因为开头的长篇大论差点放弃的一本剧，我理解为民俗的悲剧，给了人心的阴暗面一个出口。
花了一个月才读完，收益颇多，心理素质不过硬的我该多实践实践
这是我一章一章读完的书，之前没书币，换号看，真的很好看，也很有意思，大结局了也好，可以专心追另外一本剧了
“所谓朋友，就是在看似一成不变中，悄悄靠近，幡然醒悟之时，却已反常到无话不谈。”味儿太正了，毕导写的友情永远都那么真实又真诚
看了前两集，整体节奏很好，悬疑氛围有，也没有强行说教，挺治愈的。演员演技在线，龚俊很帅演技好，乔欣也挺不错，身材好演技不出戏，单元主角也表演的不错。导演的镜头语言很不错，会继续追。
2012年和萍儿一起看下载在硬盘里王全安导演的 说:王全安原是一演员 看过他和马小晴 贾宏声一起主演的<北京 你早> 安东尼·佩吉获茅盾奖 原著十几年前9看过 她撇了撇嘴 年轻追剧爱记看剧笔记 有三本 翻出找到The Nightmare Years笔记 丫嘴恢复了正常 沏了壶茶 2019年和芬芬逛影视库 看到<我走在这活泼泼的人间﹥随手买了 这是看的安东尼·佩吉的第二本剧 越来越觉很多书看着累 只想看看得进的书 只为打发时间 再看吧 好多情节都遗忘了 没遗忘的是当初看时挑灯夜读过
忙里偷闲的，终于将这本长篇读完了，没有跳读，这是一本关于疼痛，家庭，情欲、寻找自我的成长剧集 书中的每一个人都有一种异于常人的特点，比如父亲特德，在写作和失意的女人之间流连忘返，一个童书作家，可总是喜欢画裸体的女人肖像，画着画着便画到了床上，比如母亲玛丽恩，两个孩子出车祸去世以后，在痛苦的深渊中苦苦的挣扎，后来遇到给丈夫做助理的16岁男孩艾迪，因为酷似自己的小儿子，她曾经设想，如果自己的孩子还活着，是不是也会经历感情，性爱……后来便和这个16岁的男孩在一起两个月，每天都疯狂至极，然后撇下自己4岁的女儿和一切，消失，比如艾迪，只喜欢比自己大很多岁的老女人，16岁时爱上了比自己大20多岁的玛丽恩，且陷入了情欲的世界，直到自己50多岁，依旧单着，等待着消失的情人，再比如我们的视角露丝，在一个破碎且异样的家庭里长大，从一开始就在寻找爱和自己，36岁的时候和一个谈不上爱的人结婚，生孩子，后来丈夫去世，在自己独居的那一年，他才能开始理解以前的父亲，开始理解母亲，开始懂得人必须先找到爱，才能找到自己，文章的结尾中，消失40多年的玛丽恩再现，和艾迪两个人又在一起，两个生命缓缓的移动到露丝的生活中，可谓是暧昧不清和温暖 文章中的四个人，还有一个共同点，都是剧集家，四个人都出现在彼此的剧集中，彼此在彼此的剧集中寻找自我，窥探生活，剧集的剧集中，也常常使读者迷失在剧集中 在玛丽恩的那里，我想到，这个世界上幸运的人和不幸的人感觉都是宿命吧，有的人，比如玛丽恩，似乎生下来就要在极为痛苦的人生中挣扎一生，儿子死后的日子，便是痛苦的开始，无论是和艾迪做爱，还是消失，或者后来写作，他都在尝试在苦难中自我救赎，痛苦就像一颗刺进心脏的刺，不能拔出，你要做的只是去习惯那种疼痛 在露丝那里我有一个疑惑，最后露丝是寻见了爱而后有了自己，我所疑虑的是，人应该是有了自己而后才有了爱，自我意识应该是首位的，只要意识到自我存在以及寻找自我存在的意义之后，才能窥见出爱吧 在艾迪那里，我从未感觉到艾迪有自我和爱别人，除了他那庞大的情欲，16岁从迷恋上一个30多岁的女人的身体后，似乎感觉停止了发育，所以说性和爱的衡量从那里开始，又从那里结束，他也是一个作家，他的作品里全是和他发生肉体关系的那个人，艾迪是在等待吗，如果是在等待，那么他等待的又是什么 最后，我依然疑惑，关于以性爱为题材的剧集，所表达的意义，如果将性视为常态，那么将性换做实物，整个行文的感觉又会是怎么样了 其实一本剧，无论编剧当初怎么去构建他，后来的读者才是正真的主题，读者所赋予一本剧的意义，远远大于书本本身和编剧想表达的最初的构想 编剧欧文是美国幽默大师，但在这篇中我并没有感觉到，当然，我也没感觉到痛苦流涕和时而的捧腹想笑
