所以产生的心理层面的解读总让我有恍然大悟之感,但并没有系统了解过他的理论。读罢这个系列,感受恰如其名,温暖人心。并且,相比国外的心理学著作,书中所举的例子更符合中国人的社会心理和习惯,语言表达也没有翻译过来的著作的“别别扭扭”之感,更易使人产生共鸣。 贯穿整个系列的核心思想其实就是,找到你自己,成为你自己。这个“自己”是编剧笔下的“内聚性自我”,即将外部世界内聚于心的能力。当一个人形成了真正的自我后,就可以成为关系的创造者,也是马斯洛笔下的“自我实现者”,一方面能嫉恶如仇,另一方面对人性的脆弱又无比包容。他们不被外界的环境和他人的评价所影响,而是以自己的感受为中心,甚至是定义外界。而没有找到真正自我的人,他们的价值感往往来自于他人的评价,他们的感受往往以他人为中心,自然很容易受到影响,往往脆弱而敏感。 而要找到真正的自我,就要去真正地探索自己了解自己。未知演员老师的视频中经常会提到“自恋”这个词,然而这并不是我们通常意义上认为的只属于少数人的特质,而是和我们每个人息息相关。这个系列中讲述了全能自恋性的本我、绝对禁止性的超我和软塌塌的自我的概念。所谓本我,可以理解为最真实的本能的我,而全能自恋性的本我则是表现要求对外界的绝对的控制感,世界必须遵从自己才可以,否则就会暴怒。绝对禁止性的超我,可以理解为遵从社会规则的社会性的我,而绝对禁止性的超我则是过于听话,害怕不按照别人的意志和规则就会受惩罚,从而一动不动。自我本来是调整本我和超我的存在,但是处于全能控制性的自我以及绝对禁止性的超我下的自我一定是软塌塌无力的,无法协调两者的矛盾和冲突,从而使心灵陷入矛盾和分裂之中。 每个人都有两面性,而且往往越极端好或坏的人,表现更为强烈,例如一个一直以来的老好人某天被发现竟然是杀人犯,某些道德楷模却往往让人和他相处起来感觉不舒服。编剧在本剧中对“好人”这个概念进行了深入的分析,很多好人之所以人际关系不好的原因在于,过于追求绝对正确的自我,实质上是一种自恋的表现。他们的不好的自我被投射在其他人身上,通过批判其他人的自私等缺点来追求自己道德以及其他方面的优越感,这也就是“圣人不死大盗不止”的原因。而他们在挑剔别人接受不了别人缺点的同时,其实也是在挑剔自己接纳不了那样不好的自己,所以往往这样的人往往过得并不自在开心。 关系的质量,很大程度上决定了一个人幸不幸福。而一个人的自我为何种表现,取决于他内在的父母与内在的小孩儿的关系,也决定了他与其他人建立关系的模式,而这一模式是由童年时他与父母的关系决定的。如果一个人的父母很严厉,那他内在的父母通常都是严厉且挑剔地对待自己内在的小孩儿的,觉得自己如果不够优秀就不值得被爱,同时这一模式还会投射到他与他人的关系上,因为接受不了自己不够好的一面,自然也会对他人横加挑剔。 而要找到真正的自我,关键在于接纳,接纳自己的一切好与不好。我向来不认为有些人所称的终于接受了自己是个普通人的事实是接纳,那不过是一种无奈的妥协和放弃,甚至是对自己的再一次否定。真正的接纳是我看到了自己的普通,但我知道世间所有人其实都是普通人,最重要的,是我也看到了我的不普通。所谓不普通,我觉得也不能将之定义为优点和长处,因为那样总要有人说有些人就是什么也不行,而应该将其定义为生命力。 记得郦波老师曾说他最喜欢的事情就是午后坐在院子里和猫一起晒太阳,
幽默是人际交往的润滑剂,本剧结合具体幽默故事给我们介绍了很多训练幽默的方法。幽默多是情感表达,当然也需要懂得理性逻辑,这样才能更好的在工作、生活中运用幽默。
2012 · 美国
1987 · 美国
1999 · 美国
2018 · 中国
1998 · 美国
1941 · 法国
2005 · 英国
2003 · 美国
1997 · 波兰
