Aro Tolbukhin. En la mente del asesino

读高子云、许岚《Aro Tolbukhin. En la mente del asesino》2021.01.24 宝宝的到来，虽让我们充满喜悦，也带来了些焦虑，担心照顾不好月子期间的老婆，也担心对宝宝的护理不够专业。在老婆怀孕期间虽也看了一些剧集，但感觉还是没有把握能够做好这些事。于是，请了一个月嫂，在过去的半个月里，相关的大小事情都替我们代劳了，极大的缓解了我们的紧张情绪。但这终不长久，一个月之后还是得自己来面对所有的问题。所以，得利用好这段时间，一面观摩月嫂怎么做，并在她的指导下进行实操实操；一面多看相关剧集，丰富自己的理论知识储备。一个月后，将这些理论与实践相结合，相信能够更好的应对将面对的各种情况吧。 看过好几本这类型的书了，内容大体一致。无非就是月子期间的护理和新生儿养护方面的知识，包括对宝妈坐月子期间的一些传统误区、科学做法、饮食调理、生活起居等等。以及新生儿的日常照顾、吃喝拉撒睡、病症处理、行为能力训练等等。所介绍的要求与做法其实都差不多，这部剧里还有一个好的地方是，它包含了怎么样来选择月嫂，这是其他的书里所没有的。并且，书中对与宝宝相关的活动，都配有一些图片和详细步骤指导，图文并茂，可以更容易跟着上面来学。对比书中所讲的内容，和我家月嫂平时所说所做的，也是十分的一致，这说明本剧的可信度也还是比较高的。 对于新手父母来说，这是一本不错的必备宝典。即便是请了月嫂，也不能盲目、过渡的相信和依赖她人，丰富自己的知识提高自身的专业度，是一直都要做的事。养育孩子，本身就是不断学习的过程，婴儿期只是开始，她以后的每个成长阶段，都需要我们陪着重新学习一遍。

平时被吴一博刷屏丑到就算了，他妈的这下是真的被脖子粉丝恶心到了🤮

了解性的起源，发生的生理机理，人与其它动物在这方面的区别及原因，有助于真正了解和理解人性。性是一把多刃剑，不管怎样注意，一定始终有一刃对着你的咽喉，至于其他的剑刃是否能打通幸福的路，那就看个人的修行了。 性本是天生，无需逆天行。 山雨风满楼，造化钟灵秀。 （“楼”即你我之躯，要好好保养建造哇！灵秀啊，灵秀，连造物主都钟爱你，你一定是理想的伴侣啊。）得，其他的就不解释了。

看剧是为了培养一个人的理性，而经济行为与生活息息相关，经济学有一个本质的目的是：教会我们面临取舍时如何做出理性的选择。 读起来挺费力的一本剧。

看完第一集，这一季的选角很女性主义，话题的引导也导向和父权的对立，有的地方主创的引导和剧本感还是挺明显的，是吃女权流量还是真正拍女性的觉醒就再往后看看吧，这三季看下来，还是第一季的呈现要高级很多。

1.最近读了很多时间管理类剧集📚，经由一本本顺藤摸瓜，做专题式观看，每本都有其独特之处，各有收获。 2.本剧开篇提到了FAST四部曲，助力我们成为高效之人，对我来言是新鲜而有意思的理论。F：frog，吃掉那个青蛙，即先做最重要的事，简言之，要事优先。A：Action List，即列出行动清单，可以列出1-3个青蛙，5-7个蝌蚪（蝌蚪就是相比青蛙而言没那么重要的琐事）。S：Slice，即切片，把一项工作分解成具体的几个行动步骤，就比如你想一下子砌成整面墙这很难，但是一块块搬砖，砖总能搬完；又比如你想一下子减肥15斤这很难，但你一月月减3斤，这简单很多。通过细分工作步骤，一项繁杂的任务可以切割成让你好下手的小任务，做起来就轻松多了，不会有太多的畏难情绪。T：Time，即时间感知力，你知道每天的时间是怎么过的吗？可以通过记录，然后分析，进行总结来改进时间利用率。编剧推荐番茄🍅工作法和九宫格法。 3.编剧是台湾人，介绍的很多工具都是英文名，说实话，还没怎么用过英文名命名的工具，不过晨间日记、晨间仪式很让我心动，打算从今天开始实践，用印象笔记开启晨间日记，试试看。 4.这部剧带给我最大的收获应该是开启晨间仪式，并开始写晨间日记，做好每日检视、每周检视、年度检视。

