皇上杀死了嬛嬛，熹贵妃杀死了四郎。
安利有误导，不是经典赛博。 完美设定，完美台词，经典剧情 架构上有重大缺陷，后面推翻天庭部分匆匆收尾，头重脚轻，破坏了平衡
文武全才，更兼有现代经济学家的概貌，放之现在，也是不可多得的国家栋梁之才。可惜，所谓生不逢时，就是这般吧。
鬼事部分的故事很有趣，三界设定还算说的通，感情戏写的太狗了，有时候感情与剧情发展的有点莫名其妙，前一半想给四星但中后部分的搅毛感情戏看了头晕，三星了
给人一种轻松愉快的感受，个人觉得很适合初学者或者对于历史很不感兴趣的人，作为一本放松娱乐之书，但其实深究各学派之内容，你会发心更加有趣的事情，就个人来看算一本通俗的启蒙书
顺势而为 知行合一 愿赌服输 做有把握的事情 值得一读再读 6月再读一遍
第五部啊，多再讲和日本倭寇的战争，看的很过瘾，日本永远都不死心的张望我们的土地和财产。早知道，这种妄想，永远都不会实现。
度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。 改革开放至今已四十年有余了，这四十年中出现了一大批时代的弄潮儿，他们站在时代的潮头，有的人不小心落下来马上就被吞没，有的人想逆潮而动更是不知被拍飞到何处去。在资本面前，资本家是渺小的；在时代潮流面前，伟人也是渺小的！ 全书情节紧凑、文字熟稔、形象生动。但是有几个情节设置与人物固有形象冲突，比如谢航和司睿宁的恋爱关系，秦奕宁长的像谢航，谭启章认为谭媛和裴庆华有暗情…… 四星半，力推！
一张张老照片一个个充满烟火气的故事，唤醒过往的记忆，回顾在东北生活的这十年，对自己曾经的经历充满感激，动荡起伏的生活比安稳乏味的生活有趣的多。
不推荐，妥妥的大女主无脑爽文。大考过后竟然选这么一部剧，太失策了
这个沉浸在过去的时代与生活中的男人，这个固执又不肯妥协的老头，就像是我的祖辈一样，被变化中的世界落在身后，只好用对现世的横挑鼻子竖挑眼来掩饰自己的无奈，眼里揉不进一粒沙子，但其实还是爱着眼前这个世界、爱着眼前的人。 在欧维们的眼里，这个世界越是看起来不值得留恋，实则越是有太多的责任需要他们来承担。他们往往以带着刺的方式介入现实，却最终会与现实纠缠在一起，不是妥协，而是和解。伊朗女人、极客、基佬、小混混，很难说谁影响谁多一些，生活并不是一加一等于二不是吗？ 读到最后，还是终于忍不住眼泪掉下来。
本剧162页，讲了一些短线实操手法，干货感不是很足，但是也多少能学到一些东西
试读结束，还没有看到价值，就要从读者这里赚取价值了 不过我认同的价值观还是有的：比如学习最有效的思维方式，思维主导信念。信念支持行为。因为人的每一次选择都是价值。而价值判断来源于底层信念。 核心思想：创造价值，资产配置。
感觉是一部和《Our SchoolOur School》很像的书，内容很精彩，少年、热血、亲情，真的很棒，可惜现在只有两部，真的很想看下一部呀，期待西泽尔成为权利者的那天
道不尽的人间烟火，说不尽的家长里短，在编剧平淡朴实的文字描写中，我感受到了人物角色不同的特点，以及他们身上特有的力量。随着时代的变迁，一切都在变，唯一不变的是吵不断打不散的亲情，可能这就是血缘关系的奇妙之处吧。
原著粉表示十分满意，特别喜欢杨紫和李现互动间的小表情，好甜！！！！！
这部剧从1900年八国联军侵华讲起，一直讲到1929年古田会议。这段历史其实我们看过很多次，但这部剧写的更好看。一是真实鲜活，书中写了历史人物的另一面，比如写袁世凯称帝之前做的也还不错；书中还写了很多我不太熟的历史人物，比如陈天华、戴季陶、李汉俊等。二是史料丰富，参考了各种系列、年谱、传记、回忆录、口述历史、档案等等，胸中有几百本剧，才能写出一本这样的好剧。
