《East of Suez》总结 心理投射术：影响你想影响的人。①观察对方交际圈来了解对方。②用热情感染周围的人。③不直接批评他人。④尊重他人，与人平等。⑤相互吸引定律：你喜欢的人往往也会喜欢你。⑥提高自己在别人面前的熟悉度可以产生好感。对你反感的人则会反之。⑦多关心他人。⑧雪中送炭温暖人心。 心理认同术：和谁在一起很重要。①我们很多行为都是受他人看法影响。②孤独感会影响身心健康。③犯错时让对方知道挽回的希望依然存在。④消除寂寞不在乎朋友多少，需要交心朋友才行。⑤想结交交心朋友要选择与自己合得来的人。⑥交心决窍：人们通常会根据对方敞开心扉的程度敞开自己的心扉。 心理博弈术：搞好人际关系，就赢了。①别人的看法不必过分在乎。②不与他人攀比。③别太在乎他人眼光。④所有人都需要有独处的空间。⑤保持适当的自尊感。⑥其是实际注意你的人只有你想当然的一半。 心理迎合术：和谁都能交朋友。①无论什么性格都有利有缺，懂得保持自我。②与人交际会消耗能量。③不100%按性格说话办事的叫自我控制。须要时要学会自我控制，但这产生大量消耗。提前休息或摄取适量的葡萄糖可以缓解。 心理读人术：一眼识透微表情微动作。①任何人之间都存在意见差异。②他人的任何行为都是有原因的。③捕捉细节。视己为客。④我永远不可能比他人更了解他自己。 心理暗示术：再也不害怕跟人打交道。①第一印象很重要。②修练好表情和动作可以建立良好的第一印象。③第一次见面起就用真诚的态度对待对方。④与人相处能力重要，但热情更重要。⑤积极、自信心态很重要。⑥表情亦能影响情绪。模仿他人表情以探知他人情绪。笑容亦能产生快乐。⑦身体的接触亦能带来抚慰。⑧与他人共同点越多则越亲密。 心理魅力术：世界上最贵的礼仪课。①懂礼貌行礼貌。②要有气质美。③守信用。④真诚待人（真心为他人着想）。⑤送礼要选受礼者所喜爱 的。同时不能敷衍。 心理掌控术：平衡工作与生活。①用好“名片效应（可上网查）”。②荣耀给别人，不独自贪功。取得成就后保持感谢、分享和谦卑的态度。③飞扬跋扈、搬弄是非、做错角色、打小报告和爱出风头往往都是被孤立的自身原因。太过优秀招人嫉妒也是被孤立的原因。④南风法则：管理人的窍门：“温暖胜于严寒”。⑥马蝇效应：用好激励使员工更努力。⑦利用赞美激励员工的士气往往会起到事半功倍的效果。 心理说服术：用非暴力沟通拉近关系。①使用赞美的要求：真心诚意、分清情况、不千篇一律、多赞善行为和贡献和详细具体。②幽默谈话要注意事项：内容高雅、态度友善和分清情况。③难以把本意直接说出来，就采取曲折隐晦的方式表示本意。④说服人的三步骤：㈠先设法去了解对方的想法与凭据来源。㈡先接受对方的想法。㈢解决他人后顾之忧。㈣使对方充分了解你讲的内容。⑤自我尊严的维护，人都有逆反心理，不喜欢自己的想法被直接否定。⑥话多不如话少，话少不如话好。⑦征服人心的口才定律：㈠用高尚的动机来激励他。㈡用利益来吸引他。㈢用感情来感化他。㈣了解对方的需求并了都教他如何得到，是影响对方行为的最高境界。㈤言而有信，提高威望。
这应该是“新历史剧集”流派的吧，虽然写作背景正值“新写实剧集”时期；恍惚记得上一次看诺阿·比瑞还是六七年前吧，只是被语言吸引，就得像一盘清淡的菜渗透着那么点儿我向来都不吃的辣。 后来迷上了新历史剧集就特喜欢这样的书，相比于余华的细腻、莫言的浓墨重彩，诺阿·比瑞的文笔张弛有度，看似随意，写哪死哪，反而更能描绘出那个时期的荒谬无常。对于灾难一笔带过，其中的心酸是深深埋着的，发散在日常生活中的嬉笑怒骂里。语言风格独树一帜，掺杂很多河南口音，看起来很亲切。 对于历史，需要辩证地看待，更需要用发展的眼光来看待。只要是改朝换代，必定会流血，很少有人愿意把自己的利益白白让给别人吧。
本剧介绍了运营的基本思想、思维、方法、手段，不算很深，比较适合初入门的新手和1-3年运营经验的人。但言易行难，要把运营工作做好除了知道这些思想和方法外，更重要的是实践，在实践中不断思考总结提炼，一定要养成这种习惯。还有就是多跟高手聊天请教。