好不好看，最重要的一点，也是最基本的，那就是没有错别字，它做到了

没有昨天的积累，没有今天的资源，唯一要做的事是对未来的判断。前瞻三十年……

原著真的太棒了 相比起来 电视剧的人物刻画太差了 剧情太过于落入俗套 一些转折也非常生硬 为了赚眼泪刻意地让角色强行退场反而显得十分尴尬 不管是鹿山会盟和岷山剑会还是大浮水牢劫林煮酒以及最后的结局都太让人失望

· 忠于你的感受，但别相信你所有的想法。当你产生不快的想法时，将注意力转移到身体上，然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。 · 直面自身欲望，但不要付诸行动。当欲望来袭时，注意到它，但不要马上试着转移注意力或与之争论。提醒自己“白熊”现象和“反弹”效应，记住你真正重要的目标。 · 驾驭冲动。当冲动一直存在时，与这些生理上的感觉共处，像驾驭海浪一样驾驭它，不要试图摆脱它，但也不要将冲动付诸行动。

前半部分内容比较深刻，后半部分可能是我个人还没涉及，啃得有些吃力，需要再重复嚼一两次.

介绍了几种看剧的方法，针对不同类型的书釆用不同的方法，看剧要创作剧评，把书本的知识转化成自己的 书里还介绍了很多工作生活的方法，以后还得慢慢学习应用 另外对于碎片时间的管理，要好好学习下，在每个可以利用的碎片上，思考可以做什么事，一件大的事情可以用碎片化的时间思考构思整理，再集中用一块时间来完成，这个在应对杂乱的工作中应该很有效，可以试试 设定一个中短期的目标，五年后我想成为什么样的，然后分解如达成，时刻提醒自己这个目标，不断朝这个目标努力，不忘初心

——2019年读完的第104本（网剧） 时间:2019.12.15; 时长:2h57/ P387 关键词:死亡、宇宙 观看原因:想读Zoltan Jozan的“丧” 感受: 不知道是什么样的经历或经历后的思考，锻造了一副看透生死的Zoltan Jozan模样。 将生死的范围扩大到宇宙，万事万物都逃不开自己的终极宿命——死亡; 请佛家两弟子“空舟、澈丹”做超度，似乎再合适不过了。 Zoltan Jozan是用反常规的角度解释宇宙里每一件常规的事，好笑的是，竟都有那么几分道理: 我们存在的意义，就是离开 敬业是宇宙中最应舍弃的品质。 遇到问题逃避问题才是更健康的处事原则。 在危急关头，选择不负责任，把困难交给比自己更强的人，让更优秀的人去处理困境，显然是最完美的伦理学。 最后，还是不可否认，这部剧写得蛮有意思的，是另一种形式的死亡教育，活人应该珍惜。

很棒的一本剧，纠正了很多错误的思维方式，也更理解领导的一些管理方式，有时候不理解仅仅是因为层次不够、高度不够，所以产生了知识或者能力的代沟。行有不得，反求诸己。以后再遇到不理解的事物的时候将思考：为什么要这样？是站在什么样的角度去分析问题作出决定的呢？对不甚了解的事物保持好奇心，去学习了解，一边学习一边结合工作情景去思考推敲合理性与不合理性，这样就能感受到切实的成长，一个人成长水平越高所抱怨指摘就越少，一方面是看到了人与人、事与事之间水平的差异性，另一方面是看到了自己的局限性。好像有点儿跑题了，但是这是自己此时此刻的感想，这部剧看完了觉得装进脑子里了许多东西，但是让说具体的又说不上来。就像我看过的很多书一样，我以为自己都忘记了，结果在某一时刻遇到某个情景它们又闪现出来，给予现实的指点。所以，看完记不住也没有关系，知识可能只是暂时沉睡了，等待某个被唤醒的时机而已。这部剧很适合管理小白读，十分推荐。我想我看完了我应该会再复盘一遍，建立一棵知识树，让根扎的深一些。