是一本有价值的读本。对于我这样的互联网小白来说，很值得读。但电子版的不会购买，我会去选择纸质版本来认真学习！
接收数据，处理（运算）数据，输出数据。程序是数据运算的规则
我想要.......但事实是......，我也不是非要这样才可以。在出现不良情绪的时候，认清自己想要什么，认清此刻的事实，想想我想要的和事实不符有那么可怕吗？会世界末日吗？我并不是非要这样才可以，总有更好的解决办法
题材不错5星，文笔也还能看3星，编剧的脑回路清奇，主角的脑壳没有脑回路0星。整本剧完全就是模仿别人的写作方法，但是模仿的水平实在平平，各种合理不合理都在那里皮，还特别喜欢炫耀，这种人不是主角绝对活不过200字，可能不带脑壳看能看下去吧
私下曾偷偷问过不少女生非常羞耻的问题，如果可以大多数人都想在闹市区来一 场众目睽睽酣畅淋漓的性爱。 当然这是不可能实现的，毕竟大家都不是行为艺术家，即使是最先锋的行为艺术家，谁也不敢在公共场所做这样的事情，法律与道德都是不允许的，但无法抑制她们脑子里曾经产生过这样的想法。 日本有个调查51％以上的已婚女性出轨，男性几乎都去过色情场所，人有着动物的一面，男性天生就希望种子可以撒遍地球的每一个角落，如果没有道德法律的限制，那生活中天天都是战场，没有哪个女生敢出门。 女人对于性爱相对会有不同，因爱而性的比重更高一些，所以女人出轨更加小心慎重，毕竟男人出轨痛哭流涕发誓没有下次大多数能够取得老婆的谅解，女人出轨跪到天荒地老都难以得到丈夫的原谅，这点对女性其实非常不公平。 怎样才能守住自己的本心呢？知道自己真正需要的是什么？大多数人一辈子可能都不曾真正明白，少数幸运的人即使明白了可能也为时已晚。人生无常，世事魔幻，花花公子创始人如果婚姻幸福是否就不会留恋那么多兔女郎呢？历史不容假设，谁也说不清楚
编剧有点意淫，大概是有怀才不遇，精神上穿越一回，意思意思。情节到是还有点意思。
一开始并不知道这部剧的创作背景，看着看着就了解到了。第三人的视角看着猫国的现状，更为讽刺深刻的表现了那段历史。整本剧写的很讽刺也很真实，编剧是以第三视角但是又深陷其中。
本星球人类文明发展概述 从史前文明到近代，四大古国，各类文明，各种文化等，用通俗易懂的语言来讲述，本人对历史不算太了解，只能说略知一二，看本剧完全是了解，本剧过多的讲述欧洲中心论，这里就写一下对本剧中一些段落的看法。 一，遗产论，历史就是给我们每个人的巨大遗产，它不是金钱，也不是钻石，它是一种思想，一种底蕴，一种作为中国人与生俱来的特有精神，古中国的强大，以及近年来的中国的强大，出不出国门，我们都可以骄傲的说我是一个中国人！但是这些遗产需要我们自己凭借自己的努力去继承，虽然继承的道路崎岖坎坷，但它可以使我们创造财富，也可以是我们的精神得到慰藉，国学也好，西方文化也罢，我们要用客观的眼光去看待它们，去接纳我们所需要的，致良知，从而做到知行合一。 二，差异论，东、西方文明的不同，语言不同，风俗习惯不同， 但每个人的内心都有善良的一面，人之初，性本善，心之所向，为了更好的生活，为了更好的生存环境，都在共同维护着我们的家园。 三，创新论，坐享其成的生活不好好享受着，却劳动着去尝试新鲜事物，起初并不是什么都能够做到的，经过无数次的尝试，有了失败，有了进步，并摸清了大概的规律，才能够做到。成功或许就是这样，想别人不所想，尝试别人不尝试的，即使失败多次，也始终坚持。 四，需求论，青铜在当时各个部落、国家同时出现，或许不是天意，可能是一种文明发展的极致，共同追求物质更高的要求吧，所以去探索研究新事物，替代落后的产品，来达到人们的需求。 人类的文明，在快速的发展，每个人也越来越追求更高的生活品质，人类也已经觉醒对生态环境的保护，为了我们的生存环境而做出替代品。 历史已经成为过去，历史不会被忘却，那些传承下来的瑰宝，已经传递到我们的手中，我们有责任更好的把它们传承下去；未来的世界就在眼前，我们会朝着自己目标前行，不惧艰辛，穿越荆棘，抵达心中的彼岸。
