这一本剧学到很多东西，唯一遗憾的是看剧花了太长时间没有连续看完。
因为相柳入坑檀健次！发现宝藏男孩
目前为止看得最久的一本剧，感受良多。 “人类的需求从古到今没有太大的变化，人类满足需求的方式却千奇百怪且一直在变化”，原文不太记得请了，但这句话让我深以为然。 人类一直在探索，我大致将探索的方向分为向内和向外。向内，人类寻求生命的意义，追求精神上的富足；向外，人类试图认识自己所在的生存环境，满足生存需要。从原始到现代，人类在满足原有的需求的同时又在创造新的需求。在这一过程中，人类文明不断地自我更新、生生不息。 “巫术——宗教——科学”是本剧总结出来的人类思想活动的三大发展阶段，人类不断地摸索着自然规律，在数千年的试错中逐渐总结出来了以严谨的实验、敏锐的观察、缜密的推理为主要特点的科学体系。正如编剧在书中所做的那样，为了追溯内米的“森林之王”这一传说的源头，列举了许多国家或民族的例子，为该传说涉及的每一个元素都找到了合理化的解释，最终形成了自己的见解。编剧的论证过程就是科学精神的最佳体现。 让我比较敬佩的一点是，编剧在举例的时候，没有带上先进文明看待落后文明时容易出现的猎奇心态和优越感，而是用科学的态度分析这些思想和行为的内在逻辑，而且还不厌其烦地劝说读者以平等的心态看待这些不够合理、不够科学的事物。在书的末尾，编剧更是以发展的角度看待人类的思想进步，没有把“科学”奉为亘古不变的唯一真理，对人类未来的发展赋予了更多的可能。
不知道是因为我年龄渐长经历了更多已经走出了他的读者圈，还是因为他真的老了失去了那种生机勃勃，总之，我对村上的感觉，已经有点像这几年对费德勒的感觉了，他们还会出书还会比赛，但我已经怀念多于期待。德约科维奇今年在三个大赛上被梅总和兹韦列夫阻击，怕是也快要步入这个行列。 读村上的剧集，越来越没有共鸣了。以前，他给的是一片欣欣向荣或将要成熟的稻田，我在里面徜徉，期待着即将到来的丰收。读这本剧集的感觉是，他直接把稻谷或者米粒摆在我面前了，而且收成比往年要差一些。 接下来把村上以前写的书再读一下，看看是我变了还是他变了。当然，过去十年读村上剧集的愉悦感，已成为我的一部分，是不会变的。
科比的离去标志着一个伟大时代的终结。走过传奇人生路的他，经历了别人7辈子都没有过的辉煌成就。虽然生命短暂，但活得足够精彩。但愿科比在天国不会再有意外....
只用了35个小时就看完了这部剧，虽说是第二遍看了，但是第一遍还是高中时候，那时候天天借着同学手机，白天上课偷摸看，晚上回家躲在被子里看，时常还幻想着能像林雷一样逆转成神，大杀四方。 第二遍看完，相比较第一遍，除了回忆起当年的感觉之外，其实也发现，小白文虽说有主角光环，但也与主人公的孜孜不倦的努力分不开，我们总是盼望着能抓住机会的尾巴，却又从来不为之做任何努力，又怎会有好运降临在你我头上。 对这本剧集总是有说不完的话，归根到底还是一句话，非常棒的剧集，在我目前看过的剧集里面，认为可能真的没有能与之媲美的了。
时代与生活的变化太快，也太突然，看完全书，随主人公们走过半生，他们，从小学起，到四十多岁，先是友情，后来接触到爱情，有各自的选择，有各自的际遇，但未变的是给予彼此的关怀。 这部剧中，有欢乐，有痛苦，有折磨，事事不随人愿，值得庆幸的是，他们始终不放弃，就这样走了过来。 以下为精彩摘录： 当时代从压抑的岁月里挣扎出来，它挣扎的痕迹便留在了一代人身上。就大多数人而言，我们这一代已是太定型的一代人，我们从本质上改变自己的可能性已经很小。 徐克忽然扑在他身上，将头埋在他肩下，哭了。 静静的走廊里，响着徐克——一个四十多岁的男人的，竭力抑制着的古怪的哭声…… 偌大的客厅里一时只剩下了那孩子——他望着墙上叔叔阿姨的照片，似乎若有所思。 他一时又感到了孤独，感到了有些害怕，抱起小狗跑入卧室，一跃到床上，用被子将自己和小狗都蒙了起来 对于韩德宝、吴振庆、王小嵩、徐克、郝梅、张萌这代人来说，也许，只有友情是时代馈赠给他们的一份遗产，无论它在今后的日子里，对他们每个人有什么特殊的意义，而一个事实是——他们的这一代大多数人，正是依傍着这么一种友情，走到了今天，走入了他们四十多岁的Archie Bunker's Place，它已经结晶在他们的Archie Bunker's Place里。 生活，小时候，你没把我们怎么样，今天，你还是也不能把我们怎么样，随你变得多么快，随你变得多么令人寒心……