台词还算流畅，但前部分比后部分创作的吸引人，别字太多了（是否台词敲得太快），使剧集大打折扣。
花费37时5分谈完全书，始终穿梭在现实与虚幻之中，一颗心一直围绕丁则成主任的起伏而起伏，紧张，开怀，疑惑，不解，喜悦，失落贯穿全部，剧集的素材源于生活，相信在推行法制化的今天，多给权力扎些笼子，掌权者多为民生，真正人民的利益放在第一，哪怕60%，相信我们的未来会越来越好！
2020.11.12第73本剧读完 用时 15小时10分钟 书名：董卿 ：在时光中优雅盛放 5🌟 编剧：安东尼·佩吉 “腹有诗书气自华。 美人如玉，心有沉香。 若有诗书藏在心，岁月从不败美人。 ” 董卿自幼在父母的严格教育下刻苦学习，砥砺成长，坚持观看，坚持运动，培养勤劳品质和独立生活能力。她敢于追求梦想，从杭州时的小有名气，到上海时的如日中天，再到北京时的惊艳春晚，董卿用了十年的时间。十年坚持，三度清零，一路逆流而上，她能够走到今天的位置，离不开天赋、努力和勇气，也离不开她那十余年如一日的心无旁骛的坚守。 人生从无捷径，无论哪一方面，都只有努力一条路可以走。 董卿，让我们看到了属于女性的那种最美的品质与光辉——永远有向前一步、全力以赴的勇气，有撕掉标签、优雅转身的从容，也有倾尽所能，向着光亮奔跑，不断超越自我，挣脱年龄的羁绊，蹚过时间之河的勇敢与坚持。 成长永远是最重要的！优于别人，并非高贵！真正的高贵，是优于过去的自己！ 记住！！！永远都不要停止自我提升的脚步！！! 喜欢这部剧,心情迷茫、低落时拿出来翻阅～真是书到用时方恨少啊！恨不得把知识全塞进脑袋里！希望以后回国有机会还要收藏到这本纸质版的！运费实在是太贵了！ 最后精精细选几道我比较喜欢的笔记 🌱1.一切的精神独立都是从生活独立开始。拥有勤劳品质的人，不管身处怎样的环境，都不会过得太差。 🌱2.其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。 因为只有精神的财富，才是永不贬值的无价珍宝，也是一个父亲所能给女儿的最好礼物。 母亲的追剧清单：看剧是为了遇到更好的自己 🌱3.如董卿所言：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。 🌱4.事业可以全力争取，但爱情是宿命的。你会遇见谁、爱上谁、爱多久，不是你能决定的。 世间大多数东西都可以通过打拼得来，唯独爱情不可以。 🌱5.我们曾经遇见的每一个恋人，不管有没有相伴相守的缘分，在命运的暗线之上，也都是因为他们的离去，才能将你一步一步地推向最合适的那个人身边 🌱6.自卑也是隐晦的一部分吧。在我们生命的河流上，自卑一如自渡，但每个人都有舟楫在手中，他人终究爱莫能助。 就像如果有一天，我们的隐晦被照亮，也一定是被自己的皎洁照亮。 人生漫漫，道阻且长，每个人都难免有迷茫的时候。 请你记得，如果暂时看不清前路的方向，不知道自己想要追求的是什么，就先问一问自己的心，想要守护的是什么，最不想要的，又是什么。 🌱7.如哲人亚里士多德所说： We are what we repeatedly do.Excellence then,is not anact,but a habit. “最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 🌱8.