第一次看到这种新奇的理论，呼吸过多也会影响健康，简直颠覆了我的认知。 书中要阐述的观点只有一个，用鼻子呼吸及尽量减少呼吸。其实有点啰嗦，说来说去都是这个理。使用了很多例子，数据用的不多，而且列举的研究数据实验范围都不大，所以我始终保持“试一下也不会有什么损失，万一他行呢？”的心态观看和尝试，所以给的评价是推荐。 我有鼻炎，所以鼻塞很严重。我打算坚持用书中的办法看看能不能得到改善。联系了3天，至今还没太大的成果，可能也跟我的练习频次偏少有关，往后看看才知道。 不想多看只想练习的书友，可以从第四集数看起，里面有练习要求跟标准，这也算得上是一本工具书，反正尝试一下也不吃亏。
《Fortezza Bastiani》读此剧就像听一位百岁老人在慢慢讲诉一段长长的故事，朴实的语言，缓缓的语速，专注的神情，听得入了迷。她对人生，命运，灵魂，生死，鬼神的思考，非常坦然，心之所想，言之所及，都能感受她内心的安静和自由。走在人生边上，向后看，探索人生价值，向前看，就是距离黄泉更近一点了。生命终结之时，能有善终的寥寥无几，“能无疾而终，就是天大的幸运；或者病得干脆利索，一病就死，也都称好福气。”老人深邃的目光里，饱经了风霜之后浓缩成了文字，文中所言“少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。”似乎看到老人踽踽前行，经历在病与苦的磨难“老人的前途是病和死。我还得熬过一场病苦，熬过一场死亡的苦，再熬过一场炼狱里烧炼的苦。”老人吃尽了苦，却能把苦看做历练“我觉得在艰难忧患中最能依恃的品质，是肯吃苦。因为艰苦孕育智慧；没有经过艰难困苦，不知道人生的道路多么坎坷。有了亲身经验，才能变得聪明能干。 我的“向上之气”来自信仰，对文化的信仰，对人性的信赖。总之，有信念，就像老百姓说的：有念想。” “在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。你要保护自己，就不得不时刻防御。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力，准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随处吃亏。你总有知心的人、友好的人。” “只是在物质至上的时代潮流下，想提醒年轻的朋友，男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度，理解深才能互相欣赏吸引、支持和鼓励，两情相悦。我以为，夫妻间最重要的是朋友关系，即使不能做知心的朋友，也该是能做得伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。门当户对及其他，并不重要。” 文字里可以看到一位老人走过的一生，坎坎坷坷，卢梭的一首诗诠释了老人“我不相信，没有种子，植物也能发芽，我心中有对种子的信仰。让我相信你有一颗种子，我等待奇迹。”
历史、科学就读赛雷的三分钟和混子哥的半小时，都是简单易懂的，虽然不是那么全面，但总能让你耳目一新，学的新的基本知识！以动漫的形式讲解了宋词的发展还有几位代表性的人物，一目了然！
这两个人的爱，浓密到这世上任何事物都插不进去，都不能分开，经历过许多许多的事，却仍旧是深爱。
