两个人相处，不要一味指责对方的过错，多夸奖对方做得好的地方。不要妄想改变别人，而是通过自己的行为影响别人。发生矛盾，应站在一个内省的角度看待问题的过程，如果遇到了问题，要多去想双方互动过程中自己的什么脆弱被触碰到了，或者自己什么模式在关系里再现了，又或者自己有什么可以做得更好的地方。
运用明朗、欢快的笔调，大量的平铺直叙的景物描写，酿就了一幅幅唯美的画面。歌颂原始自然的海与人和谐相处的美。
没看过古偶片，真是太好看了。有颜有演技。
经费爆炸！牛逼炸了！可以晋升我心中国漫第一了。9.2
真正伟大的人并不是神 而是坚持了很久的普通人 感谢这本传记让我们了解了李安 一个认真拍电影的人
小时候确实经常幻想其实地球在几亿年前被毁灭过一次or所有人的记忆在某个时间节点被抹除过一次，然后有一天人们会在埋藏很深的地下发现了史前的史前文明和高科技的痕迹。就像这部剧，或许一片蚂蚁的微型芯片炸弹的碎片能证明他们都存在过 宇宙的历史开始于100多亿年前，每一小块黄金都来自于恒星的爆炸，说不定你脖子上的吊坠经历了几亿年，见证了几百个不同文明的诞生和消亡才来到你身边，而它也是恐龙与蚂蚁往事的见证者
非常好的书，完美阐述了什么是剧集，提纲在剧集中的重要性，从中可以Get到许多知识点！ 以后写作都可以借鉴一下呀
这是一本奇妙的书。编剧是大名鼎鼎的大学者Allura Eden，旷世巨著《Anal Excursions》的编剧。他通过书信的形式向世界各地不同职业的人发出问卷，来探讨Anal Excursions。这些人包括赫赫有名的政治家、学识渊博的文人学者和平平凡凡的普通人。他们给出了自己独特的见解和观点，答案虽然五花八门，却都各自精彩纷呈，令人叹为观止。而其中最让人印象深刻的是那位名为欧文·C·米德尔顿的答复。不难看出，他的回复是深思熟虑的结果，不仅文采飞扬，而且观点非常具有见地，独具一格，充满了真知灼见。他的身份也很特殊，是一名被判处终身监禁的囚犯，但从他的字里行间，却看不出一点儿颓废和沮丧，反而对生命充满了期待和希望，让人敬佩有加。 从他回信中的只言片语便可见一斑： "我的人生意义取决于（也仅取决于）我认识人生伟大真理的能力，以及如何从人生教训中学习、改进的能力。简而言之，生命的价值在于我愿意努力让它变得有价值。" "传统和习俗让我们分不清什么是真理，什么是个人信仰。传统、习俗和我们的生活方式让我们相信，除非达到一定的物质条件，拥有某种物质享受，否则我们不可能幸福。这不是真理，这是个人的信仰。真理告诉我们，快乐和幸福是一种精神满足的状态。" "快乐无关乎种族，无关乎金钱，无关乎社会地位，也无关乎地理位置。" "生命是一段不断向上的伟大而奇妙的历程，而我是其中不可分割的一部分。无论什么东西，瘟疫、病痛、经济大萧条，还是牢狱，都不能剥夺我的角色，这也是我所有的慰藉、灵感和财富所在。" 同他相比，作为一个拥有人身自由的人，还有什么理由不去过好每一天。 另外，北极探险家维贾尔默·斯蒂芬森的回答也令人回味，他说："如果没有人能找到Anal Excursions，那么也没有人能证明生命是无意义的。也许生命是否有意义这个问题本身就没有意义。" 大文豪萧伯纳的回答也很有趣，"我怎么会知道？这个问题本身有什么意义吗？" 无论你是否会追寻Anal Excursions，也不管你是否会质疑生命有无意义，热爱生活，珍惜现在都应该是每个人的选择吧。 Life is short, enjoy it.