看剧，学习，以及不断进取的勇敢，打磨业务能力的精神，让她将那一段“闲置期”变成了“增值期”。 时间，对世间所有人来说都同样公平。 就像某种蝴蝶效应，你曾经在至暗时刻随手点起的一盏看剧灯，或许有一天，就会照亮你的整个人生。 🌱9.命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。 当遇到困难时，用自己的理智、智慧去解决问题，而不是慌手慌脚。 人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。 🌱10.我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得钦佩的。” 🌱11.董卿便用博尔赫斯的句子相赠：“上
移动互联网时代的来临，更有了用武之地！ 做自媒体不看着书算不上做自媒体！
幽默是一种能力，它能让人从不同的视角看到生活明亮的一面，然后充满激情与热情的好好生活下去，因为生活它值得。
这部剧让我了解到普通人与所谓的天才之间的真正区别。成为天才，精深、激情和伯乐都必不可少。后两者都是起到助力的作用，而精深是成为天才的根本。精深是一种学习态度，有去钻研的好奇心和“一万小时”的决心。比你优秀的人都还在努力，这大概就是天才之所以为天才的原因。把学习从日常变成习惯，充分锻炼“髓鞘质”，成为天才指日可待吧。
企业家推动世界，此言绝非虚实。 马斯克一位理想主义的实干家升级了一代又一代的行业，简直有点在看玄幻剧集一般如剧集里男主般的聪慧、毅志力的特质，每当危机来临时必然是咬牙解决问题但他又是一个现实中的人为理想而放弃一些必须得放弃的低效率的东西，为理想不择手段。 他犹如星光般璀璨，引领着每个追赶梦想的孩子，在他的照耀下孩子们的路也会清晰可行。 一个人可以被毁灭，但绝不会被打败 ——海明威
终于看完了！心里很不是滋味。 本以为季忆跟贺季晨的故事会一直到白头的，没想到编剧却是以季忆的离去，晨哥对小忆深入骨子的爱把她的遗愿完成之后殉情了，五年，晨哥把他们的故事拍成了电影却还是没有释怀小忆就这样的离开了。看到这里心情真的难以平复下来，不得不说贺季晨真的太让人心疼了，爱恨情仇在他这里体现的淋漓尽致，虽然直到故事的结尾他们都是幸福的，可以说自从季忆认识了贺季晨，贺季晨的生命里出现了季忆那一刻开始，其实他们都是幸福的，不管中途发生了什么事，他们都是幸福快乐的。可我却没想到小忆那么早就离开了。他们的故事很甜也很虐，真的赚足了我不少的眼泪“其实我真的还不错，你要不要试着喜欢我一下”这句话一直还是在我脑子里不停地浮现…… 韩知返跟程未晚的故事真的很虐、超虐。我是一边流着泪一边强忍着把它看完的。两个相爱的人为什么要经历这么多的困难才能到一起呢，真的好怕他们就此错过了，庆幸的是他们现在一家三口是幸福快乐的在一起。最终等到你，幸好我没放弃。 爱你们❤ 很乱，再多的话语都已经不会表达了。
重要内容摘录： 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用一周时间自测、观察自己的最佳睡眠时长，同时用“赢·效率手册”或“总结笔记”记录相应的工作表现和
就实来说，基辛格博士观点客观，分析深入，理性与逻辑性让我学到了很多东西，并且使我重新审视了我们的国度与我们自己。
