2023年的第一部剧。
美好的爱情和年龄无关，它是枝头上一片 常绿的树叶，只要你相信它就一直都在。
人生是自己选择，自己承受结果。 所有问题，因自己而起，因自己而灭。 解决问题最好的办法就是让自己越来越好，越来越优秀。 让自己越来越好，越来越优秀的唯一前提就是，永远都不要拒绝学习好的事物。
当你活成一束光的时候，人们接近你，就是接近光。 不管你愿意不愿意，你都会温暖到ta，你都照亮了ta。
2021年读（听）完的第15本剧 读了这部剧，印象最深刻的是100次圆梦计划，而不是100天，第一次听到这个说法，对于一件想要尝试并坚持的事，可以尝试100次计划，而不是21天或是100天，由于工作等等原因，并不是每天都能按计划打卡，但是改成按次就好多了，会更有正向的激励作用，当然也不能第一次后就搁置不知何时再下一次了。
鲍加尼达村的鱼汤和白色群山的梦最欣赏的，王小波之所以推荐渔王这部剧是怎么回事呢？是它的结构嘛
看的第一本佛经，跟我想象的不一样，果然还是“绝知此事要躬行”。 想知道佛教说了什么 还是得自己看经 我觉得这就是辩证法的原理解说吧 及理论与实践的辩证关系 理解的可能浅显了
相比于东野圭吾，还是更喜欢未知演员。感觉是更纯粹的推理剧集，注重逻辑过程还有细节等各种的琢磨，风格很鲜明，用讲故事或者跟别人聊天的形式开头讲述出来，还挺吸引人的，故事的走向也总是出乎意料，让人惊讶之余也会觉得惊喜。 而且未知演员的语言实在是很精简凝炼，不管是追溯作案动机还是描画人物或者是推演过程，都是几句话就写清楚了，没有刻意去营造氛围或者为案件寻找缘由。这里面也说了，东野圭吾更愿意在案件推理中去探索人性，而未知演员就是关注案件推理的本身。 从东野圭吾到松本清张，再到未知演员，虽然还是东野圭吾的看的最多，松本清张的最少，但是看下来感觉还是最喜欢未知演员啦!
排版可能更适合在纸质书上观看，而且有错别字。楚策和燕策很精彩。
关于心智之类的书，写好了就是科学，写差了就是鸡汤。这部剧显然属于属于前者。 人生短暂，最重要的就是两件事情：认识世界和认识自己。我们往往在认识世界的过程中花费了大量的时间和心力，然而却在认识自己的过程中得过且过。然而区分优秀与平庸的界限却是后者，也就是说，如果一个人一旦从认识到自己的无知和肤浅，转化到认识自己并提高自己的时候，这个人便开始走向成熟和理智。 在认识世界的过程中，西方的科学是最有力的武器，300年的科学史，让人类今天超越了很多存在，成为宇宙的主宰。而认识自己，最好的武器是我们东方的儒释道思想。忠恕之道，推己及人。我们向内求，我们正心诚意、格物致知，我们明明德、亲民以致于臻于至善。这是很高的境界。 本剧编剧对于认知心理学的理解是很深刻的，也对西方大家都一些方法了如指掌，给我们描绘了一个心智成长的阶梯模型，并给于了可行性的方法论，实在是一本好剧。比如，在目标制订上，我们可以用SMART方法，在指定计划上采用5W1H，在日常生活中采用TO DO LIST，在解决问题上采用复杂性科学的系统方法等 …… 一切都是成长，都是演化论。我们要做的只是临在当下，成为更好的自己，除此之外，人生没有意义。这就是积极的悲观主义情怀，也就是儒家的中庸之道。 共勉之。这部剧值得在未来再读两遍，更重要的是：践行。
一见杨过终身误
开篇十分俗套的金手指，甚至还是最烂的穿越幻想世界这种金手指。但后面写的很棒，不落俗套，乃至推陈出新，奇思妙想无数，甚至有几章神回，不错。
