还挺有意思的！我感觉除了设定目标那一部分，剩下的都是抱走非常谦虚态度创作完的一本剧。我所说的谦虚就是指，编剧并没有流露出"这部剧就是指导你人生的最正确路标"的意图，而是时不时会调皮的说当然这个结论目前也还是有所争议。一般这类的工具书我时不时会看看，摆正自己人生的方向，也算是用来做借鉴作用。虽不是100%尽信书，但也是一个重新校准的好方法。
姬蒂让南希打开了新世界的大门，就在她以为会获得幸福时，姬蒂亲手打破了这一切。在成为男妓，沦落街头之后，以为再次有了依靠，结果戴安娜把南希送进了地狱，奄奄一息的南希就在这种情况下，遇到了弗洛，她让南希感受了生活的温暖以及以及对爱情的悸动。这本剧集对心理，感情变化的描写很细腻，很丰满。
以沫，看到书名时，理解不了是什么意思。看完后原来是鲜花盛开，却没有到夏天的结束。生命灿烂，却没有享受完时光。看完后心情沉重，这是谁的错？没有对错，只是无奈的抉择。
犀利的思想与凝练老辣的语言融为一体，撕开其潜意识里面的自私，冷漠，懦弱等变态性的劣根心理，使他们在惶惶不安之中受到灵魂的折磨。狂人的确是一个迫害狂患者，惧有恐惧多疑，知觉障碍和逻辑思维不健全等特征。但作品的主旨并不是要挟下层劳动人民所受到的迫害，更不是一个精神病人的纪实影视，而是要借狂人之口来揭露几千年封建礼教的吃人本质。因而作品的狂人实际上是一个象征性的形象，是一个站在时代前面的反封建礼教，反封建家族制度的启蒙者，是一个勇于向传统世俗社会挑战和反封建民主主义象征形象。他的超前思想认识是符合历史发展趋势的。在那个变态的社会里，狂恰恰是现实的不狂。
《以沫》 宋·秦观 纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。 金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。 柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。 两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮。
**听欧丽娟讲红楼梦推荐优秀剧目了解一下清代背景以及作者家庭生活背景……
《以沫》 ＃有读必写 07# 日期:28-04-2020 怎么理解以沫呢，我们要从几个点深入了解，我只选一些，我自己能理解的点，或者我自己日后可能用的到的。 (核心话题) 1. 解决一个社会难题 2. 一个宏大的目标 3. 反脆弱的结构 4. 管理其实就是管人 5. 指数级增长 1. 解决社会难题为出发点 戴晓晓老师说，创业者在寻找问题时最应该做的事情，就是经常收集抱怨，你要看到身边有哪些人在抱怨哪些事情，这是非常重要的一条创业途径。 比如我们日常中的滴滴打车，它就很好的解决了我们打车难的问题。 淘宝刚出来的时候，就解决了我们日常用品的需求，既便宜量还多。 戴晓晓看剧会刚出来的时候，就解决了我们看剧难的问题。 每一个问题的背后都是一种财富，很多时候不是没有商机，很多时候是我自己们察觉不到，危机的背后往往是一场转机。 2. 宏大的目标 它既包含足够宏大的市场前景，又有可以发力解决的问题，同时还是一个伟大的目标。 比如说，我们是做线上教育的，一个市场的总价值是1000万，你在行业做到第一，也不过营收过百万，很容易就碰到行业的天花板，这种行业，很难做。 就比如我们的钱从哪里来？ 从客户的口袋里，市场小了，潜在客户就少，出面的客户就更少，愿意掏钱的客户就更更少。所以要寻找潜在客户大的区域。 3. 什么叫作反脆弱的商业结构？ 反脆弱的商业结构，其实就是将失败的成本控制在最低限度，同时不断放大收益的上限。 就比如麦当劳就是一个很好的例子。 麦当劳做的是知识产权生意，店铺就是IP，这才是它最重要的产品。麦当劳的店铺实现了高度的标准化，加盟费为250万～320万元，包含了餐厅的装修、招牌、设备等费用。