不得不说英语的学习不能光靠死记硬背，上学时各种分词各种时态的单词都是单独记忆，没有代入到句子中，无法理解语境而灵活的变换词语时态。这部剧很好的解释了什么是连词介词副词代词及各种时态，对于小学语文没有听讲的人来说，十分好理解，非常适合零基础的人学习。而且每一节内容不多，都是精华知识点，讲解模式为理论+例句+改错（中间穿插复习）+练习，建议零基础的学生一定拿笔纸练习每节的翻译。十几年英语“旁听”都没懂，看完这部剧现在已经可以看懂英文文档了，别浪费时间了赶紧立刻开始看吧，我得去youtube找老外练手了！
故事并不复杂，但也读的酣畅淋漓。 从前面的乐趣无穷，到后面的疾苦悲凉。 为国为民，为君为臣，感触颇多。
四记也。把生活记录下来，回头望去真是一件幸福的事情，也许被人称赞也许被人唾弃，但这就是生活
本剧有四分之二点五是在写缪误，有四分之一是逻辑。看谬误还是比较有意思的，心理学方面的涉及得挺多的，书中说：不用去计较那些谬误分类，记住不要掉坑即可😂😂。后面的演绎论证，我想没多少人读的下去吧，太多太复杂，还好我学了点逻辑学的相关知识，去网上看几个课程就很容易懂了；非演绎论证和因果方面对于解决问题也具有实用的价值。总体本剧是值得看的。（最后吐槽下编剧，编剧对广告有很大的偏见，以至于把讽刺都倾泻到打广告的商家去了😂😂😂😂；还有就是本剧经常拿堕胎好坏，支持同性恋与否来举例子，我想说我们的文化真的好不同！！！）
这部剧读起来太有意思了，突然发现自己原来一点都不简单，数以几十亿的微生物与我相伴，天呀，再也不觉得孤单。哈哈。玩笑开完，说点正事。 1、编剧很厉害，知识改变命运的样板 17岁那年的冬天，右腿上出现了一个小伤口，一直都愈合不了。去看了医生，医生也无法确诊，就随便开了点药膏。三个星期后，伤口不但没有愈合，反而扩散到整条右腿。不久两条腿、胳膊还有后背全都烂光了，有时甚至脸上也是。 所有的医生都没法解释编剧到底是什么病：“也许、可能、大概是某种神经性皮炎。”最常见的推断，要么是因为压力太大，要么就是因为心情不好。 一次偶然的机会读到一篇报道，说的是一名男子在服用抗生素之后得了与编剧极其相似的皮肤病。凑巧的是，编剧在伤口第一次出现之前的数周里也服用过抗生素！ 从这一刻起，编剧发觉她的应该不是单纯的皮肤病，而是由肠道疾病引发的皮肤问题。 几经周折之后，编剧病总算痊愈了。尝到胜利果实的同时，我深深地体会到，知识就是力量。从此编剧踏上了学医之路。 如果那个冬天，没有那个愈合不了的伤口，没有遇到不知所以的医生，没有读到抗生素的报道，没有对肠道研究后的痊愈，编剧不会选择学医，也就不会有这部剧。 自利而后利他，医生指望不上，就自己去看剧学习解决问题。就凭这，就值得赞。 2、这种书涨知识，神奇而有趣 我第一次知道： 肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统，它能从食物中汲取能量，它还能制造20余种激素； 肠道里微生物的总重量能达到2公斤，差不多有1000万亿个细菌；1克粪便里所含的细菌比地球上的总人口还要多； 身体里绝大部分的免疫系统都在肠道里（大约占了80%）； 大肠癌最高发的部位就是肠子末端，如果摄入的膳食纤维太少，才刚走完肠子的前半段就被细菌吃光了，那肠子后半段的细菌没的吃，只能吃剩下来的垃圾，比如没被消化掉的蛋白质。