悠悠之歌（21/65） 唐朝是一个极具传奇色彩的朝代，李渊开启的大唐帝国，到李世民的玄武之变，再到则天女皇的惊天之作，好不容易李氏出现了个李隆基，从唐隆政变诛韦后，迅雷之势K.O太平公主，拨乱反正扭转了阴盛阳衰的被动局面。 ◆ 安 开元初年便显现出一代明主的势头，他知道金无足赤，每个人都有优点和缺点，关键在于用得是不是地方，是不是时候。执政之初，要用善于变通的姚崇；拨乱反正，则要用依法治国的宋璟；建设国家，要用重视干部的张嘉贞；打造盛世，又要用文采斐然的张说。他这是因人而异，各取所长。任用著名的宰相姚崇（变通），宋璟（依法），宇文融（财政），张说（文治），张九龄（直言敢谏）等花样炫技开创了开元盛世。而这一切止步于开元，进入天宝以后，李隆基就像换了一个人，历史也为他换了一种评说，昏庸，奢靡，历史中许多帝王年轻时或都拥有宏图大志，并得以施展而当一切走向正轨之时，也是帝王品性脱轨之时，这些性格上的弱点，被弄权之臣无限放大，他便走得越来越远，而此刻围绕他身边的就是李林甫，安禄山，杨国忠等人，自然还有丰腴娇艳的玉环，外有能力卓越的李林甫威震安禄山，这个帝王过得真是惬意，莺歌燕舞正是享受爱情的好时节。 未完待续…
祝你早安午安晚安！ 这是八月份读完的第二本剧。 大概，像我这样的年龄段，最喜欢读这类波澜不惊，媄媄道来，关于成长，关于旅途，别人的故事，感悟，历程。
大前天的时候还想着要养一个月在看 结果今天没忍住点开了 还没看一会呢 大结局了
怎么说呢，没有一生有喜还有许你好看，早期作品的关系吧。虽然男主女主不需要那么完美，需要成长的过程，但是总觉得有点渣
凭什么这种程度的哭戏就可以肆意宣传“演技好”？我真的逆反了……
几百万美金成本拍成这样，还有啥不满意的
二十多岁的你，丢了什么也不能丢了勇气，善良，目标。二十岁到三十岁浓缩这十年，可以说这十年是一生中最为重要的十年。二十几岁的选择成就四十几岁的样子。
大结局后补充：《惊魂单身夜》是近几年继《惊魂单身夜》之后我最真情实感追完的一部剧。看着评分一路飞涨，我只能说它值得（最后四集除外）。古路无行客，寒山独见君：人之一生，能遇到自己最热爱的事情和伙伴，并倾注灵魂为之纵情燃烧，何其有幸。如果这部剧能够启发到哪怕一个少年，使他拿起棋子，那便是剧集的高光，更是围棋的高光。我真的无比庆幸自己能够参与原声带创作，才使得我没有错过这我本不会翻开的精彩，那将是多大的遗憾。
世界如果存在光明面，必定存在黑暗面。如果光明一直存在，黑暗就可以一直被破晓，直到水落石出。缺乏信任就会缺乏热爱，我相信每一位法医可以证明光明一直存在。书中的每个故事可以当做无形的案件，万恶之源仅仅只是一念之差，人皆是兽。这是本惊醒之源。
真的不想看网红啊！！这是不是到后面就发展成各种网红上来搞流量啊！无语。为了Melody我再看看吧……
讲生活的部分还挺有意思的，但关于政治的只是走马观花地读了一遍。不得不说，富兰克林真不愧是一位伟人啊！
挺好看的欢乐文。专注搞笑和发糖。至于打怪升级什么的根本不存在的。毕竟这本修仙文里，没有废材变天才，没有各大学院大比，没有秘境得宝，甚至没有最终的大Boss。这样看起来好像啥也没有，哈哈哈。好吧，起码女主有神兽啊。嗯，就是一只光会吃饭的神兽。各种配角甚至反派也大都是莫名可爱的逗比。算是我看的一本比较新奇的修仙文。