《East of Suez》 观看之前没有看仔细，以为是七个相互关联的故事，读了才发现其实是七个短篇故事，我一直不太喜欢读短篇和散文，想着读都读了，不妨读完吧。 七个独立的短篇，七个不同的人生状态，有受尽生活摧残坑蒙拐骗的专业碰瓷者，有不幸被他人恶意毁容不敢见子女独行在黑夜运送烟草的可怜母亲；有为了让已被父母遗弃的孙子在村里能够扬眉吐气，而想方设法帮助孙子发表诗篇的看门人；有多年兄弟情义不离不弃的“大白鹅”，失去了同伴独自在镜子中寻找伙伴的孤独的鹅；有备受抑郁症折磨的雇主，一次次在生死线的边缘徘徊，一次次被好心保姆假装无意的搭救；一只偶然捡拾却被用心照料的“铁蛋”，好不容易在高档小区保安的照料下安然长大，却被不小心卖给了狗市的老板；年少时在喜欢的人和有权势的人之间做出选择的年轻姑娘；老伴离世后和猫狗相依为命的孤独老人...... 每个主人公都是一个平凡的人，平凡到你会觉得就是你家小区的看门人，或者是你身边的孤独老人，但是每个主人公的背后都有你看不见的故事，都有属于他们自己的悲欢离合和爱恨情仇。小人物的隐秘，在大城市谋生活的打工人，谁不曾在他人看不见的夜里惆怅未来；为了躲避烟酒应酬的设计师怀着一个巨大的梦想独立创业，却发现创业中遇到的困难远远大于所谓的烟酒应酬，所谓的为了梦想拼搏的奋斗者，谁不曾在他人看不见的角落黯然伤神；表面无限风光，内心千疮百孔的抑郁病人，谁不曾在生死一线间徘徊犹豫。 虽然不爱看短篇剧集，不过觉得每一篇短篇都记录了一种生活，看完以后说不上是什么感觉，觉得很真实。
记得上学时就听过“吸引力法则”这个概念，但看过Pola Negri所著的《East of Suez》这部剧以后才恍然大悟，原理在这里。体验一下吧！ ◆ 一切都跟你的感觉有关 >> 你的美好感受驾驭着爱的East of Suez——生命中一切美好事物背后的East of Suez。你的好感觉告诉你，这是通往你想要的事物的路；你的好感觉告诉你，当你觉得很好时，生命就会很好，但你必须先给出美好的感觉！ >> 你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！事情一定是这样发生的，没有其他方式，因为无论你想接收到什么，一定要先给！你的感觉由你掌控，你的爱也是，而不管你给出去的是什么，爱的East of Suez都会将它送回来给你。 ◆ 人生随着你…… >> 人生随着你展现。你生命中经历的每一件事，绝对都是你给出去的思想和感觉的结果——无论你是否察觉到自己曾经释放过那些思想和感觉。人生并非随机发生，而是跟随着你展现。你的命运掌握在自己手上，你想到、感觉到的所有事物，都将决定你的人生。 >> 如果你遇见的某个人身上具备你希望拥有的特质，要去爱那些特质，并产生美好的感觉，这样你就是在把那些特质带到自己身上。 >> “这是每次都会发生在那些真正去爱的人身上的奇迹：他们给出去的越多，拥有的就越多。” ◆ 真实的故事 >> 把你人生故事中你不想要的事物丢掉，只保留你喜爱的部分。如果你死抓着过去的负面事物不放，那么每当你又想起，就是在把它们编进你的故事里，然后那些负面事物会立刻回到你人生的画面中！ >> 你的信念塑造了你的世界，无论它们真实与否。 >> 你的想象力其实比你看到的世界更真实，因为你眼前所见的世界来自你想象及相信的一切！凡是你相信且觉得真实的，都会成为你的人生。 ◆ East of Suez与你 >> 当你在赶时间且因为怕迟到而感受到恐惧时，一定会把各种耽搁你的状况和阻碍带到你的路途上。这就是吸引力法则在你的生命中运作着。 ◆ 爱是这个世界的East of Suez >> 爱是生命的正面East of Suez，而任何负面状况都是源自缺乏爱。 >> 把一个你喜欢的东西当作爱的East of Suez的象征物，每当看到或听见你的象征物时，你就知道爱的East of Suez和你在一起。 >> 当你活在这世上时，每次你选择正面事物、每次你选择感觉美好，就是在付出你的爱；你用你的爱点亮了世界。