肠子里细菌吃太多肉类蛋白的话，产生的毒素会伤害到大肠，多吃益生元可以预防大肠癌。 太多第一次，无法一一列举。这种书，没事多读几次，就会涨知识，甚至因为觉得生而为人，特别神奇。 3、这种书，可以改变生活 科普类剧集，一定会涉及很多专业词汇，读起来就很慢，即使编剧把它写的趣味横生，依然需要更多观看时间。 我看剧，必力求有所改变。觉得有趣，是娱乐自己；觉得有用，是改变自己。已经改变的和打算改变的，记录如下： 1）已经改变的 读到拉粑粑的坐姿，二话不说，立刻到淘宝，买了蹲坑神器—厕所马桶凳，原因很简单，我觉得有道理，那就去践行，用了一周多，很好用。 2）即将改变的 第一：便秘实操手册 a：多吃膳食纤维，它能按摩肠壁，帮助增加肠胃蠕动。效果最好的是洋车前子壳（Plantago ovata）和李子（当然是李子好吃多了）。 b：多喝水。如便便已经很硬，还不多喝水，那就会变得更硬！因为大肠会从便便中抽取水分来补充给身体。 c：不要憋大便。有便意的时候就一定要去上，尤其是到了你平时上厕所的那个点，就更不能憋了，因为这是你和肠子之间定的不成文的规矩。 d：其他偏方—蹲式秋千 首先坐在马桶上，上身最大程度地往前弯曲（尽量去够大腿），然后抬起上身重新回到90度的坐姿。这样重复几次。 第二：沙门氏菌防治 沙门氏菌，只要以75摄氏度的温度煮个10分钟就全都歼灭了。所以如果中了沙门氏菌的招，原因一定不是在煮熟的鸡肉上，多半都是因为用洗菜篓洗完化冻的鸡肉后又紧接着洗了要生吃的瓜果蔬菜。 法则1：使用塑料菜板。与木质菜板相比，塑料菜板清洗起来比较方便，而且木质菜板的槽缝比较容易养细菌。 法则2：所有和生肉、鸡蛋壳接触过的东西都要用热水彻底地冲洗干净。除了洗手
2007 · 美国
2004 · 美国
2001 · 英国
2005 · 美国
1912 · 美国
1997 · 加拿大
皇上杀死了嬛嬛，熹贵妃杀死了四郎。
安利有误导，不是经典赛博。 完美设定，完美台词，经典剧情 架构上有重大缺陷，后面推翻天庭部分匆匆收尾，头重脚轻，破坏了平衡
文武全才，更兼有现代经济学家的概貌，放之现在，也是不可多得的国家栋梁之才。可惜，所谓生不逢时，就是这般吧。
鬼事部分的故事很有趣，三界设定还算说的通，感情戏写的太狗了，有时候感情与剧情发展的有点莫名其妙，前一半想给四星但中后部分的搅毛感情戏看了头晕，三星了
给人一种轻松愉快的感受，个人觉得很适合初学者或者对于历史很不感兴趣的人，作为一本放松娱乐之书，但其实深究各学派之内容，你会发心更加有趣的事情，就个人来看算一本通俗的启蒙书
顺势而为 知行合一 愿赌服输 做有把握的事情 值得一读再读 6月再读一遍
第五部啊，多再讲和日本倭寇的战争，看的很过瘾，日本永远都不死心的张望我们的土地和财产。早知道，这种妄想，永远都不会实现。
度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。 改革开放至今已四十年有余了，这四十年中出现了一大批时代的弄潮儿，他们站在时代的潮头，有的人不小心落下来马上就被吞没，有的人想逆潮而动更是不知被拍飞到何处去。在资本面前，资本家是渺小的；在时代潮流面前，伟人也是渺小的！ 全书情节紧凑、文字熟稔、形象生动。但是有几个情节设置与人物固有形象冲突，比如谢航和司睿宁的恋爱关系，秦奕宁长的像谢航，谭启章认为谭媛和裴庆华有暗情…… 四星半，力推！
一张张老照片一个个充满烟火气的故事，唤醒过往的记忆，回顾在东北生活的这十年，对自己曾经的经历充满感激，动荡起伏的生活比安稳乏味的生活有趣的多。
不推荐，妥妥的大女主无脑爽文。大考过后竟然选这么一部剧，太失策了