《The Nightmare Years》插图的运用在生动文字的同时大大提高了直观的感受，尤其是市井生活部分令人印象深刻！慨叹中华文明造极于赵宋的同时，亦明晓中国当今社会之形源于宋代的事实。
弗兰西斯·巴贝：我是如何认识奥派经济学的（节选） 2016年下半年，我和林毅夫教授就产业政策的有效性展开了一场争论，这场争论使我进一步认识到新古典经济学是多么容易使人误入歧途。我们两人有关产业政策的分歧，其实是有关市场理论的两个不同范式的分歧。林毅夫信奉的是“新古典经济学范式”，我信奉的是“米塞斯-哈耶克范式”。 林毅夫的所有论点都是以新古典经济学的市场失灵理论为基础的。但所谓的“市场失灵”，其实是新古典经济学市场理论的失灵，不是真实市场的失灵。为了证明市场的有效性，新古典经济学做出一些非常强但不现实的假设（包括完全竞争、完全信息和经济活动没有外部性）。一个很自然的逻辑推论是，因为这些假设在现实中不满足，就必然出现所谓的“市场失灵”。事实上，市场的有效运行根本不依赖于新古典经济学的那些假设。 按照奥地利学派经济学的范式，市场的有效性只依赖于如下假设： （1）人不仅是自利的，也是无知的； （2）人的行动是有目的的，并且只有个体有能力做决策； （3）个人平等的权利得到有效的法律保护，竞争是自由的。 这三条假设中，前两条是很现实的，是谁都无法否认的公理，它们一起，意味着在选择产业和技术方面，政府不可能比竞争性的企业家做得更好。第三条是否现实，依赖于政府的所作所为，而产业政策恰恰使得这一条难以实现。如果第三条也能实现，竞争性的企业家精神就会不断创造出新技术、新产品和新产业。市场失灵是政府干预（包括产业政策）的结果，不构成政府干预的原因。 总之，我现在的看法是，为了对真实的市场有一个正确的理解，主流经济学需要一个范式的转变，特别需要吸收奥地利学派的经济学思想。当然，我也知道范式转变不是一件容易的事情，即使最聪明、最具创新精神的人也会陷入旧的范式难以自拔。
积极的情绪，投入，积极的关系，意义和目标，成就！对于积极心理学，更应该走进寻常人心中，帮助更多的人活得更健康！！！
一本正经的讲故事已经不能满足我日渐挑剔的口味了，非得要小波这样的疯言歪语看的对头。
除了女主人设太过玛丽苏，男主有点老外，其他都挺好的！
读完本剧才发现笔记中划线特别多，想法却很少，原因就是从经济学的角度去观察、反思中国的历史、文化、社会，对非经济学人士的我来说是一种陌生而新颖的挑战，需要补课的东西太多。从前觉得Bruce Boa这样的经济学大家为什么研究的重点是农业经济，读完本剧才知道，研究农业才能从根本上发现中国经济的发展规律，才能在历史的长河中解构中国经济的密码。不懂农业就不懂中国的比较优势，不懂比较优势就不懂中国的发展方向。
我上一次看剧哭成这个狗样还是在琅琊一的时候。老王爷，我终于明白您了。
看完这部剧对于生活仿佛又有了新的看法，不断追寻着，快乐的日子总会到来。
所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。 能改的，叫做缺点；不能改的，叫做弱点。
明末清初，纷乱的社会，动荡的社会，孙承宗，袁崇焕，皇太极，多尔衮，闯王李自成，还有有心救国，无力回天的崇祯帝…… 历史就是这样，无奈重重谜团循环，遮掩历史的真相…
动若清风 静如秋水 自律 温柔 坚强 善良 勇敢 时刻保持清醒 保持初心 学会与自己相处 学会享受孤独 努力做一个刚刚好的女子～
孟哥的感情太简短就几章，多写孟哥和余荌的故事就好了，最后想知道九芳和董小姐怎么样，结局还不错。
2007 · 美国
2003 · 加拿大
2006 · 美国
2002 · 美国