在确定店址之后，总部还会抽取加盟店产品营业额的17%～23%用于支付房租、产品专利费和服务费，人员的招聘与工资结算则由加盟商自主把握。 在创业之初，麦当劳只是一家成功的快餐店，第一家赚到钱后就开了第二家、第三家……遵循了传统的创业模式，而并不具备多强的反脆弱能力。幸运的是，麦当劳并没有这样一直将分店开下去，而是很快转变了商业结构，走上了加盟连锁的可复制道路，打破了收益的“天花板”，而成本却由加盟商自己买单。这样一来，麦当劳便拥有了极强的反脆弱性，即便黑天鹅事件真的出现，也不会对其产生致命的影响。 4. 管理其实就是管人 创业者如果想要打造一个“群智涌现”的团队，就需要拥有生物态的思维：先让人才从丰富的土壤之中自由地萌芽，有了萌芽之后，物竞天择，适者生存，能最后存活下来的，就是你需要的人才。 持续不断的让团队里的人，慢慢的让他们想成长，最后再一点点的放权，让他们自己最后也能独挡一面，而不是事事，都需要得到指令后才去行动。 这个时间上没有任何事，是只有特定人才方可做到的，只要有一个人能做到，全世界的人应该都能做到，差别只存在于努力程度的不同。 5. 指数级增长 1. 在能力层面上，你需要不断降低产品的使用门槛，让更多客户能够用上你的产品。 2. 在触达层面上，你需要想办法连接更多的客户，让客户为你带来新的客户。 3. 而在意愿层面上，你要设定一个宏大的变革目标，不断增强公司的想法流，让更多的客户认同你的理念，愿意主动参与到你做的这件事情中来。 4.创业者需要尽量降低企业的边际成本，直至为零。 5. 学会撬动杠杆资源。 6. 找到关键节点。 7.跨部门之间的资源共享，碰撞出不同的火花。 这部剧我还没有完全读懂，可以反复读。希望每读一遍，都能带来点不同的收获。
读到了一些很熟悉的诗词，原来以前读音错了，意思也理解错了，接着看关于诗词的书
陆权时代无人问津，海权时代成了抢手的前沿阵地和港口，倒霉孩子，跟福建广东类似，回归之后能够二次腾飞的。
剧情很精彩，情感纠缠不清，最后的最后还是心疼南衣，阴谋算计终抵不过心中挚爱，编剧所写之情令人动容也令人艳羡
看完这部剧，我不再羡慕那些有钱人，他们所承受的远比我想象的更多，书里的案例反映了我自身的问题，让我真正知道没人会真的能理解你，所处位置不同感受也不同，每个人都会更加关注自己的感受，放大自己情绪，其实这个世界真的是不公平的，但是开心就好。 作为年轻人真的不要害怕浪费时间，只有再一次次试错之后才更清楚自己想要什么，我之前也是害怕选择错了，可如今虽然与之前的选择背道而驰，但是也不后悔，至少掌握了一项技能。 之前在学校会一直想学习更多的东西，但是出了社会之后会变得懒惰，因为结束了一天的工作就疲惫不堪，实在没有精力了，但是书中带着三个孩子还能坚持每天更新公众号的事例，让我知道只要想学没有什么不可以
从斗罗大陆开始追文，期间也看了三少的不少日常点滴，例如糖糖的调皮、感冒发烧，例如木子对三少的依赖……满满的生活温馨，咋闻木子的噩耗，一个年轻生命的离去，孩子失去了母亲，父母失去了女儿，丈夫失去了爱人，深感痛惜、遗憾。望木子的亲人们节哀，勇敢的走出来。 仅以再看一遍此文以及为了你我愿意喜欢整个世界悼念木子！
动作戏很不错！3.5星。剧情简单过渡阶段。也青cp我是吃的。不过这个马村长是新乱入的吗？没看过漫画。