这个沉浸在过去的时代与生活中的男人，这个固执又不肯妥协的老头，就像是我的祖辈一样，被变化中的世界落在身后，只好用对现世的横挑鼻子竖挑眼来掩饰自己的无奈，眼里揉不进一粒沙子，但其实还是爱着眼前这个世界、爱着眼前的人。 在欧维们的眼里，这个世界越是看起来不值得留恋，实则越是有太多的责任需要他们来承担。他们往往以带着刺的方式介入现实，却最终会与现实纠缠在一起，不是妥协，而是和解。伊朗女人、极客、基佬、小混混，很难说谁影响谁多一些，生活并不是一加一等于二不是吗？ 读到最后，还是终于忍不住眼泪掉下来。
本剧162页，讲了一些短线实操手法，干货感不是很足，但是也多少能学到一些东西
试读结束，还没有看到价值，就要从读者这里赚取价值了 不过我认同的价值观还是有的：比如学习最有效的思维方式，思维主导信念。信念支持行为。因为人的每一次选择都是价值。而价值判断来源于底层信念。 核心思想：创造价值，资产配置。
感觉是一部和《Our SchoolOur School》很像的书，内容很精彩，少年、热血、亲情，真的很棒，可惜现在只有两部，真的很想看下一部呀，期待西泽尔成为权利者的那天
道不尽的人间烟火，说不尽的家长里短，在编剧平淡朴实的文字描写中，我感受到了人物角色不同的特点，以及他们身上特有的力量。随着时代的变迁，一切都在变，唯一不变的是吵不断打不散的亲情，可能这就是血缘关系的奇妙之处吧。
原著粉表示十分满意，特别喜欢杨紫和李现互动间的小表情，好甜！！！！！
这部剧从1900年八国联军侵华讲起，一直讲到1929年古田会议。这段历史其实我们看过很多次，但这部剧写的更好看。一是真实鲜活，书中写了历史人物的另一面，比如写袁世凯称帝之前做的也还不错；书中还写了很多我不太熟的历史人物，比如陈天华、戴季陶、李汉俊等。二是史料丰富，参考了各种系列、年谱、传记、回忆录、口述历史、档案等等，胸中有几百本剧，才能写出一本这样的好剧。
是一本有价值的读本。对于我这样的互联网小白来说，很值得读。但电子版的不会购买，我会去选择纸质版本来认真学习！
接收数据，处理（运算）数据，输出数据。程序是数据运算的规则
我想要.......但事实是......，我也不是非要这样才可以。在出现不良情绪的时候，认清自己想要什么，认清此刻的事实，想想我想要的和事实不符有那么可怕吗？会世界末日吗？我并不是非要这样才可以，总有更好的解决办法
题材不错5星，文笔也还能看3星，编剧的脑回路清奇，主角的脑壳没有脑回路0星。整本剧完全就是模仿别人的写作方法，但是模仿的水平实在平平，各种合理不合理都在那里皮，还特别喜欢炫耀，这种人不是主角绝对活不过200字，可能不带脑壳看能看下去吧
私下曾偷偷问过不少女生非常羞耻的问题，如果可以大多数人都想在闹市区来一 场众目睽睽酣畅淋漓的性爱。 当然这是不可能实现的，毕竟大家都不是行为艺术家，即使是最先锋的行为艺术家，谁也不敢在公共场所做这样的事情，法律与道德都是不允许的，但无法抑制她们脑子里曾经产生过这样的想法。 日本有个调查51％以上的已婚女性出轨，男性几乎都去过色情场所，人有着动物的一面，男性天生就希望种子可以撒遍地球的每一个角落，如果没有道德法律的限制，那生活中天天都是战场，没有哪个女生敢出门。 女人对于性爱相对会有不同，因爱而性的比重更高一些，所以女人出轨更加小心慎重，毕竟男人出轨痛哭流涕发誓没有下次大多数能够取得老婆的谅解，女人出轨跪到天荒地老都难以得到丈夫的原谅，这点对女性其实非常不公平。 怎样才能守住自己的本心呢？知道自己真正需要的是什么？大多数人一辈子可能都不曾真正明白，少数幸运的人即使明白了可能也为时已晚。人生无常，世事魔幻，花花公子创始人如果婚姻幸福是否就不会留恋那么多兔女郎呢？历史不容假设，谁也说不清楚