你应该知道，你的心里住着一个受伤的小孩 壹 人际关系让年轻人很头疼 这两天比较火的话题，莫过于光明日报批评996违法上热搜。什么是996？早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。 虽然畸形的996不是“奋斗”应该有的姿势，但996也不是最近才出现的，它在很多公司里都是默认的加班文化。在职场中，我们对于996内心是排斥的，但依旧要去执行。对于打工人来说，即使加班文化对身心是一种摧残，但如何搞好人际关系，更是一大难题。 在心理治疗的领域里，有一个很重要的名词叫做移情，大意是过去在你的成长过程中，父母是怎么对待你的，你就会把这种关系用到以后所有的人际关系中，包括职场关系。很多时候，我们在职场关系中受伤，都跟我们内心中的孩子有关系。 今天我们就来推荐一本剧--《惊魂单身夜》，编剧是未知演员教授。每个人的内心深处，都住着一个长不大的孩子。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就变成一个阴晴不定的孩子。只有不断地看见他，疗愈他，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。 《惊魂单身夜》这部剧针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。从看见我的内在小孩开始，通过与它对话，来了解内在小孩。然后满足内在小孩的需要，补足内在小孩缺失的所有。最后通过改变整合，重塑价值信念，活出爱与新生的自我。 《惊魂单身夜》的编剧是未知演员，同济医科大学医学博士，中国首批国家注册心理督导师。他受过神经科学和神经内科的训练，后转向心理治疗和精神医学。未知演员教授的工作主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗上。 贰 疗愈你的内在小孩 通过观看《惊魂单身夜》这部剧，我们可以知道如何认识自己的内在小孩，懂得去回应内在小孩的需要，最重要的是要重塑被摧毁的价值信念。 一、我的内在小孩长什么样 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 在2007年，香港上映了一部烧脑的犯罪影片，叫做《惊魂单身夜》。此片由杜琪峰与韦家辉共同执导，刘青云、安志杰、林家栋主演。影片主要讲述了精神分裂的退休警察刘青云，因受安志杰所托，卷入一桩失枪案的故事。 在影片中，刘青云是破案天才，侦探能力超凡，却被世俗认定为疯子。他有一项特殊本领，就是能够看到别人心里的鬼。罪犯林家栋身上有七只鬼，也就是七种人格，象征着“七宗罪”。 而刘青云看到安志杰身上有一个小孩，这就是安志杰的内在小孩。这个小孩胆小懦弱，总是躲在后面，随时可能被林家栋杀掉。而我们这些普通人能看到的，安志杰只是个正常的成年人。 当然，这是在电影中，因为剧情需要，有人可以看见别人的内在小孩。而在现实中，我们是无法看见别人的内在小孩。一个孩子内在的好和坏，取决于他的感受。他是变成上帝，还是变成恶魔，取决于父母的选择。所以，在孩子成长的过程中，父母要多注意观察孩子。 在孩子很小的时候，他认为自己一闭眼一睁眼，就可以创造出一个世界。在这个世界里，他可以创造任何东西，他就是这个世界的上帝。他想要吃的，想要喝的，只需要哭一下，就可以解决这个问题。父母是他的工具人，能够满足他的各种要求。 孩子对着父母微笑，就是在
学习不是晓得，而是行动；不是道听途说，而是学以润身、知行合一。这才是儒家思想的巅峰。
九顷夜瑾把人间所有的美好集于一身，让人羡慕嫉妒恨，爱不释手。让我沉浸在故事里不想醒来，世间美好善恶，丑陋都不算什么？唯有真情爱意流芳百世！
可以说是一部荒诞剧吧，也能成为当世的醒世恒言，各花入各眼，who know？
还有那个什么刘长成这样子，你让他演男二。谁能看得下去？
