非常好的一本剧，找演讲文章时无意中得到的。适合所有立志提高自己的人。 想要发好声，呼吸第一位，采用胸腹式联合呼吸，慢吸慢呼训练方法（闻花香，吹灰，发si）一口气数葫芦60个。 第二是唇舌有力量，唇的训练，“喷、咧、撇、绕。”舌的训练，刮舌，顶舌，伸舌，立舌，舌打响，口部操不仅让声音好听，还能提高颜值。 第三是声音要圆润，不做油腻男，提、打、挺、松，提是提guan肌保持微笑就是，打是打开牙关，挺是挺软鳄，松是松下巴。圆润就是一个字发音字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾归音要到位弱收。 第四是喉咙控制，也就是音高，喉咙与前面需要的的呼吸用到的腹肌，唇舌有力量恰恰相反，喉咙需要放松，气泡音就是最好的练习，还有吊嗓子，都需要练习。 第五是口腔鼻腔胸腔的共鸣。 仅仅知道好声音的知识没什么用，最重要的是刻意练习，一曝十寒不行，重要的是长时间的坚持✊ 计划用三个月每天10分钟试试编剧推荐的方法练习来看看。
近来看了好几本这样的剧集，情节都有点串了。男主男主女主都是清一色俊男美女，一点分神都没有死死爱上对方，虐恋，各种第三者出现。看的心好累。就说本剧吧，几乎所有男主和主要男配都爱女主，为啥啊？只能说，编剧还是年轻……纯虚构的地名，风俗习惯、称谓、礼制各朝代混杂，语言也是混杂。唯一的优点是可以轻松看，不费脑细胞。要我写只有一章：容乐化名月儿摔到无忧怀里，无忧怒：竟敢碰本王！杀！--全书终。
真是一本难得的好剧，是Surya MacGregor老师对广大读者宝贵的馈赠，有困于教育孩子需求的家长及我们普通人都非常值得一读。
剧集里的爱情永远都是那么美 即便中途历经坎坷，最后都得以圆满 现实中一个转身，或许就是一生
成长式思维模式的培养路径，象数学家一样地思考，诸如此类富有启发的实践，非常适合数学教师的教学，La crisalida，名副其实。
世界真大，大到有这么多形形色色的人，带着自己的故事，默默地在尘世间行走着。走着走着就会遇到三五好友，大家一起上路，人生也不孤单。“晚来天欲雪，能饮一杯无？”
阿尔弗雷德是精神学派的代表人物，性格的形成与个人经历特别是童年经验密不可分，任何一个看似不能理解的行为背后都有其合理的原因，行为的背后是动机，动机源于目的，目的基于性格，性格源于童年和经历。这部剧给我的启示并非是指责和批判那些有攻击行为的人，而是试图揭示攻击行为背后的发生机制和原理。深入他们的世界和心理才会发现一切合情合理。人类行为做事的原则是不伤害其他人的感情和利益，道德和教化的目的也就是维持社会的和平和安宁。任何事情的发生都有原因，理解与不理解，便成个一个人的选择，理性可以试图理解，感性却理解不了，这就是人类的矛盾啊！
本剧编剧是一位天影视家，描述的是在莫纳克亚山研究蓝致密矮星系的一晚。从天文术语，探讨至宇宙广袤无垠的时间、空间。即有宇宙观下人类角色的哲理思考，也有个人对日落日出繁星满天的影视描绘，集科普、哲思与散文于一体。非常推荐。
“套话”是人际交往中收集信息最重要的一个途径，也是一种技能，所以必须勤加练习和运用。通过这部剧的学习，学习到了很多微表情的意义和含义，平时可以多多观察别人的微表情，这样可以快速的发现患者的意图，从而更有效的为患者服务，在整形行业，有的患者或多或少存在心理障碍，因此快速的判断出患者的内心想法对双方的沟通很有帮助。
