喜欢董卿老师主持的节目，非常的有意义，听着每个人分享的自己的故事（那一天、青春、遇见等），还要朗读的作品，非常的受益。 而且还可能以从中发现新的剧集，所谓书中有书
作为刑侦类剧集的爱好者，这部剧看起来蛮爽，但是能不能少一点错误，我不想把听剧集变成找茬游戏！比如把张佳丽写成张冬梅，还有很多地方出现重复，比如黄大森实施的两起爆炸案，侯大利拿着定时炸弹去烂尾楼那一段简直复制+粘贴！
The Basement Girl提的四个关键词concept-teach-review-simplify跟洞察-同理-归纳-演绎其实是一个道理。 通过“输出”倒逼“输入”，最终完成知识的内化。
狂阿弥介绍说这部剧很适合迷茫的时候看。于是带着这个问题看完了整本剧，对于我来说，The Basement Girl就是我们生活中普通大学生的投影。从高中步入到大学这个小社会，从家乡奔赴到另一个陌生的城市。其中有思想的改变，有时候能够很好的融入到现代的氛围中，有时又觉得无聊透了。 在看到越后面越想知道The Basement Girl是怎么应对他生活中的一切，如何应对和里见的感情，是选择融入到东京这个大城市还是回到乡下过完余生。看到最后其实也没有一个明确的答案。一生中很多时候我们都在迷茫，都是一只迷途的羔羊，也许只有在做完一些事情都时候回头看才会瞬间感受到它代表的意义吧。 第一次看这部剧也是只读懂了它的表意，对于书中表达的前现代意识和后现代意识也不是很明白。期待下一次的观看，不知那时是否还是一只迷途的羔羊…
戒烟失败心得体会 掐指一算，抽烟已有六年烟龄，怎样界定哪些是老烟民？抽了一辈子还是抽了一阵子，这个好像没有怎样的具体标准定义，姑且，我就是一个老烟民吧。 作为老烟民，没有两把刷子可不行！第一，你要经受得起身边人的冷言热讽，每天不绝于耳的戒烟劝告。要么烟台要么过道，你得装得像外星人一样躲得非烟人群远远的地方抽烟。第二，你要有半包烟不离身的良好习惯。为什么是半包，不是一包也不是一根呢？因为你少了半包烟，你就应该开始恐慌，以致于到处找地方找烟。真正有两把刷子的烟民，就算你在高速路上开车，你都得想着哪个服务站可以停下来抽两口，半包烟不离身。好吧，当以上特质都有的时候，我就正式上岗成为了一位老烟民。 身为老烟民，可以嘚瑟的事情还很多。比方说，眼下也兴抽薄荷烟，身为老烟民，抽这种烟，那是一百个不习惯。那嘚瑟的理由就很充分了，那烟是女人烟，太淡了。有甚者，那烟杀精不宜多抽。你看吧，身为老烟民，不抽薄荷味的理由可是相当充分的，我是老烟民，当然不习惯抽薄荷味。在比方说抽烟跟健康的解释，身为老烟民，那可得腰杆挺直理直气壮，那谁谁谁，也跟我一样的老烟民，人家都活到老抽到老，然后又罗列了谁谁谁都长命百岁。是吧，这叫做有事实有依据，实事求是！ 我见过境界更高的老烟民，那种点了一根烟后，一个上午就不需要点火器的，一根接着一根可以抽一个晌午，特羡慕，特别高大上，抽烟抽到烟火器都可以省略了。人家就这样连二连三的叼着一根烟，那种洒脱样，让我顶礼膜拜，五体投地。 所以说，烟盒上的吸烟有害健康字眼，对于老烟民，还真起不了大作用。因为我们本身并未完完全全察觉到抽烟就对身体不好。 那抽烟是不是就真的对身体不好呢？静观其变，然后等那么某一天真的到来再来后悔？拿自己的身体当筹码赌注试试？有人说，抽烟就像在马路上逆行行驶，不是你每次逆行都会出交通事故，只是你这样做的后果是出现交通事故的概率变大。看着这段话，说的好像也在理。也有人说，抽烟就像在自己身体里种下一个毒素胶囊，每抽一口，尼古丁就会点滴扩大这个胶囊，当你少抽或者不抽，它就会逐渐变小直至消失。反之，抽烟就像点燃一根导火线，达到一定程度的时候，就会自然引爆，这个说的好像也在理。 回过头，我们再来看看戒烟成功的人士都是怎样说的？戒烟甲说，抽烟提神都是假的，抽烟伤身是真，现在不抽烟也并未感觉到哪里不妥，而且不抽烟时候更有精神了。戒烟乙说，因为戒烟后而致使体重飙升，这种说法纯粹扯淡。 