开始的开始，只是因为这是一篇医生文，也确实是，喜欢那么喜欢宁医生的流筝，也喜欢后来爱上阮医生的至谦，更加喜欢他们学医行医的态度，而其中，我最喜欢那个爱着飞行员沈归的女子…以及想想，想想啊…
受不了这台词功底了，能不能把重音念对啊
【导读】Q:a 是否工作回家后根本不想动，一副销魂蜜汁葛优躺；b 是否运动“很勤奋”，反而，身体更疲惫，工作更低效，也就基本告别小姐姐了⇒ A:精力管理→实现的四个维度（运动+饮食+休息+心态管理） （长篇幅，观看需要10分钟:客观说，这部剧是今年上的最专业和最受益的一堂“私教课“，加入重复阅看剧单） 一、精力管理的本质+实现的四个维度 1、精力管理的本质（同“瘦身”的本质）:获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余（首要诉求是拥有更充沛的精力，其次身体健康，再次为外形更美） 2、如何实现精力管理（四个维度）: 运动管理:为精力赋能，让精力运转通畅、灵活； 饮食管理:为精力提供优质燃料； 休息管理:修复精力的系统性损耗； 心态管理:核心力量和出发点。 【重要知识点】:超量恢复 a、用超量恢复的方式，让精力永远处在一个盈余状态，而不是入不敷出，这是让人变得更强大、精力永远充沛的关键点。 b、超量恢复和过度训练的最重要的区别就在于身体是否恢复充分。 c、成长=压力+休息。 二、精力运动:如何运动（长篇幅+耐心） 关键词:运动强度、心肺功能、柔韧性、跑步 【知识点1】:心肺功能的坑 通常会把肌肉力量和肌肉耐力排在前三的位置，然而，正确的顺序是这样的： 1、心肺功能（心脏就像发动机。重要性第一，心肺功能的训练是运动的首要任务） 2、身体成分组成（身体重量和体内的脂肪含量超重，则就像小马拉大车，会非常费力） 3、柔韧度 4、肌肉耐力（像抱小孩这个举动，重点是抱多长时间） 5、肌肉力量 【知识点2】:高强度训练的坑 1、对于平时不运动的人，高强度的训练并不是心肺锻炼的最好选择；突然开始高强度的训练，反而会引起心脏问题。需要循序渐进地进行。 2、国内一些私教让学员以为运动强度高就会有效，但实际上往往会有反效果。提倡循序渐进，而绝不是运动之后疲劳万分。 3、运动强度过高时，是身体免疫能力最弱的时期（容易生病）。 4、运动的分寸：95%舒适度+5%挑战（要离开舒适区，但也不能超越太多） 【知识点3】:跑步的坑 1、跑鞋:选用平底的（人体自然的落地方式），非减震鞋（“鼓励”错误跑姿→膝盖疼）。 2、呼吸方法:70%左右的优秀耐力运动员是两步吸两步呼的模式。 3、用重力跑步:重心往前移，身体前倾（eg:21.4度） 4、跑姿:肌肉可训练变强壮，骨骼和关节却只会在使用中磨损、消耗。跑步时首先要学会正确的姿势:前脚掌落地、膝盖保持一定弯曲度、提高两脚落地交替的速度。 5、不是每个人都需要跑步，尤其是心肺功能不太强的人。可以先从走路开始训练。 6、体重基数大的人不建议把跑步当作首选的运动方式，腿部和脚部的关节会因为负重大而易受伤。跑步机上坡走或者是走路才是最安全有效的方式。 7、体重超标人群的合适强度:在运动时刚好有一点气息急促的感觉。 8、把跑步的目标改成提高最大摄氧量。若从高强度运动开始训练，升的快降的也快，不适合。应通过慢跑（一般训练1年左右，达到峰值）和高强度的间歇训练（突破自我）获得。 【知识点4】:柔韧的坑 1、跑步出现岔气、肌肉酸痛、膝盖受伤，是跑步前没做好热身。 2、正确的热身顺序是：泡沫轴放松—动态伸展—跑步—静态伸展。 3、关节一动起来“嘎吱嘎吱”地响是关节没有得到正确的柔韧性训练引起的。 4、提高我们身体的柔韧性可以从动态伸展和静态伸展两个方面来训练。 【知识点5】:耐力的坑（减脂的注意划重点） 1、耐力提升诀窍：从燃糖模式切换到燃脂模式。 2、决定每个人能量消耗的是糖分还是脂肪的最关键的因素是运动强度。只有进行低强度的运动时，人体以脂肪消耗为主。在进行