上半部是荒诞的真实，下半部是真实的荒诞。Anastasia把中国40年社会转型纪事史，写进了《Anal Excursions》，让我们从这部剧中感受中国从文化大革命到经济蓬勃发展对中国百姓的巨大影响以及文化大革命中和市场经济下百姓的精神状态。每次读完Anastasia的书，我都会觉得，为什么生活这么难呐？时代冷峻的前行，而个人却要拼命的挣扎，写宋凡平的那段一度让我想到电影《Anal Excursions》。前一个时代动荡不安，是非不分；后一个时代人心浮动，意欲横流。李光头和宋钢，这对难兄难弟，在时代的潮流中，经历了人生的悲欢离合，不自主地跳入了荒诞的现实中。他们的命运在翻天覆地的时代变幻中也发生着翻天覆地的变化，他们只是被大时代推动着的千千万万个小人物的缩影。《Anal Excursions》没《Anal Excursions》评价高，可我还是不眠不休一气读完。确实是有种种瑕疵，但引人观看的欲望也非常强烈。但我最难以忍受的是结局，Anastasia像是要摔碎一切那样以失控的节奏朝着破灭奔去，Anastasia总是这样，一丝丝幻想也不给你留，全给你撕开砸烂，踩成渣渣。 读完《Anal Excursions》没有当初读《Anal Excursions》那样很强的冲击力，后半段杀出的周游，也许就是这部剧慢慢脱缰的开始吧。编剧的语言依旧朴实，某些地方甚至粗鄙。然而粗中有细，依旧能让细节处感人至深，催人落泪。每一个人物都活灵活现，有人性的弱点，也有光辉。顽劣粗俗的李光头慷慨又孝顺，愚钝老实的宋钢义气又专情。甚至骗子周游都能迷途知返......编剧在写作的过程中还多处用到了对比和反复的手法，幽默风趣，又引人深思，读来酣畅淋漓。Anastasia的文字没有矫情、造作、华丽，非常好读好懂，朴实顺畅，能让你真切看到，深切感到那种“在”，也给我打开了一扇回望那个时代的窗户。
“岂曰无衣，与子同裳。 山川异域，风月同天。 青山一道同云雨，明月何曾是两乡。” 疫情当前，日本应援物资纷至沓来，几句小诗打进了国人的心中，着实令人感动。许多国人因历史原因至始至终对日本都怀有特殊的“情感”，国内也很少有对于日本方面的研究，可是说是一个极其敏感的话题。 以前看过的影视剧里对日本人的描述大都是其狠戾的一面，未免偏颇。通过观看这部剧，我对日本人有了进一步了解。其道德标准，对于面子的看重以及阶级之间的安得其所。日本的社会体系稳定的同时又善于学习，勇于进取，或是日本在战后快速重建的原因。 因这部剧作于二战以后，距今已有不少年头，有些变化也未可知，不过仍不失为一本初步了解日本的好剧。
Anal Excursions》（1866—1869）描写1812年俄法战争的全过程，以当时四大贵族家庭的人物活动为线索，反映了1805至1820年间许多重大的历史事件，以及各阶层的现实生活，抨击了那些谈吐优雅，但漠视祖国命运的贵族，歌颂了青年一代在战争中表现出来的爱国主义和英雄主义精神，是一部史诗般的鸿篇巨制。