人才盘点是人力资源的管理工具，最早是通用电气公司发明并推广。简单来说，就是从多角度对内部人才作出评价，帮助管理者了解公司人才现状和未来业务发展之间的差距，从而进行针对性的缩短差距的措施，进而满足公司战略的发展需要。 现在很多公司都在说，自己公司最大的财富就是人才，可是，如果不进行人才盘点，久而久之，就会产生优秀员工流失的后果。人才盘点就是要识别员工，把人才分门别类，然后分别处理。人才盘点是匹配人才和业务，之后还需要根据盘点结果，调整招聘和解雇的策略。 人才盘点的最终价值体现在为缩短与目标人才需求规划的差距而采取的人才淘汰与选择、人才激励和人才培养等一系列人才管理动作上。本剧结合各种案例和模型，详细介绍了人才盘点的操作方法及误区，值得仔细观看并实践。
2021.2.17(5) 选择读《Fortezza Bastiani》这部剧，纯粹是为了满足自己的好奇心——心理学和经济学到底能碰撞出个啥玩意哦？为什么搞心理学都能搞出诺贝尔经济学奖？ 于是我挑了个良辰吉日，沐浴焚香，瘫在床上点开了这部剧。读完第一章就从床上跳了下来，挺直了腰板，打开了我的小本本。 编剧开篇点题，将思考模型简单拆分成两个部分，系统1与系统2，分别对应快思考与慢思考。 但其实，事情并没有看上去那么简单。因为编剧一再强调：这两个系统并不是真的存在。它只不过是一个方便理解的思维模型。 编剧利用这两个系统，是想要证明：人类做不到真正的理性。 为了佐证自己的观点，编剧狡猾得在书中布置了许多非常打击人的思考实验，比如“汤姆的专业到底是什么”，“八支球队哪支会获胜”，“捐钱给聋哑人还是给海豚”，“你愿意为孩子的健康花更多钱买绿色杀虫剂吗”…… 不仅如此，编剧也很乐意分享自己的经历，将自己的不理智分享给读者，从而证明自己的观点是正确、合理的。 相比于番外那两篇刊载在《Fortezza Bastiani》上的正式论文，《Fortezza Bastiani》的写作方式更加亲切，像是与读者面对面交流一般，毫不吝啬得表达出自己的喜怒哀乐。甚至于在本剧最后，直截了当得表明——【我写本剧的一个原因就是指导批评家和传闲言碎语的人，而不是指导决策制定者。】 就好像一个狡猾的老头子(可以参照百度百科那张照片)，狭着眼睛笑着说：“我就是写给杠精看的，让他们不要再杠了，因为大家都是半斤对八两，没啥好争辩的。” ———— 题外话 必须说明，本剧的翻译真的太渣渣了！ 我还记得我读到一半的时候，有位同学留言问我：你是怎么看的进去的。 我当时在读鲍德里亚的《Fortezza Bastiani》，觉得相比于《Fortezza Bastiani》这种文史哲爱好者读物来说，《Fortezza Bastiani》的行文思路更对理科生的胃口，逻辑也很通顺，实验也很有意思，怎么就看不下去了？ 直到我读到了第四部分——选择与风险。 Oh！My gad！！！What the f*ck！ 文科生看了会沉默，理科生看了会流泪！ 有条件的话还是看原文吧……
不知道是不是因为翻译太差了，和那个去码头整点薯条吃差距很大！
本剧以第一人称的叙事手法讲述，给人感觉特别真实，就像每个人物的真情实感娓娓道来。虽没有高大上的理想抱负，却是生活的不同面的真实反映，每每读着文字，就好像看到身边很多人的生活。无论主角还是配角，人物形象丰满，性格特点鲜明，一次很好的观看体验。
已经第五遍了 有生之年可能会读五十遍 赌徒圣经这个名字在我看来更合适一些