看剧本身没有意义,它只是一个媒介,读它的人想用它来做什么,才是关键。 用本剧编剧的观点:一本剧的好坏,决定权在读它的人手上。 能让我们前赴后继的投身到看剧这个事情中,除了雅趣,就是赚钱。 我看剧的目标和动力:赚钱。 看剧赚钱的方式之一创作剧评。 然后…… 想要赚钱,方式之一是创作剧评,要创作能卖成钱的剧评就要看剧快,可实际是看剧慢。 那就先解决看剧慢的问题。 问题怎么解决? 当然是学习看剧方法了。 市面上关于看剧方法论的剧集有很多,挑来挑去就那么几个系统方法,那么这本《The Dropout》,讲的相当全面了。 用了看剧的方法会看剧了,才有高效看剧高效的可能,在此基础上创作剧评,才能言之有物,才可能过稿赚钱。 只有想明白了自己看剧的意义,才可能读透手头这部剧。
重点读了第10个法则——“不要忽视地毯下的龙”,以夫妻关系为引子,深入浅出,苦口婆心劝说我们要重视错综复杂的现实当中那些看起来似乎不起眼的问题,还分析了一把人性当中习惯逃避的弊病,警示忽视问题是一切分崩离析的前兆,而让一切归位的核心就在于谨慎的思想和语言。全篇留下最深触动的是这句话——“当一切陷入混乱时,我们可以通过语言来创造结构,重建秩序”,不能再认同,文字能最大限度地去合理化我们的过去现在包括未来,让一切归位,包括我们的关系,用编剧的话说:“这就是文字和眼睛创造世界的方式”。
又在马王爷的笔下看到了熟悉的靖安司和道观这部剧的风格和肯福特的世纪三部曲很像,真实的历史,真实的人物,看似虚构但也没准是真实的故事,谁知道呢
本来还觉得挺好看的,编剧是脑子装的屎吗?主角强奸了背叛自己的女人,不觉得很恶心吗?编剧是色中饿鬼?
黄说,我这几十年在海外得到的一个重要经验,则是西方文化有一个重要长处,即是在犹太教及基督教传统里面承认人类有经常做错事的根源,其称为“original sin”,也不能说它就是“性恶论”,和儒家的“性善说”相反。孔子说:“观过,斯知仁矣。”孟子说:“羞恶之心,人皆有之。”也都是不待外间逼迫,自己承认过失。有这种认错的精神,也就表示人类有向善的趋向。
原来是本全面育儿书😂,而我只是个母胎solo, 我竟然看完了一半。
复盘,很不错的一本剧,告诉我们做任何一件事情都可以运用其中的方法:沙盘推演,过程,复盘三个过程,其实就是说无论你做什么都要有预见性,就像下围棋一样,走一步想多步,不断总结不断反省和提高。
天热心情烦躁,看这种剧集不用思考,通熟易懂,不用费思量,到也是好处
新剧,被书名吸引,进来瞅瞅。虽然没看出花来,没读到什么拍案叫绝的精彩论述和观点,但是,这部剧的立意值得夸耀。 接纳自己,接纳自己的任何状况,身体状况、经济状况、婚姻状况。快乐的地单身,快乐地离婚,快乐地结婚,都好,符合自己内心需求就是最好的选择。 嗯,如果我最终活成了单身老太婆,请世界温柔待我,谢谢。
毒品为什么这么贵 金三角,全亚洲毒品最泛滥和最便宜的地区, 那里十分混乱,所以出了一个毒枭叫“坤沙” 他做出的“海洛因”纯度可以达到百分之99, …………号称全世界最纯的海洛因………… 你们知道纯度达到了百分之99是什么概念吗? 这种纯度的毒品不可以直接吸食,会死人的, 所以坤沙给自己的毒品取名为“双狮踩地球” 他是在炫耀自己生产出了地球上最纯的毒品。 想贩毒的人们拿着现金,不远万里跑到金三角, 从毒贩坤沙手里买到“双狮踩地球”牌海洛因。 一块砖的“海洛因”三百五十克,价值两万元。 买到手之后,毒贩要做的就是贩毒过程中最危险也是最容易被抓的一步“运输毒品” 因为毒贩都知道我们国家对于毒品零容忍,边境检查严格,边防武警查毒品特别牛。 所以狡猾的毒贩绝对不会自己冒着生命危险去运输毒品,这个时候他们要做的就是拿钱请人,或者诱骗,或者武力强迫别人帮他们运输毒品。 (他们会请一些怀孕的妇女,或者绝症的人,更有的抓住赌场输了钱,借了高利贷又还不起的人,去帮他们运输毒品,去抗这个杀头的死罪) 那些被他们用来强迫运毒的人,他们冒着生命危险去做这件事,被逮住只有死路一条,基本上没有生还的可能。 就算这次万幸的躲过了,也是用生命换取的一万元到五万元报酬而已,比起毒贩他们坐着就赚的钱,九牛一毛。 而且狡猾的毒贩深知一个道理,那就是绝对不能把所有鸡蛋放在一个篮子里,万一摔了,那就是一无所有了。 所以他们不会只请一批人运毒,他们最少都会找四五批人分散带毒品,因为狡猾的毒贩从没想过五批人全部都安然无恙通过检查站。 