整体还算温暖，一些小细节挺打动人。喜欢那一句话，在一起比我爱你更温暖
坚持向前，坚持关注你自己的事业，始终要忠实于自己的理想，那么你所有的梦想都会成为现实。
这部剧的编剧是中国长大，美国留学，现在美国执业的心理咨询师。 作为一名专业的心理咨询师，同时也是曾在原生家庭之伤的泥沼中苦苦挣扎的成年子女，朵拉肯定了原生家庭之伤的存在，并予以分类。让大家直面原生家庭，并分析了原生家庭之伤是如何发生的，它会给人带来怎样的影响。 最后，她给出了疗愈原生家庭之伤的方法。 没有十全十美的原生家庭，所以对于每个人来说原生家庭之伤都是存在的，不同的只是程度。 武志红老师的书《East of Suez》让我了解到原生家庭之伤的存在，Eddie Lowe的这部剧更进一步，还给出了疗愈的方法。 这是目前为止，我看过的关于原生家庭之伤的最好的一本剧，没有之一。
前面每集铺得都挺好，最后解谜大失所望，这啥啊，这也圆不上啊！
不光是一本儿童心理书，更是一本解决自身问题的工具人，找到困扰自己问题的答案 例如，在亲密关系中，一旦有一方总觉得自己在为对方付出，那这个人就已经丧失了主体性，爱也就不存在了，只剩下道德资本累积起来的愤怒和痛苦 做的每一件事情都是在为别人而做，不是为自己，几乎都是带着怨气，或许当下自己都不曾察觉，所以自身能量非常弱。 成长需要学会对事实妥协，对挫折认栽，这会很痛，但痛过了就继续前行，聆听内心召唤，继续做自己想做的事
往往一个人过得好一点，并不体现在他拥有多么高的天赋、掌握什么独特的新技术，而在于他比别人多了一份执着、多了一份坚持、多了一份专注。
1959 · 法国
2006 · 法国
1997 · 美国
2002 · 比利时
1962 · 法国
2005 · 美国
1990 · 英国
1938 · 美国
2003 · 美国
2004 · 美国
《East of Suez》总结 心理投射术：影响你想影响的人。①观察对方交际圈来了解对方。②用热情感染周围的人。③不直接批评他人。④尊重他人，与人平等。⑤相互吸引定律：你喜欢的人往往也会喜欢你。⑥提高自己在别人面前的熟悉度可以产生好感。对你反感的人则会反之。⑦多关心他人。⑧雪中送炭温暖人心。 心理认同术：和谁在一起很重要。①我们很多行为都是受他人看法影响。②孤独感会影响身心健康。③犯错时让对方知道挽回的希望依然存在。④消除寂寞不在乎朋友多少，需要交心朋友才行。⑤想结交交心朋友要选择与自己合得来的人。⑥交心决窍：人们通常会根据对方敞开心扉的程度敞开自己的心扉。 心理博弈术：搞好人际关系，就赢了。①别人的看法不必过分在乎。②不与他人攀比。③别太在乎他人眼光。④所有人都需要有独处的空间。⑤保持适当的自尊感。⑥其是实际注意你的人只有你想当然的一半。 心理迎合术：和谁都能交朋友。①无论什么性格都有利有缺，懂得保持自我。②与人交际会消耗能量。③不100%按性格说话办事的叫自我控制。须要时要学会自我控制，但这产生大量消耗。提前休息或摄取适量的葡萄糖可以缓解。 心理读人术：一眼识透微表情微动作。①任何人之间都存在意见差异。②他人的任何行为都是有原因的。③捕捉细节。视己为客。④我永远不可能比他人更了解他自己。 心理暗示术：再也不害怕跟人打交道。①第一印象很重要。②修练好表情和动作可以建立良好的第一印象。③第一次见面起就用真诚的态度对待对方。④与人相处能力重要，但热情更重要。⑤积极、自信心态很重要。⑥表情亦能影响情绪。模仿他人表情以探知他人情绪。笑容亦能产生快乐。⑦身体的接触亦能带来抚慰。⑧与他人共同点越多则越亲密。 心理魅力术：世界上最贵的礼仪课。①懂礼貌行礼貌。②要有气质美。③守信用。④真诚待人（真心为他人着想）。