看剧与不看剧的女人，区别到底有什么？看看知书达礼的董卿，看看气质如兰的陈数，或许答案不言而喻。 “腹有诗书气自华”。《以沫》第2季第六期，当知性优雅的董卿和陈数一同缓缓走出，她们那从骨子里透露出来的优雅，笃定、淡然，那种熠熠生辉的美让人眼前一亮，岁月不曾在她们的脸上留下痕迹，满腹诗书的气质惊艳了时光。 想要提升气质，不能仅靠华丽的服装，昂贵的化妆品，看剧才是女人最好的保养品。 董卿特别喜欢看剧，她在成为知名主持人后，27岁还在华东师范大学中文系古典影视专业攻读硕士研究生，34岁又进入上海戏剧学院MFA攻读艺术硕士学位，她从没有因为自己已成名而停止学习。知识是生命的养料，努力可以改变命运，保持充电不断提升自己，是每个女人都应该做的事。 当今时代瞬息万变，它抛弃一个人甚至连招呼都不会打，就像我们永远也不知道明天和意外哪一个先来。职位，婚姻从来就不是女人的保险箱，也不可能是谁的长期饭票，只有不断成长，才能保证在任何时候都能活出自我。花最小的成本提升自我的方式就是多看剧，读好剧、勤思考、善运用。 台湾作家三毛说过：“看剧多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯”。 坚持吧，日积月累的看剧，不仅能储备知识，改变固有的思维方式，它还会带给你一种笑对生活的从容。 岁月会把一个女孩变成妇女，而看剧却会把一个妇女变成“富女”。爱观看的女人永远不会害怕迟暮。
打四星吧。《以沫》是日本作家小川系在德国柏林生活的所见所闻所思所想，跟随编剧的视角笔端，可见德国人生活的细微，到处弥漫着闲适安逸，轻松淡然…
在这个充满灰尘和摩擦力的世界，你或许可以找个人聊聊！ 与《以沫》和《以沫》相比，这部剧的观看体验更酣畅淋漓，以心理治疗师的角度，向我们展示了治疗师“看病、析病、治病”的全过程！其实，心理治疗师与我之前理解的很不一样，他们并不是“万金油”，而像是“润滑剂”。他们在疏解心理情绪方面并不是万能的，他们也不是无欲无求的“情感机器”，他们同我们一样，有血有肉，通过与他们的聊天，帮我们打通情感的“任督六脉”，但这个过程中，发力点和受力点都是我们自己，我们必须充分发挥主观能动性，在“自我拆解”中实现“自我架构”的重组升级！ 心理治疗师应该坚持和把握特定的原则与立场： ✳️ 作为心理治疗师，最重要的一项资质就是：我也是有血有肉的一个“人”。也要接受一定时间的心理治疗，从中学习如何接受反馈和容忍不适，找出盲点，认识到每个人的成长背景和行为都会对自己和他人构成影响。 ✳️ 治疗的关键在于治疗性的举动，而不在于治疗性的言语。 ✳️ 心理治疗师要帮助来访者窥探防御机制背后隐藏的问题，帮助他们学会直面自己的内心，促使他们做出改变，直到他们不再依赖这些防御机制。 ✳️ 心理治疗师不是要保持中立，而是要尽力去留意自己非常不中立的情感、偏见和见解（“反移情”），帮助引导治疗。 ✳️ 在心理治疗中，注重的是自我关怀（即“我是不是一个人类的个体？”），而不是自我肯定（即判断“我是好人还是坏人？”）。 ✳️ 治疗师和来访者间的关系是亲密和疏远的完美组合，心理治疗师帮助来访者更好地理解自己，向他们展示如何对自己提出正确的问题，然后他们的内在或外在总有一天会发生改变，从而让他们自己能说服自己。 ✳️心理治疗师在治疗过程中，可适时点到为止，保持沉默，真诚相待，与来访者建立情感联结。 ✳️心理治疗师也要学会正确处理私下与来访者的关系，避免尴尬和“无意识的伤害”，学会与他们告别。 ✳️在受访过程中，心理治疗师要灵活变通，不拘泥和局限于常规的心理治疗操作！ 这部剧将“治他人”和“医自己”并行展开，双向剖析，为我们提供了全新的心路体验！ *️⃣“浑身带刺”的约翰：中年丧子，伪装是其盾牌！ “愚蠢”是约翰对周遭的评价，他深陷于自己编织的“海市蜃楼”，却不自知，有时候真正难相处的，就是我们自己。 真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！ *️⃣“黯淡失色”的瑞塔：老无所依，无力是其旋律！ 要敢于冒险，尝试从一个僵化的状态转变到一个开放的状态，从习惯性的自我鞭挞向自我接受的状态靠拢。当我们“闭关锁国”的时候，不要一味地拒绝别人的善意，给别人一个肯定，也给自己一个机会！ *️⃣“摇摆不定”的夏洛特：年少成瘾，漂浮是其主色！ 我们将自己的原生家庭内化，成为我们人际关系中不断重复的主旋律。