运毒的五批人中,毒贩本来就安排有一两批替死鬼专门去送死的,可悲的是运毒的人并不知道。 所以毒贩只需要剩余的两三批人进入到我们国家境内,就达到他们目的了。 因为活着那两三批运毒人员只要进入到了属于中国的地方,哪怕是最边境。 那他们身上所有的毒品价格马上就会从每克五十元升值到每克两百元左右。 不过冒着被枪毙的风险,结果只有区区四倍利润,毒贩肯定十分不甘心。 所以这个时候他们就想到了新的办法,那就是把手里的毒品数量翻倍,翻五倍,甚至于十倍。 (毒贩会在毒品里添加各种辅助药,只要药品的副作用为嗜睡就可以,更有甚者会添加老鼠药) 在他们添加了无数不知名药以后,他们手里的毒品从一克变成了十克,从一千克变成一万克。 毒品价格从缅甸一千克五万元(纯度百分之99) 变成内地一万克价格两百万元(纯度百分之9.9) 虽然这时候毒品的纯度看似缩小了十倍这么多, 但是毒品价格却一下子就翻了四十倍,夸张吧。 而且就算纯度只有“百分之9.9”吸毒人员注射的时候还是要十分小心。 因为按照现在市面上毒品行情“百分之9.9”的海洛因也算称得上极品。 如果你一不小心过量了,那肯定还是会死人的。 (假如平时量是一克纯度百分之三的毒品,突然换成纯度百分之九的毒品,结果你不知道毒品变好了,你还是按照平时的量注射一克,结果这时候你相当于注射了平时的三倍,所以就死了) 再来看一块砖的价值: 缅甸一块毒品三百五十克(纯度99%,两万元) 到边境就成了三千五百克(纯度9.9%,七十万) 在这儿3500(克)×200(元)=700000(元) 进价仅仅两万元一块的海洛因,过了一个检查站就赚了六十八万,哪怕除开所有支出,一块毒品赚五十万不过分吧? 再说他们一次贩毒只带一块吗?不管怎么几公斤会有吧,那又是多少钱?简直是天文数字啊。 怪不得门徒里面刘德华那么有钱,真的是不算不知道,一算吓一跳。 所以你们现在知道为什么这么多人冒着杀头风险都要去运毒贩毒了吧,因为真的是一本万利啊。 而且离云南边境越远的地方毒品价格就越贵,比如
此剧虽讲The Dropout为官之履历,我所从中另发出些许感悟。 往常我总觉得,有时皇上昏庸无道,分不清奸佞,只知听信一些大臣之言,反倒害了忠良,读过之后才明白,入朝为官不易,皇上更不易。最苦生在帝王家,亲情少有,忧心天下,既要顾着大臣的脸面,又要顾着皇家的脸面。既要惩办奸佞,有要保证朝廷的脸面,不可牵扯太多,免被天下人耻笑,也恐朝廷用人紧张。即便如此劳心劳神,还是会被误解埋怨,果真“高处不胜寒”啊!
由于行为经济学中代表性偏差需要一点统计学知识,所以来看看,还是不错的一本统计学书,不仅满足了我所需要的知识,还更进一步的了解了一些统计知识,很有意思的一本剧,编剧深入浅出的讲解让我明白了贝叶斯公式为什么长这个样子,而不像学校只是让你记住,不过全书最后百分之十的内容,难度陡增,可能是高数好久不用了,忘的差不多了吧...抽空再读一遍。
本来以为非洲人的贫穷有自己的原因,但看了这部剧,觉得非洲人民也是有智慧的民族,崔娃的母亲更是一位伟大的母亲,敢于反抗专制,反抗传统,非洲人民承受的压迫不比世界上任何一个民族少。看这部剧就像在看崔娃一个长长的脱口秀,总是能在幽默中获得许多让你深思的东西。有形的种族隔离没有了,可无形的观念还是要一步步打破,没有任何人应该The Dropout,种族优越的理论也不应甚嚣尘上。
The Dropout,夕死可矣。人生的目的是什么?宇宙的目的是什么?谁能说得清楚……
线索纷繁,听得一愣一愣。肖尔铁茨的冷静、戴高乐的果断、元首的癫狂如在眼前
已经是三刷了,初中的时候被海报吸引买的,后来看了电视剧,简直就是瞎改,郭碧婷根本演不出沈螺的感觉,还是剧集好看,每一次都会哭,很有新意的故事,有悲有喜才是爱情最好的模样
坚持着看完这部剧时间有点久,总结出了一句话,快读一本剧比长时间精读一本剧的效果好太多了。好多事情的切入点都是由一些简单的浅显易懂的事例引入到他要谈的比如城邦之类的。 只言片语不足以表达对本剧的理解,但还是有必要再快速的读一读。