1993 · 中国台湾
1999 · 加拿大
2001 · 美国
因为开头的长篇大论差点放弃的一本剧，我理解为民俗的悲剧，给了人心的阴暗面一个出口。
花了一个月才读完，收益颇多，心理素质不过硬的我该多实践实践
这是我一章一章读完的书，之前没书币，换号看，真的很好看，也很有意思，大结局了也好，可以专心追另外一本剧了
“所谓朋友，就是在看似一成不变中，悄悄靠近，幡然醒悟之时，却已反常到无话不谈。”味儿太正了，毕导写的友情永远都那么真实又真诚
看了前两集，整体节奏很好，悬疑氛围有，也没有强行说教，挺治愈的。演员演技在线，龚俊很帅演技好，乔欣也挺不错，身材好演技不出戏，单元主角也表演的不错。导演的镜头语言很不错，会继续追。
2012年和萍儿一起看下载在硬盘里王全安导演的 说:王全安原是一演员 看过他和马小晴 贾宏声一起主演的<北京 你早> 安东尼·佩吉获茅盾奖 原著十几年前9看过 她撇了撇嘴 年轻追剧爱记看剧笔记 有三本 翻出找到The Nightmare Years笔记 丫嘴恢复了正常 沏了壶茶
2019年和芬芬逛影视库 看到<我走在这活泼泼的人间﹥随手买了 这是看的安东尼·佩吉的第二本剧
越来越觉很多书看着累 只想看看得进的书 只为打发时间 再看吧 好多情节都遗忘了 没遗忘的是当初看时挑灯夜读过
忙里偷闲的，终于将这本长篇读完了，没有跳读，这是一本关于疼痛，家庭，情欲、寻找自我的成长剧集 书中的每一个人都有一种异于常人的特点，比如父亲特德，在写作和失意的女人之间流连忘返，一个童书作家，可总是喜欢画裸体的女人肖像，画着画着便画到了床上，比如母亲玛丽恩，两个孩子出车祸去世以后，在痛苦的深渊中苦苦的挣扎，后来遇到给丈夫做助理的16岁男孩艾迪，因为酷似自己的小儿子，她曾经设想，如果自己的孩子还活着，是不是也会经历感情，性爱……后来便和这个16岁的男孩在一起两个月，每天都疯狂至极，然后撇下自己4岁的女儿和一切，消失，比如艾迪，只喜欢比自己大很多岁的老女人，16岁时爱上了比自己大20多岁的玛丽恩，且陷入了情欲的世界，直到自己50多岁，依旧单着，等待着消失的情人，再比如我们的视角露丝，在一个破碎且异样的家庭里长大，从一开始就在寻找爱和自己，36岁的时候和一个谈不上爱的人结婚，生孩子，后来丈夫去世，在自己独居的那一年，他才能开始理解以前的父亲，开始理解母亲，开始懂得人必须先找到爱，才能找到自己，文章的结尾中，消失40多年的玛丽恩再现，和艾迪两个人又在一起，两个生命缓缓的移动到露丝的生活中，可谓是暧昧不清和温暖 文章中的四个人，还有一个共同点，都是剧集家，四个人都出现在彼此的剧集中，彼此在彼此的剧集中寻找自我，窥探生活，剧集的剧集中，也常常使读者迷失在剧集中 在玛丽恩的那里，我想到，这个世界上幸运的人和不幸的人感觉都是宿命吧，有的人，比如玛丽恩，似乎生下来就要在极为痛苦的人生中挣扎一生，儿子死后的日子，便是痛苦的开始，无论是和艾迪做爱，还是消失，或者后来写作，他都在尝试在苦难中自我救赎，痛苦就像一颗刺进心脏的刺，不能拔出，你要做的只是去习惯那种疼痛 在露丝那里我有一个疑惑，最后露丝是寻见了爱而后有了自己，我所疑虑的是，人应该是有了自己而后才有了爱，自我意识应该是首位的，只要意识到自我存在以及寻找自我存在的意义之后，才能窥见出爱吧 在艾迪那里，我从未感觉到艾迪有自我和爱别人，除了他那庞大的情欲，16岁从迷恋上一个30多岁的女人的身体后，似乎感觉停止了发育，所以说性和爱的衡量从那里开始，又从那里结束，他也是一个作家，他的作品里全是和他发生肉体关系的那个人，艾迪是在等待吗，如果是在等待，那么他等待的又是什么 最后，我依然疑惑，关于以性爱为题材的剧集，所表达的意义，如果将性视为常态，那么将性换做实物，整个行文的感觉又会是怎么样了 其实一本剧，无论编剧当初怎么去构建他，后来的读者才是正真的主题，读者所赋予一本剧的意义，远远大于书本本身和编剧想表达的最初的构想 编剧欧文是美国幽默大师，但在这篇中我并没有感觉到，当然，我也没感觉到痛苦流涕和时而的捧腹想笑