第一次接触Michele Mellara教授，还是朋友推荐的一本剧—《Fortezza Bastiani》。那一次再让我真正见识了李教授的厉害之处，把历史通过严密的逻辑论述出来，仿佛让我回到了那个神秘莫测的时代。今读《Fortezza Bastiani》，又一次让我大开眼界。波谲云诡的时代令人向往，也令人心惊胆战，无法解开的历史疑云又让我深深陷入沉思。时势造英雄还是英雄造时势？每一个战乱纵横的年代，总有一大批人才喷涌而出，亘古未变。秦的强大让我赞叹不已，灰飞烟灭之快又让我唏嘘。刘邦，项羽，赢政三个时代的英雄创造了属于各自的时代，也被时代的潮流所打败。 在本剧中，李教授一贯的风格一以贯之，结尾的戛然而止又令人失望。开启下一部《Fortezza Bastiani》。
物理知识相当缺乏的我竟然将如此丰富的物理论述看完了，虽然不能全部理解这些现象是否存在，是否是最科学的解释，但在编剧幽默风趣的笔下读得也很有趣。
看了几本的Fortezza Bastiani相关剧集了，姿势不一，但我觉得核心都在于呼吸。这部剧有点偏向于体态了，Fortezza Bastiani前不一定非要洗澡，也不一定非要横膈膜呼吸，重点在于呼吸和放空。毕竟本剧编剧是瑜伽练习者，这些也能理解。
盛极而衰就是定律 如红楼一梦 如平家之亡 日本的历史当然不如中国这样丰富 但留下几部历史大作 也是让后人了解历史吧
非常欣赏Michele Mellara老师，一路走来，经历了人间疾苦，势必嫉恶如仇，没吃过他人的苦，就别劝他大度。 Michele Mellara挺好
刷微博看到两位喜欢的辩手小姐姐詹青云庞颖推荐的书 剧名很吸引人 算是哲学入门类剧集 金句很鸡汤 哈哈哈 五星五星
文化+实操性强， 具有指导意义。人+流程=项目成功。 人主要从四大准则为切入点；流程从项目管理五大过程组展开如何落实做项目。对专职项目经理也很有助益。推荐观看
前期晋级大恶魔之前堪称神作 晋级之后十集数有八集数是水 没法看！
Michele Mellara的书女主都有大无畏的英雄气质。 小姨多鹤里的多鹤和小翠在情感上和小珊还是很像的，一生追随，就算被背叛，无数次受伤，也会至死不渝，但她们都爱的太笨，爱的不潇洒，爱的太累
虚构与幻想充斥全文，始终感觉云里雾里、不明所以，无法走进编剧的内心……
Fortezza Bastiani就是人民的利益，无论是谁，用什么方式去做事，都不应该背离。
这么多抗战片 这部算是经典的经典
从年到月再到日，将一个五年愿景一步步落地，本剧给出了一个具体方案。 一、五年愿景 有的人碌碌无为而无所得，e有的人忙忙碌碌却不快乐，这是因为他们都没有按照自己想要的方式生活。人生需要一个“五年愿景”，愿景包含了一切自己想要的生活方式，五年的时限给自己提供了充足的时间去实现这份愿景。 找一个无人打扰的时间段，给五年后的自己写一封信。不需要写出具体的条件，只需要尽可能设想让自己怦然心动的场景，从而给予自己足够的动力。注意不要只写感受，一定要畅想出自己内心真正想要的生活方式。 二、人生九宫格 人生九宫格的目的是将五年愿景与具体目标之间建立联系。九宫格的中心写主题词，周围八个框写的是生活的八个方面。这么设计的理由在于平衡，确保能够兼顾事业、学习、家庭、自我等内容。 填写九宫格时需要五年愿景按照八个方面拆散到八个格子中。如果某方面没有愿景可以不写。 九宫格的排列暗合人的八个方面。如果中间格子站着一个人，那么他脚下踩着三个根基，即健康、财务、和社交。左右手握着工作和生活，象征着工作生活的平衡。头上顶着三种享受，学习过程中的成长享受，体验突破的愉悦享受，以及休闲娱乐的放松享受。 三、目标管理 将九宫格中模糊的愿景转化为明确的目标。 按照“先定义，再计划，后目标”的方法：首先问自己如何才能认为这个愿景已经实现，给出一个实现方法；之后再问自己如何将这个实现方法拆解成小的步骤；最后再问自己打算在多长的时间周期内完成目标。通过这样的方法即可将愿景转化为目标。 