最近读的几本成长类剧集，既是观看，更像是在借助编剧提供的较为全面系统的思路做个人总结。在观看中回顾遭受的挫折与困惑，也看见自己的一些积累。比如本剧中编剧提到关于习惯性目标、总结过去，计划未来，如何开始，触发器激活事件等等，也曾有过一些自己的教训或思考或积累，但编剧提供了更为全面和系统的视角。若要是在三年前自己未进入社会实践，经历还不那么多的时候，观看此类剧集大概不会产生些许波澜，曾今以为的那些成长鸡汤，或许只是因为缺乏自身实践，没有切身经历体验，才像是空头大话。 如何总结的问题既是如何看待过去的问题，更是如何更好重启的问题。下面就自我的体会结合编剧的思路，对本剧观看做如下总结与思考。 1.继续相信 信念塑造现实，自我设限观念常常阻碍着我们前进。开启新的征程，我们必须认识到，大多数阻碍，都只存在于想象之中，亟需认知升级。我们必须选择继续相信：相信美好未来，相信时间的力量，相信学习成长，相信如愿以偿。头脑中可能有一百万种想法奔腾而过，但是我们自己决定自己要相信什么。 想象“你能感知生活的超凡事物，持续感受到与更远大志向与更广阔的天地之间的联系。想象你每天醒来心怀感恩，入睡时心满意足。能够至灵魂最深处的平静面对生活中的跌宕起伏”，那一定是一种令人向往，不可言喻的满足！ 2.正确的总结 总结的过程：事实回顾—反思觉察—承认遗憾、看见成长—积蓄力量—感谢拥有、庆祝胜利—宣告结束、重新启动—继续期待、继续相信。 总结首先是客观事实的回顾，事实描述忌用主观性消极词汇；发现遗憾和不足，成绩与优点；坦然承认接纳遗憾，用量化数据看见自己一点一滴的成长，认识自身的力量；在遗憾中总结教训，成绩中总结经验，形成下一次处置该类事件的方法甚至是生活的样式，为下一个行程积蓄力量；感谢在这一段历程内拥有的，让自己看见所拥有的比想象中的要多的多，庆祝自己的成长；以总结的方式，为这一段历程画上句号，告诉自己放下过去重新出发；带着期待带着力量，相信时间，相信学习成长必触手可及。 总结的关键点： （1）事实性描述，忌用消极主观性词汇 （2）发自内心的承认与接纳不美好事项 （3）用数据量化成绩，让自己看见自己的力量 （4）继续相信，相信时间、相信成长 对于失败的经历，事后回顾是一件极其痛苦的事。但必须承认，问题总是伴随发生，解决问题永远不可能一劳永逸；不确定性总是存在，永远不可能有充分的准备。唯有痛定思痛，咀嚼苦痛（遗憾），才能让每一段经历都不白费。 总结的方式，应该是自我接纳式的觉察，而非带有挑剔的反省甚至是审判。总结的焦点是自己在这一事件中的行为表现而非自身痛处。 遗憾之所以挥之不去，是因为还充斥着可能性。有些可能性是羡慕、是不甘心、是不切实际的幻想，需要认清现实；有些可能性，当下并不具备条件，需要暂时放一放、缓一缓。 3.正确的计划 时间具有自然生长的能力，但这并不意味着我们就可以把一切都交给时间，无知无谓地借以“顺其自然、随缘、随遇而安”的美誉，妄想可以凭空地赋予我们所有。这不过是像一个街边的乞讨者，放弃自我选择与创造，等待着环境、等待他人的施舍。自然生长展现出的是一种本能的求生欲望，是时间的馈赠，可以帮助我们修复创伤，但无法满足我们对生活对未来的美好向往。顺其自然、随遇而安是逆境的从容，不应该是常态化下自我放弃的的借口，不应是顺境下和时间的相处方式。与时间为友，需要主动选择、主动创造。 对于目标、计划，一定要以书面的形式写下来，正式的明确的告诉自己。使自己看见内在的动机，更加明确自己的期待和需要，同时也是力量感的来源。 制定目标的关键点： （1）明确性：明确具体内容、内在动机、是
