我们中国人很少为在世的人著书立传，尤其还是当权的国家领导人，一切评说皆等百年之后。《Terminal Man》让我们深入地了解了普京，他的成长和家庭生活情况以及政界发展历程，他是铮铮热血男儿，一心为民，希望成为为人民打工的总统。他凭借高超的能力和强势手段，使国家经济发展迅猛，政治管理昌明，军事体制的优化更是突飞猛进。 只是有点疑惑，中国与俄罗斯的交往应该很多，为啥很少提起？难道是译者或者编辑处理了？
虽然没有按照书中写的进行练习，但已经在平时跑步的时候注意不张口呼吸，只用鼻子呼吸了，感觉还挺适应。
此剧以对话见长，插科打荤，幽默风趣，高智商的跨越性和理解力，常常令人忍俊不禁，百读不厌，耐人寻味，虽然故事情节狗血，但佩服编剧思维的敏捷性、逻辑性和丰富性，值得娱乐性一读！
挺让人惊喜的一本剧，收获颇丰: ◆ 爱情的到来和消失，能被自我管理吗？爱是感觉，还是选择 >> 不要认为爱情只是宿命，不要觉得关系和婚姻是理所应当的，持续的努力付出才是亲密关系成功的关键。“理想的亲密关系是逐渐发展的，其中的困难、挑战只会让爱更深”“恋爱的关键是学会两个人一起处理冲突”“美好的关系需要艰苦的努力”……这些都属于“成长信念”（Knee, 1998）。 >> 世界上有很多种“爱”，你们可以仍然将彼此当作亲密的人，或者，你们还可以互相“爱”着对方，但你们不再认为互相处于恋爱的关系中，也不再做情侣会做的事情。 >> 最让人感伤的是：“我还爱你，但我不想再爱你了。”最让人甜蜜的是：“我爱你，但我还想要更爱你。”我们无法完全操纵爱，这正是爱让我们着迷的原因。 ◆ 想在你面前做真实的我，也想为你变成更好的我 如何在爱中平衡真实和成长 >> 人们在关系中表现出自己“想象中的自我”，而非完全是“真实的自我”的人，反而对关系的满意度更高，而且也并不会影响他们在关系中真诚付出的程度。 ◆ 你们的恋情有多认真 如何科学地在关系中互给承诺 >> 但其实关系中的平等从来都不是等价交换的意思，绝对的公平在感情中是不存在的。很多关系中，都会有一方比另一方付出更多，而两个人仍然可能是幸福的。 ◆ “我都这么生气了，你就不能说句话吗？” 亲密关系中的沟通僵局 >> 在话还没有说出口之前，沉默者就已经抢先“无效化”（invalidate）自己的话。他们预设了对方不会听也不会理解自己，觉得自己说的没有意义。这种对沟通结果的悲观预期往往不是凭空产生的，而是与过去负面的沟通经验有关系。 >> 我们对未解决的事项的记忆力，要比对已完成和终止的事件的记忆力强约两倍。 >> 情感的反复，可能源于“理想化与偏执化”的扭曲 >> 人们之所以会形成理想化与偏执化扭曲这样的“防御机制”，与他们童年的不良经历是密切相关的。不仅如此，这些“负面的感受”，比如内心的焦虑感或不安和痛苦，有时候可能也并不来自当下的这段关系，而是童年的痛苦经验。它们仿佛久治不愈的伤口，持续地隐隐作痛。 ◆ “TA曾经很爱我，为什么在一起之后百般挑剔” 你可能爱上了一个最爱自己的人 >> 这种理想化却也可能是“致命的”。一旦双方确立关系，即自恋者已经得到了自己想要的“对自我的肯定”时，这种理想化，便会转化成一种对伴侣的要求和期待。他们无法忍受伴侣是“不完美的”——“一个完美的你，才能配得上这样完美的我”，他们就会希望伴侣不断地改变以满足自己对于完美伴侣的期待。 ◆ 你不是喜欢痛苦，你只是习惯了痛苦 如何停止喜欢不喜欢你的人 >> 事实上，过强的占有欲和控制欲通常都并非出于对伴侣的爱，而更像是一种自我满足，也是一种过度自恋的表现。 >> 如果你还在喜欢一个不喜欢你的人，没有关系，那并不是你的错。但请你至少为自己保持一种开放性，不要关闭遇见其他人的机会。也许你会遇到一个人，让你知道真正被喜欢是一种什么样的感受，从此你就能够拒绝那些不够好的恋人。 ◆ 出轨后，其实多数人还是选择了不分开 如何修复出轨后的关系 >> 最终，沟通是不可避免的。不要心存侥幸，认为可以不经过沟通，就将关系中的问题解决。 >> 但在深入询问出轨之前，被出轨者需要想清楚：自己问出的问题能不能帮助关系恢复？ ◆ 你还在想前任吗？什么样的复合会成功 >这种“未大结局”的感觉，会让人对一件事、一个人尤其念念不忘，甚至对其的记忆都会变得更深刻。除此之外，这种伴随着不甘、疑惑和遗憾的未竟之事，会勾起人们追求完整的本能，让人们几乎不可控制地想要去把这件事接着完成。