台词还算流畅，但前部分比后部分创作的吸引人，别字太多了（是否台词敲得太快），使剧集大打折扣。
花费37时5分谈完全书，始终穿梭在现实与虚幻之中，一颗心一直围绕丁则成主任的起伏而起伏，紧张，开怀，疑惑，不解，喜悦，失落贯穿全部，剧集的素材源于生活，相信在推行法制化的今天，多给权力扎些笼子，掌权者多为民生，真正人民的利益放在第一，哪怕60%，相信我们的未来会越来越好！
2020.11.12第73本剧读完 用时 15小时10分钟 书名：董卿 ：在时光中优雅盛放 5🌟 编剧：安东尼·佩吉 “腹有诗书气自华。 美人如玉，心有沉香。 若有诗书藏在心，岁月从不败美人。 ” 董卿自幼在父母的严格教育下刻苦学习，砥砺成长，坚持观看，坚持运动，培养勤劳品质和独立生活能力。她敢于追求梦想，从杭州时的小有名气，到上海时的如日中天，再到北京时的惊艳春晚，董卿用了十年的时间。十年坚持，三度清零，一路逆流而上，她能够走到今天的位置，离不开天赋、努力和勇气，也离不开她那十余年如一日的心无旁骛的坚守。 人生从无捷径，无论哪一方面，都只有努力一条路可以走。 董卿，让我们看到了属于女性的那种最美的品质与光辉——永远有向前一步、全力以赴的勇气，有撕掉标签、优雅转身的从容，也有倾尽所能，向着光亮奔跑，不断超越自我，挣脱年龄的羁绊，蹚过时间之河的勇敢与坚持。 成长永远是最重要的！优于别人，并非高贵！真正的高贵，是优于过去的自己！ 记住！！！永远都不要停止自我提升的脚步！！! 喜欢这部剧,心情迷茫、低落时拿出来翻阅～真是书到用时方恨少啊！恨不得把知识全塞进脑袋里！希望以后回国有机会还要收藏到这本纸质版的！运费实在是太贵了！ 最后精精细选几道我比较喜欢的笔记 🌱1.一切的精神独立都是从生活独立开始。拥有勤劳品质的人，不管身处怎样的环境，都不会过得太差。 🌱2.其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。 因为只有精神的财富，才是永不贬值的无价珍宝，也是一个父亲所能给女儿的最好礼物。 母亲的追剧清单：看剧是为了遇到更好的自己 🌱3.如董卿所言：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。 🌱4.事业可以全力争取，但爱情是宿命的。你会遇见谁、爱上谁、爱多久，不是你能决定的。 世间大多数东西都可以通过打拼得来，唯独爱情不可以。 🌱5.我们曾经遇见的每一个恋人，不管有没有相伴相守的缘分，在命运的暗线之上，也都是因为他们的离去，才能将你一步一步地推向最合适的那个人身边 🌱6.自卑也是隐晦的一部分吧。在我们生命的河流上，自卑一如自渡，但每个人都有舟楫在手中，他人终究爱莫能助。 就像如果有一天，我们的隐晦被照亮，也一定是被自己的皎洁照亮。 人生漫漫，道阻且长，每个人都难免有迷茫的时候。 请你记得，如果暂时看不清前路的方向，不知道自己想要追求的是什么，就先问一问自己的心，想要守护的是什么，最不想要的，又是什么。 🌱7.