2021.12.13 爱情是美的，Aro Tolbukhin. En la mente del asesino是动人的 然而这一切都与我无关了 “陷入爱里的人，每一个字都是火热的。” 走出爱情， 才发现自己其实不过是个胆小懦弱的人 不舍，占据我每一天的生活 才发现999天 是能让两个前二十年没有交集的人 后三年形影不离 分手之初，我一直倔强的觉得自己能够释然 随着时间慢慢忘记 随着事情的增加 慢慢学会放下 可我真的高估了自己 每天总是会鬼使神差的打开 你的朋友圈、微博， 看你最近的状态 想了解你现如今生活的现状 我是个胆小鬼、是个没有勇气的人 想放下，却又放不下 想再去拾起， 却没有勇气 我知道最近的你， 状态很糟糕 我想和你说几句 鼓励你的话语 但... 很担心你对我反而反感，将我拉黑删除 这样我 连看你最近状态的能力   都将失去 不知 你离开我的这三个月里 你还会想起我吗？ 你也会在每个夜深人静的夜晚久久难眠吗？ 你会在我们曾经走过的地方 ， 看到我们相拥的残影吗？ “都宝花园” “国贸天琴湾” “金域蓝湾” “鲸鱼堡” “苏宁广场” “银泰城” “润地商业广场” ..... 望未来的日子里 你还能想起我

选择不生养的人可能永远都只占少数，而少数派的诉求也只是想让大家正常看待少数这件事而已。 杰夫戴尔吐槽起来真的好好笑！

哈里曼问：“年轻人，你本身富裕吗？” “不，先生。我不富裕。” “好吧，”他说，“财富会对你的生活产生重大影响。如果你对政治感兴趣，那么我建议你先竭尽所能去赚钱。如果你决定要参与政治，那么金钱会确保你的独立性。如果我的父亲不是联合太平洋铁路的爱德华·亨利·哈里曼，如果我不够富裕，我就不能确保我的政治独立性，那么今天你也不会坐在这里征求我的意见。” 我去找哈里曼了，他给了我一些人生建议。他告诉我，我可以做任何我想到的事情。他说，在人生的某些阶段，我们必须弄清楚自己是谁。越早认清自我越好，只有这样，我们才能找到适合自己的机会，而不是活在他人创造的梦幻中。但如果我要把自己有价值的理想变为现实，成为一个有信息大量流入的如电话交换机一般的人，那么我需要去赚钱。 企业的一切要素都相互关联。如果企业要取得成功，那么每一个部门既需要独立运转，又需要与其他部门顺利协作。一个企业就是一个封闭的综合系统，而经理就是组织者。 史蒂夫，你是一个有趣的人。如果你想在拉扎德工作，我现在就能为你提供工作机会，但我建议你不要接受它。” “为什么？” “因为在拉扎德，有两种类型的人：像我这样的主人和像你这样的奴隶。我觉得做奴隶你肯定会不快乐，但你现在还不够格做主人。你应该去雷曼兄弟工作，让他们训练你，然后你再以主人的身份来到拉扎德。”

不管有没有准备好，不论是不是愿意，我们总是起步在旅途中，消失在旅途中，人生是一个漫漫的旅行，没有终站，只是走到了偶然的地方，力尽而止。

很多故事并不完整，描述和叙事方式更像剧本，可能编剧本意就是缅怀霍普与希区柯克吧。

西子的书都挺好看的，出了花颜策。 本剧男女主人公跳脱世俗，把爱恨写的格外洒脱，故事跌宕起伏，环环相扣，不废话，不拖沓。