时间回到1967年，在某高校的广场上正在开一个批斗会，今天所批斗的主角是中国理论物理学的泰斗级人物，叶哲泰。在他的周围聚集的都是一张张熟悉到不能再熟悉的面孔，那都是他的得意门生，然而此时却变成了批斗会喊声最高的一群人：“打倒叶哲泰，打倒反动学术权威”。说起来都让人觉得可笑，被批斗的原因是叶哲泰所授的理论物理的基础名词不够革命，传播资本主义观念（难道应该叫革命力学、革命相对论？）。 在批斗会的一个角落里躲着一个女孩，她是叶哲泰刚刚上大学的女儿也就是叶文洁，她眼睁睁的看着自己的父亲惨遭侮辱，自己却无能为力，只能看着自己的父亲被活生生的打死。由于父亲是反动派，叶文洁之后的经历可以说是受尽折磨，看尽了人性的阴暗，一颗仇恨的种子被她埋在了心底。无巧不成书，正因为叶文洁大学所学的是天体物理，她被一个神秘的部门所发现—红岸基地。就这样叶文洁阴差阳错的接触到了向外发射波动的部门，任务就是接收外星信号，此时心底那颗仇恨的种子萌芽，她确定主动联系外星文明，假借外星文明之手毁灭人类。 她偷偷的向外星文明发射了一段信号，就是这段信号改变了她的命运，同时也改变了地球的命运，并且改变了银河系的命运，甚至改变了整个宇宙的命运。三体故事即将展开。 时间跳到2007年，此时的中国早已进入了高速发展的阶段，这样一个万物复兴的时代，欣欣向荣。但是，在应用物理学界却出现了令人匪夷所思的事件，很多在学术上知名的大科学家相继死亡，唯独有一个年轻的女物理学家杨东的自杀身亡后所留遗言：物理学不存在的，这让高层不得不重视起来。史强临危受命来调查此案，他首先找到了杨东的好友（龙套闪亮登场）汪淼，当史强找到王淼的时候（这段才是书中的开头）他也正被一件事所困扰，汪淼本身是个摄影爱好者，但是最近几天他所拍摄的照片上却离奇的出现一行数字，每拍一张照片时间就会减少一点，就像是一个什么东西的倒计时，总共有1千多个小时。汪淼跟随史强到了一个秘密基地，里面都是全世界的军队高层，得到了一个令他震惊的消息，人类正处在危险之中，并且受到了指派进入科学边界当卧底。他第一个想到的人是申玉菲，一进申玉菲家门，看到了她在玩一个高仿真游戏，这让汪淼很是惊讶，接下来申玉菲的一席话更是让他摸不清头脑，最近他遇到的一些奇怪的事都被申玉菲言中，并且劝说汪淼停下来他目前所研究的一切要不然倒计时还会一直继续下去。 史强出现让汪淼回家试玩这款游戏，进入游戏让他感到非常震惊，因为所接触到的一切都过于真实，游戏的大背景处于一个神奇的三体世界。这个世界与地球有很大的区别，地球每天的日出日落很有规律可寻，但是在三体文明的世界中大大不同，那里有三个太阳，有的时候出现一个太阳，这个时期是三体世界的恒纪元，三体人利用这个时期高速发展；有的时候出现两个太阳，这个时期被称为乱纪元，三体人无法在乱纪元中生存，此时他们选择一种神奇的方式来躲避，就是脱水。太阳的升落没有规律可寻。汪淼在游戏中经历了各种历史进程，最终他成功通关了游戏，屏幕上出现了一段话，写道同志你好并且邀请他去参加一个晚宴。这个正是三体组织的聚会，三体组织据传与外星人勾结，打算毁灭全人类，史强得知这个消息后做好了准备，打算一锅端掉这个组织的成员。 来到聚会这天，让人意外的一幕出现了，三体组织的领袖竟然是叶文洁（杨东的母亲），在汪淼的印象当中，这是一个慈祥的老人。一次他在杨东去世后到家看望老人，她经常在闲暇时候帮邻居带孩子。这样一个慈眉善目的老教授竟然是一个反人类组织的领袖。叶文洁也看出来汪淼眼中的疑惑，把事情徐徐道来，事情是这样的，在红岸基地叶文洁所发射的信号被一个距离地球4光年的外星文明所接收，这个
2007 · 美国
1943 · 法国
1990 · 英国