一本改变我人生的书 “对于大部分工资族而言，只要在开始参加工作的早期就做好财务规划，完全可能通过自己的努力，在40岁以前实现被动入大于工资收入，满足退休标准（即FIER）” 这就是本剧要传达给每一位普通读者的理念。如果你对这个观点感到好奇，不妨细读本剧，看看实现这个看起来不可思议的小目标需要做些什么。需要做什么呢？需要做的事都很简单，难在将每一件简单的小事坚持十年，甚至更长的时间。 作为被文章理念影响的一份子，想谈谈自己的实践与感受。 大约去年4月份，也就是1年零8个月之前，我在日记本记下了这个理念，计划尝试在40岁前退休，在那之后去做点自己喜欢的事情，虽然那个时候并不知道什么是自己喜欢的事情。随后，我按照编剧的说明书，a）梳理了自己的财物状况，明确自己的资产、负债，b）记账并整理了自己的收入与开销，确定了自己每月最大结余，c）读一些理财入门剧集，通过自己能承受的最大亏损，确定自己能投入货币、债券、股票基金等资产的资金比例，从而估算出自己的年化收益，d）购买必须的保险，降低疾病、意外对计划的影响，e）考虑通胀，不考虑买房买车生子，也不考虑升职加薪和失业，在保持现有生活水平不降低的情况下，我可以在36岁的时候实现被动收入覆盖生活支出，37岁的实现被动收入大于工资收入。 在有了自己的财务规划以及看到自己的规划极可能落地以后，我就有了时间和精力去思考我是谁，我想要什么，我应该如何去度过这一生。 过去的这1年零8个月，我的幸福感获得了巨大提升。当然，这其中也付出了很多的努力与思考。现在，我已经对人生的意义有了初步的结论：去经历与感受这个世界的美好。也对自己想做的有了一个大致的方向：去做一些把这个世界变得更好、对他人和自己都有价值的事情。
我有一个老朋友，名叫豆生田，他不仅有个怪姓，人也很怪，特技是米饭当饭，炒饭当菜。
能看出来真的很用心，第一次看完小短剧，竟然拍得还不错！
从放开那个女巫来，我承认自己是个很俗的人，那么我就以俗人的视角来评价一下这部剧。第一开局毫无吸引力，也毫无代入感。第二外国人名本来就难记，结果开局就一堆人名凑一起冒险，这种开篇太难受了，现在还在硬撑着希望看到种田的部分，总之开篇看到现在这部剧给我的观感很不好
2020年读完的最后一本剧:)。 后疫情时代，愿我们在反思当中汲取经验更获取力量，做出正确的选择，砥砺前行。
文笔不错但故事架构不行，后面太啰嗦，完全没有开头的惊艳。主角设定太玛丽苏，依然是网文俗套。
没有人生来就是好父母。父母是一种学习的经历，当你在孩子的成长和发展过程中努力去理解他时，你就在学做好父母，正在迈向好父母的殿堂。但生活总是充满了各种挑战。本剧所教的策略意味着，帮助你迎接孩子带来的挑战。本剧帮助你理解每一个叛逆孩子都各有千秋，但他们都有基本的理解、爱和明确个人界线的需要。
看了《La crisalida》《La crisalida》《La crisalida》三部曲过来的 ，感觉编剧的长篇功力不如短篇来的扎实，叙事中总是要夹杂旁征，总得来说也构架了一个完整的故事。
观看速度5000字/分钟 ◆ 1.1 数据库基础 >> 表是一种结构化的文件，可用来存储某种特定类型的数据。 ◆ 1.2 什么是SQL >> SQL（发音为字母S-Q-L或sequel）是Structured Query Language（结构化查询语言）的缩写。SQL是一种专门用来与数据库沟通的语言。 ◆ 2.7 使用注释 >> 注释使用--（两个连字符）嵌在行内。 >> 在一行的开始处使用#，这一整行都将作为注释。 ◆ 6.1 LIKE操作符 >> 通配符（wildcard）用来匹配值的一部分的特殊字符。 ◆ 13.2 使用不同类型的联结 >> 现在来看三种其他联结：自联结（self-join）、自然联结（natural join）和外联结（outer join）。 ◆ 22.2 索引 >> 索引按字母顺序列出词汇及其在书中的位置。为了搜索“数据类型”一词，可在索引中找出该词，确定它出现在哪些页中。然后再翻到这些页，找出“数据类型”一词。 >> 索引靠什么起作用？很简单，就是恰当的排序。找出书中词汇的困难不在于必须进行多少搜索，而在于书的内容没有按词汇排序。 >> ❑ 索引改善检索操作的性能，但降低了数据插入、修改和删除的性能。在执行这些操作时，DBMS必须动态地更新索引。
对我来说，这类职场指南的正确打开方式是用来窥测各行各业的工作日常。比如通过本剧可以了解秘书工作的很多细节。总体观感，秘书这份工作非常琐碎，所以书中建议也很细致（换句话说零散不系统）。从业者要谦虚谨慎，善于观察总结，随机应变，换位思考，这些品质其实放之四海皆有用，但在其位就需要做到极致。
这剧真是抄剧抄的仔细，非清朝版的孝庄秘史，连台词都一样，这功课做的是真好。给1分我都觉得给多了。
第三次看王阳明的知行合一这本，这次我又比前两年的见解更深刻了。如果说前两年我是在深度理解他的过程中将其详情 复杂 繁细化。那么这次我是大道至简，九九归一。 知行合一 知：是认知，王阳明说的是良知，良知由哪里来？由你的成长环境，教育基础，周围耳濡目染树立的基本三观形成的一个基本良知。 但是通过学习，自我提升，然后经历 阅历等等，个人的认知层次会发生变化，对事物的理解能力会发生变化，吸收所学的知识程度会发生变化，累积的阅历沉淀会发生变化。 所以这个“知”是不断在变化的。跟随你的阅历提升而进一步深化，你的层次越高，理解程度就越深，越能接触到本质。能够认知和理解到正确的本质，才叫做“良知” 行：是行为，行动。 你的行为方式是什么？你的行为方法是什么？结合你所认知的层次，所理解的程度，你应该用跟你认知能力相匹配的行为方式及行动方法。 你光是知道，光是理解，但是在行为上总是没有找到最合适最高效能最快并且最好的完成任务的方法，这就是知与行不合一 所以，根据你的认知能力，找出最快最好的解决问题的方式，如果你找不到就请教认知层次更高的人。有了方案马上执行，这就是知行合一。 放到生活层面也是一样的道理，内容千变万化，公式就那一套。 王阳明这个真是值得人生当中，一读再读 这就属于那种“书读百遍其义自见”的类型。不像一些书，一遍过，一段时间后回头看，理解没有变化就表明，要么是书太肤浅，要么是人没进步。
轻断食理论很好，不过对断食研究起步太晚。中国佛教在一千多年前就要求僧众坚守日中一食的戒律，相当于每天都是轻断食。近代弘一大师（俗名李叔同）在出家之前就尝试断食。他用21天，分三个阶段，第一个七天，饭量每天逐渐减少，到第八天也就是第二个七天，彻底断食，每天只喝开水，持续到第十五天也就是第三个七天，逐渐恢复饮食，饭量逐渐递增直到恢复正常。大师因为这个最终决定遁入空门。实际上轻断食会使人变得神清气爽，耳聪目明，疾病减少，变得更健康。饥饿会唤起身体的机能警戒，中国有句古语：生于忧患死于安乐。这话同样适应于身体及身体里的细胞，饥饿会唤起细胞的本能，不至于使细胞时时处于安乐状态，细胞很警戒，所以对待疾病、病菌白细胞可以及时吞噬和防御。健康来自于饥饿，饥饿能使人变得长寿，只要饮食有度，适当饥饿有百利而无一害。大家可以试试日中一食，或者过午不食。而且以素食蔬菜为主最好。
耽美
2000 · 加拿大
2008 · 中国
2016 · 中国
2009 · 法国
1981 · 西班牙