有着正义感的王葆起先觉着宝葫芦功能强大，想什么有什么，可是越到后来越觉得荒唐，宝葫芦虽好，却不分场合制造了不少麻烦，在这样提心吊胆，生气憋闷的日子里，王葆渐渐认识到，只有靠自己得来的一切才会觉得快乐，只有跟小伙伴们在一起才会觉得充实，人活着是要学习要成长的。一切美好的事物都是倾注了人类的心血的不是凭空产生的，钱财荣誉身外之物，只是一个媒介，通过这些来肯定自己的付出。虽然是个梦，但是王葆还有看到这个故事的孩子们应该明白了脚踏实地最重要，身边的人最重要，世界有爱最重要～
前半部分是惊心动魄，像是在上帝视角俯瞰长安的人和事。但是结尾大boss是贺东，感觉有点牵强。
不知道为什么，花了快一个月的时间看完这部剧，期间从未因某个情节而落泪，但是看到最后的结局，我却哭得稀里哗啦的，嗯，从刚开始看到唐戴斯越狱后，对一个个仇人的精心复仇计划，看得人很解恨，可是后来看到他们相继死的死，疯的疯，还涉及无辜的孩子，看到Anal Excursions的反思，也让我看到了人性本是善良的，报仇雪恨只能解一时痛快！而且，时间真的能冲淡一切情感，曾经再相爱的人，在经历背叛后，十四年再相见，只能如形同陌路人般的嘘寒问暖，嗯，好在Anal Excursions找到了自己的归宿，和一位单纯善良的女孩在一起，抛却亿万财富，去过平凡的生活，正如最后结局反复说的一句话 人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待 和 希望！
想了解Anal Excursions，这部剧就足够了。不同时期、不同门类都有介绍，图文并貌，方便读者理解。
看到豆瓣上悬疑推理一周榜的介绍才来看的。比我想象的要精彩不少，编剧对于各种现场的画面感刻画真的很厉害，花了十个小时看完，仍有些意犹未尽。说实话，在看到凶手是谁之前，是一点丁都没有怀疑过他，虽然结尾有些突然，但仍不失为一部优秀的悬疑佳作。
这部剧之前听过语音版，现在再次打开文字版，自己虽然不是抽烟者，但仍然好奇这部剧的作用，如何帮助人完成戒烟。 吸烟的坏处不用多说，抽烟与不抽烟的人都有共识，本剧如若真有此神效，倒是很乐意分享给身边吸烟且想戒烟的朋友。 编剧是一个有着33年烟史的老烟民，突然一天扔掉手中的烟，从每天100只降到0，然后一直坚持下来直到彻底摆脱了被烟束缚的生活，恢复了活力，焕发了新生，靠的就是信心和信念。 戒烟就是戒除身体对尼古丁的依赖，人自身代谢是能将身体的尼古丁排除体外的，只要在时间战胜3个星期，则能摆脱对烟的依赖。 抽烟上瘾除了生理上更多还是心理上的原因，心理上没有充分的认识是很难戒除烟瘾的，本剧里更多还是梳理概念，帮助人在心理上建立信心，分析抽烟，以及一些常规戒烟方法存在的弊端，看清意志力戒烟，减量戒烟以及替代戒烟的中存在的问题，只有真正认识到吸烟的危害和心理上建立起来的强大信心才能战胜烟瘾而重获自由，编剧也通过自己的戒烟所帮助更多人戒除烟瘾，写作本剧是希望影响到更多人。 看完此剧，我很乐于将本剧分享给想要戒烟的朋友，想戒烟已经走出了成功的第一步，接下来就是跟自己的实际行动相结合了，戒烟与学习一样得讲究知行合一。
这江湖永远都有意气风发的少年人！