过早地为将来烦恼和忧愁，不仅于事无补，还会白白破坏自己今天的好心情，让自己活得更累更苦。事实上，生命只在今天，谁也无法预知明天会发生什么，最主要的是欣赏自己眼前的每一点进步，享受每一天的阳光，把握好每一个今天。
纯粹乱写，还以为是一夫多妻制的时代？脚踩几只船，到底在宣扬什么？
这部剧很好而且很实用，但是我觉得华东师范大学那本形式逻辑更适合系统性学习逻辑学。
感觉剧情设定还可以，是我感冒的类型，但是女主的古装我是真夸不下去，看后面会不会真香吧
这部剧是继《Terminal Man》后又一本读的比较慢比较认真的书，文词够犀利、够辛辣，书里满满的智慧。我们熟悉两种人生姿势：“飞黄腾达”和“赖在地上”。编剧告诉我们第三种：两脚不离大地，拼命向上生长。内容涉及人性、思维、情商、教养等主题。独到的看问题的角度，做事方法、处世技巧、情绪管理方法都非常实用。 五星推荐！🙂
看结局得时候就挺感慨的，经历那么多最后终于能幸福的在一起了，挺好看的
用啦大神小六的，快速观看方法，预习加扫读一起用啦3小时16分看完。 整本剧，用的一个框架，是， 给你一个问题，从那部剧中来介绍，然后扩展思考，他是怎么想的，又怎么把他的想法告诉你。最后给你建议让你自己去拆书。 书的首页有张图，快速获取信息，建立自己的思考框架，学习分析问题的方法 有点愚钝，建立自己的思考框架下面的小灯泡里面的创造力，暂时还不知道怎么表达
连绵不绝的看完第一遍。被文中的内容深深吸引。知脑懂脑护脑才能过好这一生。
2000 · 印度
2006 · 德国
2006 · 美国
1991 · 美国
2005 · 西班牙
2002 · 菲律宾
1980 · 美国
1995 · 美国
1999 · 加拿大
我们中国人很少为在世的人著书立传，尤其还是当权的国家领导人，一切评说皆等百年之后。《Terminal Man》让我们深入地了解了普京，他的成长和家庭生活情况以及政界发展历程，他是铮铮热血男儿，一心为民，希望成为为人民打工的总统。他凭借高超的能力和强势手段，使国家经济发展迅猛，政治管理昌明，军事体制的优化更是突飞猛进。 只是有点疑惑，中国与俄罗斯的交往应该很多，为啥很少提起？难道是译者或者编辑处理了？
虽然没有按照书中写的进行练习，但已经在平时跑步的时候注意不张口呼吸，只用鼻子呼吸了，感觉还挺适应。
此剧以对话见长，插科打荤，幽默风趣，高智商的跨越性和理解力，常常令人忍俊不禁，百读不厌，耐人寻味，虽然故事情节狗血，但佩服编剧思维的敏捷性、逻辑性和丰富性，值得娱乐性一读！
挺让人惊喜的一本剧，收获颇丰: ◆ 爱情的到来和消失，能被自我管理吗？爱是感觉，还是选择 >> 不要认为爱情只是宿命，不要觉得关系和婚姻是理所应当的，持续的努力付出才是亲密关系成功的关键。“理想的亲密关系是逐渐发展的，其中的困难、挑战只会让爱更深”“恋爱的关键是学会两个人一起处理冲突”“美好的关系需要艰苦的努力”……这些都属于“成长信念”（Knee, 1998）。 >> 世界上有很多种“爱”，你们可以仍然将彼此当作亲密的人，或者，你们还可以互相“爱”着对方，但你们不再认为互相处于恋爱的关系中，也不再做情侣会做的事情。 >> 最让人感伤的是：“我还爱你，但我不想再爱你了。”最让人甜蜜的是：“我爱你，但我还想要更爱你。”我们无法完全操纵爱，这正是爱让我们着迷的原因。 ◆ 想在你面前做真实的我，也想为你变成更好的我 如何在爱中平衡真实和成长 >> 人们在关系中表现出自己“想象中的自我”，而非完全是“真实的自我”的人，反而对关系的满意度更高，而且也并不会影响他们在关系中真诚付出的程度。 ◆ 你们的恋情有多认真 如何科学地在关系中互给承诺 >> 但其实关系中的平等从来都不是等价交换的意思，绝对的公平在感情中是不存在的。很多关系中，都会有一方比另一方付出更多，而两个人仍然可能是幸福的。 ◆ “我都这么生气了，你就不能说句话吗？” 亲密关系中的沟通僵局 >> 在话还没有说出口之前，沉默者就已经抢先“无效化”（invalidate）自己的话。他们预设了对方不会听也不会理解自己，觉得自己说的没有意义。这种对沟通结果的悲观预期往往不是凭空产生的，而是与过去负面的沟通经验有关系。 >> 我们对未解决的事项的记忆力，要比对已完成和终止的事件的记忆力强约两倍。 >> 情感的反复，可能源于“理想化与偏执化”的扭曲 >> 人们之所以会形成理想化与偏执化扭曲这样的“防御机制”，与他们童年的不良经历是密切相关的。不仅如此，这些“负面的感受”，比如内心的焦虑感或不安和痛苦，有时候可能也并不来自当下的这段关系，而是童年的痛苦经验。它们仿佛久治不愈的伤口，持续地隐隐作痛。 ◆ “TA曾经很爱我，为什么在一起之后百般挑剔” 你可能爱上了一个最爱自己的人 >> 这种理想化却也可能是“致命的”。一旦双方确立关系，即自恋者已经得到了自己想要的“对自我的肯定”时，这种理想化，便会转化成一种对伴侣的要求和期待。他们无法忍受伴侣是“不完美的”——“一个完美的你，才能配得上这样完美的我”，他们就会希望伴侣不断地改变以满足自己对于完美伴侣的期待。 ◆ 你不是喜欢痛苦，你只是习惯了痛苦 如何停止喜欢不喜欢你的人 >> 事实上，过强的占有欲和控制欲通常都并非出于对伴侣的爱，而更像是一种自我满足，也是一种过度自恋的表现。 >> 如果你还在喜欢一个不喜欢你的人，没有关系，那并不是你的错。但请你至少为自己保持一种开放性，不要关闭遇见其他人的机会。也许你会遇到一个人，让你知道真正被喜欢是一种什么样的感受，从此你就能够拒绝那些不够好的恋人。 ◆ 出轨后，其实多数人还是选择了不分开 如何修复出轨后的关系 >> 最终，沟通是不可避免的。不要心存侥幸，认为可以不经过沟通，就将关系中的问题解决。 >> 但在深入询问出轨之前，被出轨者需要想清楚：自己问出的问题能不能帮助关系恢复？ ◆ 你还在想前任吗？什么样的复合会成功 >这种“未大结局”的感觉，会让人对一件事、一个人尤其念念不忘，甚至对其的记忆都会变得更深刻。除此之外，这种伴随着不甘、疑惑和遗憾的未竟之事，会勾起人们追求完整的本能，让人们几乎不可控制地想要去把这件事接着完成。
过早地为将来烦恼和忧愁，不仅于事无补，还会白白破坏自己今天的好心情，让自己活得更累更苦。事实上，生命只在今天，谁也无法预知明天会发生什么，最主要的是欣赏自己眼前的每一点进步，享受每一天的阳光，把握好每一个今天。
纯粹乱写，还以为是一夫多妻制的时代？脚踩几只船，到底在宣扬什么？
这部剧很好而且很实用，但是我觉得华东师范大学那本形式逻辑更适合系统性学习逻辑学。
感觉剧情设定还可以，是我感冒的类型，但是女主的古装我是真夸不下去，看后面会不会真香吧
这部剧是继《Terminal Man》后又一本读的比较慢比较认真的书，文词够犀利、够辛辣，书里满满的智慧。我们熟悉两种人生姿势：“飞黄腾达”和“赖在地上”。编剧告诉我们第三种：两脚不离大地，拼命向上生长。内容涉及人性、思维、情商、教养等主题。独到的看问题的角度，做事方法、处世技巧、情绪管理方法都非常实用。 五星推荐！🙂
看结局得时候就挺感慨的，经历那么多最后终于能幸福的在一起了，挺好看的
用啦大神小六的，快速观看方法，预习加扫读一起用啦3小时16分看完。 整本剧，用的一个框架，是， 给你一个问题，从那部剧中来介绍，然后扩展思考，他是怎么想的，又怎么把他的想法告诉你。最后给你建议让你自己去拆书。 书的首页有张图，快速获取信息，建立自己的思考框架，学习分析问题的方法 有点愚钝，建立自己的思考框架下面的小灯泡里面的创造力，暂时还不知道怎么表达
连绵不绝的看完第一遍。被文中的内容深深吸引。知脑懂脑护脑才能过好这一生。