我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚，这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。 *️⃣“敢爱敢做”的朱莉：青年患癌，惜爱是其追求！ 或许情感上的“远视”也会在人生的这个阶段发生，人们会把自己拉远来看一看全局：尽管他们会抱怨眼前的事，但长远来看，如果要失去他们现在拥有的东西，那对他们来说将是多么可怕。 爱和接纳，是永恒的主题。着眼于我们所拥有的，接受失去，实现自我和解！ 再者，就是编剧自己的心理治疗之旅，在温德尔先生的引领下，以和即将结婚的男友的意外分手为导火线，牵涉出隐藏在编剧自己身上由来已久的“病根”！现如今的崩溃和郁闷，可能是源于之前未曾被正视的历史遗留问题。内在的危机，外在的伤害，看似牢不可破的自我防御机制，其实早已千疮百孔、风雨飘摇。当局者迷 ，旁观者清，有时我们被自
超脱工业生活，超脱金钱之外，田园牧歌的简单、随性、美丽，务必要有两情相悦的爱人相伴，真令人心向往之……
为什么我不是很同情他呢？我觉得他很多时候应该是相对快乐的，他的堕落是命运、社会、和自己造成的……话说回来很多人的命运确实在出生的那一刻就已经注定了，再怎么挣扎也是徒劳！绝对的公平永远不存在的，讽刺那个时代有什么意义？我们生活在这个时代还有无数的人也感受不到快乐，还可怜着别人，先可怜自己吧，请认清自己找到自己的快乐再去感叹别人吧！因为读一本剧后看一部电影后，我们总要学习点什么改变点什么才不至于浪费吧，不是感叹完了就忘了！
前半部觉得一般，后半部比较精彩，虽然都是些听过看过的禅理，但是结合当下的人生经历去领悟，才觉得哦，原来如此，哦，的确如此！推荐
连口腔骨骼都讲了，内容也写得和易读，技术手段都比较新，很实用的养护指导，该就医的还是要及时就医。
2010 · 美国
1987 · 美国
2001 · 美国
1942 · 美国
1950 · 美国
1986 · 美国
2006 · 美国
2003 · 法国
2001 · 德国
1951 · 美国
还挺有意思的！我感觉除了设定目标那一部分，剩下的都是抱走非常谦虚态度创作完的一本剧。我所说的谦虚就是指，编剧并没有流露出"这部剧就是指导你人生的最正确路标"的意图，而是时不时会调皮的说当然这个结论目前也还是有所争议。一般这类的工具书我时不时会看看，摆正自己人生的方向，也算是用来做借鉴作用。虽不是100%尽信书，但也是一个重新校准的好方法。
姬蒂让南希打开了新世界的大门，就在她以为会获得幸福时，姬蒂亲手打破了这一切。在成为男妓，沦落街头之后，以为再次有了依靠，结果戴安娜把南希送进了地狱，奄奄一息的南希就在这种情况下，遇到了弗洛，她让南希感受了生活的温暖以及以及对爱情的悸动。这本剧集对心理，感情变化的描写很细腻，很丰满。
以沫，看到书名时，理解不了是什么意思。看完后原来是鲜花盛开，却没有到夏天的结束。生命灿烂，却没有享受完时光。看完后心情沉重，这是谁的错？没有对错，只是无奈的抉择。
犀利的思想与凝练老辣的语言融为一体，撕开其潜意识里面的自私，冷漠，懦弱等变态性的劣根心理，使他们在惶惶不安之中受到灵魂的折磨。狂人的确是一个迫害狂患者，惧有恐惧多疑，知觉障碍和逻辑思维不健全等特征。但作品的主旨并不是要挟下层劳动人民所受到的迫害，更不是一个精神病人的纪实影视，而是要借狂人之口来揭露几千年封建礼教的吃人本质。因而作品的狂人实际上是一个象征性的形象，是一个站在时代前面的反封建礼教，反封建家族制度的启蒙者，是一个勇于向传统世俗社会挑战和反封建民主主义象征形象。他的超前思想认识是符合历史发展趋势的。在那个变态的社会里，狂恰恰是现实的不狂。