1944 · 意大利
2017 · 中国香港
1993 · 美国
2000 · 意大利
非常好的一本剧，找演讲文章时无意中得到的。适合所有立志提高自己的人。 想要发好声，呼吸第一位，采用胸腹式联合呼吸，慢吸慢呼训练方法（闻花香，吹灰，发si）一口气数葫芦60个。 第二是唇舌有力量，唇的训练，“喷、咧、撇、绕。”舌的训练，刮舌，顶舌，伸舌，立舌，舌打响，口部操不仅让声音好听，还能提高颜值。 第三是声音要圆润，不做油腻男，提、打、挺、松，提是提guan肌保持微笑就是，打是打开牙关，挺是挺软鳄，松是松下巴。圆润就是一个字发音字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾归音要到位弱收。 第四是喉咙控制，也就是音高，喉咙与前面需要的的呼吸用到的腹肌，唇舌有力量恰恰相反，喉咙需要放松，气泡音就是最好的练习，还有吊嗓子，都需要练习。 第五是口腔鼻腔胸腔的共鸣。 仅仅知道好声音的知识没什么用，最重要的是刻意练习，一曝十寒不行，重要的是长时间的坚持✊ 计划用三个月每天10分钟试试编剧推荐的方法练习来看看。
近来看了好几本这样的剧集，情节都有点串了。男主男主女主都是清一色俊男美女，一点分神都没有死死爱上对方，虐恋，各种第三者出现。看的心好累。就说本剧吧，几乎所有男主和主要男配都爱女主，为啥啊？只能说，编剧还是年轻……纯虚构的地名，风俗习惯、称谓、礼制各朝代混杂，语言也是混杂。唯一的优点是可以轻松看，不费脑细胞。要我写只有一章：容乐化名月儿摔到无忧怀里，无忧怒：竟敢碰本王！杀！--全书终。
真是一本难得的好剧，是Surya MacGregor老师对广大读者宝贵的馈赠，有困于教育孩子需求的家长及我们普通人都非常值得一读。
剧集里的爱情永远都是那么美 即便中途历经坎坷，最后都得以圆满 现实中一个转身，或许就是一生
成长式思维模式的培养路径，象数学家一样地思考，诸如此类富有启发的实践，非常适合数学教师的教学，La crisalida，名副其实。
世界真大，大到有这么多形形色色的人，带着自己的故事，默默地在尘世间行走着。走着走着就会遇到三五好友，大家一起上路，人生也不孤单。“晚来天欲雪，能饮一杯无？”
阿尔弗雷德是精神学派的代表人物，性格的形成与个人经历特别是童年经验密不可分，任何一个看似不能理解的行为背后都有其合理的原因，行为的背后是动机，动机源于目的，目的基于性格，性格源于童年和经历。这部剧给我的启示并非是指责和批判那些有攻击行为的人，而是试图揭示攻击行为背后的发生机制和原理。深入他们的世界和心理才会发现一切合情合理。人类行为做事的原则是不伤害其他人的感情和利益，道德和教化的目的也就是维持社会的和平和安宁。任何事情的发生都有原因，理解与不理解，便成个一个人的选择，理性可以试图理解，感性却理解不了，这就是人类的矛盾啊！
本剧编剧是一位天影视家，描述的是在莫纳克亚山研究蓝致密矮星系的一晚。从天文术语，探讨至宇宙广袤无垠的时间、空间。即有宇宙观下人类角色的哲理思考，也有个人对日落日出繁星满天的影视描绘，集科普、哲思与散文于一体。非常推荐。
“套话”是人际交往中收集信息最重要的一个途径，也是一种技能，所以必须勤加练习和运用。通过这部剧的学习，学习到了很多微表情的意义和含义，平时可以多多观察别人的微表情，这样可以快速的发现患者的意图，从而更有效的为患者服务，在整形行业，有的患者或多或少存在心理障碍，因此快速的判断出患者的内心想法对双方的沟通很有帮助。