别轻易就下了决定要戒烟，特别像我这种经常喊着要戒烟的，抓住戒烟的时机和方法很重要，只有你掌握了一系列有利于戒烟的东西，再来决定戒烟，也还为时不晚。 那么多年，戒烟的想法时有在脑子里停留，但从来没有过实际行动，除了这一次。第一次深入的了解了抽烟的危害，也就是尼古丁焦油对身体的危害。吸烟的危害是方方面面的，这边只说几个典型的。第一，长期吸烟，导致人体免疫系统会下降。第二，长期吸烟，导致血液变采黏，血压变高。同样普遍的结果，带来支气管炎，带来肺癌。 转变对吸烟这一行为的看法，你会通过嘴巴把烟吸进肺里面，试问自己，会不会不通过吸，而且通过对焦油的吮，相信你不会？再想象一下，吸烟者吸烟的行为，就好比你对着汽车的尾气满口满口的吸，效果也是一样的，你会干这种蠢事吗？显然你不会。 再了解一下，尼古丁是一种代谢奇快的毒品。吸烟后半个小时，血液中的尼古丁含量就会下降50%，再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟者每天吸20支烟的原因。 了解完就开始行动，只要我们坚持五天，而后接着连续三周，尼古丁就会永久的告别我们的身体，我们就戒烟成功。
看了城市猎人的推荐来看的。 这部剧确实如他所说，描创作了男女关系中动物性的一面，让人难以再相信爱情。不光如此，职场的尔虞我诈、勾心斗角，对公平正义的破坏，看得让人心痛。 难道男女之间都是背叛和欺骗嘛？不尽然。难道男女之间都是忠贞和爱慕嘛?也不尽然。可能大部分人都是在走中庸之道吧。 成长就是一个不断妥协的过程。单纯、无知的大脑面对这个纷繁复杂的世界一定会迅速崩塌，然后经过漫长的重建，重新确立三观。 愿更多的人能够挺过由崩塌到重建的过程，不要迷失自己。 愿更多的人在见识过残酷的现实之后仍然能够保持善良。
ah youth
编剧的笔法很细腻，对人性的描绘很夸大，也很真实看着很压抑。一个手电筒贯穿全文，几次要自杀的祖父生命力如此的旺盛，在那个新旧交替的时代，失魂落魄的人太多，讲述了三代人的变迁，是一本夸大的悲伤，犯错误的人和没犯错误的人都没有得到真正的救赎，不了了之。此外还穿着迷信信仰，在无助的情况下一切都看起来好盲目，好没有条理，亲情，友情，爱情带着不纯粹，透露着世俗肮脏不以为意，你看它，就像在看别人悲哀的一生，你会发觉自己的生活跟在状态很幸福，克制自己不去喜欢不能喜欢的人，保持低调，与人为善远离纷争。人物的情感表现的很丰满，没有美好的写照，冷漠，残忍，虚荣，自私，怯懦，⋯⋯⋯三个少年跨度十年的纠缠，他们是彼此的黄雀遍体鳞伤没有赢家。我想说有些人多庆幸我没遇到，多庆幸我饱含热情依然理智的冷漠！
很多成语来自这部剧，像狐假虎威，画蛇添足，惊弓之鸟，三人成虎，南辕北辙，鹬蚌相争等等等等。道理如果能用故事讲出来，真的是又美妙又容易接受，战国时的纵横家很好地做了实践
这是一本从实战的角度出发、对交友状态及应对需求的干货剧集。新入职场或有目的性的结交需求可以观看。
前面几个故事挺喜欢的，可能他有忧郁气质吧，故事结尾都让我超级难受，后面几个故事不喜欢。有些话说的很有道理，这些鸡汤我干了
元素致江陵之柑，吴刚伐月中之桂。捐资济贫，当效尧夫之助麦；以物申敬，聊效野人之献芹。冒雨剪韭，郭林宗款友情殷；踏雪寻梅，孟浩然自娱兴雅。商太戊能修德，祥桑自死；
吉本芭娜娜像平易注解版的Kate Ashley，但我的确不喜欢。 读完这部短篇剧集集后理解了自己的心情—— 假如坐在观众席上，我会像村上一样喊住那个孩子，说， “不用道歉，比起拉格啤酒呢，我还是更喜欢黑啤酒。”
从今天开始，改变自己的睡眠与清醒状态。睡眠的黄金90分钟决定了睡眠质量，决定了清醒的人生。 睡前更好的控制体表温度和体内温度差，洗澡和泡脚都是很不错的方法，让体内温度降下来。减少蓝光的摄入。 醒来就让太阳光唤醒，白天有多清醒，夜里睡的就有多好。
2005 · 西班牙
2010 · 中国
2010 · 美国
2005 · 美国