第一次这么认真读完April Grant的书，易先生果然通透，深刻而高屋建瓴，必须给五星。
时间在他面前无情流逝，回溯其一生，晦暗、羸弱、悒郁远远多于荣耀、抗争与欢愉。学校里劳曼克思的权势压迫，家庭里妻子的乖戾淡薄、女儿后来逐渐的疏离叛逆，都像厚重墙体般不断将他碾压、摧残、乃至某种程度上的粉碎。如此看来，他的一种独特性恰恰在于与美国传统英雄形象背道而驰，譬如英国作家巴恩斯(Julian Barnes)曾批判道：“Little Orphan Dusty完全不抗争，连挣扎都没有，逆来顺受地接受迎面而来的‘命运’。”但如此理解其独特性未免又显得单薄，毕竟我们能真切感受到：Little Orphan Dusty内心一直有种精神在持续性燃烧，即使屡次黯淡摇曳，却从未真正熄灭。
翻过一遍，很多字不认识，认识的字也有不少读不准。提示简要，随文注音，便于朗读。值得推荐。
陈伟霆演得真好，可惜后面乱剪辑
各色人等，在如Little Orphan Dusty般盛开的上海，在苏州河畔，黄浦江边，演出着一幕幕人间杂剧，满纸荒唐言，一把辛酸泪，Little Orphan Dusty亦是悲。
虽然目前的我还买不起房，但不妨碍我多了解点这里边的坑。多看点，兴许哪天我就用上了呢。 书里的知识还是很实用的。
合伙人制度不是万能的，需要与企业文化、经营战略、公司治理、薪酬体系、绩效考核相结合才能真正落地。
某一天，我也会因为一个演员诠释的配角而入戏太深。为此，我还刻意去寻这部剧，就为了更深刻的了解这个连第三配角都未必算的上的角色。看了几页，内容乏善可陈，心中并无太多波澜，不够吸引我。女主的设定，有点太令人失望了。光环太强，下至近身侍卫上至皇天贵胄，都痴迷于她深情不悔。而她有点双标的为人处事，也令我大失所望。感觉编剧把女主架构的太薄了，撑不起主角的设定。甚至于她一路的高歌猛进似乎都与男人有关。她每一次身陷囹圄，都有人挺身而出救她于水火。还可以收获四位皇帝至死不渝的爱情，这玛丽苏也是无敌了。我更是无敌到把它看完了，结果依旧只有容齐令我动容。不得不承认编剧刻画的容齐，很惹人怜爱。他的角色定位史无前例的惨绝人寰，充分激发了女性的母性情怀，虏获了一大票女读者的心，当然我也很肤浅的沦为其中一员。整本剧至始至终，做到宁可负天下人绝不负容乐的，只有容齐。他的感情纯粹的尤如澄净的蓝天，纤毫不染，所有的出发点都是为了保护心系之人。他从出生那一刻，就毫无悬念的注定了无法主宰自己的人生，包括生命的终止的时间都已是板上钉钉。至死，从未获得母亲片刻的温柔相待哪怕是虚假的，他的存在时刻提醒着母亲她所承受的屈辱和痛苦，也宣示着他不会得到母亲的温情与疼爱。好不容易拥有了美好的感情，怀着雀跃的心情大胆的憧憬着未来的幸福生活，自己瞬间却成为了爱的人的仇人之子，不得不眼睁睁看着她失去记忆忘了他。他迫于形势和大局还要忍痛将视为生命的她推向他人的怀抱，忍痛承受着她的不理解、怨恨以及深恶痛绝的鄙夷。他依旧深情以待，不惜以身设局，保她性命无忧还她一世幸福。我想大多感性的女子，很难去讨厌这样的一个不惜以江山为饵用性命换女主康健的配角吧。到结尾番外篇，我几乎简单的略了一遍，除了容齐的篇章。番外篇里很难理解女主死后如何能准确的魂穿到同时代的女子身上，继续和男主比翼双飞。觉得编剧为了成全男女主角心神合一，这个梗似乎太过于牵强了。唉，无论是电视剧还是书，都很一般。能让我另眼相看角色，大抵只剩容齐一人了。
很认真地看了前半部分，讲的是编剧对于儿子进行的正面管教；可越往后看，越觉得这属于个例，颇具理想化，不具有普遍性。
1971 · 墨西哥
2006 · 中国
1999 · 美国
2004 · 英国
1996 · 美国