1987 · 美国
2017 · 美国
1959 · 法国
2004 · 德国
2023年的第一部剧。
美好的爱情和年龄无关，它是枝头上一片 常绿的树叶，只要你相信它就一直都在。
人生是自己选择，自己承受结果。 所有问题，因自己而起，因自己而灭。 解决问题最好的办法就是让自己越来越好，越来越优秀。 让自己越来越好，越来越优秀的唯一前提就是，永远都不要拒绝学习好的事物。
当你活成一束光的时候，人们接近你，就是接近光。 不管你愿意不愿意，你都会温暖到ta，你都照亮了ta。
2021年读（听）完的第15本剧 读了这部剧，印象最深刻的是100次圆梦计划，而不是100天，第一次听到这个说法，对于一件想要尝试并坚持的事，可以尝试100次计划，而不是21天或是100天，由于工作等等原因，并不是每天都能按计划打卡，但是改成按次就好多了，会更有正向的激励作用，当然也不能第一次后就搁置不知何时再下一次了。
鲍加尼达村的鱼汤和白色群山的梦最欣赏的，王小波之所以推荐渔王这部剧是怎么回事呢？是它的结构嘛
看的第一本佛经，跟我想象的不一样，果然还是“绝知此事要躬行”。 想知道佛教说了什么 还是得自己看经 我觉得这就是辩证法的原理解说吧 及理论与实践的辩证关系 理解的可能浅显了
相比于东野圭吾，还是更喜欢未知演员。感觉是更纯粹的推理剧集，注重逻辑过程还有细节等各种的琢磨，风格很鲜明，用讲故事或者跟别人聊天的形式开头讲述出来，还挺吸引人的，故事的走向也总是出乎意料，让人惊讶之余也会觉得惊喜。 而且未知演员的语言实在是很精简凝炼，不管是追溯作案动机还是描画人物或者是推演过程，都是几句话就写清楚了，没有刻意去营造氛围或者为案件寻找缘由。这里面也说了，东野圭吾更愿意在案件推理中去探索人性，而未知演员就是关注案件推理的本身。 从东野圭吾到松本清张，再到未知演员，虽然还是东野圭吾的看的最多，松本清张的最少，但是看下来感觉还是最喜欢未知演员啦!
排版可能更适合在纸质书上观看，而且有错别字。楚策和燕策很精彩。
关于心智之类的书，写好了就是科学，写差了就是鸡汤。这部剧显然属于属于前者。 人生短暂，最重要的就是两件事情：认识世界和认识自己。我们往往在认识世界的过程中花费了大量的时间和心力，然而却在认识自己的过程中得过且过。然而区分优秀与平庸的界限却是后者，也就是说，如果一个人一旦从认识到自己的无知和肤浅，转化到认识自己并提高自己的时候，这个人便开始走向成熟和理智。 在认识世界的过程中，西方的科学是最有力的武器，300年的科学史，让人类今天超越了很多存在，成为宇宙的主宰。而认识自己，最好的武器是我们东方的儒释道思想。忠恕之道，推己及人。我们向内求，我们正心诚意、格物致知，我们明明德、亲民以致于臻于至善。这是很高的境界。 本剧编剧对于认知心理学的理解是很深刻的，也对西方大家都一些方法了如指掌，给我们描绘了一个心智成长的阶梯模型，并给于了可行性的方法论，实在是一本好剧。比如，在目标制订上，我们可以用SMART方法，在指定计划上采用5W1H，在日常生活中采用TO DO LIST，在解决问题上采用复杂性科学的系统方法等 …… 一切都是成长，都是演化论。我们要做的只是临在当下，成为更好的自己，除此之外，人生没有意义。这就是积极的悲观主义情怀，也就是儒家的中庸之道。 共勉之。这部剧值得在未来再读两遍，更重要的是：践行。
一见杨过终身误
开篇十分俗套的金手指，甚至还是最烂的穿越幻想世界这种金手指。但后面写的很棒，不落俗套，乃至推陈出新，奇思妙想无数，甚至有几章神回，不错。