目标的设计必须符合SMART原则，即目标必须是具体的、可衡量的、可实现的、与其他目标有相关性的、以及有明确时间期限的。只有明确的目标才具有实现的可能性，其他的目标则容易令人放弃。 全部转化为具体的目标后，一定要确认一下年度目标是否合理。人一天的时间是有限的，都是8小时睡觉8小时工作8小时自由支配。一定要把目标落地到每一天，除了目标之外也要空出合理娱乐的时间，确保目标能顺利开展。 四、项目管理 1、宏观管理(抬头看路): 甘特图 使用空心的矩形在甘特图上列出一年中的所有项目，将这张图贴在每天能看见的地方。 每月月末，按照当前的时间线填充矩形。正常推进就把当月进度涂成实心，超前完成就把下月中超前的部分涂实，滞后就在本月留下空余。这样可以直观地根据上月的进度来调整下月的计划。避免事情被拖到最后一刻。 2、具体实施(低头走路): 项目倒推清单 事前的过度计划一是往往赶不上变化，而是容易让人失去兴趣。而倒推分解法主张从项目完成的时刻往前倒退，确定项目进行中的一个个标志点。这样的标志点不受随机变化的影响，同时也能令人清楚项目的进度。 将一个项目倒推并拆解开之后，面对一个个小目标有助于消除人们对项目的恐惧感，从而尽早开始项目。 五、习惯管理 如何正确良好的培养一个习惯。 习惯往往产生于人收到某种暗示，继而会产生一个惯常行为，接着获得奖赏，从而形成习惯回路。因而在培养习惯时也要从暗示、惯常行为、和奖赏这三个方面入手。 人往往有多种习惯想要养成，可人的天性决定了同一时间最多只能养成一个习惯。我们可以通过给所有习惯在痛苦、热情、时机这三方面打分，将分数最高的作为要养成的习惯。 撰写习惯培养卡片，标明旧习惯的坏处、受到哪种暗示，如何替换惯常行为、给自己何种奖励。通过替换整个习惯回路来确保新习惯的养成。 六、4D工作法 4D工作法代表每天的工作计划。 将所有的事务按照重要和紧急程度拆解成四类(四象限时间法)，按照分类好的事务构建4D工作法表格，确定好每项事务的时间安排，从而完成一份每日工作计划。 4D工作法的核心在于将四象限时间具体化到
怀着一颗虔诚心的读完这部剧！感谢编剧让身处另一个国度过着衣食无忧心中还不时升起些许的不满和烦恼的人倍感幸福！感谢强大的祖国给予了国人日新月异的富足安稳的生活！爱你祖囯！ 读完编剧的《Fortezza Bastiani》《Fortezza Bastiani》两本剧深深体会战争的残酷！战争使得恶人更加变态没有人性！残忍的不忍下看泪眼蒙蒙！在胡赛尼的笔下阿富汗民族的善良，坚强，对幸福生活追逐的执着另人敬佩，在战争消烟里喝着加奶的红茶，吃着饼干，墙上的挂毯，桌子上各类讲究的歺具，每日三次的祷告！各种活动有条不紊的仪式都表现出阿富汗人的生活情趣和对追求幸福生活的不懈努力！ 战争让人更多看的是死亡！饥饿！失去亲人的锥心之痛！流离失所后的潦倒无奈！人们对缺胳膊少腿！路旁挂吊的死人！都已麻木的孰视无渎！战争让人懂了和平的珍贵与伟大！希望世界和平不要再有战争！
费老的这部剧有三大特色，一是序里面把批评的意见全篇呈现，格局之大不得不服；二是正文逻辑明贯，朴实的语言表达就把理说清了，且对于研读《Fortezza Bastiani》里的差序格局很有帮助；三是附文是对自己学术生涯的回顾和反思，人离不开社会，学术创作也离不开个人的生活经历，费老用自身的经历和感悟凝炼了对于社会发展的看法。作为后辈，更当砥砺前行！
编剧通过描写王家三代人的生活变更，反映祖国几十年前的变迁！第一部Fortezza Bastiani写的真好，后边的两部需要耐着性子往下看了......