本剧读来对个人有一定帮助，多数做法自己一直在践行着，当然也还是从中吸收很多想法，能帮我们把平时的一些做法升华成理论层面，已经很难得了。
1，“我喜欢看剧，想读的书很多，可根本没时间……” “下定决心，今天一定要看会书，可是已经困了……” “因为工作关系，需要观看很多书，可是我的观看速度，实在太慢了……” 很多人都在感慨：“我的观看速度太慢。” 另一方面，关于速度技巧的剧集层出不穷，或许也从侧面印证了，为之烦恼者，的确不少。 我的观看速度也是很慢的，为此才找到这本快速观看的技巧书，希望能提升点自己的观看速度和效率。相信看篇文的人，也是想知道一年700本剧是怎么做到的。 编剧Jason Wingreen，是一名剧评人，每月为近60本剧撰创作剧评。因此，他一个月的剧集观看量实际上在60本以上。他的观看速度是相当快的。 当我看到这样的速度，起止惊讶简直膜拜。这人也太厉害吧，一年能度700本剧，还是保守估计。接着我带着问题他是怎么做到的，用整整3个小时把《Archie Bunker's Place》迅速消化完。 2，他是怎么做到的？ 观看速慢的人普遍执着与仔细观看，他们陷在要把书全度细致的读一遍，力争把书里的知识全部复制到脑海里。可事实并不是这样，很多人看完一遍之后，还是忘记了大部分内容，我自己经常就是这种情况。那些深深打动我们，给我们带来巨大影响力的剧集，我们并没有牢牢记住其中的内容，哪怕只有一页。能够留在记忆里的，至多一两句话。更多的是想不起具体创作了什么，只记得这是一本好剧。 为此编剧提出从复制100%到邂逅1%的理念。 看剧的真正意义，并不是复制100%的原文，而是在于邂逅1%的收获。 观看速度慢，归根结底，并非能力的问题，而是对看剧的认识欠妥。他们之间的差异仅仅是在能够摆脱仔细观看的束缚，还是纠结于仔细观看，仅此而已。 观看之后，留在脑海里的知识或收获片断。片段也好，哪怕只有一处内容留下深刻的印象，这次观看也是成功的。可以说编剧的这个理念，让我认识到自己的理念确实被仔细观看,观点束缚到，导致自己的观看速度慢。 3，究竟该怎样也读，编剧又提出“流水式观看”。 简而言之，“流水式观看”指的是这样一种看剧方法：让剧集内容从心中“流过”，只要“流过"便有意义。 流水式观看的具体技巧，鉴定可跳读的部分，有三个基本标志来判断： 标志一：为了区别其他同类剧集而加入编剧的自述。 标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历 标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达。 编剧主张的流水式不求存储的态度去看剧，可是没有收获，看剧就没有意义了，是这样吗？ 4，为什么读后会忘记？ 地球上，所有的生物都在呼吸，包括我们人类。我们吸入二氧化碳，同时呼出体内的二氧化碳。只要我们活着，我们就必须不断重复这个“吸”与“呼”的过程。 如果我们长时间只是吸气，或只是呼气，那么必然会感到憋闷难受。因为完成了吸气这一步骤，所以下一步要呼气。或者我们进行了呼气的动作，所以之后需要吸气。二者相辅相成，才成就了呼吸的节奏。 这是不言而喻的事实，却也是非常重要的事实。 为什么要谈及这个问题？因为看剧也是同样的道理。吸气，与看剧是非常相似的。 所以如果只是一味的观看，就好像不间断地吸气一样，是非常痛苦地。怎么解决这个问题？很简单，吸气过度感到难受，呼出来就好了。同样不要一味读，也要创作。