“如果我们一直能够活在“现在”,对任何发生在我们身上的事情都能善于利用,就像青草承认它身上的最小一滴露珠的影响,而不把时间耗费在补偿我们失去的机会上——即我们所谓的尽责,那么我们就有福了。 ”
“如果世界上曾经有那个人出现过,其他人就会变成将就。而我,不愿意将就。”很喜欢这句话
最先认识到未知演员老师是在文涛的圆桌派上,当时只觉得这个人侃侃而谈,小眼睛里满是睿智,甚至还有一丝可爱的狡黠,当时给我留下最深印象的就是他对原生家庭以及父母子女关系的犀利看法。后来陆续刷到过武老师的一些视频,他对一些现象之所以产生的心理层面的解读总让我有恍然大悟之感,但并没有系统了解过他的理论。读罢这个系列,感受恰如其名,温暖人心。并且,相比国外的心理学著作,书中所举的例子更符合中国人的社会心理和习惯,语言表达也没有翻译过来的著作的“别别扭扭”之感,更易使人产生共鸣。 贯穿整个系列的核心思想其实就是,找到你自己,成为你自己。这个“自己”是编剧笔下的“内聚性自我”,即将外部世界内聚于心的能力。当一个人形成了真正的自我后,就可以成为关系的创造者,也是马斯洛笔下的“自我实现者”,一方面能嫉恶如仇,另一方面对人性的脆弱又无比包容。他们不被外界的环境和他人的评价所影响,而是以自己的感受为中心,甚至是定义外界。而没有找到真正自我的人,他们的价值感往往来自于他人的评价,他们的感受往往以他人为中心,自然很容易受到影响,往往脆弱而敏感。 而要找到真正的自我,就要去真正地探索自己了解自己。未知演员老师的视频中经常会提到“自恋”这个词,然而这并不是我们通常意义上认为的只属于少数人的特质,而是和我们每个人息息相关。这个系列中讲述了全能自恋性的本我、绝对禁止性的超我和软塌塌的自我的概念。所谓本我,可以理解为最真实的本能的我,而全能自恋性的本我则是表现要求对外界的绝对的控制感,世界必须遵从自己才可以,否则就会暴怒。绝对禁止性的超我,可以理解为遵从社会规则的社会性的我,而绝对禁止性的超我则是过于听话,害怕不按照别人的意志和规则就会受惩罚,从而一动不动。自我本来是调整本我和超我的存在,但是处于全能控制性的自我以及绝对禁止性的超我下的自我一定是软塌塌无力的,无法协调两者的矛盾和冲突,从而使心灵陷入矛盾和分裂之中。 每个人都有两面性,而且往往越极端好或坏的人,表现更为强烈,例如一个一直以来的老好人某天被发现竟然是杀人犯,某些道德楷模却往往让人和他相处起来感觉不舒服。编剧在本剧中对“好人”这个概念进行了深入的分析,很多好人之所以人际关系不好的原因在于,过于追求绝对正确的自我,实质上是一种自恋的表现。他们的不好的自我被投射在其他人身上,通过批判其他人的自私等缺点来追求自己道德以及其他方面的优越感,这也就是“圣人不死大盗不止”的原因。而他们在挑剔别人接受不了别人缺点的同时,其实也是在挑剔自己接纳不了那样不好的自己,所以往往这样的人往往过得并不自在开心。 关系的质量,很大程度上决定了一个人幸不幸福。而一个人的自我为何种表现,取决于他内在的父母与内在的小孩儿的关系,也决定了他与其他人建立关系的模式,而这一模式是由童年时他与父母的关系决定的。如果一个人的父母很严厉,那他内在的父母通常都是严厉且挑剔地对待自己内在的小孩儿的,觉得自己如果不够优秀就不值得被爱,同时这一模式还会投射到他与他人的关系上,因为接受不了自己不够好的一面,自然也会对他人横加挑剔。 而要找到真正的自我,关键在于接纳,接纳自己的一切好与不好。我向来不认为有些人所称的终于接受了自己是个普通人的事实是接纳,那不过是一种无奈的妥协和放弃,甚至是对自己的再一次否定。真正的接纳是我看到了自己的普通,但我知道世间所有人其实都是普通人,最重要的,是我也看到了我的不普通。所谓不普通,我觉得也不能将之定义为优点和长处,因为那样总要有人说有些人就是什么也不行,而应该将其定义为生命力。 记得郦波老师曾说他最喜欢的事情就是午后坐在院子里和猫一起晒太阳,
幽默是人际交往的润滑剂,本剧结合具体幽默故事给我们介绍了很多训练幽默的方法。幽默多是情感表达,当然也需要懂得理性逻辑,这样才能更好的在工作、生活中运用幽默。