（女宅和两仪仙子很好哭，里面的女角色写得都很棒
就是就是，大大，别出门了，在家多更新给我们看，反正闲着也是闲着
对于很少读历史的我来说，对唐朝的历史，文人有了新的认识，见识了他们各自鲜活而滚烫的人生。有很多没听说过的人，很高兴了解到他们的故事，有很多读过他们的诗，但是以前没有深入了解，现在重新再去读学过的那些诗句真的是感触颇深。
1999 · 美国
2012 · 中国
1998 · 瑞典
1962 · 法国
1999 · 法国
1972 · 印度
1988 · 美国
2000 · 美国
第一次看到这种新奇的理论，呼吸过多也会影响健康，简直颠覆了我的认知。 书中要阐述的观点只有一个，用鼻子呼吸及尽量减少呼吸。其实有点啰嗦，说来说去都是这个理。使用了很多例子，数据用的不多，而且列举的研究数据实验范围都不大，所以我始终保持“试一下也不会有什么损失，万一他行呢？”的心态观看和尝试，所以给的评价是推荐。 我有鼻炎，所以鼻塞很严重。我打算坚持用书中的办法看看能不能得到改善。联系了3天，至今还没太大的成果，可能也跟我的练习频次偏少有关，往后看看才知道。 不想多看只想练习的书友，可以从第四集数看起，里面有练习要求跟标准，这也算得上是一本工具书，反正尝试一下也不吃亏。
《Fortezza Bastiani》读此剧就像听一位百岁老人在慢慢讲诉一段长长的故事，朴实的语言，缓缓的语速，专注的神情，听得入了迷。她对人生，命运，灵魂，生死，鬼神的思考，非常坦然，心之所想，言之所及，都能感受她内心的安静和自由。走在人生边上，向后看，探索人生价值，向前看，就是距离黄泉更近一点了。生命终结之时，能有善终的寥寥无几，“能无疾而终，就是天大的幸运；或者病得干脆利索，一病就死，也都称好福气。”老人深邃的目光里，饱经了风霜之后浓缩成了文字，文中所言“少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。”似乎看到老人踽踽前行，经历在病与苦的磨难“老人的前途是病和死。我还得熬过一场病苦，熬过一场死亡的苦，再熬过一场炼狱里烧炼的苦。”老人吃尽了苦，却能把苦看做历练“我觉得在艰难忧患中最能依恃的品质，是肯吃苦。因为艰苦孕育智慧；没有经过艰难困苦，不知道人生的道路多么坎坷。有了亲身经验，才能变得聪明能干。 我的“向上之气”来自信仰，对文化的信仰，对人性的信赖。总之，有信念，就像老百姓说的：有念想。” “在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你，欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你、排挤你。你大度退让，人家就侵犯你、损害你。你要保护自己，就不得不时刻防御。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力，准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随处吃亏。你总有知心的人、友好的人。” “只是在物质至上的时代潮流下，想提醒年轻的朋友，男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度，理解深才能互相欣赏吸引、支持和鼓励，两情相悦。我以为，夫妻间最重要的是朋友关系，即使不能做知心的朋友，也该是能做得伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。门当户对及其他，并不重要。” 文字里可以看到一位老人走过的一生，坎坎坷坷，卢梭的一首诗诠释了老人“我不相信，没有种子，植物也能发芽，我心中有对种子的信仰。让我相信你有一颗种子，我等待奇迹。”