如哲人亚里士多德所说： We are what we repeatedly do.Excellence then,is not anact,but a habit. “最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 🌱8.看剧，学习，以及不断进取的勇敢，打磨业务能力的精神，让她将那一段“闲置期”变成了“增值期”。 时间，对世间所有人来说都同样公平。 就像某种蝴蝶效应，你曾经在至暗时刻随手点起的一盏看剧灯，或许有一天，就会照亮你的整个人生。 🌱9.命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。 当遇到困难时，用自己的理智、智慧去解决问题，而不是慌手慌脚。 人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。 🌱10.我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得钦佩的。” 🌱11.董卿便用博尔赫斯的句子相赠：“上
移动互联网时代的来临，更有了用武之地！ 做自媒体不看着书算不上做自媒体！
幽默是一种能力，它能让人从不同的视角看到生活明亮的一面，然后充满激情与热情的好好生活下去，因为生活它值得。
这部剧让我了解到普通人与所谓的天才之间的真正区别。成为天才，精深、激情和伯乐都必不可少。后两者都是起到助力的作用，而精深是成为天才的根本。精深是一种学习态度，有去钻研的好奇心和“一万小时”的决心。比你优秀的人都还在努力，这大概就是天才之所以为天才的原因。把学习从日常变成习惯，充分锻炼“髓鞘质”，成为天才指日可待吧。
企业家推动世界，此言绝非虚实。 马斯克一位理想主义的实干家升级了一代又一代的行业，简直有点在看玄幻剧集一般如剧集里男主般的聪慧、毅志力的特质，每当危机来临时必然是咬牙解决问题但他又是一个现实中的人为理想而放弃一些必须得放弃的低效率的东西，为理想不择手段。 他犹如星光般璀璨，引领着每个追赶梦想的孩子，在他的照耀下孩子们的路也会清晰可行。 一个人可以被毁灭，但绝不会被打败 ——海明威
终于看完了！心里很不是滋味。 本以为季忆跟贺季晨的故事会一直到白头的，没想到编剧却是以季忆的离去，晨哥对小忆深入骨子的爱把她的遗愿完成之后殉情了，五年，晨哥把他们的故事拍成了电影却还是没有释怀小忆就这样的离开了。看到这里心情真的难以平复下来，不得不说贺季晨真的太让人心疼了，爱恨情仇在他这里体现的淋漓尽致，虽然直到故事的结尾他们都是幸福的，可以说自从季忆认识了贺季晨，贺季晨的生命里出现了季忆那一刻开始，其实他们都是幸福的，不管中途发生了什么事，他们都是幸福快乐的。可我却没想到小忆那么早就离开了。他们的故事很甜也很虐，真的赚足了我不少的眼泪“其实我真的还不错，你要不要试着喜欢我一下”这句话一直还是在我脑子里不停地浮现…… 韩知返跟程未晚的故事真的很虐、超虐。我是一边流着泪一边强忍着把它看完的。两个相爱的人为什么要经历这么多的困难才能到一起呢，真的好怕他们就此错过了，庆幸的是他们现在一家三口是幸福快乐的在一起。最终等到你，幸好我没放弃。 爱你们❤ 很乱，再多的话语都已经不会表达了。
重要内容摘录： 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用一周时间自测、观察自己的最佳睡眠时长，同时用“赢·效率手册”或“总结笔记”记录相应的工作表现和
就实来说，基辛格博士观点客观，分析深入，理性与逻辑性让我学到了很多东西，并且使我重新审视了我们的国度与我们自己。