悠悠之歌（21/65） 唐朝是一个极具传奇色彩的朝代，李渊开启的大唐帝国，到李世民的玄武之变，再到则天女皇的惊天之作，好不容易李氏出现了个李隆基，从唐隆政变诛韦后，迅雷之势K.O太平公主，拨乱反正扭转了阴盛阳衰的被动局面。 ◆ 安 开元初年便显现出一代明主的势头，他知道金无足赤，每个人都有优点和缺点，关键在于用得是不是地方，是不是时候。执政之初，要用善于变通的姚崇；拨乱反正，则要用依法治国的宋璟；建设国家，要用重视干部的张嘉贞；打造盛世，又要用文采斐然的张说。他这是因人而异，各取所长。任用著名的宰相姚崇（变通），宋璟（依法），宇文融（财政），张说（文治），张九龄（直言敢谏）等花样炫技开创了开元盛世。而这一切止步于开元，进入天宝以后，李隆基就像换了一个人，历史也为他换了一种评说，昏庸，奢靡，历史中许多帝王年轻时或都拥有宏图大志，并得以施展而当一切走向正轨之时，也是帝王品性脱轨之时，这些性格上的弱点，被弄权之臣无限放大，他便走得越来越远，而此刻围绕他身边的就是李林甫，安禄山，杨国忠等人，自然还有丰腴娇艳的玉环，外有能力卓越的李林甫威震安禄山，这个帝王过得真是惬意，莺歌燕舞正是享受爱情的好时节。 未完待续…
祝你早安午安晚安！ 这是八月份读完的第二本剧。 大概，像我这样的年龄段，最喜欢读这类波澜不惊，媄媄道来，关于成长，关于旅途，别人的故事，感悟，历程。
大前天的时候还想着要养一个月在看 结果今天没忍住点开了 还没看一会呢 大结局了
怎么说呢，没有一生有喜还有许你好看，早期作品的关系吧。虽然男主女主不需要那么完美，需要成长的过程，但是总觉得有点渣
凭什么这种程度的哭戏就可以肆意宣传“演技好”？我真的逆反了……
几百万美金成本拍成这样，还有啥不满意的
二十多岁的你，丢了什么也不能丢了勇气，善良，目标。二十岁到三十岁浓缩这十年，可以说这十年是一生中最为重要的十年。二十几岁的选择成就四十几岁的样子。
大结局后补充：《惊魂单身夜》是近几年继《惊魂单身夜》之后我最真情实感追完的一部剧。看着评分一路飞涨，我只能说它值得（最后四集除外）。古路无行客，寒山独见君：人之一生，能遇到自己最热爱的事情和伙伴，并倾注灵魂为之纵情燃烧，何其有幸。如果这部剧能够启发到哪怕一个少年，使他拿起棋子，那便是剧集的高光，更是围棋的高光。我真的无比庆幸自己能够参与原声带创作，才使得我没有错过这我本不会翻开的精彩，那将是多大的遗憾。
世界如果存在光明面，必定存在黑暗面。如果光明一直存在，黑暗就可以一直被破晓，直到水落石出。缺乏信任就会缺乏热爱，我相信每一位法医可以证明光明一直存在。书中的每个故事可以当做无形的案件，万恶之源仅仅只是一念之差，人皆是兽。这是本惊醒之源。
真的不想看网红啊！！这是不是到后面就发展成各种网红上来搞流量啊！无语。为了Melody我再看看吧……
讲生活的部分还挺有意思的，但关于政治的只是走马观花地读了一遍。不得不说，富兰克林真不愧是一位伟人啊！
挺好看的欢乐文。专注搞笑和发糖。至于打怪升级什么的根本不存在的。毕竟这本修仙文里，没有废材变天才，没有各大学院大比，没有秘境得宝，甚至没有最终的大Boss。这样看起来好像啥也没有，哈哈哈。好吧，起码女主有神兽啊。嗯，就是一只光会吃饭的神兽。各种配角甚至反派也大都是莫名可爱的逗比。算是我看的一本比较新奇的修仙文。