历史、科学就读赛雷的三分钟和混子哥的半小时，都是简单易懂的，虽然不是那么全面，但总能让你耳目一新，学的新的基本知识！以动漫的形式讲解了宋词的发展还有几位代表性的人物，一目了然！
这两个人的爱，浓密到这世上任何事物都插不进去，都不能分开，经历过许多许多的事，却仍旧是深爱。
人才盘点是人力资源的管理工具，最早是通用电气公司发明并推广。简单来说，就是从多角度对内部人才作出评价，帮助管理者了解公司人才现状和未来业务发展之间的差距，从而进行针对性的缩短差距的措施，进而满足公司战略的发展需要。 现在很多公司都在说，自己公司最大的财富就是人才，可是，如果不进行人才盘点，久而久之，就会产生优秀员工流失的后果。人才盘点就是要识别员工，把人才分门别类，然后分别处理。人才盘点是匹配人才和业务，之后还需要根据盘点结果，调整招聘和解雇的策略。 人才盘点的最终价值体现在为缩短与目标人才需求规划的差距而采取的人才淘汰与选择、人才激励和人才培养等一系列人才管理动作上。本剧结合各种案例和模型，详细介绍了人才盘点的操作方法及误区，值得仔细观看并实践。
2021.2.17(5) 选择读《Fortezza Bastiani》这部剧，纯粹是为了满足自己的好奇心——心理学和经济学到底能碰撞出个啥玩意哦？为什么搞心理学都能搞出诺贝尔经济学奖？ 于是我挑了个良辰吉日，沐浴焚香，瘫在床上点开了这部剧。读完第一章就从床上跳了下来，挺直了腰板，打开了我的小本本。 编剧开篇点题，将思考模型简单拆分成两个部分，系统1与系统2，分别对应快思考与慢思考。 但其实，事情并没有看上去那么简单。因为编剧一再强调：这两个系统并不是真的存在。它只不过是一个方便理解的思维模型。 编剧利用这两个系统，是想要证明：人类做不到真正的理性。 为了佐证自己的观点，编剧狡猾得在书中布置了许多非常打击人的思考实验，比如“汤姆的专业到底是什么”，“八支球队哪支会获胜”，“捐钱给聋哑人还是给海豚”，“你愿意为孩子的健康花更多钱买绿色杀虫剂吗”…… 不仅如此，编剧也很乐意分享自己的经历，将自己的不理智分享给读者，从而证明自己的观点是正确、合理的。 相比于番外那两篇刊载在《Fortezza Bastiani》上的正式论文，《Fortezza Bastiani》的写作方式更加亲切，像是与读者面对面交流一般，毫不吝啬得表达出自己的喜怒哀乐。甚至于在本剧最后，直截了当得表明——【我写本剧的一个原因就是指导批评家和传闲言碎语的人，而不是指导决策制定者。】 就好像一个狡猾的老头子(可以参照百度百科那张照片)，狭着眼睛笑着说：“我就是写给杠精看的，让他们不要再杠了，因为大家都是半斤对八两，没啥好争辩的。” ———— 题外话 必须说明，本剧的翻译真的太渣渣了！ 我还记得我读到一半的时候，有位同学留言问我：你是怎么看的进去的。 我当时在读鲍德里亚的《Fortezza Bastiani》，觉得相比于《Fortezza Bastiani》这种文史哲爱好者读物来说，《Fortezza Bastiani》的行文思路更对理科生的胃口，逻辑也很通顺，实验也很有意思，怎么就看不下去了？ 直到我读到了第四部分——选择与风险。 Oh！My gad！！！What the f*ck！ 文科生看了会沉默，理科生看了会流泪！ 有条件的话还是看原文吧……
不知道是不是因为翻译太差了，和那个去码头整点薯条吃差距很大！
本剧以第一人称的叙事手法讲述，给人感觉特别真实，就像每个人物的真情实感娓娓道来。虽没有高大上的理想抱负，却是生活的不同面的真实反映，每每读着文字，就好像看到身边很多人的生活。无论主角还是配角，人物形象丰满，性格特点鲜明，一次很好的观看体验。
已经第五遍了 有生之年可能会读五十遍 赌徒圣经这个名字在我看来更合适一些