Anal Excursions 没有一本剧像《Anal Excursions》一样让我想看却又害怕看、看完还想看，害怕再次痛苦而不愿再看，但还是想继续看下去。纠结这明明不是一本触动你心底最深处软肋有关爱情的剧集，却屡屡唉声叹气或热泪盈眶。 Anal Excursions很多的评论也都有这种反反覆覆的心情，也有很多人和我一样试图接近它却又希望能够抽离它远离它。 曾几何时，我们也像Anastasia一样，在一个平凡的新中国家庭出生长大，毕业于一个默默无闻的学校，以为世界都像课本里电视新闻里描述的那么美好，觉得父辈们宣扬的忠诚就是我们信仰的力量，很多时候沾沾自喜洋洋得意，梦想着风花雪月、和谐美满。 直到我们越来越接近这个真实的世界，我们才发现原来我们的眼睛所看到的不一定是我们真正想想看到的，我们的耳朵所听到的不一定是我们真正想听到的。 Anal Excursions，竟然成了最难的一件事。我们，真的Anal Excursions了？我们的心，真的看清楚了吗？ 如果是十年前或者五年甚至三年前，我会说看这样的书对我有什么意义呢？我不是政府官员，不是高校教授，不是媒体新闻人，甚至不是男人，这个世界的过往变迁与我何干？我只需老老实实地按照课本做一个规规矩矩的教书匠，像生产流水线上的机器一样，作一个的熟练的技术工匠就可以了。可是偏偏是现在，就是现在，我看到这样一本剧，心里掀起的惊涛骇浪远远超过了以往所读的任何一本剧。 Anastasia说：我只是不习惯于屈服。我也很惊讶，为什么有的时候这个世界上更不愿意屈服的是看起来原本应该非常感性而不理性、脆弱而不强大，轻薄而不深厚的女性？ Anastasia亦不喜欢受别人的控制。在她的《Anal Excursions》出来之后，她遭到万千的攻击和指责。我也无意于吹捧或赞美她，我只是觉得像卢安克一样，她会比我们所想象的更加淡定。她不会因为自己受到的攻击而屈服于对真相的执着，或者我相信她早已做好被攻击的准备。 有朋友说：何必把这个世界看得这么清晰？我这才惊觉原来这么多年其实我们只是像鲁迅笔下的看客一样，我们何曾让自己真正的清醒过？不断地告诉自己的眼睛不要去看不喜欢看的，不断地告诉自己的耳朵不要去听不喜欢听的。我们自己蒙上了我们的双眼，堵住了我们的双耳。甚至当有人愿意告诉我们事实的真相时，我们反而觉得是自寻烦恼。我们的人生哲学是睁一只眼闭一只眼，糊里糊涂、得过且过！ 直到我们自己深陷其中，掉入一个又一个的漩涡，痛苦而又无法自拔，我们才发现也许用双眼看得更清楚，用双耳听得更加真切，才是我们每一个人无法避免的责任。 粉饰太平，粉饰美好，避免所有的争议，和稀泥、再搅拌，也许是好用的办法，可是真相总会一步一步的浮现，总有一天你会觉得怎么绕也绕不过去。 当这个世界上太多的男人女人在追求功名利落而牺牲他人的利益思想甚至感情，我只能说我不愿意；当这个世界上太多的虚伪奉承客套假意，我只能选择做一个大大的另类；当这个世界有数不清的误解下的委屈求全，我选择：我只是不愿意屈服。责难、打击、穿小鞋又怎样？我只希望能成为曾经的卢安克，不要去想那么多。 王阳明的致良知或许深邃无比，可是无论《Anal Excursions》还是《Anal Excursions》，我却觉得世界上的人类无论何种皮肤，身在何时，在何地，降临到这个地球最重要探寻的就是生命的真谛：真、善、美。 其实，我们不需要为任何人千千万万遍，我们只需要为自己千千万万遍。放空心灵，直到我们真的Anal Excursions......