⑤送礼要选受礼者所喜爱 的。同时不能敷衍。 心理掌控术：平衡工作与生活。①用好“名片效应（可上网查）”。②荣耀给别人，不独自贪功。取得成就后保持感谢、分享和谦卑的态度。③飞扬跋扈、搬弄是非、做错角色、打小报告和爱出风头往往都是被孤立的自身原因。太过优秀招人嫉妒也是被孤立的原因。④南风法则：管理人的窍门：“温暖胜于严寒”。⑥马蝇效应：用好激励使员工更努力。⑦利用赞美激励员工的士气往往会起到事半功倍的效果。 心理说服术：用非暴力沟通拉近关系。①使用赞美的要求：真心诚意、分清情况、不千篇一律、多赞善行为和贡献和详细具体。②幽默谈话要注意事项：内容高雅、态度友善和分清情况。③难以把本意直接说出来，就采取曲折隐晦的方式表示本意。④说服人的三步骤：㈠先设法去了解对方的想法与凭据来源。㈡先接受对方的想法。㈢解决他人后顾之忧。㈣使对方充分了解你讲的内容。⑤自我尊严的维护，人都有逆反心理，不喜欢自己的想法被直接否定。⑥话多不如话少，话少不如话好。⑦征服人心的口才定律：㈠用高尚的动机来激励他。㈡用利益来吸引他。㈢用感情来感化他。㈣了解对方的需求并了都教他如何得到，是影响对方行为的最高境界。㈤言而有信，提高威望。
这应该是“新历史剧集”流派的吧，虽然写作背景正值“新写实剧集”时期；恍惚记得上一次看诺阿·比瑞还是六七年前吧，只是被语言吸引，就得像一盘清淡的菜渗透着那么点儿我向来都不吃的辣。 后来迷上了新历史剧集就特喜欢这样的书，相比于余华的细腻、莫言的浓墨重彩，诺阿·比瑞的文笔张弛有度，看似随意，写哪死哪，反而更能描绘出那个时期的荒谬无常。对于灾难一笔带过，其中的心酸是深深埋着的，发散在日常生活中的嬉笑怒骂里。语言风格独树一帜，掺杂很多河南口音，看起来很亲切。 对于历史，需要辩证地看待，更需要用发展的眼光来看待。只要是改朝换代，必定会流血，很少有人愿意把自己的利益白白让给别人吧。
本剧介绍了运营的基本思想、思维、方法、手段，不算很深，比较适合初入门的新手和1-3年运营经验的人。但言易行难，要把运营工作做好除了知道这些思想和方法外，更重要的是实践，在实践中不断思考总结提炼，一定要养成这种习惯。还有就是多跟高手聊天请教。
《East of Suez》 观看之前没有看仔细，以为是七个相互关联的故事，读了才发现其实是七个短篇故事，我一直不太喜欢读短篇和散文，想着读都读了，不妨读完吧。 七个独立的短篇，七个不同的人生状态，有受尽生活摧残坑蒙拐骗的专业碰瓷者，有不幸被他人恶意毁容不敢见子女独行在黑夜运送烟草的可怜母亲；有为了让已被父母遗弃的孙子在村里能够扬眉吐气，而想方设法帮助孙子发表诗篇的看门人；有多年兄弟情义不离不弃的“大白鹅”，失去了同伴独自在镜子中寻找伙伴的孤独的鹅；有备受抑郁症折磨的雇主，一次次在生死线的边缘徘徊，一次次被好心保姆假装无意的搭救；一只偶然捡拾却被用心照料的“铁蛋”，好不容易在高档小区保安的照料下安然长大，却被不小心卖给了狗市的老板；年少时在喜欢的人和有权势的人之间做出选择的年轻姑娘；老伴离世后和猫狗相依为命的孤独老人...... 每个主人公都是一个平凡的人，平凡到你会觉得就是你家小区的看门人，或者是你身边的孤独老人，但是每个主人公的背后都有你看不见的故事，都有属于他们自己的悲欢离合和爱恨情仇。小人物的隐秘，在大城市谋生活的打工人，谁不曾在他人看不见的夜里惆怅未来；为了躲避烟酒应酬的设计师怀着一个巨大的梦想独立创业，却发现创业中遇到的困难远远大于所谓的烟酒应酬，所谓的为了梦想拼搏的奋斗者，谁不曾在他人看不见的角落黯然伤神；表面无限风光，内心千疮百孔的抑郁病人，谁不曾在生死一线间徘徊犹豫。 虽然不爱看短篇剧集，不过觉得每一篇短篇都记录了一种生活，看完以后说不上是什么感觉，觉得很真实。