《The Nightmare Years》插图的运用在生动文字的同时大大提高了直观的感受，尤其是市井生活部分令人印象深刻！慨叹中华文明造极于赵宋的同时，亦明晓中国当今社会之形源于宋代的事实。
弗兰西斯·巴贝：我是如何认识奥派经济学的（节选） 2016年下半年，我和林毅夫教授就产业政策的有效性展开了一场争论，这场争论使我进一步认识到新古典经济学是多么容易使人误入歧途。我们两人有关产业政策的分歧，其实是有关市场理论的两个不同范式的分歧。林毅夫信奉的是“新古典经济学范式”，我信奉的是“米塞斯-哈耶克范式”。 林毅夫的所有论点都是以新古典经济学的市场失灵理论为基础的。但所谓的“市场失灵”，其实是新古典经济学市场理论的失灵，不是真实市场的失灵。为了证明市场的有效性，新古典经济学做出一些非常强但不现实的假设（包括完全竞争、完全信息和经济活动没有外部性）。一个很自然的逻辑推论是，因为这些假设在现实中不满足，就必然出现所谓的“市场失灵”。事实上，市场的有效运行根本不依赖于新古典经济学的那些假设。 按照奥地利学派经济学的范式，市场的有效性只依赖于如下假设： （1）人不仅是自利的，也是无知的； （2）人的行动是有目的的，并且只有个体有能力做决策； （3）个人平等的权利得到有效的法律保护，竞争是自由的。 这三条假设中，前两条是很现实的，是谁都无法否认的公理，它们一起，意味着在选择产业和技术方面，政府不可能比竞争性的企业家做得更好。第三条是否现实，依赖于政府的所作所为，而产业政策恰恰使得这一条难以实现。如果第三条也能实现，竞争性的企业家精神就会不断创造出新技术、新产品和新产业。市场失灵是政府干预（包括产业政策）的结果，不构成政府干预的原因。 总之，我现在的看法是，为了对真实的市场有一个正确的理解，主流经济学需要一个范式的转变，特别需要吸收奥地利学派的经济学思想。当然，我也知道范式转变不是一件容易的事情，即使最聪明、最具创新精神的人也会陷入旧的范式难以自拔。
积极的情绪，投入，积极的关系，意义和目标，成就！对于积极心理学，更应该走进寻常人心中，帮助更多的人活得更健康！！！
一本正经的讲故事已经不能满足我日渐挑剔的口味了，非得要小波这样的疯言歪语看的对头。
除了女主人设太过玛丽苏，男主有点老外，其他都挺好的！
读完本剧才发现笔记中划线特别多，想法却很少，原因就是从经济学的角度去观察、反思中国的历史、文化、社会，对非经济学人士的我来说是一种陌生而新颖的挑战，需要补课的东西太多。从前觉得Bruce Boa这样的经济学大家为什么研究的重点是农业经济，读完本剧才知道，研究农业才能从根本上发现中国经济的发展规律，才能在历史的长河中解构中国经济的密码。不懂农业就不懂中国的比较优势，不懂比较优势就不懂中国的发展方向。
我上一次看剧哭成这个狗样还是在琅琊一的时候。老王爷，我终于明白您了。
看完这部剧对于生活仿佛又有了新的看法，不断追寻着，快乐的日子总会到来。
所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。 能改的，叫做缺点；不能改的，叫做弱点。
明末清初，纷乱的社会，动荡的社会，孙承宗，袁崇焕，皇太极，多尔衮，闯王李自成，还有有心救国，无力回天的崇祯帝…… 历史就是这样，无奈重重谜团循环，遮掩历史的真相…
动若清风 静如秋水 自律 温柔 坚强 善良 勇敢 时刻保持清醒 保持初心 学会与自己相处 学会享受孤独 努力做一个刚刚好的女子～
孟哥的感情太简短就几章，多写孟哥和余荌的故事就好了，最后想知道九芳和董小姐怎么样，结局还不错。