《以沫》 宋·秦观 纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。 金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。 柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。 两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮。
**听欧丽娟讲红楼梦推荐优秀剧目了解一下清代背景以及作者家庭生活背景……
《以沫》 ＃有读必写 07# 日期:28-04-2020 怎么理解以沫呢，我们要从几个点深入了解，我只选一些，我自己能理解的点，或者我自己日后可能用的到的。 (核心话题) 1. 解决一个社会难题 2. 一个宏大的目标 3. 反脆弱的结构 4. 管理其实就是管人 5. 指数级增长 1. 解决社会难题为出发点 戴晓晓老师说，创业者在寻找问题时最应该做的事情，就是经常收集抱怨，你要看到身边有哪些人在抱怨哪些事情，这是非常重要的一条创业途径。 比如我们日常中的滴滴打车，它就很好的解决了我们打车难的问题。 淘宝刚出来的时候，就解决了我们日常用品的需求，既便宜量还多。 戴晓晓看剧会刚出来的时候，就解决了我们看剧难的问题。 每一个问题的背后都是一种财富，很多时候不是没有商机，很多时候是我自己们察觉不到，危机的背后往往是一场转机。 2. 宏大的目标 它既包含足够宏大的市场前景，又有可以发力解决的问题，同时还是一个伟大的目标。 比如说，我们是做线上教育的，一个市场的总价值是1000万，你在行业做到第一，也不过营收过百万，很容易就碰到行业的天花板，这种行业，很难做。 就比如我们的钱从哪里来？ 从客户的口袋里，市场小了，潜在客户就少，出面的客户就更少，愿意掏钱的客户就更更少。所以要寻找潜在客户大的区域。 3. 什么叫作反脆弱的商业结构？ 反脆弱的商业结构，其实就是将失败的成本控制在最低限度，同时不断放大收益的上限。 就比如麦当劳就是一个很好的例子。 麦当劳做的是知识产权生意，店铺就是IP，这才是它最重要的产品。麦当劳的店铺实现了高度的标准化，加盟费为250万～320万元，包含了餐厅的装修、招牌、设备等费用。在确定店址之后，总部还会抽取加盟店产品营业额的17%～23%用于支付房租、产品专利费和服务费，人员的招聘与工资结算则由加盟商自主把握。 在创业之初，麦当劳只是一家成功的快餐店，第一家赚到钱后就开了第二家、第三家……遵循了传统的创业模式，而并不具备多强的反脆弱能力。幸运的是，麦当劳并没有这样一直将分店开下去，而是很快转变了商业结构，走上了加盟连锁的可复制道路，打破了收益的“天花板”，而成本却由加盟商自己买单。这样一来，麦当劳便拥有了极强的反脆弱性，即便黑天鹅事件真的出现，也不会对其产生致命的影响。 4. 管理其实就是管人 创业者如果想要打造一个“群智涌现”的团队，就需要拥有生物态的思维：先让人才从丰富的土壤之中自由地萌芽，有了萌芽之后，物竞天择，适者生存，能最后存活下来的，就是你需要的人才。 持续不断的让团队里的人，慢慢的让他们想成长，最后再一点点的放权，让他们自己最后也能独挡一面，而不是事事，都需要得到指令后才去行动。 这个时间上没有任何事，是只有特定人才方可做到的，只要有一个人能做到，全世界的人应该都能做到，差别只存在于努力程度的不同。 5. 指数级增长 1. 在能力层面上，你需要不断降低产品的使用门槛，让更多客户能够用上你的产品。 2. 在触达层面上，你需要想办法连接更多的客户，让客户为你带来新的客户。 3. 而在意愿层面上，你要设定一个宏大的变革目标，不断增强公司的想法流，让更多的客户认同你的理念，愿意主动参与到你做的这件事情中来。 4.创业者需要尽量降低企业的边际成本，直至为零。 5. 学会撬动杠杆资源。 6. 找到关键节点。 7.跨部门之间的资源共享，碰撞出不同的火花。 这部剧我还没有完全读懂，可以反复读。希望每读一遍，都能带来点不同的收获。