要改变观看的理念，不仅仅单纯地读，而是“为了创作而读”。当你改变“为记而读”的刻板传统观念，有了“为创作而读”的意识，看剧就立刻变得轻松了。 5，“为创作而读”究竟创作什么好呢？编剧归纳的四个方法： 一行采集：在观看的同时，随时将触动心灵的台词记录下来。遇到想要记住的内容，就摘抄下来。开头标明进度，之后是文章内容，如此不断累积。另外，摘录的时候，最好不要原封不动地抄创作整个段落，二是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。看完
想做岛民，想在窗前静静地看上一本书📖
看完最后一本再翻回来，发现最美好的还是三人最初的相遇。可惜兰因絮果，现业维深。
Jason Wingreen老师高度评价了8090后，还给我这个不会做饭的90后一个大大的赞。。哈哈哈。本剧让我印象最深的是要主动的爱别人和在不公平的世界里抓住机会。社会是不公平，可为什么他能抓住机会，你却抓不住呢。这个问题值得思考！
1.抠图；2.周雨彤如果继续有气无力无情绪起伏用原声，还不如换配音；3.王佑硕和张新成才是真正原来的配方，演技原声都最对味，完全不出戏。其他人我不知道你们尬夸什么，衙内太差了，原装衙内贱萌可爱，换了人太可惜。就现在出的8集来说节奏还不错👍先四星
2007 · 墨西哥
1979 · 中国台湾
2007 · 英国
2019 · 中国
2009 · 美国
1960 · 西班牙
2020 · 中国
2016 · 中国
2006 · 美国
1980 · 美国
这一本剧学到很多东西，唯一遗憾的是看剧花了太长时间没有连续看完。
因为相柳入坑檀健次！发现宝藏男孩
目前为止看得最久的一本剧，感受良多。 “人类的需求从古到今没有太大的变化，人类满足需求的方式却千奇百怪且一直在变化”，原文不太记得请了，但这句话让我深以为然。 人类一直在探索，我大致将探索的方向分为向内和向外。向内，人类寻求生命的意义，追求精神上的富足；向外，人类试图认识自己所在的生存环境，满足生存需要。从原始到现代，人类在满足原有的需求的同时又在创造新的需求。在这一过程中，人类文明不断地自我更新、生生不息。 “巫术——宗教——科学”是本剧总结出来的人类思想活动的三大发展阶段，人类不断地摸索着自然规律，在数千年的试错中逐渐总结出来了以严谨的实验、敏锐的观察、缜密的推理为主要特点的科学体系。正如编剧在书中所做的那样，为了追溯内米的“森林之王”这一传说的源头，列举了许多国家或民族的例子，为该传说涉及的每一个元素都找到了合理化的解释，最终形成了自己的见解。编剧的论证过程就是科学精神的最佳体现。 让我比较敬佩的一点是，编剧在举例的时候，没有带上先进文明看待落后文明时容易出现的猎奇心态和优越感，而是用科学的态度分析这些思想和行为的内在逻辑，而且还不厌其烦地劝说读者以平等的心态看待这些不够合理、不够科学的事物。在书的末尾，编剧更是以发展的角度看待人类的思想进步，没有把“科学”奉为亘古不变的唯一真理，对人类未来的发展赋予了更多的可能。
不知道是因为我年龄渐长经历了更多已经走出了他的读者圈，还是因为他真的老了失去了那种生机勃勃，总之，我对村上的感觉，已经有点像这几年对费德勒的感觉了，他们还会出书还会比赛，但我已经怀念多于期待。德约科维奇今年在三个大赛上被梅总和兹韦列夫阻击，怕是也快要步入这个行列。 读村上的剧集，越来越没有共鸣了。以前，他给的是一片欣欣向荣或将要成熟的稻田，我在里面徜徉，期待着即将到来的丰收。读这本剧集的感觉是，他直接把稻谷或者米粒摆在我面前了，而且收成比往年要差一些。 接下来把村上以前写的书再读一下，看看是我变了还是他变了。当然，过去十年读村上剧集的愉悦感，已成为我的一部分，是不会变的。
科比的离去标志着一个伟大时代的终结。走过传奇人生路的他，经历了别人7辈子都没有过的辉煌成就。虽然生命短暂，但活得足够精彩。但愿科比在天国不会再有意外....