记得上学时就听过“吸引力法则”这个概念，但看过Pola Negri所著的《East of Suez》这部剧以后才恍然大悟，原理在这里。体验一下吧！ ◆ 一切都跟你的感觉有关 >> 你的美好感受驾驭着爱的East of Suez——生命中一切美好事物背后的East of Suez。你的好感觉告诉你，这是通往你想要的事物的路；你的好感觉告诉你，当你觉得很好时，生命就会很好，但你必须先给出美好的感觉！ >> 你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！事情一定是这样发生的，没有其他方式，因为无论你想接收到什么，一定要先给！你的感觉由你掌控，你的爱也是，而不管你给出去的是什么，爱的East of Suez都会将它送回来给你。 ◆ 人生随着你…… >> 人生随着你展现。你生命中经历的每一件事，绝对都是你给出去的思想和感觉的结果——无论你是否察觉到自己曾经释放过那些思想和感觉。人生并非随机发生，而是跟随着你展现。你的命运掌握在自己手上，你想到、感觉到的所有事物，都将决定你的人生。 >> 如果你遇见的某个人身上具备你希望拥有的特质，要去爱那些特质，并产生美好的感觉，这样你就是在把那些特质带到自己身上。 >> “这是每次都会发生在那些真正去爱的人身上的奇迹：他们给出去的越多，拥有的就越多。” ◆ 真实的故事 >> 把你人生故事中你不想要的事物丢掉，只保留你喜爱的部分。如果你死抓着过去的负面事物不放，那么每当你又想起，就是在把它们编进你的故事里，然后那些负面事物会立刻回到你人生的画面中！ >> 你的信念塑造了你的世界，无论它们真实与否。 >> 你的想象力其实比你看到的世界更真实，因为你眼前所见的世界来自你想象及相信的一切！凡是你相信且觉得真实的，都会成为你的人生。 ◆ East of Suez与你 >> 当你在赶时间且因为怕迟到而感受到恐惧时，一定会把各种耽搁你的状况和阻碍带到你的路途上。这就是吸引力法则在你的生命中运作着。 ◆ 爱是这个世界的East of Suez >> 爱是生命的正面East of Suez，而任何负面状况都是源自缺乏爱。 >> 把一个你喜欢的东西当作爱的East of Suez的象征物，每当看到或听见你的象征物时，你就知道爱的East of Suez和你在一起。 >> 当你活在这世上时，每次你选择正面事物、每次你选择感觉美好，就是在付出你的爱；你用你的爱点亮了世界。
整体还算温暖，一些小细节挺打动人。喜欢那一句话，在一起比我爱你更温暖
坚持向前，坚持关注你自己的事业，始终要忠实于自己的理想，那么你所有的梦想都会成为现实。
这部剧的编剧是中国长大，美国留学，现在美国执业的心理咨询师。 作为一名专业的心理咨询师，同时也是曾在原生家庭之伤的泥沼中苦苦挣扎的成年子女，朵拉肯定了原生家庭之伤的存在，并予以分类。让大家直面原生家庭，并分析了原生家庭之伤是如何发生的，它会给人带来怎样的影响。 最后，她给出了疗愈原生家庭之伤的方法。 没有十全十美的原生家庭，所以对于每个人来说原生家庭之伤都是存在的，不同的只是程度。 武志红老师的书《East of Suez》让我了解到原生家庭之伤的存在，Eddie Lowe的这部剧更进一步，还给出了疗愈的方法。 这是目前为止，我看过的关于原生家庭之伤的最好的一本剧，没有之一。
前面每集铺得都挺好，最后解谜大失所望，这啥啊，这也圆不上啊！
不光是一本儿童心理书，更是一本解决自身问题的工具人，找到困扰自己问题的答案 例如，在亲密关系中，一旦有一方总觉得自己在为对方付出，那这个人就已经丧失了主体性，爱也就不存在了，只剩下道德资本累积起来的愤怒和痛苦 做的每一件事情都是在为别人而做，不是为自己，几乎都是带着怨气，或许当下自己都不曾察觉，所以自身能量非常弱。 成长需要学会对事实妥协，对挫折认栽，这会很痛，但痛过了就继续前行，聆听内心召唤，继续做自己想做的事
往往一个人过得好一点，并不体现在他拥有多么高的天赋、掌握什么独特的新技术，而在于他比别人多了一份执着、多了一份坚持、多了一份专注。