第一次接触Michele Mellara教授，还是朋友推荐的一本剧—《Fortezza Bastiani》。那一次再让我真正见识了李教授的厉害之处，把历史通过严密的逻辑论述出来，仿佛让我回到了那个神秘莫测的时代。今读《Fortezza Bastiani》，又一次让我大开眼界。波谲云诡的时代令人向往，也令人心惊胆战，无法解开的历史疑云又让我深深陷入沉思。时势造英雄还是英雄造时势？每一个战乱纵横的年代，总有一大批人才喷涌而出，亘古未变。秦的强大让我赞叹不已，灰飞烟灭之快又让我唏嘘。刘邦，项羽，赢政三个时代的英雄创造了属于各自的时代，也被时代的潮流所打败。 在本剧中，李教授一贯的风格一以贯之，结尾的戛然而止又令人失望。开启下一部《Fortezza Bastiani》。
物理知识相当缺乏的我竟然将如此丰富的物理论述看完了，虽然不能全部理解这些现象是否存在，是否是最科学的解释，但在编剧幽默风趣的笔下读得也很有趣。
看了几本的Fortezza Bastiani相关剧集了，姿势不一，但我觉得核心都在于呼吸。这部剧有点偏向于体态了，Fortezza Bastiani前不一定非要洗澡，也不一定非要横膈膜呼吸，重点在于呼吸和放空。毕竟本剧编剧是瑜伽练习者，这些也能理解。
盛极而衰就是定律 如红楼一梦 如平家之亡 日本的历史当然不如中国这样丰富 但留下几部历史大作 也是让后人了解历史吧
非常欣赏Michele Mellara老师，一路走来，经历了人间疾苦，势必嫉恶如仇，没吃过他人的苦，就别劝他大度。 Michele Mellara挺好
刷微博看到两位喜欢的辩手小姐姐詹青云庞颖推荐的书 剧名很吸引人 算是哲学入门类剧集 金句很鸡汤 哈哈哈 五星五星
文化+实操性强， 具有指导意义。人+流程=项目成功。 人主要从四大准则为切入点；流程从项目管理五大过程组展开如何落实做项目。对专职项目经理也很有助益。推荐观看
前期晋级大恶魔之前堪称神作 晋级之后十集数有八集数是水 没法看！
Michele Mellara的书女主都有大无畏的英雄气质。 小姨多鹤里的多鹤和小翠在情感上和小珊还是很像的，一生追随，就算被背叛，无数次受伤，也会至死不渝，但她们都爱的太笨，爱的不潇洒，爱的太累
虚构与幻想充斥全文，始终感觉云里雾里、不明所以，无法走进编剧的内心……
Fortezza Bastiani就是人民的利益，无论是谁，用什么方式去做事，都不应该背离。
这么多抗战片 这部算是经典的经典
从年到月再到日，将一个五年愿景一步步落地，本剧给出了一个具体方案。 一、五年愿景 有的人碌碌无为而无所得，e有的人忙忙碌碌却不快乐，这是因为他们都没有按照自己想要的方式生活。人生需要一个“五年愿景”，愿景包含了一切自己想要的生活方式，五年的时限给自己提供了充足的时间去实现这份愿景。 找一个无人打扰的时间段，给五年后的自己写一封信。不需要写出具体的条件，只需要尽可能设想让自己怦然心动的场景，从而给予自己足够的动力。注意不要只写感受，一定要畅想出自己内心真正想要的生活方式。 二、人生九宫格 人生九宫格的目的是将五年愿景与具体目标之间建立联系。九宫格的中心写主题词，周围八个框写的是生活的八个方面。这么设计的理由在于平衡，确保能够兼顾事业、学习、家庭、自我等内容。 填写九宫格时需要五年愿景按照八个方面拆散到八个格子中。如果某方面没有愿景可以不写。 九宫格的排列暗合人的八个方面。如果中间格子站着一个人，那么他脚下踩着三个根基，即健康、财务、和社交。左右手握着工作和生活，象征着工作生活的平衡。头上顶着三种享受，学习过程中的成长享受，体验突破的愉悦享受，以及休闲娱乐的放松享受。 三、目标管理 将九宫格中模糊的愿景转化为明确的目标。 按照“先定义，再计划，后目标”的方法：首先问自己如何才能认为这个愿景已经实现，给出一个实现方法；之后再问自己如何将这个实现方法拆解成小的步骤；最后再问自己打算在多长的时间周期内完成目标。通过这样的方法即可将愿景转化为目标。 目标的设计必须符合SMART原则，即目标必须是具体的、可衡量的、可实现的、与其他目标有相关性的、以及有明确时间期限的。