不好剧透，但是王凯的几场哭戏真的共情感好强，看哭了。
爱物惜物，热爱生活，大哲学家生活家Malaysia的这本随感，年轻人真不应该错过啊！
男主是穿越的，哪来的亲娘，只不过是名义的母亲，和山盟海誓过的娘子，到底哪个亲哪个疏不是很明显吗，再说把男主不能生育说出来不就解决的吗，干嘛藏着
查合众这事儿还是得让曲江河和严鸽一起来，我觉得他俩配合才最靠谱。
真的，我已无力吐槽，如果你能日更3到4，我一定一个白银盟打底，可是你真的短平快，又短小又无力，时间还短。我真的没法吐槽了。
这部剧故事情节丰富，虎头象肚蛇尾来形容最恰当不过来。其实人的轨迹和道路都是设定好的，偏差一点有可能就会千差万别
2001 · 德国
1968 · 印度
1990 · 意大利
2001 · 芬兰
1999 · 加拿大
1983 · 美国
1944 · 英国
两个人相处，不要一味指责对方的过错，多夸奖对方做得好的地方。不要妄想改变别人，而是通过自己的行为影响别人。发生矛盾，应站在一个内省的角度看待问题的过程，如果遇到了问题，要多去想双方互动过程中自己的什么脆弱被触碰到了，或者自己什么模式在关系里再现了，又或者自己有什么可以做得更好的地方。
运用明朗、欢快的笔调，大量的平铺直叙的景物描写，酿就了一幅幅唯美的画面。歌颂原始自然的海与人和谐相处的美。
没看过古偶片，真是太好看了。有颜有演技。
经费爆炸！牛逼炸了！可以晋升我心中国漫第一了。9.2
真正伟大的人并不是神 而是坚持了很久的普通人 感谢这本传记让我们了解了李安 一个认真拍电影的人
小时候确实经常幻想其实地球在几亿年前被毁灭过一次or所有人的记忆在某个时间节点被抹除过一次，然后有一天人们会在埋藏很深的地下发现了史前的史前文明和高科技的痕迹。就像这部剧，或许一片蚂蚁的微型芯片炸弹的碎片能证明他们都存在过 宇宙的历史开始于100多亿年前，每一小块黄金都来自于恒星的爆炸，说不定你脖子上的吊坠经历了几亿年，见证了几百个不同文明的诞生和消亡才来到你身边，而它也是恐龙与蚂蚁往事的见证者
非常好的书，完美阐述了什么是剧集，提纲在剧集中的重要性，从中可以Get到许多知识点！ 以后写作都可以借鉴一下呀
这是一本奇妙的书。编剧是大名鼎鼎的大学者Allura Eden，旷世巨著《Anal Excursions》的编剧。他通过书信的形式向世界各地不同职业的人发出问卷，来探讨Anal Excursions。这些人包括赫赫有名的政治家、学识渊博的文人学者和平平凡凡的普通人。他们给出了自己独特的见解和观点，答案虽然五花八门，却都各自精彩纷呈，令人叹为观止。而其中最让人印象深刻的是那位名为欧文·C·米德尔顿的答复。不难看出，他的回复是深思熟虑的结果，不仅文采飞扬，而且观点非常具有见地，独具一格，充满了真知灼见。他的身份也很特殊，是一名被判处终身监禁的囚犯，但从他的字里行间，却看不出一点儿颓废和沮丧，反而对生命充满了期待和希望，让人敬佩有加。 从他回信中的只言片语便可见一斑： "我的人生意义取决于（也仅取决于）我认识人生伟大真理的能力，以及如何从人生教训中学习、改进的能力。简而言之，生命的价值在于我愿意努力让它变得有价值。" "传统和习俗让我们分不清什么是真理，什么是个人信仰。传统、习俗和我们的生活方式让我们相信，除非达到一定的物质条件，拥有某种物质享受，否则我们不可能幸福。这不是真理，这是个人的信仰。真理告诉我们，快乐和幸福是一种精神满足的状态。" "快乐无关乎种族，无关乎金钱，无关乎社会地位，也无关乎地理位置。" "生命是一段不断向上的伟大而奇妙的历程，而我是其中不可分割的一部分。无论什么东西，瘟疫、病痛、经济大萧条，还是牢狱，都不能剥夺我的角色，这也是我所有的慰藉、灵感和财富所在。" 同他相比，作为一个拥有人身自由的人，还有什么理由不去过好每一天。 另外，北极探险家维贾尔默·斯蒂芬森的回答也令人回味，他说："如果没有人能找到Anal Excursions，那么也没有人能证明生命是无意义的。也许生命是否有意义这个问题本身就没有意义。" 大文豪萧伯纳的回答也很有趣，"我怎么会知道？这个问题本身有什么意义吗？" 无论你是否会追寻Anal Excursions，也不管你是否会质疑生命有无意义，热爱生活，珍惜现在都应该是每个人的选择吧。 Life is short, enjoy it.