只用了35个小时就看完了这部剧，虽说是第二遍看了，但是第一遍还是高中时候，那时候天天借着同学手机，白天上课偷摸看，晚上回家躲在被子里看，时常还幻想着能像林雷一样逆转成神，大杀四方。 第二遍看完，相比较第一遍，除了回忆起当年的感觉之外，其实也发现，小白文虽说有主角光环，但也与主人公的孜孜不倦的努力分不开，我们总是盼望着能抓住机会的尾巴，却又从来不为之做任何努力，又怎会有好运降临在你我头上。 对这本剧集总是有说不完的话，归根到底还是一句话，非常棒的剧集，在我目前看过的剧集里面，认为可能真的没有能与之媲美的了。
时代与生活的变化太快，也太突然，看完全书，随主人公们走过半生，他们，从小学起，到四十多岁，先是友情，后来接触到爱情，有各自的选择，有各自的际遇，但未变的是给予彼此的关怀。 这部剧中，有欢乐，有痛苦，有折磨，事事不随人愿，值得庆幸的是，他们始终不放弃，就这样走了过来。 以下为精彩摘录： 当时代从压抑的岁月里挣扎出来，它挣扎的痕迹便留在了一代人身上。就大多数人而言，我们这一代已是太定型的一代人，我们从本质上改变自己的可能性已经很小。 徐克忽然扑在他身上，将头埋在他肩下，哭了。 静静的走廊里，响着徐克——一个四十多岁的男人的，竭力抑制着的古怪的哭声…… 偌大的客厅里一时只剩下了那孩子——他望着墙上叔叔阿姨的照片，似乎若有所思。 他一时又感到了孤独，感到了有些害怕，抱起小狗跑入卧室，一跃到床上，用被子将自己和小狗都蒙了起来 对于韩德宝、吴振庆、王小嵩、徐克、郝梅、张萌这代人来说，也许，只有友情是时代馈赠给他们的一份遗产，无论它在今后的日子里，对他们每个人有什么特殊的意义，而一个事实是——他们的这一代大多数人，正是依傍着这么一种友情，走到了今天，走入了他们四十多岁的Archie Bunker's Place，它已经结晶在他们的Archie Bunker's Place里。 生活，小时候，你没把我们怎么样，今天，你还是也不能把我们怎么样，随你变得多么快，随你变得多么令人寒心……
开始的开始，只是因为这是一篇医生文，也确实是，喜欢那么喜欢宁医生的流筝，也喜欢后来爱上阮医生的至谦，更加喜欢他们学医行医的态度，而其中，我最喜欢那个爱着飞行员沈归的女子…以及想想，想想啊…
受不了这台词功底了，能不能把重音念对啊
【导读】Q:a 是否工作回家后根本不想动，一副销魂蜜汁葛优躺；b 是否运动“很勤奋”，反而，身体更疲惫，工作更低效，也就基本告别小姐姐了⇒ A:精力管理→实现的四个维度（运动+饮食+休息+心态管理） （长篇幅，观看需要10分钟:客观说，这部剧是今年上的最专业和最受益的一堂“私教课“，加入重复阅看剧单） 一、精力管理的本质+实现的四个维度 1、精力管理的本质（同“瘦身”的本质）:获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余（首要诉求是拥有更充沛的精力，其次身体健康，再次为外形更美） 2、如何实现精力管理（四个维度）: 运动管理:为精力赋能，让精力运转通畅、灵活； 饮食管理:为精力提供优质燃料； 休息管理:修复精力的系统性损耗； 心态管理:核心力量和出发点。 【重要知识点】:超量恢复 a、用超量恢复的方式，让精力永远处在一个盈余状态，而不是入不敷出，这是让人变得更强大、精力永远充沛的关键点。 b、超量恢复和过度训练的最重要的区别就在于身体是否恢复充分。 c、成长=压力+休息。 二、精力运动:如何运动（长篇幅+耐心） 关键词:运动强度、心肺功能、柔韧性、跑步 【知识点1】:心肺功能的坑 通常会把肌肉力量和肌肉耐力排在前三的位置，然而，正确的顺序是这样的： 1、心肺功能（心脏就像发动机。