你应该知道，你的心里住着一个受伤的小孩 壹 人际关系让年轻人很头疼 这两天比较火的话题，莫过于光明日报批评996违法上热搜。什么是996？早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。 虽然畸形的996不是“奋斗”应该有的姿势，但996也不是最近才出现的，它在很多公司里都是默认的加班文化。在职场中，我们对于996内心是排斥的，但依旧要去执行。对于打工人来说，即使加班文化对身心是一种摧残，但如何搞好人际关系，更是一大难题。 在心理治疗的领域里，有一个很重要的名词叫做移情，大意是过去在你的成长过程中，父母是怎么对待你的，你就会把这种关系用到以后所有的人际关系中，包括职场关系。很多时候，我们在职场关系中受伤，都跟我们内心中的孩子有关系。 今天我们就来推荐一本剧--《惊魂单身夜》，编剧是未知演员教授。每个人的内心深处，都住着一个长不大的孩子。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就变成一个阴晴不定的孩子。只有不断地看见他，疗愈他，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。 《惊魂单身夜》这部剧针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。从看见我的内在小孩开始，通过与它对话，来了解内在小孩。然后满足内在小孩的需要，补足内在小孩缺失的所有。最后通过改变整合，重塑价值信念，活出爱与新生的自我。 《惊魂单身夜》的编剧是未知演员，同济医科大学医学博士，中国首批国家注册心理督导师。他受过神经科学和神经内科的训练，后转向心理治疗和精神医学。未知演员教授的工作主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗上。 贰 疗愈你的内在小孩 通过观看《惊魂单身夜》这部剧，我们可以知道如何认识自己的内在小孩，懂得去回应内在小孩的需要，最重要的是要重塑被摧毁的价值信念。 一、我的内在小孩长什么样 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 在2007年，香港上映了一部烧脑的犯罪影片，叫做《惊魂单身夜》。此片由杜琪峰与韦家辉共同执导，刘青云、安志杰、林家栋主演。影片主要讲述了精神分裂的退休警察刘青云，因受安志杰所托，卷入一桩失枪案的故事。 在影片中，刘青云是破案天才，侦探能力超凡，却被世俗认定为疯子。他有一项特殊本领，就是能够看到别人心里的鬼。罪犯林家栋身上有七只鬼，也就是七种人格，象征着“七宗罪”。 而刘青云看到安志杰身上有一个小孩，这就是安志杰的内在小孩。这个小孩胆小懦弱，总是躲在后面，随时可能被林家栋杀掉。而我们这些普通人能看到的，安志杰只是个正常的成年人。 当然，这是在电影中，因为剧情需要，有人可以看见别人的内在小孩。而在现实中，我们是无法看见别人的内在小孩。一个孩子内在的好和坏，取决于他的感受。他是变成上帝，还是变成恶魔，取决于父母的选择。所以，在孩子成长的过程中，父母要多注意观察孩子。 在孩子很小的时候，他认为自己一闭眼一睁眼，就可以创造出一个世界。在这个世界里，他可以创造任何东西，他就是这个世界的上帝。他想要吃的，想要喝的，只需要哭一下，就可以解决这个问题。父母是他的工具人，能够满足他的各种要求。 孩子对着父母微笑，就是在
学习不是晓得，而是行动；不是道听途说，而是学以润身、知行合一。这才是儒家思想的巅峰。
九顷夜瑾把人间所有的美好集于一身，让人羡慕嫉妒恨，爱不释手。让我沉浸在故事里不想醒来，世间美好善恶，丑陋都不算什么？唯有真情爱意流芳百世！
可以说是一部荒诞剧吧，也能成为当世的醒世恒言，各花入各眼，who know？
还有那个什么刘长成这样子，你让他演男二。谁能看得下去？