上半部是荒诞的真实，下半部是真实的荒诞。Anastasia把中国40年社会转型纪事史，写进了《Anal Excursions》，让我们从这部剧中感受中国从文化大革命到经济蓬勃发展对中国百姓的巨大影响以及文化大革命中和市场经济下百姓的精神状态。每次读完Anastasia的书，我都会觉得，为什么生活这么难呐？时代冷峻的前行，而个人却要拼命的挣扎，写宋凡平的那段一度让我想到电影《Anal Excursions》。前一个时代动荡不安，是非不分；后一个时代人心浮动，意欲横流。李光头和宋钢，这对难兄难弟，在时代的潮流中，经历了人生的悲欢离合，不自主地跳入了荒诞的现实中。他们的命运在翻天覆地的时代变幻中也发生着翻天覆地的变化，他们只是被大时代推动着的千千万万个小人物的缩影。《Anal Excursions》没《Anal Excursions》评价高，可我还是不眠不休一气读完。确实是有种种瑕疵，但引人观看的欲望也非常强烈。但我最难以忍受的是结局，Anastasia像是要摔碎一切那样以失控的节奏朝着破灭奔去，Anastasia总是这样，一丝丝幻想也不给你留，全给你撕开砸烂，踩成渣渣。 读完《Anal Excursions》没有当初读《Anal Excursions》那样很强的冲击力，后半段杀出的周游，也许就是这部剧慢慢脱缰的开始吧。编剧的语言依旧朴实，某些地方甚至粗鄙。然而粗中有细，依旧能让细节处感人至深，催人落泪。每一个人物都活灵活现，有人性的弱点，也有光辉。顽劣粗俗的李光头慷慨又孝顺，愚钝老实的宋钢义气又专情。甚至骗子周游都能迷途知返......编剧在写作的过程中还多处用到了对比和反复的手法，幽默风趣，又引人深思，读来酣畅淋漓。Anastasia的文字没有矫情、造作、华丽，非常好读好懂，朴实顺畅，能让你真切看到，深切感到那种“在”，也给我打开了一扇回望那个时代的窗户。
“岂曰无衣，与子同裳。 山川异域，风月同天。 青山一道同云雨，明月何曾是两乡。” 疫情当前，日本应援物资纷至沓来，几句小诗打进了国人的心中，着实令人感动。许多国人因历史原因至始至终对日本都怀有特殊的“情感”，国内也很少有对于日本方面的研究，可是说是一个极其敏感的话题。 以前看过的影视剧里对日本人的描述大都是其狠戾的一面，未免偏颇。通过观看这部剧，我对日本人有了进一步了解。其道德标准，对于面子的看重以及阶级之间的安得其所。日本的社会体系稳定的同时又善于学习，勇于进取，或是日本在战后快速重建的原因。 因这部剧作于二战以后，距今已有不少年头，有些变化也未可知，不过仍不失为一本初步了解日本的好剧。
Anal Excursions》（1866—1869）描写1812年俄法战争的全过程，以当时四大贵族家庭的人物活动为线索，反映了1805至1820年间许多重大的历史事件，以及各阶层的现实生活，抨击了那些谈吐优雅，但漠视祖国命运的贵族，歌颂了青年一代在战争中表现出来的爱国主义和英雄主义精神，是一部史诗般的鸿篇巨制。
有着正义感的王葆起先觉着宝葫芦功能强大，想什么有什么，可是越到后来越觉得荒唐，宝葫芦虽好，却不分场合制造了不少麻烦，在这样提心吊胆，生气憋闷的日子里，王葆渐渐认识到，只有靠自己得来的一切才会觉得快乐，只有跟小伙伴们在一起才会觉得充实，人活着是要学习要成长的。一切美好的事物都是倾注了人类的心血的不是凭空产生的，钱财荣誉身外之物，只是一个媒介，通过这些来肯定自己的付出。虽然是个梦，但是王葆还有看到这个故事的孩子们应该明白了脚踏实地最重要，身边的人最重要，世界有爱最重要～