2002 · 加拿大
2004 · 法国
1992 · 美国
1988 · 意大利
1996 · 德国
最近读的几本成长类剧集，既是观看，更像是在借助编剧提供的较为全面系统的思路做个人总结。在观看中回顾遭受的挫折与困惑，也看见自己的一些积累。比如本剧中编剧提到关于习惯性目标、总结过去，计划未来，如何开始，触发器激活事件等等，也曾有过一些自己的教训或思考或积累，但编剧提供了更为全面和系统的视角。若要是在三年前自己未进入社会实践，经历还不那么多的时候，观看此类剧集大概不会产生些许波澜，曾今以为的那些成长鸡汤，或许只是因为缺乏自身实践，没有切身经历体验，才像是空头大话。 如何总结的问题既是如何看待过去的问题，更是如何更好重启的问题。下面就自我的体会结合编剧的思路，对本剧观看做如下总结与思考。 1.继续相信 信念塑造现实，自我设限观念常常阻碍着我们前进。开启新的征程，我们必须认识到，大多数阻碍，都只存在于想象之中，亟需认知升级。我们必须选择继续相信：相信美好未来，相信时间的力量，相信学习成长，相信如愿以偿。头脑中可能有一百万种想法奔腾而过，但是我们自己决定自己要相信什么。 想象“你能感知生活的超凡事物，持续感受到与更远大志向与更广阔的天地之间的联系。想象你每天醒来心怀感恩，入睡时心满意足。能够至灵魂最深处的平静面对生活中的跌宕起伏”，那一定是一种令人向往，不可言喻的满足！ 2.正确的总结 总结的过程：事实回顾—反思觉察—承认遗憾、看见成长—积蓄力量—感谢拥有、庆祝胜利—宣告结束、重新启动—继续期待、继续相信。 总结首先是客观事实的回顾，事实描述忌用主观性消极词汇；发现遗憾和不足，成绩与优点；坦然承认接纳遗憾，用量化数据看见自己一点一滴的成长，认识自身的力量；在遗憾中总结教训，成绩中总结经验，形成下一次处置该类事件的方法甚至是生活的样式，为下一个行程积蓄力量；感谢在这一段历程内拥有的，让自己看见所拥有的比想象中的要多的多，庆祝自己的成长；以总结的方式，为这一段历程画上句号，告诉自己放下过去重新出发；带着期待带着力量，相信时间，相信学习成长必触手可及。 总结的关键点： （1）事实性描述，忌用消极主观性词汇 （2）发自内心的承认与接纳不美好事项 （3）用数据量化成绩，让自己看见自己的力量 （4）继续相信，相信时间、相信成长 对于失败的经历，事后回顾是一件极其痛苦的事。但必须承认，问题总是伴随发生，解决问题永远不可能一劳永逸；不确定性总是存在，永远不可能有充分的准备。唯有痛定思痛，咀嚼苦痛（遗憾），才能让每一段经历都不白费。 总结的方式，应该是自我接纳式的觉察，而非带有挑剔的反省甚至是审判。总结的焦点是自己在这一事件中的行为表现而非自身痛处。 遗憾之所以挥之不去，是因为还充斥着可能性。有些可能性是羡慕、是不甘心、是不切实际的幻想，需要认清现实；有些可能性，当下并不具备条件，需要暂时放一放、缓一缓。 3.正确的计划 时间具有自然生长的能力，但这并不意味着我们就可以把一切都交给时间，无知无谓地借以“顺其自然、随缘、随遇而安”的美誉，妄想可以凭空地赋予我们所有。这不过是像一个街边的乞讨者，放弃自我选择与创造，等待着环境、等待他人的施舍。自然生长展现出的是一种本能的求生欲望，是时间的馈赠，可以帮助我们修复创伤，但无法满足我们对生活对未来的美好向往。顺其自然、随遇而安是逆境的从容，不应该是常态化下自我放弃的的借口，不应是顺境下和时间的相处方式。与时间为友，需要主动选择、主动创造。 对于目标、计划，一定要以书面的形式写下来，正式的明确的告诉自己。使自己看见内在的动机，更加明确自己的期待和需要，同时也是力量感的来源。 制定目标的关键点： （1）明确性：明确具体内容、内在动机、是