时间回到1967年，在某高校的广场上正在开一个批斗会，今天所批斗的主角是中国理论物理学的泰斗级人物，叶哲泰。在他的周围聚集的都是一张张熟悉到不能再熟悉的面孔，那都是他的得意门生，然而此时却变成了批斗会喊声最高的一群人：“打倒叶哲泰，打倒反动学术权威”。说起来都让人觉得可笑，被批斗的原因是叶哲泰所授的理论物理的基础名词不够革命，传播资本主义观念（难道应该叫革命力学、革命相对论？）。 在批斗会的一个角落里躲着一个女孩，她是叶哲泰刚刚上大学的女儿也就是叶文洁，她眼睁睁的看着自己的父亲惨遭侮辱，自己却无能为力，只能看着自己的父亲被活生生的打死。由于父亲是反动派，叶文洁之后的经历可以说是受尽折磨，看尽了人性的阴暗，一颗仇恨的种子被她埋在了心底。无巧不成书，正因为叶文洁大学所学的是天体物理，她被一个神秘的部门所发现—红岸基地。就这样叶文洁阴差阳错的接触到了向外发射波动的部门，任务就是接收外星信号，此时心底那颗仇恨的种子萌芽，她确定主动联系外星文明，假借外星文明之手毁灭人类。 她偷偷的向外星文明发射了一段信号，就是这段信号改变了她的命运，同时也改变了地球的命运，并且改变了银河系的命运，甚至改变了整个宇宙的命运。三体故事即将展开。 时间跳到2007年，此时的中国早已进入了高速发展的阶段，这样一个万物复兴的时代，欣欣向荣。但是，在应用物理学界却出现了令人匪夷所思的事件，很多在学术上知名的大科学家相继死亡，唯独有一个年轻的女物理学家杨东的自杀身亡后所留遗言：物理学不存在的，这让高层不得不重视起来。史强临危受命来调查此案，他首先找到了杨东的好友（龙套闪亮登场）汪淼，当史强找到王淼的时候（这段才是书中的开头）他也正被一件事所困扰，汪淼本身是个摄影爱好者，但是最近几天他所拍摄的照片上却离奇的出现一行数字，每拍一张照片时间就会减少一点，就像是一个什么东西的倒计时，总共有1千多个小时。汪淼跟随史强到了一个秘密基地，里面都是全世界的军队高层，得到了一个令他震惊的消息，人类正处在危险之中，并且受到了指派进入科学边界当卧底。他第一个想到的人是申玉菲，一进申玉菲家门，看到了她在玩一个高仿真游戏，这让汪淼很是惊讶，接下来申玉菲的一席话更是让他摸不清头脑，最近他遇到的一些奇怪的事都被申玉菲言中，并且劝说汪淼停下来他目前所研究的一切要不然倒计时还会一直继续下去。 史强出现让汪淼回家试玩这款游戏，进入游戏让他感到非常震惊，因为所接触到的一切都过于真实，游戏的大背景处于一个神奇的三体世界。这个世界与地球有很大的区别，地球每天的日出日落很有规律可寻，但是在三体文明的世界中大大不同，那里有三个太阳，有的时候出现一个太阳，这个时期是三体世界的恒纪元，三体人利用这个时期高速发展；有的时候出现两个太阳，这个时期被称为乱纪元，三体人无法在乱纪元中生存，此时他们选择一种神奇的方式来躲避，就是脱水。太阳的升落没有规律可寻。汪淼在游戏中经历了各种历史进程，最终他成功通关了游戏，屏幕上出现了一段话，写道同志你好并且邀请他去参加一个晚宴。这个正是三体组织的聚会，三体组织据传与外星人勾结，打算毁灭全人类，史强得知这个消息后做好了准备，打算一锅端掉这个组织的成员。 来到聚会这天，让人意外的一幕出现了，三体组织的领袖竟然是叶文洁（杨东的母亲），在汪淼的印象当中，这是一个慈祥的老人。一次他在杨东去世后到家看望老人，她经常在闲暇时候帮邻居带孩子。这样一个慈眉善目的老教授竟然是一个反人类组织的领袖。叶文洁也看出来汪淼眼中的疑惑，把事情徐徐道来，事情是这样的，在红岸基地叶文洁所发射的信号被一个距离地球4光年的外星文明所接收，这个