1994 · 英国
2005 · 墨西哥
2004 · 美国
1999 · 加拿大
喜欢董卿老师主持的节目，非常的有意义，听着每个人分享的自己的故事（那一天、青春、遇见等），还要朗读的作品，非常的受益。 而且还可能以从中发现新的剧集，所谓书中有书
作为刑侦类剧集的爱好者，这部剧看起来蛮爽，但是能不能少一点错误，我不想把听剧集变成找茬游戏！比如把张佳丽写成张冬梅，还有很多地方出现重复，比如黄大森实施的两起爆炸案，侯大利拿着定时炸弹去烂尾楼那一段简直复制+粘贴！
The Basement Girl提的四个关键词concept-teach-review-simplify跟洞察-同理-归纳-演绎其实是一个道理。 通过“输出”倒逼“输入”，最终完成知识的内化。
狂阿弥介绍说这部剧很适合迷茫的时候看。于是带着这个问题看完了整本剧，对于我来说，The Basement Girl就是我们生活中普通大学生的投影。从高中步入到大学这个小社会，从家乡奔赴到另一个陌生的城市。其中有思想的改变，有时候能够很好的融入到现代的氛围中，有时又觉得无聊透了。 在看到越后面越想知道The Basement Girl是怎么应对他生活中的一切，如何应对和里见的感情，是选择融入到东京这个大城市还是回到乡下过完余生。看到最后其实也没有一个明确的答案。一生中很多时候我们都在迷茫，都是一只迷途的羔羊，也许只有在做完一些事情都时候回头看才会瞬间感受到它代表的意义吧。 第一次看这部剧也是只读懂了它的表意，对于书中表达的前现代意识和后现代意识也不是很明白。期待下一次的观看，不知那时是否还是一只迷途的羔羊…
戒烟失败心得体会 掐指一算，抽烟已有六年烟龄，怎样界定哪些是老烟民？抽了一辈子还是抽了一阵子，这个好像没有怎样的具体标准定义，姑且，我就是一个老烟民吧。 作为老烟民，没有两把刷子可不行！第一，你要经受得起身边人的冷言热讽，每天不绝于耳的戒烟劝告。要么烟台要么过道，你得装得像外星人一样躲得非烟人群远远的地方抽烟。第二，你要有半包烟不离身的良好习惯。为什么是半包，不是一包也不是一根呢？因为你少了半包烟，你就应该开始恐慌，以致于到处找地方找烟。真正有两把刷子的烟民，就算你在高速路上开车，你都得想着哪个服务站可以停下来抽两口，半包烟不离身。好吧，当以上特质都有的时候，我就正式上岗成为了一位老烟民。 身为老烟民，可以嘚瑟的事情还很多。比方说，眼下也兴抽薄荷烟，身为老烟民，抽这种烟，那是一百个不习惯。那嘚瑟的理由就很充分了，那烟是女人烟，太淡了。有甚者，那烟杀精不宜多抽。你看吧，身为老烟民，不抽薄荷味的理由可是相当充分的，我是老烟民，当然不习惯抽薄荷味。在比方说抽烟跟健康的解释，身为老烟民，那可得腰杆挺直理直气壮，那谁谁谁，也跟我一样的老烟民，人家都活到老抽到老，然后又罗列了谁谁谁都长命百岁。是吧，这叫做有事实有依据，实事求是！ 我见过境界更高的老烟民，那种点了一根烟后，一个上午就不需要点火器的，一根接着一根可以抽一个晌午，特羡慕，特别高大上，抽烟抽到烟火器都可以省略了。人家就这样连二连三的叼着一根烟，那种洒脱样，让我顶礼膜拜，五体投地。 所以说，烟盒上的吸烟有害健康字眼，对于老烟民，还真起不了大作用。因为我们本身并未完完全全察觉到抽烟就对身体不好。 那抽烟是不是就真的对身体不好呢？静观其变，然后等那么某一天真的到来再来后悔？拿自己的身体当筹码赌注试试？有人说，抽烟就像在马路上逆行行驶，不是你每次逆行都会出交通事故，只是你这样做的后果是出现交通事故的概率变大。看着这段话，说的好像也在理。也有人说，抽烟就像在自己身体里种下一个毒素胶囊，每抽一口，尼古丁就会点滴扩大这个胶囊，当你少抽或者不抽，它就会逐渐变小直至消失。反之，抽烟就像点燃一根导火线，达到一定程度的时候，就会自然引爆，这个说的好像也在理。 回过头，我们再来看看戒烟成功的人士都是怎样说的？戒烟甲说，抽烟提神都是假的，抽烟伤身是真，现在不抽烟也并未感觉到哪里不妥，而且不抽烟时候更有精神了。