前半部分是惊心动魄，像是在上帝视角俯瞰长安的人和事。但是结尾大boss是贺东，感觉有点牵强。
不知道为什么，花了快一个月的时间看完这部剧，期间从未因某个情节而落泪，但是看到最后的结局，我却哭得稀里哗啦的，嗯，从刚开始看到唐戴斯越狱后，对一个个仇人的精心复仇计划，看得人很解恨，可是后来看到他们相继死的死，疯的疯，还涉及无辜的孩子，看到Anal Excursions的反思，也让我看到了人性本是善良的，报仇雪恨只能解一时痛快！而且，时间真的能冲淡一切情感，曾经再相爱的人，在经历背叛后，十四年再相见，只能如形同陌路人般的嘘寒问暖，嗯，好在Anal Excursions找到了自己的归宿，和一位单纯善良的女孩在一起，抛却亿万财富，去过平凡的生活，正如最后结局反复说的一句话 人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待 和 希望！
想了解Anal Excursions，这部剧就足够了。不同时期、不同门类都有介绍，图文并貌，方便读者理解。
看到豆瓣上悬疑推理一周榜的介绍才来看的。比我想象的要精彩不少，编剧对于各种现场的画面感刻画真的很厉害，花了十个小时看完，仍有些意犹未尽。说实话，在看到凶手是谁之前，是一点丁都没有怀疑过他，虽然结尾有些突然，但仍不失为一部优秀的悬疑佳作。
这部剧之前听过语音版，现在再次打开文字版，自己虽然不是抽烟者，但仍然好奇这部剧的作用，如何帮助人完成戒烟。 吸烟的坏处不用多说，抽烟与不抽烟的人都有共识，本剧如若真有此神效，倒是很乐意分享给身边吸烟且想戒烟的朋友。 编剧是一个有着33年烟史的老烟民，突然一天扔掉手中的烟，从每天100只降到0，然后一直坚持下来直到彻底摆脱了被烟束缚的生活，恢复了活力，焕发了新生，靠的就是信心和信念。 戒烟就是戒除身体对尼古丁的依赖，人自身代谢是能将身体的尼古丁排除体外的，只要在时间战胜3个星期，则能摆脱对烟的依赖。 抽烟上瘾除了生理上更多还是心理上的原因，心理上没有充分的认识是很难戒除烟瘾的，本剧里更多还是梳理概念，帮助人在心理上建立信心，分析抽烟，以及一些常规戒烟方法存在的弊端，看清意志力戒烟，减量戒烟以及替代戒烟的中存在的问题，只有真正认识到吸烟的危害和心理上建立起来的强大信心才能战胜烟瘾而重获自由，编剧也通过自己的戒烟所帮助更多人戒除烟瘾，写作本剧是希望影响到更多人。 看完此剧，我很乐于将本剧分享给想要戒烟的朋友，想戒烟已经走出了成功的第一步，接下来就是跟自己的实际行动相结合了，戒烟与学习一样得讲究知行合一。
这江湖永远都有意气风发的少年人！
Anal Excursions 没有一本剧像《Anal Excursions》一样让我想看却又害怕看、看完还想看，害怕再次痛苦而不愿再看，但还是想继续看下去。纠结这明明不是一本触动你心底最深处软肋有关爱情的剧集，却屡屡唉声叹气或热泪盈眶。 Anal Excursions很多的评论也都有这种反反覆覆的心情，也有很多人和我一样试图接近它却又希望能够抽离它远离它。 曾几何时，我们也像Anastasia一样，在一个平凡的新中国家庭出生长大，毕业于一个默默无闻的学校，以为世界都像课本里电视新闻里描述的那么美好，觉得父辈们宣扬的忠诚就是我们信仰的力量，很多时候沾沾自喜洋洋得意，梦想着风花雪月、和谐美满。 