重要性第一，心肺功能的训练是运动的首要任务） 2、身体成分组成（身体重量和体内的脂肪含量超重，则就像小马拉大车，会非常费力） 3、柔韧度 4、肌肉耐力（像抱小孩这个举动，重点是抱多长时间） 5、肌肉力量 【知识点2】:高强度训练的坑 1、对于平时不运动的人，高强度的训练并不是心肺锻炼的最好选择；突然开始高强度的训练，反而会引起心脏问题。需要循序渐进地进行。 2、国内一些私教让学员以为运动强度高就会有效，但实际上往往会有反效果。提倡循序渐进，而绝不是运动之后疲劳万分。 3、运动强度过高时，是身体免疫能力最弱的时期（容易生病）。 4、运动的分寸：95%舒适度+5%挑战（要离开舒适区，但也不能超越太多） 【知识点3】:跑步的坑 1、跑鞋:选用平底的（人体自然的落地方式），非减震鞋（“鼓励”错误跑姿→膝盖疼）。 2、呼吸方法:70%左右的优秀耐力运动员是两步吸两步呼的模式。 3、用重力跑步:重心往前移，身体前倾（eg:21.4度） 4、跑姿:肌肉可训练变强壮，骨骼和关节却只会在使用中磨损、消耗。跑步时首先要学会正确的姿势:前脚掌落地、膝盖保持一定弯曲度、提高两脚落地交替的速度。 5、不是每个人都需要跑步，尤其是心肺功能不太强的人。可以先从走路开始训练。 6、体重基数大的人不建议把跑步当作首选的运动方式，腿部和脚部的关节会因为负重大而易受伤。跑步机上坡走或者是走路才是最安全有效的方式。 7、体重超标人群的合适强度:在运动时刚好有一点气息急促的感觉。 8、把跑步的目标改成提高最大摄氧量。若从高强度运动开始训练，升的快降的也快，不适合。应通过慢跑（一般训练1年左右，达到峰值）和高强度的间歇训练（突破自我）获得。 【知识点4】:柔韧的坑 1、跑步出现岔气、肌肉酸痛、膝盖受伤，是跑步前没做好热身。 2、正确的热身顺序是：泡沫轴放松—动态伸展—跑步—静态伸展。 3、关节一动起来“嘎吱嘎吱”地响是关节没有得到正确的柔韧性训练引起的。 4、提高我们身体的柔韧性可以从动态伸展和静态伸展两个方面来训练。 【知识点5】:耐力的坑（减脂的注意划重点） 1、耐力提升诀窍：从燃糖模式切换到燃脂模式。 2、决定每个人能量消耗的是糖分还是脂肪的最关键的因素是运动强度。只有进行低强度的运动时，人体以脂肪消耗为主。在进行
本剧读来对个人有一定帮助，多数做法自己一直在践行着，当然也还是从中吸收很多想法，能帮我们把平时的一些做法升华成理论层面，已经很难得了。
1，“我喜欢看剧，想读的书很多，可根本没时间……” “下定决心，今天一定要看会书，可是已经困了……” “因为工作关系，需要观看很多书，可是我的观看速度，实在太慢了……” 很多人都在感慨：“我的观看速度太慢。” 另一方面，关于速度技巧的剧集层出不穷，或许也从侧面印证了，为之烦恼者，的确不少。 我的观看速度也是很慢的，为此才找到这本快速观看的技巧书，希望能提升点自己的观看速度和效率。相信看篇文的人，也是想知道一年700本剧是怎么做到的。 编剧Jason Wingreen，是一名剧评人，每月为近60本剧撰创作剧评。因此，他一个月的剧集观看量实际上在60本以上。他的观看速度是相当快的。 当我看到这样的速度，起止惊讶简直膜拜。这人也太厉害吧，一年能度700本剧，还是保守估计。接着我带着问题他是怎么做到的，用整整3个小时把《Archie Bunker's Place》迅速消化完。 2，他是怎么做到的？ 观看速慢的人普遍执着与仔细观看，他们陷在要把书全度细致的读一遍，力争把书里的知识全部复制到脑海里。