编剧有点意淫，大概是有怀才不遇，精神上穿越一回，意思意思。情节到是还有点意思。
一开始并不知道这部剧的创作背景，看着看着就了解到了。第三人的视角看着猫国的现状，更为讽刺深刻的表现了那段历史。整本剧写的很讽刺也很真实，编剧是以第三视角但是又深陷其中。
本星球人类文明发展概述 从史前文明到近代，四大古国，各类文明，各种文化等，用通俗易懂的语言来讲述，本人对历史不算太了解，只能说略知一二，看本剧完全是了解，本剧过多的讲述欧洲中心论，这里就写一下对本剧中一些段落的看法。 一，遗产论，历史就是给我们每个人的巨大遗产，它不是金钱，也不是钻石，它是一种思想，一种底蕴，一种作为中国人与生俱来的特有精神，古中国的强大，以及近年来的中国的强大，出不出国门，我们都可以骄傲的说我是一个中国人！但是这些遗产需要我们自己凭借自己的努力去继承，虽然继承的道路崎岖坎坷，但它可以使我们创造财富，也可以是我们的精神得到慰藉，国学也好，西方文化也罢，我们要用客观的眼光去看待它们，去接纳我们所需要的，致良知，从而做到知行合一。 二，差异论，东、西方文明的不同，语言不同，风俗习惯不同， 但每个人的内心都有善良的一面，人之初，性本善，心之所向，为了更好的生活，为了更好的生存环境，都在共同维护着我们的家园。 三，创新论，坐享其成的生活不好好享受着，却劳动着去尝试新鲜事物，起初并不是什么都能够做到的，经过无数次的尝试，有了失败，有了进步，并摸清了大概的规律，才能够做到。成功或许就是这样，想别人不所想，尝试别人不尝试的，即使失败多次，也始终坚持。 四，需求论，青铜在当时各个部落、国家同时出现，或许不是天意，可能是一种文明发展的极致，共同追求物质更高的要求吧，所以去探索研究新事物，替代落后的产品，来达到人们的需求。 人类的文明，在快速的发展，每个人也越来越追求更高的生活品质，人类也已经觉醒对生态环境的保护，为了我们的生存环境而做出替代品。 历史已经成为过去，历史不会被忘却，那些传承下来的瑰宝，已经传递到我们的手中，我们有责任更好的把它们传承下去；未来的世界就在眼前，我们会朝着自己目标前行，不惧艰辛，穿越荆棘，抵达心中的彼岸。
不得不说英语的学习不能光靠死记硬背，上学时各种分词各种时态的单词都是单独记忆，没有代入到句子中，无法理解语境而灵活的变换词语时态。这部剧很好的解释了什么是连词介词副词代词及各种时态，对于小学语文没有听讲的人来说，十分好理解，非常适合零基础的人学习。而且每一节内容不多，都是精华知识点，讲解模式为理论+例句+改错（中间穿插复习）+练习，建议零基础的学生一定拿笔纸练习每节的翻译。十几年英语“旁听”都没懂，看完这部剧现在已经可以看懂英文文档了，别浪费时间了赶紧立刻开始看吧，我得去youtube找老外练手了！
故事并不复杂，但也读的酣畅淋漓。 从前面的乐趣无穷，到后面的疾苦悲凉。 为国为民，为君为臣，感触颇多。
四记也。把生活记录下来，回头望去真是一件幸福的事情，也许被人称赞也许被人唾弃，但这就是生活
本剧有四分之二点五是在写缪误，有四分之一是逻辑。看谬误还是比较有意思的，心理学方面的涉及得挺多的，书中说：不用去计较那些谬误分类，记住不要掉坑即可😂😂。后面的演绎论证，我想没多少人读的下去吧，太多太复杂，还好我学了点逻辑学的相关知识，去网上看几个课程就很容易懂了；非演绎论证和因果方面对于解决问题也具有实用的价值。总体本剧是值得看的。（最后吐槽下编剧，编剧对广告有很大的偏见，以至于把讽刺都倾泻到打广告的商家去了😂😂😂😂；还有就是本剧经常拿堕胎好坏，支持同性恋与否来举例子，我想说我们的文化真的好不同！！！）