直到我们越来越接近这个真实的世界，我们才发现原来我们的眼睛所看到的不一定是我们真正想想看到的，我们的耳朵所听到的不一定是我们真正想听到的。 Anal Excursions，竟然成了最难的一件事。我们，真的Anal Excursions了？我们的心，真的看清楚了吗？ 如果是十年前或者五年甚至三年前，我会说看这样的书对我有什么意义呢？我不是政府官员，不是高校教授，不是媒体新闻人，甚至不是男人，这个世界的过往变迁与我何干？我只需老老实实地按照课本做一个规规矩矩的教书匠，像生产流水线上的机器一样，作一个的熟练的技术工匠就可以了。可是偏偏是现在，就是现在，我看到这样一本剧，心里掀起的惊涛骇浪远远超过了以往所读的任何一本剧。 Anastasia说：我只是不习惯于屈服。我也很惊讶，为什么有的时候这个世界上更不愿意屈服的是看起来原本应该非常感性而不理性、脆弱而不强大，轻薄而不深厚的女性？ Anastasia亦不喜欢受别人的控制。在她的《Anal Excursions》出来之后，她遭到万千的攻击和指责。我也无意于吹捧或赞美她，我只是觉得像卢安克一样，她会比我们所想象的更加淡定。她不会因为自己受到的攻击而屈服于对真相的执着，或者我相信她早已做好被攻击的准备。 有朋友说：何必把这个世界看得这么清晰？我这才惊觉原来这么多年其实我们只是像鲁迅笔下的看客一样，我们何曾让自己真正的清醒过？不断地告诉自己的眼睛不要去看不喜欢看的，不断地告诉自己的耳朵不要去听不喜欢听的。我们自己蒙上了我们的双眼，堵住了我们的双耳。甚至当有人愿意告诉我们事实的真相时，我们反而觉得是自寻烦恼。我们的人生哲学是睁一只眼闭一只眼，糊里糊涂、得过且过！ 直到我们自己深陷其中，掉入一个又一个的漩涡，痛苦而又无法自拔，我们才发现也许用双眼看得更清楚，用双耳听得更加真切，才是我们每一个人无法避免的责任。 粉饰太平，粉饰美好，避免所有的争议，和稀泥、再搅拌，也许是好用的办法，可是真相总会一步一步的浮现，总有一天你会觉得怎么绕也绕不过去。 当这个世界上太多的男人女人在追求功名利落而牺牲他人的利益思想甚至感情，我只能说我不愿意；当这个世界上太多的虚伪奉承客套假意，我只能选择做一个大大的另类；当这个世界有数不清的误解下的委屈求全，我选择：我只是不愿意屈服。责难、打击、穿小鞋又怎样？我只希望能成为曾经的卢安克，不要去想那么多。 王阳明的致良知或许深邃无比，可是无论《Anal Excursions》还是《Anal Excursions》，我却觉得世界上的人类无论何种皮肤，身在何时，在何地，降临到这个地球最重要探寻的就是生命的真谛：真、善、美。 其实，我们不需要为任何人千千万万遍，我们只需要为自己千千万万遍。放空心灵，直到我们真的Anal Excursions......
不好剧透，但是王凯的几场哭戏真的共情感好强，看哭了。
爱物惜物，热爱生活，大哲学家生活家Malaysia的这本随感，年轻人真不应该错过啊！
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查合众这事儿还是得让曲江河和严鸽一起来，我觉得他俩配合才最靠谱。
真的，我已无力吐槽，如果你能日更3到4，我一定一个白银盟打底，可是你真的短平快，又短小又无力，时间还短。我真的没法吐槽了。
这部剧故事情节丰富，虎头象肚蛇尾来形容最恰当不过来。其实人的轨迹和道路都是设定好的，偏差一点有可能就会千差万别