可事实并不是这样，很多人看完一遍之后，还是忘记了大部分内容，我自己经常就是这种情况。那些深深打动我们，给我们带来巨大影响力的剧集，我们并没有牢牢记住其中的内容，哪怕只有一页。能够留在记忆里的，至多一两句话。更多的是想不起具体创作了什么，只记得这是一本好剧。 为此编剧提出从复制100%到邂逅1%的理念。 看剧的真正意义，并不是复制100%的原文，而是在于邂逅1%的收获。 观看速度慢，归根结底，并非能力的问题，而是对看剧的认识欠妥。他们之间的差异仅仅是在能够摆脱仔细观看的束缚，还是纠结于仔细观看，仅此而已。 观看之后，留在脑海里的知识或收获片断。片段也好，哪怕只有一处内容留下深刻的印象，这次观看也是成功的。可以说编剧的这个理念，让我认识到自己的理念确实被仔细观看,观点束缚到，导致自己的观看速度慢。 3，究竟该怎样也读，编剧又提出“流水式观看”。 简而言之，“流水式观看”指的是这样一种看剧方法：让剧集内容从心中“流过”，只要“流过"便有意义。 流水式观看的具体技巧，鉴定可跳读的部分，有三个基本标志来判断： 标志一：为了区别其他同类剧集而加入编剧的自述。 标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历 标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达。 编剧主张的流水式不求存储的态度去看剧，可是没有收获，看剧就没有意义了，是这样吗？ 4，为什么读后会忘记？ 地球上，所有的生物都在呼吸，包括我们人类。我们吸入二氧化碳，同时呼出体内的二氧化碳。只要我们活着，我们就必须不断重复这个“吸”与“呼”的过程。 如果我们长时间只是吸气，或只是呼气，那么必然会感到憋闷难受。因为完成了吸气这一步骤，所以下一步要呼气。或者我们进行了呼气的动作，所以之后需要吸气。二者相辅相成，才成就了呼吸的节奏。 这是不言而喻的事实，却也是非常重要的事实。 为什么要谈及这个问题？因为看剧也是同样的道理。吸气，与看剧是非常相似的。 所以如果只是一味的观看，就好像不间断地吸气一样，是非常痛苦地。怎么解决这个问题？很简单，吸气过度感到难受，呼出来就好了。同样不要一味读，也要创作。要改变观看的理念，不仅仅单纯地读，而是“为了创作而读”。当你改变“为记而读”的刻板传统观念，有了“为创作而读”的意识，看剧就立刻变得轻松了。 5，“为创作而读”究竟创作什么好呢？编剧归纳的四个方法： 一行采集：在观看的同时，随时将触动心灵的台词记录下来。遇到想要记住的内容，就摘抄下来。开头标明进度，之后是文章内容，如此不断累积。另外，摘录的时候，最好不要原封不动地抄创作整个段落，二是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。看完
想做岛民，想在窗前静静地看上一本书📖
看完最后一本再翻回来，发现最美好的还是三人最初的相遇。可惜兰因絮果，现业维深。
Jason Wingreen老师高度评价了8090后，还给我这个不会做饭的90后一个大大的赞。。哈哈哈。本剧让我印象最深的是要主动的爱别人和在不公平的世界里抓住机会。社会是不公平，可为什么他能抓住机会，你却抓不住呢。这个问题值得思考！
1.抠图；2.周雨彤如果继续有气无力无情绪起伏用原声，还不如换配音；3.王佑硕和张新成才是真正原来的配方，演技原声都最对味，完全不出戏。其他人我不知道你们尬夸什么，衙内太差了，原装衙内贱萌可爱，换了人太可惜。就现在出的8集来说节奏还不错👍先四星