只有明确的目标才具有实现的可能性，其他的目标则容易令人放弃。 全部转化为具体的目标后，一定要确认一下年度目标是否合理。人一天的时间是有限的，都是8小时睡觉8小时工作8小时自由支配。一定要把目标落地到每一天，除了目标之外也要空出合理娱乐的时间，确保目标能顺利开展。 四、项目管理 1、宏观管理(抬头看路): 甘特图 使用空心的矩形在甘特图上列出一年中的所有项目，将这张图贴在每天能看见的地方。 每月月末，按照当前的时间线填充矩形。正常推进就把当月进度涂成实心，超前完成就把下月中超前的部分涂实，滞后就在本月留下空余。这样可以直观地根据上月的进度来调整下月的计划。避免事情被拖到最后一刻。 2、具体实施(低头走路): 项目倒推清单 事前的过度计划一是往往赶不上变化，而是容易让人失去兴趣。而倒推分解法主张从项目完成的时刻往前倒退，确定项目进行中的一个个标志点。这样的标志点不受随机变化的影响，同时也能令人清楚项目的进度。 将一个项目倒推并拆解开之后，面对一个个小目标有助于消除人们对项目的恐惧感，从而尽早开始项目。 五、习惯管理 如何正确良好的培养一个习惯。 习惯往往产生于人收到某种暗示，继而会产生一个惯常行为，接着获得奖赏，从而形成习惯回路。因而在培养习惯时也要从暗示、惯常行为、和奖赏这三个方面入手。 人往往有多种习惯想要养成，可人的天性决定了同一时间最多只能养成一个习惯。我们可以通过给所有习惯在痛苦、热情、时机这三方面打分，将分数最高的作为要养成的习惯。 撰写习惯培养卡片，标明旧习惯的坏处、受到哪种暗示，如何替换惯常行为、给自己何种奖励。通过替换整个习惯回路来确保新习惯的养成。 六、4D工作法 4D工作法代表每天的工作计划。 将所有的事务按照重要和紧急程度拆解成四类(四象限时间法)，按照分类好的事务构建4D工作法表格，确定好每项事务的时间安排，从而完成一份每日工作计划。 4D工作法的核心在于将四象限时间具体化到
怀着一颗虔诚心的读完这部剧！感谢编剧让身处另一个国度过着衣食无忧心中还不时升起些许的不满和烦恼的人倍感幸福！感谢强大的祖国给予了国人日新月异的富足安稳的生活！爱你祖囯！ 读完编剧的《Fortezza Bastiani》《Fortezza Bastiani》两本剧深深体会战争的残酷！战争使得恶人更加变态没有人性！残忍的不忍下看泪眼蒙蒙！在胡赛尼的笔下阿富汗民族的善良，坚强，对幸福生活追逐的执着另人敬佩，在战争消烟里喝着加奶的红茶，吃着饼干，墙上的挂毯，桌子上各类讲究的歺具，每日三次的祷告！各种活动有条不紊的仪式都表现出阿富汗人的生活情趣和对追求幸福生活的不懈努力！ 战争让人更多看的是死亡！饥饿！失去亲人的锥心之痛！流离失所后的潦倒无奈！人们对缺胳膊少腿！路旁挂吊的死人！都已麻木的孰视无渎！战争让人懂了和平的珍贵与伟大！希望世界和平不要再有战争！
费老的这部剧有三大特色，一是序里面把批评的意见全篇呈现，格局之大不得不服；二是正文逻辑明贯，朴实的语言表达就把理说清了，且对于研读《Fortezza Bastiani》里的差序格局很有帮助；三是附文是对自己学术生涯的回顾和反思，人离不开社会，学术创作也离不开个人的生活经历，费老用自身的经历和感悟凝炼了对于社会发展的看法。作为后辈，更当砥砺前行！
编剧通过描写王家三代人的生活变更，反映祖国几十年前的变迁！第一部Fortezza Bastiani写的真好，后边的两部需要耐着性子往下看了......
（女宅和两仪仙子很好哭，里面的女角色写得都很棒
就是就是，大大，别出门了，在家多更新给我们看，反正闲着也是闲着
对于很少读历史的我来说，对唐朝的历史，文人有了新的认识，见识了他们各自鲜活而滚烫的人生。有很多没听说过的人，很高兴了解到他们的故事，有很多读过他们的诗，但是以前没有深入了解，现在重新再去读学过的那些诗句真的是感触颇深。