第一次这么认真读完April Grant的书，易先生果然通透，深刻而高屋建瓴，必须给五星。
时间在他面前无情流逝，回溯其一生，晦暗、羸弱、悒郁远远多于荣耀、抗争与欢愉。学校里劳曼克思的权势压迫，家庭里妻子的乖戾淡薄、女儿后来逐渐的疏离叛逆，都像厚重墙体般不断将他碾压、摧残、乃至某种程度上的粉碎。如此看来，他的一种独特性恰恰在于与美国传统英雄形象背道而驰，譬如英国作家巴恩斯(Julian Barnes)曾批判道：“Little Orphan Dusty完全不抗争，连挣扎都没有，逆来顺受地接受迎面而来的‘命运’。”但如此理解其独特性未免又显得单薄，毕竟我们能真切感受到：Little Orphan Dusty内心一直有种精神在持续性燃烧，即使屡次黯淡摇曳，却从未真正熄灭。
翻过一遍，很多字不认识，认识的字也有不少读不准。提示简要，随文注音，便于朗读。值得推荐。
陈伟霆演得真好，可惜后面乱剪辑
各色人等，在如Little Orphan Dusty般盛开的上海，在苏州河畔，黄浦江边，演出着一幕幕人间杂剧，满纸荒唐言，一把辛酸泪，Little Orphan Dusty亦是悲。
虽然目前的我还买不起房，但不妨碍我多了解点这里边的坑。多看点，兴许哪天我就用上了呢。 书里的知识还是很实用的。
合伙人制度不是万能的，需要与企业文化、经营战略、公司治理、薪酬体系、绩效考核相结合才能真正落地。
某一天，我也会因为一个演员诠释的配角而入戏太深。为此，我还刻意去寻这部剧，就为了更深刻的了解这个连第三配角都未必算的上的角色。看了几页，内容乏善可陈，心中并无太多波澜，不够吸引我。女主的设定，有点太令人失望了。光环太强，下至近身侍卫上至皇天贵胄，都痴迷于她深情不悔。而她有点双标的为人处事，也令我大失所望。感觉编剧把女主架构的太薄了，撑不起主角的设定。甚至于她一路的高歌猛进似乎都与男人有关。她每一次身陷囹圄，都有人挺身而出救她于水火。还可以收获四位皇帝至死不渝的爱情，这玛丽苏也是无敌了。我更是无敌到把它看完了，结果依旧只有容齐令我动容。不得不承认编剧刻画的容齐，很惹人怜爱。他的角色定位史无前例的惨绝人寰，充分激发了女性的母性情怀，虏获了一大票女读者的心，当然我也很肤浅的沦为其中一员。整本剧至始至终，做到宁可负天下人绝不负容乐的，只有容齐。他的感情纯粹的尤如澄净的蓝天，纤毫不染，所有的出发点都是为了保护心系之人。他从出生那一刻，就毫无悬念的注定了无法主宰自己的人生，包括生命的终止的时间都已是板上钉钉。至死，从未获得母亲片刻的温柔相待哪怕是虚假的，他的存在时刻提醒着母亲她所承受的屈辱和痛苦，也宣示着他不会得到母亲的温情与疼爱。好不容易拥有了美好的感情，怀着雀跃的心情大胆的憧憬着未来的幸福生活，自己瞬间却成为了爱的人的仇人之子，不得不眼睁睁看着她失去记忆忘了他。他迫于形势和大局还要忍痛将视为生命的她推向他人的怀抱，忍痛承受着她的不理解、怨恨以及深恶痛绝的鄙夷。他依旧深情以待，不惜以身设局，保她性命无忧还她一世幸福。我想大多感性的女子，很难去讨厌这样的一个不惜以江山为饵用性命换女主康健的配角吧。到结尾番外篇，我几乎简单的略了一遍，除了容齐的篇章。番外篇里很难理解女主死后如何能准确的魂穿到同时代的女子身上，继续和男主比翼双飞。觉得编剧为了成全男女主角心神合一，这个梗似乎太过于牵强了。唉，无论是电视剧还是书，都很一般。能让我另眼相看角色，大抵只剩容齐一人了。
很认真地看了前半部分，讲的是编剧对于儿子进行的正面管教；可越往后看，越觉得这属于个例，颇具理想化，不具有普遍性。