读到了一些很熟悉的诗词，原来以前读音错了，意思也理解错了，接着看关于诗词的书
陆权时代无人问津，海权时代成了抢手的前沿阵地和港口，倒霉孩子，跟福建广东类似，回归之后能够二次腾飞的。
剧情很精彩，情感纠缠不清，最后的最后还是心疼南衣，阴谋算计终抵不过心中挚爱，编剧所写之情令人动容也令人艳羡
看完这部剧，我不再羡慕那些有钱人，他们所承受的远比我想象的更多，书里的案例反映了我自身的问题，让我真正知道没人会真的能理解你，所处位置不同感受也不同，每个人都会更加关注自己的感受，放大自己情绪，其实这个世界真的是不公平的，但是开心就好。 作为年轻人真的不要害怕浪费时间，只有再一次次试错之后才更清楚自己想要什么，我之前也是害怕选择错了，可如今虽然与之前的选择背道而驰，但是也不后悔，至少掌握了一项技能。 之前在学校会一直想学习更多的东西，但是出了社会之后会变得懒惰，因为结束了一天的工作就疲惫不堪，实在没有精力了，但是书中带着三个孩子还能坚持每天更新公众号的事例，让我知道只要想学没有什么不可以
从斗罗大陆开始追文，期间也看了三少的不少日常点滴，例如糖糖的调皮、感冒发烧，例如木子对三少的依赖……满满的生活温馨，咋闻木子的噩耗，一个年轻生命的离去，孩子失去了母亲，父母失去了女儿，丈夫失去了爱人，深感痛惜、遗憾。望木子的亲人们节哀，勇敢的走出来。 仅以再看一遍此文以及为了你我愿意喜欢整个世界悼念木子！
动作戏很不错！3.5星。剧情简单过渡阶段。也青cp我是吃的。不过这个马村长是新乱入的吗？没看过漫画。
看剧与不看剧的女人，区别到底有什么？看看知书达礼的董卿，看看气质如兰的陈数，或许答案不言而喻。 “腹有诗书气自华”。《以沫》第2季第六期，当知性优雅的董卿和陈数一同缓缓走出，她们那从骨子里透露出来的优雅，笃定、淡然，那种熠熠生辉的美让人眼前一亮，岁月不曾在她们的脸上留下痕迹，满腹诗书的气质惊艳了时光。 想要提升气质，不能仅靠华丽的服装，昂贵的化妆品，看剧才是女人最好的保养品。 董卿特别喜欢看剧，她在成为知名主持人后，27岁还在华东师范大学中文系古典影视专业攻读硕士研究生，34岁又进入上海戏剧学院MFA攻读艺术硕士学位，她从没有因为自己已成名而停止学习。知识是生命的养料，努力可以改变命运，保持充电不断提升自己，是每个女人都应该做的事。 当今时代瞬息万变，它抛弃一个人甚至连招呼都不会打，就像我们永远也不知道明天和意外哪一个先来。职位，婚姻从来就不是女人的保险箱，也不可能是谁的长期饭票，只有不断成长，才能保证在任何时候都能活出自我。花最小的成本提升自我的方式就是多看剧，读好剧、勤思考、善运用。 台湾作家三毛说过：“看剧多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯”。 坚持吧，日积月累的看剧，不仅能储备知识，改变固有的思维方式，它还会带给你一种笑对生活的从容。 岁月会把一个女孩变成妇女，而看剧却会把一个妇女变成“富女”。爱观看的女人永远不会害怕迟暮。
打四星吧。《以沫》是日本作家小川系在德国柏林生活的所见所闻所思所想，跟随编剧的视角笔端，可见德国人生活的细微，到处弥漫着闲适安逸，轻松淡然…
在这个充满灰尘和摩擦力的世界，你或许可以找个人聊聊！ 与《以沫》和《以沫》相比，这部剧的观看体验更酣畅淋漓，以心理治疗师的角度，向我们展示了治疗师“看病、析病、治病”的全过程！其实，心理治疗师与我之前理解的很不一样，他们并不是“万金油”，而像是“润滑剂”。他们在疏解心理情绪方面并不是万能的，他们也不是无欲无求的“情感机器”，他们同我们一样，有血有肉，通过与他们的聊天，帮我们打通情感的“任督六脉”，但这个过程中，发力点和受力点都是我们自己，我们必须充分发挥主观能动性，在“自我拆解”中实现“自我架构”的重组升级！ 心理治疗师应该坚持和把握特定的原则与立场： ✳️ 作为心理治疗师，最重要的一项资质就是：我也是有血有肉的一个“人”。