戒烟乙说，因为戒烟后而致使体重飙升，这种说法纯粹扯淡。 别轻易就下了决定要戒烟，特别像我这种经常喊着要戒烟的，抓住戒烟的时机和方法很重要，只有你掌握了一系列有利于戒烟的东西，再来决定戒烟，也还为时不晚。 那么多年，戒烟的想法时有在脑子里停留，但从来没有过实际行动，除了这一次。第一次深入的了解了抽烟的危害，也就是尼古丁焦油对身体的危害。吸烟的危害是方方面面的，这边只说几个典型的。第一，长期吸烟，导致人体免疫系统会下降。第二，长期吸烟，导致血液变采黏，血压变高。同样普遍的结果，带来支气管炎，带来肺癌。 转变对吸烟这一行为的看法，你会通过嘴巴把烟吸进肺里面，试问自己，会不会不通过吸，而且通过对焦油的吮，相信你不会？再想象一下，吸烟者吸烟的行为，就好比你对着汽车的尾气满口满口的吸，效果也是一样的，你会干这种蠢事吗？显然你不会。 再了解一下，尼古丁是一种代谢奇快的毒品。吸烟后半个小时，血液中的尼古丁含量就会下降50%，再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟者每天吸20支烟的原因。 了解完就开始行动，只要我们坚持五天，而后接着连续三周，尼古丁就会永久的告别我们的身体，我们就戒烟成功。
看了城市猎人的推荐来看的。 这部剧确实如他所说，描创作了男女关系中动物性的一面，让人难以再相信爱情。不光如此，职场的尔虞我诈、勾心斗角，对公平正义的破坏，看得让人心痛。 难道男女之间都是背叛和欺骗嘛？不尽然。难道男女之间都是忠贞和爱慕嘛?也不尽然。可能大部分人都是在走中庸之道吧。 成长就是一个不断妥协的过程。单纯、无知的大脑面对这个纷繁复杂的世界一定会迅速崩塌，然后经过漫长的重建，重新确立三观。 愿更多的人能够挺过由崩塌到重建的过程，不要迷失自己。 愿更多的人在见识过残酷的现实之后仍然能够保持善良。
ah youth
编剧的笔法很细腻，对人性的描绘很夸大，也很真实看着很压抑。一个手电筒贯穿全文，几次要自杀的祖父生命力如此的旺盛，在那个新旧交替的时代，失魂落魄的人太多，讲述了三代人的变迁，是一本夸大的悲伤，犯错误的人和没犯错误的人都没有得到真正的救赎，不了了之。此外还穿着迷信信仰，在无助的情况下一切都看起来好盲目，好没有条理，亲情，友情，爱情带着不纯粹，透露着世俗肮脏不以为意，你看它，就像在看别人悲哀的一生，你会发觉自己的生活跟在状态很幸福，克制自己不去喜欢不能喜欢的人，保持低调，与人为善远离纷争。人物的情感表现的很丰满，没有美好的写照，冷漠，残忍，虚荣，自私，怯懦，⋯⋯⋯三个少年跨度十年的纠缠，他们是彼此的黄雀遍体鳞伤没有赢家。我想说有些人多庆幸我没遇到，多庆幸我饱含热情依然理智的冷漠！
很多成语来自这部剧，像狐假虎威，画蛇添足，惊弓之鸟，三人成虎，南辕北辙，鹬蚌相争等等等等。道理如果能用故事讲出来，真的是又美妙又容易接受，战国时的纵横家很好地做了实践
这是一本从实战的角度出发、对交友状态及应对需求的干货剧集。新入职场或有目的性的结交需求可以观看。
前面几个故事挺喜欢的，可能他有忧郁气质吧，故事结尾都让我超级难受，后面几个故事不喜欢。有些话说的很有道理，这些鸡汤我干了
元素致江陵之柑，吴刚伐月中之桂。捐资济贫，当效尧夫之助麦；以物申敬，聊效野人之献芹。冒雨剪韭，郭林宗款友情殷；踏雪寻梅，孟浩然自娱兴雅。商太戊能修德，祥桑自死；
吉本芭娜娜像平易注解版的Kate Ashley，但我的确不喜欢。 读完这部短篇剧集集后理解了自己的心情—— 假如坐在观众席上，我会像村上一样喊住那个孩子，说， “不用道歉，比起拉格啤酒呢，我还是更喜欢黑啤酒。”
从今天开始，改变自己的睡眠与清醒状态。睡眠的黄金90分钟决定了睡眠质量，决定了清醒的人生。 睡前更好的控制体表温度和体内温度差，洗澡和泡脚都是很不错的方法，让体内温度降下来。减少蓝光的摄入。 醒来就让太阳光唤醒，白天有多清醒，夜里睡的就有多好。