一本改变我人生的书 “对于大部分工资族而言，只要在开始参加工作的早期就做好财务规划，完全可能通过自己的努力，在40岁以前实现被动入大于工资收入，满足退休标准（即FIER）” 这就是本剧要传达给每一位普通读者的理念。如果你对这个观点感到好奇，不妨细读本剧，看看实现这个看起来不可思议的小目标需要做些什么。需要做什么呢？需要做的事都很简单，难在将每一件简单的小事坚持十年，甚至更长的时间。 作为被文章理念影响的一份子，想谈谈自己的实践与感受。 大约去年4月份，也就是1年零8个月之前，我在日记本记下了这个理念，计划尝试在40岁前退休，在那之后去做点自己喜欢的事情，虽然那个时候并不知道什么是自己喜欢的事情。随后，我按照编剧的说明书，a）梳理了自己的财物状况，明确自己的资产、负债，b）记账并整理了自己的收入与开销，确定了自己每月最大结余，c）读一些理财入门剧集，通过自己能承受的最大亏损，确定自己能投入货币、债券、股票基金等资产的资金比例，从而估算出自己的年化收益，d）购买必须的保险，降低疾病、意外对计划的影响，e）考虑通胀，不考虑买房买车生子，也不考虑升职加薪和失业，在保持现有生活水平不降低的情况下，我可以在36岁的时候实现被动收入覆盖生活支出，37岁的实现被动收入大于工资收入。 在有了自己的财务规划以及看到自己的规划极可能落地以后，我就有了时间和精力去思考我是谁，我想要什么，我应该如何去度过这一生。 过去的这1年零8个月，我的幸福感获得了巨大提升。当然，这其中也付出了很多的努力与思考。现在，我已经对人生的意义有了初步的结论：去经历与感受这个世界的美好。也对自己想做的有了一个大致的方向：去做一些把这个世界变得更好、对他人和自己都有价值的事情。
我有一个老朋友，名叫豆生田，他不仅有个怪姓，人也很怪，特技是米饭当饭，炒饭当菜。
能看出来真的很用心，第一次看完小短剧，竟然拍得还不错！
从放开那个女巫来，我承认自己是个很俗的人，那么我就以俗人的视角来评价一下这部剧。第一开局毫无吸引力，也毫无代入感。第二外国人名本来就难记，结果开局就一堆人名凑一起冒险，这种开篇太难受了，现在还在硬撑着希望看到种田的部分，总之开篇看到现在这部剧给我的观感很不好
2020年读完的最后一本剧:)。 后疫情时代，愿我们在反思当中汲取经验更获取力量，做出正确的选择，砥砺前行。
文笔不错但故事架构不行，后面太啰嗦，完全没有开头的惊艳。主角设定太玛丽苏，依然是网文俗套。
没有人生来就是好父母。父母是一种学习的经历，当你在孩子的成长和发展过程中努力去理解他时，你就在学做好父母，正在迈向好父母的殿堂。但生活总是充满了各种挑战。本剧所教的策略意味着，帮助你迎接孩子带来的挑战。本剧帮助你理解每一个叛逆孩子都各有千秋，但他们都有基本的理解、爱和明确个人界线的需要。
看了《La crisalida》《La crisalida》《La crisalida》三部曲过来的 ，感觉编剧的长篇功力不如短篇来的扎实，叙事中总是要夹杂旁征，总得来说也构架了一个完整的故事。
观看速度5000字/分钟 ◆ 1.1 数据库基础 >> 表是一种结构化的文件，可用来存储某种特定类型的数据。 ◆ 1.2 什么是SQL >> SQL（发音为字母S-Q-L或sequel）是Structured Query Language（结构化查询语言）的缩写。SQL是一种专门用来与数据库沟通的语言。 ◆ 2.7 使用注释 >> 注释使用--（两个连字符）嵌在行内。 >> 在一行的开始处使用#，这一整行都将作为注释。 ◆ 6.1 LIKE操作符 >> 通配符（wildcard）用来匹配值的一部分的特殊字符。 ◆ 13.2 使用不同类型的联结 >> 现在来看三种其他联结：自联结（self-join）、自然联结（natural join）和外联结（outer join）。 ◆ 22.2 索引 >> 索引按字母顺序列出词汇及其在书中的位置。为了搜索“数据类型”一词，可在索引中找出该词，确定它出现在哪些页中。然后再翻到这些页，找出“数据类型”一词。 >> 索引靠什么起作用？很简单，就是恰当的排序。找出书中词汇的困难不在于必须进行多少搜索，而在于书的内容没有按词汇排序。 >> ❑ 索引改善检索操作的性能，但降低了数据插入、修改和删除的性能。在执行这些操作时，DBMS必须动态地更新索引。
对我来说，这类职场指南的正确打开方式是用来窥测各行各业的工作日常。比如通过本剧可以了解秘书工作的很多细节。总体观感，秘书这份工作非常琐碎，所以书中建议也很细致（换句话说零散不系统）。从业者要谦虚谨慎，善于观察总结，随机应变，换位思考，这些品质其实放之四海皆有用，但在其位就需要做到极致。
这剧真是抄剧抄的仔细，非清朝版的孝庄秘史，连台词都一样，这功课做的是真好。给1分我都觉得给多了。
第三次看王阳明的知行合一这本，这次我又比前两年的见解更深刻了。如果说前两年我是在深度理解他的过程中将其详情 复杂 繁细化。那么这次我是大道至简，九九归一。 知行合一 知：是认知，王阳明说的是良知，良知由哪里来？由你的成长环境，教育基础，周围耳濡目染树立的基本三观形成的一个基本良知。 但是通过学习，自我提升，然后经历 阅历等等，个人的认知层次会发生变化，对事物的理解能力会发生变化，吸收所学的知识程度会发生变化，累积的阅历沉淀会发生变化。 所以这个“知”是不断在变化的。跟随你的阅历提升而进一步深化，你的层次越高，理解程度就越深，越能接触到本质。能够认知和理解到正确的本质，才叫做“良知” 行：是行为，行动。 你的行为方式是什么？你的行为方法是什么？结合你所认知的层次，所理解的程度，你应该用跟你认知能力相匹配的行为方式及行动方法。 你光是知道，光是理解，但是在行为上总是没有找到最合适最高效能最快并且最好的完成任务的方法，这就是知与行不合一 所以，根据你的认知能力，找出最快最好的解决问题的方式，如果你找不到就请教认知层次更高的人。有了方案马上执行，这就是知行合一。 放到生活层面也是一样的道理，内容千变万化，公式就那一套。 王阳明这个真是值得人生当中，一读再读 这就属于那种“书读百遍其义自见”的类型。不像一些书，一遍过，一段时间后回头看，理解没有变化就表明，要么是书太肤浅，要么是人没进步。
轻断食理论很好，不过对断食研究起步太晚。中国佛教在一千多年前就要求僧众坚守日中一食的戒律，相当于每天都是轻断食。近代弘一大师（俗名李叔同）在出家之前就尝试断食。他用21天，分三个阶段，第一个七天，饭量每天逐渐减少，到第八天也就是第二个七天，彻底断食，每天只喝开水，持续到第十五天也就是第三个七天，逐渐恢复饮食，饭量逐渐递增直到恢复正常。大师因为这个最终决定遁入空门。实际上轻断食会使人变得神清气爽，耳聪目明，疾病减少，变得更健康。饥饿会唤起身体的机能警戒，中国有句古语：生于忧患死于安乐。这话同样适应于身体及身体里的细胞，饥饿会唤起细胞的本能，不至于使细胞时时处于安乐状态，细胞很警戒，所以对待疾病、病菌白细胞可以及时吞噬和防御。健康来自于饥饿，饥饿能使人变得长寿，只要饮食有度，适当饥饿有百利而无一害。大家可以试试日中一食，或者过午不食。而且以素食蔬菜为主最好。
耽美