这部剧读起来太有意思了，突然发现自己原来一点都不简单，数以几十亿的微生物与我相伴，天呀，再也不觉得孤单。哈哈。玩笑开完，说点正事。 1、编剧很厉害，知识改变命运的样板 17岁那年的冬天，右腿上出现了一个小伤口，一直都愈合不了。去看了医生，医生也无法确诊，就随便开了点药膏。三个星期后，伤口不但没有愈合，反而扩散到整条右腿。不久两条腿、胳膊还有后背全都烂光了，有时甚至脸上也是。 所有的医生都没法解释编剧到底是什么病：“也许、可能、大概是某种神经性皮炎。”最常见的推断，要么是因为压力太大，要么就是因为心情不好。 一次偶然的机会读到一篇报道，说的是一名男子在服用抗生素之后得了与编剧极其相似的皮肤病。凑巧的是，编剧在伤口第一次出现之前的数周里也服用过抗生素！ 从这一刻起，编剧发觉她的应该不是单纯的皮肤病，而是由肠道疾病引发的皮肤问题。 几经周折之后，编剧病总算痊愈了。尝到胜利果实的同时，我深深地体会到，知识就是力量。从此编剧踏上了学医之路。 如果那个冬天，没有那个愈合不了的伤口，没有遇到不知所以的医生，没有读到抗生素的报道，没有对肠道研究后的痊愈，编剧不会选择学医，也就不会有这部剧。 自利而后利他，医生指望不上，就自己去看剧学习解决问题。就凭这，就值得赞。 2、这种书涨知识，神奇而有趣 我第一次知道： 肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统，它能从食物中汲取能量，它还能制造20余种激素； 肠道里微生物的总重量能达到2公斤，差不多有1000万亿个细菌；1克粪便里所含的细菌比地球上的总人口还要多； 身体里绝大部分的免疫系统都在肠道里（大约占了80%）； 大肠癌最高发的部位就是肠子末端，如果摄入的膳食纤维太少，才刚走完肠子的前半段就被细菌吃光了，那肠子后半段的细菌没的吃，只能吃剩下来的垃圾，比如没被消化掉的蛋白质。肠子里细菌吃太多肉类蛋白的话，产生的毒素会伤害到大肠，多吃益生元可以预防大肠癌。 太多第一次，无法一一列举。这种书，没事多读几次，就会涨知识，甚至因为觉得生而为人，特别神奇。 3、这种书，可以改变生活 科普类剧集，一定会涉及很多专业词汇，读起来就很慢，即使编剧把它写的趣味横生，依然需要更多观看时间。 我看剧，必力求有所改变。觉得有趣，是娱乐自己；觉得有用，是改变自己。已经改变的和打算改变的，记录如下： 1）已经改变的 读到拉粑粑的坐姿，二话不说，立刻到淘宝，买了蹲坑神器—厕所马桶凳，原因很简单，我觉得有道理，那就去践行，用了一周多，很好用。 2）即将改变的 第一：便秘实操手册 a：多吃膳食纤维，它能按摩肠壁，帮助增加肠胃蠕动。效果最好的是洋车前子壳（Plantago ovata）和李子（当然是李子好吃多了）。 b：多喝水。如便便已经很硬，还不多喝水，那就会变得更硬！因为大肠会从便便中抽取水分来补充给身体。 c：不要憋大便。有便意的时候就一定要去上，尤其是到了你平时上厕所的那个点，就更不能憋了，因为这是你和肠子之间定的不成文的规矩。 d：其他偏方—蹲式秋千 首先坐在马桶上，上身最大程度地往前弯曲（尽量去够大腿），然后抬起上身重新回到90度的坐姿。这样重复几次。 第二：沙门氏菌防治 沙门氏菌，只要以75摄氏度的温度煮个10分钟就全都歼灭了。所以如果中了沙门氏菌的招，原因一定不是在煮熟的鸡肉上，多半都是因为用洗菜篓洗完化冻的鸡肉后又紧接着洗了要生吃的瓜果蔬菜。 法则1：使用塑料菜板。与木质菜板相比，塑料菜板清洗起来比较方便，而且木质菜板的槽缝比较容易养细菌。 法则2：所有和生肉、鸡蛋壳接触过的东西都要用热水彻底地冲洗干净。除了洗手