也要接受一定时间的心理治疗，从中学习如何接受反馈和容忍不适，找出盲点，认识到每个人的成长背景和行为都会对自己和他人构成影响。 ✳️ 治疗的关键在于治疗性的举动，而不在于治疗性的言语。 ✳️ 心理治疗师要帮助来访者窥探防御机制背后隐藏的问题，帮助他们学会直面自己的内心，促使他们做出改变，直到他们不再依赖这些防御机制。 ✳️ 心理治疗师不是要保持中立，而是要尽力去留意自己非常不中立的情感、偏见和见解（“反移情”），帮助引导治疗。 ✳️ 在心理治疗中，注重的是自我关怀（即“我是不是一个人类的个体？”），而不是自我肯定（即判断“我是好人还是坏人？”）。 ✳️ 治疗师和来访者间的关系是亲密和疏远的完美组合，心理治疗师帮助来访者更好地理解自己，向他们展示如何对自己提出正确的问题，然后他们的内在或外在总有一天会发生改变，从而让他们自己能说服自己。 ✳️心理治疗师在治疗过程中，可适时点到为止，保持沉默，真诚相待，与来访者建立情感联结。 ✳️心理治疗师也要学会正确处理私下与来访者的关系，避免尴尬和“无意识的伤害”，学会与他们告别。 ✳️在受访过程中，心理治疗师要灵活变通，不拘泥和局限于常规的心理治疗操作！ 这部剧将“治他人”和“医自己”并行展开，双向剖析，为我们提供了全新的心路体验！ *️⃣“浑身带刺”的约翰：中年丧子，伪装是其盾牌！ “愚蠢”是约翰对周遭的评价，他深陷于自己编织的“海市蜃楼”，却不自知，有时候真正难相处的，就是我们自己。 真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！ *️⃣“黯淡失色”的瑞塔：老无所依，无力是其旋律！ 要敢于冒险，尝试从一个僵化的状态转变到一个开放的状态，从习惯性的自我鞭挞向自我接受的状态靠拢。当我们“闭关锁国”的时候，不要一味地拒绝别人的善意，给别人一个肯定，也给自己一个机会！ *️⃣“摇摆不定”的夏洛特：年少成瘾，漂浮是其主色！ 我们将自己的原生家庭内化，成为我们人际关系中不断重复的主旋律。我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚，这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。 *️⃣“敢爱敢做”的朱莉：青年患癌，惜爱是其追求！ 或许情感上的“远视”也会在人生的这个阶段发生，人们会把自己拉远来看一看全局：尽管他们会抱怨眼前的事，但长远来看，如果要失去他们现在拥有的东西，那对他们来说将是多么可怕。 爱和接纳，是永恒的主题。着眼于我们所拥有的，接受失去，实现自我和解！ 再者，就是编剧自己的心理治疗之旅，在温德尔先生的引领下，以和即将结婚的男友的意外分手为导火线，牵涉出隐藏在编剧自己身上由来已久的“病根”！现如今的崩溃和郁闷，可能是源于之前未曾被正视的历史遗留问题。内在的危机，外在的伤害，看似牢不可破的自我防御机制，其实早已千疮百孔、风雨飘摇。当局者迷 ，旁观者清，有时我们被自
超脱工业生活，超脱金钱之外，田园牧歌的简单、随性、美丽，务必要有两情相悦的爱人相伴，真令人心向往之……
为什么我不是很同情他呢？我觉得他很多时候应该是相对快乐的，他的堕落是命运、社会、和自己造成的……话说回来很多人的命运确实在出生的那一刻就已经注定了，再怎么挣扎也是徒劳！绝对的公平永远不存在的，讽刺那个时代有什么意义？我们生活在这个时代还有无数的人也感受不到快乐，还可怜着别人，先可怜自己吧，请认清自己找到自己的快乐再去感叹别人吧！因为读一本剧后看一部电影后，我们总要学习点什么改变点什么才不至于浪费吧，不是感叹完了就忘了！
前半部觉得一般，后半部比较精彩，虽然都是些听过看过的禅理，但是结合当下的人生经历去领悟，才觉得哦，原来如此，哦，的确如此！推荐
连口腔骨骼都讲了，内容也写得和易读，技术手段都比较新，很实用的养护指导，该就医的还是要及时就医。